Emanuelle Haudegond

Emanuelle Haudegond
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1. Les Eaux Thermales
Vous ne croyez pas aux miracles ? Essayez ces eaux sur une petite brûlure...
Napoléon lui-même fut impressionné par la cicatrisation fulgurante des plaies de ses
soldats grâce à la source de La Roche-Posay.
La Roche-Posay
Avène
Uriage
Ces Eaux thermales sont :
anti-inflammatoires donc anti-rougeurs et antisensibilité ;
cicatrisantes : accélèrent la réparation cutanée ;
antioxydantes donc utiles en tant qu’anti-âges.
Comment les utiliser ?
Pulvériser après le nettoyage et laisser sécher. En cas de peau sèche, appliquer la
crème hydratante sur la peau humectée et faire pénétrer. En cas de cicatrices ou
d’irritation aiguë, pulvériser plusieurs fois par jour.
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2. Le Miel de Manuka
Le manuka est un arbrisseau de la famille des «tea
trees» qui pousse en Nouvelle-Zélande.
Si tous les miels ont des propriétés antiseptiques, le miel
de manuka contient de l’UMF (Unique Manuka Factor) qui
a des propriétés antibactériennes et antiseptiques de
teneur 10 fois supérieure à celle des autres miels. Il est
également très hydratant.
Appliqué sur un bouton, il en active la guérison sans
irritation.
Comme masque, 15 minutes d’application tous les
jours pendant 2 semaines vous donnera un coup de
jeune époustouflant !
On mesure l’efficacité du miel de manuka à son taux d’UMF. Pour une vraie
efficacité, demander un UMF d’au moins 16+.
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3. Le Citron
Si le citron ne fait pas encore partie de votre vie, peut-être devriez-vous essayer !
Le citron est bénéfique à l’intérieur comme à l’extérieur.
Boire du jus de citron est un des moyens les plus
faciles d’aider au bon fonctionnement de son foie. Et
un foie heureux, c’est une peau heureuse ! Chaque
matin,
boire
un
grand
verre
d’eau
arrosé
copieusement du jus de 2 citrons BIOLOGIQUES.
Le jus de citron, c’est aussi un acide de fruit. Cela
signifie qu’il fait un travail d’exfoliation magnifique,
une aubaine pour ceux qui ont des points noirs ou blancs ou besoin de faire peau
neuve.
Le citron pour aider les cicatrices d’acné
Le citron est un éclaircissant naturel. Cela veut dire qu’il peut aider à éclaircir
certaines cicatrices pigmentées. Laisser agir 5 minutes sur la peau propre 2 fois par
jour puis rincer abondamment. Augmenter le temps de pause petit à petit.
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4. L’argile Rhassoul
Le rhassoul est un minéral argileux employé depuis des siècles au Maroc pour laver
et rééquilibrer la peau et les cheveux. Le rhassoul adoucit l’épiderme, réduit la
sécrétion de sébum et régénère la peau.
Mélanger le rhassoul à de l’eau tiède jusqu’à
obtention d’une pâte. Appliquer puis attendre 5
minutes avant de rincer abondamment.
Ce nettoyage est assez doux pour être pratiqué tous les jours. Je le
recommande tout particulièrement pour ceux souffrant d’acné car il ne
perturbe pas l’équilibre pH de la peau. Il peut cependant profiter à tous.
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5. Le Sport et le Sommeil
Le sport n’a pas que des effets sur la silhouette.
microcirculation,
En activant la
il permet à la peau de mieux absorber les nutriments
indispensables à sa beauté
Le sport vous permet également d’évacuer le stress et les toxines,
c’est un atout précieux d’une lutte anti-acné naturelle.
La gymnastique faciale vous permet de garder un visage plus jeune et plus
longtemps.
Ce qu’en dit la Coach : Bougez, dormez c’est impératif !
Le Sommeil est indispensable à qui veut retrouver ou acquérir une belle peau
C’est pendant le sommeil que la peau se régénère.
De nombreuses études prouvent qu’une bonne qualité de sommeil prévient
le vieillissement cutané.
C’est pendant le sommeil que la peau absorbe les bienfaits des produits
cosmétiques.
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