Salon Body Fitness

Transcription

Salon Body Fitness

MAGAZINE TRIMESTRIEL GRATUIT D’INFORMATION
4500 CLUBS ET SALLES DE REMISE EN FORME
2000 ASSOCIATIONS SPORTIVES
1100 COLLECTIVITÉS LOCALES
2800 HÔTELS DE LUXE ET DE PRESTIGE
300 INSTITUTS DE BEAUTÉ ÉQUIPÉS DE SPAS
700 COMPLEXES ET CENTRES DE RÉÉDUCATION,
DE THALASSOTHÉRAPIE, DE THERMALISME
ET DE BIEN-ÊTRE
600 PREMIERS COMITÉS D’ENTREPRISES
Diffusé à 12 000 exemplaires depuis 1994
35 500 exemplaires en diffusion numérique
85
juin.juillet.août 2015
( publicité )
85
juin. juillet. août 2015
Edito
La récente édition du
Salon Mondial Body
Fitness nous l’a brillamment démontré :
le Fitness ne s’est
jamais aussi bien porté
en France et devient,
aujourd’hui, un vrai
phénomène de société.
Magazine trimestriel destiné aux professionnels de la remise en forme et du bien-être
Diffusé à 12 000 exemplaires en France et Belgique
4500 : Clubs et salles de remise en forme / 2000 : Associations sportives / 1100 : Collectivités locales
2800 : Hôtels de luxe et de prestige / 300 : Instituts de beauté équipés de spas / 700 : Complexes et centres
de rééducation, de thalassothérapie, de thermalisme et de bien-être / 600 : premiers comités d’entreprises
Sommaire
SPA
[6] Move & Fit : l’offre fitness du Mandarin Oriental
SALON
[10] Mondial Body Fitness :
Une édition de tous les records
INTERVIEW
Sandrine Retailleau-Vallet,
[26]
Directrice Reebok France
Denis Daon, Président de Matrix France [28]
Profusion de matériels, souvent déclinés
en plusieurs gammes dans chaque
marque, large diversité d’activités,
conférences à thème représentatives
des différentes facettes de notre métier,
accessoires et ligne de vêtements de
sports spécifiques, visite de nombreuses
personnalités du monde sportif., sans
oublier la plus dynamique coach de
France à l’éternelle jeunesse : Véronique
de Villèle !
Christophe Andanson,
[32]
Président Les Mills Euromed
Franck Hédin,
[36]
Président Directeur Général de CMG
Véronique de Villèle,
[37]
Icône française de la remise en forme
Michel Parada,
[38]
Directeur Général Health City France
[40]Bertrand Bonelli,
Président des Cercles de la Forme
Tous ces éléments constituent bien un
véritable univers en mouvement, composé
de diversité, de professionnalisme et
d’enthousiasme. Un grand Merci et Bravo
à toute l’équipe de Reed Expo qui travaille
d’une année sur l’autre à la réalisation de
cet évènement unique en France. Alors,
vivement la prochaine édition !
Henri Valcke,
[42]
Directeur Général de Valcke Group
MATÉRIEL
[34] L’électrostimulation nouvelle génération
SPA
[44] La Compagnie des Spas
En attendant détendez-vous cet été :
Feuilletez l’album souvenir de l’édition
2015 comme un roman-photo, préparez
votre rentrée sur un transat, capitalisez
tous vos contacts du salon autour d’un
cocktail, et surtout : Très bel été à tous ;
Vous l’avez surement bien mérité !
CONCEPT
[46]Video Fitness Systems :
Franck Koutchinsky
FIBO
[52] FIBO à cologne, une belle édition
cours virtuels de gym et de bike
PRÉVENTION SANTÉ
[48] Préscrire ou conseiller l’activité physique
CLUB
Montana Fitness Club, une nouvelle offre sport
[50]
Président du Groupe Club Montmartrois - Club M
Membre du CA de la FNEAPL affiliée à la CGPME
[54]
ÉVÉNEMENT
Championnat de France de Musculation
[56] RÉFLEXION
Bien choisir son coach
[57] STAGES ET FORMATIONS
[58] LIBRAIRIE
[ www.vivelaforme.com ]
Revue éditée par Reed Expositions France. Tous droits de reproduction, textes et illustrations même partiels restent soumis à l’accord préalable de son directeur de publication…
Les opinions ou les prises de position exprimées dans les rédactionnels n’engagent que la
seule responsabilité des auteurs. Les manuscrits insérés ne sont pas rendus.
ISSN : 2265-7576
prix : 8 u
Directeur de la publication : Michel FILZI
Directeur de la rédaction : Philippe GOETHALS
Responsable marketing : Mathilde GENDRON
[email protected] - Tél. : 01 47 56 67 03
Publicité : Ludovic LARRY
[email protected] - Tél. : 01 47 56 67 04
Couverture - Crédit photo : © Stadline
Crédits Photos : Imagesource - Digitalvision - Photodisc
Equipe Rédactionnelle : Y. Bondroit - P. Geiss - M. Gendron
P. Goethals - F. Koutchinsky - Preston-Lee Ravail - P. Turbil
Maquette : Studio Reed - Frédéric ESCLAUSE
Éditeur : REED EXPOSITIONS FRANCE - 52-54 quai de Dion-Bouton
CS 80001 - 92806 Puteaux Cedex
Impression : Imprimé en France par ROTO CHAMPAGNE
[ SPA ]
www.vivelaforme.com
© photos : Mandarin Oriental Hotel Group
Par Philippe Goethals
MOVE & FIT
L’OFFRE FITNESS DU MANDARIN ORIENTAL, PARIS
Au sujet du Spa du Mandarin Oriental, Paris
Temple du bien-être et de la relaxation, le Spa du Mandarin
Oriental, Paris offre une expérience holistique visant à harmoniser
le corps et l’esprit dans un espace raffiné de 900m² conçue par
l’architecte d’intérieur Sybille de Margerie. Le Spa se déploie sur
2 étages avec une belle hauteur sous plafond. Il est doté d’une
vaste piscine intérieure de 14 mètres de long, autour de laquelle
se lovent 7 Suites Spa, dont 3 Suites « double » pour les couples.
Chaque suite est dotée d’une douche-hammam et d’un vestiaire
privatif. Le Spa compte également un hammam et un centre
de fitness dernier-cri de 119 m2. Développés en collaboration
avec des spécialistes de médecine traditionnelle chinoise et des
experts en aromathérapie, les soins Mandarin Oriental puisent
leurs sources dans la philosophie orientale, tout en associant les
effets relaxants d’un modelage du corps aux bienfaits des huiles
essentielles préparées exclusivement pour Mandarin Oriental. Les
soins ont été développés en collaboration avec la marque anglaise
Aromatherapy Associates. Le Spa du Mandarin Oriental, Paris
propose également une offre exclusive de soins visage d’exception
signés Guerlain. Développés spécifiquement et conjointement,
les protocoles de soin exclusif anti-âge global Orchidée Impériale
répondent parfaitement à la philosophie spa Mandarin Oriental,
chaque expertise offrant ainsi un savoir-faire unique en matière de
beauté et de bien-être.
Le Spa du Mandarin Oriental, Paris est ouvert à tous, résidents
ou non de l’hôtel, et il est dirigé par Lillian Cheam. Conçu comme
un sanctuaire entièrement dédié au plaisir des sens, le spa du
Mandarin Oriental, Paris accueille chacun de nos hôtes dans son
individualité.
Tout commence par un rituel oriental : nous vous invitons à
ôter vos chaussures et à enfiler nos sandales, afin de laisser
symboliquement derrière vous tous les soucis du monde
matériel. Vous découvrirez ensuite votre suite personnelle où vous
savourerez un moment de détente en toute intimité ou profiterez
des équipements mis à votre disposition. Votre thérapeute
vous proposera ensuite une consultation approfondie et vous
recommandera les soins correspondant exactement à vos besoins.
[6]
[ SPA ]
www.vivelaforme.com
À propos du Mandarin Oriental, Paris
Mandarin Oriental, Paris, l’un des huit hôtels parisiens
récompensés par la Distinction Palace, est situé rue SaintHonoré, un emplacement privilégié en plein coeur de la
capitale historique et branchée. Mandarin Oriental, Paris
propose ce qu’il y a de mieux en matière de prestations et de
design, en vue de créer un lieu de caractère doté d’un style
et d’une personnalité qui lui soient propres. L’hôtel propose
138 chambres et suites qui comptent parmi les plus
spacieuses de Paris, offrant des services technologiques
de pointe, un grand jardin intérieur avec la possibilité de
dîner en extérieur et un choix de restaurants, salons et bars
supervisés par Thierry Marx, Chef Exécutif et Directeur de
la Restauration. Le Spa du Mandarin Oriental, Paris offre
modernité et détente dans un cadre paisible. L’hôtel est
également doté d’une piscine couverte et d’un centre de
fitness bénéficiant des meilleurs équipements. L’architecte
Jean-Michel Wilmotte, de renommée internationale, a
supervisé l’architecture de l’hôtel, Sybille de Margerie,
architecte d’intérieur, et l’agence SM Design ont signé la
décoration des chambres, du Spa et des espaces publics
et l’agence Jouin-Manku celle des bars et restaurants.
MOve & Fit
est au tarif de
2 000 e par
personne
10 séances de coaching
personnel
de 45 minutes
2 séances de massage de
Nouvelle offre « MOve & Fit »
Situé au premier étage du Spa, le centre de fitness de
l’hôtel s’étend sur 119 m2 et propose aux clients 24h/24
des équipements technologiques dernier cri : machines
de cardiotraining, poids et système Kinesis. Un instructeur
professionnel propose des programmes spécialisés et adaptés
aux besoins de chaque client.
Habituellement réservé aux hôtes du Palace, le centre de
fitness est mis à disposition de la clientèle extérieure à travers
le programme MOve & Fit. L’offre propose un forfait de 10
séances de coaching personnel d’une durée de 45 minutes
chacune, animées par Nicolas Veret, personal trainer renommé.
Chaque séance est conçue sur mesure pour muscler le corps,
affiner la silhouette, améliorer le bien-être, corriger la posture et
50 minutes par un kinésithérapeute
augmenter les performances
tout en prenant en compte
Des boissons énergisantes
pour chaque séance
les limites et les désirs de
chacun.
10% de réduction sur
Pour prolonger l’expérience
l’ensemble des soins du
Spa et des produits
bien-être et soulager ses
de la boutique*
muscles, chaque client souscrivant
à l’offre se verra offrir deux sessions
de massages prodigués par un masseur
kinésithérapeute d’une durée de 50 minutes chacun.
Hôtes privilégiés du Spa, les membres du programme MOve
& Fit bénéficieront d’une réduction de 10% sur l’ensemble des
soins du Spa et des produits proposés à la vente de sa boutique
(*sauf produits Guerlain).
MANDARIN ORIENTAL, PARIS
251 rue Saint-Honoré
75001 Paris
www.mandarinoriental.fr
[8]
Vos clients veulent tous un entraînement différent
Offrez-leur l’AMT®
Stepper
Vélo
Découvrez-le en action sur precor.com
04 74 99 08 43 · [email protected]
©2015 Precor Incorporated
Elliptique
Tapis de course
[ SALON ]
www.vivelaforme.com
Par Mathilde Gendron
Salon Mondial
Body Fitness
2015
[ 10 ]
n
o
ti
i
d
é
e
n
U us les records
de to
0
0
0
3
4
e
d
+
s
r
u
e
t
i
s
vi
+43% par rapport à 2014
ness s’est
Le Salon Mondial Body Fit
illes du
rsa
tenu à Paris Porte de Ve
eurs et
20 au 22 mars. Tous les act
t présents
amateurs de fitness étaien
dez-vous de
pour cet immanquable ren
la forme !
une
ème
Cette 28 édition a réalisé
de sa
nte
augmentation conséque
43% par
fréquentation de plus de
te. Avec
rapport à l’année précéden
nus de
ve
urs
plus de 59% des visite
ntre une
province. Ce chiffre démo
t des français
nouvelle fois l’engouemen
sport
pour le fitness, « qui est le
ilippe
Ph
de tous les sports » selon
néral du
Goethals, Commissaire gé
e activité en
Salon, qui ajoute « c’est un
bel avenir».
pleine évolution qui a un
[ 11 ]
sionnels du
Pendant 3 jours, les profes
public (55%)
secteur (45%) et le grand
couvrir les
passionnés sont venus dé
s, présentées
nouveautés et innovation
et 200
par plus de 100 exposants
s.
marques représentée
onses
Le salon propose des rép
tiquants
pra
s
concrètes à tous, de
ent se
ait
assidus à ceux qui souh
férents
remettre en forme, dans dif
ts, la
domaines : les équipemen
de…
mo
la
,
nutrition, les activités
reuses
mb
Les innovations ont été no
sur le salon !
[ SALON ]
www.vivelaforme.com
Un Salon connecté !
Les objets connectés font désormais partie intégrante de
l’entraînement, ainsi l’arrivée du digital dans la pratique
sportive a considérablement bouleversé les habitudes et
les méthodes d’entraînement. Le fait de pouvoir partager
ses expériences sur les réseaux sociaux ajoute une
nouvelle dimension sociale. De nombreux stands ont
proposé ces nouvelles technologies aux visiteurs qui se
sont empressés de les tester.
e Village Mode,
L
toujours un temps d’avance
Les nouvelles collections proposées par les nombreux
exposants du Village Mode ont remporté un vif succès,
puisque les stands ont été pris d’assaut pendant les 3
jours. Les visiteurs ont ainsi découverts des marques et
produits uniques sur le salon. Avec des matières toujours
plus techniques et des coupes toujours plus tendances et
confortable le Village mode est un incontournable du salon.
A cette occasion, Reebok a présenté en lancement mondial sa
nouvelle chaussure Zump.
[ 12 ]
oujours plus d’innovations
T
avec les accessoires et les équipements
Parmi les nombreuses innovations présentées sur le salon,
voici quelques exemples : le Krankcycle de Matrix, un vélo
à bras, ou encore, la gamme Next de Multiform qui avec sa
technologie offre 30% d’efficacité supplémentaire lors de
l’entrainement. Waw-E training de Full Power qui propose
un entrainement en 15 minutes par semaine en électrostimulation. MyRunning Logbook de Technogym, qui permet
de reproduire en salle les parcours réalisés en courses
extérieure. La gamme Engage de Life Fitness qui propose
un entrainement connecté grâce à ses consoles tactiles
3ème génération…
Le digital fitness a été fortement représenté avec
de nombreux cours virtuels : Les Mills Clubs qui
recense plus de 10 000 clubs dans 20 pays à l’aide le
géolocalisation permet de rester en contact avec son
club. Ou Upulse de Esphi qui propose des solutions
digitales complètes pour simplifier les tâches du
quotidien et rendre le manager plus efficace grâce à une
multitude de services.
Garmin a présenté sa montre connectée Vivoactive qui
gère un grand nombre d’activités et Vivofit 2, ce bracelet
permet de suivre son activité au quotidien afin rester
actif et d’adopter des habitudes de vie plus saines.
Les analyseurs de masse corporelle ont également eu
beaucoup de succès sur le salon, notamment Tanita qui
propose un appareil qui mesure 10 données essentielles
avec une interprétation simple et facile.
[ 13 ]
[ SALON ]
www.vivelaforme.com
U
n Salon animé : toujours à la pointe
des dernières tendances !
De nombreuses animations ont été proposées et testées
par le public autour de Fred Mompo, le coach des
stars qui a animé le Podium Vive la Forme. Le salon a
été évidemment l’occasion de découvrir de nouvelles
activités, sur le Podium «Vive la forme». Parmi les
nouvelles activités à noter le R’Lace ou encore le Piloxing
ont trouvé leurs publics.
La HITBOX de Planet Fitness présente pour la première
fois sur le salon dans le hall 8 a rencontré un vrai succès.
La tendance à la « dur » s’est confirmée avec le Crossfit qui fait
des émules, les démonstrations et ateliers n’ont pas désemplis
des 3 jours sur le stand de Reebok. Il en est de même pour la
Spartan Race de Reebok dans le hall 8, où les visiteurs ont pu
escalader, ramper, grimper, sauter.
Les visiteurs ont également pu vibrer au rythme des
Conventions Fitness organisées par Leaderfit’events et
Reebok/ Les Mills. Ces deux événements ont fait le plein
pendant ces 3 jours, certains cours affichant plus de 400
participants !
[ 14 ]
PRÊT POUR LE WOD*.
TOUS LES WOD.
PEU IMPORTE LE WOD, VOUS ÊTES PRÊT POUR LE RELEVER.
Équipement respirant et léger conçu pour l’endurance
et les charges lourdes. Reebok CrossFit Apparel
vous protège quel que soit votre programme.
© 2015 Reebok International Limited. All Rights Reserved. CrossFit is a registered trademark of CrossFit, Inc. in the US and/or other countries.
*entraînement du jour
[ SALON ]
www.vivelaforme.com
es Conférences Fit’PRO,
L
l’expertise au cœur du salon
Une vingtaine de conférences Fit’Pro ont été
organisé et animée cette année par PrestonLee Ravail, formateur et auteur. Elles ont connu
une excellente fréquentation… Frédéric Ferrer a
participé également à l’animation des conférences.
Près de 800 auditeurs ont pu échanger avec les
experts présents sur les tables rondes. Avec des
sujets toujours plus pointus pour répondre aux
questions des professionnels, des thématiques en
prise direct avec l’actualité, dédiée au fitness, à la
remise en forme et au bien-être.
Le Fitness 3.0, oui mais comment ?
Comment développer son business ?
Quelles grandes tendances pour votre marché ?
Voici entre autre les questions auxquelles ont
répondu les experts invités.
Quels programmes pour les seniors ?
Quelles recommandations de bonnes
pratiques ?
P.L. Ravail
F. Ferrer
[ 16 ]
REPOUSSEZ
VOS
LIMITES
www.escapefitness.fr
Service Commercial
01 82 88 30 50
Valcke Services bvba
Menenstraat 423 - B-8560 Wevelgem
Distributeur exclusif de Life Fitness, Hammer Strength & Escape
[ SALON ]
www.vivelaforme.com
Portrait de famille
[ 18 ]
Distinguez-vous, soyez différents et surtout
meilleurs que vos concurrents !
Dites adieu à la concurrence
dès la rentrée avec un concept 2.0
Décidez-vous avant le 15 juillet et testez pendant 8 semaines à des conditions avantageuses
et sans risque le concept d‘amincissement Airpressure Bodyforming dans votre club !
Contactez-nous sans tarder au 06 18 01 14 93 ou [email protected]
Vos avantages :
4 Vous renforcez votre positionnement en
tant que spécialiste de l‘amincissement
de votre région.
4 Vous êtes les seuls à proposer ce concept
dans votre zone de chalandise.
4 Vous touchez une cible commerciale
plus large, ce qui vous amène de
nouveaux membres.
4 Vous augmentez votre chiffre d‘affaire.
4 Vous renforcez la fidélisation
de votre clientèle.
www.slim-belly.com/fr
[ SALON ]
www.vivelaforme.com
Qui sont les visiteurs du salon ?
Avec de 45% des visiteurs professionnels, le salon confirme sa position de rendez-vous leader du marché du Fitness.
Les visiteurs grand public, passionnés et fans de Fitness, représentent 55% des visiteurs.
RÉPARTITION DES VISITEURS PROFESSIONNELS
45
%
Les professionnels le cœur
de cible du salon
Parmi les 43 000 visiteurs,
le salon compte un peu plus de
19 000 professionnels du Fitness.
Ce qui en fait le plus grand rendez-vous
Business en France pour ce marché
en pleine évolution.
TRAINERS OU PROFESSEURS
DE FITNESS
32
%
GÉRANTS ET ACHETEURS
DE CLUBS ET / OU SALLES
DE REMISE EN FORME
PROVENANCE GÉOGRAPHIQUE
Nous constatons une
progression des visiteurs
de province. La proportion
d’étrangers est stable à 4%
des visiteurs.
11
%
41 % IDF
(vs 49% en 2014)
59
%
DIRECTEURS / RESPONSABLE
D’ASSOCIATIONS SPORTIVES
PROVINCE
(vs 51% en 2014)
6%
ACCOMPAGNANTS
Un salon rajeunit
3%
Par ailleurs, la population du visitorat
s’est aussi rajeunit puisque les moins
de 30 ans représentent désormais
51% des visiteurs (vs 45% en 2014)
RESPONSABLE DE COLLECTIVITÉ
LOCALE, COMITÉ D’ENTREPRISE
3%
AUTRES
43%
54
%
ur
de visite
43 000 visiteurs
7% + de 50 ANS
[ 20 ]
41
+
17% 40 et 49 ANS
r
de visiteu
DIMANCHE
SAMEDI
+
+
29 %
s*
VENDREDI
31%
%
s*
26%
ur
de visite
* Versus 2014
RÉPARTITION DES VISITEURS PAR JOUR
25% 30 et 39 ANS
s*
51% - de 30 ANS
[ SALON ]
www.vivelaforme.com
[ 22 ]
[ 23 ]
[ SALON ]
www.vivelaforme.com
[ 24 ]
ETROUVEZ TOUTES LES PHOTOS
R
ET VIDÉOS DU SALON SUR
WWW.VIVELAFORME.COM
NOUS VOUS DONNONS RENDEZ-VOUS,
du 18 au 20 mars 2016
POUR LA 29ème ÉDITION DU
© Faust Favart
Salon Mondial
Body Fitness !
[ 25 ]
[ INTERVIEW ]
www.vivelaforme.com
Par Pascal Turbil
5 QUESTIONS À
SANDRINE RETAILLEAU-VALLET
Directrice Reebok France
> Le marché du fitness
est explosif !
Passionnée de sport et de mode
Sandrine Retailleau-Vallet a trouvé
sa place parfaite chez Reebok.
Venue conforter les activités de la
marque lors du Mondial BodyFitness, elle présentait également
deux nouveautés, une chaussure
de running et une campagne de
communication. Succès sur toute
la ligne.
En deux mots, comment vous et la
marque Reebok vous sentez-vous ?
Souriante et heureuse. C’est un réel
privilège que de pouvoir faire de ses deux
passions un métier. Reebok est la synthèse
idéale du sport et de la mode, qui plus est,
avec une approche mixte. J’y retrouve mes
disciplines de prédilection, l’athlétisme, la
boxe, le fitness. On retrouve d’ailleurs cette
égalité de traitement au sein de l’entreprise
entre les hommes et les femmes. Notre
entreprise est à taille humaine et nous y
évoluons en toute sérénité, presque en
famille. C’est rare et précieux.
Le marché français du fitness est-il
assez important pour une marque
comme Reebok ?
Non seulement il l’est mais je vais plus
loin. Le marché français est explosif. C’est
aujourd’hui une vraie catégorie qui occupe
la 4e place au plan des pratiques en France.
Et si comme Reebok, nous développons des
produits à forte valeur ajoutée, les adhérents
suivent. Mieux, ils en redemandent.
Quel est le principe de « Be More
Human », votre nouvelle campagne
de communication ?
Cela dépasse le seul slogan. C’est un
hommage, un cri de ralliement. Il s’agit de
mettre à l’honneur tous ceux qui testent
et dépassent leurs limites. On pourrait le
traduire par « révélez ce qui est en vous ».
La campagne 2015 de Reebok célèbre
et soutient les efforts quotidiens des
sportifs amateurs qui incarnent les valeurs
du fitness. Le fitness intensif n’est pas
une simple activité physique, c’est une
discipline dont le but est d’augmenter nos
capacités physiques et mentales. Que cela
se passe lors d’une SpartanRace Reebok,
d’un WOD CrossFit (Workout of the Day)
ou d’un cours Les Mills BODYCOMBAT™,
le fitness intensif est une discipline qui
transforme nos vies, aiguise notre esprit,
renforce les liens qui nous unissent et
libère notre potentiel. A tous ceux qui font
expérience, Reebok répond, « Nous vous
accompagnons dans vos performances
de sportifs, mais également dans vos
vies. Avec cette campagne nous voulons
développer un état d’esprit.
Côté nouveauté,
avec la chaussure
de running ZPump,
Reebok refait le
coup de Pump ?
C’est
vrai
que
la
technologie Pump est
déjà connue des plus anciens.
Elle existe depuis 25 ans (popularisée par
les chaussures de tennis que portait Michael
Chang). Mais justement, elle bénéficie
aujourd’hui de 25 ans d’expérience et
révolutionne la chaussure de running. Et
pour reprendre les mots de Paul Litchfield,
inventeur de la Pump et Head of Advanced
Concepts chez Reebok, je dirais que la
plupart des chaussures de running sont
développées autour d’une forme rigide
produite de façon industrielle, et qui ne
peut jamais être fidèle à la forme unique
de votre pied. La ZPump Fusion n’a aucune
structure lorsqu’elle n’est pas gonflée,
mais elle moule votre pied et s’adapte à sa
forme individuelle lorsque vous l’enfilez et
que vous pompez… Sans trop entrer dans
les détails technologiques, non seulement
il y a le Pump, mais la chaussure innove
[ 26 ]
MINI BIO PRO
-1
987 : Après l’ESCP, fait carrière dans
le sport et la mode : Daniel Hechter,
Citadium, Timberland…
- 2005 : Monte son cabinet de conseil en
stratégie et travaille avec des marques
comme : Tommy Hilfiger, Marlboro
Classics, Laura Ashley…
- 2008 : Entrée chez Adidas à la
direction de la division style puis du
développement commercial.
- 2012 : Directrice de Reebok France.
Publie “Divines. L’olympisme corps et
âmes” (Editions de La Martinière), un
livre sur les femmes athlètes.
aussi avec sa semelle externe inspirée des
pneumatiques automobiles. La semelle dite
ZRATED endure vitesse et fréquence de
foulée élevée. Inspirée par des pneus haute
performance (dits à « indice Z »), les reliefs
des côtés et du dessous de la semelle
assurent une maîtrise et un contrôle parfaits
permettant au coureur de s’arrêter, repartir
ou prendre un virage avec une précision
redoutable. Et si l’on veut aller plus loin,
on peut considérer que la ZPump
Fusion est le pendant technique
de notre campagne de
communication. Elle
aide à pousser les
performances.
Un esprit Reebok qui
se retrouve chez ses ambassadeurs ?
Ils incarnent parfaitement les valeurs de
la marque. Nous ne voulions pas créer
une mosaïque artificielle de champions,
mais vraiment constituer une équipe de
personnalités du sport et de la joie de
vivre et nous avons réussi cette osmose.
Avec Jean Imbert, Laure Manaudou, Fauve
Hautot, Laury Thilleman et Greg Frite nous
avons une équipe soudée. Une équipe
particulièrement chamboulée, comme
nous tous, par le décès tragique d’un de
ses membres, Alexis Vastine. Et puisqu’il
est question d’hommage, je profite de
cette occasion pour remercier l’équipe qui
travaille avec moi chez Reebok France.
Une quinzaine de personnes impliquées et
passionnées que je remercie tous les jours.
[ INTERVIEW ]
www.vivelaforme.com
Par Pascal Turbil
5 QUESTIONS À
DENIS DAON
Président de Matrix France
> Le marché connaît une forte
tendance vers la franchise
Le Président de Matrix France fêtait
ses 10 ans au Salon. Une soirée digne
de l’événement. L’occasion également
de prendre le pouls du marché,
d’explorer les tendances et bien-sûr
de s’adapter, pour une entreprise qui
multiplié par 20 le nombre de ses
salariés, avec un chiffre d’affaires
exponentiel.
Matrix semble prendre de plus
en plus d’ampleur sur le marché
français ?
Notre marque fait partie d’un grand groupe,
Johnson Health Tech. Co., Ltd., mais nous
n’avons débuté en France qu’il y a 10 ans. A
l’époque nous étions trois salariés, pour un
chiffre d’affaires de 300.000 €. Aujourd’hui
(10 ans plus tard), nous sommes 60 salariés
et nous réalisons un chiffre d’affaires de
20 millions d’euros… Pour y arriver nous
avons développé des produits adaptés au
marché, tant en musculation qu’en cardiotraining, mais pas seulement. Nous avons
développé toute une gamme de services
autour de notre matériel. La garantie, la
maintenance, la formation, les séminaires,
l’aménagement d’espace… Nous ne
contentons pas de « livrer » du matériel.
L’une des étapes importantes dans notre
développement a été le lancement de location
de matériel sur plusieurs années. La formule
séduit beaucoup les clubs et les franchises.
Vous avez fêté vos 10 ans durant le
Mondial Body Fitness, comment s’est
passée la soirée ?
Excellemment ! Il s’agissait d’abord de
faire la fête. Nous avions tous bien travaillé
durant la journée du vendredi, après, il
n’était plus question de travail, mais de
fête, de célébration avec tous les gens de
la profession, les partenaires, des clients,
nos ambassadeurs, les amis... Et le bilan de
cette soirée est très positif. Nous étions 800
pour un moment exceptionnel. La fête sur
le stand d’abord, puis tout le monde s’est
retrouvé dans le cadre d’un concert privé (cf
photos). Ce qui est étonnant, c’est que tout
le monde ou presque était fidèle au poste le
lendemain matin, à l’ouverture du salon…
Vous dressez le même bilan positif
de l’ensemble du salon 2015 ?
Concernant le bilan 2015 de ce Salon
Mondial Body Fitness Nous sommes tout
aussi satisfaits. Nous avons rencontré
l’ensemble des acteurs principaux du
marché et vécu un samedi extrêmement
surchargé. Je n’avais d’ailleurs jamais
rencontré autant de monde un samedi
par le passé. Je pense que les chiffres de
fréquentation ont confirmé cette impression
[ 28 ]
générale du salon.
Comment évaluez-vous le marché
du fitness français, sentez-vous des
tendances émerger ?
J’ai pu constater un développement très
prometteur des concepts sous franchises.
Concernant les tendances et les demandes,
elles s’orientent principalement vers le
functional training, le tout « connecté » et
les concepts ludiques ayant pour objectif
principal de jouer au fitness. Ces concepts
visent la fidélisation et très bons pour
rompre la monotonie d’un entrainement
cardiovasculaire. Ce « tout connecté »
est également un vecteur de lien social.
Finalement, il engendre la fidélisation. Je
pense que ces tendances vont encore se
développer.
Puisque vous évoquez l’avenir,
quels sont les projets de Matrix ?
Notre attention va particulièrement se
porter, dans un futur proche, à rapprocher
le secteur médical et les clubs de forme.
Les deux secteurs sont complémentaires et
visent un but commun, à savoir combattre
la sédentarité et les maladies chroniques
qui y sont liées. Nous pouvons y parvenir en
utilisant les outils technologiques actuels.
Je pense au tracking de l’entrainement, au
cloud, aux mesures du stress, aux bilans,
etc. Tout cela est déjà à notre disposition…
[ INTERVIEW ]
www.vivelaforme.com
Par Pascal Turbil
5 QUESTIONS À
CHRISTOPHE ANDANSON
Président Les Mills Euromed
> « La prochaine vague fitness
sera celle des micro-gym »
Acteur majeur du fitness depuis plus
de 33 ans, Christophe Andanson
préside Les Mills Euromed et Planet
Fitness. Il est un membre actif de
l’IHRSA (International Health, Racquet
& Sportsclub Association) et à ce titre
l’un des mieux placés pour évoquer le
fitness à l’étranger, donc le fitness qui
arrivera bientôt en France. Pour lui,
la prochaine tendance est au retour
petits clubs très pointus, presque un
retour aux clubs de quartiers.
Vous arrivez de Los Angeles où se
déroulait la dernière Convention
Ihrsa, qu’en avez-vous retenu ?
Cette convention, c’est 15.000 personnes
venues de tous les pays qui se rassemblent
pour parler et penser le fitness. Tout le
monde est là, les fabricants, les patrons de
clubs, les coachs… C’est à la fois un salon,
un espace de conférences, des lectures…
Tout y est présenté et abordé, avec ce que
savent très bien faire les anglo-saxons,
à savoir inviter des pointures d’autres
secteurs pour faire progresser le fitness. Je
retiens par exemple cet intervenant venu de
l’hôtellerie de luxe (Ritz-Carlton) nous parler
de services. Et dans ce domaine nous avons
beaucoup à apprendre…
Quand et où aura lieu la prochaine
Convention ?
J’ai le plaisir de vous annoncer que la
prochaine Convention européenne se
tiendra en France, à Marseille au mois
d’octobre prochain. Nous étions en
concurrence avec deux autres pays et un
petit travail de lobby a permis que nous en
obtenions l’organisation.
Quelle est la tendance du marché aux
Etats-Unis notamment ?
Le marché du fitness est en pleine
révolution, il a davantage progressé ces
trois dernières années que les trente
précédentes. Et comme, nous le savons
tous, l’essentiel des tendances vient des
pays anglo-saxons, notamment des USA.
La vague du moment, qui ne devrait donc
pas tarder à nous arriver, je l’estime entre
5 à 8 ans, est celle des micro-gym. Des
clubs de fitness qui ne font parfois pas plus
150 m2. Il y en a déjà à chaque coin de rue.
Ce sont très souvent des clubs spécialisés,
TRX, biking, etc. Cela m’a surpris et amusé
car j’avais, moi-même, il y a 20 ans, lancé
les cours de vélos spécialisés…
On est donc si en retard que cela en
France ?
Non, heureusement, dans le domaine des
micro-gym, il y a quelques expériences de
salles spécifiques comme au CMG Italie avec
[ 32 ]
de superbes cours en 3D qui synchronisent
le coach et les participants… Il n’empêche
que la France est encore en pleine vague du
low cost, les chaînes spécifiques continuent
à progresser, la guerre sur les prix toujours
plus bas est toujours vivace, alors que le low
cost n’est plus d’actualité aux Etats-Unis.
Quels avantages attribuez-vous à ces
petites salles ?
D’abord les micro-gym ou les « boutiquesgym » sont principalement mono-produit
(vélo, trx, yoga, etc.), mais surtout, le gros
avantage que j’y trouve est le retour aux
services. Comme les clubs sont petits, les
coachs et le personnel connaissent tous
les clients par leur prénom. Ils connaissent
leurs besoins, leurs programmes et leur
progression. L’ambiance est celle des clubs
de quartier, avec une réelle ambiance. Tout
le contraire des grands hangars où l’on vient
dans l’anonymat consommer de la machine
cardio ou musculation…
[ MATÉRIEL ]
www.vivelaforme.com
Publi-Rédactionnel
L’ÉLECTROSTIMULATION
NOUVELLE GÉNÉRATION
autre pour les bras (triceps et biceps).
Grâce à cet entraînement global, on travaille
de façon active tous les muscles de manière
ciblée sans subir l’électrostimulation : on précontracte systématiquement les muscles
sur des séquences de quatre secondes de
stimulation, quatre secondes de repos. Le
muscle est donc déjà contracté au moment où
la stimulation arrive, ce qui permet de décupler
le recrutement des fibres musculaires alors
profondément sollicitées.
UN ENTRAÎNEMENT
GLOBAL ET PERSONNALISÉ
A la différence des appareils d’électrostimulation
actuels, Miha bodytec permet une approche
de l’électrostimulation totalement différente :
le système permet de stimuler simultanément
les muscles agonistes et antagonistes ainsi
que les groupes musculaires profonds grâce à
l’équipement qui comporte huit électrodes : cinq
dans le gilet positionnées sur les abdominaux,
les pectoraux, les dorsaux, lombaires, haut
du dos une ceinture pour les fessiers, un
bandeau pour les cuisses (quadriceps), et un
Le courant travaille sur plusieurs muscles
simultanément et en contraction ce qui
optimise considérablement le rapport effort/
temps : on va réussir à concentrer, en termes
de contraction musculaire pure, l’équivalent de
quatre heures de travail en salle en seulement
vingt minutes d’entraînement Miha bodytec.
QUELLE FRÉQUENCE
D’ENTRAÎNEMENT ?
Pas plus de 2 séances par semaine maximum :
on travaille le muscle de façon plus profonde
qu’avec un entraînement classique il faut
permettre à la fibre du muscle de se régénérer.
[ 34 ]
POUR QUI ?
Pour tous ! A l’exception de quelques cas
soumis aux contre-indications de la technique,
Miha bodytec est l’allier idéal de toutes les
personnes qui souhaitent reprendre une
activité sportive, redessiner leur corps ou
améliorer leurs performances sportives.
UNE EXPERTISE DANS LE DOMAINE
MEDICAL ET SPORTIF
Miha bodytec est conçu en Allemagne par la
société miha Maschinen GmbH qui développe
et fabrique des produits novateurs pour le
sport et la médecine depuis plus de 40 ans.
Plus d’informations
www.mihabodytec.com
Pour développer,
Miha Bodytec, la société
s’est appuyée sur toute
la recherche existante
sur l’électrostimulation
qui est une technologie
prouvée, les premiers
brevets datant du
19éme siècle. Afin de
permettre une pratique
plus accessible, il
était nécessaire d’en
changer l’ergonomie, de
l’adapter à un travail du
corps complet et créer
des équipements plus
légers permettant une
utilisation plus douce.
[ INTERVIEW ]
www.vivelaforme.com
Par Pascal Turbil
5 QUESTIONS À
FRANCK HÉDIN
Président Directeur Général de CMG
> Le fitness se développe en
France nous recrutons
Nouveau et nouvelle communication
pour les 22 clubs CMG. Franck Hédin,
Pdg de l’entreprise est venu dire
au Mondial Body Fitness tout son
enthousiasme pour un secteur en plein
développement. Mieux, il crie à qui
veut l’entendre qu’il recrute…
Que représente aujourd’hui CMG ?
Notre réseau de salles de fitness compte
aujourd’hui 22 sites à Paris et région. Ils
sont ouverts 7j/7 de 7h à 23h, proposent
80 activités, comptent 7 piscines, 2 spas,
hammams et saunas… Ils se regroupent
désormais sous l’enseigne, CMG Sports
Club. Nous nous développons également
en Suisse (Genève et Zurich). L’enseigne est
présente dans une trentaine d’entreprises
en France et nous disposons de notre
propre école de formation, l’IMF. Au total
nous employons 600 personnes dont 400
coachs
Quel est votre parcours personnel
au sein de CMG ?
Il tient en quatre dates. Je suis entré dans
le groupe en tant que directeur administratif
et financier en 2009. Deux ans plus tard
en 2011, j’en devenais directeur délégué
en 2011. En août 2012 je passais directeur
général. J’en suis devenu Pdg en novembre
2013
Gymnase Club, puis Club Med Gym
et enfin CMG, pouvez nous expliquer
votre nouvelle communication
autour de votre nouveau nom ?
Nouveau nom et nouveau logo. Nous
ne sommes pas très loin de Club Med
Gym, puisque le nouveau nom en est
l’acronyme, mais il s’agissait d’une part de
se démarquer du Club Med et des villages
de vacances et d’autre part de conserver la
confiance de nos adhérents en opérant un
changement en douceur. Nous profitons de
ce changement pour donner une nouvelle
impulsion à notre activité. Nous voulons
que le fitness soit reconnu comme un sport,
avec les impacts positifs que cela implique.
[ 36 ]
La reconnaissance du fitness comme
un sport à part entière, c’est nouveau ?
Le fitness se développe en France de
manière exponentielle, au point que l’on
peut désormais le considérer comme une
discipline propre. A ce titre, nous devons
encadrer ce développement, cela fait partie
de la promesse CMG. Nous devons trouver
et accompagner les nouvelles disciplines
qui arrivent dans nos salles et par dessus
tout préparer et former les coachs à ces
transformations. Notre idée est donc de
recruter suffisamment afin de toujours
pouvoir encadrer nos adhérents…
Qu’êtes vous venu faire au
mondial Body Fitness ?
Nous étions présents à deux titres qui
reprennent les éléments de réponses
précédents. Premièrement présenter aux
professionnels, comme au grand public notre
nouvelle communication (CMG Sport Club).
D’autre part nous recrutons 75 étudiants
pour notre école de formation (IMF), qui
prépare au BPGEPS. Nous venons chercher
les futurs coachs de CMG Sport Club.
5 QUESTIONS À
VÉRONIQUE DE VILLÈLE
Icône française de la remise en forme
> Silver Tonic, la suite
logique des cours que
je donne depuis 40 ans
Véronique de Villèle donne des cours
depuis les années 70 (avec ou sans
Davina sa sœur de cœur)… Elle
s’adresse aujourd’hui aux seniors via
un programme dédié, « Silver Tonic »,
qu’elle va même décliner en livre dès
la rentrée prochaine. Elle présentait
son concept durant les conférences
du Mondial Body Fitness et comme
d’habitude, elle a fait le plein.
Après la Légion d’Honneur, vous
voilà officiellement marraine des
seniors ?
Oui je suis la marraine sportive des seniors
et j’en suis ravie. Officiellement le titre est :
marraine de la 3e semaine Nationale du
Maintien à Domicile des Séniors. C’est
important pour moi parce que cette année
le programme met en avant la nécessité
de pratiquer des exercices physiques pour
prévenir la dépendance. Donc avec mes
cours Silver Tonic, c’est tout à fait adapté.
Parlez nous de ce programme Silver
Tonic dont vous êtes la créatrice
et que vous présentiez durant le
Mondial Body-Fitness sur « l’Espace
Conférences »
J’ai effectivement imaginé un concept
d’entretien physique pour les seniors à
partir des techniques de barre au sol que
je pratique et enseigne depuis toujours.
Le programme permet de se tonifier et
de se fortifier en douceur. Le cours est
particulièrement utile pour redresser son
dos, une problématique qui vient souvent
avec le vieillissement du corps. Et comme
d’habitude avec moi, le cours est placé sous
le signe de la convivialité, de l’échange et
de la joie. Je le propose depuis un an déjà
dans quatre clubs CMG Sports (Vaugirard,
Denfert, Grenelle, Waou Auteuil). Et c’est
ce programme que je suis venue présenter
durant le salon à Paris. Mes fidèles et les
autres étaient présents, je les en remercie…
Qu’il s’agisse de cours ou d’intervention
comme celle-ci, j’ai la chance d’être très
suivie.
Quelle est la base du programme
Siver Tonic ?
Comme je le disais, je m’appuie en grande
partie sur les techniques de barre au sol. Le
cours s’adresse tout particulièrement aux
personnes ayant des problèmes de dos,
une problématique qui survient souvent
avec l’avancée en âge, mais pas seulement,
d’ailleurs si je rassemble des seniors, le
cours est ouvert et suivi par tous, quel que
soit leur âge… Il dure entre 45 minutes et
une heure. Je propose des exercices de
faible intensité, accessibles à tous.
Au programme : tonification et fortification
en douceur et rapidement les résultats sont
là : le dos se redresse, sollicitation des
différents groupes musculaires au niveau
[ 37 ]
: du bassin, du buste, du cou, du dos, des
épaules, des lombaires… Il est important
de rappeler que la pratique de l’activité
physique régulière permet d’éviter les
chutes et réduit la perte d’autonomie. Je
le rappelle parce qu’en France, près d’un
senior sur deux ne pratique aucune activité
physique.
Et ce programme va se décliner
sous forme de livre…
Oui, la sortie est prévue pour le 24
septembre. Il reprend les grands principes
du cours que je dispense chez CMG. Il est
truffé de poses à prendre, d’exercices, de
tempo de musique, de conseils pour la
mémoire, j’y aborde la visualisation… Il y a
tout ce qui concerne la vie et la forme des
seniors, mais comme pour le cours, c’est
ouvert à tous.
40 ans de cours avec un public
toujours aussi nombreux,
quel est le secret de cette longévité ?
« J’ai 60 personnes en moyenne à chacun
de mes cours, c’est assez rare et j’en suis
très fière. Cela signifie que je reste dans le
coup à tous les niveaux. Cela veut dire aussi
que ma méthode fonctionne. Je connais les
prénoms de toutes mes élèves. J’y tiens. Je
me donne à fond pour chacune des séances
et les élèves le sentent. Lorsque je demande
un grand écart facial, je le réalise devant
elles, encore aujourd’hui. Du coup, elles se
disent, elle y arrive, je dois le faire aussi. »
[ INTERVIEW ]
www.vivelaforme.com
Par Pascal Turbil
5 QUESTIONS À
MICHEL PARADA
Directeur Général Health City France
> Toujours en quête
d’innovations pour
nos clubs « premium »
Michel Parada dirige depuis 13
ans la partie française du groupe
néerlandais, leader européen des
clubs de remise en forme (280
clubs), Health City (anciennement
Fitness First). Fidèle du Salon
Mondial Body-Fitness, il vient
chaque année y chercher les
nouveautés qu’il proposera
ensuite à ses adhérents.
Comment passe-t-on de
Fitness First à Health City ?
Très facilement. Je suis depuis 13 ans aux
manettes de cette entité qui a certes changé
de nom, mais les hommes sont restés, donc
la transition s’est opérée très naturellement.
Certains me suivent depuis le début et je
prends cela pour une grande marque de
confiance… Je profite d’ailleurs de cette
occasion pour saluer et remercier l’ensemble
de l’équipe, soit environ 80 personnes avec
qui je travaille régulièrement.
Que retenez-vous de ces années ?
Comme je viens de le souligner, la fidélité et
l’engagement de mes collaborateurs. C’est un
gage qui me touche sincèrement. Je souhaite
d’ailleurs poursuivre ce travail avec les
hommes pour rendre le fitness toujours plus
attractif et varié. Pas uniquement sur le côté
machines du fitness, dont la technologie évolue
régulièrement, mais également en termes de
diététique, de minceur, d’alimentation, de
coaching… Nous travaillons, par exemple,
au développement des SGT (Small Group
Training), c’est intéressant pour l’adhérent et
sa progression donc cela fonctionne. Sur un
plan plus « développement », nous avons été
les pionniers en France des prélèvements et
des facilités de paiement. Cela peut paraître
anodin, mais cela a boosté les adhésions de
manière significative.
Comment évolue Health City en France ?
C’est simple, nous avons débuté avec un
club unique, nous en sommes aujourd’hui à
6 Paris. Ce qu’il faut comprendre dans notre
stratégie, c’est que nous voulons arrêter de
faire les choses à l’envers. Nous ne voulons
pas ouvrir des clubs partout pour voir ensuite
s’il y avait une demande. Nous voulons
répondre à une demande. Une ouverture
doit être la conséquence d’un succès. Ce
n’est donc pas un nombre X ou Y de clubs à
ouvrir en un temps record. Nous sommes à
la recherche d’un potentiel de satisfaction. Et
nous avons estimé ce potentiel à 3 nouveaux
clubs dans les deux années à venir…
Comment évaluez-vous ces potentiels ?
Notre curseur est simple, si un club
progresse c’est qu’il a du potentiel… Les
6 clubs Health City de France ont tous
[ 38 ]
progressé. Pour ne prendre l’exemple que
du dernier club ouvert à Boulogne (92),
nous avions atteint les objectifs en deux
mois… Une réelle performance dans un
environnement ultra concurrentiel. Nos
résultats sont liés à l’extrême attention
que nous portons à tous les détails. Tout
compte ! L’accueil, la qualité des profs, des
intervenants, les infrastructures. Et puis
nous sommes attachés à transmettre, nos
adhérents le ressentent bien. Il ne suffit pas
de dire les choses, il faut les faire. Nous
nous concentrons sur le « premium » qui est
l’univers de Health City.
Et c’est ce « premium » que vous
recherchez dans les allées
du Mondial Body-Fitness ?
Absolument ! Nous développons une image
et des produits de qualité pour nos adhérents,
il faut donc, tout à fait logiquement, que
nous leur proposions ce qu’il y a de mieux,
de nouveau, de ludique et d’efficace. J’étais
ainsi au salon, comme chaque année, à la
recherche de ce qui nous correspond, tant
côté produits que côté services.
Mais il n’y a pas que les nouveautés. Il est
important durant ce genre de rendez-vous
professionnel de conforter les partenariats.
C’était notamment le cas avec Matrix ou Les
Mills…
[ INTERVIEW ]
www.vivelaforme.com
Par Pascal Turbil
5 QUESTIONS À
GUILLAUME GIRARDEAU
Directeur des ventes Athlex
> Le fitness français
est en plein essor
Venue participer au Salon
avec deux objectifs majeurs,
la direction d’Athlex en est
repartie doublement satisfaite.
L’opération Téléthon et la
présentation des matériels ont
été un succès…
Que représente Athlex ?
Née d’un groupe leader sur le marché des
hautes technologies dans le domaine de la
Médecine Physique et de la Rééducation,
Athlex s’est logiquement développée sur
le secteur médical, avec une démarche
qualitative, précise et personnalisée des
produits et services proposés. En somme
une approche « Haut de gamme ».
Les premiers résultats, comme les premiers
témoignages ont été probants et notre
relation historique avec Cybex intl® nous
a naturellement conduits sur le marché du
fitness. Nous avons adapté notre approche
différenciée auprès des acteurs du fitness
qui ont rapidement adhéré à notre vision et
qui nous accompagnent pleinement dans
cette aventure.
Vous présentiez une opération
toute particulière (AFMThéléton)
Notre opération « Donnez-vous pour
la recherche » en partenariat avec
l’AFMTéléthon est en place depuis près de
18 mois. Elle a suscité beaucoup d’intérêt
lors du salon Body Fitness 2015 auprès des
membres, mais aussi auprès des Managers
et dirigeants de clubs. Tous ont rapidement
adhéré au concept de cette opération aussi
sain, que simple. En deux mots, nous
offrons aux clubs et salles de sport un
Arc Trainer Cybex Intl® personnalisé aux
couleurs du Téléthon*.
Chaque kilomètre parcouru sur l’Arc génère
des dons. En fin d’année, lors du week-end
dédié à cette association, les compteurs
sont relevés. Les salles et clubs partenaires
réalisent leurs dons en fonction du nombre
de kilomètres parcourus et Athlex s’engage
à doubler chaque don. Les muscles sains
se surpassent pour aider les muscles lésés,
autour d’une organisation qui accompagne
l’un des fleurons Internationaux de
la recherche en thérapie génique. La
cohérence de cette action reflète pleinement
notre entreprise, sa philosophie et son
histoire. Forts de cette première année,
nous travaillons actuellement avec L’AFM
Téléthon afin de poursuivre l’aventure pour
les 2 prochaines années.
Et d’une manière générale, quel bilan
tirez-vous de l’édition 2015 ?
Nous avons été agréablement surpris par
l’importante fréquentation qu’a rencontrée
l’édition 2015 du salon Body Fitness. Pour
nous il s’agit d’un signe fort provenant
du marché. Concernant Cybex Intl®, de
nombreux visiteurs sont venus à notre
rencontre pour essayer nos équipements.
Durant ces 3 jours intenses, toute l’équipe
Athlex accompagnée des Cybex Product
Spécialist, a réalisé de nombreuses
démonstrations. Les visiteurs ont beaucoup
apprécié l’accueil, l’écoute et les conseils
dispensés par notre équipe. Tous ont
pu découvrir les nouveautés telles que
la gamme de renforcement Prestige et
l’application ultra-connectée Cybex Fit
pour l’utilisation de la gamme Cardio.
Mais ils ont aussi pu redécouvrir les
possibilités d’exercices sur les modèles
Bravo Functional Trainer et les capacités de
puissance incomparables de l’Arc Trainer
Cybex Intl®. Nous avons donc été ravis de
ce contact direct avec les utilisateurs qui
nous ont une fois de plus réservé un accueil
positif et constructif.
Quel regard portez-vous
sur le marché du fitness ?
La fréquentation de cette édition 2015 du
Salon Body Fitness est très révélatrice.
Les différentes études le démontrent, les
français sont conscients de l’intérêt et des
[ 40 ]
bienfaits du sport. Ils sont de plus en plus
nombreux à s’inscrire dans cette démarche
Sport - Bien Etre - Santé.
Le marché se structure en conséquence
et l’offre actuelle doit encore se diversifier,
devenir plus complète car l’exigence
des abonnés est de plus en plus élevée.
Aujourd’hui, les français veulent prendre du
plaisir dans leur activité physique et sportive,
faute de quoi ils perdent leur motivation.
Les acteurs doivent dès à présent le prendre
en compte et s’adapter aux cibles qu’ils
convoitent. C’est un secteur en plein essor,
et nous pensons que d’autres pistes restent
encore à creuser ; elles nécessiteront une
grande capacité d’adaptation tant dans la
communication, que dans le suivi et les
services.
Les objectifs à venir d’Athlex
Notre approche, nos services et nos
produits sont clairement identifiés comme
« Haut de gamme ». Par conséquent, nous
ne pouvons pas prétendre travailler avec
tout le monde. Pour de nombreux clubs,
la qualité, la fonctionnalité et l’efficacité de
leurs équipements sont les reflets de leur
professionnalisme et de leur savoir-faire.
Le matériel et ses caractéristiques sont
des composantes incontournables dans
l’identification et la différenciation d’un
club face à la concurrence. Lorsque vous
êtes adhérents d’un club, vous passez
une grande partie de votre temps à vous
entraîner sur les machines. Cette expérience
doit être à la hauteur de l’image de votre
club : simplement parfaite !
Athlex a la volonté d’accompagner celles et
ceux qui ont délibérément fait le choix de ce
niveau d’exigence et qui dans ce marché de
plus en plus dense, remettent au centre des
débats les fondamentaux de cette activité.
*D
étail de l’offre sur le www.athlex.fr :
offre valable pour tout achat d’un
Arc Trainer Cybex AT
Redécouvrez
l’essentiel
Nouvelle Gamme Prestige
Pour vous, pour vos membres.
Depuis plus de 45 ans, Cybex s’engage pour des résultats
concrêts et des innovations signiﬁcatives. Des produits
conçus sur des connaissances scientiﬁques établies à la
conquête permanente d’une biomécanique parfaite.
Votre partenaire de la rééducation à la performance
Tél : 04 78 34 32 48 - www.athlex.fr - [email protected]
[ INTERVIEW ]
www.vivelaforme.com
Par Pascal Turbil
5 QUESTIONS À
HENRI VALCKE
Directeur Général de Valcke Group
> Mon bilan général du
salon est très positif !
Distributeur des marques
et services Airex, Escape,
Hammer Strenght et surtout
représentant de Life Fitness
France, Leader mondial en
équipement fitness haut de
gamme, Henri Valcke est venu
présenter ses nouveautés,
rencontrer ses clients. Pour
lui, le Mondial Body Fitness
est incontournable et cette
année encore, il en tire un bilan
globalement positif.
Que représente le groupe Valcke ?
J’appartiens à la troisième génération du
nom Valcke. Le tout premier exerçait dans
le lin, puis après la crise et un changement
total d’orientation, la famille s’est spécialisée
dans la construction de bowling, puis dans
la distribution des différents matériels de la
même discipline. Le Groupe a progressé
et la troisième génération (Laurent et moi)
avons développé l’activité du côté du fitness
en devenant notamment distributeur exclusif
de la marque Life Fitness en 2011. Nous
distribuons également les marques Hammer
Strenght (musculation), Airex (tapis de sol) et
Escape (accessoires).
Qu’êtes vous venu présenter au salon ?
Le salon Mondial Body Fitness est le plus grand
rendez-vous du fitness en France. A ce titre, il
est incontournable. D’autant que je remarque
qu’il augmente sa fréquentation chaque
année. Nous venons d’abord y rencontrer
nos clients actuels et futurs… Et bien-sûr,
présenter nos produits. Nos nouveautés au
sein des marques que nous distribuons et
nos nouvelles marques, comme cette année
: Escape que nous introduisons sur le marché
français. Il s’agit principalement de tapis de
sol dynamiques pour augmenter l’efficacité
des exercices de fitness.
Quel bilan global tirez-vous de l’édition
2015 ?
Très positif. Nous avons remarqué un vif
intérêt pour tout ce qui est nouveau, et
comme nous proposons beaucoup de
nouveautés, les visiteurs sur notre stand
ont été très nombreux. La technologie,
l’entraînement fonctionnel et la recherche
de matériel très qualitatif et fiable font partie
des fortes tendances du moment, et c’est
justement en cela que nous excellons. Les
gens sont de plus en plus passionnés, très
à l’écoute, et réciproquement nous sommes
toujours désireux de connaître leurs attentes.
Cet échange lors des salons, c’est un vrai
plaisir !
[ 42 ]
Votre sentiment sur le marché du
fitness ?
Le marché poursuit sa croissance, même
si on peut s’attendre à des consolidations. Il
est aussi en pleine mutation : rétrécissement
du mid-market généraliste au profit du
développement des low costs et des offres
haut de gamme ; différentiation accrue ;
émergence des concepts hyper-spécialisés…
A l’issue de ce processus, le marché n’aura
rien à voir avec ce qu’il était il y a 5 ans,
mais il y a de la place pour tous les concepts
et pour tout le monde, avec un degré de
professionnalisme qui augmente à mesure
que le degré d’exigence des pratiquants
s’accroit lui aussi.
Quels sont les objectifs en termes de
produits et de services à venir parmi
vos marques ?
En tant que leader mondial, nous
continuerons d’innover pour assurer notre
fort développement tout en restant à l’écoute
du client. En lui offrant de la proximité
commerciale ainsi qu’un service aprèsvente réactif. Bien au-delà du rôle de simple
fournisseur, nous nous définissons comme
une équipe experte et passionnée qui crée
des solutions fitness parfaitement adaptées
aux contraintes de nos partenaires.
[ SPA ]
www.vivelaforme.com
© Corentin Mossière
LA COMPAGNIE DES SPAS
Eaux Thermales
& Villégiatures
RACINES
La Compagnie des Spas est la Marque de
remise en forme et de loisirs de la Chaîne
Thermale du Soleil, leader en France du
thermalisme. Créée en 1947, cette entreprise
familiale gère 20 établissements thermaux qui
accueillent 170 000 curistes médicaux et
47 000 curistes remise en forme, spa et loisirs,
grâce à 2500 collaborateurs hautement
qualifiés. La Compagnie des Spas, née en 2007,
propose des formules à la journée dans les
20 stations du groupe, ainsi que des Séjours
de Remise en Forme dans les 9 villégiatures les
plus privilégiées, nichées dans les plus belles
régions de France. Pour profiter au mieux des
installations thermales et des bienfaits des
sources de la Chaîne Thermale du Soleil.
Avec la variété des hébergements, en hôtel
ou résidence, associée à des formules allant
de 1 à 6 nuits, la Compagnie des Spas met
ainsi en oeuvre un savoir-faire hérité de 65 ans
d’expérience hôtelière et thermale pour
proposer des séjours dans des lieux magiques
et des protocoles de soins de grande qualité.
EXPERTISE
La Compagnie des Spas bénéficie de l’expertise
de la Chaîne Thermale du Soleil qui a fait de la
Santé son coeur de métier. 1 200 professionnels
[ 44 ]
du soin, compétents et attentifs tels que des
hydrothérapeutes, des éducateurs sportifs,
des diététiciennes, des esthéticiennes, des
psychologues, des kinésithérapeutes D.E.,
interviennent lors des séjours de remise en
forme pour procurer aux curistes les bénéfices
du meilleur des cures thermales et
accompagner de façon personnalisé chaque
individu. A cette expertise humaine s’associent
des protocoles de soins exclusifs : le bain de
kaolin en apesanteur, le veinotour®, le
thermabike®… à la fois bienfaisants, ludiques et
relaxants. Depuis 2005, la Compagnie des Spas
a choisi pour complice beauté, Decléor, expert
en aromathérapie cosmétique avec des rituels
exclusifs beauté, visage et corps. Ce partenariat
repose sur une même conception des soins :
la Nature, l’accueil et la prise en charge de la
personne.
RAFFINEMENT ET AUTHENTICITÉ
Belles maisons de pierre, châteaux, chartreuses
et bâtisses d’antan restaurées et décorées avec
passion par les deux soeurs Christine Guérard
et Biche Barthélémy, la Compagnie des Spas
propose des destinations pleines de charme et
d’originalité. 100 % nature et préservées, nos
destinations ont gardé leur authenticité, loin
des foules, mettant en avant le patrimoine et
l’âme de chaque maison et spa et s’attachent à
donner une attention particulière à chaque
curiste dans une ambiance chaleureuse et bon
enfant.
EAUX PURES
La Compagnie des Spas exploite 50 sources
thermales agréées par l’Académie Nationale
de Médecine puisées entre 50 et 1 250 mètres
sous terre qui garantissent leur pureté et leur
qualité microbiologique. Ces eaux millénaires,
dont l’âge est estimé entre 50 et 24 000 ans
pour certaines, font l’objet de contrôles
quotidiens.
Tenue à l’abri de la pollution, chaque eau
possède ses propres vertus thérapeutiques.
Tels des écrins pour ces eaux prodigieuses, les
établissements thermaux et
les spas, aux installations
contemporaines et de haute
technicité, proposent une
grande variété des plateaux
de soins.
EQUILIBRE ET
GASTRONOMIE
Convaincue que forme et
plaisirs de la table ne
peuvent être dissociés, la Compagnie des Spas
propose pour toutes ses cures, un parcours
culinaire exclusif. Michel Guérard, chef 3 étoiles
au Guide Michelin, qui tient les rênes
gastronomiques de la Compagnie des Spas a
LES NOUVEAUTÉS 2015
mis au point la Cuisine Santé-Nature®, qui mise
sur l’équilibre sans négliger les saveurs.
Plus de 300 recettes différentes à déguster
sans se priver !
SPA ET RANDO
4 DESTINATIONS
Amélie-les-Bains
Cambo-les-Bains
Cransac-les-Thermes
Saint-Laurent-les-Bains
Voici une cure faite pour les marcheurs ! Grâce
aux destinations dans des lieux préservés et
notamment en moyenne montagne, la cure
«Spa et Rando» est la grande nouveauté et la
future formule incontournable de la Compagnie
des Spas. Le séjour associe des randonnées
guidées par un professionnel dans les
magnifiques paysages des Pyrénées catalanes,
du Pays Basque, du Quercy et des Cévennes
Ardéchoises, et des soins ciblés sur la
récupération après l’effort. Améliorer son
souffle et son endurance, tout en entretenant
sa force musculaire et renforçant la souplesse
de son corps, sont les objectifs de cette cure à
la fois sportive et ressourçante.
CAPITAL SANTÉ
Mettant à profit toute l’expertise médicale de la
Chaîne Thermale du Soleil, ce protocole de
soins complet cible les douleurs articulaires,
dorsales et musculaires en profondeur. Pendant
une semaine, la cure assure une véritable prise
en charge médicale pour traiter les douleurs en
profondeur. Cette cure, ultra personnalisée, met
en oeuvre une prise en charge efficace grâce à
l’encadrement par une équipe de professionnels :
kinésithérapeutes, éducateurs sportifs et
diététiciennes. Elle s’articule autour de soins
hydrothermaux et de séances de
reconditionnement articulaire et musculaire
sur-mesure.
8 DESTINATIONS
Amélie-les-Bains
Barbotan-les-Thermes
Bains-les-Bains
Cambo-les-Bains
Cransac-les-Thermes
Gréoux-les-Bains
Molitg-les-Bains
Saint-Laurent-les-Bains
0 STRESS
Avec des vies urbaines et stressantes,
auxquelles s’ajoutent des rythmes
professionnels surchargés difficile de ne pas
céder au surmenage, avec à la clé un risque de
burn out, si on ne prend pas le problème à
temps. Véritable cure de repos, le séjour
«0 stress» se fonde sur des techniques
éprouvées pour apprendre à lâcher prise,
rapidement et durablement, et s’adresse à des
personnes prisonnières de leur stress. Ce
protocole de soins leur permet ainsi de se
reconnecter à leur corps et à leurs besoins et
de retrouver un sommeil de qualité, pour un
retour vers la sérénité.
3 DESTINATIONS
Barbotan-les-Thermes
Cambo-les-Bains
Gréoux-les-Bains
Infos et résa 0 800 05 05 32 - www.compagniedesspas.fr
[ 45 ]
[ CONCEPT ]
www.vivelaforme.com
Publi-rédactionnel
VIDEO FITNESS
SYSTEMS
COURS VIRTUELS DE GYM ET DE BIKE
www.vfsfitness.com
LA SOLUTION POUR AUGMENTER
LA RENTABILITÉ DE VOTRE SALLE DE FITNESS
ET BOOSTER VOTRE ÉVENTAIL DE COURS
VFS EN RÉSUMÉ
Grâce aux cours de gym et bike projetés
automatiquement sur écran géant ou TV,
fini les salles vides, les profs malades
ou une offre de cours peu variée. Video
Fitness Systems (VFS) propose un
éventail de plus de 150 cours, pour un
forfait illimité à 199€euros par mois.
UN CONCEPT COMPLÈTEMENT
PERSONNALISABLE
Grâce à la technologie Video on Demand
(VOD), le club de fitness ou l’hôtel qui
souscrit un abonnement mensuel, a accès
à l’ensemble de la vidéothèque VFS via
internet sans installation de logiciel. Au total
huit types de cours (abdos, bodysculpt,
fessiers, latino fit, pilates, spinbike, step,
stretch/pilates) sont déclinés en 150 vidéos,
disponibles en français et allemand.
Chaque fitness/hôtel peut ensuite
personnaliser online son planning de
cours selon ses besoins spécifiques.
CONÇUS POUR LES FITNESS TRADITIONNELS
OU LOW-COST ET LES HÔTELS
La souplesse d’utilisation de VFS permet
aux centres de fitness traditionnels de
combler les heures vides ou de parer à
l’absence d’un professeur. Quant au centre
low-cost ou l’hôtel avec salle de fitness,
il leur est possible d’offrir un service
supplémentaire, disponible à toute heure
de la journée, et ce à moindre coût.
• Un abonnement mensuel résiliable en tout temps au prix de
seulement 199 euros/ mois avec
paiement automatique online
• Un accès illimité via internet,
sans installation de logiciel, à
la vidéothèque VFS de plus de
150 cours de gym et de bike
d’une durée de 25 ou 50 minutes
filmés en extérieur
FIN DE LA REDONDANCE
Les cours VFS sont diffusés selon
votre grille horaire avec une alternance
automatisée des cours par tranche horaire,
augmentant ainsi la diversité du planning.
VFS est le seul système de cours
filmés en extérieur avec des masters
trainers à la renommée internationale.
Les cours se déroulent sur des
durées de 25 ou 50 minutes.
UN ÉQUIPEMENT SIMPLE ET PEU COÛTEUX
Pour projeter les cours dans sa salle,
l’utilisateur doit simplement disposer des
installations techniques suivantes :
> Internet haut-débit (min
20Mbit/s) câblé (Ethernet)
> Un ordinateur (PC ou mac) ou tablette
> Un vidéoprojecteur 16:9 ou 16:10
> Un écran géant, TV ou mur blanc
[ 46 ]
• Une alternance automatisée des
cours programmés pour éviter la
redondance
• Une planification personnalisable
des cours via internet pour une
diffusion illimitée et automatique
selon vos besoins
• Une vidéothèque de 8 types de
cours renouvelée régulièrement
RENSEIGNEMENTS
www.vfsfitness.com
DBF CONSULTING SA
Av. du Grand-Champsec 12
1950 Sion - Suisse
+41 27 566 75 80 / +41 78 643 12 80
[ PRÉVENTION SANTÉ ]
www.vivelaforme.com
Par Preston Lee Ravail
PRESCRIRE OU CONSEILLER
L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
© Fotolia
AVANT-PROPOS
PRESCRIRE OU CONSEILLER
L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
POUR LUTTER CONTRE
LA SÉDENTARITÉ ET LA
SURVENUE DE MALADIES
CHRONIQUES
NON TRANSMISSIBLES
Cette nouvelle rubrique animée par
Preston-Lee Ravail membre de la
Société Française de Sport Santé a
pour objectif de vous tenir informé sur
l’environnement de la prévention santé
par l’activité physique (textes de loi,
instructions orientations politiques,
recommandations de bonnes pratiques
études scientifiques….). C’est donc
à cette fin qu’il ouvrira cette rubrique,
pour donner la parole aux médecins,
chercheurs scientifiques à tous les
professionnels et acteurs de la santé
pour faire avancer la cause de la
prévention santé et du bien-être dans
nos centres de remise en forme.
Le premier de ces articles est rédigé
par le Docteur Patrick Bacquaert viceprésident de la Société Française de
Sport santé médecin chef- de l’IRBMS et
consultant en médecine du sport.
« On considère que la sédentarité
est le quatrième facteur de risque
de mortalité à l’échelle mondiale
(6 % des décès), juste après
l’hypertension (13 %), le tabagisme
(9 %) et un taux élevé de glucose
dans le sang (6 %). Sur le plan
mondial, 5 % de la mortalité
est imputable à la surcharge
pondérale et à l’obésité. »
Le niveau de sédentarité augmente
avec des conséquences majeures
pour la santé générale des
populations et pour la prévalence
des maladies non transmissibles,
comme les maladies cardiovasculaires, l’obésité, le diabète,
les cancers et les maladies
neuro-dégénératives. En outre,
les maladies non transmissibles représentent
désormais près de la moitié de la charge
mondiale globale de morbidité. On estime
actuellement que, pour 10 décès, 6 sont dus à
des affections non transmissibles.
LES OBJECTIFS SPÉCIFIQUES
MODIFIER DURABLEMENT
LES HABITUDES DE VIE
Agir sur les trois déterminants que sont • Le bien-être : Etat agréable résultant de la
satisfaction des besoins du corps et du calme
de l’esprit (Larousse).Renforcer l’estime de soi.
• L’alimentation et les troubles du
comportement alimentaire
• L’activité physique et la mobilité
active en intégrant dans la réflexion la
prévalence des temps d’inactivités et
la sédentarité car on peut estimer que
50% de la population n’atteint pas le
niveau de dépense énergétique requis.
Il est nécessaire d’agir sur des territoires
différents en conjuguant l’ensemble des
efforts des acteurs pour tirer le meilleur parti
des dimensions multiculturels de la vie active.
MIEUX CONNAITRE
QUELQUES DÉFINITIONS :
La santé : Etat de bien-être physique, moral et
social. Il ne s’agit pas seulement d’absence de
maladie.
La sédentarité : Vient du latin « sedere » qui
signifie assis. Etat proche du repos soit en
raison de l’inactivité soit lors d’occupations en
position assise telles que regarder la télévision,
travailler sur son ordinateur et sur des écrans.
L’Organisation Mondiale de la Santé(OMS)
retient la sédentarité comme cause réelle
de mortalité qui arrive en 4° place parmi les
principaux facteurs de risque.
[ 48 ]
L’activité physique : Tous les mouvements
réalisés lors de la journée qui entraine une
dépense d’énergie supérieure à celle du repos
en sollicitant le maximum de muscles.
L’activité physique favorable à la santé : Toute
forme d’activité physique qui améliore la santé
et les capacités fonctionnelles sans causer de
tort ou de représenter un risque. Elle associe la
notion de bien-être et de recherche du plaisir.
La vie active : C’est un mode de vie qui
intègre l’activité physique dans ses habitudes
quotidiennes avec au moins une demi-heure
d’activités variées chaque jour.
Le sport : C’est une activité physique qui
entraine une sollicitation physiologique
conduisant à un état métabolique six fois
supérieure à celui du repos. Il se pratique
selon des règles définies par les fédérations
sportives. Il peut être réalisé avec ou sans désir
de performance mais souvent il conduit au
dépassement de soi pouvant rompre l’équilibre
de santé.
MIEUX CONNAITRE LES
BÉNÉFICES DE LA PRATIQUE
D’UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE
Les bénéfices cardiovasculaires :
Globalement toutes les « maladies » du cœur
bénéficient des effets de l’activité physique en
agissant favorablement sur leurs morbidités. Il
en est donc ainsi pour :
L’insuffisance cardiaque, les troubles du
rythme, l’hypertension artérielle, les accidents
cérébraux. On note grâce à l’activité physique
une réduction globale des maladies cardiovasculaires et du risque coronarien. L’effet
favorable des activités physiques sur le risque
de survenu d’évènements coronariens est
majeur avec des résultats de plus de 30% de
diminution du risque.
CONCLUSION
Il est établit qu’une pratique régulière
d’une activité physique en association avec
une adaptation des mauvaises habitudes
alimentaires et en luttant contre le tabagisme
agissent durablement et favorablement sur la
santé et le bien-être. Le bénéfice obtenu est
d’ordre physique, métabolique, psychologique
et social en favorisant la cohésion et
l’intégration sociale.
Vous pourrez retrouver la totalité de l’article
sur le site de l’IRBMS. www.irbms.com
Posez vos questions :
@PrestonLRavail
www.facebook.com/prestonlee.ravail
[ CLUB ]
www.vivelaforme.com
MONTANA
FITNESS CLUB
Une nouvelle offre sport
Rencontre avec Alexandre Dalia,
Directeur de Montana Fitness Club
Montana Fitness Club vient d’arriver en
France. Présentez-nous le concept de
votre chaîne.
« Nous fonctionnons un peu comme une
station de ski. Nos clients prennent un
forfait, utilisent les installations mises à leur
disposition et peuvent à tout moment choisir
d’être accompagné par un professionnel
diplômé, comme à l’école de ski. Les
abonnés Montana Fitness Club trouvent dans
leurs clubs, tout ce dont ils ont besoin pour
leurs entraînements ainsi qu’un réel potentiel
de diversité dans les cours collectifs animés
par des enseignants indépendants. »
Comment faites-vous face à la
concurrence ?
« Nous déployons sur Paris de très grands
clubs de sports allant de 1500 à 3200 m²,
dotés d’installations high-tech : système
de recyclage de l’air ultra performant,
sécurisation des accès via portique et
vidéo surveillance, écrans plats, système
sono disséminés un peu partout... En
matière d’équipements (musculation,
fitness, cardio), nous collaborons avec les
meilleures marques du secteur et nos clubs
abondent d’appareils professionnels de
qualité et diversifiés. Nous veillons de près
à une gestion optimale de nos exploitations
sans jamais nous endormir sur nos acquis.
Nous effectuons en permanence des
améliorations, nous exploitons au maximum
le potentiel des lieux dans lesquels nous
sommes implantés jusqu’à réaliser des
extensions partout où cela est possible.
Nous venons d’ailleurs de créer un second
niveau au club de Place de Clichy, et une
nouvelle salle de cours collectifs au club de
République.
Nous sommes constamment à l’écoute
de nos adhérents, grâce à nos accueils,
nos dispatcheurs en club, nos équipes de
communication présentes sur le web et les
réseaux sociaux. Une demande de nouveaux
matériels ? Une situation administrative
délicate à régulariser ?… Nous faisons
notre maximum pour apporter une réponse
satisfaisante à nos membres dans les
meilleurs délais. »
Quelle est votre vision du marché
du fitness français aujourd’hui ?
« Le marché du fitness en France ne cesse
de croître et offre un potentiel infini en
matière de développement et d’innovations.
La culture du sport et du corps est toujours
plus présente, en particulier chez les 16 à 40
ans. Les réflexions actuelles de notre société
sur l’importance de la pratique d’une activité
sportive et ses impacts positifs sur la santé
ne peuvent que booster le secteur ! »
[ 50 ]
Quels sont vos projets à venir, votre
ambition pour les Montana Fitness Club ?
« Notre stratégie de conquête vise avant tout
l’implantation de clubs fitness suréquipés
et de qualité identique. Nous recherchons
d’ailleurs activement de nouveaux
emplacements dans Paris, notamment à
proximité de Porte Maillot, Paris XV, Nation...
Nous avons de grandes ambitions pour les
Montana Fitness Club, c’est pour cela que
nous prenons le temps de bien structurer
la base de notre concept et de nous
entourer des meilleurs, afin de pouvoir nous
développer en toute sérénité pour toujours
mieux satisfaire et fidéliser notre clientèle.
Nous avons à cœur de révolutionner le
fitness en France et d’offrir à tous, la
possibilité de pratiquer leurs sports au
sein de clubs haut de gamme à des prix
abordables. »
Quel est votre parcours, pourquoi vous
lancez-vous dans le fitness ?
« J’ai quitté le cursus scolaire à l’âge de
16 ans pour une immersion immédiate
dans le monde du travail où j’y ai enchaîné
plusieurs jobs. Passionné par les sports de
montagne, je me suis ensuite engagé dans
l’armée de terre chez les chasseurs alpins.
J’y ai acquis l’expérience unique de la vie
militaire ; une période de ma vie que je
n’oublierai jamais. J’ai également beaucoup
voyagé jusqu’à résider plusieurs années aux
États-Unis. De retour en France, j’ai souhaité
redonner tout son sens au concept du
« Fitness Low-Cost » : un abonnement
unique dès 1e/jour, offrant une grande
variété d’activités à la carte, dans des clubs
haut de gamme et suréquipés. »
UN CONCEPT HAUT DE
GAMME À PETIT PRIX
Bien loin de l’image “cheap” du lowcost, les
Montana Fitness Club sont conçus tout en
élégance en s’inspirant du style “Factory”
très tendance aujourd’hui. Des espaces
surdimensionnés au coeur même de la
capitale, une décoration design avec des
couleurs sobres et profondes mises en
lumière par des spots colorés, un mélange
des matières avec du béton, du bois ou
encore du métal… tout a été pensé pour
créer une atmosphère industrielle très
chaleureuse et faire rimer sport avec plaisir !
Des salles XXL dotées
des meilleures installations…
Chaque club Montana est équipé du meilleur
matériel fitness proposé sur le marché.
Les plateaux cardio et musculation sont
dotés d’appareils signés Hammer Strength.
Puissante, robuste et fiable, Hammer Strength
est la marque utilisée par de nombreux
athlètes professionnels du monde entier
pour leur entraînement de haut niveau !
Mais aussi des appareils des marques
Cybex, Life Fitness ou encore Sports Arts.
D’autres produits de grandes marques
sont à disposition des adhérents pour un
confort optimal de leur pratique sportive :
Reebok pour les salles de cours collectifs,
Venum pour la zone Boxe/MMA, Xenios
pour les appareils de functional training…
Montana Fitness Club vient
bousculer le monde du fitness
en France ! S’inspirant des salles
“made in USA”, les clubs Montana
proposent des salles de sport XXL
s’adressant à tous les sportifs, du
néophyte souhaitant simplement
garder la forme au plus exigeant
à la recherche de la performance.
Venez vivre une expérience
sportive oversized inédite !
Équipés de matériel haut de
gamme dernière génération, les
Montana Fitness Club proposent
un abonnement à prix unique pour
être accessible à tous ! Un concept
de fitness low-cost révolutionnaire,
qui ne rogne ni sur la qualité du
matériel et des cours proposés,
ni sur l’espace des clubs pour un
confort optimal des adhérents.
Pour le bien-être de ses adhérents,
Montana Fitness Club a équipé chacune
de ses salles d’un système de ventilation
& climatisation ultra performant. L’air
ambiant est traité en fonction du taux de
remplissage des clubs, permettant de
renouveler l’atmosphère en continu et
d’éviter toute nuisance pour le public.
… proposant une multitude d’activités
• Des espaces de cardio training :
Tapis de course, Elliptiques, Vélos,
Step, Rameur, Tread mills
• Des espaces de musculation à charge
guidée : Vis-à-vis universel, Gravit Line,
Assist dip chin, Presse mixte, Presse 45°,
Presse épaules, Développé vertical, Chest
press, Abdominal crunch, Rotary Torso…
• Des espaces de musculation poids
libres et charges libres (barres
ou haltères de 2 à 60 kg)
• Des salles de cours collectifs animés
par des coachs indépendants
• Des zones dédiées au
Sismo (une plateforme
oscillante innovante
pour se muscler
tout en douceur)
• Des plateaux d’activités
complémentaires
répartis un peu partout
dans les salles : espace
étirement-relaxation, salle
d’abdominaux, CrossStation, espace biking…
• Des zones Boxe/MMA
(uniquement au Club
Montana Place de Clichy)
[ 51 ]
… et des cours collectifs inédits animés
par des coachs indépendants
Tout au long de l’année, un programme
de cours collectifs animés par des coachs
indépendants est proposé aux adhérents.
Danse, yoga, C.A.F, boxe, step, Zumba… les
meilleurs professionnels du fitness proposent
leurs cours dans les clubs Montana. Parmi
eux, Alexandre Mallier, Champion de France
de Step et grand spécialiste d’Aérobic, ainsi
que Jessica Mellet, l’une des meilleurs coachs
de Zumba en France. Les adhérents peuvent
ainsi choisir les cours en fonction de leur envie
et de leur budget. Pas de surprise, ils payent
à la séance, et directement aux coachs !
…le tout à petit budget
Pour se dépenser sans trop dépenser,
Montana Fitness Club propose des
abonnements à 29,95 euros par mois, service
compris ! Et pour permettre au plus grand
nombre de pratiquer une activité sportive à
tout moment, les salles sont ouvertes 7 jours
sur 7, de 6h à 23h, y compris les jours fériés.
TROIS CLUBS DANS PARIS
POUR 3 FOIS PLUS DE PLAISIR
Montana Fitness Club dispose d’un réseau
de trois salles implantées dans Paris.
MONTANA PLACE DE CLICHY
Dernier-né du réseau, le Club Montana Place
de Clichy est aussi le plus impressionnant !
Avec ses 3200 m2 répartis sur 2 étages,
ce club est l’un des plus grands d’Île
de- France. Plus de 200 appareils de
musculation et de cardio à disposition,
un espace de Cross Station situé au rezde-chaussée, deux espaces dédiés aux
abdominaux et étirements, une grande
salle de cours collectifs suréquipée, une
piste d’échauffement mais aussi un ring de
boxe et même une cage de MMA ! Cette
salle présente, à elle toute seule, l’esprit
sport-fitness du Montana Fitness Club.
MONTANA PORTE D’ORLÉANS
Situé dans la galerie marchande
“Le Square” à moins de 200 mètres du
métro Alésia (Paris 14e), le Club Montana
Porte d’Orléans propose, sur 1500 m2, une
large gamme d’activités : 70 appareils cardio,
75 machines de musculation à charges libres
et guidées et une salle de cours collectifs.
MONTANA RÉPUBLIQUE
Doté d’une surface de 1800 m2 répartis sur
3 étages, le Club Montana République est
idéalement situé à seulement 300 mètres
du Métro République (Paris 11e).
Cet ancien garage réhabilité en salle de
fitness au design moderne et épuré, offre
des prestations de choix. En 2016, un
nouveau club ouvrira ses portes dans la
capitale : le Club Montana Paris 15e.
www.montanafitnessclub.com
[ FIBO ]
www.vivelaforme.com
FIBO À COLOGNE
Une belle édition
Ce FIBO a encore battu tous les records.
Avec au total 138.000 visiteurs pendant
quatre jours, le salon international
leader du fitness, du bien-être et de
la santé poursuit la pente ascendante
des dernières années. Comparé à
l’an passé, il a enregistré à nouveau
plus de 22.000 visiteurs (19 %). Au
total, 725 exposants de 40 pays (l’an
passé : 697 – plus 4,0 %) ont présenté
sur une surface de 130.000 m² les
tendances actuelles et les nouveautés
en matière de fitness et de santé.
« FIBO est parmi les salons leaders
celui qui a dans le monde la plus forte
dynamique de croissance », de l’avis
de Hans-Joachim Erbel, CEO chez
l’organisateur, Reed Exhibitions Allemagne.
En l’espace de seulement cinq ans, le
visitorat sur FIBO a presque triplé et le
nombre d’exposants a presque doublé.
Sur FIBO 2010, qui se déroulait alors
encore à Essen, il y avait 53.000 visiteurs
et 560 exposants. Et M. Ebel de continuer :
« c’est de par son ampleur une évolution
unique dans le paysage international
des salons ». Cette année encore, 58.000
billets avaient été vendus avant le salon
à des visiteurs non professionnels.
« Le marché du fitness et de la santé évolue
de manière très dynamique, la filière a le
vent en poupe, comme le témoigne aussi
cette session du FIBO », selon Ralph Scholz,
le commissaire général du FIBO. Plus
de neuf millions de citoyens allemands
sont membres d’un club de sport. Cela
représente 11 % de toute la population
et encore une fois, 6 % de plus que l’an
passé. Dans toute l’Europe, les clubs de
sport et de fitness comptent plus de 50
millions de personnes qui s‘entrainent.
Et les perspectives sont positives.
Ceci se voit dans l’index de conjoncture
réalisé à la demande du FIBO par un
bureau indépendant d’études de marché.
Il en ressort que près de 60 % des
entreprises interrogées s’attendent à une
évolution très positive de leurs activités ;
seulement 11 % pensent que le climat va
se refroidir légèrement. La propension à
investir a été d’autant plus forte sur FIBO.
40 % des visiteurs professionnels sont
venus à Cologne avec des idées concrètes
d’investissement, 1/3 a même déjà passé
des commandes de plus de 50.000 euros
sur le salon et 6 % de ce tiers, un volume
de commandes supérieur à 500 000 euros.
L’évolution se répartit pour ainsi dire à
parts égales sur le marché intérieur comme
à l’export. C’est ce que confirme aussi
Marco Jakobs, responsable des ventes
[ 52 ]
chez Johnson Health Tech GmbH :
« notamment sur les deux premiers jours
nous avons eu une très forte fréquentation
des clients et prospects tant d’Allemagne
que de l’étranger. Nous sommes tout
à fait satisfaits des résultats.» Au total,
un visiteur professionnel sur cinq venait
de l’étranger, parmi lesquels 320 grands
comptes de 28 pays qui ont participé au
« 2nd European Health & Fitness Forum »
qui s’est déroulé à l’occasion du FIBO.
« Pour les prochaines sessions du
FIBO l’accent sera mis sur la structure
du visitorat. Avec entre autres, sur
l’internationalisation tout comme sur le
renforcement du caractère professionnel
de FIBO en tant que salon leader mondial »,
selon M. Scholz. Pour l’an prochain, il est
prévu d’occuper des halls supplémentaires.
Et ceci pour la bonne raison que plus de
80 % de la surface est déjà
louée pour FIBO 2016.
Et pour les fans du fitness, il y aura aussi
de nouvelles pépites à partir de 2016. Sont
prévus des festivals fitness FIBO qui se
tiendront dans 4 endroits en Allemagne
et qui serviront de point de rencontre
pour la communauté du fitness afin de
gagner un public encore plus large et
susceptible de s’intéresser au fitness.
Formations professionnelles en alternance
www.lepanse-academy.com DEVENEZ ANIMATEUR SPORTIF FORME & FORCE
BPJEPS AGFF
mention C : « Forme en cours collectifs »
mention D : « Haltères, musculation et forme sur plateau »
! Le Panse Academy 12 impasse boutron 75010 Paris
Métro: lignes " , # et $ (station Gare de l’Est)
RER: lignes B, D et E (stations Gare du Nord / Magenta)
Contact : Antoine Locuratolo
coordinateur pédagogique
% 06.80.25.53.56
[email protected]
[ ÉVÉNEMENT ]
www.vivelaforme.com
Par Philippe Geiss
LE 27 JUIN 2015
RENDEZ-VOUS POUR LE PREMIER
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE MUSCULATION
D
ans le dernier numéro de Vive la forme,
je vous ai présenté les grandes lignes
du premier Championnat de France
de Musculation. Pour être plus complet, voici
quelques précisions sur l’évènement qui aura
lieu le samedi 27 juin à l’INSEP, le temple du
sport français.
La Halle Maigrot de l’INSEP va devenir, pour
l’occasion, une immense salle de musculation.
J’étais d’ailleurs tenté d’écrire « la plus grande
salle de musculation du Monde », au regard
de la dimension exceptionnelle du site, mais
aussi de sa capacité d’accueil en termes de
postes de travail, équipés par nos partenaires
Hammer Strength et Pallini. Nous pourrons,
en effet, accueillir 800 participants, soit 400
compétiteurs en individuel, et 100 équipes de
4 pour la formule collective ! Les participants
découvriront, peu de temps avant le début des
épreuves, les blocks d’exercices sélectionnés.
Chacun de ces blocks d’exercices assure un
travail complet et équilibré, sur l’ensemble des
grandes chaines musculaires. Ainsi, ils peuvent
être repris et déclinés en plan d’entrainement.
Si les premiers blocks sont constitués à partir
d’exercices de musculation « classiques
», les dernières épreuves compteront des
mouvements un peu plus complexes. En
dehors des séquences de compétition, les
participants pourront d’ailleurs se perfectionner
sur ces mouvements grâce aux stands «
techniques » et ainsi bonifier leur pratique,
pour davantage d’efficacité…mais aussi de
prévention de la santé.
Au-delà d’un évènement sportif, avec délivrance
de titres de Champions de France, cette
journée se veut également une grande fête du
sport, conçue pour favoriser l’échange entre
pratiquants de divers horizons.
Le challenge par équipe y contribuera
énormément, puisqu’il sera ouvert à tous,
sans condition de « licence ». : l’occasion de
représenter sa salle de sport, mais aussi de
partager un moment d’effort et de convivialité.
Consultez : www.ffhmfac.fr/Musculation.
Vous y trouverez des vidéos descriptives des exercices, ainsi que toutes les informations détaillées sur
les épreuves et les conditions d’inscription !
1er TOUR
Un Block Résistance parmi
LE CLASSIQUE
• Traction supination
• Développé incliné
• Presse incliné
• Développé de 2 Kettlebells assis
LE TECHNIQUE
• Dips
• Tirage poitrine buste penché
• Squat
• Curl barre au banc Larry Scott
LE DYNAMIQUE
• Traction prise large
• Développé couché aux haltères
• Fentes alternées
• Rowing menton
1er TOUR
Un Block Résistance parmi
LE CLASSIQUE
• Pompes belges
•Développé incliné
•Presse incliné
•Sit up
LE TECHNIQUE
•Dips entre 2 bancs
•Tirage poitrine buste penché
•Squat
•Relevés de jambes
LE DYNAMIQUE
• Pompes belges
• Développé couché aux haltères
• Fentes alternées
• Relevés de jambes
1/2 FINALES
Un circuit parmi
CIRCUIT CARDIO
• Enchaîner
8 Thruster
+ 12 Sit up (4 tours)
• Puis 50 Tirages Hauts
CIRCUIT EXPLOSIF
•E
nchaîner 8 Epaulés à partir
des genoux + 12 V up (4 tours)
•P
uis 50 Pompes dynamiques
sur disques
1/2 FINALES
Un circuit parmi
CIRCUIT CARDIO
• Enchaîner 6 Thruster
•K
ettlebells + 10 Sit up
( 4 tours)
Puis 35 Tirages Hauts
CIRCUIT EXPLOSIF
•E
nchaîner 6 Epaulés à partir
des genoux + 10 V up (4 tours)
•P
uis sauts alternés sur banc
ou box
[ 54 ]
FINALE
CIRCUIT EXTRÊME
• Roll out : 10 reps
• Squat : 8 reps
• Jeté force : 6 reps
• Arraché puissance : 4 reps
• Soulevé de terre : 2 reps
3 TOURS
FINALE
CIRCUIT EXTRÊME
• Roll out : 10 reps
• Squat : 8 reps
• Jeté force : 6 reps
• Arraché puissance : 4 reps
• Soulevé de terre : 2 reps
3 TOURS
20 ans d’expérience
Des solutions adaptées à
Casiers Vestiaires
Consignes
tous les Univers & Concepts
Fabrication sur mesure
Une gamme stratifiée : Design et 100% hydrofuge
Une gamme métallique : Moderne et à prix imbattable !
18 COLORIS pour mettre du PUNCH
dans vos VESTIAIRES !
Contactez-nous ! 02.37.64.35.35 - www.cvcsa.fr
[ RÉFLEXION ]
www.vivelaforme.com
Par Yves Bondroit
BIEN CHOISIR
SON COACH
Yves Bondroit
Préparateur sportif
Actuellement, les salles low-cost
amènent beaucoup de gens à
pratiquer le fitness et le bodybuilding. Mais sans mode d’emploi,
difficile de progresser sans se faire
mal... ou difficile de progresser tout
court. C’est pourquoi de nombreux
pratiquants s’improvisent « coach ».
J’ai toujours connu dans toutes les
salles que j’ai fréquentées, un gars,
un habitué de la salle qui semble
parfois y avoir élu domicile et faire
partie des meubles. Il a toujours
un avis sur tout et vous explique
comment travailler. Des conseils, il
en a à revendre. Parfois pas très bons
d’ailleurs. Tout ce qu’il a un jour lu ou
entendu sur le body, il vous le ressort.
Par contre, si le moniteur de la salle vous
donne un programme ou une diète, mettez
cela dans un coin de votre tête et parlez-luien. Lui, il vous connaît et, si c’est un bon
coach, il vous a donné un programme adapté
à votre situation et à vos objectifs ! N’oubliez
pas qu’en body-building ce qui convient
aux autres ne vous ira pas spécialement
et n’aura peut-être pas le même effet. Il
est important de fixer des objectifs à long
terme, mais aussi à court terme. Il est
aussi essentiel d’avoir un programme et
une diète qui soient en adéquation. Mais,
quoi qu’il en soit, le Body, c’est comme la
pêche : vous trouverez toujours quelqu’un
qui se vantera d’avoir pêché un poisson d’un
mètre et pesant 100 kg. Dans une salle, vous
trouverez toujours quelqu’un qui a soulevé
300 kg au bench, qui a tout vu et tout fait.
Il vous impressionnera par ses paroles,
mais certainement pas par ses actes. Alors
relativisez ! Ne voyez que les faits, ce n’est pas
avec de la gueule qu’on arrive à un résultat,
mais à force de patience et de sacrifices.
OÙ TROUVER UN BON COACH ?
Ils sont rares à avoir pignon sur rue. En
général, c’est le bouche-à-oreille qui
fonctionne le mieux. N’oubliez pas non plus
que ceux qui basculent vers le coaching
industriel de masse ne peuvent pas vous
suivre de manière personnelle. Selon moi,
pour faire un bon boulot, il faut savoir
limiter le nombre de personnes suivies.
Un bon coach ne vous promet pas non plus
la lune. Vous avez plein de méthodes à votre
disposition dans les livres, à la télévision ou
sur internet qui vous promettent des miracles.
Je vous arrête tout de suite. IL N’Y A PAS
DE MIRACLES ! Il y a juste de la volonté,
de la persévérance et de la régularité. Ces
méthodes ne fonctionnent que grâce aux
publicités qui nous assomment depuis des
années à la télévision : « Perdez du poids
facilement avec le produit XY ». Quel est le
réel problème ? Le poids ? Non. Le problème,
c’est qu’on veut être joli dans le miroir. Et ce
n’est pas qu’une question de
poids, c’est la silhouette. Les
gens qui veulent vous faire
perdre juste du poids n’en ont
que faire de votre silhouette. Et
même si les deux peuvent être
liés, ce n’est pas directement.
Votre poids dépend surtout
de vos os et de vos muscles
qui pèsent beaucoup plus que
votre graisse. Et même si
votre balance peut faire partie
des outils de mesure de vos
progrès, ce n’est pas l’outil
principal. Le meilleur outil pour
voir si vous avez perdu du
gras, c’est la pince. C’est voir à
plusieurs endroits de votre corps
si votre graisse locale diminue.
On trouve aussi un coach universel : le coach
internet. Depuis qu’internet met ses infos
à la portée de tous, on me pose souvent
des questions sur tel ou tel produit. Je me
rappelle alors mes débuts en body, où l’on
parlait de la créatine et où, chaque mois, on
recevait dans le Monde du Muscle ou dans
le Muscle & Fitness, des comptes-rendus
d’études faites sur le sujet. J’y ai tout lu. Que
çela fonctionnait, que cela ne fonctionnait
pas, que c’était bon, que c’était mauvais, etc.
Mais au fil des ans, les études ont montré de
plus en plus l’efficacité de la créatine, si bien
qu’aujourd’hui chacun s’entend pour affirmer
que la créatine fonctionne. Il en va de même
pour tout. Attendez quelques années pour
[ 56 ]
être sûr qu’il y a eu suffisamment d’études
sur le sujet pour ne pas dépenser votre argent
pour rien. Ou soyez parmi les pionniers,
sans être sûr du résultat ou en y croyant
suffisamment que pour avoir un effet placebo
garanti ! Bref, sur internet vous trouverez tout
et n’importe quoi. Du vrai comme du faux.
COMMENT DÈS LORS
NE PAS SE TROMPER ?
Je pense qu’un bon coach pense à vous faire
évoluer en se préoccupant de votre santé,
même si vous voulez mettre votre santé en
danger. Il doit pouvoir vous dire non, vous
avertir sur les conséquences d’une mauvaise
démarche. Il vous dit la vérité aussi. Si vous
n’avez pas la génétique pour être Mister ou
Miss Olympia, il doit ne pas vous promettre
de miracles. Vous ne devez pas non plus en
attendre des miracles. Parfois, sous prétexte
que j’ai préparé quelques champions, les gens
viennent chez moi se faire préparer et je sens
bien que, si après un mois ils n’ont pas pris
10 kg de « muscles miracle », il y a une
certaine déception. Et cela, même si je
les préviens dès le départ. On n’obtient
rien sans persévérance. Il ne faut pas
oublier que, lorsque vous sortez entre
amis, les champions eux récupèrent ou
s’entraînent. La progression est leur objectif
numéro un. Lors d’un repas de famille, ils
viennent avec leur nourriture... et vous ?
En conclusion, si après une préparation
avec un coach, vous avez appris quelque
chose sur vous-même, je pense que cela
en valait la peine. Sinon, changez !
www.vivelaforme.com
[ STAGES ET FORMATIONS ]
Suédois 1 relaxant musculaire 28 h 6 au 9 juillet ou 21 au 24 sept
Récupération du sportif 28 h 28 juin au 1 juil ou 7 au 10 décembre
Suédois 2 spécifique 28 h 9 au 12 juin ou 19 au 22 octobre
Étirements passifs 14 h 1 et 2 juin ou 2 et 3 novembre
Récupération du sportif 28 h 28 juin au 1 juillet ou 7 au 10 déc
Deep Tissue 14 h 3 et 4 juin ou 4 et 5 novembre
Massage thaï 28 h 9 au 12 août
Anatomie et palpation 14 h 7 et 8 juin ou 17 et 18 octobre
BOOT CAMP au LOFT Pilates
Avec Michael King du 22 au 26 Aout 2015
FORMATION GARUDA BARRE
FORMATION GARUDA FUNDAMENTAL MATWORK
Du 28 Mai au 2 Juin avec Martha Soteras
Du 18 au 20 Septembre 2015 avec Eva Winskill
FORMATION MOTR 4 ET 5 SEPTEMBRE A RAMATUELLE (83) - 2 JOURS (16h)
FORMATION BODHI 25 ET 26 SEPTEMBRE A RAMATUELLE (83) - 2 JOURS (16h)
FORMATION PILATES AUTOMNE A RAMATUELLE (83) ET REGION LYONNAISE (38)
PILATES Reformer / Cadillac niveau 1
- Du 27 au 30 Aout à Ramatuelle (83)
MATWORK FUNDAMENTAL
- 2 au 4 Octobre Ramatuelle (83)
PILATES ONE TO ONE CERTIFICATION
- Du 22 au 25 Octobre à Villefontaine (38)
GRAVITY PILATES
- 20 Novembre à Ramatuelle (83)
PILATES Reformer / Cadillac 2, SPINE CORRECTOR
- Du 12 au 15 Novembre à Ramatuelle (83)
PILATES ANATOMIE ET PHYSIOLOGIE
- Du 28 au 29 Novembre à Villefontaine (38)
FORMATION PILATES PRIVEE A PARIS
P•
•
•
•
PILATES FUNDAMENTAL et PETIT EQUIPEMENT du 15 au 18 Octobre
PILATES REFORMER, CADILLAC Niveau 1 du 30 Octobre au 1 Novembre
PILATES Repertoire d’Origine et One to One du 5 au 8 Novembre
PILATES REFORMER, CADILLAC Niveau 2, SPINE CORRECTOR du 4 au 6 Décembre
STAGE BIEN ETRE avec Eva Winskill et Magnus Ringberg Du 6 au 11 Octobre
Programme complet sur le site www.fitstudio.net OU DEMANDEZ nos brochures complètes par email
FIT STUDIO – Le Loft, 162 Rue du Colombier, 83350 Ramatuelle - Tél: 06 08 71 72 81- [email protected] - www.fitstudio.net
e passion, !
n
u
,
t
r
o
p
s
n
U
, unaltmernétaniecer
n
io
t
a
m
r
o
f
une tion continue ou en
spo) rtif
r
u
e
t
a
c
u
d
é
Devveetsnperozfessionneclsate(BuPr SJEpoPrtSif
Forma
avec
ou sans
bac
à Tours
& Paris
du
)
Bre
F-Forme
d’Etat d’E
Diplôme de la forme (AG2 2F-Force)
G
rs
 Métie teur physique (A tous
ra
 Prépa s physiques pour la Natation
e
é
 Activit s aquatiques et d étiers du sport s confondus)
m
é
it
x
v
u
ti
sport
a
c
s
A
e

aratoir le niveau bac, tous ers du sport)
p
ré
p
s
e
s
ti
mé
(dès
Clas
ation aux
BP JEPS
SPORT
 Prépa port (pré-qualific
TIERS DU 60
É
M
S
S
E
a
D
p
L
6
ré
E
8
P
N
N

OFESSIO
02 47 20
PR
RS
7000 TOU
audeau 3
ir
RE
G
R
e
E
T
ru
N
238
00 NA
rago 920
85 av. F. A
INSTITUT
01 46 95
49 25
www.ipms.fr
[ 57 ]
[ LIBRAIRIE ]
www.vivelaforme.com
NAGER UN CRAWL
PERFORMANT
MÉTHODE DE MUSCULATION
TOME 2 - L’ESPACE
STRATÉGIQUE
Didier Chollet
Olivier Lafay
Qui n’a pas admiré le style des
champions de natation aux jeux
Olympiques ? Qui n’a pas espéré
mieux nager le crawl ? Quel éducateur,
en regardant nager ses élèves, ne
s’est pas interrogé sur les défauts
caractéristiques communs ?
Ce livre est à la fois une synthèse et un
dépassement de la seconde phase du
développement de la Méthode Lafay.
Concrètement, vous trouverez dans cet
Espace Stratégique :
– de nouveaux exercices, présentés selon une pédagogie qui a
fait ses preuves ;
– des techniques sûres pour assurer une progression rapide en
diminuant et même en annulant le stress infligé au corps ainsi
que le stress psychologique (pour une musculation efficace et
en douceur = une musculation efficiente) ;
– des outils fondamentaux pour construire et préserver votre
santé ;
– de très nombreux liens vers des articles aux apports novateurs
et éclairants.
Et un MODE D’EMPLOI court et précis permettant d’organiser
tous ces éléments de la manière la plus productive qui soit.
Incroyablement riche et complexe, ce livre est pourtant très facile
à utiliser. On apprend de manière progressive et selon un chemin
bien balisé.
Cet ouvrage présente, à l’intention des nageurs et des
entraîneurs, une véritable articulation entre la théorie et la
pratique. Dans un premier temps, vous appréhenderez la
technique de manière concrète et détaillée à partir des derniers
travaux internationaux. Puis vous bénéficierez, sous formes de
fiches illustrées, d’une démarche d’apprentissage globale et de la
correction de l’ensemble des erreurs techniques constatées.
Équilibre de nage, résistance à l’avancement, propulsion des
bras, action des jambes, respiration, retour aérien, rapport
amplitude/fréquence, départ et virage... : accédez enfin à tous les
secrets pour nager un crawl performant !
Les points forts de l’ouvrage :
- L’intervention d’Alain Bernard, champion olympique du
100 mètres nage libre (photos, préface et conseils techniques).
« Jamais perdu, toujours soutenu », telle pourrait être la devise du
Prix 24,50 u
système Lafay.
Éditions Amphora - www.ed-amphora.fr
Prix 29,80 u
MANAGEMENT
DES ORGANISATIONS
SPORTIVES
RÉÉQUILIBRAGE
ALIMENTAIRE
Frédéric Lassalle
Bénédicte Le Panse
Athlètes de niveau international,
comédiens, journalistes, dirigeants
d’entreprise, avocats... Depuis 10
ans, Bénédicte Le Panse assure
avec succès le suivi nutritionnel
de personnes à la recherche de
leur « poids de forme » dans une
perspective de bien-être, de santé et
de performance. Elle vous propose
dans ce manuel concret la démarche novatrice qui a fait sa
notoriété. Que vous désiriez perdre ou prendre du poids,
Bénédicte vous permet d’atteindre votre objectif en fonction
de vos contraintes et en préservant votre santé. Il ne s’agit
pas ici de suivre un régime basé sur la privation, nocif à de
nombreux égards, mais de modifier certaines habitudes et de
rééquilibrer son alimentation en fonction de son métabolisme et
des stimulations hormonales. Après vous avoir familiarisé avec
les principes fondamentaux et les enjeux de ce rééquilibrage,
Bénédicte vous en livre le protocole et vous propose des
exemples à suivre en fonction de votre poids de départ et de
celui que vous souhaitez atteindre.
Prix 22,50 u - 256 pages
[ 58 ]
Pour Jacques Rogge, président du
Comité International Olympique de
2001 à 2013, la rationalisation de
l’organisation sportive est nécessaire
car elle doit faire face à une exigence
et un besoin de pérennisation de ses
activités.
Le management des organisations sportives repose ainsi sur la
nécessité de bâtir la stratégie en fonction de l’organisation et de
son orientation managériale. Les institutions, les associations
et les entreprises sportives doivent donc mettre en place une
structure pour fonctionner et déployer une stratégie pour se
développer dans un secteur de plus en plus concurrentiel.
L’objectif de cet ouvrage est d’offrir une grille de compréhension
permettant le pilotage de ces organisations. Il présente des
cadres de réflexion utiles en fournissant aux responsables
de ces structures et aux acteurs de l’univers sportif des
outils stratégiques actionnables. Ceux-ci leur permettront
d’appréhender les changements de l’environnement global et
immédiat, ainsi que de mobiliser les ressources et compétences
nécessaires à la survie et au développement de leur organisation.
Prix 22.80 u - 270 pages
Éditions Eyrolles - www.eyrolles.com
1
N°
MONDIAL
depuis 1968
LifeCycle®
Fabriqué en 1968
Concord, Californie, États-Unis
La gamme Elevation Discover,
toujours plus premium, s’agrandit
et décuple encore vos possibilités
avec les nouveaux FlexStrider™
et PowerMill™
LIFEFITNESS.FR
Service Commercial
Service Après-Vente
01 82 88 30 50
09 70 40 56 02
Valcke Services bvba - Menenstraat 423 - B-8560 Wevelgem
Distributeur exclusif de Life Fitness & Hammer Strength

Salon Body Fitness

Transcription

Documents pareils

EMPLOYMENT OPPORTUNITY Fitness and Sports

EMPLOYMENT OPPORTUNITY Fitness Coordinator

Accélérateur minceur

PLEINS FEUX SUR - Salon Body Fitness

Les illustrateurs

methode hypopressive fitness

Le Fitness ne connait pas la crise

chantal hilsenkopf - Planet Fitness Management

Les plus beaux interieurs n°21 / 2012