Clip Clip la vie - Centre de Prévention du Suicide de Charlevoix

MOT DE LA DIRECTRICE
Clip la vie
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● Volume 16 ● Numéro 3 ● février 2014
Sommaire
Mot de la directrice
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Témoignage
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Semaine de prévention
du suicide 2014
6
Activités de la Semaine
de prévention
8
Quoi de neuf du côté
des Sentinelles
9
Vie associative
10
Financement
11
La 24e Semaine de prévention du suicide est à nos
portes! Encore cette année, la campagne est motivée
par l’importance de dire à nos proches qu’on tient à
eux et qu’ils sont importants pour nous. Voici une
édition du Clip la vie qui vous donnera toutes les informations pertinentes à cette semaine bien spéciale.
Bonne lecture!
Je suis tout juste de retour de mes vacances du temps des fêtes;
vacances qui m’habitent encore. Je ne suis pas déçue d’être de retour au
travail, je suis même contente de reprendre ma routine, avec son rythme et
ses exigences qui apportent leur lot de défis que j’aime relever. Si elles
m’habitent encore ces vacances, c’est parce que ce fut bien plus que de
simples vacances... Ce fut une bulle de bonheur !
D’abord, j’ai eu le privilège d’avoir trois semaines consécutives d’arrêt me permettant
un « décrochage total et parfait ». Même si j’aime la course que ma vie m’apporte au quotidien,
celle-ci devient parfois effrénée, se transforme en tourbillon et là, facilement, j’en perds le
Nord. Ce temps d’arrêt m’aura donc permis de freiner cette course et, ainsi, de me donner un
terrain fertile où créer ma bulle de bonheur.
Sa naissance concorde avec le moment où j’ai commencé à regarder les journées
s’écouler lentement: prendre le temps d’admirer le jour qui se lève, le soleil rose sur les
montagnes… ou encore, cet autre matin glacial où le soleil se fraie un passage à travers les
fenêtres complètement givrées de ma chambre pour y laisser entrer sa lumière et sa chaleur.
Une bulle de bonheur tout simplement parce qu’au moment du réveil, je me demande ce que je
pourrais bien faire de ma journée et, tout à coup, je réalise que je n’ai rien à l’horaire, aucune
obligation, rien ne m’oblige à courir…juste prendre le temps de vivre, de ressentir...Prendre le
café au lit et regarder le temps qui passe, écouter le silence. Sinon, écouter des albums de
musique longtemps délaissés et se laisser porter par la mélodie, emmitouflée dans une
couverture de laine.
Une bulle de bonheur par cette
nouvelle et brève rencontre… une
rencontre qui, parce qu’elle est facile,
parce qu’elle est vécue totalement et
intensément à cet instant, parce qu’elle
est aussi belle qu’inattendue,
me
redonne la foi, construit l’espoir… me
fait du bien à l’âme.
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Clip la vie
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Une bulle de bonheur parce que je n’ai pas besoin de « rusher » les enfants le matin.
Parce que l’insomnie du petit dernier a disparu. Et ces apéros qui se multiplient, soir après soir,
avec les amis, la famille, les amis des amis. Prendre juste le temps d’ÊTRE avec ceux que j’aime.
Par ce matin froid où, sur la patinoire extérieure, alors que je n’ai pas chaussé mes patins depuis
6 ans, les filles de 8 et 9 ans de mes amies me déclarent leur amour; et à ce moment précis, je
sens avec elles ce lien, encore plus fort que celui du sang… celui du cœur ! Et je pourrais
continuer longtemps !
En fait, en appréciant ces petits moments de la vie, en vivant au moment présent, en
regardant le temps s’écouler, j’ai créé ma bulle de bonheur. En ce début d’année 2014, voilà ce
que je nous souhaite à tous, nous créer pleins d’espaces, de moments, si courts soit-ils, où la
bulle sera à l’honneur!
Je conclue par la plume de David Desjardins, chroniqueur au Devoir, qui écrit dans un
texte paru le 28 décembre 2013 et intitulé Soleil d’hiver: « J’allais justement entrer dans ce temps qui est
celui des fêtes, pour ceux qui pensent à autre chose qu’à acheter d’autres choses : un moment où tout est plus vrai,
plus franc, plus puissant et plus fragile. Le bonheur, surtout. » Bonne année 2014!
Renée-Claude Laroche Directrice
FIN
AN
CEM
Monsieur Frédéric Perron de Piscines et spas Charlevoix
ENT
s’implique pour la cause!
Tirage d’un spa
Le 27 mai 2014, un Spa d’une valeur de 4890$ sera tiré parmi tous ceux et toutes celles qui se
seront procuré les billets au coût de 20$ chacun. Ce tirage permettra de financer plusieurs activités du Centre de prévention du suicide de Charlevoix durant la prochaine année.
Les 750 billets seront disponibles dès le 30 janvier à nos bureaux de Baie-Saint-Paul et de La
Malbaie. Plusieurs bénévoles du Centre en auront en main. Une belle façon de soutenir la cause.
Qui sait? Vous serez peut-être l’heureux gagnant ou l’heureuse gagnante!
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TÉMOIGNAGE : Retour sur la Journée Mondiale des endeuillés par suicide
Par Bleuenn Henry et Karine Dufour
La Fondation américaine de prévention du Suicide a choisi de consacrer une journée
aux personnes endeuillées par suicide, le 17 novembre de chaque année. Pour la deuxième
année consécutive, le Centre de prévention du suicide de Charlevoix (CPSC) a souhaité
souligner cette initiative dans Charlevoix. Nous avons donc organisé deux soirées afin de
diffuser le film Max Power de David Paradis: une projection a été proposée à La Malbaie et
une autre à Baie st Paul. S’en est suivie une table ronde intitulée « Comment survivre au deuil par
suicide d’un proche », à laquelle étaient invités Davis Paradis, le réalisateur; Annie Boilard,
endeuillée par suicide et Karine Dufour, superviseure clinique au CPSC, le tout animé par
Vincent Grégoire.
Trois de nos panélistes invités ont accepté de partager leur impression sur ces soirées :
«De participer au visionnement du film Max Power ainsi qu’à la table ronde, fut pour moi une
expérience très émouvante. Les émotions se bousculaient à nouveau en moi : incompréhension, colère,
impuissance, tristesse. Mais en même temps, j’ai pris conscience du chemin parcouru depuis le décès de mon frère.
Et de pouvoir en parler sans contraintes et sans gênes aux gens présents…ça a fait un bien fou ! C’était, une
fois de plus, très libérateur. J’espère que les participants ont saisi mon message : il ne faut pas hésiter à consulter
des personnes qui vont nous aider à passer à travers cette terrible épreuve. Parlez, écrivez, chantez, criez même,
si vous en ressentez le besoin. L’important, c’est de ne pas garder notre chagrin à l’intérieur de nous. »
-Annie Boilard, endeuillée par suicide
«L'activité s'est avérée enrichissante à tous points de vue. Les échanges
ont été nombreux, à un point tel que j'avais l'impression de discuter intimement
avec des gens que je connaissais depuis longtemps, tellement ils ont ouvert leur
cœur. Malgré la lourdeur du sujet, j'ai adoré mon expérience qui m'a apporté
aussi du réconfort en tant qu'endeuillé par suicide. Je serai toujours partant à
revivre l'expérience. Merci à toute l'équipe pour cette belle organisation!»
-David Paradis, réalisateur du film et endeuillé par suicide
Si vous souhaitez visionner le film Max Power voici le lien internet :
http://www.ikweb.tv/max-power/
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DOSSIER : Semaine nationale de prévention du suicide 2014
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«Ouf ! Que d’émotions ces deux soirées m’ont fait vivre ! D’abord, le visionnement du film qui nous
fait entrer dans l’intimité de la douleur de la famille de Max. Ensuite, la table ronde avec un David Paradis
(cousin de Max), plus que généreux, qui nous a ouvert les portes de son deuil et du cheminement qui a suivi.
Finalement, une Annie Boilard, sensible, qui sait si bien partager et mettre des mots sur cette épreuve qu’elle
a vécue, et ce, en toute simplicité et authenticité. J’ai la chance de faire un travail plein de défis et de diversités
et, pour moi, participer à des soirées comme celles-ci relève plus du cadeau que du travail. Il y a des moments
dans la vie où le temps s’arrête, où plus rien n’a d’importance que ce qui se passe ici et maintenant. Des
moments où la magie opère… »
-Karine Dufour, superviseure clinique et responsable de la formation
Ces événements se sont avérés riches, tant d’un point de vue thématique que d’un
point de vue humain. J’ai tout d’abord fait la connaissance de David Paradis, dont le cousin
Max s’est suicidé. D’ailleurs, le film Max Power lui rend hommage à travers des clips vidéos
tournés quand ils étaient jeunes et des témoignages d’amis et de membres de la famille. J’ai
également fait la connaissance d’Annie qui a accepté de participer à la table ronde afin de
partager son vécu lié au décès par suicide de son frère. Et puis, il y a eu Vincent qui s’est
impliqué avec conviction dans notre projet. Tous, avec ma collègue Karine ont été les acteurs
de deux très belles soirées. Soirées qui n’auraient pas été ce qu’elles ont été sans l’extrême
générosité de chacun de nos invités, c’est pourquoi David, Annie, Karine et Vincent je dis un
très grand MERCI ! Un grand merci aussi à tous ceux et celles qui se sont présentés et qui ont
participé ces soirées.
Dans l’ordre: David Paradis, Bleuenn Henry, Annie Boilard et Vincent Grégoire
Par Julie Lapointe
Dans le cadre de la 24e Semaine nationale de prévention du suicide
(SNPS), le Centre de prévention du suicide de Charlevoix (CPSC) vous
interpelle comme acteurs pour la prévention du suicide: plus il y a de gens de
notre communauté mobilisés pour la prévention du suicide, plus le filet de
sécurité sera tissé solidement autour des personnes plus vulnérables. De ce
fait, il sera plus facile d’agir pour la vie et, ainsi, influencer à la baisse le taux
de suicide.
Depuis plus de 20 ans, nous vous invitons, année après année, à vous mobiliser et à
partager notre plus profonde croyance, soit de promouvoir la vie. Chacun de nous peut être
amené à vivre une situation en lien avec le suicide, personne ne se trouve à l’abri de cette
réalité. Et même si le phénomène du suicide peut parfois sembler pénible et complexe, ce
qu’il est important de savoir, malgré ce que l’on peut percevoir, c’est que la personne
suicidaire ne veut pas mourir: elle veut mettre un terme à sa souffrance. Il se peut que nous
ressentions une grande impuissance devant une telle souffrance et que nous ayons
l’impression de ne pouvoir rien y changer. En portant le message que le suicide n’est pas
une option, soit par des gestes et des mots, nous pouvons faire une différence. Chacune
de nos actions quotidiennes, aussi simple soit-elle, peut avoir un impact positif sur la
prévention du suicide.
Cette année, la Semaine de prévention du suicide a pour thème : T’es important
(te) pour nous. Le suicide n’est pas une option. Ce slogan souligne la place inestimable
que chacun de nous occupe dans son entourage et dans la société. De plus, il nous rappelle
que le suicide est inacceptable et qu’il ne doit plus être considéré comme une solution à la
souffrance. Profitons de l’occasion pour rappeler à toutes celles et à tous ceux qui font
partie de notre vie leur importance certaine à nos yeux. Créons des moments magiques qui
font du bien! Tout le monde a besoin de se sentir aimer et valoriser par ses proches. C’est ce
à quoi nous nous rattachons lorsque nous vivons des moments plus difficiles et c’est aussi
ce qui nous donne le goût de nous battre à travers les différentes épreuves de la vie.
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Clip la vie
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Afin d’agir tous ensemble pour la vie, nous vous
invitons à participer à notre activité de mobilisation: il vous
suffit de vous procurer une épingle à linge où il est inscrit
«T’es important-e pour moi», avec la mention «Faites
circuler» au verso et à la partager dans votre entourage. Vous
pourrez épingler les personnes qui vous sont chères et leur
dire dans un même temps qu’elles sont importantes à vos
yeux. Cette dernière pourra reproduire le geste à son tour et,
ainsi, poursuivre le mouvement. Nous vous proposons aussi de déposer ces épingles dans
les lieux publics. Celles-ci circuleront davantage et vous ferez le bonheur des personnes qui
les trouveront. Il existe également d’autres façons d’en faire la distribution. Faites preuve
d’imagination en ce qui a trait à l’utilisation de l’épingle dans votre quotidien. Par cette
simple action, vous participez à la création de ce filet humain qui contribue à la prévention
du suicide. De même, un signet reprenant le slogan et les coordonnées du Centre de
prévention du suicide de Charlevoix et du Québec vous sera aussi remis avec l’épingle. Vous
pouvez vous procurer le matériel à notre bureau du 367, rue St-Étienne à La Malbaie, 418665-0096. À l’occasion de la SNPS, nous serons également présents pour une activité de
distribution d’épingles «T’es important-e pour moi», qui aura lieu le vendredi 31 janvier
2014, dès 19h, à l’aréna de Clermont dans le cadre d’un match de hockey du Boomerang de
Charlevoix.
Sur le web…
Le Centre de prévention du suicide de Charlevoix est présent sur le web de trois façons:
Site internet: www.cps-charlevoix.com
Facebook: cpscharlevoix
Twitter: CPSdeCharlevoix
N’hésitez pas à vous abonner à l’un ou l’autre de ces médias sociaux.
Équipe du journal
Équipe de redaction
Renée-Claude Laroche, Bleuenn Henry, Karine Dufour, Julie Lapointe et Isabelle Deschênes
Révision et correction
André Gignac et Mario Lapointe, bénévoles
Impression
Centre d’études Collégiales en Charlevoix
L’Équipe du journal remercie chaleureusement la direction du
Centre d’études Collégiales en Charlevoix pour l’impression
du journal Clip la vie!
« Reproduction autorisée et encouragée »
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ACTIVITÉS: Semaine nationale de prévention du suicide 2014
Vendredi le 31 janvier dès 19h
Distribution d’épingles «T’es important-e pour moi»
lors d’un match de hockey du Boomerang de Charlevoix
à l’aréna de Clermont.
Venez nous rencontrer en grand nombre!
Dimanche le 2 février 10h
Brunch-bénéfice annuel du CPSC soulignant l’ouverture de la
Semaine de prévention du suicide 2014 à l’auberge de nos Aïeux,
Les Éboulements, 20$ par personne. Le brunch est ouvert à tous!
Réservation obligatoire, contacter Isabelle au 418-665-0096.
Mardi le 4 février
Ateliers de sensibilisation et distribution d’épingles auprès des étudiants des
Centres d’éducation des adultes et de formation professionnel de Charlevoix
de La Malbaie et de Baie-Saint-Paul.
Le mercredi 5 février 2014
Formation sentinelles gratuite ouverte à la communauté!
Si vous êtes intéressé à faire partie du réseau des sentinelles de
Charlevoix, cette journée est pour vous! La formation aura
lieu à la salle municipale de Les Éboulements, 2335, route du
fleuve, de 8h30 à 16h30. Inscription obligatoire, contactez
Julie, au 418-665-0096 avant le lundi 3 février.
Le jeudi 6 février 2014
Café du monde ayant pour thème : La position personnelle et la proaction en
intervention selon les bonnes pratiques. Cette activité est réservée aux intervenants
ayant suivi la formation accréditée.
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QUOI DE NEUF DU CÔTÉ DES SENTINELLES
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SUITE...QUOI DE NEUF DU CÔTÉ DES SENTINELLES
Par Bleuenn Henry
Il y a du nouveau pour le personnel rattaché au programme
Sentinelles du CPSC. Marie-Ève nous ayant quittés pour un retour aux
études, j’ai le plaisir de travailler avec Julie Lapointe qui s’occupera de la
partie recrutement tandis que je m’occupe de la formation. Il est donc
possible que votre organisation soit contactée par Julie afin de vous offrir la
formation « Agir en Sentinelles pour la prévention du suicide », d’une
durée de 7h.
Vous l’aurez compris, les formations Sentinelles sont de retour ! Le contenu de la
formation a été revu, plusieurs modifications y ont été apportées et j’ai reçu l’accréditation
de formatrice Sentinelles en novembre dernier. Comme plusieurs milieux étaient en attente
de formations, je me suis mise à l’œuvre et les nouvelles formations vont bon train. Déjà
plusieurs milieux de travail ont été formés!
Depuis le début de décembre déjà 32 nouvelles Sentinelles formées. Les participants
semblent très satisfaits de la formation. À cet effet, certains disent qu’ils imaginaient le rôle
de la Sentinelle plus grand qu’il ne l’est dans les faits. Les échanges entre les participants sont
souvent très enrichissants, tant pour le groupe que pour moi. Bien sûr, chaque formation est
différente et prend des couleurs particulières selon le milieu de travail des participants
formés; ce qui confère son unicité à chacune d’elles et qui attise ma curiosité et mon
enthousiasme devant chaque nouveau groupe. D’ici la fin février, 5 journées de formation
sont prévues. Et les demandes s’enchainent!
Sachez également qu’un un groupe Facebook réservé aux Sentinelles de Charlevoix a
été créé. Nommé Le réseau des Sentinelles de Charlevoix, seules les Sentinelles ayant reçu la
formation de 7 heures y sont invitées. Nous voulons utiliser ce moyen pour communiquer
avec les Sentinelles, notamment en sollicitant leur avis sur la tenue d’événements, sur leurs
besoins en tant que Sentinelles, mais aussi pour diffuser de l’information concernant la
prévention du suicide. Si vous êtes déjà Sentinelles joignez-vous au groupe!
En terminant, je profite de l’occasion pour vous inviter à une formation Sentinelles
gratuite et ouverte à tous dans le cadre de la Semaine de la prévention du suicide. La
formation aura lieu le mercredi 5 février prochain à la salle municipale de Les Éboulements.
Les participants doivent être majeurs et volontaires; n’hésiter pas à en parler autour de vous !
Si vous ou un membre de votre entourage souhaitez y participer, veuillez vous inscrire
auprès de Julie avant le 3 février en téléphonant au 418.665.0096 du lundi au vendredi de
8h30 à 16h30. N’oubliez pas, être sentinelle peut faire toute la différence. Vous serez capable
de repérer une personne qui pense au suicide, de vérifier la présence d’idées suicidaires, de
recueillir les informations relatives à la planification du suicide et de diriger la personne vers
nos services. La sentinelle a un rôle de relais entre la personne suicidaire et les services d’aide.
Vous êtes les yeux et les oreilles que nous ne pouvons pas avoir partout dans Charlevoix, c’est
pourquoi j’espère vous voir en grand nombre le 5 février 2014 !
VIE ASSOCIATIVE
Marie-Ève Goedike nous a quitter avant les fêtes afin poursuivre ses études
universitaires. C’est Julie Lapointe, nouvellement diplômée du CECC en technique d’éducation
spécialisée qui prend le relai en tant qu’intervenante de crise et responsable du réseau des
Sentinelles. Elle sera avec nous jusqu’au retour d’Annick Audet.
Le poste laissé vacant au conseil d’administration par Monsieur Robin Bolduc a incité
membres du conseil d’administration à réfléchir à une politique de remplacement d’un nouvel
administrateur. Les modalités en seront convenue sous peu. Toutefois, si une participation
active sur le conseil d’administration du Centre de prévention du suicide de Charlevoix vous
intéresse, communiquez avec Renée-Claude Laroche au bureau de La Malbaie.
IL N’EST PAS TROP TARD...
Je désire devenir ou demeurer membre du Centre de prévention du suicide de Charlevoix en 2013-2014
Renouvellement
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Nouveau membre
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Dons
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Reçu pour impôt
Téléphone:
Adresse:
Courriel:
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Cocher ici si vous désirez une copie virtuelle du journal Clip la vie
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Veuillez retourner ce coupon complété, le plus rapidement possible, avec votre contribution de 5.00$ à l’adresse mentionnée à l’endos du journal. Nous vous enverrons par la poste votre carte de membre. À votre demande, un reçu
pour usage fiscal vous sera remis pour un don de plus de 10.00$, excluant la contribution.
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FINANCEMENT
Pour nous joindre au téléphone,
faites le 418.665.0096
pour le bureau de La Malbaie
ou
le 418.435.2212
pour le bureau de Baie-Saint-Paul
Nos heures d’ouverture sont:
Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h00 et de 13h00 à 16h30
En dehors des heures ci-dessus et en tout temps
Vous pouvez obtenir de l’aide en composant
Le 1.866.277.3553 (1.866.APPELLE)
Nos bureaux sont situés aux adresses suivantes:
La Malbaie
367, rue Saint-Étienne, bureau 115
La Malbaie (Québec) G5A 1M3
Adresse de messagerie : [email protected]
Baie-Saint-Paul
971-B, boulevard Mgr-de-Laval
Baie-Saint-Paul (Québec) G3Z 2W3
Adresse messagerie:
[email protected]
www.cps-charlevoix.com
Ne manquez pas le passage de Peter Macleod au Domaine Forget
ce printemps! Il sera sur scène au profit du CPSC pour vous
présenter l’intégrale de son plus récent spectacle.
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envoyez-nous un courriel au
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