les mefaits du coca-cola

Y.A.L.M.
Yonn A lot Mouvman
LES MEFAITS DU COCA-COLA
Ingrédients du Coca-Cola : Eau gazéifiée ; sucre ; colorant : caramel E150d ; acidifiant : acide phosphorique ;
arômes naturels (extraits végétaux), dont caféine.
Voilà ce qui arrive dans votre corps 30 minutes après avoir bu un Coca-Cola :
Soleil, chaleur, gorge sèche. Votre main se referme sur la canette en ferblanc, glacée, et constellée de petites gouttes d’eau…
Vous faites pivoter l’anneau du couvercle…« Pshhht ! », C’est le
soulagement…
Le liquide pétillant s’écoule à flots dans votre gorge…
Le gaz carbonique vous monte au nez, vous fait pleurer, mais c’est si bon !
Et pourtant…
Une dizaine de minutes plus tard
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La canette vide (33cl), vous avez avalé l’équivalent de 7 morceaux de sucre (35g) ! Une bouteille de 2 L de CocaCola contient 212 g de sucre soit l’équivalent de 42,5 morceaux de sucre ! Le Coca-Cola classique contient, comme
nous le voyons, une énorme quantité de saccharose. À trop forte dose, le sucre peut avoir des effets nocifs sur la
santé et provoquer du diabète, de l’obésité et des caries.
[1] En principe, vous devriez vomir d’écœurement [2] Mais l‘acide phosphorique contenu dans la boisson gazeuse
masque le sucre par un goût acidulé, donnant ainsi l’illusion de désaltérer. [3]
Après une vingtaine de minutes…
Votre taux de sucre sanguin augmente brutalement, mettant une première fois votre organisme à l’épreuve.
Votre pancréas s’emballe, sécrète de l’insuline en masse. Celle-ci est malgré tout vitale, elle seule peut permettre
de transformer l’énorme surplus de sucre que vous avez dans le sang en graisse, ce que votre corps est mieux
capable de supporter.
En effet, il peut stocker la graisse, certes, sous forme de bourrelets disgracieux, mais provisoirement inoffensifs,
tandis que le glucose est pour lui un poison mortel lorsqu’il est en haute dose dans le sang. Seul le foie est capable
de stocker le glucose mais sa capacité est très limitée.
…Après une quarantaine de minutes
La grande quantité de caféine présente dans le Coca est entièrement absorbée par votre corps. Elle dilate vos
pupilles et fait monter votre pression sanguine. Au même moment, les stocks de sucre dans votre foie saturent, ce
qui provoque le rejet du sucre dans votre sang.
Après ¾ d’heure…
Votre corps se met à produire plus de dopamine. Il s’agit d’une hormone qui stimule le « centre du plaisir » dans
le cerveau. Notez que la même réaction se produirait si vous preniez de l’héroïne.
Et ce n’est pas le seul point commun entre le sucre et les drogues. Le sucre peut également provoquer une
dépendance. A tel point qu’une étude a démontré que le sucre était plus addictif que la cocaïne. [4] Ce n’est donc
pas un hasard si « l’accro » qui s’apprête à boire son Coca est aussi fébrile qu’un narcomane en manque.
Y.A.L.M. – Yonn A Lot Mouvman
| Ces renseignements ont pour but d’édifier de d’éveiller la conscience collective quant à la santé.
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…Après 1 heure
Vous entrez en chute de sucre (hypoglycémie), et votre niveau d’énergie, aussi bien physique que mental,
s’effondre. Pour éviter cette cascade de catastrophes, la seule véritable solution est de boire de l’eau.
« Je ne suis pas une plante verte ! »
Il est difficile de se remettre à boire de l’eau quand on s’est habitué pendant des années à des boissons sucrées ou
du moins composées (café, thé, vin, bière…).
On croit ne plus pouvoir se contenter du goût fade de l’eau. « Je ne suis pas une plante verte ! » ; « L’eau, c’est
pour les bains de pied ! » s’amuse-t-on à dire à table en empoignant la bouteille de vin rouge.
En réalité, le mal est souvent plus profond qu’une affaire de goût. Les personnes qui rechignent à boire de l’eau
sont souvent des personnes qui n’ont pas vraiment soif. Et si elles n’ont pas soif, c’est parce que, généralement,
elles manquent d’exercice physique.
Lorsque vous avez bien transpiré, au travail ou au sport, boire plusieurs verres d’eau n’est pas seulement une
nécessité – c’est un suprême plaisir.
Pourquoi arrêter le Coca-Cola
Réfléchissez-y. Après l’effort, vous pouvez aussi avoir envie de boire
un Coca-Cola ou une bière bien fraîche, mais vous vous rendrez
compte que cela ne vous procure pas un plaisir aussi intense que
l’eau. L’eau est le plaisir suprême quand on a vraiment soif. Mais il
n’y a pas que le plaisir.
Boire de l’eau réduira votre consommation de toutes les substances
néfastes qu’on trouve dans les sodas, à commencer par :

l’acide phosphorique, qui interfère avec le métabolisme du calcium, et cause de l’ostéoporose ainsi qu’un
ramollissement des dents et des os, ralentissement de la croissance des os.

le sucre, facteur de diabète, maladies cardiovasculaires, inflammation chronique, arthrose, cancer, de
développement des caries,

l’aspartame : il y a plus de 92 effets secondaires liés à la consommation d’aspartame, dont les tumeurs
cérébrales, l’épilepsie, la fragilité émotionnelle, le diabète ;


la caféine, favorisent la déshydratation et la fuite des minéraux par
l’effet diurétique (auxquels se rajoutent tous les effets secondaires
indésirables à une surdose de caféine). Elle provoque
tremblement, insomnie, maux de crâne, hypertension,
déminéralisation et perte de vitamines.
Le colorant utilisé dans certains sodas est très probablement
cancérigène pour l’homme.
De plus, les sodas sont inutiles sur le plan nutritionnel. Ce n’est que de l’eau sucrée avec des additifs. Ces boissons
(le Coca-Cola Light, le Coca-Cola Zéro et autres dérivés sans sucre contiennent des édulcorants) sont dangereuses
pour les reins, le foie et le pancréas. Ils entravent le bon fonctionnement de l’appareil digestif.
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Sans compter que l’acidité du Coca-Cola est désastreuse pour les dents. Avez-vous déjà remarqué comme vos
dents sont râpeuses après avoir bu du Coca-Cola ?
L’émail de vos dents devient poreux, jaunâtre, grisâtre lorsque vous buvez souvent du Coca-Cola et c’en est la
conséquence.
Plus acide que le jus de citron, il peut être utilisé pour décaper les pièces en métal (faites l’expérience de laisser
une pièce sale de 50 centimes pendant une demi-heure dans un verre de Coca).
Inutile enfin, de parler des effets sur l’obésité : surtout chez les
enfants, la consommation de sodas augmente le risque de 60
%.
Il n’y a aucune bonne raison de faire boire des sodas à vos
enfants, sauf si vous voulez :



augmenter leur risque de diabète ;
augmenter leur risque de cancer ;
leur créer une dépendance au sucre.
Voulez-vous des mensonges avec vos frites ? ? (sauf que ça
rime, en anglais !)
Alors voilà une bonne source d’économies en ces temps difficiles : ne plus laisser aucune boisson sucrée franchir le
seuil de votre maison. Et réapprendre à boire de l’eau : commencez votre journée par boire un grand verre d’eau,
avant même le petit-déjeuner.
Vous ferez un merveilleux cadeau à vos reins, eux qui travaillent si dur à nettoyer votre sang toute la journée. Ils
seront plus sains, plus propres, et vous vous sentirez en meilleure forme.
Changez de boisson,
alternatives existent :
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

beaucoup
d’autres
Boire tout simplement de l’eau
Du thé (sans arômes)
Des jus de fruits frais (de préférence pressés fraîchement soimême, et encore mieux avec des fruits biologiques) avec la
mention 100%. Evitez les jus à base de concentré.
Des smoothies
Qui prendra soin de vous et de vos enfants si ce n’est pas vous ? … À méditer
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Et voilà pour vous !
GWADA KOLA : Le cola made in Guadeloupe
« Pour défendre la musique antillaise, Jacob Desvarieux, fondateur du groupe Kassav, a
constitué un groupe de réflexion qui a émis une idée originale :...» France Antilles, Février
2015
Quand on sait le taux d'obésité dont la Guadeloupe souffre et que l'on connaît la
surconsommation des jeunes « accro » à ces boissons sucrés est-ce bien
raisonnable ?
Les recherches scientifiques ont largement démontré que la consommation
de sodas est responsable et favorise l'obésité, le diabète et les caries.
Pour rappel, une bouteille de coca cola de 2 l contient 212 g de sucre / soit
42 morceaux de sucre…
On a donc droit au sucre, généralement de l’aspartame et aux arômes artificiels.
Mais Peut-être ont-ils revu la recette ?
Il faut savoir que de par la grande consanguinité, les habitants de l'île sont sujet au diabète de type 2, le plus
mauvais.
A vos bouteilles d’eau !
Cet article est tiré de drolesdimages.fr | dangersalimentaires.com et a été compilé et mis en page pour vous par
l’équipe Y.A.L.M.
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