Challenge 360 - Challenge Flic flac
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Challenge 360 - Challenge Flic flac
CHALLENGE FLIC FLAC PASSAGE n°1 : élément isolé Modalités - Chaque membre de l'équipe présente (au choix) un ou deux éléments isolés . Cet élément peut être réalisé sur la piste ou sur la surface de réception - Si plusieurs éléments sont enchaînés, seul l'élément de plus haute difficulté sera comptabilisé et jugé. Elément Valeur Symbolique Elément Valeur Symbolique Rondade Saut de main 1 pied Saut de main 2 pieds Flip avant Flip arrière Salto avant groupé Salto avant carpé Salto avant tendu Salto av groupé 1/2 vrille = Barani Salto av carpé 1/2 vrille = Barani Salto av tendu 1/2 vrille= Barani 2 2 2 2 2 5 6 6 6 6 6 R S S .f f .O . (< ) . (< ) .1 (o) .1 (<) .1 (/) Vrille avant Vrille et 1/2 avant Tempo Salto arrière groupé Salto arrière carpé Salto arrière tendu Salto arrière tendu 1/2 vrille Vrille Vrille et 1/2 Double vrille 7 8 3 5 5 6 6 7 9 11 0.2 3 ^ _o _ (< ) _ (/ ) _1 2 3 4 touche 1 touche 2 touche 3 touche 4 Valeur ROUE ROUE SAUT DE MAINS 1 PIED SAUT DE MAINS 1 PIED SAUT DE MAINS SAUT DE MAINS FLIP AVANT RONDADE RONDADE RONDADE RONDADE SALTO AVANT RONDADE ROUE RONDADE SAUT DE MAINS 2 PIEDS ROUE SAUT DE MAINS FLIP AVANT FLIP FLIP FLIP FLIP RONDADE SAUT EXTENSION RONDADE SAUT EXTENSION SAUT EXTENSION PASSAGE n°2 : Série imposée - Chaque membre de l'équipe présente un exercice imposé choisi dans les grilles ci-dessous. mouvement 1 mouvement 2 mouvement 3 mouvement 4 mouvement 5 mouvement 6 mouvement 7 mouvement 8 mouvement 9 mouvement 10 mouvement 11 mouvement 12 PASSAGE n°3 : Série libre Chaque membre de l'équipe présente une série LIBRE de 5 éléments enchainés. Notation RONDADE RONDADE SAUT EXTENSION SAUT EXTENSION FLIP SALTO ARRIERE FLIP FLIP SAUT EXTENSION SAUT EXTENSION SAUT EXTENSION SALTO ARRIERE SALTO ARRIERE 4 5 6 6 7 7 7 7 8 8 9 9
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