Planning des cours

Harmony Denges
dernière màj : sept. 2016
(Situé entre Morges et Lausanne)
Lu au Je 06h-22h, Ve 06h-20h, Sa 08h-17h, Di 09h-19h
Tél. 021 803 03 33 - www.harmony.ch
Planning Cours Collectifs
Mardi
Mercredi
08H15
TOTAL SCULPT
08H45 (90’)
YOGA
09H00
GYM DOUCE
09H15
PILATES
10H30
BODY ART
STRENGTH
12H00 (30’)
10H15
STRETCHING
12H30
12H30
INDOOR
CYCLING*
Soir
10H30
Jeudi
Vendredi
Samedi
09H15
TOTAL SCULPT
08H15
INDOOR
CYCLING*
09H30
PILATES
09H15
GYM DOUCE
10H30
10H30
BODY ART
ENERGETIC
10H30
TOURNUS 2
Dimanche
10H30
INDOOR
CYCLING*
12H00 (30’)
12H30
TOTAL SCULPT
12H30
INDOOR
CYCLING*
12H30
CAF
14H00
GYM DOS
A.-midi
Midi
Matin
Lundi
17H30
17H30
STEP
17H45 (30’)
18H30
INDOOR
CYCLING*
18H30
18H30
CARDIO SCULPT
18H00
PILATES
19H00
19H45 (90’)
YOGA
19H30
Nous vous prions de respecter l’horaire et la durée des cours. Pour votre sécurité et votre bien-être, il est conseillé de ne pas manquer l’échauffement au
début et le stretching à la fin des cours. Un suivi régulier de ces cours apporte une amélioration générale de votre santé, une meilleure coordination, un
gain de force et une tonification musculaire et cardio-vasculaire générale
Durée des cours : une heure ou spécifié
Avant le premier cours de Body Pump: formation d’environ 30 min. obligatoire sur RDV
1 Cours à l’essai
2 Selon planning
3 Cours à l’essai pendant 3 mois
* Il est conseillé pour votre confort de prévoir un short-cycliste ou une selle de protection en silicone
La direction se réserve le droit de modifier ou de changer les cours et leurs horaires
Harmony Denges
dernière màj : sept. 2016
(Situé entre Morges et Lausanne)
Lu au Je 06h-22h, Ve 06h-20h, Sa 08h-17h, Di 09h-19h
Tél. 021 803 03 33 - www.harmony.ch
Planning Aquagym
Lundi
Matin
09H15
T
T
AQUA RAINING
10H15
10H15
T
Midi
09H15
AQUA RAINING
AQUA RAINING
A.-midi
Mardi
12H30
AQUA
SCULPT
12H30
T
AQUA RAINING
15H30
T
AQUA RAINING
Mercredi
09H15
AQUA
F
ITNESS
10H15
AQUA
F ITNESS
Jeudi
Vendredi
Samedi
09H15
09H15
S
AQUA RAINING
09H15
TOURNUS 2
AQUA
CULPT
10H15
T
AQUA RAINING
T
10H15
T
AQUA RAINING
Dimanche
10H15
TOURNUS 2
12H30
AQUA
SCULPT
15H30
T
AQUA RAINING
Soir
18H00
T
AQUA RAINING
19H00
19H00
19H00
T
AQUA RAINING
Planning Espace Bleu
Mardi
08H30 (2H)
YOGA
Mercredi
Jeudi
Vendredi
08H45 (90’)
YOGA
08H45 (2H)
YOGA
Samedi
Dimanche
Midi
Matin
Lundi
Nous vous prions de respecter l’horaire et la durée des cours. Pour votre sécurité et votre bien-être, il est conseillé de ne pas manquer l’échauffement au
début et le stretching à la fin des cours. Un suivi régulier de ces cours apporte une amélioration générale de votre santé, une meilleure coordination, un
gain de force et une tonification musculaire et cardio-vasculaire générale.
Durée des cours : 45 minutes ou spécifié
1 Cours à l’essai
2 Selon planning
La direction se réserve le droit de modifier ou de changer les cours et leurs horaires.