Les Katas de contre-prises

Ceinture Blanche/Jaune

TABLEAU DE PROGRESSION DES GRADES

1er degré

NOMENCLATURE RETENUE PAR LA FEDERATION

MA-SUTEMI-WAZA  Sumi-gaeshi  Tomoe-nage YOKO-SUTEMI-WAZA  Tani-otoshi  Yoko-tomoe-nage  Yoko-guruma

Kata guruma Uki otoshi Sukui nage Sumi gaeshi O soto guruma

Ushiro ukemi Yoko ukemi

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Nomenclature Judo Technique

Examen Ceinture Marron (ikkyu)

Vente flash : Tondeuse Cheveux Professionnel

Fiche passage ceinture jaune-orange