Lettre du Club N°18

ASCPA
KENDO
ASSOCIATION SPORTIVE ET CULTURELLE PESSAC ALOUETTE
Lettre du club n°18 – 16 Février 2013
Stage JEUNES Toulouse
Samedi 16 février, le club de Musashi accueillait les jeunes de la région pour un petit stage amicale à 14h30.
C'est donc à 5 : Marcel, Jacquotte, Tristan, Charlyne
et moi, que nous nous retrouvons à 11h00 au dojo
pour ensuite prendre la route.
Celui-ci a débuté tranquillement avec un petit
échauffement avant que nous passions au boken. En
reprenant les bases (du placement des pieds à la
façon de tenir son boken), nous avons travaillé notre
men avec de grands déplacements et en gardant
toujours bien sûr, une certaine souplesse dans les
épaules.
Ensuite on passe au shïnai, à des exercices de
frappes rapides en prenant soin de garder les
mains devant soi et d'avoir un bon ki-ken-tai
no ichi. Pour finir et faire et faire un peu
monter le cœur, nous avons droit à un
exercice de renforcement, au programme:
abdos, flexions, pompes et kirigaeshi, le plus
de fois possible en temps limité !
Enfin, pour ceux qui le désiraient, le stage c'est un peu prolongé et permettait
de faire des gi-geiko libre ! Une occasion de rencontrer Michel Royo ou Mieku
Larre en geiko ! Mais la plupart avaient repéraient les galettes qui les
attendaient à côté !
En conclusion, une après-midi très sympa, des exercices intéressants qui
permettaient de se concentrer sur tous ses petits défauts et de les travailler, le
tout dans une bonne ambiance : décontracté et chaleureuse !
Je remercie le club de Musashi (et donc Mieku Larre) de nous prêter son dojo
et Pascal Loidi ! Merci de nous avoir accueillis !
J'encourage fortement ceux qui le peuvent à aller à ce genre de stage, qui sont
uniques et proposes à chaque fois un programme très différent des
précédents !
Siège Social : Foyer A.S.C.P.A.
27 Avenue Kennedy – 33600 PESSAC
[email protected]
http://kendo.pessac.free.fr
17/03/2013
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