APICIL Générations N°30

N°30 SEPTEMBRE 2014
ACTUALITÉS
• La plate-forme
téléphonique
de la retraite
complémentaire
du Groupe APICIL
SANTÉ
• Connaître et
reconnaître l’Accident
Vasculaire Cérébral
VIE DES
ÉTABLISSEMENTS
• La Colline
de la Soie
Dossier
AGIRA RETRAITE DES SALARIÉS
•
AGIRA RETRAITE DES CADRES
S
O
M
M
A
I
R
E
Dossier ______________________ Pages 3 à 5
É
D
I
T
• Action Sociale, les orientations prioritaires Agirc Arrco
• Engagements de service pour les Retraités
O
Une fois encore votre institution de retraite
vous rejoint à travers cette publication
avec toujours plus d’informations pour vous
permettre de vivre pleinement votre vie de
retraité(e).
Actualités ________________________ Page 6
• La plate-forme téléphonique de la retraite
• complémentaire du Groupe APICIL
Le Groupe APICIL décline les nouvelles
orientations de l’Action Sociale des Fédérations
Agirc Arrco au plus près des besoins de ses
allocataires et de ses actifs.
Services __________________________ Page 7
• L’Aide à Domicile Momentanée
Nos engagements de service pour les retraités
vous sont rappelés et développés, avec toutes
les informations à votre disposition pour vous
accompagner au mieux (Dispositif SORTIR
PLUS, Aide à Domicile Momentanée, Plateforme
téléphonique, Centres de prévention…).
Santé ________________________ Pages 8 à 10
• Connaître et reconnaître l’Accident Vasculaire Cérébral
• Centres de prévention
Vivre et partager ensemble demeure un
élément fort de nos préoccupations, c’est
pourquoi l’appui de nos réseaux de bénévoles
au sein des Associations que nous soutenons
est primordial. N’hésitez pas à répondre à leur
appel et rejoignez-les nombreux.
Lien social ________________ Pages 11 et 12
• Associations de retraités APICIL
• Les Réseaux de bénévoles « Offrir son Amitié »
Profitez, chaque fois que cela est possible, de
nos suggestions d’évasion et de détente.
Vie des établissements ____ Page 13
Bonne lecture à toutes et tous.
• La Colline de la Soie, Lyon (Rhône)
AGIRA Retraite des Salariés
Hubert de Courcy
Yves Fournier
Président
Vice-Président
Loisirs, évasions ________ Pages 14 à 19
• Des vacances à la portée de tous !
• Balmoral
• Voyages
• Sortir en région
• Nos partenaires
AGIRA Retraite des Cadres
Denis Gindre
Président
Annie Chazalet
Vice-Présidente
APICIL près de chez vous
. Annecy :
. Bordeaux :
. Bourg-en-Bresse :
. Caluire :
. Chambéry :
. Dijon :
. Grenoble :
. Lyon Bellecour :
. Lyon Lafayette :
. Lyon Vaise :
. Marseille :
04 50 45 20 24
05 56 90 99 55
04 74 23 65 46
0 974 500 600
04 79 60 45 26
03 80 44 10 00
04 76 87 32 38
04 72 77 95 70
04 26 23 86 02
0 974 500 600
04 91 32 27 90
. Montpellier :
. Nice :
. Paris :
. Saint-Étienne
Charcot :
Hôtel de Ville :
. Tarare :
. Toulouse :
. Valence :
. Vienne :
. Villefranche :
www.apicil.com
04 67 66 88 09
04 97 08 08 28
01 53 45 92 70
04 77 81 85 81
04 77 43 08 60
04 74 05 01 89
05 34 31 75 25
04 75 82 43 53
04 74 85 64 87
04 74 62 86 84
Groupe APICIL - 0 974 500 600
Pour nous écrire :
Pour nous rencontrer :
Groupe APICIL
38 rue François Peissel
69300 Caluire-et-Cuire
● Prévoyance
BP 47
69642 Caluire-et-Cuire Cedex
● Épargne
BP 99
69644 Caluire-et-Cuire Cedex
● Retraite complémentaire
BP 118
69645 Caluire-et-Cuire Cedex
● Santé
BP 119
69646 Caluire-et-Cuire Cedex
● Caluire
38 rue François Peissel
69300 Caluire-et-Cuire
de 8h30 à 17h30
du lundi au jeudi
de 8h30 à 17h00
le vendredi
Métro :
Station Cuire
Bus 33 et 38 :
arrêt Jamen Grand
Service Action Sociale :
sur rendez-vous
Dossier
Action Sociale,
les orientations
prioritaires
Agirc Arrco
Depuis l’origine, l’Action Sociale des régimes
de retraite complémentaire s’adresse aux personnes
en difficulté, qu’il s’agisse d’actifs, de chômeurs
ou de retraités. L’émergence de nouveaux besoins
nécessite une évolution des priorités et la mise en
œuvre de nouvelles actions. Propos recueillis auprès
d’Anne Saint Laurent, Directrice de l’Action Sociale
Agirc Arrco.
ous les cinq ans, les conseils
d’administration des fédérations
Agirc Arrco valident les orientations
prioritaires en matière d’action
sociale.
Pour la période 2009-2013, trois
T
orientations avaient été retenues :
■ développer la prévention ;
■ prolonger l’autonomie à domicile
des personnes âgées et des
personnes handicapées ;
■ accompagner la perte d’autonomie
en établissements pour personnes
âgées et personnes handicapées.
Pour la nouvelle période, 20142018, les orientations à suivre
sont au nombre de 4 :
■ soutenir le retour à l’emploi des
actifs les plus fragiles ;
■ donner les clés du bien vieillir ;
■ aider les aidants familiaux ;
■ accompagner le grand âge en
perte d’autonomie.
Soutenir le retour à l’emploi
des actifs les plus fragiles
Cette orientation répond aux
besoins des personnes exclues de
l’emploi, chômeurs de longue
durée ou personnes en situation de
handicap touchées par la précarité
du fait de la crise économique. Il
s’agira de mener des actions visant
particulièrement les personnes en
situation de rupture sans perspectives immédiates et de favoriser
leur réinsertion économique et
sociale.
APICIL s’engage déjà à vos côtés
dans ces moments difficiles, par
un accompagnement au retour à
l’emploi ou à la création d’entreprise, des aides à la formation, mais
3
Dossier
aussi dans le domaine du
handicap, grâce à la signature d’une convention de
partenariat avec l’AGEFIPH :
l’objectif est de renforcer
nos actions en matière de
sensibilisation, de formation,
de recrutement et du maintien
dans l’emploi des personnes
handicapées.
moments d’échanges et des
activités.
L’aidant a ainsi la possibilité
de poursuivre sa vie professionnelle et familiale, tout
en étant soulagé de certaines
contraintes liées à la maladie
du conjoint (transport aux
séances de chimiothérapie du
malade, aide à domicile…).
Donner les clés du bien
vieillir
De nombreuses actions
existent déjà, comme les
partenariats avec les centres
de prévention, le programme
« La santé en mouvement »
et les actions mutualisées
(Sortir Plus, Bien chez moi,
Aide momentanée).
Malgré cela, le constat reste
insatisfaisant, la France ne
se place qu’au 10ème rang
européen pour l’Espérance de
Vie Sans Incapacité (EVSI).
Accompagner
le grand âge en perte
d’autonomie
Les accompagnements proposés à domicile et en
établissement depuis 2009
seront poursuivis et renforcés.
En coopération avec les autres
régimes de retraite, les
institutions de retraite
complémentaire veilleront à
proposer
des
solutions
adaptées à la personne,
soutenir l’émergence de
nouvelles solutions d’hébergement, renforcer la mission
ECO (Écoute Conseil Orientation) Hébergement et,
pour le parc en propriété, définir
des axes qualitatifs. En 2040,
entre 1,74 et 2,24 millions de
personnes seront en situation de
dépendance, contre 1,165 million
en 2010. Ce chiffre rappelle
l’importance des enjeux !
APICIL a ainsi décidé de développer
ce service. Des experts conseillent
et guident les familles dans la
recherche d’un établissement.
Vous pouvez les joindre au
04 26 23 82 44.
■
Aider les aidants
familiaux
Les régimes Agirc Arrco veulent
favoriser l’émergence de solutions
permettant aux aidants de
préserver leur vie personnelle et
professionnelle.
Il s’agira notamment de rompre
l’isolement, de faciliter l’accès aux
solutions de répit dans le parc des
établissements Agirc Arrco et de
proposer des soutiens psychologiques
pendant et après les missions d’aide.
APICIL est partenaire de nombreux
centres de prévention, avec entre
Valeurs de
référence 2014
A la mi-mars, les Conseils d’administration des régimes de
retraite complémentaire ont
adopté les paramètres 2014 servant au calcul des retraites et des
cotisations.
Valeurs annuelles du point
retraite au 1er avril 2014
Les valeurs du point Agirc et
Arrco au 1er avril 2014 sont
4
autres celui de Lyon, dont l’objectif
est de soutenir et d’accompagner les
aidants. Différentes possibilités sont
offertes : des entretiens individuels
afin d’évaluer les besoins, des
conseils pour le choix d’un établissement de manière temporaire ou
définitive, des entretiens aidant/
aidé pour mieux appréhender la
situation présente et envisager les
aides nécessaires à un bon accompagnement, l’accueil de 2 demijournées par semaine avec des
maintenues à leur niveau de 2013.
En conséquence, les valeurs à
retenir pour l’échéance du 1er avril
2014 restent identiques à celles
du 1er avril 2013 :
Point Agirc : 0,4352 €
Point Arrco : 1,2513 €
Salaires de référence
Entre 2013 et 2014, le salaire de
référence de l’Arrco augmente de
0,20 % alors que celui de l’Agirc
augmente de 0,13 %.
Arrco : 15,2589 €
Agirc : 5,3075 €
La GMP pour les cadres
La Garantie Minimale de Points
2014 (GMP) est une cotisation
forfaitaire qui assure aux cadres
qui travaillent à temps plein 120
points Agirc par an. Elle concerne
les cadres dont le salaire annuel
en 2014 est inférieur à 41 444,64 €.
Plafond de la Sécurité
Sociale 2014
Plafond mensuel : 3 129 €
Plafond annuel : 37 548 €
Dossier
Engagements de service pour les retraités
La finalité du Groupe APICIL est de vous répondre avec une qualité irréprochable et de
satisfaire vos attentes. Dans le respect des recommandations Agirc Arrco, le Groupe APICIL
met en place les engagements de service auxquels vous êtes en droit de prétendre.
Engagement n° 1
Nous mettons à votre disposition
l’information dont vous avez
besoin :
■ sur notre site Internet
www.apicil.com dans la rubrique
« pour vous, client APICIL » ;
■ sur les sites www.agirc-arrco.fr et
www.maretraitecomplementaire.fr ;
■ dans nos magazines.
Engagement n° 2
Nous sommes à votre disposition
pour répondre à vos demandes
concernant la retraite :
■ par téléphone au
0 974 500 600* de :
- 8 h 30 à 18h du lundi au jeudi
- 8 h 30 à 17h le vendredi et
veille de jour férié
■ sur rendez-vous au :
38 rue François Peissel
69300 Caluire-et-Cuire ;
■ par courrier électronique :
- service allocataires :
[email protected]
(pour paiement des allocations,
les changements de situation
fiscale, changements d’adresse,
de RIB, etc.)
- service futurs retraités :
[email protected]
(pour les dossiers de liquidation
en cours)
- service gestion des décès
allocataires :
[email protected]
Engagement n° 3
Nous facilitons vos démarches
administratives :
■ en vous envoyant et/ou en mettant
à votre disposition sur notre site
Internet dans votre espace client
retraite, une attestation fiscale du
montant de votre retraite à l’impôt
sur le revenu ;
■ en cas de décès, en aidant votre
conjoint(e) à constituer son dossier
de réversion pour un traitement
rapide de ce dernier.
Engagement n° 4
Nous garantissons vos revenus :
■ en vous assurant le versement
de votre retraite au début de
chaque mois ou chaque trimestre
si vous résidez à l’étranger.
Engagement n° 5
Nous vous accompagnons
dans le cadre de notre action
sociale pour :
■ vous écouter, vous conseiller et vous
orienter dans les démarches auprès
des différents organismes et partenaires des institutions de retraite;
■ prévenir le bien vieillir ;
■ prolonger l’autonomie à domicile
des personnes âgées et des personnes
handicapées,
■ assister la perte d’autonomie en
établissements pour les personnes
âgées et personnes handicapées ;
■ joindre un conseiller au
0 974 500 600* de :
- 8 h 30 à 18h du lundi au jeudi
- 8 h 30 à 17h le vendredi et
veille de jour férié
■ ou par courrier électronique :
[email protected]
Engagement n° 6
Nous sommes à votre écoute :
■ en traitant vos réclamations sous
10 jours ;
■ en vous proposant une démarche
de conciliation en cas de litige ;
■ en mesurant régulièrement par
des enquêtes de satisfaction la qualité des services que nous mettons à
votre disposition.
■
*Prix d’un appel local à partir
d’un poste fixe.
5
Actualités
La plate-forme téléphonique de la retraite
complémentaire du Groupe APICIL
Un service pour les actifs et retraités cotisants du Groupe APICIL.
Entretien avec Carole DELACOUR, responsable de cette plateforme.
Pourquoi avoir créé
ce service ?
Véritable lien avec nos clients, la
plateforme téléphonique de la
retraite complémentaire a été mise
en place pour optimiser l’accueil de
nos clients. Depuis le 3 juin 2013,
ce sont 8 conseillers entièrement
dédiés à ce service qui répondent
aux questions de nos clients sur la
retraite.
Quels sont les motifs
des appels ?
Les motifs des appels sont très
variés. Nous sommes contactés
sur des sujets aussi variés que
l’envoi de formulaire de départ en
retraite, la valeur du point, des
questions sur des paiements, sur la
majoration pour enfants désormais
fiscalisable, sur l’âge légal de départ
en retraite… et sur la mensualisation,
6
mise en place depuis le 1er janvier
2014.
Nous renseignons aussi nos allocataires sur la navigation sur notre
site internet.
portaient surtout sur le terme
« échu » car beaucoup d’allocataires
nous ont appelés pour dire qu’ils
n’avaient pas eu leur dernier trimestre de paiement en janvier.
Les appels concernent aussi bien
la retraite d’un particulier déjà en
retraite que celle d’une personne
encore en activité ou encore d’une
personne préparant son dossier.
On a ainsi une moyenne de 500
appels/jour depuis le début de
l’année 2014.
Aussi, si vous avez des questions,
notre équipe dédiée « PFT N1
retraite complémentaire » est là
pour vous éclairer !
Le passage à la mensualisation
des retraites a-t-il généré
beaucoup d’appels ?
Concernant la mensualisation, nous
nous attendions à une multiplication
des appels par quatre, et finalement
ils n’ont que doublé et ont même
baissé fin janvier ! Les questions
Nous contacter :
■ du lundi au jeudi de 8 heures 30
à 18 heures.
■ le vendredi et les veilles de jour
férié de 8 heures 30 à 17 heures.
0974 500 600*
choix n° 4 « retraite ».
*prix d’un appel local depuis
un poste fixe.
■
Services
L’Aide à Domicile
Momentanée
En cas de besoin d’un soutien ponctuel suite à un
problème de santé passager, Apicil vous propose en
partenariat avec l’Agirc et l’Arrco, le service d’Aide à
Domicile Momentanée, proposé en cas de difficulté
temporaire.
A
vec ce service, vous pouvez
bénéficier d’heures d’aide à
domicile réparties sur quelques
semaines pour les travaux du quotidien.
qui vous aide habituellement,
etc…) ;
- ne pas bénéficier d’une prestation
d’aide à domicile tout au long de
l’année (type PAP, APA…).
Pour en bénéficier, vous devez :
- être âgé(e) de 75 ans et plus ;
- être dans l’incapacité temporaire
d’assumer seul(e) certaines tâches
du quotidien (maladie, handicap
temporaire, absence d’un proche
Comment accéder au service :
- appelez au 0810 360 560* ;
- un conseiller vérifiera que votre
situation peut faire l’objet d’une
prise en charge. Il définira avec vous
l’aide dont vous avez besoin : aide
au ménage, aide à la préparation
des repas, aide aux courses, etc.
Le dispositif
SORTIR PLUS
Vous avez 80 ans ou plus et vous éprouvez des difficultés à vous
déplacer seul(e).
Pour vous aider à sortir de chez vous et à vous déplacer, nous vous
proposons les chèques SORTIR PLUS.
Ils vous donnent la possibilité de vous faire accompagner par des
professionnels qualifiés lors de vos sorties (chez le médecin, le
coiffeur, pour faire vos courses, une promenade, voir un spectacle…), à pied ou en voiture, où et quand vous le voulez.
Vous pouvez obtenir chaque année jusqu’à 3 chéquiers d’une
valeur de 150 € chacun.
Une petite participation financière vous sera demandée : 15 € pour
le 1er chéquier, 20 € pour le 2ème, 30 € pour le 3ème.
Pour plus d’informations, appelez un conseiller au 0810 360 560.
*n° Azur : prix d’un appel local depuis un poste fixe
La mise en place du service :
1. sous 48h, le conseiller organisera le cas échéant la prestation
d’aide à domicile et vous
indiquera le nombre d’heures
attribuées ;
2. ce nombre d’heures sera
réparti sur 6 semaines maximum.
Combien ça coûte ?
Vous n’aurez rien à payer et rien à
déclarer. Nous prendrons en charge
l’organisation et le financement
des heures.
Attention : ce service temporaire
n’est pas destiné aux personnes
qui ont besoin ou qui bénéficient
déjà d’une prestation d’aide à
domicile tout au long de l’année. Il
est proposé uniquement à titre
exceptionnel, en cas de difficulté
momentanée.
*n° Azur : prix d’un appel local
depuis un poste fixe.
■
7
Santé
Connaître et reconnaître
l’Accident Vasculaire Cérébral
3ème cause de mortalité pour les hommes et 1ère pour les femmes, l’Accident
Vasculaire Cérébral (AVC) est un événement de santé fréquent et grave. Apprenez
à reconnaître les symptômes.
’AVC, parfois aussi appelé
Attaque Cérébrale, survient
suite à l’atteinte d’un vaisseau du
cerveau. Il existe 2 grands types
d’AVC :
■ ischémique :
cela signifie que le sang s’arrête
brutalement de circuler dans un
des vaisseaux sanguins du cerveau,
le cerveau privé d’oxygène souffre.
L
8
■ hémorragique :
un vaisseau cérébral se rompt,
entraînant une hémorragie dans le
cerveau, cette forme d’AVC est
moins fréquente (20 % des cas
environ).
Ces 2 types d’AVC entraînent des
symptômes similaires, on les différencie en réalisant un scanner ou
une IRM du cerveau.
Quels sont les facteurs
de risque d’un AVC ?
L’Accident Vasculaire Cérébral
(AVC) touche environ 150 000
personnes chaque année en France.
L’AVC peut toucher tout le monde
mais certains facteurs de risque
peuvent favoriser la survenue
d’AVC.
Il s’agit principalement des
Santé
La majorité de ces facteurs est
contrôlable, il est donc possible
d’agir avec des mesures
simples telles que manger peu
salé, pratiquer une activité
physique régulière comme la
marche, ne pas fumer, ne pas
boire excessivement, contrôler
sa tension artérielle et traiter
l'hypertension artérielle.
Faites le point
avec votre médecin
généraliste !
Comment reconnaître
un AVC ?
Les symptômes peuvent varier
en fonction de la zone du
cerveau qui est touchée par l’AVC,
mais les 4 principaux signes sont
la survenue brutale de :
■ visage paralysé ;
■ paralysie ou faiblesse d’un
membre (bras ou jambe) ou de
la moitié du corps ;
■
trouble de la parole ;
■
trouble de la vision.
D’autres signes peuvent également exister mais sont moins
fréquents : troubles de l’équilibre,
perte de sensibilité, fortes
céphalées…
Comment réagir
en cas d’AVC ?
En cas de survenue brutale
d’au moins un de ces signes,
même si ceux-ci régressent
spontanément, il faut en
urgence appeler le 15.
Le SAMU ou les pompiers
pourront amener le patient au
plus vite vers un service hospitalier qui pourra réaliser les
examens nécessaires et donner
le traitement adapté. Le pronostic
dépend de la rapidité de prise
en charge. Un traitement existe,
et plus il est donné tôt plus il
est efficace : chaque minute
compte !
Plus on agit tôt, meilleures sont
les chances de récupération du
handicap.
Parfois les symptômes
peuvent disparaître
spontanément, il s’agit alors
d’un Accident ischémique
transitoire (AIT) : attention il
s’agit d’un véritable signe
d’alerte et il faut tout de
même réagir en urgence et
appeler le 15.
■
Photo : AVC vite le 15
facteurs suivants : hypertension artérielle, cholestérol,
diabète, consommation de
tabac, consommation d’alcool,
sédentarité, obésité, fibrillation
atriale.
APICIL et l’AVC
Peu de personnes savent ce qu’est l’AVC et comment le reconnaître précisément. Il existe un fort
sentiment de fatalité face à la survenue de l’AVC
alors qu’il est possible d’agir et d’en diminuer les
conséquences : pour cela il ne faut pas attendre
et appeler immédiatement le 15 en cas de symptômes évocateurs !
Des actions sont mises en place chaque année fin
octobre à l’occasion de la journée mondiale de
l’AVC.
APICIL s’engage aux côtés des Hospices Civils de
Lyon pour sensibiliser la population à l’urgence
de l’AVC. Pour tester vos connaissances, participez à l’enquête sur le site de France AVC.
Pour en savoir plus
■ L’association France AVC :
http://www.franceavc.com/
■ AVC vite le 15 :
http://www.avcvitele15.com/
9
Santé
Centres de prévention
Bien vieillir c’est d’abord une question
de mode de vie
Si 30 % de notre manière de vieillir dépendent de notre hérédité, 70 % proviennent
de notre mode de vie : l’alimentation, l’exercice physique, le lien social.
ous vous invitons à découvrir
les centres de prévention partenaires de votre institution de
retraite.
Lieux d’échanges et d’information,
vous y rencontrerez un médecin et
un psychologue qui vous aideront
à dérouler le fil de votre vie et à
N
identifier les bons comportements.
Conférences, stages et tables rondes vous seront proposés tout au
long de l’année. Une cotisation
annuelle vous sera demandée.
Il n’est jamais trop tôt,
il n’est jamais trop tard !
CRP
7 rue Jean-Marie Chavant
69007 LYON
Tél.: 04 72 72 04 04
(également présent à ROANNE,
ST ETIENNE, TARARE,
BELLEVILLE-SUR-SAÔNE et
VILLEFRANCHE-SUR-SAÔNE)
CDPRV
9 place Alain Bombard
26500 BOURG-LES-VALENCE
Tél.: 04 75 55 55 26
IRIPS
Bâtiment le Nautile
25 avenue de Frais Vallon
13013 MARSEILLE
Tél.: 04 96 13 03 50
Clinique Les Sources
Avenue des roses
10 Camin Pietruschi
06100 NICE
Tél.: 04 93 53 30 94
CPA
3 place de Metz
38000 GRENOBLE
Tél.: 04 76 03 24 95
CEDIP
9 rue Matabiau
31000 TOULOUSE
Tél.: 05 67 06 51 15
ESPACE PIRANDELLO
12 Rue Pirandello
75013 PARIS
Tél.: 01 43 36 27 27
MONTPASTEL
2 Place Paul Bec
CS 77500
34960 MONTPELLIER Cedex 2
Tél.: 04 99 51 24 02
10
■
Lien social
Associations de retraités APICIL
APICIL TONIC met
les artistes à l’honneur
APICIL TONIC
L’association a été créée il y a 30
ans, afin d’offrir à ses adhérents
des moments conviviaux, de
partage et de rencontre.
Plus de 15 activités à la portée de
tous sont aujourd’hui proposées,
essentiellement orientées sur
l’activité physique : gymnastique
douce, randonnées, ping-pong,
tennis, piscine, etc.
Pour les moins sportifs, vous
trouverez des ateliers peinture,
une bibliothèque, des sorties
culturelles, etc.
Le samedi 8 novembre 2014,
l’association de retraités APICIL
TONIC organise une exposition
des œuvres artistiques réalisées
par ses adhérents et ceux des
Associations C.M.C.V. (Villeurbanne)
et APICIL A.M.C. (St Etienne).
Cette exposition ne se limite pas
seulement aux peintures et
aquarelles mais à tous travaux
artistiques : photos, moulages,
décors sur tous supports, poésies,
collections, scrapbooking, etc…
A cette occasion, vous aurez
l’occasion de découvrir toutes les
activités artistiques, culturelles et
sportives proposées par APICIL
TONIC à ses adhérents.
N’hésitez pas à vous rendre
le samedi 8 novembre 2014
de 10 h 00 à 17 h 30
dans les locaux d’APICIL TONIC
51 rue Pierre Baratin
69100 VILLEURBANNE.
■
L’équipe de bénévoles de l’association met tout en œuvre pour
vous offrir un large panel de
services. Leur but : la lutte contre
l’isolement et le maintien du lien
social, objectifs essentiels de l’action
sociale du Groupe APICIL qui
travaillent en étroite collaboration
avec le bureau de l’association,
relayant ainsi ses prestations et
services.
M. Bertholon, Président d’APICIL
TONIC, vous invite à venir rencontrer
les bénévoles afin de découvrir la
bonne humeur et la bienveillance
qui règnent dans les locaux de
l’association :
« APICIL TONIC, le tonic de votre
corps, le tonic de votre esprit, le
tonic de vos yeux. Rejoignez-nous!
Votre amitié et votre présence
nous sont indispensables. Venez
nous rencontrer dans nos locaux
au 51 rue Pierre Baratin, 69100
VILLEURBANNE. »
Tél.: 04 78 53 55 61
Courriel : [email protected]
11
Lien social
Les Réseaux de bénévoles
« Offrir son Amitié »
réretraité ou retraité, vous souhaitez demeurer un citoyen
actif, entamer une nouvelle vie
sociale, tisser des amitiés.
Une journée, une demi-journée ou
encore quelques heures, c’est
vous qui décidez du temps que
vous voulez donner au réseau.
Alors pourquoi ne deviendriezvous pas bénévole ?
P
Les réseaux de bénévoles « Offrir son
Amitié » ou notre partenaire parisien,
l’Association Ressac Volontariat, vous
offre cette possibilité. N’hésitez pas à
les contacter ou à leur rendre visite
lors des permanences :
OFFRIR SON AMITIÉ
(Rhône et Loire)
Rhône
103 Cours Gambetta
69003 LYON
Lundi de 14 h 30 à 17 h 00
Tél.: 04 78 95 02 79
Métro Garibaldi
Loire
Centre 2
11, rue des Docteurs Charcot
42100 SAINT-ÉTIENNE
Lundi de 14 h 30 à 17 h 00
Tél.: 04 77 57 45 68
RESSAC VOLONTARIAT
(Paris et sa région)
5 Place Marcel Paul
75014 PARIS
Tél.: 01 45 79 00 20
Le groupe « Impôts » recrute
Depuis sa création il y a 15 ans, l'utilité du groupe
« Impôts » (aide à la déclaration de revenus) n'a
cessé de s'affirmer.
« En 2014, ce sont plus de 200 personnes qui ont
eu recours à notre aide à Lyon et Saint-Etienne.
Mais nos rangs commencent à se clairsemer et
nos formateurs souhaitent prendre un peu de
recul après tant d'années sur la brèche ».
Vous êtes retraité issu des professions comptables
et au fait des questions fiscales, vous souhaitez
mettre votre expérience au service des autres,
vous joindre à un groupe convivial, n'hésitez pas à
12
prendre contact avec le comité de liaison du
Rhône (lundi après-midi au 04 78 95 02 79 de
14 h 30 à 17 h 00). Le groupe « Impôts » sera
heureux de vous accueillir lors de sa réunion préparatoire qui se tiendra le vendredi 27 février
2015 à 10 heures dans les locaux du réseau de
bénévoles APICIL « Offrir son Amitié » 103 cours
Gambetta LYON 3e.
Pour les retraités APICIL, le groupe « Impôts »
sera à votre disposition comme toutes les années,
en mai 2015 pour vous venir en aide si vous le
désirez. Retrouvez l’information dans notre revue
à paraître en mars 2015.
■
Vie des établissements
La Colline de la Soie, Lyon (Rhône)
Entretien avec Mmes Annie Buisson-Debon et Jade Meurice Abot, resp. directrice de
pôle d’établissements et directrice déléguée
otre parc médico-social et
sanitaire est constitué d’un
ensemble d’établissements en propriété de l’Agirc Arrco. La gestion
de chaque établissement est sous
la responsabilité d’une institution
pilote. Dans ce cadre, APICIL pilote
l’EHPAD la Colline de la Soie (via
l’ARMAPAD,
association
des
Institutions de Retraite Complémentaires propriétaires de cette
structure). L’exploitation de l’établissement est déléguée à l’ACPPA.
N
Depuis la construction de l’établissement en 1988, APICIL participe aux
travaux d’entretien et de rénovation.
Ces deux prochaines années
connaîtront
des
améliorations
conséquentes. L’accessibilité des
bâtiments et l’organisation d’espaces
de convivialité seront améliorées :
- création d’un accès extérieur
pour personnes à mobilité réduite;
- modification de l’accueil avec un
sas automatique et des ascenseurs;
- création d’une salle polyvalente
d’animation;
- création d’un jardin thérapeutique
pour les patients atteints de la
maladie d’Alzheimer.
Le jardin thérapeutique est un
espace extérieur de 150 m2 offrant
des ateliers de jardinage permettant
aux résidents atteints de la maladie
d’Alzheimer de se reconnecter à la
nature, par les sens.
Situé dans le 4ème arrondissement
de Lyon, sur la colline de la Croix
Rousse, cet EHPAD (Établissement
d’Hébergement pour Personnes
Âgées Dépendantes) offre un lieu
central et facile d’accès pour les
familles. Dotée de 70 lits en gestion
déléguée à l’ACPPA, la Colline de la
Soie propose également une unité
protégée (8 lits) avec un personnel
Façade extérieure côté rue Hénon
spécialement formé, pour accueillir
des personnes atteintes de la
maladie d’Alzheimer.
L’espace de restauration comprend
actuellement une salle permettant
aux résidents de recevoir leur
famille, dans un cadre convivial.
Cet espace sera également concerné
par les travaux d’amélioration avec
la création d’une terrasse attenante,
en phase avec les normes d’accessibilité.
Une attention particulière est donnée
aux animations : balnéothérapie,
mémoire, prévention des chutes,
musicothérapie, soins du visage et
des mains, etc. autant d’ateliers
individuels ou collectifs proposés
par des spécialistes du soin
(psychomotricienne, socio-esthéticienne…). Dans les unités protégées,
l’association « Vivre aux éclats »
propose des spectacles itinérants
de clowns. Cette initiative entre
dans le champ de recherche sur
les arts vivants comme outil nonmédicamenteux d’accompagnement
des personnes dépendantes, touchées
par la maladie d’Alzheimer ou des
troubles apparentés. A noter également, l’atelier créé par l’association
« la voix d’or », une série d’enregistrements faisant référence à
la vie de nos aînés (la rentrée des
classes actuellement) qui sont
autant de programmes à écouter
dans l’établissement. Un atelier très
apprécié pour entretenir la mémoire.
Si vous recherchez une solution
d’hébergement en établissement pour vous ou l’un de vos
proches, nos experts « Écoute
Conseil Orientation Hébergement » se tiennent à votre
disposition au 04 26 23 82 44
ou mail :
[email protected]
13
Loisirs, évasions
Des vacances
à la portée de tous !
e Groupe APICIL s’associe à l’Agence Nationale pour les Chèques
Vacances (A.N.C.V.) dans le cadre du programme « Seniors en
vacances ».
L
L’objectif de ce programme, financé par l’A.N.C.V., est de favoriser le départ en vacances des personnes de
60 ans et plus, en aidant les plus modestes d’entre elles par une aide financière.
Le Groupe APICIL reconnaît les bienfaits de ces séjours qui permettent de rompre l’isolement, de créer du lien
social, tout en alliant bien être et prévention.
Vous pourrez profiter d’un séjour de 8 jours / 7 nuits, en pension complète avec des activités, des excursions
ainsi que des soirées animées.
ATTENTION : le transport domicile / hôtel aller-retour n’est pas prévu, vous vous rendez sur place par vos
propres moyens.
APICIL et l’A.N.C.V. vous proposent 2 séjours :
Morzine, du 13 au 20 juin 2015
Vic-sur-Cère, du 27 juin au 4 juillet 2015
Au tarif de 389 € ou 204 € pour les personnes non imposables avant déduction fiscale
(montant inférieur ou égal à 61 €).
Vous pouvez bénéficier de cette aide financière une fois par année civile.
A votre charge : le transport, le supplément chambre individuelle,
les assurances facultatives, la taxe de séjour.
Conditions d’éligibilité au programme :
● être âgé de 60 ans et plus, 55 ans pour les personnes en situation de handicap ;
● être retraité et/ou sans activité professionnelle ;
● être résident en France.
Si l’une de ces destinations vous intéresse, nous vous invitons à nous faire part de votre choix par courrier
avant le 15 novembre, accompagné des justificatifs suivants :
● une
● une
copie complète du dernier avis d’imposition ;
copie de la carte d’identité en cours de validité recto verso.
ATTENTION : LA VALIDATION DES SÉJOURS PAR L’ANCV NE SERA CONNUE
QU’À PARTIR DE NOVEMBRE. VOTRE INSCRIPTION NE VOUS SERA CONFIRMÉE PAR COURRIER
QU’À CE MOMENT LÀ.
MERCI DE VOTRE COMPRÉHENSION.
Merci d’adresser votre dossier à :
Groupe APICIL – service action sociale – Mélanie Goninet
38 rue François Peissel - 69300 CALUIRE
Pour les personnes voyageant seules, merci de préciser si vous souhaitez partager une chambre ou être dans
une chambre individuelle (en supplément).
Pour tout renseignement, merci de contacter Mélanie Goninet au 04 26 23 82 26.
14
Loisirs, évasions
Jour 7
Visite de l’espace muséographique
sur la Vallée d'Aulps et des vestiges de l'ancienne abbatiale avec
son jardin botanique à Saint-Jeand’Aulps.
Thé dansant et temps libre.
Dîner et soirée animée.
Du 13 au 20 juin 2015,
à Morzine,
Haute-Savoie
Villages Clubs
du Soleil
Supplément chambre individuelle :
28 € pour la semaine
Taxe de séjour : 6,30 € / personne
pour le séjour (en attente tarifs
2015)
Jour 1
Apéritif de bienvenue.
Dîner et soirée de bienvenue.
Jour 2
Promenade découverte de la station
de Morzine, grand jeu « Faisons
connaissance ».
Dîner et soirée animée.
Jour 3
Visite des ardoisières de Morzine
(atelier de fabrique d'ardoises) et
atelier culinaire autour des mets
de la région.
Dîner et soirée animée.
Jour 8
Départ du Village Club après le
petit-déjeuner, avec panier repas
fourni pour le déjeuner.
Du 27 juin
au 4 juillet 2015,
à Vic-sur-Cère, Cantal
Hôtel des Bains,
Logis de France
Supplément chambre individuelle :
77 € pour la semaine
Taxe de séjour : 6,30 € / personne
pour le séjour (en attente tarifs
2015)
Jour 1
Apéritif de bienvenue.
Jour 2
Visite guidée de Vic-sur-Cère puis
découverte de la station de sport
d'hiver "Super Lioran", du col de
Prat-de-Bouc et découverte de la
magnifique vallée de Brezon.
Dîner, soirée diaporama sur le parc
des volcans d’Auvergne.
Jour 3
Découverte de la fabrication du fromage Cantal et Salers (dégustation).
Visite d’Aurillac.
Dîner, soirée Loto - Quizz.
Jour 4
Départ pour le Château d'Anjony,
visite de la forteresse de Salers,
après-midi au Puy Mary et le col
du Pas-de-Peyrol.
Dîner, soirée dansante.
Jour 5
Matinée libre, puis découverte de
la Cité du Vent : Saint-Flour.
Continuation jusqu’au viaduc de
Garabit.
Dîner, soirée au Casino de Vic-surCère.
Jour 6
Visite de Rocamadour, avec un
arrêt à Figeac. Panier repas
champêtre.
Dîner, soirée cartes et scrabble.
Jour 7
Matinée libre.
Après-midi marcheur : Pas de Cère
dénivelé 150 m + cascade de la
Roucolle.
(thème historique, architecture,
panorama, environ 2 h 15).
Dîner auvergnat avec animation.
Jour 8
Départ après le petit-déjeuner.
■
Jour 4
Accès à l’Espace détente, visite du
Musée de la Musique Mécanique
des Gets.
Dîner et soirée animée.
Jour 5
Marché de Morzine, visite de la
fabrique artisanale de fromage
d’Abondance.
Dîner et soirée animée.
Jour 6
Visite de la Cité Médiévale d’Yvoire,
déjeuner au restaurant. Découverte
de la ville d’Evian-les-Bains.
Dîner et soirée animée.
15
Loisirs, évasions
Balmoral
La Fête des Citrons
Du 14 février au 21 février 2015
Départ de Lyon en bus, séjour en pension
complète.
ors de votre séjour, vous assisterez en place
assise au Corso de Menton ainsi qu’à la bataille
des Fleurs à Nice.
Vous visiterez les Jardins de Bioves et découvrirez
également Grasse Mimosas lors d’une excursion.
L
Prix par personne : de 767 € à 945 € selon le type
de chambre.
Séjours individuels avec départ
en bus de Lyon
En pension complète, 6 départs possibles :
- du samedi 31 janvier au 14 février 2015 (séjour
de 14 jours)
- du samedi 14 mars au 21 mars 2015
- du samedi 11 avril au 18 avril 2015
- du samedi 2 mai au 9 mai 2015
- du samedi 6 juin au 13 juin 2015
- du samedi 10 octobre au 17 octobre 2015
Prix par personne : de 620 € à 703 € selon la
période et le type de chambre.
Renseignements et inscriptions auprès de
Vacances Bleues
Tél.: 0820 200 622.
Un hiver
en douceur
à Djerba
Janvier 2015 (dates à confirmer)
Long séjour de 22 jours / 21
nuits
Départ en avion de Lyon
éritable petit village enfoui
dans un jardin palmeraie de 14
hectares, le Sangho Club Zarzis
étale ses bungalows blancs au
bord de l’eau.
Le site fut naguère choisi par les
Romains
qui
le
baptisèrent
Sangho.
Il reste aujourd’hui l’un des plus
V
16
beaux endroits de la Méditerranée.
Formule pension complète, vin
et eau minérale à discrétion aux
repas ; piscine chauffée, centre
de balnéothérapie, animation
quotidienne…
Prix par personne: de 880 € à 925 €
selon le nombre de participants.
Programme détaillé sur simple
demande auprès de Philibert Voyages
Tél.: 04 78 98 56 48
Loisirs, évasions
Sri Lanka
Tandis que Kandy, haut lieu du bouddhisme sri lankais, apporte un vent de
sérénité à la découverte.
Les temps forts de ce circuit :
• Polonnaruwa et Sigiriya, anciennes
villes royales ;
• Kandy, centre du bouddhisme cinghalais;
• Nuwara Eliya et son héritage colonial ;
• artisans, population, danses.
Départ de Lyon, pension complète
Du 11 au 21 mars 2015
étaché de l’Inde il y a plus de 20 000
ans, le Sri Lanka porte bien son surnom “d’île resplendissante” et offre des
images d’une grande beauté : forêts
tropicales, rizières, cocoteraies, pentes
verdoyantes des collines de thé… Autres
richesses : les vestiges des anciennes capitales du
royaume de Ceylan, les fresques de Sigiriya inscrites
par l’Unesco au patrimoine mondial de l’humanité
sont autant de merveilles qui jalonnent l’itinéraire.
D
Chypre
Septembre 2015 (dates à
confirmer), 8 jours / 7 nuits,
Départ de Lyon, pension
complète
isiter Chypre Nord est une aventure surprenante. Vous découvrirez la dernière capitale en Europe
séparée en deux par la célèbre ligne
verte, ainsi que le capital historique
de l’île. L’histoire de Chypre fut très
mouvementée et l’île subit de
nombreuses tutelles : hellénistique,
romaine, byzantine, arabe, franque,
V
Prix par personne : 1 560 €
Programme détaillé sur simple demande auprès du
tour opérateur « Arts et Vie »
Tél.: 04 72 69 97 70
Courriel : [email protected]
vénitienne, ottomane et enfin britannique jusqu’à son indépendance
en 1960.
L’hôtel Club Acapulco (4 étoiles) est
situé à Catalkoy, à 8 km de la petite
ville de Kyrénia, et 28 km de
Nicosie.
Situé dans une baie bordée d’une
superbe plage de sable, vous pourrez
profiter d’une grande piscine ainsi que
de nombreuses infrastructures : table
de ping pong, tennis, basket, volley,
solarium avec transats et parasols
gratuits, spa (en supplément), etc.
Le restaurant sur 2 étages vous propose des buffets alliant cuisine locale
et internationale, et vous offre une
superbe vue sur la mer depuis sa
terrasse.
Prix par personne: à partir de 735 €
Programme détaillé sur simple
demande auprès de
Philibert Voyages
Tél.: 04 78 98 56 48
Croisière de Saint-Pétersbourg à Moscou
Septembre 2015 (dates à confirmer). Départ de Lyon.
e Saint-Pétersbourg à Moscou,
vous découvrirez le musée de
l'Ermitage, les murailles rouges du
Kremlin, les bulbes colorés de Basile
D
le Bienheureux, l'île de Kiji classée au
patrimoine mondial de l'Unesco,
Yaroslav la plus belle ville de la vieille
Russie, la ville d’Ouglitch, l’un des
joyaux de « l’anneau d’Or »…
Sur près de 1400 km, vous traverserez les lacs Ladoga et Onega, naviguerez sur le canal Volga-Baltique
pour rejoindre la réserve de Rybinsk
puis la majestueuse Volga pour enfin
arriver à Moscou.
A bord du Leonid Sobolev, vous pourrez vous initier aux secrets de la
langue russe ou apprendre les chants
et danses de la Russie. Des conférences
sur l’histoire de la Russie vous permettront de mieux comprendre cet
immense pays à l’histoire millénaire
et mouvementée.
Au fil de l’eau, un voyage au cœur de
l’histoire, la Russie Éternelle vous
attend.
Prix par personne: 1695 €
Programme détaillé sur simple
demande auprès de Vacances Bleues
Tél.: 0820 200 622
17
Loisirs, évasions
Sortir en région
Dans ce numéro retrouvez quelques sorties pour agrémenter votre rentrée, un coup de cœur lecture et le
spectacle proposé par l’association CALA.
❤
Coup de cœur livre
La liste de mes envies
de Grégoire Delacourt
Jocelyne,
dite
Jo,
rêvait d’être styliste à
Paris. Elle est mercière
à Arras. Elle aime les
jolies silhouettes mais
n’a pas tout à fait la
taille mannequin. Elle
aime les livres et écrit
un blog de dentellières.
Sa mère lui manque et
toutes les six minutes
son père, malade,
oublie sa vie. Elle
attendait le prince
charmant
et
c’est
Jocelyn, dit Jo, qui
s’est présenté. Ils ont eu deux enfants, perdus
un ange, et ce deuil a déréglé les choses entre
eux. Jo (le mari) est devenu cruel et Jo
(l’épouse) a courbé l’échine. Elle est restée.
Son amour et sa patience ont eu raison de la
méchanceté. Jusqu’au jour où, grâce aux voisines,
les jolies jumelles de Coiff’Esthétique,
18 547 301 € lui tombent dessus. Ce jour-là,
elle gagne beaucoup. Peut-être.
Musée urbain Tony Garnier
Jusqu’au 14 décembre 2014
Au lendemain de la Grande
Guerre, tout est à faire : reconstruire, aménager, renouveler
l’équipement archaïque des
foyers. L’amélioration du pouvoir d’achat des familles, la
généralisation du crédit, le
génie créatif des industriels et
les réclames publicitaires jouant
déjà sur tous les registres de la
séduction, promettent aux néocitadins un monde nouveau.
Cette période des années 20-40 devient l’antichambre
de la société de consommation. Les objets dessinés
et manufacturés en série pour le plus grand nombre,
sont déjà pensés pour être remplacés au plus vite
par des nouveautés encore plus désirables…
Cette exposition, ainsi que tous les rendez-vous culturels,
éducatifs et festifs qui l’accompagnent, vous invite à
un voyage inédit, pour saisir comment cette infernale
stratégie du désir, fabriqua les Temps Modernes.
Le musée est ouvert de 14h à 18h du mardi au samedi
4 rue des Serpollières - 69008 LYON
Tél.: 04 78 75 16 75
http://www.museeurbaintonygarnier.com
Roanne Table Ouverte
Le chanteur de Mexico
C’est un festival unique où art
et cuisine se mélangent à la
perfection pour offrir aux participants une expérience
riche… et savoureuse.
La
programmation
2014
compte plus de 90 dînerspectacles, une soirée dégustation, plus de 50 ateliers de
cuisine et des temps forts tels
le Salon Savoirs&Saveurs, la
Fête de la Gastronomie…
Plus d’informations sur
www.roannetableouverte.com
Les réservations
se font uniquement par courrier
ou dans nos
bureaux (pas de
réservation par
téléphone)
CALA 13 rue du Griffon 69001 LYON (Arcades
Place Louis Pradel)
Tél.: 04 72 07 98 58
http://www.cala-lyon.com
Règlement par chèque de 33 € à l’ordre de
Loisirs et Culture.
12ème édition de Roanne Table Ouverte
Du 20 septembre Au 31 octobre 2014
18
Vive le Confort Moderne !
Opérette grand public de Francis Lopez
Vendredi 9 janvier 2015 à 15h
Nos partenaires vacances
Pour recevoir gratuitement les catalogues, adressez-vous aux organismes et indiquez votre appartenance
au Groupe APICIL.
ARVEL
04 72 44 95 50
www.arvel-voyages.com
Frais d’adhésion offert
Code partenaire : ASGRAPI13
TOURISTRA VACANCES
04 72 41 75 31
www.touristravacances.com
Réduction de 8 à 22 % en France et 12 % à l’étranger.
Code partenaire : APICIL 98 6901
BELAMBRA Clubs
0825 355 354 (0,15 € / min)
www.belambra.fr/collectivites (identifiant : APICIL)
Réduction de 12 à 30 %, avec un bonus de 5 %
sur les offres de dernière minute.
Code partenaire : 3002S
VACANCES BLEUES
0825 39 49 59
0820 200 622 (pour les séjours au Balmoral)
www.vacancesbleues.com
Réduction de 7 à 15 % sur le Balmoral, la villa Marlioz,
la villa Modigliani ;
et 5 % sur le reste du catalogue (hors partenaires
et voyages)
Code partenaire : CEC
CADRILEGE VACANCES
04 50 23 62 95
www.cadrilege-vacances.com
Prix catalogue (tarifs adhérents du Groupe APICIL)
ODALYS VACANCES
0825 562 562 (0,15 € TTC/mn)
www.odalys-vacances.com
Réduction de 10 à 28 % sur toutes les destinations
Code partenaire : 69CRAPIC
PIERRE et VACANCES - MAEVA
Réservations Pierre & Vacances : 0 825 00 20 20
Réservations Maeva : 0 825 05 90 60
www.ce.pv-holidays.com
Réduction de 5 à 30 % sur l’hébergement,
cumulable avec les offres spéciales du catalogue.
Identifiant : APICIL – Mot de passe : 48009
RENOUVEAU VACANCES
04 79 75 75 75
www.renouveau-vacances.fr
Réduction de 10 % toute période, et jusqu’à 20 %
selon le quotient familial.
Code partenaire : 51
Prestataires
télé-assistance
Un système de télé-assistance peut permettre
aux personnes âgées de rester à leur domicile.
Pour les allocataires du Groupe APICIL, les frais
d’installations sont offerts par les associations
suivantes :
ALERTE
04 37 24 28 18
28 rue Jean Broquin
69457 LYON CEDEX 06
EQUINOXE/BLUE LINEA
04 72 33 93 21
108 rue Bossuet 69006
69003 LYON
VILLAGES CLUBS DU SOLEIL
0825 802 805
www.lesvillagesclubs-collectivites.com
Réduction de 5 à 20 % selon la saison
Code partenaire : 837221
VVF VILLAGES
0825 003 211 (0,15 € / min)
www.vvfvillages.org
OKAYA
01 55 01 39 95
www.okaya.fr
Réduction de 5 % en haute saison et 10 % en basse
saison
(cumulable avec les bonnes affaires VVF)
Code partenaire VVF : 6837
Code partenaire OKAYA : CP2
PRESENCE VERTE
04 74 07 88 85
35 rue du Plat - 69002 LYON
Une aide supplémentaire (participation aux frais d’abonnement)
peut être accordée à nos allocataires, sous conditions
de ressources.
Prestataires
aide à domicile
ADEA PRESENCE
« Développeurs d’autonomie »
56 rue Marietton - 69009 LYON
04 86 68 88 64
[email protected]
www.adeapresence.fr
Directeur de la publication : Philippe BARRET - ISNN 1967-1598 - Couverture : M. Vincent Tricou, maître archetier, société DABER, client APICIL - Photos : Collectif Item (B. Gaudillère - H. Ribes) - Fotolia - DR - Illustration : Projet Atelier Carte Blanche. Perspective réalisée par Thierry Baille
Nos partenaires vacances
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