Une station thermale pour me soigner
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Une station thermale pour me soigner
Nous situer... Thermes d’Amélie-les-Bains Amélie les Bains Une station thermale pour m e so i gn er 66113 Amélie-les-Bains Tél. N° Indigo : 0 825 826 366 Fax : 04 68 87 99 42 [email protected] Amélie se mobilise autour de votre santé page 6 Point d’information 32, avenue de l’Opéra 75002 Paris Standard : 01 44 71 37 00 Fax : 01 44 71 37 18 Sans Service de Réservation Optimisez les bienfaits de votre cure thermale Antenne de Strasbourg page 24 11, rue du Vieux Marché aux Vins 67000 Strasbourg Standard : 03 88 23 53 00 Fax : 03 88 23 78 88 Ouverture au public : heures de bureau Avec Service de Réservation. Informations et Réservations www.chainethermale.fr Organisez votre séjour : suivez le guide page 26 CHAÎNE THERMALE DU SOLEIL agit naturellement pour votre santé 02 03 Edito Sylvie Espérou Directrice des Thermes Secrétaire Général de l'Etablissement d'Amélie Bienvenue aux thermes d’Amélie-les-Bains, Entre mer et montagne, nous sommes heureux de vous accueillir dans l’un des sites les plus ensoleillés de France. Chaque saison thermale est un moment privilégié : à l'écoute de vos suggestions, nous modernisons nos installations, nous peaufinons notre organisation, nous développons nos services pour que thérapeutique et bien-être soient en harmonie. Pour vous, nous avons déjà mis en place : Un accueil personnalisé pour votre première cure. Une hôtesse vous accueille au cœur de nos Services de soins pour un accompagnement individuel. De grandes piscines équipées de jets toniques et relaxants. Un Bain de Boue en apesanteur, soin exclusif pour plus de détente. Le Vaporarium sous une belle voûte entièrement rénovée, dans une atmosphère bleutée, douce et apaisante pour une relaxation optimale. Des aménagements aux douches sous-marines pour nos curistes à mobilité réduite. La belle galerie voûtée des Thermes Romains... A découvrir en 2013 : Une nouvelle zone de bains hydromassants avec 2 nouveaux soins thermaux : bain douche en immersion et l'Aérobain* dans les 2 établissements Mondony et Romains. Un service de Cataplasmes entièrement repensé et ouvert sur la Vallée aux Thermes Romains. De nouvelles cures thermales spécifiques pour une prise en charge complète de votre pathologie : Asthme et Allergies, Gonarthrose, Lombalgie, Tendinite de l’épaule, Bronchite Chronique, Voies Respiratoires pour les enfants de 3 à 12 ans. Et toujours : L’espace "Détente" où sont regroupés les soins suivants : Lit hydromassant, Bain reminéralisant, aquamodelage. Et pour votre compléter les bienfaits de votre cure, votre espace de remise en forme, sophrologie, diététique, thermabike : autant d’ateliers et d’activités pour parfaire votre bien-être. CHAINE THERMALE DU SOLEIL - S.A.S au capital de 8.129.638,30 € - SIREN 310 968 540 - APE 741 j Nouvelle formule du Guide Pratique d'Amélie-les-Bains, 25ème édition - Directeur de la publication : Biche Barthélémy - Coordination édition : Anne Mascarou Responsable de la Publicité : Jean-Claude Meyer. Photos : Chaîne Thermale du Soleil - M.H Bergeron - X. Boymond - JM. Cousin - F.Dero - E. Guerard - R. Grenet - D. Lannelongue - C. Linchet - C. Mossière - F. Pelizzari - G. Thomas - D. Tutin - M. Rosati - R. Auvray - Bruant - Clinch - Creatio - J. Damase - J. Debergh - C. De Virieu - Dinhault - X. Franquet - A. Harnie-Cousseau - G. Hervais - Ikona - C. Lariviere - H. Le Ber - P. Le Chatelier - C. Medale - F. Meesters - Mopy - A. Rioche - L. Rousseau - Sarramon - Tessier - G. Tordjeman - C. Tournois - JP Vallorani - J. Vieussens - O’Hara - Stations Thermales. Création : Agence Toile et Papier- Réalisation : Agence Toile et Papier - Impression : Imprimerie DELORT - Achevé d’imprimer : Octobre 2012 - Tirage : 53000 exemplaires. Toutes nos équipes sont particulièrement attentives à veiller au bon déroulement de votre séjour. Nous sommes à votre entière disposition pour vous faire apprécier votre cure thermale dans notre "Maison". * En cours d'agrément. Avec tout mon dévouement. 05 Ma Cure Thermale à Amélie les 2 Spécialités pour se soigner efficacement et naturellement Mal de dos, rhumatismes, accidents : un ensemble de troubles traités en Rhumatologie. Asthme, atteintes ORL ou pulmonaires : nos Cures Voies Respiratoires ciblent plus de 10 pathologies. Lire la suite page 6 Des équipes médicales et thermales expérimentées Médecins, kinésithérapeutes, agents thermaux, diététiciens, sophrologues… découvrez comment ces professionnels de santé accompagnent chaque patient. Lire la suite page 12 Les Thermes page 14 Des soins experts, ciblés et exclusifs Choisir les Thermes d’Amélie-les-Bains, c’est opter pour l’une des offres de Soins les plus complètes de France. Lire la suite Ces Eaux qui agissent Reconnues par l’Académie Nationale de Médecine pour leurs compositions physico-chimiques bienfaitrices. Lire la suite page 10 Les Journées Découverte Une façon pour vous de découvrir nos soins, nos équipes avant de réserver une cure ! Lire la suite page 11 Difficile parfois de concilier cure thermale et emploi du temps surchargé. Pour répondre aux besoins de santé de tous ceux qui n’ont "pas le temps", la mini-cure est une alternative bien pratique. Lire la suite 2 Espaces de Soins à la Pointe pour une cure sereine et bénéfique. Dotez votre séjour de prestations ultraconfortables avec notre "Service Premier". Lire la suite Pas le temps de partir en cure ? Vite une mini-cure thermale ! page 18 Des Cures Thermales Spécifiques pour 6 pathologies particulières page 22 Décupler les bienfaits de votre cure, les Thermes d’Amélie ont conçu l'Option Santé Active. Des soins et des activités complémentaires pour renforcer l’efficacité du programme traditionnel de soins thermaux. page 24 Dossier Pratique : Réservez et organisez votre Cure à Amélie Tout ce qu’il faut savoir avant de partir : réservation, rendez-vous médicaux, remboursements… Lire la suite page 26 Parce que certaines maladies nécessitent une prise en charge renforcée, les Thermes d’Amélie proposent à leurs patients une sélection de cures thermales spécifiques, au programme plus précisément ciblé sur leur pathologie. NOUVEAU Asthmes et Allergies Lire la suite Votre état de santé nécessite des cures régulières ? Bénéficiez des points Thermes Plus, des points Fidélité et rejoignez le Club des Amis. Lire la suite pages 28 à 30 Votre hébergement Un vaste choix d’hôtels, de résidences, de gîtes et d’hôtellerie de plein air s’offre à vous. Lire la suite Dynamisez votre cure ! Lire la suite Des curistes fidèles ! page 20 Retrouvez à la fin du Guide, le Formulaire de Réservation page 35 Carnet de Route : Venir et Vivre à Amélie Bourgade infiniment méridionale, Amélie est accessible très facilement par tous les moyens de transports. Une fois sur place, vivez passionnément votre séjour parmi nous en explorant les mille et une beautés du terroir catalan. Lire la suite page 40 Carnet d'adresse Restaurants, Hôtels, Campings, Meublés, Services etc..., retrouvez tout ce dont vous avez besoin pour un agréable séjour de cure. Lire la suite page 43 Chantal PAILLET, 61 ans Gonarthrose Je suis venue en cure à Amélie-les-Bains grâce à une amie et je suis partie enchantée. Depuis 5 ans, je n'ai plus besoin d’infiltration dans le genou. Je suis convaincue des bienfaits des eaux thermales. 06 Que à Amélie La station thermale d’Amélie-les-Bains est spécialisée dans le traitement des Affections Rhumatismales et des Voies Respiratoires. L’eau thermale est de type sulfurée bicarbonatée chlorurée sodique. C’est une eau hyperthermale qui jaillit à la source entre 44° et 62°C. Les rhumatismes : des atteintes douloureuses qui nous concernent tous Arthrose - Rhumatismes - Troubles musculo-squelettiques - Ostéoporose - Lombalgie - Mal de dos - Sciatique - Tendinites - Polyarthrite Rhumatoïde Spondylarthrite ankylosante - Séquelles de traumatismes ou d’interventions chirurgicales - Inflammation chronique des tendons - Syndrome fibromyalgique - Raideurs articulaires. Des bienfaits de la médecine thermale "spécial douleurs" Des soins RH très ciblés Bain collectif ou individuel. Bain avec douche sous-marine. n Bain de boue en apesanteur sous pasteurisation continue. n Bain de boue général ou local aux mains et/ou aux pieds. n Douche générale. n Douche générale au jet ou de forte pression en piscine médicinale. n Douche pénétrante hydromassante n Cataplasmes de boue (kaolin) en application locale unique ou multiple. n Manu et pédidouche. n Piscine thermale de mobilisation. n Radio-vaporarium. n Aérobain*. Nouveau n Bain douche en immersion. Nouveau n n * en cours d'agrément. Aussi bien en Rhumatologie que pour les Voies Respiratoires et l'ORL, l’amélioration sera parfois progressive, les effets de la cure n’étant pas toujours immédiats et impliquant de réitérer la cure dans les premières années. La médecine thermale est un traitement préventif ou curatif selon les pathologies, mais aussi éducatif qui permet de : n soulager les douleurs, n améliorer la mobilité, n réduire la consommation de médicaments, n diminuer la fréquence des crises, n favoriser le retour à des activités physiques délaissées depuis des années. La cure thermale prend en charge globalement les atteintes rhumatismales sous toutes leurs formes. Pour les pathologies chroniques (rhumatismes, arthrose, …) on cherche dans un premier temps à soulager la douleur et diminuer la consommation d’anti-inflammatoires. L’eau thermale est utilisée directement dans des bains (eau thermale et/ou boue), qui imprègnent totalement l’organisme, décontracturent les muscles et les articulations douloureuses. Le volet éducatif repose sur l’entretien d’activités physiques régulières, l’apprentissage de postures et démarches qui soulagent, et la mise en place d’une nouvelle hygiène de vie (en particulier autour de la perte de poids) permettant de ralentir la pathologie. Pour les suites de fractures, les séquelles traumatiques ou d’interventions chirurgicales, l’objectif consiste à résorber les douleurs, en réapprenant progressivement les activités physiques : les mouvements réalisés renforcent les muscles, qui soutiennent ainsi mieux l’articulation défaillante et régénèrent sa souplesse. TARIFS CURE THERMALE RHUMATOLOGIE (RH) 72 séances de soins ciblés, avec ou sans mobilisation en piscine Tarif conventionnel : 500,50 € Avec kinésithérapie : 438,30 € TARIFS CURE THERMALE DOUBLE ORIENTATION RH+VR 72 séances de soins RH avec ou sans mobilisation en piscine + 54 séances de soins VR Tarif conventionnel : Tarif cure RH + 220,56 € Des affections des Voies Respiratoires et ORL, de "7 à 77 ans"... Allergies respiratoires - Asthme - Bronchites - Otites - Sinusites - Rhinites allergiques - Angines - Rhinosinusites - Rhinoplastie - Rhinopharyngites récidivantes - Rhume des foins - Toux spasmodiques - Sevrage tabagique BPCO : bronchite chronique. Des bienfaits de la médecine thermale en ORL La médecine thermale est un traitement préventif ou curatif selon les pathologies, mais aussi éducatif. Elle permet de : n soulager les douleurs, n améliorer la perméabilité nasale et la ventilation des voies aériennes, n réduire la consommation de médicaments, n diminuer la fréquence des crises ou des infections récidivantes, n favoriser l’éducation du patient. La cure thermale prend en charge globalement les pathologies affectant les voies respiratoires aussi bien les voies aériennes supérieures que l’appareil pulmonaire. Pour les pathologies à répétition (bronchites, otites…), on cherche dans un premier temps à diminuer les infections répétitives et la consommation d’antibiotiques. L’eau thermale est utilisée directement sur les muqueuses des voies respiratoires afin de les nettoyer en profondeur, de les régénérer, et de fluidifier le mucus. Le volet pédagogique repose sur l’apprentissage du mouchage, le lavage de nez ou encore la rééducation respiratoire. Pour les pathologies chroniques, (asthme notamment), l’objectif consiste à diminuer la fréquence des crises, en favorisant une meilleure ventilation des voies respiratoires et en réduisant les allergies, souvent liées à la chronicité. TARIFS CURE THERMALE VOIES RESPIRATOIRES (VR) 108 séances de soins ciblés, sans kinésithérapie Tarif conventionnel : 441,13 € TARIFS CURE THERMALE DOUBLE ORIENTATION VR+RH 108 séances de soins VR + 36 séances de soins RH avec ou sans mobilisation en piscine Tarif conventionnel : Tarif cure RH + 250,25 € La double indication : soigner voies respiratoires et affections rhumatismales en même temps, c'est possible ! Votre demande de prise en charge pour les deux traitements simultanés doit être mentionnée sur le formulaire de prise en charge établi par votre médecin prescripteur. Des soins spécifiques pour grands et petits n n n n n n n n n Bain nasal et gargarisme Irrigation nasale Pulvérisation Humage Humage individuel Aérosol Aérosol sonique Radio-vaporarium Inhalation collective en lumière de Wood 3 soins dispensés uniquement par le Médecin Thermal : n n n Insufflation de la Trompe d’Eustache Douche Pharyngienne Méthode de déplacement de Proetz. 08 Jacqueline DUVOIS, 67 ans Enormément de bienfaits par les cataplasmes, moment de plaisir et de calme, presque plus de douleur à l’épaule droite, ils soulagent beaucoup. Douches sous-marines : je les apprécie davantage cette année, beaucoup de détente. Les jets en piscine sont relaxants, on peut jouer sur toutes les articulations. Et surtout le personnel gentil, convivial et chaleureux. Vos 09 nous parlent... Arthrose lombaire Isabelle SUDROT, 46 ans Tendinite de l'épaule Douleurs épaules disparues au bout du 4e jour de cure grâce aux cataplasmes. Les jets en piscine paraissent chauds mais leur pression fait du bien. J'apprécie particulièrement le massage de la voûte plantaire. La piscine de mobilisation : en douceur, exercices à la portée de tous. Ma douleur au coude a disparu alors que je souffrais depuis un an. Extraordinaire bain de boue général, je m’endors, très relaxant, impressionnant. Olga RUTAR et son fils Tristan, 10 ans Asthme Le père de Tristan avait fait une cure dans sa jeunesse pour la même pathologie donc nous sommes revenus à Amélie. Il n’a fait qu’une rechute cette année mais depuis 5 ans, Tristan n’a plus de corticoïde ni en gouttes ni en comprimés. Il n'a plus besoin de bronchodilatateur non plus. Il supporte très bien les soins. Avant la cure, beaucoup de pleurs, pas d'activité physique, soins et médicaments. Maintenant, il fait du sport comme les autres enfants (natation, vélo, course à pieds, randonnée). Notre objectif est de poursuivre la cure jusqu’à ce qu’il soit complètement libéré de tout traitement médicamenteux, comme son père. Je trouve que la cure Voies Respiratoires n'est pas assez connue des médecins ni des parents. 10 Des vertus reconnues Les nombreuses sources thermales jaillissent de la colline du "Serrat d'en Merle". Captées au coeur même de la station, elles fournissent une eau hyperthermale (44° à 62°), qui se démarque par la constance de ses caractéristiques physiques et chimiques au fil des contrôles, depuis plus d'un demi-siècle. Leur richesse thérapeuthique, particulière en soufre les classe parmi les eaux sulfurées, bicarbonatées et chlorurées sodiques, riches en fluor et silice. Grâce à la présence de soufre se développe l'élément organique ou "plancton thermal", qui flotte en suspension dans l'eau, lui donnant son caractère onctueux, au fort potentiel thérapeutique, grâce à sa concentration en divers minéraux, vitamines et oligoéléments. Les eaux à Amélie De l'eau thermale pour les voies respiratoires La mise en œuvre de l’eau thermale est particulière au niveau du service des Voies respiratoires. On se sert d’éléments gazeux, qui n’entrent pas en contact avec l’air. Il n’y a pas d’oxygénation, donc pas de modification de la composition chimique. L’eau chemine directement de la source vers le poste de soins. L’ajout de sel permet un équilibre isomolaire : échange ionique entre les muqueuses internes et l’extérieur. Un déséquilibre pourrait entraîner des petits picotements. Le facteur climatique Amélie-les-Bains est classée station climatique, alliant, en toute saison, aux bienfaits thérapeutiques de la cure thermale, un microclimat sec et ensoleillé, parfaitement recommandé pour le traitement des voies respiratoires et des rhumatismes : même nombre de jours d'ensoleiilement qu'à Rome ! Journées Découverte à Amélie-les-Bains 11 Vous souhaitez visiter nos établissements, découvrir nos soins, rencontrer notre équipe avant de réserver votre cure ? Rien de plus facile avec les "Journées Découverte". Programme d'une Journée Découverte n L’hygiène, notre priorité : Au sein de notre Service Central Qualité, Hygiène et Ingénierie Sanitaire, la préoccupation première est de tout mettre en œuvre pour vous assurer les meilleures conditions d’hygiène et des soins thermaux à base de produits de qualité. Un laboratoire interne d’analyses microbiologiques est installé au sein même de l’Etablissement Thermal d’Amélie. Notre équipe locale, composée d’un Ingénieur Sanitaire et d’un Technicien microbiologiste, suit de manière permanente la qualité de l’eau minérale naturelle circulant dans les réseaux et distribuée aux postes de soins, ainsi que celle des soins à base de boue thermale ; elle vérifie l’application des procédures de nettoyage - désinfection des locaux et des postes de soins - et leur efficacité. Au cours d'une saison thermale, cette équipe, agissant sous le contrôle d’un Docteur ès-Sciences en chimie et microbiologie de l’eau, forte d’une expérience et de compétences en microbiologie, reconnues par les Autorités de Tutelle, peut avoir à réaliser plus de 1600 analyses bactériologiques, en appliquant des méthodes techniques spécifiques et normées. Isabelle SIBILLE, Responsable du Service Central, Qualité et Ingénierie Sanitaire Accueil – Réunion d’information Se soigner à Amélie : soins, spécificités et activités pendant votre cure. n Visite guidée des Thermes du Mondony et des Thermes Romains*. n Découverte de 2 soins phares des Thermes**. Cette Journée Découverte est gracieusement offerte aux personnes n'ayant jamais effectué de cure thermale à Amélie-les-Bains. Afin de vous recevoir dans les meilleures conditions, l'inscription préalable est obligatoire. * Selon les dates d'ouverture de l'établissement. ** Veuillez vous munir de votre maillot de bain, de sandales anti-dérapantes, et d'un bonnet de bains. Pour faciliter votre escapade, nous vous proposons d’organiser votre séjour dans l'un de nos hôtels ou résidences à "prix d'Amis". Nos hôtesses sont à votre disposition pour votre réservation au 0825 826 366 (N° Indigo). 12 Par ses techniques de respiration de détente musculaire et de représentation mentale, la Sophrologie, méthode antistress, est un très bon complément à la cure thermale. Pour répondre aux attentes et besoins, nous proposons des séances individuelles et des séances collectives dispensées en bain de boue. La température de cet élément, la sensation d'apesanteur, les propriétés de l'eau thermale associées au kaolin assouplissent les tensions musculaires, renforcent l'état de relaxation et contribuent au "lâcher prise". La Sophrologie vous permet de vous accorder du temps pour recouvrer votre sérénité, les 3 semaines de cure sont une occasion unique pour l'expérimenter. Chantal FLETCHER Sophrologue Je me rends compte que l'eau thermale est un agent très favorable pour les soins que nous effectuons. La gymnastique pratiquée apporte énormément aux curistes pour le reste de l'année. Ca leur donne envie de continuer et de revenir. On constate une amélioration des amplitudes de la colonne vertébrale et autres (jusqu'à 27 cm), sédation des douleurs, meilleure résistance à l'effort. Cet exercice est une thérapie douce par rapport aux pathologies et âges rencontrés et dans la bonne humeur ! Je suis heureux de voir qu'au bout de 3 semaines, les curistes retrouvent le sourire en faisant les exercices en piscine thermale. Jean-Claude PICHON Kinésithérapeute Nos équipes dans les thermes Des équipes médicales et thermales expertes Avis d’expert Docteur R. Pneumologue La cure Voies Respiratoires s'impose notamment si l'infection vient compliquer une maladie chronique des bronches (BPCO, Asthme, DDB) et dans le cas d'infections récidivantes de la sphère ORL. Elle est l'occasion d'apprendre à mieux contrôler sa maladie, de commencer un vrai sevrage tabagique, tout en participant à des ateliers de kinésithérapie, de nutrition, et de gestion du stress. Effectuer une cure précocement peut contribuer à éviter l'évolution vers des dommages fonctionnels irréversibles. Les médecins thermaux : ils exercent une activité libérale et perçoivent directement leurs honoraires auprès de leurs patients. A Amélie-les-Bains, leurs cabinets sont situés à l’extérieur des bâtiments thermaux. Avant son arrivée à Amélie, le curiste prend rendez-vous avec le médecin thermal de son choix afin que celui-ci puisse le recevoir pour la consultation obligatoire, préalable au début de cure. Il lui prescrira un programme de soins personnalisé et adapté. Il y aura une visite de milieu de cure et une visite de fin de cure dans le cadre du suivi de son dossier médical ; elles sont remboursées à hauteur de 70 % du montant forfaitaire alloué, à hauteur de 100% de ce forfait en cas d’exonération du ticket modérateur. Le curiste devra adresser le volet A correspondant aux visites médicales, à son organisme social pour remboursement. Les Agents de Soins : en moyenne 72 Agents Thermaux habilités travaillent à la station d’Amélie-les-Bains. Ils dispensent les soins aux patients selon la prescription du médecin thermal. 2 infirmier(es) : nos infirmiers interviennent, à tout moment, auprès de nos curistes, ils assurent également un contact avec les médecins thermaux dans le cadre plus précis de précautions particulières. 4 à 5 kinésithérapeutes Diplômés d’Etat opèrent dans nos Thermes : ils assurent la rééducation des patients en piscine thermale dans le cadre des cures de rhumatologie mais aussi dans le cadre des séjours spécifiques. 1 diététicienne intervient dans le cadre de conférences sur la nutrition pour nos séjours spécifiques. 1 sophrologue intervient dans le cadre de nos mini-cures mal de dos, de nos séjours spécifiques et ateliers annexes programmés pour nos curistes. 1 éducateur d'activités physiques adaptées qui anime les séances de gymnastique et de renforcement musculaire. 13 Avis d'expert Docteur B., Médecin Thermal Effectuer un séjour thermal, c’est espérer améliorer sa qualité de vie grâce à une diminution des symptômes douloureux, et une baisse de la consommation médicamenteuse ; bénéficier d’un soutien psychologique, par le biais des échanges entre curistes, s’accorder un moment privilégié pour se soigner. Liste des Médecins Thermaux consultant à Amélie-les-Bains Il est vivement recommandé de prendre rendez-vous pour la visite obligatoire préalable au début de cure. Dr A.M. BAQUE-GENSAC ........................................................Résidence des Thermes, Bâtiment A ....................... 04 68 39 28 06 Dr M. BELLIER (Pneumologue) ..............................................5, Boulevard Arago – 66400 Céret .......................... 04 68 21 22 23 Dr B. CHALANCON .................................................................Résidence des Thermes, Bâtiment A ...................... 04 68 83 91 91 Dr C. CHIES .............................................................................Résidence des Thermes, Bâtiment A ....................... 04 68 39 07 42 Dr M. DEJUST-GUILLET (Rhumatologue) .............................40 Avenue du Vallespir............................................. 04 68 39 89 18 Dr H. DELISLE (diplômée d'ORL)............................................53 Rue des Thermes ................................................ 04 68 83 93 43 Dr F. DEPREZ ..........................................................................21 rue des Thermes .................................................. 04 68 52 23 54 Dr M. ENGEL-BENIGNO ...........................................................36 Rue des Thermes ................................................. 04 68 39 23 50 Dr M. ENGEL ...........................................................................36 Rue des Thermes ................................................. 04 68 39 23 50 Dr C. FALIEU ..........................................................................36 Rue des Thermes ................................................. 04 68 39 23 50 Dr M. FOURNIER-TREME ........................................................Résidence des Thermes, Bâtiment B4 ..................... 04 68 39 22 68 Dr D.GLEIZES (successeur du Dr de Fontenay).....................Résidence des Thermes, Bâtiment A ....................... 04 68 39 06 65 Dr J.F. GODEAU (successeur des Drs Lopez et Pesqué).......34 Avenue du Vallespir............................................. 04 68 39 04 58 Dr C. HECQUET .......................................................................Résidence des Thermes, Bâtiment A ....................... 04 68 39 07 42 Dr S. JEAN ..............................................................................Résidence des Thermes, Bâtiment A ....................... 04 68 39 07 42 Dr D.JOUBERT ........................................................................43 bis, rue des Thermes ........................................... 04 68 39 18 27 Dr C. LAFON-GLEIZES ............................................................50 Avenue du Vallespir............................................. 04 68 39 32 54 Dr P. LAMONTAGNE................................................................Résidence des Thermes, Bâtiment B2 ..................... 04 68 39 08 00 Dr P. LENOIR...........................................................................3 Place Maréchal Joffre ........................................... 04 68 39 82 82 Dr D. MAGDICI ........................................................................34 Avenue du Vallespir ............................................ 04 68 39 19 96 Dr M.R. MAHIEU ....................................................................Résidence des Thermes, Bâtiment B4 ..................... 04 68 39 22 68 Dr J. RAYNAUD (Pneumologue) .............................................5 Place Maréchal Joffre .......................................... 04 68 39 06 49 14 Des thermes Cure V.I.P. : tout confort en Service Premier Ouverts du 31 janvier au 21 décembre 2013, deux confortables établissements vous accueillent, distants l'un de l'autre d’une centaine de mètres, en plein centre ville, pourvus de parkings tout proches, escalators et ascenseurs pour desservir les secteurs de soins. Du 1er avril au 30 novembre 2013, optez pour une cure thermale toute en sérénité avec le "Service Premier" des Thermes d’Amélie. Au sein des Thermes Romains, classés Monument Historique pour leurs vestiges gallo-romains, découvrez de superbes espaces de soins, et dotez votre cure thermale de prestations exclusives et d’un accueil privilégié ! Les Thermes du Mondony De magnifiques installations … abritent, sur une superficie de plus de 18 000 m2 , le Service de soins Standard qui bénéficie de toute l'expérience acquise au fil des années par la Chaîne Thermale du Soleil en matière d'accueil et d'organisation des soins. Les thermes contemporains, construits en solide pierre coquillière blonde ouvrent leurs arcatures lumineuses sur la vallée : volumes vastes, équipements perfectionnés, organisation fonctionnelle des différents postes de soins assurent au curiste un traitement thermal pour les deux orientations thérapeutiques dans des conditions optimales de confort et d'efficacité. Les Thermes Romains se déploient sur 3 étages et plus de 7000 m² de soins ultra-fonctionnels et contemporains. Parmi ceux-ci, vous apprécierez particulièrement : Les Thermes et leurs installations Soins thermaux n 6 piscines de mobilisation + jets sous-marin en piscine + piscine de relaxation n 3 bains de boue générale n 125 Postes polyvalents Voies Respiratoires n 9 Cabinets ORL n 2 Vaporarium n 3 Salles Inhalation Collective en lumière de WOOD n 28 cabines de douches polyvalentes (douche au jet, douche pénétrante, douche baveuse, douche pluie, douche dorsale) + 3 douches pénétrantes n 49 cabines de douches sous-marines n 70 cabines de cataplasmes n 2 pédifoulages n 14 Manu-boues n 16 Manu-pédi douches. Soins Balnéo n 2 cabines Aquamodelage n 3 lits hydromassants n 4 bains reminéralisants n Institut de beauté : 3 cabines dont une cabine Endermologie. n n Espace FITNESS aux Thermes Romains Salle de conférence. 15 Nouveau un beau Service de Cataplasmes ouvert sur la vallée et un service de bains hydromassants. n La vaste piscine thermale sous verrière arborée, avec jets sousmarins et cols de cygne. nLe bain de boue thermale en apesanteur. nLe vaporarium "façon hammam". Vos Avantages : vastes espaces de soins et de détente authentiques et magnifiquement agencés pour un bien-être incomparable. n L’accès libre à la Tisanerie Bio, joliment aménagée sous les voûtes d’une ancienne piscine romaine. n L’accès libre à l’Espace Forme (appareils de cardiotraining) et aux cours de gymnastique. n Peignoir "deluxe" et linge douillet. n Un aménagement souple des horaires et programme de soins pour une cure à votre rythme. n Un accueil "V.I.P." avec un accompagnement personnalisé tout au long de votre cure et un verre de bienvenue convivial. n De Votre fidélité valorisée ! Profitez de notre tarif préférentiel sur le "Service Premier". Vous bénéficiez d’une offre privilège pour ce service si : n Vous avez déjà effectué 5 cures à Amélie ou dans les stations de la Chaîne Thermale du Soleil. n Vous êtes hébergé dans nos hôtels et résidences (p. 34). n Vous êtes membre actif du "Club des Amis" (p. 30). Tarifs Service Premier 2013* Basse Saison** Haute Saison*** En supplément 324 € Soit 18 €/jour En supplément 414 € Soit 23 €/jour Tarif Préférentiel 270 € Tarif Préférentiel 342 € (voir encadré ci-dessus) (voir encadré ci-dessus) Du 01/04 au 30/11/2013 * Cette prestation ne donne pas lieu à une prise en charge par l’Assurance Maladie. ** Du 1er avril au 31 août 2013 et du 16 octobre au 30 novembre 2013. *** Du 1er septembre au 15 octobre 2013. 16 Formules SPA Ce sont des demi-journées (qu’il vous est loisible de multiplier à votre gré) de pleine détente, de bien-être et de soins attentifs dans un environnement naturel et revivifiant. Spa Thermal Votre & Institut de Beauté Au Spa Thermal des Thermes Romains, profitez d'un moment de bien-être grâce aux forfaits et soins proposés : SPA Découverte accompagnant Votre conjoint, votre ami ne souhaite pas faire une cure : qu'il profite de votre temps de soins dans les thermes pour s'initier aux bienfaits des soins thermaux à l'unité ou aux forfaits de découverte ! Le Spa Thermal d’Amélie-les-Bains vous invite à découvrir des soins de bien être et de relaxation qui accompagneront agréablement votre séjour. Les Thermes Romains bénéficient d’un cadre idéal, propice à la détente. n SPA Découverte, Sérénité et Délices, Minceur. n Soins balnéothérapie : Aquamodelage, lit hydromassant, bain reminéralisant. Le Bain Hydromassant, n Institut de beauté : découvrez la gamme des soins Décléor : soins du visage et modelages aux huiles essentielles. dispensé dans une baignoire hydromassante, est souverain pour les flux circulaires, l’oxygénation des tissus et la détente musculaire. 18€ SPA LIBERTé L'Aquamodelage sous l’ondée thermale Jets sous-marins en piscine thermale et Bain de boue en apesanteur, accès à l'espace forme et à la tisanerie. 35 € Le Spa Thermal est ouvert en après-midi pendant la période estivale* et tous les samedis après-midis selon les dates d'ouverture des Thermes Romains. Cellu M6 Endermologie : l'endermologie utilise la technique du palper-rouler pour lutter efficacement contre les graisses et le relâchement cutané. * Information, Réservation au 0825 826 366. est un must. C’est le seul soin qui conjugue les bienfaits de l’eau thermale et du modelage manuel. Sous une fine pluie d’eau thermale chaude, votre corps est entièrement modelé en douceur. Ce modelage vous apporte relaxation, tonus, détente musculaire profonde et souplesse. 22€ Le Lit Hydromassant est un soin relaxant et décontractant : vous êtes étendu sur un matelas d’eau chaude dont les hydrojets massent entièrement votre dos et le corps entier en mouvements circulaires. 16€ Aquagym Séance de 30 minutes de gymnastique en piscine thermale suivie de 10 minutes de jets sous marins 45€ les 3 séances 55€ 4 soins : jets sous-marins en piscine thermale, bain de boue, Vaporarium, lit hydromassant SPA Sérénité 75€ 4 soins parmi nos soins thermaux essentiels + 1 séance de lit hydromassant ou 1 bain reminéralisant + 1 aquamodelage SPA Délices Ateliers n n Diététique : - lire les étiquettes des produits et des emballages, - composer des menus sains et équilibrés. Sophrologie : individuels ou collectifs en salle ou en bain de boue animés par un sophrologue. Conférences animées par un médecin thermal : n Gonarthrose n Lombalgie Autres conférences n n n Les bienfaits de la cure La cure côté technique L’histoire des thermes d’Amélieles-Bains. 95€ 4 soins parmi nos soins thermaux essentiels + 1 séance de lit hydromassant ou 1 bain reminéralisant + 1 aquamodelage + 1 modelage du dos (20 min) SPA Minceur 115€ 4 soins parmi nos soins thermaux essentiels + 1 douche au jet + 1 bain reminéralisant + 1 séance de thermabike + 1 lipomassage global (35 min.) 18 Les soins thermaux Une rééducation décuplée par l'eau thermale Piscine thermale de mobilisation (rééducation en piscine) Cette technique s'effectue dans des piscines d'eau thermale où, sous la direction de kinésithérapeutes Diplômés d'État, des mouvements de gymnastique médicale rééducative sont prescrits à chaque curiste. Bain en baignoire ou en piscines thermales Le bain est pris en baignoire individuelle ou en piscine médicinale. Cette pratique crée une importante vasodilatation sous-cutanée et permet l'absorption par la peau des principes actifs de l'eau thermale. Bain thermal avec douche sousmarine Ce soin s'effectue en baignoire, où l'on trouve, à chaque poste de soins, un équipement de douches. Il s'agit d'un jet d’eau thermale, sous l'eau, sous pression, administré par l'agent thermal sur les régions du corps indiquées par le médecin. Douche de forte pression sous immersion en piscine médicinale Cette pratique thermale est la variante, à haute pression, de la douche sous immersion. Douche générale ou locale au jet Administrée à une distance variable du patient au moyen d'une lance propulsant un jet d'eau thermale sous pression modulée et dirigée par l'agent thermal sur les zones du corps indiquées par le médecin, elle produit un effet de percussion et de vibrations des masses musculaires ; la force d'application est précisée selon les cas. Elle constitue un puissant stimulant, accompagné d'un effet tonique circulatoire, alternant avec un phénomène de détente nerveuse. Douche pénétrante générale Le patient étant allongé sur une table de soins, l'agent thermal Nouveau Aérobain* Bains bouillonnants de micro-bulles dans une baignoire ergonomique remplie d'eau thermale. Il en résulte une action antalgique décontractante et anti-inflammatoire. Nouveau Bain avec douche en immersion Ce soin dispensé dans une baignoire individuelle munie de nombreuses buses réparties en zones anatomophysiologiques avec projection d'eau sous pression, permet un véritable massage subaquatique dans le sens du retour veineux. Des pratiques thermales spécifiques des voies respiratoires Aérosol sonique Un vibreur sonique à basse fréquence, couplé sur les aérosols individuels transmet aux particules une certaine énergie, ce qui leur permet d'atteindre des zones peu perméables de l'arbre respiratoire tels les sinus. dirige les jets multiples d'une rampe de douche oscillante, orientés perpendiculairement à la peau, pour leur faire parcourir la zone délimitée par le médecin. Douche sous immersion en piscine médicinale Cette pratique thermale s'effectue en piscine ; chaque poste est équipé de jets automatiques intégrés dont chaque patient peut régler lui-même la hauteur, pour masser les zones du corps précisées par le médecin thermal. Radio-Vaporarium Il s'agit de salles closes où l'eau thermale pulvérisée crée une ambiance de vapeurs et de brouillard. Les curistes y séjournent un certain temps (selon prescription médicale). Aérosol individuel A la sortie du masque des particules de 2 à 5 microns sont émises, ce qui permet d'atteindre les voies respiratoires en profondeur. Pour le traitement de ses deux orientations thérapeutiques, Amélie propose dans ses forfaits Rhumatologie, Voies Respiratoires ou double orientation (Rhumatologie + Voies Respiratoires) un panel de 27 soins thermaux, dispensés dans ses deux établissements, Thermes Romains, en Service Premier, et Thermes du Mondony, en Service Standard : ces soins sont accessibles à tous, grands et petits ! Des soins d'eaux thermales riches Vapeurs et gaz thermaux naturels Bain nasal A l'aide d'une pipette, le patient emplit les cavités nasales d'eau thermale afin d’en imprégner les muqueuses. Des boues hautes en douceur Gargarisme L'eau thermale agit directement au contact de la muqueuse du pharynx, permet son hydratation et son imprégnation par les principes actifs (soufre, oligoéléments, minéraux). Bain de boue général en apesanteur sous pasteurisation continue Le patient est immergé dans un bain de boue thermal (kaolin + eau thermale). Cette boue fluide, à la densité particulière, permet au patient de se mouvoir en état de pesanteur réduite. La pasteurisation en continu du bain de boue en garantit la qualité microbiologique. Cataplasmes de boue (kaolin) En application locale sur les régions indiquées par le médecin thermal les cataplasmes, personnalisés pour chaque patient, agissent par effet thermique et passage transcutané des éléments actifs de la boue en maturation. Douche locale des mains et (ou) des pieds éventuellement suivie de bain de boue local aux mains et (ou) aux pieds : n Manudouche et manumobilisation n Pédidouche et pédifoulage. Il s'agit de douches locales des mains et avant-bras ou des membres inférieurs jusqu'au niveau des genoux, diffusées au travers de plusieurs centaines de trous filiformes de 2 mm de diamètre. Ces douches sont éventuellement suivies par la mobilisation des articulations périphériques dans le bain de boue correspondant. * En cours d'agrément. Humage, nébulisation Le patient inhale un brouillard tiède de fines gouttelettes d'eau thermale à la sortie d'un masque. Un soin hors forfait thermal* Aquamodelage l'aquamodelage sous l’ondée thermale est un must. C’est le seul soin qui conjugue les bienfaits de l’eau thermale et du modelage manuel. Sous une fine pluie d’eau thermale chaude, votre corps est entièrement modelé en douceur. Ce modelage vous apporte relaxation, tonus, détente musculaire profonde et souplesse. * Soin complémentaire hors forfait cure Sécurité Sociale, non pris en charge par la Sécurité Sociale. Humage individuel C'est la variante du soin précédent avec émission, à la sortie du masque, de gaz thermaux. Des pratiques médicales spécifiques dispensées par le médecin thermal Ce sont des pratiques thermales spécifiques prescrites par le médecin, l’établissement thermal mettant à sa disposition les installations techniques et le personnel auxiliaire compétent. Ces pratiques thermales sont comprises dans le traitement thermal pris en charge par la Caisse d’Assurance Maladie. Douche pharyngienne Dispensée grâce à un "pistolet" pharyngien par le médecin lui-même, elle exerce une action décapante au niveau des cryptes amygdaliennes et de la paroi du pharynx. Insufflation de la trompe d'Eustache Le médecin thermal fait pénétrer lui-même les gaz thermaux dans la trompe d'Eustache, à l'aide d'une sonde introduite avec douceur le long du plancher des fosses nasales, sonde reliée à l'appareil générateur de gaz thermaux. La pression est réglable et contrôlée. Elle associe mécaniquement désobstruction des trompes et balayage des sécrétions. Répété quotidiennement au cours de la cure, ce soin favorise la rééducation tubo-tympanique chez l'enfant. Méthode de déplacement de Proëtz Cette pratique est aussi de la compétence exclusive du médecin thermal. Elle assure la pénétration de l'eau à l'intérieur des cavités sinusiennes à l'aide d'un système de pompe et permet un lavage complet des sinus. Inhalation collective en lumière de Wood Dans une salle équipée d'ultraviolets en lumière de Wood, aux vertus antiseptiques, des aérosols particulièrement fins et abondants sont émis à l'aide d'ultrasons qui permettent à l'eau thermale de diffuser en profondeur dans les voies respiratoires lors de leur inhalation. Irrigation nasale A l'aide d'une canule, à faible débit continu d'eau thermale, le patient effectue une véritable douche interne des cavités nasales. Pulvérisation Un jet filiforme d'eau thermale, brisé par un tamis, est absorbé par le malade bouche ouverte. 20 Nouveau Asthme et Allergies L'asthme et les allergies tant chez l'adulte que chez l'enfant sont aujourdhui associés. L'asthme est la première maladie chronique de l'enfant et chez 95% des enfants une cause allergique est retrouvée. Le programme de soins comprend : n 3 séances de kinésithérapie respiratoire, n 2 ateliers "Réentrainement à l’effort". n 1 Table Ronde animée par la diététicienne, le kinésithérapeute et l'éducateur sportif. Cures spécifiques Pour prendre en charge, de manière plus performante et ciblée, votre pathologie, en complément de votre cure classique de 18 jours de soins, prise en charge par les organismes sociaux, et des soins prescrits par le médecin thermal, les Thermes d'Amélie ont mis au point, pour vous, des programmes complémentaires : ils correspondent à un calendrier précis. Découvrez-les ! Séjours 2013 : disponible toute l’année Participation à la charge du curiste : 145 € Bronchite Chronique (VR) Pour prévenir la chronicité de la bronchite ou son évolution, la présentation personnalisée de votre programme de soins comprend : n 3 séances de kinésithérapie respiratoire, n 1 séance de sophrologie, n 1 atelier "savoir respirer", les bienfaits de la marche à pied, n 1 table ronde animée par la diététicienne, le kinésithérapeute et l'éducateur sportif. Séjours 2013 : disponible toute l'année Participation à la charge du curiste : 145 € Parce que vos vertèbres lombaires, vous font vraiment souffrir, nous vous proposons de bénéficier de la synergie des effets sédatifs et décontracturants de notre eau thermale alliée aux compétences d'une équipe de spécialistes de grande qualité pour vous prendre en main. La présentation personnalisée de votre programme de soins comprend : n 3 bains hydromassants, n 3 séances de gymnastique adaptée en piscine thermale, n 3 séances de sophrologie, n 1 atelier diététique, n 1 atelier ergonomie, n 1 conférence sur la lombalgie animée par un médecin. n 1 dossier pédagogique complet avec des programmes d’exercices et des conseils. Séjours 2013 Du 13/02 au 05/03/2013 Du 06/03 au 26/03/2013 Du 16/04 au 06/05/2013 Du 07/05 au 27/05/2013 Du 28/05 au 17/06/2013 Du 18/06 au 08/07/2013 Du 30/07 au 19/08/2013 Du 10/09 au 30/09/2013 Du 22/10 au 11/11/2013 Du 12/11 au 02/12/2013 Participation à la charge du curiste : 145€ Séjours 2013 Du 14/02 au 06/03/2013 Du 07/03 au 27/03/2013 Du 17/04 au 07/05/2013 Du 08/05 au 28/05/2013 Du 29/05 au 18/06/2013 Du 10/07 au 30/07/2013 Du 31/07 au 20/08/2013 Du 11/09 au 01/10/2013 Du 23/10 au 12/11/2013 Du 13/11 au 03/12/2013 Participation à la charge du curiste : 145€ Gonarthrose (RH) Lutter contre l’arthrose du genou nécessite une véritable prise en charge, pour atténuer les douleurs, retrouver sa souplesse, améliorer son confort de vie. La présentation personnalisée de votre programme de soins comprend : n 3 séances de rééducation en bain de boue général, n 3 séances de Gonabike®, n 1 atelier Ergonomie "les bonnes pratiques", n 1 atelier diététique, n 1 conférence sur la Gonarthrose animée par un médecin, n 1 dossier pédagogique complet avec des programmes d’exercices et des conseils, n 1 atelier de marche. 21 Lombalgie (RH) Enfants (VR) Asthme, rhinopharyngites, otites à répétition, rhumes, autant d’affections chroniques dont vos enfants souffrent chaque hiver, et dont il faut les protéger durablement. Votre propre programme de soins pour votre enfant et vous : n 1 accueil privilégié, n 1 cure dans un espace réservé aux enfants, n 3 séances de Kinésithérapie respiratoires en votre présence, n 2 après-midis récréatives, n 1 après-midi, où nous prenons soin des enfants, pendant que vous vous détendez, en toute quiétude, au Spa Thermal, n 1 réunion d'échange pour apprendre les bons gestes au quotidien, n La remise d’un diplôme du "petit curiste", autour d’un goûter de fin de séjour. Séjours 2013 : Du 08/07 au 27/07/2013 Du 05/08 au 24/08/2013 Participation à la charge du curiste : 99€ Dans le cadre d'une cure thermale Voies Respiratoires "Spécial Enfants" Tendinite de l'épaule (RH) Le temps de la cure est idéal pour apprendre à mieux appréhender votre pathologie. La présentation personnalisée de votre programme de soins comprend : n 3 massages sous l'eau effectués par un kinésithérapeute, n 2 séances de gymnatisque encadrées par un kinésithérapeute Diplômé d’Etat, n 1 atelier d’ergonomie "bons gestes" animé par un kinésithérapeute, n 1 séance de sophrologie, Séjours 2013 : disponible toute l’année Participation à la charge du curiste : 145 € 22 Bon à Savoir Une visite médicale préalable est obligatoire, le médecin thermal personnalisant votre programme de soins. Vous retirez ainsi un maximum de bienfaits de votre cure. Je viens d’arrêter de fumer et j’avais prévu des vacances dans la région. Quand on stoppe le tabac, le nez coule et les poumons se vengent. J’en ai profité pour faire une mini-cure "souffle". Ça nettoie bien les sinus et je sens que je respire beaucoup mieux. Ça va me motiver pour la suite … enfin j’espère …. (rires) . Eléonore, 28 ans Mini-cures thermales Mini-cure Thermes Découverte Pour découvrir les bienfaits des soins thermaux, un programme de 4 soins quotidiens à choisir parmi les soins suivants : Mobilisation en piscine thermale – bain avec douche sous immersion - Bains de boue en apesanteur - jets de forte pression - Douche pénétrante Hydromassante - Radio-vaporarium - Inhalation collective en lumière de Wood - Humage - Aérosols - Aérobain. Tarif* : 4 soins RH ou 6 soins VR = 55 € - Ce forfait est modulable de 1 à 5 jours de soins. Mini-cure sur Mesure Véritable concentré de cure thermale, cette mini-cure, orientée selon vos besoins en rhumatologie et/ou en voies respiratoires, "a tout d’une grande". Décliné en 6 ou 12 jours, le programme de soins est personnellement prescrit par un médecin thermal. Tarifs* : Mini-Cure 6 Jours : de 24 à 36 soins selon la prescription : 294 € Mini-Cure 12 Jours : de 48 à 72 soins selon la prescription : 588 € Mini-Cure Mal de Dos Un programme de 24 soins "rhumato", sur mesure, prescrit par le médecin thermal (4 soins/jour) pour décontracturer les muscles du dos, de la nuque, des épaules et regagner de l’amplitude articulaire. 1 Atelier "Gestes et Postures" conçu par nos médecins et dirigé par un kinésithérapeute. 6 Séances d’hydrojet (programme spécifique Dos). 1 Modelage du Dos sous affusion d’eau thermale. 1 Soin "plaisir" Réconfort du Dos (gommage suivi d’un modelage). Mini-Cure Santé & Détente Nouveau Un programme de 24 soins "Rhumato" ou 36 soins "Voies Respiratoires" sur mesure, prescrits par le médecin thermal (4 ou 6 soins/jour) pour une remise en santé, tout en profitant de soins de détente. 6 Séances Aquamodelage. 6 Séances de Lit Hydromassant. 1 Réconfort du dos "Décléor" 30 minutes. 1 Marche Nordique. Tarifs* : Mini-Cure 6 Jours : 535 € Mini-Cure 12 Jours (il convient de doubler les soins et activités ci-dessus) : 1070 € Mini-Cure Gonarthrose Un programme de 24 soins "rhumato", sur mesure, prescrits par le médecin thermal (4 soins/jour) pour soulager et réapprendre à mobiliser en douceur vos genoux. 3 séances de Gonabike® en piscine thermale pour assouplir vos articulations sans douleur. 1 Séance de rééducation en Bain de Boue (Exclusivité Amélie) : encadrée par un kinésithérapeute cette rééducation, mise au point par un rhumatologue, se pratique dans un milieu qui soulage l’articulation douloureuse. 6 Séances d’hydrojet. Tarifs* : Mini-Cure 6 Jours : 445 € Mini-Cure 12 Jours (il convient de doubler les soins et activités ci-dessus) : 890 € Tarifs* : 6 Jours : 459 € 12 Jours (il convient de doubler les soins et activités ci-dessus) : 892 € Le Saviez-vous ? Idéal pour ceux qui veulent découvrir nos soins : Thermes Découverte à la journée 4 soins Rhumatologie ou 6 soins Souffle pour 55 € * Les mini-cures thermales ne sont pas prises en charge par l’assurance maladie. 23 Malin ! 3 Hôtels et Résidences vous proposent des formules d’hébergement pour votre Mini-Cure. Rendez-vous pages 34 à 37 24 Je dynamise Option ma cure Santé-Active Les Activités "Santé" Mon bilan diététique (45 minutes) Dispensé par une diététicienne diplômée, cet atelier vous permet de découvrir et apprendre comment élaborer des repas équilibrés et prévenir ou prendre en charge les problèmes de surpoids, ce qui est incontournable lorsque l’on souffre d’une affection rhumatologique. Nouveau : Dynamisez votre cure avec l’Option Santé-Active ! Ateliers, cours de gym, Espace Fitness… Les Thermes d’Amélie vous proposent de renforcer les bienfaits de votre cure avec un forfait de 6 activités "à la carte" à sélectionner selon vos besoins et envies En totale Liberté ! Envie d’apprendre à mieux vous nourrir et reprendre l’activité physique à votre rythme ? Ou bien réguler votre stress durablement ? Avec l’Option Santé-Active, c’est vous qui choisissez ce qui vous convient le mieux parmi près de 15 activités différentes. Malin ! Réservez votre forfait Santé-Active en même temps que votre cure et bénéficiez d’un tarif préférentiel : 135 € au lieu de 145 € Atelier "Gestes et Postures" (30 minutes) Dispensé par un kinésithérapeute, cet atelier vous apprend quels gestes et postures privilégier au quotidien pour limiter les douleurs articulaires. Atelier "Souffle" (30 minutes) Un kinésithérapeute vous réapprend à respirer correctement de façon à mieux gérer crises d’asthme et allergies respiratoires, ainsi que les techniques de drainage. Rééducation en Bain de Boue (30 minutes) Sous la direction d’un kinésithérapeute, affranchi de la contrainte de votre poids, vous effectuez un programme de mouvements et d’exercices ciblés pour retrouver de la souplesse et de l’amplitude articulaire. Aquagym (40 minutes) Pour vous tonifier en douceur, cette séance de 30 minutes d’aquagym, dispensée par un éducateur sportif, dans la magnifique piscine des Thermes Romains*, est suivie de 10 min de jets sous-marins. Le Thermabike® Nouveau (30 minutes) Ce vélo en position semi-allongée dans l'eau permet une mobilisation douce des articulations et des membres inférieurs en exerçant un pédalage sans résistance, autre que celle naturelle de l'eau. 20 minutes de pédalage suivies de 10 minutes de jets sous-marins. Les Activités "Mieux-être" Accès au Spa Thermal (env. 2 h) Découvrez tous les agréments des Thermes Romains en mode "Spa"* avec cet accès qui comprend le Bain de Boue en Apesanteur, la piscine avec jets sous-marins et cols de cygne, le vaporarium façon hammam, l’espace fitness et la tisanerie bio. 145 € Aquamodelage (10 minutes) Pour le bien-être du corps et de l’esprit, ce modelage manuel sous une fine pluie d’eau thermale est un must. Lit hydromassant (10 minutes) Dans l’ambiance tamisée d’une magnifique cabine, laissez-vous flotter sur ce matelas d’eau, dont les buses puissantes, massent tout votre corps avec de longs mouvements circulaires, en se concentrant sur les zones de contractures. pour 6 activités * Selon dates d'ouverture des Thermes Romains. Composez votre forfait à votre guise. Vous pouvez cumuler jusqu’à 3 fois la même activité (2 fois pour l’Aquamodelage et le Modelage du Dos). Exemple Le Forfait Santé-Active idéal de Christiane : 1 Atelier diététique + 1 séance de sophrologie en Bain de Boue + 2 Accès au Spa Thermal + 2 séances de Lit hydromassant. L’Option Santé-Active est aussi accessible à votre Accompagnant. Bain hydromassant (10 minutes) Comme un jacuzzi privatif, le bain hydromassant masse l’ensemble de votre corps avec une séquence de nombreux jets d’eau thermale doux et puissants à la fois. Ce soin est un incontournable de la détente et du sommeil retrouvé. Gymnastique (Durée : selon les séances) Selon programme : marche nordique, gymnastique douce, renforcement musculaire, etc... Excursion "Nature et Découverte" A travers une marche suivie et active, on découvre le paysage catalan. * Selon les dates d'ouverture du Spa. Modelage du Dos (20 minutes) Stress et contractures musculaires s’envolent sous les mains expertes de nos techniciennes en modelage. Option Santé-Active Bon à savoir Coup de cœur ! Séance de sophrologie en Bain de Boue (Exclusivité Amélie) 45 minutes L'effet d'apesanteur produit par le bain de boue décuple les bienfaits de la séance de sophrologie. Réservez, Votre organisez remboursement Quelques infos pour vivre votre cure en toute sérénité Les mois de septembre et octobre sont extrêmement chargés ; privilégiez les mois précédents. Afin d’accueillir les curistes dans des conditions optimales, le nombre de disponibilités est limité. Réservez le plus tôt possible afin d’obtenir la date et l’horaire correspondant à vos souhaits Comment réserver ma cure à Amélie ? La Prescription de votre Cure Thermale Conventionnée 18 Jours La cure thermale est un acte médical. Pour donner lieu à une prise en charge, elle est obligatoirement prescrite par un médecin. 1. Votre médecin traitant prescrit la cure en remplissant un formulaire de demande de prise en charge (fourni par les Caisses - modèle téléchargeable sur le site www.ameli.fr/assures/soins-et-remboursements) et en précisant la ou les orientations et la station choisie. Bon à savoir : si vous êtes justiciable de deux orientations et qu'elles vous ont été prescrites (RH + VR), elles doivent être impérativement inscrites sur ce formulaire. 2. Vous renvoyez ce formulaire complété à votre Caisse d’Assurance Maladie. 3. Dès réception de la réponse, il est important de vérifier : nom du bénéficiaire, station thermale, orientation(s) thérapeutique(s), date de validité (la prise en charge est valable jusqu’au 31/12 de l’année en cours), tampon et signature de la Caisse sur chaque volet. En cas d’erreur, il faut contacter votre Caisse. Une fois la date choisie, il est très facile de réserver votre cure : Par téléphone, auprès de notre Service de Réservation au 0 825 826 366 Sur Internet, en réservant en ligne sur : www.chainethermale.fr Par courrier, en renvoyant le formulaire de réservation (inclus dans ce guide). Réservez votre Cure en 4 étapes 1 Votre nécessaire de cure : Maillot de bain, bonnet et sandales antidérapantes (disponibles à la boutique des Thermes). 2 Réservez votre cure en contactant notre Service de Réservation au 0 825 826 366, directement sur notre site internet www.chainethermale.fr ou en renvoyant le formulaire de réservation ci-joint. Votre réservation sera définitivement validée, par le versement d’arrhes de garantie, soit par chèque, soit, pour votre plus grand confort, par Carte Bancaire : n 90 € par curiste pour une cure aux Thermes du Mondony (Service Standard) n 110 € par curiste pour une cure aux Thermes Romains (Service Premier). Les curistes bénéficiant de la CMU (joindre un justificatif) sont exonérés du versement d’arrhes. Vous recevrez dans les jours qui suivent, un courrier de confirmation. Réservez votre hébergement Pour plus de tranquillité, vous pouvez opter pour notre formule Réservation Plus : votre cure thermale et votre hébergement réservés en une seule démarche (pour en savoir plus sur les hébergements proposés, rendez-vous p. 24). 3 4 Prenez rendez-vous avec le médecin thermal de votre choix (retrouvez la liste des médecins en p. 13). A votre arrivée à Amélie-les-Bains, ce médecin établira votre programme de soins, en tenant compte de vos besoins thérapeutiques et éventuelles contre-indications. Ce rendez-vous doit être impérativement pris, avant le début de votre cure, de préférence la veille du premier jour de cure. Après avoir consulté le médecin thermal, présentez- vous au Centre d’Accueil (situé place Arago, entre les Thermes Romains et les Thermes du Mondony), pour établir votre dossier thermal et votre planning de cure. Rendez-vous directement aux Thermes Romains si vous effectuez votre cure en Service Premier. Malin ! En choisissant le Service Réservation Plus, bénéficiez de l’exonération des arrhes thermales. Vous ne réglez que les arrhes liées à la réservation de votre hébergement, soit 330 €. Vous bénéficiez de la prise en charge thermale ? Les visites chez le médecin thermal Il y en a trois obligatoires, de suivi de cure, pendant vos 18 jours de soins. Elles vous seront remboursées : n à hauteur de 70% du montant forfaitaire fixé. n à hauteur de 100% de ce forfait, en cas d’exonération du ticket modérateur. Comment faire ? Pendant la cure, vous réglez directement au médecin thermal ses honoraires de surveillance médicale de cure. Puis adressez le volet A, correspondant à ces visites, à votre organisme social pour remboursement. Le savez-vous ? Nous avons passé des accords avec la plupart des Mutuelles qui prennent en charge le solde restant pour la cure : renseignez-vous auprès de nos Hôtesses ! Rapprochez-vous de votre Caisse d’Assurance Maladie pour connaître les formalités relatives aux indemnités journalières au cours de votre cure. Si vous bénéficiez d'une prise en charge de cure thermale délivrée par la Sécurité Sociale, régime général, vous bénéficiez du Tiers payant : Règlez auprès de l'établissement thermal le ticket modérateur et le cas échéant, les soins complémentaires non pris en charge. Pour les autres régimes, se renseigner auprès de nos hôtesses. A la fin de votre cure, réglez votre séjour sur votre lieu de résidence. Puis, envoyez votre volet D, dûment rempli par votre logeur, à votre organisme social. Rassurez-vous, si vous ne pouvez vous déplacer seul(e), la personne qui vous accompagne sera remboursée dans les mêmes conditions. Les indemnités journalières Vos soins thermaux Les bases de votre remboursement sont actuellement : n à hauteur de 65% du tarif de base conventionné, n à hauteur de 100% de ce même tarif, en cas d'éxonération du ticket modérateur. Comment faire ? Les frais de séjour Si vos ressources sont inférieures au plafond préétabli, ils vous seront remboursés : n à hauteur de 65% du forfait fixé, n à hauteur de 100% de ce forfait en cas d’exonération du ticket modérateur. Comment faire ? Vous devez voyager accompagné ? 27 Cas particulier Si vous êtes assuré(e) à un autre régime de Sécurité Sociale que le régime général, vous pouvez bénéficier de conditions sensiblement équivalentes : tel est le cas, par exemple, des régimes agricole, minier, etc. Renseignezvous, avant de partir en cure, auprès de votre organisme social. Les frais de transport Par train ou en voiture : votre remboursement est fixé forfaitairement sur la base du prix du billet SNCF aller-retour 2ème classe, concernant le trajet entre votre résidence principale et la gare du lieu de cure le plus proche. Les frais d’autoroute ne sont pas pris en compte. Vous serez remboursé(e) : n à hauteur de 65% du prix de ce billet, si vos ressources ne dépassent pas le plafond fixé, n à hauteur de 100%, en cas d’exonération du ticket modérateur. Comment faire ? Payez simplement vos frais de transport au fur et à mesure, puis envoyez votre volet C de prise en charge à votre organisme social, accompagné des pièces justificatives. ...Thermes Vos points Plus fidélité... On vous tient au courant Dans chaque station, un animateur Thermes Plus se tient à votre disposition pour vous informer et vous guider dans vos démarches. n Chaque année, en station pendant votre cure, vous recevez votre décompte de points détaillé ainsi que notre Brochure Thermes Plus de l’année. Vous n'avez pas besoin de votre carte, on peut systématiquement, lors de votre cure, vous indiquer votre nombre de Points Soleil : n Notre brochure Thermes Plus annuelle est à votre disposition dans toutes les stations ou sur simple demande de votre part au 01 44 71 37 00. n Pendant votre séjour thermal, pensez à utiliser vos Points Soleil ! Votre inscription à Thermes Plus : systématique ! Thermes P lus® C'est gratuit, sans démarche de votre part, il suffit d'être majeur et d'effectuer une cure de 18 jours de soins ou un forfait de 6 jours de soins minimum. Vos points fidélité : des Points Soleil ! Vous recueillez des points selon le type de séjour que vous effectuez dans notre Maison : n Cure classique complète de 18 jours et/ou cures spécifiques. n Mini-cures thermales. n Séjours Compagnie des Spas® de 2 à 6 jours. n Hébergement (hôtel et résidences) dans nos maisons. n Cure effectuée en Service Premier. n Achats à la boutique Ateliers du Soleil (minimum d’achats de 30 euros). n Soins d’esthétique à l‘Institut de Beauté de votre station (minimum d’achats de 30 euros). n Parrainage Club des Amis. NOUVEAUTé : 2012 Guide Thermes Plus vos Points Soleil de fidélité Nouveautés les Points Prime Des Points Thermes Plus supplémentaires pour tous ceux qui réservent leur cure 2014 sur place. Renseignez-vous ! 29 Utilisez votre chèque Bon Point : c'est cadeau ! Du nombre de points Soleil, accumulés lors de vos séjours, dépend le montant du Chèque Bon Point. Ce chèque Bon Point vous est remis, à votre demande, lors de votre cure. Il peut être utilisé : n Sur tous les achats Ateliers du Soleil dans nos boutiques. n Dans le cadre du règlement de l’hébergement de nos stations, selon les stations. n Pour les formules de restauration dans les stations les proposant (minimum de 35 euros, hors bar et cave). 30 Renseignez-vous auprès des hôtesses en station ou demandez votre bulletin d'adhésion au : 01 44 71 37 00 Je m’appelle Marie-France Auffret et par coquetterie, je ne vous donne pas mon âge, mais je suis inscrite au Club des Amis depuis 2002. J’ai parrainé une trentaine de filleuls. Je suis une adepte des cures thermales car je souffre de rhumatismes et je n’ai pas encore trouvé mieux pour passer l’hiver tranquillement et éviter les anti-inflammatoires, trop durs pour l’estomac ! Je suis allée très longtemps en cure à Amélie les Bains, j’aime bien les thermes, qui rajeunissent d’innovation en innovation, j’aime bien la ville toujours ensoleillée, et commerçante. Je me réjouis de participer cette année au fameux week-end de Prestige à Nancy, car j’en ai beaucoup entendu parler : il paraît que c’est une ambiance très chaleureuse, avec les parrains et marraines venus de partout, pour échanger nos points de vue de curistes, en compagnie aussi des animateurs du Club des Amis, toujours disponibles pour nous renseigner. Mes filleuls n’ont jamais été déçus et moi je suis contente d’être Marraine à la Chaîne Thermale du Soleil car je me sens utile en faisant partager mon expérience : c’est bon pour la santé, c’est bon pour le moral !! Le Club Plaisir des Amis d'offrir Les fidèles du thermalisme, se retrouvent dans le très sélect Club des Amis pour échanger idées et tuyaux, partager leurs expériences de curistes et accompagner chaleureusement les nouveaux arrivants. Devenir membre du Club ? C’est gratuit, et réservé aux curistes majeurs ayant effectué une cure classique de 18 jours de soins ou un séjour de remise en santé d’au moins 6 jours. Comment parrainer un filleul ? Vous avez vous-même effectué une cure dans les deux années antérieures à ce parrainage : vous nous demandez un carnet de parrainage, c'est gratuit et sans engagement ! Vous remplissez les coordonnées d'une personne n'ayant jamais effectué de cure classique ni de séjour de remise en santé, vous nous les adressez très vite ! Carnet de parrainage is du Club des Am Vous voilà Parrain ! Lorsque votre filleul effectue sa cure ou son séjour de remise en santé, dans les deux années qui suivent son inscription, par vous. n Vous pouvez dans les deux années qui suivent, être dispensé du versement des arrhes thermales, pour vous-même. n Votre filleul reçoit un quota de points Thermes plus, Points Soleil. n Pour les parrains les plus convaincants, les Lauriers des Sources viennent s’ajouter aux Points Soleil. n Pour les parrains au meilleur palmarès, vous êtes invités au Weekend de Prestige, tous frais payés, dans une belle ville de France. Faites plaisir à votre entourage ! La Compagnie des Spas® a imaginé pour vous des idées cadeaux, originales et douces à offrir à vos amis et à ceux que vous voulez chouchouter : le Bon Cadeau et le Coffret Cadeau vous permettent de découvrir nos soins thermaux et esthétiques, dans nos 8 établissements. n Nos petites surprises La gazette Bleu Soleil vous est systématiquement envoyée. n Lors de votre séjour en station, vous êtes cordialement accueilli, autour d’un verre de l’amitié. n En cours d’année, d’agréables surprises vous sont adressées. n Le bon cadeau Offrez des Journées Aqua, véritables rituels de 4 à 6 soins sur une demijournée : soins esthétiques ou de bien-être, à l'unité, et des séjours de remise en forme, comprenant soins et hébergement. Comment l'utiliser ? Suite à votre achat, nous vous faisons parvenir dans un élégant porte-chèque, un Bon Cadeau numéroté qui comporte : le type de forfait choisi, le nom de la personne qui en bénéficie, le nom de celle qui fait le cadeau, l'établissement où se déroulera la prestation, la date d'émission. Le coffret cadeau Où les acheter ? Comment l'utiliser ? Suite à votre achat en ligne, nous vous faisons parvenir dans un élégant Coffret Cadeau qui comporte : une carte cadeau avec le type de forfait choisi, le nom de la personne qui en bénéficie, le nom de celle qui fait le cadeau, ainsi qu'une brochure présentant les établissements où le bénéficiaire peut choisir son séjour et la liste des types de forfaits proposés. Naturellement, la valeur de votre cadeau n'y figure pas ! Nos Coffrets Cadeaux contiennent des séjours bien-être, comprenant des soins d'eau thermale ou beauté, une nuit en hôtel ou en résidence de charme et les petits-déjeuners pour 2 personnes. Dans tous les établissements thermaux de La Chaîne Thermale du Soleil, sur notre site internet et auprès de notre antenne de Strasbourg : nos hôtesses se feront un plaisir de vous renseigner. N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements. N’hésitez pas à faire plaisir ! Un plaisir salutaire ! Pour tout savoir, rendez-vous sur les Bons et Coffrets Cadeaux : www.compagniedesspas.fr