Respiration diaphragmatique
Documents pareils
Qu`est-ce que la Respiration diaphragmatique ?
L'expiration diaphragmatique améliorera également le fonctionnement du plexus solaire ou "roue d'énergie" en relâchant le trop-plein émotionnel négatif. Penser à mouvoir légèrement les épaules et l...
Plus en détailRespiration abdominale - objectif bien-être
3) Au début pour vous aider, commencez par mettre vos 2 mains sur votre ventre, les pouces au niveau du nombril et les autres doigts sur le bas du ventre. 4) Respirez lentement et profondément par ...
Plus en détailLa respiration, la visualisation et la relaxation: des outils pour
Situation de stress/douleur: respiration plus
Plus en détail