Menus type

MENU 2000 Kcal [Low Carb] - Programme Super Héro
Aliments
Matin
Quantité
Protides
Lipides
Glucides
Calories
œuf
huile
bacon
pomme
150,00 gr
4,00 gr
20,00 gr
150,00 gr
19,50 gr
0,00 gr
2,86 gr
0,30 gr
18,00 gr
4,00 gr
3,06 gr
0,60 gr
0,90 gr
0,00 gr
0,04 gr
20,25 gr
243,6
36
39,14
87,6
Midi
Dinde
Chou fleur
huile
pommes de terre
yaourt grec
200,00 gr
200,00 gr
8,00 gr
150,00 gr
150,00 gr
40,00 gr
4,80 gr
0,00 gr
3,00 gr
6,15 gr
6,00 gr
0,40 gr
7,99 gr
0,15 gr
13,80 gr
0,00 gr
9,00 gr
0,00 gr
21,00 gr
7,05 gr
214
58,8
71,91
97,35
177
90,00 gr
30,00 gr
30,00 gr
22,68 gr
6,00 gr
1,29 gr
0,36 gr
15,00 gr
0,39 gr
0,00 gr
5,10 gr
20,73 gr
93,96
179,4
91,59
200,00 gr
8,00 gr
200 gr
120 gr
20,00 gr
20,00 gr
5,00 gr
0,00 gr
32,00 gr
2,40 gr
1,00 gr
3,00 gr
0,00 gr
7,99 gr
2,00 gr
0,00 gr
0,80 gr
12,44 gr
11,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
30,00 gr
17,20 gr
2,86 gr
64
71,91
146
129,6
80
135,4
127,32 gr
509,28 ca
31,61%
67,32 gr
605,88 ca
37,61%
123,94 gr
495,76 ca
30,77%
2017 Calories
Collation
Thon
Amandes
Figues sèches
Soir
Brocoli
Huile
cabillaud
Patate douce
Chocolat au lait
Noix
QTE
Cal.
%
Programme Super Héro By Romain Bonnet