Menus type

MENU 1600 Kcal [Low Carb] - Programme Super Héro
Aliments
Matin
Quantité
Protides
Lipides
Glucides
Calories
œuf
huile
bacon
pomme
100,00 gr
4,00 gr
20,00 gr
150,00 gr
13,00 gr
0,00 gr
2,86 gr
0,30 gr
12,00 gr
4,00 gr
3,06 gr
0,60 gr
0,60 gr
0,00 gr
0,04 gr
20,25 gr
162,4
36
39,14
87,6
Midi
Dinde
Chou fleur
huile
pommes de terre
yaourt grec
150,00 gr
200,00 gr
8,00 gr
100,00 gr
150,00 gr
30,00 gr
4,80 gr
0,00 gr
2,00 gr
6,15 gr
4,50 gr
0,40 gr
7,99 gr
0,10 gr
13,80 gr
0,00 gr
9,00 gr
0,00 gr
14,00 gr
7,05 gr
160,5
58,8
71,91
64,9
177
90,00 gr
20,00 gr
30,00 gr
22,68 gr
4,00 gr
1,29 gr
0,36 gr
10,00 gr
0,39 gr
0,00 gr
3,40 gr
20,73 gr
93,96
119,6
91,59
200,00 gr
8,00 gr
200 gr
100 gr
20,00 gr
5,00 gr
0,00 gr
32,00 gr
2,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
7,99 gr
2,00 gr
0,00 gr
0,80 gr
11,00 gr
0,00 gr
0,00 gr
25,00 gr
17,20 gr
64
71,91
146
108
80
110,92 gr
443,68 ca
33,92%
48,33 gr
434,97 ca
33,25%
107,38 gr
429,52 ca
32,83%
1633 Calories
Collation
Thon
Amandes
Figues sèches
Soir
Brocoli
Huile
cabillaud
Patate douce
Chocolat au lait
QTE
Cal.
%
Programme Super Héro By Romain Bonnet