Séance 11. : Assouplir et positiver mes pensées.
Documents pareils
séance 12 Assouplir et positiver mes pensées
Voici les 12 types de « distorsions cognitives ». qui m’amènent à déformer le
réel par une interprétation fausse, qui peut être source de mal-être. Pour chacune, il
existe des questions qui m’aider...