Enchainement de gymnastique: poutre barres asymetriques et sol

Enchainement de gymnastique: poutre barres asymetriques et sol

Enchainements GYM
Nom:
Prenom:
Document
réalisé par
Natalia
Roudneff
http://eps.roudneff.com
Elément
1
Elément
2
Elément
3
Elément
4
Elément
5
Elément
6
Demi tour
sur demi pointes
Demi tour
accroupi buste
vertical
Planche
Sortie saut en
extension
Roulade avant
Changement de
face + passage
barre basse
Saut en extension
Roulade arrière
poutre
Entrée groupée
Déplacements
demi pointes
Barres
Asymetriques
Entrée appui
simple
Couper de jambe
de jambe
Passage à la barre
supérieure
Sortie repoussée
Sol
ATR
Roulade avant
Roue
Saut en extension
demi tour