UV1 : Nage Waza - Judo Club Mazamet

FICHE EVALUATION grades

yoko : Côté droite et gauche Nœud de ceinture Code moral Les saluts

Bleue judo

PROGRAMME CEINTURE BLANCHE à MARRON

Test ceinture Jaune / Orange

Programme ceinture marron

epreuves de certification du cqp apam mention judo

Nage No Kata

programme des examens d`expression technique

De la ceinture blanche … … à la ceinture blanche jaune

Programme pour le passage au 1er DAN

Programme pour le Passage au 2ème DAN

Du NAGE NO KATA - Le site officiel de Jean-Philippe DURAND

correspondant aux techniques de bras, de hanches, de jambes, de sacrifice sur le dos, et de sacrifice sur le côté.