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MARÇO DE 2014 - Nº 102 - ANO IX
Treino pesado
Atletas minastenistas
enfrentam rotina intensa
de exercícios
página 14
Trabalho e dedicação são
marcas da comissão técnica
da Vivo/Minas
página 48
Quinta Japa conta com delícias
da culinária oriental e muita
música boa
página 22
índice
Revista do Minas | Março de 2014
Março de 2014
Orlando Bento
Ano IX - nº 102
8
Entrevista
Ignácio Costa
Carla Goulart, ultramaratonista.
Sobre as águas
13
Banco de Imagens
Náutico oferece aos associados aulas de stand up
paddle e sup ioga, na Lagoa dos Ingleses.
21
Boa viagem
Montevidéu é o destino certo para quem busca
tranquilidade e cultura na Semana Santa.
índice
17
Moda
Confira o segundo editorial da Revista
do Minas, com o tema fitness.
24
Saúde
30
Minas recomenda
36
Cultura
50
Aprenda como evitar dores e
melhorar a postura no dia a dia.
Confira dicas de leitura, música e
filmes para as horas de lazer.
“Lampião e Lancelote” é destaque nos
palcos do Teatro Bradesco, este mês.
Arte na pele
Atletas do time de basquete do
Minas exibem tatuagens pelo corpo.
Seções
Editorial .................................... 7
PDMI......................................... 12
Capa ........................................ 14
Gastronomia ........................... 22
Voluntariado ........................... 26
Amigos MTC ............................ 28
Agenda Cultural ..................... 31
Agenda Social ........................ 32
Tabela de Jogos ...................... 34
Recreação e Lazer .................. 35
Parcerias ................................ 38
Centro Cultural ........................ 40
Educação ................................. 42
Olimpíadas 2016 .................... 44
Clube do Minas . .................... 57
Cenas ...................................... 58
Notas . ..................................... 60
Memória ................................. 62
Esportes
Vôlei Feminino . ......................
Vôlei Masculino........................
Ginástica de Trampolim .........
Basquete . ...............................
Natação . .................................
Tênis ........................................
Judô .........................................
Futsal ......................................
Ginástica Artística ...................
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56
Produção e coordenação geral
Diretoria
Assessoria de Comunicação do Minas Tênis Clube
Presidente
Luiz Gustavo Lage
Assessor de Comunicação
Vice-presidente
Paulo Emílio Lima Carreiro
Editor e jornalista responsável
Eduardo Mineiro
Diretor Secretário
Carlos Henrique Martins Teixeira
Rodrigo Fuscaldi - 10.920/MG
Diretor Financeiro
Fábio Mascarenhas
Débora Sampaio, Diana Friche, Letícia Fiuza, Mariana
Vasconcellos, Rodrigo Fuscaldi, Samuel Santos
Diretores Gerais
Flávia Rodrigues Rohlfs
Gil Marcos de Araújo Silva
Gustavo Zech Coelho
José Orlando A. Teixeira Júnior
Marcelo Maria de Souza
Pacífico Mascarenhas
Paulo Fernando Cintra de Almeida
Ricardo Vieira Santiago
Sílvia Rubião
6
telefones úteis
Expediente
Patrono
José Mendes Júnior
Diretores Adjuntos
Bernardo Gontijo
Carlos Antonio da Rocha Azevedo
Carlos Eduardo Mello
Elói Oliveira
Ernane Melo
Euler Barbosa
José Osvaldo Campello
Keyla Monadjemi
Ricardo de Assis Fonseca
Sergio Starling Versiani
Conselho Deliberativo
Presidente de Honra
Enéas Nóbrega de Assis Fonseca (in memoriam)
Presidente da Mesa Diretora
Oscar Dias Corrêa Júnior
Reportagem
Estagiário
Gabriel Freitas
Revisão
Ana Paula Ramos
Diagramação
Bia Marques, Cristina Hoehne, Elder Gonçalves,
João Batista Gonçalves, Roger Sander Lage
Fotografia
Orlando Bento, Ignácio Costa
Impressão
Plural Indústria Gráfica
Distribuição
BHlog
Periodicidade
26.000 exemplares
Minas Tênis Clube
Rua da Bahia, 2.244 – 11º andar – Lourdes
30160.012 – Belo Horizonte – MG
Tel:. (31) 3516.2011 / 3516.2012 / 3516.2163
[email protected]
Negócios e Marketing (31) 3516-1329 / 3516-1349
1º Secretário
Rodrigo Bolivar Mendes Mineiro
Egladson Coelho - (31) 8441-8855
[email protected]
Farlei Nascimento - (31) 8887-1077
[email protected]
2º Secretário
Lucas Vianna Machado
Central de Atendimento..............................
Gerência de Unidade .................................
Academia do Minas ...................................
Aluguel de Salão de Festas .......................
Assessoria de Comunicação ......................
Assessoria da Diretoria ..............................
Estacionamento ..........................................
Franquia ......................................................
Gerência de Esportes .................................
Gerência de Negócios e Marketing ..........
Gerência de Medicina Esportiva ...............
Gerência de Cultura . ..................................
Gerência de Recreação e Lazer ................
Laboratório São Paulo ................................
Lanchonete Central ....................................
Loja CVC .......................................................
Loja Minas Store .........................................
Ouvidoria .....................................................
Perdidos e Achados ...................................
Portaria Rua Espírito Santo ........................
Portaria Rua da Bahia ................................
Portaria Rua Antônio de Albuquerque .....
Portaria da Sauna .......................................
Restaurante .................................................
Sauna Feminina ..........................................
Sauna Masculina ........................................
Setor de Tênis .............................................
3516.1000
3516.1101
3516.1049
3516.1332
3516.1010
3516.2161
3516.1156
3516.1335
3516.1060
3516.1091
3516.1170
3516.1020
3516.2060
2535.3493
3516.1323
3516.1336
3516.1099
3516.1370
3516.1155
3516.1140
3516.1141
3516.1143
3516.1142
3516.1310
3516.1353
3516.1307
3516.1149
Minas II
Mensal
Tiragem
PUBLICIDADE
Vice-presidente
Antônio Ribeiro Romanelli
Minas I
Central de Atendimento ...........................
Gerência de Unidade .................................
Academia do Minas ...................................
Lanchonete Central ....................................
Loja CVC .......................................................
Loja Minas Store .........................................
Perdidos e Achados ...................................
Portaria Rua Oriente . .................................
Portaria Mangabeiras .................................
Portaria Sede Social ...................................
Restaurante .................................................
Salão de Beleza Atrium .............................
Sauna Feminina ..........................................
Sauna Masculina ........................................
Setor de Tênis .............................................
3516.2000
3516.2101
3516.2052
3516.2070
3516.2174
3516.2175
3516.2145
3516.2140
3516.2141
3516.2142
3516.2066
3516.2096
3516.2075
3516.2077
3516.2149
Minas Náutico .................................... 3517.3000
Minas country ................................... 3517.3050
Centrais de Atendimento
Minas I – 3516-1000
[email protected]
Minas II – 3516-2000
[email protected]
Minas Country – 3517-3050
[email protected]
Minas Náutico – 3517-3000
[email protected]
Ouvidoria
Minas I / CF 11
[email protected]
Orlando Bento
[email protected]
/minastenisclubefanpageoficial
/minastc
editorial
O treinamento é parte fundamental no
bom desempenho
de atletas de alto
rendimento. No Minas, as nove modalidades esportivas –
vôlei feminino, vôlei
masculino, natação,
ginástica artística,
ginástica de trampolim, futsal, basquete, judô e tênis –
contam com uma preparação profissional, com o
apoio de especialistas em cada área. Conheça as
dificuldades e como são realizados os treinamentos dos atletas das equipes de ponta do Clube, a
partir da página 14.
Além da matéria de capa, a seção esportiva está
recheada de boas histórias. A partir da página 45,
confira matérias interessantes cujos personagens
são os atletas e a comissão técnica das equipes
minastenistas. Na matéria “Olimpíadas 2016”, é
com orgulho que mostramos como a equipe de
canoagem britânica, que treinou no Minas Náutico em fevereiro, ficou satisfeita com a infraestrutura e a beleza da Unidade da Lagoa dos Ingleses. Em coletiva de imprensa realizada no local, o
manager da equipe, John Andersen, não poupou
elogios às dependências do Clube e garantiu:
“Já treinamos em vários lugares do mundo, mas
aqui, sem dúvidas, é o melhor que passamos nos
últimos 20 anos”.
Ainda falando em esportes, na seção “Moda”
desta edição, trazemos um editorial fitness, cujos
modelos são os atletas Felipe Martins e Carolina Bergamaschi, da equipe Fiat/Minas. Para
os sócios que desejam estampar as páginas de
“Moda”, leiam na seção “Notas” como participar
das próximas edições.
Na entrevista do mês, a ultramaratonista Carla
Goulart fala sobre os desafios e sacrifícios para a
prática do esporte, dá dicas para quem tem vontade de seguir seus passos e conta quais são seus
próximos objetivos na carreira. Confira, a partir
da página 8, esse curioso bate-papo com a atleta,
que é exemplo de garra e superação.
No âmbito cultural, a Galeria de Arte do Minas
recebe, a partir deste mês, a exposição “Wilma
Martins: Retrospectiva. Cotidiano e Sonho”, eleita pelo jornal O Globo e pela revista Veja como
uma das melhores exposições do ano. No Teatro
Bradesco, um dos destaques do mês é o espetáculo “Lampião e Lancelote”, cuja narrativa você
conhece na página 36. Na agenda social, a 30ª
edição da Quinta Japa promete agradar em cheio
ao público jovem. O evento será realizado no dia
27, às 22h, no Minas II.
Neste mês, os associados também podem conferir outras novidades na Revista do Minas. Na seção “Minas recomenda”, traremos, mensalmente, dicas de livros, CDs e filmes imperdíveis. Outra
novidade é a seção “Turismo”, que, a partir deste
mês, contará com dicas de destinos de viagem
para diversos lugares do Brasil e do mundo. Na
matéria de “Saúde”, mostramos como a boa postura corporal pode trazer incontáveis benefícios
para as pessoas. Leia a partir da página 24.
Por fim, apresentamos aos associados todas as
intervenções que serão executadas, a partir de
abril, na Sede Social da Unidade I. Realizadas até
o fim de 2014, as reformas prometem valorizar o
patrimônio do Clube e deixar a Sede mais bonita
e moderna para os associados, sem abandonar
as características originais da edificação.
Luiz Gustavo Lage
Presidente
7
Entrevista
Por Rodrigo Fuscaldi | Fotos Orlando Bento
Carla Goulart: “Superar limites
é meu combustível”
Quem olha para Carla Goulart, de 38 anos, não imagina que se trata de uma ultramaratonista,
que supera desafios quase sobre-humanos, em ambientes extremos, sozinha, por longos períodos de tempo. Vaidosa, não dispensa a maquiagem, nem em dias de treinos, que podem chegar
facilmente a 150 quilômetros. Não é raro ver a atleta pelas ruas de Belo Horizonte, concentrada,
com a cabeça nos próximos objetivos.
Carla Goulart é um exemplo de superação, de determinação, de raça e de vontade. Sem falar
quase nada de inglês, conseguiu patrocínio e se preparou por dois meses, nos Estados Unidos,
para a Arrow Head 135, corrida de 217 quilômetros, na neve, em que o atleta tem de carregar
um trenó de 40 quilos. “Foi tranquilo. Comunicava-me com as pessoas por gestos, por mímica,
e vi que consigo desenhar muito bem. Expliquei até a história do descobrimento do Brasil com
desenhos”, disse, sempre muito bem-humorada.
A atleta não conseguiu chegar ao fim da prova no tempo determinado pela organização. Foram
apenas dez minutos a mais no limite de 60 horas. Porém, Carla não se abalou e mostrou que é
possível tirar proveito até de situações nem sempre agradáveis. Nesta entrevista à Revista do
Minas, Carla Goulart mostrou como é importante ter um foco para conseguir objetivos traçados.
“O que existe entre um sonho e uma realidade é a atitude”, afirmou a corredora.
8
De onde surgiu a ideia de praticar um esporte tão difícil?
Há quatro anos, resolvi correr uma ultramaratona. Já participava de maratonas desde
os 19 anos. Foram mais de 30 provas. Mas,
quando descobri que existia uma corrida
de 50 quilômetros, disse para mim mesma:
“Se um homem consegue fazer, eu consigo
também”. Fui para a prova, em Petrópolis, e
completei tudo em 4h05m. Fiquei em sétimo
lugar geral. A partir daí, fui atrás de corridas
de 200 quilômetros. Meus olhos brilhavam.
Entrevista
Comecei a me preparar e a conseguir bons
resultados. Percebi que tinha resistência e
velocidade e comecei a investir. Gosto muito
das provas acima de 200 quilômetros, principalmente em ambientes extremos.
Daí veio a participação na última prova, nos
Estados Unidos?
Isso. Resolvi não participar de uma prova
na Amazônia, onde tentaria o tricampeonato, para treinar para a Arrow Head 135,
na neve, puxando um trenó. A temperatura
chegava a 50 graus negativos. Foi a segunda
vez que participei. Na primeira, houve uma
grande tempestade, e a neve chegava aos
meus joelhos. Tive uma grande dificuldade.
Como não consegui completar a prova, virou
uma obsessão. Treinei em Belo Horizonte e
fiz simulação de trenó. Puxava 40 quilos na
academia. Cheguei a fazer 280 quilômetros
em uma semana. Isso é um absurdo, mas
eu adorava. Para mim, quanto mais treino,
melhor.
Foi muito sacrificante participar desta
prova?
Foi. Passei o Natal, o réveillon e meu aniversário fora do País, em preparação. Mas os
americanos me acolheram muito bem. Está
certo que houve um estranhamento, já que
eu sou muito expansiva, gosto de abraçar, de
beijar, e eles não estão acostumados (risos).
Sempre contei que, no Brasil, a gente se encosta um no outro, pega na mão, se abraça.
Eles gostaram muito.
considerada a cidade mais fria dos Estados
Unidos. Em meus treinos, cheguei a pegar
50 graus negativos, mas o vento fazia a sensação térmica ser ainda mais baixa. A prova
tem 135 milhas (217 quilômetros), e o atleta
tem que carregar todo o equipamento obrigatório, além da alimentação e das roupas
reservas. Você pode puxar ou empurrar o trenó e tem 60 horas para completar o percurso,
na neve. Mas o pior adversário não é a neve,
é o relógio.
O resultado não foi o que você esperava...
Mas valeu mais do que se eu tivesse vencido. Completei a prova. Fui a primeira sulamericana a chegar à linha final. Só que
meu tempo foi de 60 horas e dez minutos.
O limite era de 60 horas. Porém, estes dez
minutos foram meus dez minutos de fama.
Nem quem ganhou a prova fez tanto sucesso
quanto eu. Das 56 pessoas que disputaram a
prova, apenas 17 completaram, e fui a última
a chegar, sendo somente duas mulheres. Foi
dramático. Quando avistei a linha de chegada, começaram a avisar que não daria tempo.
Eu só falava: “Não, não”, e chorava. Cruzei a
linha, e todo mundo começou a chorar, até o
diretor da prova. Todos me abraçaram, e eu
mostrava meus pés cheios de bolhas, meu
rosto queimado. Mas eu não sentia dor física.
Apenas estava chateada, porque queria minha medalha e não ia ganhar. Mas valeu pela
determinação.
Onde a prova foi realizada?
O que te dá mais vontade e mais garra: o
objetivo de completar a prova no tempo
certo ou o reconhecimento e o carinho?
O local da corrida foi em uma cidade chamada International Falls, no norte dos Estados Unidos, quase na divisa com o Canadá. É
Até hoje, estou radiante com essa prova.
Quero e vou voltar no ano que vem. Fui reconhecida no Brasil como a melhor ultrama-
9
Entrevista
10
ratonista do País, e recebi inúmeras mensagens de gente que nem conheço. Todos me
mandaram força, me parabenizaram pela
luta. Com isso, fico forte para seguir com os
treinos. Para uma prova deste nível, é necessário planejamento e assistência de médicos, nutricionistas, psicólogos, etc. Sou muito
determinada. O que existe entre um sonho
e uma realidade é a atitude. E tive atitude.
Completei a prova. Sabia que era a última,
mas queria chegar. Esse era meu objetivo.
Qual é o principal conselho que você pode
dar?
E daqui para frente?
O que busco é evoluir cada dia mais. Acho
que ainda estou aprendendo com as pessoas.
Se ficar parada, vou continuar sem mudar.
Preciso mudar o tempo inteiro, me reinventar, no lado emocional, físico. Não quero ser
a mesma. Isso é o mais importante na vida.
Quero voar mais alto.
Na neve, fui reconhecida mundialmente. É
uma coisa que eu nunca imaginei na vida. Daqui para frente, o pensamento é no deserto.
Saí do congelador e vou para o forno (risos).
O novo objetivo é completar a Badwater Ultramarathon, no Vale da Morte, com 50 graus
de dia e muito frio à noite. São 217 quilômetros, e tenho 48 horas para completar. Vou
me preparar em saunas, com uma esteira ou
uma bicicleta. Além disso, meus horários de
treinos mudaram. A partir de agora, começo
o treino às 12h, no auge do calor. Tudo para
me aclimatar.
Isso não é para qualquer um. Qual a dica
para quem quer seguir seus passos?
Tem que passar por etapas. No início, tem
que fazer as provinhas de cinco quilômetros,
de dez quilômetros. Depois, passar para a
meia-maratona, para a maratona. Apenas
neste momento, a pessoa tem de dar o salto. Quem está começando tem de passar por
várias etapas. O corpo não aceita grandes e
bruscas mudanças. E existe uma diferença
muito grande entre correr para brincar e correr para competir. Sempre fui muito competitiva, sempre quero ganhar.
A corrida sempre vai ter lugar cada vez
maior na sua vida?
Acho que ainda vou correr por muitos anos.
Busco sempre ser a melhor. Conheço uma senhora que tem 62 anos e ainda corre. Não
chega entre os primeiros, mas ainda corre
em alto nível. Sonho ser cada vez mais referência para os mais jovens. Tenho me tornado exemplo de determinação, de superação.
E a responsabilidade aumenta. Isso me dá
um peso danado.
As pessoas têm de ter um sonho, um objetivo. Se não tiverem, não vão correr atrás de
nada. Depois, é só ter atitude e determinação. E, principalmente, não vale passar por
cima de ninguém. Tem de ter humildade.
Com humildade, qualquer um chega aonde
quiser.
Qual é seu próximo objetivo?
pdmi
Reformas na Sede Social do Minas I
prometem deixar local mais bonito
Ao fim da reforma, o segundo pavimento da
Sede Social ainda abrigará o restaurante, que
terá acabamento revitalizado. A barbearia
voltará a funcionar ao lado da portaria. Além
disso, as varandas e os sanitários (dois deles
adaptados aos portadores de necessidades
especiais) do andar serão reconstruídos e
apresentarão uma linha de acabamento mais
nobre. No terceiro andar, o Salão de Festas
terá instalações completamente revitalizadas, para oferecer melhor infraestrutura aos
eventos no local, com novos sanitários e
melhorias na copa e na cozinha. Já o quarto
andar abrigará o salão de beleza, salas para
a musicalização infantil e para o Coral do
Minas, além de novos sanitários.
12
Novas obras na Sede
Social do Minas I terão
início em abril
Também a partir de abril, o novo elevador da
Sede Social será instalado, após a desmontagem do elevador atual e a execução das obras
civis para receber o moderno equipamento, que
atenderá a todos os andares do prédio.
Para Janaína Ramos Borges, engenheira de
obras do Minas, os frequentadores da Unidade I
só têm a ganhar. “Os sócios receberão novos espaços, com modernos conceitos de utilização e
instalações, como, por exemplo, acessibilidade
universal em todos os pavimentos e também
nas instalações sanitárias, sistema de ar condicionado central, elevador e plataforma para
pessoas com mobilidade reduzida”, afirmou.
Pelo compromisso firmado com o Conselho
Deliberativo do Patrimônio Cultural de Belo
Horizonte, a engenheira garantiu que as características do prédio, inaugurado em 1940,
em estilo art decó, serão mantidas. “A fachada
será preservada, assim como os revestimentos
e os acabamentos nobres de pedras naturais
e madeiras, que, juntos, definem o estilo arquitetônico da edificação. Essas características
marcam no presente a época em que ela foi
construída”, concluiu.
Orlando Bento
A partir de abril, a Sede Social do Minas I
passará por mais uma etapa de reformas. O
intuito é deixar o prédio “novinho em folha”
para os associados do Clube. As obras serão
realizadas nos pavimentos 2, 3 e 4. Para que
os serviços possam ser executados, o Salão
de Festas ficará fechado durante todo o ano,
e outros remanejamentos temporários serão
feitos no decorrer da reforma. A conclusão
das obras está prevista para dezembro.
náutico
Por Letícia Fiuza
Esportes da moda, stand up paddle
e sup ioga chegam ao Náutico
Ignácio Costa
A professora Bianca
Guimarães apresenta
as práticas do stand up
paddle e do sup ioga
aos minastenistas
De norte a sul, as praias brasileiras foram invadidas pelas pranchas e remos nesse verão. E para
os mineiros não ficarem de fora dessa, o stand up
paddle e o sup ioga chegaram às lagoas, como é
o caso da Lagoa dos Ingleses, que embeleza o Minas Náutico. As duas modalidades vão muito além
de práticas esportivas; são consideradas estilo de
vida a ser seguido. Isso porque unem lazer, qualidade de vida e o contato com a natureza.
No último mês, o Náutico, em parceria com a professora Bianca Guimarães, representante do Sup
Yoga Brasil, criou os Cursos de Sup Ioga e Stand Up
Paddle. A Unidade oferece aulas das duas modalidades, de acordo com o interesse do associado. Os
alunos podem fazer aulas experimentais de sup
ioga ou entrar para o curso intensivo de quatro aulas, realizado duas vezes por semana. Participando
do curso, os alunos ganham um kit e ainda têm
desconto na matrícula. Para aqueles que se interessam apenas pelo stand up paddle, o Náutico
oferece um treinamento direcionado para a prática da modalidade. Os equipamentos – prancha,
remo e colete salva-vidas – estão disponíveis aos
alunos em todas as aulas.
O stand up paddle é um esporte em que o atleta
rema em pé, em cima de uma prancha específica.
Parece simples, mas não é. “O stand up paddle
vai muito além de remar em cima da prancha. A
prática trabalha e tonifica o corpo e desenvolve o
equilíbrio”, conta Bianca. Já o sup ioga é um esporte em que os movimentos da ioga são adaptados
e executados em cima da prancha de stand up.
As modalidades promovem o bem-estar e a autoestima, trabalham e fortalecem todos os grupos
musculares do corpo, melhoram a postura, fortalecem o abdômen e ajudam a combater o estresse.
“Costumo dizer que o sup ioga une mente, corpo e
universo. E o grande diferencial da modalidade é
proporcionar o contato com a natureza, porque, ao
remar no espelho d’água, no brilho do sol, você recebe a energia do universo”, salienta a professora.
Precursora do sup ioga no Brasil, a mineira Bianca
é destaque internacional no esporte. Em 2013, a
professora conquistou cinco troféus na categoria
SupRace e, em dezembro, ficou entre as 14 finalistas internacionais e foi a única brasileira a levar o
título de segunda melhor SupYoga do mundo. “As
minhas conquistas representam uma superação
dos meus limites. E quero passar muito do que sei
e aprendi aos meus alunos do Náutico”, comenta
Bianca.
Para fazer parte das aulas, entre em contato com
a professora Bianca através do e-mail [email protected] ou com a coordenadora de
Recreação e Cursos do Náutico, Blenda Bartels,
através do e-mail [email protected].
13
cAPA
Por Rodrigo Fuscaldi | Fotos Orlando Bento | Arquivo MTC
O esforço vale a pena: confira a luta
diária de um atleta profissional
Perceber a diferença entre um atleta profissional
e um atleta amador é uma tarefa bem simples.
Enquanto um usa o corpo como instrumento de
trabalho, o outro busca cuidar da saúde, ter um
preparo físico mais apurado. Porém, a diferença
não é apenas o objetivo a ser alcançado com a
atividade física. A preparação e o treinamento
de um atleta profissional vão muito além do que
imagina a maioria das pessoas. A rotina pesada
e os treinos exaustivos dão o tom da luta diária
que atletas de alto rendimento enfrentam.
São várias horas, em treinamentos seguidos,
diários. É preciso renunciar às tentações, às opções de lazer, à vida “comum”. Tudo para estar
pronto e não perder a hora de enfrentar as atividades físicas e os treinamentos técnicos.
No Minas Tênis Clube, além de todo o trabalho
desenvolvido nas escolinhas e nas categorias de
base, onde as crianças já começam a se familiarizar com o mundo de um atleta profissional,
existe uma grande estrutura para atender aos
atletas de ponta, das equipes que disputam as
14
Meninas do vôlei
correm atrás da boa
forma física
ligas e as competições nacionais e internacionais. O papo, com essa turma, é diferente.
“O ritmo de treino é muito puxado. Durante a semana, são duas horas e meia. Aos sábados, mais
três horas e meia. Com os treinos fortes, com certeza chegamos mais preparadas para as competições. No trampolim, o joelho sofre com desgastes
de muitos saltos. Por isso, a forma física sempre
tem que estar 100%”, afirmou Carolina Trópia, de
apenas 19 anos, atleta do BH Shopping/Minas,
equipe de ginástica de trampolim.
Com a grande exigência, não é raro que atletas de alto rendimento sofram com algumas
lesões durante a vida esportiva. Entre as mais
comuns estão os problemas com articulações,
ombro, joelho, além de lesões ligamentares.
Assim, torna-se cada vez mais importante a
presença de especialistas capazes de supervisionar cada movimento do atleta. É verdade
que a maioria dos profissionais do esporte já
está acostumada às lesões, mas, quanto mais
for possível evitá-las, melhor.
cAPA
Treinamento de atletas
de alto rendimento é
muito duro
Todos os profissionais do Clube são acompanhados por fisiologistas, preparadores físicos, psicólogos e nutricionistas, já que a alimentação tem
uma grande importância no desenvolvimento
de um atleta. Talvez aí esteja a primeira limitação para um esportista de alto rendimento.
Alguns alimentos são totalmente proibidos ou
restritos, como refrigerantes e gorduras saturadas. A dieta é rígida e, em alguns casos, é até
necessário contar com suplementos, já que a
alimentação básica não é capaz de suprir as necessidades de treinamento tão pesado.
Além das quadras (vôlei, basquete, futsal e
tênis), dos tatames (judô), das piscinas (natação) e dos aparelhos (ginástica de trampolim e
ginástica artística), o trabalho dentro das academias de musculação é muito intenso. Para o
atleta manter o rendimento técnico em uma disputa, é preciso ter força. Os músculos, que se desgastam muito na competição, precisam ter resistência
suficiente para sustentar o esforço, sem que haja
queda no rendimento.
“O prazer que tenho em treinar, disputar as partidas
e viver o basquete supera as dificuldades fora da
quadra. Não vou negar que sair é muito bom, mas
deixo para fazer essas coisas apenas quando tenho tempo para descansar e me recuperar depois.
Até porque, se não fizesse isso, não estaria sendo
profissional. Acredito que, para crescer no esporte,
tenho que ser profissional. E isso não é somente
cumprir o calendário de treinos e jogos. É preciso
também cuidar do corpo fora do Clube, mesmo que
essa rotina seja cansativa”, afirmou Siqueira, alaarmador do time de basquete do Minas.
15
capa
Descansar é preciso
O mais importante é entender que, sem treinamentos fortes, não há quem se destaque neste
ambiente competitivo. Há também o aspecto genético, que é importante, mas o esporte
profissional exige um alto nível de comprometimento e disciplina. É importante ter vontade,
determinação, comer bem, dormir o suficiente
e descansar bastante. Tão fundamental quanto
o treino pesado é o descanso e a recuperação.
Jogadores de vôlei
relaxam na piscina
após treino exaustivo
16
Por isso a necessidade de um acompanhamento
próximo de profissionais preparados para observar e evitar o exagero. O meio de rede Henrique, da Vivo/Minas, é um representante dos
atletas que gostam muito de treinar, tanto na
quadra quanto na academia. Para ele, é importante dosar muito bem, seguir à risca a planilha
dos preparadores físicos e se cuidar. “Gosto muito da musculação, mas não exagero nos trabalhos. Faço o necessário, o que é permitido. Mesmo com o ganho de massa muscular, não perdi
minha velocidade. Assim, fica bom, é possível
continuar. Sou apaixonado por esportes. Sempre
pratiquei. Não é sacrifício para mim”.
A vida de um atleta profissional não é fácil. Diferentemente do que podem pensar as pessoas
que não têm tanta proximidade com esta rotina,
a fama, a fortuna, os holofotes e a admiração
do público só chegam depois de muito esforço, sacrifício, luta e transpiração. Porém, para
quem ama o esporte e a competição, o grande
desejo do atleta supera quaisquer dificuldades.
Quebrar os recordes, conquistar vários troféus e
medalhas e entrar definitivamente para a história valem todo o esforço.
MODA
17
Para malhar
Felipe Martins e Carolina Bergamaschi,
da Fiat/Minas, estrelam o editorial de
moda fitness, na Academia, na
Sala de Spinning e nas quadras de
tênis da Unidade I.
Por Diana Friche e Letícia Fiuza
Colaboração Mariana Vasconcellos
Fotos Orlando Bento | Roupas Cila e Minas Store
Maquiagem Dani Fernandes (Villa Della - Salão do Minas I)
MODA
18
moda
19
moda
20
turismo
Por Diana Friche | Banco de Imagens
Descubra Montevidéu
Nem só da badalada Punta del Este vive o turismo
estrangeiro no Uruguai. Com charme encantador e
ares europeus, a capital do país, Montevidéu, respira cultura e história. Rica arquitetura, monumentos
centenários e incontáveis museus e teatros estão
presentes em todos os cantos e fazem com que a
cidade tenha grandes semelhanças com sua “irmã
mais velha”, Buenos Aires, capital da Argentina. A
similaridade física entre as duas cidades também
reflete no gosto de seus povos: assim como os vizinhos do sul, os uruguaios nutrem grande paixão
por tango, futebol e pelo tradicional churrasco feito
na parrilla.
Mas não pense que conhecer a capital portenha dispensa a visita a Montevidéu. Enquanto a metrópole
argentina recebe milhões de turistas anualmente e
tem um dia a dia bastante agitado, a capital uruguaia conserva, apesar de 1,3 milhão de habitantes, uma aura tranquila e interiorana, que arrebata
a todos os visitantes. Fascinantes também são os
uruguaios. Calorosos e acolhedores, os nativos do
país se caracterizam pela hospitalidade e receptividade com os turistas brasileiros e tornam a estadia
na cidade ainda mais especial. Quando o assunto é
diversão noturna, Montevidéu também não deixa a
desejar. Boêmia, a cidade é reduto de ótimos bares
e restaurantes, para todos os gostos e bolsos.
E o melhor: um fim de semana prolongado é tempo suficiente para conhecer as principais atrações
Onde ficar:
de Montevidéu e desvendar os encantos do nosso
vizinho meridional.
Ali pertinho
Para aproveitar o feriado da Semana Santa e esticar a estadia no Uruguai por mais alguns dias, a
dica é visitar as cidades Colônia do Sacramento e
Punta del Este, que ficam próximas à capital. A 170
quilômetros de Montevidéu, a charmosa Colônia
do Sacramento foi fundada em 1680, pelo império
português, e é um dos Patrimônios Culturais da Humanidade. Por outro lado, Punta del Este é o mais
requintado balneário da América do Sul e possui
em suas proximidades uma das construções mais
emblemáticas do Uruguai, a Casapueblo, construída
pelo artista Carlos Paez Vilaró.
Dicas imperdíveis - Montevidéu
• Na região central ou nos bairros de Punta
Carretas ou de Pocitos.
Aonde ir:
• Plaza Independencia: é a mais importante
praça do país. Localizada entre a Ciudad Vieja
e a área central, é um dos principais cartõespostais de Montevidéu. Aproveite e conheça a
Puerta de la Ciudadela, monumento que fica
em frente à praça. Foi o que restou da fortaleza que protegia a cidade anos atrás.
• Mercado del Puerto: parada obrigatória para
os amantes de carne, ideal para degustar a
famosa parrilla uruguaia.
• Teatro Solis: fundado em 1856, o teatro possui as características típicas dos teatros líricos
italianos e é um dos pontos indispensáveis
em uma visita à cidade.
• Ramblas: ver o pôr do sol nas avenidas litorâneas de Montevidéu é um passeio imperdível.
• Estádio Centenário: história viva do esporte uruguaio e mundial, o estádio foi palco da
final da primeira Copa do Mundo de Futebol,
vencida pelo Uruguai, em 1930. Visite também o Museu do Futebol, que fica no interior
do estádio.
Comes e bebes: experimente as delícias regionais do Uruguai. Além dos asados (como
eles chamam o churrasco), não deixe de provar o chivito, clássico sanduíche uruguaio.
Para beber, experimente o medio y medio,
bebida produzida a partir de espumantes e
vinho branco seco.
21
inserir
GASTRONOMIA
nome da sessão
Por Mariana Vasconcellos
Os sabores e as delícias da
tradicional culinária oriental
Comida saudável, leve e equilibrada. A moda
agora é comer de “palitinho”. Há algumas décadas, apenas quem visitava o Japão conhecia as
maravilhas gastronômicas daquele país. Quando
os primeiros imigrantes japoneses desembarcaram em São Paulo, no início do século passado,
causaram estranhamento por seus costumes de
saborear peixes crus. Muito tempo depois, os
sushis e os sashimis ganharam muitos fãs brasileiros, e é possível encontrar restaurantes especializados em comida japonesa em qualquer
grande cidade do Brasil.
O sucesso dos pratos típicos do Japão pode ser
facilmente explicado. A comida japonesa, além
de saudável e apetitosa, se “come também com
os olhos”. Os alimentos são coloridos e organizados, e é preciso um ritual para apreciá-los, como
colocar o wasabi e o gengibre no shoyu, e, depois, molhar o sashimi na mistura. “Esse ritual
de se servir é extremamente sedutor. A culinária
japonesa agrega grupos, socializa”, explicou a
proprietária do restaurante Kei, Érica Lamounier.
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Segundo Érica, os alimentos mais consumidos
na culinária japonesa são atum, salmão, polvo,
camarão e, claro, arroz. Este último ingrediente, aliás, está bastante presente nas refeições.
O atum é o peixe mais apreciado pelos japoneses. No Brasil, também. “Nosso carro-chefe
é o sushi de atum e o de salmão”, contou. Para
quem vai se aventurar pela primeira vez nesse tipo de gastronomia, a empresária indicou o
melhor prato: “Para os principiantes, nada como
um sushi de camarão, que não é cru”, disse.
Hum... Deu água na boca? Então, não perca a
Quinta Japa, no dia 27 de março. O evento, que
está na 30ª edição, será realizado às 22h, no
Minas II. Além da boa comida japonesa servida
pelo Kei, a festa contará com os DJs Breno Rocha
(warm up) e Vitor Sobrinho e Sexistalk (line up).
Os convites estarão à venda a partir do dia 18
de março, nas Centrais de Atendimento, e custam R$ 50,00 (feminino) e R$ 70,00 (masculino),
para sócios, e R$ 70,00 (feminino) e R$ 90,00
(masculino), para convidados de sócios.
Divulgação/Kei
A comida japonesa é uma das mais saudáveis
do mundo. A preparação leva pouca ou nenhuma gordura saturada e torna os pratos mais leves. Além disso, os alimentos crus preservam
100% dos nutrientes, e muitos deles são ricos
em substâncias importantes para a preservação
da saúde, como o ômega 3 do salmão, que previne doenças cardiovasculares, ou o lentinan dos
cogumelos, que reforça o sistema imunológico.
30ª edição da
Quinta Japa contará
com as delícias do
Restaurante Kei
GASTRONOMIA
Atum em Crosta
Para se preparar para a 30ª Quinta Japa, que
tal saborear um tradicional Atum em Crosta?
A receita é do Kei Cozinha Japonesa.
Ingredientes
• 150 g de atum fresco
• 100 g de macarrão sobá
• 100 g de shitake
• 30 g de nirá
• harusame
Molho
• 2 laranjas (suco)
• 1 colher (chá) de wasabi
• 1 colher (chá) de óleo de gergelim
• ½ colher (chá) de gengibre ralado
• 2 colheres (chá) de saquê mirim
• ½ colher (café) de hondashi
• 1 colher (chá) de shoyu
Modo de fazer
Misturar todos os ingredientes e ferver até
engrossar.
Montagem do prato
Divulgação/Kei
Grelhar levemente o atum no azeite e reservar. Puxar o shitake e o nirá na manteiga e
acrescentar o sobá. Colocar o atum grelhado
sobre a massa, com shitake e nirá, e finalizar
com harusame, apenas para decorar o prato.
inserir nome
saúdeda sessão
Por Mariana Vasconcellos | Banco de Imagens
Boa postura traz benefícios para a
saúde e melhora o astral
Imagine que seu corpo é uma árvore. O pé
seria a raiz, que sustentaria o tronco. Sem um
desenvolvimento proporcional das raízes, a
árvore desabaria sob o próprio peso. Por outro lado, uma raiz fortalecida significa uma
árvore mais forte e, mesmo que o tronco ou
os galhos fossem cortados, se regenerariam
e voltariam a ter ramos, folhas e frutos. Da
mesma forma é com o corpo humano. A saúde corporal também começa pela base. Um
desalinhamento nos pés, por exemplo, pode
gerar um sério desvio de coluna e resultar em
graves problemas. Manter uma postura correta é essencial para uma vida saudável. Mas,
para conseguir uma boa postura, é necessário
que todos os músculos do corpo estejam fortalecidos, principalmente os das costas e o do
abdômen.
24
Quem pensa que problemas na coluna são um
mal exclusivo das pessoas da terceira idade
está muito enganado. A maioria das deformidades nessa região começa ainda na
infância. A falta de atividades físicas,
agregada ao peso excessivo das mochilas e à forma como as crianças se
sentam nas carteiras, durante as aulas,
contribui para criar futuros adultos com
más posturas. E posturas inadequadas
geram reações musculares e muitas
dores.
É aquela velha história que ouvimos desde criança sobre
a importância de se sentar
corretamente. Nossa coluna
é formada por vértebras e,
entre elas, discos intervertebrais. “A posição correta de
sentar é em cima dos ísquios,
aquele osso saliente que
existe nas nádegas. Quando
sentamos com o quadril lá na
frente da cadeira, criamos um vão
na região lombar. É como se fosse
um sanduíche. As duas vértebras
são os pães, e o disco é o
queijo. Em longo
prazo, não se
sentar corretamente pode causar uma hérnia
de disco”, contou o fisioterapeuta do Minas,
Eduardo Biondi.
Contudo, somente “se policiar” para sentar ou
andar corretamente não resolve o problema.
Isso porque, segundo Eduardo Biondi, quando se corrige momentaneamente a postura,
usa-se a musculatura de contração voluntária,
que, por ter fibras do tipo rápidas, se cansa ao
menor esforço e volta rapidamente à má postura. Por isso, o fisioterapeuta aconselha exercícios físicos desde a infância. Para os adolescentes, o ideal é frequentar uma academia. A
intenção é ensinar para o corpo, ainda cedo,
como é uma postura adequada, para que
ele possa agir involuntariamente. “Natação,
futebol e vôlei são ótimos esportes para as
crianças adquirirem força muscular. Já os jovens devem ir à academia, mas sempre atentos ao peso utilizado nas atividades. O ideal é
que não haja uma sobrecarga, principalmente
nos exercícios longitudinais, feitos acima da
cabeça, para não atrapalhar o crescimento”,
explicou.
A dor nas costas é um mal do mundo moderno.
Para quem trabalha em escritórios, a chance
de desenvolver uma lesão na coluna é alta,
devido às horas diárias à frente do computador. Além de lesões, como o bico de papagaio,
a má postura pode gerar dores de cabeça. No
corpo humano, tudo está diretamente ligado.
“É o que chamamos de cefaleia secundária.
Como se não bastasse forçar a vista no computador, as pessoas colocam toda a força para
frente, no teclado, e geram uma tensão na
musculatura do trapézio”, disse Eduardo.
O corpo fala
O fator psicológico conta muito para uma boa
postura. Através da leitura corporal, é fácil
perceber o estado de espírito de uma pessoa.
Um indivíduo triste ou cansado, geralmente,
se curva para baixo. Na alegria, joga os ombros para trás. “Descontamos tudo em nossa
postura, para o bem ou para o mal, para cima
ou para baixo. A postura está relacionada a
um fator biopsicossocial”, contou o fisiotera-
saúde
peuta. Em resumo: fique de olho em seu astral. “Se você estiver triste, arrume sua postura. Você verá o mundo com outros olhos”,
ensinou Eduardo.
Corrija sua postura
Confira as dicas do Ministério da Saúde*
Dormindo
A posição ideal é a de barriga para cima e, alternativamente, a de lado. Evite dormir de bruços,
pois o pescoço fica torcido, e há sobrecarga da
região lombar. De lado, o ideal é dormir com
uma perna sobre a outra, ambas semiflexionadas. Utilize um pequeno travesseiro embaixo do
joelho.
Sentado
As coxas devem estar apoiadas suavemente em
todo o assento, com os joelhos em 90º e os pés
apoiados no chão. Não use cadeiras reclináveis.
CERTO
ERRADO
Ao dirigir
Use os espelhos retrovisores para não torcer o
pescoço. Regule o banco para acomodar a coluna o mais próximo possível da posição vertical.
A distância dos pedais não deve ser muito grande, para que você não precise se esticar.
Como caminhar
Olhe para frente e mantenha o abdômen contraído. O tipo de sapato ideal para o dia a dia
deve ser fechado no calcanhar para dar estabilidade às passadas.
No computador
CERTO
ERRADO
Permaneça com as pernas debaixo da mesa, coloque o computador a uma altura adequada e fique
com os braços juntos ao corpo. Utilize um suporte
para que a tela fique em frente e na altura dos
olhos. Como a altura da mesa nem sempre é ideal, se adeque para não curvar muito as regiões
cervical e dorsal. Nunca gire para pegar um objeto
de costas. E atenção: não apoie o telefone entre a
orelha e o ombro, pois força a coluna cervical.
CERTO
ERRADO
Levantar da cama
Malas e mochilas
Mochilas devem ser presas às costas, e não penduradas em um só ombro. O peso das compras
deve ser dividido entre as duas mãos. Malas e
outros objetos pesados devem ser levados em
um carrinho.
Ao acordar, a coluna
está em relativo repouso. Assim, procure se
levantar calmamente,
para não agredi-la. Sem
erguer a cabeça, fique
deitado de lado, dobre
as pernas e impulsione
o corpo com a mão, ao
mesmo tempo em que
coloca as pernas para
fora da cama.
*Fonte: Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde
25
VOLUNTARIADO
Por Diana Friche
Amigo para todas as horas
Uma amizade milenar. Estudos indicam que
a intensa relação entre humanos e cachorros
pode ter começado há mais de 30 mil anos, na
Sibéria. Inteligentes, protetores e companheiros, os cães fazem, atualmente, parte da vida de
milhões de lares ao redor do mundo. Mas, o que
muita gente não sabe, é que o ”melhor amigo do homem” pode ser considerado a solução
para muitos problemas que afetam o cotidiano
das pessoas.
Exemplo disso é o trabalho realizado no Lar de
Idosas Santa Teresa e Santa Teresinha, uma das
instituições atendidas pelo Programa Voluntariado. Conhecido como Terapia Assistida por
Animais (TAA), o projeto é desenvolvido pelo
psicólogo Leonardo Barbosa Curi, em parceria
com outros profissionais voluntários e com o
Minas Tênis Clube. Os cães Mike, Hanna e Juju
são usados como facilitadores, estimuladores e
coterapeutas do processo. Os benefícios alcançados são visíveis nos aspectos físico, mental,
social e emocional.
A TAA traz diversos
benefícios para as
idosas, nos aspectos
físico, mental, social e
emocional
“A primeira coisa que podemos observar diz
respeito à pressão arterial das idosas. Após 15
minutos de contato com os cachorros, a pressão delas fica equilibrada”, contou Leonardo. O
motivo? “Em contato com o animal, há uma sensação de prazer tão grande, que algumas substâncias são liberadas no sangue, os ditos ‘hormônios do prazer’. Isso altera toda a fisiologia”,
E os benefícios da TAA não param por aí. Nos
campos emocional e social, os pontos fortes são
o fortalecimento de vínculos afetivos, a cooperação e a sociabilização das idosas. “É comum
encontrar, em instituições de longa permanência de idosos, grupos pouco cooperativos, que
estabelecem poucas relações afetivas, por medo
de se apegar e depois perder aquela pessoa. E
o animal permite uma abertura maior daqueles
que estão na ‘defensiva’. Isso faz com que o gelo
seja quebrado e que comecem a estabelecer laços afetivos sem medo”, disse.
“A TAA deu uma levantada na autoestima delas
e no relacionamento do grupo. As idosas adoram e ficam na expectativa pela chegada dos
cachorros. Elas não encaram isso como um tratamento. Além disso, as internas têm uma empatia enorme com os profissionais que desenvolvem o trabalho”, observou Maria da Glória
Silva Carvalho, presidente do Lar Santa Teresa
e Santa Teresinha. As amigas Maria Aidê Rodrigues e Maria Isabel Nunes, residentes da instituição, fazem coro com Maria da Glória. “Acho
muito saudável, porque há essa troca gostosa
de afetividade com os cachorros”, disse Maria
Aidê, de 78 anos. “Faz muito bem para nós, nos
diverte e nos distrai muito”, garantiu Maria Isabel, de 83.
Participe
Orlando Bento
26
explicou. Com os cães, as idosas também praticam alongamentos e exercícios de fisioterapia,
de forma mais leve e divertida. “Elas fazem os
movimentos brincando. No alongamento, por
exemplo, esticam as pernas em cima dos cães
ou dão um abraço neles, o que possibilita alongar as costas”.
Agora, o objetivo do Programa Voluntariado é
ampliar o projeto para outras instituições e, para
isso, o apoio e a participação dos voluntários
são fundamentais. “Queremos formar várias
equipes em vários locais. Agora, vamos dividir
esse trabalho com os animais em duas partes: a
TAA e a AAA (Atividade Assistida por Animais),
que pode ser mais recreativa, lúdica, de entretenimento. Para isso, precisamos contar com muito mais voluntários”, explicou Ivan Mendanha,
um dos gestores do Programa Voluntariado do
Minas. Para contribuir com esses e outros projetos do Voluntariado, ligue para (31) 3516-2090.
VOLUNTARIADO
Cantinho do Idoso
Conheça a história de Agenora Pereira de Lima, idosa interna no Recanto da Saudade.
Apesar das dificuldades, já que não
enxerga bem, a
idosa é apaixonada pelo hábito da
leitura.
Leo também gosta
de trabalhos manuais, como pintar
bonecos de gesso,
ver TV e ajudar as
atendentes da casa,
superando os sintomas iniciais do Mal
de Alzheimer e da
artrose no joelho.
Divulgação
Agenora, também chamada de Leo, de
73 anos, nasceu em Jequitibá (MG), onde
começou a trabalhar aos oito anos como
babá, até mudar-se para Belo Horizonte,
aos 15 anos.
Trabalhou no Recanto da Saudade por 19
anos, até se aposentar. Sozinha, residiu
em duas outras casas para idosos, antes
de retornar à instituição à qual dedicou
tanto tempo. Atualmente, é colega de
muitas residentes que ajudou a cuidar
no passado.
Leo não tem contato com suas duas irmãs, e seus outros irmãos já faleceram.
Assim, não recebe visitas e vive em razão do Recanto da Saudade.
27
aMIGOS MTC
Por Letícia Fiuza
Turma do Abacantão: Minas Country
é palco de cervejeiros e petequeiros
O ano era 1977. Em abril, quatro petequeiros e
cervejeiros se reuniram no Minas Country, para
discutir o esporte e outros assuntos. Os associados Adalcy, Augusto, Mauro e Márcio Lara eram
a Turma do Cantão, que sempre se encontrava
no canto do bar, na piscina de baixo. Atraídos
pelo bom papo, outros pioneiros do Country e
também cervejeiros se incorporaram ao grupo,
que passou a se encontrar embaixo do abacateiro da Unidade. Foi assim que surgiu a Turma do
Abacantão, famosa há mais de 30 anos.
Ao longo dos anos, o grupo recebeu novos petequeiros. Hoje, são cerca de 30 membros. Os
encontros são realizados aos domingos, sempre
regados a muita cerveja, uísque e tira-gostos. Os
membros mais antigos, que se autodenominaram “velhos cardeais”, marcam presença esporadicamente aos domingos, mas sempre estão
nas festividades mais importantes. Já a turma
mais jovem, batizada pelos cardeais de “baixo
clero”, mantém a tradição das domingueiras.
De acordo com Maurício Martins, o diferencial
é a heterogeneidade dos amigos, de gerações
diferentes. “No grupo, discute-se tudo: vitórias e
derrotas na peteca, capotes e pontos roubados,
outros esportes, assuntos polêmicos, nacionais
Como grupo informal, não há hierarquia nem
chefes. Para cada situação e assunto, há um
líder, apontado de forma inconsciente. E todos
são bem unidos. “Ai de quem, de fora, falar mal
de alguém do grupo! Compra briga com todos”,
comentou Lamaciê, o mais velho deles, com 92
anos. O abacateiro é o coração dos encontros e
considerado integrante honorário. “Reza a lenda
que, por ouvir tantos ‘causos’ e histórias, o abacateiro nunca deu um fruto sequer, e, segundo
as más línguas, nunca dará”, contou, com humor, Mauro Coutinho Magalhães, de 88 anos,
um dos idealizadores.
Além das domingueiras, há encontros fora do
Minas, como é o caso do tradicional jantar de
fim de ano, realizado na casa de Dona Clara e
Adalcy, em que as famílias sempre os acompanham. “A cada jantar, um é o patrocinador e organiza todo o menu. A bebida é à parte”, disse
Fábio Carneiro Corrêa, representante do “baixo
clero” e integrante da Turma do Abacantão há
quatro anos.
Orlando Bento
28
e internacionais. Só não pode falar de nossas
mulheres... O resto é sem censura”, salientou o
orador oficial da turma.
A Turma do Abacantão,
ao lado do presidente
do Clube, Luiz Gustavo
Lage, do vice-presidente
Paulo Emílio Carreiro e
do ex-presidente Kouros
Monadjemi
AMIGOS MTC
Amor ao Country
A história da turma está diretamente ligada à história do Minas Country, principalmente porque, do grupo, fazem
parte sete ex-presidentes da Unidade:
Lamaciê, Paulo Newton, Márcio Lara,
Pardini, João José, Churchill e Adalcy.
A fim de prezar pela boa convivência do grupo, a Turma do Abacantão segue regras rígidas, que são observadas e levadas a sério
pelos integrantes e incorporadas à cultura da turma. “Se alguém
não cumpre os mandamentos, chamamos a atenção”, disse Fábio.
Inaugurado em 1933, como o primeiro clube de campo de Belo Horizonte,
o Country foi integrado ao Minas em
2000. Parte dessa integração ocorreu
devido à motivação e ao incentivo da
Turma do Abacantão. “A junção do Minas ao Country foi um momento crucial não só na vida da Unidade, mas,
também, na vida de nossa turma”, falou Lamaciê, com emoção.
1. Estar de banho tomado;
Perguntado sobre a importância do
Minas e do Country para o Abacantão,
Maurício respondeu, sem hesitar: “O
Minas é tudo! E o Country é a joia da
coroa do sistema Minas. Nós fazemos
parte dessa joia”.
Confira, abaixo, os Dez Mandamentos do Abacantão:
2. Estar devidamente vestido, com camisa e bermuda – short não;
3. Pagar, no mínimo, duas cervejas;
4. Trazer, de vez em quando, tira-gosto;
5. Não monopolizar o papo nem contar histórias longas;
6. Respeitar e aceitar as gozações e brincadeiras de todos;
7. Brigar de boca é permitido. Só não pode guardar rancor nem ficar de mal;
8. Não ficar muito ausente das domingueiras;
9. Trazer um bala 12 (uísque 12 anos) no mês do aniversário;
10. O que interessa é a versão do fato, e não o fato em si.
29
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MINAS RECOMENDA
Por Letícia Fiuza | Banco de Imagens
30
Leia!
Ouça!
Assista!
A Visita Cruel do Tempo –
Jennifer Egan
Editora: Intrínseca
Paul McCartney – New
Gravadora: Hear Music
E Se Vivêssemos Todos Juntos?
Distribuidora: Imovision
Lançado em
outubro de
2013, New
mostra que o
beatle, de 71
anos, não se
acomodou em nada e continua a
se reinventar. Seu novo álbum, o
16º de sua carreira, traz faixas que
relembram o som dos
Beatles, dos trabalhos ao lado dos
Wings e de alguns momentos de
sua carreira-solo. Com a ajuda de
jovens produtores, Sir
McCartney dá uma verdadeira
aula de música pop. Esse é
obrigatório no iPod!
Uma república
de idosos.
Em E Se
Vivêssemos
Todos Juntos?,
o diretor e
roteirista
Stéphane
Robelin
desenvolve uma comédia dramática sobre a velhice. Cinco amigos
decidem dividir o mesmo teto
para, juntos, aproveitarem a última etapa de suas vidas. Além da
ajuda mútua, a vida em conjunto
permite a troca de experiências
e promove diálogos envolventes
entre os personagens, os grandes
destaques da trama. O longametragem faz um registro real
da velhice e promove grandes
reflexões.
Vencedor
do Pulitzer
de melhor
romance de
ficção em
2011, o livro
da escritora
norteamericana
Jennifer Egan tem como pano de
fundo a história da música e do
entretenimento e relaciona trilhas
sonoras às narrativas. A obra, que
se passa entre a década de 1970
e a atualidade, entrelaça as vidas
de seus personagens ao longo
dos capítulos e mostra que certas
questões da vida são atemporais.
Envolvente da primeira à última
página, A Visita Cruel do Tempo
vale a leitura.
Extraordinário – R.J. Palacio
Editora: Intrínseca
A obra de R.J.
Palacio traz
a comovente
história de
Auggi, um
garoto que
nasceu com
uma síndrome genética
rara. A doença deixou sequelas e,
por isso, o menino sofre bullying
na escola. A narrativa é contada
em primeira pessoa, do ponto
de vista de quatro ou cinco
personagens, o que enriquece
e dá bom ritmo à leitura. Sem
parecer clichê ou ser batido, o livro
passa a mensagem de que não
se deve julgar as pessoas pela
aparência. Extraordinário é uma
indicação para toda a família.
Graveola e o Lixo Polifônico –
Vozes Invisíveis (ou Dois e Meio)
Independente
Lançado em
janeiro deste
ano, o quarto
álbum da
banda belohorizontina
Graveola e o
Lixo Polifônico, Vozes Invisíveis (ou
Dois e Meio), mostra que a banda
passou por mudanças estéticas,
sonoras e também de alguns
integrantes, mas que não perdeu
em nada sua essência de grupo
de experimentação e de
inquietude. Sempre distante do
óbvio, as músicas são quase um
deleite de tanta delicadeza e
mostram claramente influências
do Tropicalismo, da Bossa Nova e
do Clube da Esquina, sem deixar
de lado a modernidade. O álbum
está disponível para download
no site da banda:
www.graveola.com.br.
Django Livre
Distribuidora: Sony Pictures
Sempre
polêmico,
o diretor
Quentin
Tarantino
chega ao
ápice com
Django Livre.
Com cinco
indicações ao Oscar e duas
estatuetas ganhas, o longa
apresenta uma trama de vingança
e de superação, com diálogos
fantásticos e uma trilha sonora
impecável. No filme, Django é um
escravo que se une a um famoso
caçador de recompensas e, com
“sangue nos olhos”, sai em busca
da esposa, vendida por um fazendeiro. Pelo objetivo, atropela tudo
e todos que estiverem em seu
caminho. Valeu as indicações!
agenda cultural
Teatro Bradesco|
Galeria de Arte | M A R ÇO
M A R ÇO
ABRIL
Coladera Show luso-brasileiro
3 - quinta
Às 21h. Ingressos: R$ 30,00 (inteira) e R$ 15,00
(meia-entrada). Classificação: livre.
Lampião e Lancelote
4 - sexta
Às 21h. Ingressos: R$ 60,00 (inteira) e
R$ 30,00 (meia-entrada).
Wilton Montenegro
João Caldas
Lançamento do Songbook e
CD 2002/2013 Lô Borges
Livros à venda com preço promocional no dia do
show: R$ 45,00; Coletânea 2002/2013: R$ 20,00.
Sexta e sábado, às 21h. Domingo, às 19h.
Ingressos: R$ 60,00 (plateia I e II) e R$ 50,00
(plateia II - valor promocional, limitado a 20%
da capacidade da casa).
Meia-entrada: R$ 30,00. Classificação: 12 anos.
Leia mais na página 36.
A Roda da Vida Show
19 - quarta
Wilma Martins: Retrospectiva
Cotidiano e Sonho
15 - sábado
Diversão em Cena | M A R ÇO
Considerado um dos principais projetos do gênero infantil no Brasil, o Diversão em
Cena ArcelorMittal é viabilizado por meio da Lei Estadual de Incentivo à Cultura. Em 2013,
foram quase 14 mil pessoas presentes em 36 apresentações no Teatro Bradesco. Para acompanhar
o Diversão em Cena ArcelorMittal, acesse www.diversaoemcena.com.br.
Mahiba Xavier
Minas I
Barbara Dutra
14, 15 e 16 - sexta a domingo
É o que temos pra hoje
Marcelo Serrado
22 e 23 - sábado | domingo
Mistura Minas Leila Pinheiro
convida Aline Calixto e Thiago Delegado
28 e 29 - sexta | sábado
O mundo mágico do Sítio do
Pica Pau Amarelo
30 - domingo
Às 16h. Ingressos: gratuitos (disponíveis na
bilheteria 2 horas antes do espetáculo. Limitados a
4 por pessoa). Classificação: livre.
*Sujeito a lotação.
A Agenda do Minas é publicada nas páginas centrais da Revista, que podem ser destacadas, sem danificar seu exemplar.
Mais informações > teatrobradescobh.com.br | (31) 3516-1360.
Divulgação
Às 20h. Ingressos: R$ 80,00 (inteira/1º lote)
e R$ 40,00 (meia-entrada/1º lote);
R$ 100,00 (inteira/2º lote) e R$ 50,00
(meia-entrada/2º lote). Classificação: 14 anos.
agenda social
Eventos Sociais | M A R ÇO
Projeto Jovem | M A R ÇO
Música na Lanchonete do
Minas I
Lounge do CF 3 - 15h às 18h30.
2, 4 - domingo | terça - Ênio Bretas
9 - domingo - Ildeu Trio
16 - domingo - Marquinhos Carvalho
23 - domingo - Dingo Trio
30 - domingo - Tereza Lages
Cabeça de Prata | M A R ÇO
Matinês de Carnaval
30ª Edição da Quinta Japa
2, 3 e 4 - domingo | segunda | terça
27 - quinta
Salão do Minas II, a partir das 16h. Baile infantil
e show da banda Via Láctea. Evento gratuito
para sócios. Convidados de sócios: R$ 30,00.
Salão do Minas II, a partir
das 22h.
Baile de Debutantes
21 - sexta
Associados acima de 60 anos
Aulas de Dança de Salão
Projeção de Filme
10, 17, 24 e 31 - segundas
26 - quarta
Salão de Festas do Centro de Facilidades do
Minas I.
Sala Multimeios I, a partir das 15h. Comentários
de Olímpia Helena Costa Couto.
Comemoração do Dia
Internacional da Mulher
Caminhada Coletiva
12 - quarta
Caminhada coletiva, alongamento, aula de
tai chi chuan e sorteio de brindes na Praça da
Liberdade. Saída da portaria da rua Antônio de
Albuquerque, às 8h30, e retorno previsto para
as 10h30. Não é necessário fazer inscrição.
Mais informações: (31) 3516-2083.
Tarde especial com dicas de beleza,
automaquiagem, spa com massagens relaxantes
e chá da tarde. Salão de Festas do Centro de
Facilidades do Minas I, das 16h às 18h30.
Ingressos, limitados, nas Centrais de Atendimento,
a partir do dia 5/3. Valor: R$ 10,00.
Viagem a Escarpas do Lago/
Capitólio (MG)
14, 15 e 16 - sexta a domingo
Transporte, hospedagem, city tour, passeio de
chalana, baile dançante, seguro de viagem e
muito mais! Inscrições, limitadas, nas
Centrais de Atendimento.
Palestra e mesa-redonda com
o Doutor Marcelo Bicalho
18 - terça
Tema: Colesterol e Diabetes - Minas I
(CF 3 - espaço da Lanchonete), às 9h20.
Não é necessário fazer inscrição.
Tarde Dançante | comemoração
dos aniversários de março
19 - quarta
Salão de Festas do Centro de Facilidades do
Minas I, das 16h às 18h30. Música, bolo,
sorteio de brinde entre os aniversariantes e
participação de instrutores de dança.
Divulgação
No Salão de Festas do Minas II, a partir das 22h.
Baile exclusivo para debutantes minastenistas.
27 - quinta
Integração Psicomotora
Monitorada
segunda a sexta-feira
Minas I - 7h30, 8h30, 9h30 - espaço da
Lanchonete - Centro de Facilidades.
*9h30 - não há mais vagas.
Minas II - 8h, 9h - segundas, quartas e sextas Lanchonete Central; terças e quintas - gramado.
Oficinas
Minas I
segundas
10h Aula de Ginástica Dance
terças
10h
quartas
10h
Minas II
segundas
9h30 Aula de Ginástica Dance
terças
9h30
Atividades de Recreação e Memória
quartas
9h30
Aula de Ginástica Dance
quintas
9h30Coordenação, equilíbrio, respiração e relaxamento
sextas
9h30
Oficina de Memórias
quartas
Sala de Xadrez do Minas I (CF 3), às 10h40.
Circuito de Prevenção de Quedas
13 - quinta
Minas II - gramado acima da Piscina Olímpica,
às 8h e às 9h. Se chover, as atividades
acontecerão na Lanchonete.
14 - sexta
Minas I - espaço da Lanchonete, no Centro de
Facilidades, às 7h30, às 8h30 e às 9h30.
ABRIL
Panela de Prata - Especial Páscoa
Atividades de Recreação
3 - quinta
Restaurante do Minas II, às 16h. Inscrições,
limitadas, nas Centrais de Atendimento, a partir
de 19/3. Valor: R$ 15,00.
quintas
10hCoordenação, equilíbrio, respiração e relaxamento
sextas
10h
Oficina de Artes - Especial Páscoa
9 - quarta
Com Teresa Vilela, do Ateliê Vilela. Sala
Multimeios 1, às 16h. Inscrições, limitadas, a
partir de 26/3. Telefone: (31) 3516-2084.
agenda social
Eventos Infantis | M A R ÇO
Brincadeiras carnavalescas
Espaço da Criança
1º - sábado
Mezanino, de segunda a sexta, das 9h às 20h;
sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h.
Espaço Térreo com funcionamento no horário
normal do Clube.
Espaço Mezanino, das 10h às 12h.
Comemoração do Dia Mundial
da Água
segundas
22 - sábado
terças
Espaço Mezanino, das 9h às 17h.
10h30 e 16h30 Cantigas de Roda
10h30 Cineminha
10h30 e 16h30 Teatro de Fantoches
10h45 e 16h45 Ciranda
11h e 17h Brincadeiras de Roda
sábados
10h45 e 16h45 Oficina de Balões
11h e 17h Cirandas
15h às 17h Projeto Recrear
sextas
Oficina de Pintura Facial
quartas
domingos
9h às 10h30
13h às 15h30 Oficina de Pintura Facial
Oficina de Artes
10h30 Teatro de Fantoches
Para crianças de 3 a 10 anos.
10h45 e 16h45 Brincadeiras de Roda
10h45 e 16h45 Hora de Dançar
Minas I - segunda a domingo - 9h às 18h Espaço da Criança.
quintas
Minas II - terça a sexta-feira - 9h às 12h Parquinho de Areia.
10h45 e 16h45 Hora de Dançar
Eventos Recreativos | M A R ÇO
Projeto Bem-viver
10 - segunda
Inscrições abertas para o Trekking Ecológico Vila da
Chapada a Lavras Novas (MG) - 9 km (nível médio)
Divulgação
Período: 12/4 (sábado). O pacote inclui:
transporte, traslados, lanche de trilha, refeição,
seguro e guia. Pegue o roteiro completo no ato
da inscrição. Vagas limitadas. Inscrições nas
Centrais de Atendimento.
Corredores de Rua Unimed/
Minas
8 - sábado | 7h30 às 10h30
1ª Palestra Unimed Minas - Minas I
12 - quarta | 18h30 às 21h
Meet Point Belvedere
16 - domingo | 7h30 às 10h30
Circuito das Estações Outono - Pampulha
19 - quarta | 19h às 21h
Meet Point Corujão Minas II
23 - domingo | 7h30 às 10h30
Torneio Interno de Squash
24 a 29 - segunda a sábado
No Minas I. Inscrições no local, até o dia 16/3.
Torneio Interno de Futebol
Soçaite Projeto Jovem
29/3 a 31/5
Inscrições abertas!
Mizuno 13.1 Half Marathon - Pampulha
Projeto Entretenimento
26 - quarta | 18h30 às 21h
sábados, domingos e feriados
Meet Point Belvedere
Minas I
29 - sábado | 7h30 às 10h30
9h
Atividades Esportivas (Quadras do CT)
Meet Point Minas II
10h
Jogos e Brincadeiras (Piscina Infantil)
Ranking de Sinuca
11h
Alongamento (Piscina de Lazer)
11h30
Hidrodance
12h30
Atividades Aquáticas (Piscina de Lazer)
13h
Atividades Especiais (Quadras do CT)
3, 10, 17, 24 e 31 - segundas
Durante todo o mês.
Minas II
9h30
Oficina de Artes (Parquinho)
11h
Alongamento (Piscina de Aprendizagem)
11h
Atividades Recreativas (Piscina Infantil)
11h30
Hidrodance (Piscina de Aprendizagem)
12h30
Atividades Aquáticas (Piscina do Toboágua)
13h
Atividades Esportivas (Quadras Cobertas)
Minas Country
9h30
Oficina de Artes (Parquinho Infantil)
9h30
Atividades no Salão de Jogos
11h
Atividades Recreativas (Piscina Infantil)
12h30
Atividades Aquáticas (Piscina do Toboágua)
tabela de jogos
Fique por dentro das próximas
disputas do Minas
Basquete – Minas Tênis Clube
34
6/3
20h
Vivo/Franca x Minas
Franca (SP)
8/3
19h
Unitri/Magazine Luíza x Minas
Uberlândia (MG)
13/3
20h
Minas x Universo/Goiânia
Arena Vivo
15/3
18h
Minas x Uniceub/BRB/Brasília
Arena Vivo
20/3
19h
Pinheiros/Sky x Minas
São Paulo (SP)
22/3
18h
Palmeiras/Meltex x Minas
São Paulo (SP)
27/3
20h
Minas x Paulistano/Unimed
Arena Vivo
29/3
18h
Minas x Liga Sorocabana
Arena Vivo
*As datas e horários podem ser alterados pela organização do evento.
Vôlei Feminino – Decisão Engenharia/Minas
7/3
19h30
Decisão Engenharia/Minas x São Bernardo Vôlei
Arena Vivo
11/3
19h30
Decisão Engenharia/Minas x Rio do Sul/Equibrasil
Arena Vivo
14/3
21h30
São Cristóvão Saúde/São Caetano x Decisão Engenharia/Minas
São Caetano
do Sul (SP)
*As datas e horários podem ser alterados pela organização do evento.
Vôlei Masculino – Vivo/Minas
A primeira fase da Superliga Masculina de Vôlei já terminou. A Vivo/Minas aguarda a
decisão de quem será seu adversário nas quartas de final, as datas e os locais dos jogos.
recreação e lazer
Por Letícia Fiuza | Fotos Arquivo Pessoal
Atletas maiores de 60 anos
encaram a difícil Corrida da Disney
No Réveillon de 2004, prestes a completar 54
anos, Ássima Bracks traçou como meta do ano
começar a correr. Iniciou aos poucos. Intercalava
corridas e caminhadas, e a entrada na equipe de
corredores de rua Unimed/Minas representou
um forte avanço em suas atividades físicas. Para
fazer bonito e alcançar a meta com sucesso, a
minastenista procurou um treinador físico para
musculação e fez todos os exames médicos necessários. Essas atitudes possibilitaram à corredora a busca obsessiva pela melhora da qualidade
no envelhecimento. “A corrida é um meio importante para continuar saudável. Através dela,
mantenho minha alimentação equilibrada, disciplino meus horários e planejo com objetividade
todas as minhas tarefas”, contou a corredora.
Para Ássima, participar da Meia Maratona da Disney, em janeiro, foi a realização de um sonho.
A prova passou pelos parques Epcot e o famoso Magic Kingdom. Durante todo o percurso, os
corredores eram recepcionados e aclamados
por personagens famosos. “O foco da prova era
a diversão. No fim, o Mickey Mouse nos esperava com um aperto de mão. Precisa de maior
estímulo?”.
A corredora minastenista conta com o apoio do
marido, João Octavio Camargos, para continuar a
correr. Ele marca presença em todas as provas,
fotografa a largada e aguarda a amada na chegada, sempre com um sorriso de satisfação e alegria. “A chegada representa encontrá-lo. É a ele
que dedico todas as minhas medalhas, ao fim de
cada prova”, disse Ássima, com amor.
culino, ficou na posição 5 mil, dentre os 19.700
participantes. “O clima da prova é animado e te
dá um gás diferente. Conseguir fazer as quatro
corridas, em bons tempos, me deixou muito feliz
e pronto para novos desafios”, concluiu, com a
satisfação de dever cumprido.
35
Ássima sempre conta
com o apoio do marido,
João Octavio, seu maior
incentivador
Foram quatro corridas, uma em cada dia. O Desafio do Dunga, também na Disney, foi um marco
na vida de corredor de Isaías Augusto da Fonseca.
Atleta da Unimed/Minas há cinco anos, o “cabeça
de prata”, de 65 anos, é um dos grandes destaques da equipe, sempre em primeiro lugar nos
rankings minastenistas.
A primeira edição do Desafio do Dunga foi realizada em janeiro e é considerada a maior prova
do mundo na modalidade. Isaías participou das
provas de 5 km, de 10 km, da meia maratona –
a mesma prova de Ássima – e da maratona. Na
classificação geral, o corredor minastenista terminou em 12º lugar, por faixa etária. No geral mas-
Na Disney, Isaías
participou do Desafio
do Dunga, a maior
prova do mundo
cultura
Musical 100% brasileiro
36
Depois do ápice do sucesso, na década de
1950, os musicais perderam espaço para outros tipos de dramaturgia, principalmente no
período de repressão militar. A falta de estrutura dos teatros e o pouco incentivo financeiro contribuíram para o desuso do gênero.
Mas, a partir de 1999, com as adaptações da
Broadway, os musicais renasceram e possibilitaram a realização de grandes montagens.
Desde então, o mercado se profissionalizou,
os artistas se aperfeiçoaram, e os espetáculos
ficaram ainda mais glamorosos. Verdadeiras
superproduções nova-iorquinas foram feitas no
Brasil. E por brasileiros!
“Os musicais são uma tradição nos palcos brasileiros. Compramos, por muitos anos, produtos
importados. Agora, temos uma movimentação
maior nas produções nacionais”, explicou o ator
Cássio Scapin, que participa do musical “Lampião e Lancelote”, em cartaz no Teatro Bradesco, nos dias 14, 15 e 16 de março. Em quatro
meses de temporada em São Paulo, a peça foi
vista por mais de 30 mil pessoas, recebeu o
prêmio Bibi Ferreira, nas categorias “Melhor
Musical Brasileiro”, “Melhor Figurino” e “Ator
Revelação”, e foi indicada em 11 categorias ao
prêmio FEMSA Coca-Cola. O sucesso da adaptação da obra homônima de Fernando Vilela
deve-se, particularmente, à essência “made
in Brazil” do espetáculo. “Temos um elenco
premiadíssimo. Estética, texto, composição e
direção brasileiros. Era muito importante para
mim, como ator, que uma produção tão nacional desse certo. E deu”, disse Cássio.
Cássio Scapin é narrador e intermediador de
um duelo cultural entre duas enigmáticas figuras. De um lado, o cavaleiro Lancelote, o mais
famoso da Távola Redonda do Rei Arthur, interpretado por Leonardo Miggiorin. Do outro, o
cangaceiro mais conhecido do Nordeste brasileiro, Lampião, vivido por Daniel Infantini. No
embate, as armas são trocadas por majestosas
poesias, e cada personagem tem suas próprias
referências. O cavaleiro medieval usa a novela
da cavalaria; o “Rei do Sertão” prefere o cordel. “Ambos lutam por uma causa particular.
Lancelote está em busca do Santo Graal; Lampião duela por uma questão de sobrevivência
no cangaço. São heróis às avessas. O musical
é uma fábula, um encontro que nunca poderia
ter acontecido”, explicou Cássio.
Foram dois meses de ensaios intensos, antes
da estreia, em março de 2013. No elenco, além
de Cássio Scapin, Leonardo Miggiorin e Daniel
Infantini, estão Luciana Carnieli, Vanessa Prieto
e Alê Pessoa. A direção é de Debora Dubois,
e o texto, de Bráulio Tavares. Juntos, eles tentam transpor algumas imagens do livro de Fernando Vilela para os palcos. O resultado é uma
grande brincadeira de cores, trabalhadas pela
cenógrafa Duda Arruk. “Usamos o cobre para
pintar o sertão de Lampião e o prata para a
cavalaria de Lancelote. Queríamos retratar ao
Divulgação
Suntuosos cenários, luxuosos figurinos e muita
música. Desde meados do século XX, os espetáculos teatrais cantados agradam – e muito –
às plateias brasileiras. Conhecidos como teatro
de revista, os musicais tiveram uma grande
importância na história das artes cênicas, tanto no Brasil quanto em Portugal. A cantoria, a
dança, a comédia com leves críticas sociais e a
sensualidade eram as principais características.
Cássio Scapin é o
narrador da história de
“Lampião e Lancelote”
inserir nome
cultura
da sessão
máximo o espírito poético do livro”, explicou
a diretora.
Show à parte
O teatro foi um ponto de referência para grandes compositores do País. Já passaram pelos
palcos Chiquinha Gonzaga, Carlos Gomes, Ary
Barroso, Assis Valente, Tom Jobim e muitos outros. Dessa vez, quem se aventura em um novo
desafio é o cantor e compositor maranhense
Zeca Baleiro. Autor de sucessos da MPB, como
“Telegrama” e “Flor da Pele”, ele assina a direção musical de “Lampião e Lancelote”. As músicas foram compostas durante um mês, entre
os ensaios, em um clima de total brincadeira.
“A peça é quase um espetáculo ilustrativo. Zeca
fez as músicas conforme cada cena era aberta”,
contou Debora Dubois.
Os processos de composição da trilha de um
musical e de um trabalho autoral são muito diferentes, admitiu Zeca Baleiro. Segundo ele, no
primeiro caso, a música tem uma função narrativa e ajuda a contar a história ou, no mínimo,
emoldurar as cenas. “Já na composição gratuita
de uma canção, falo o que quero, penso e sinto da forma que quiser”, contou. A inspiração
do compositor para escrever as letras surgiu do
próprio texto de Fernando Vilela. “A história é
apaixonante e lúdica. Foi um desafio traduzir
em música o choque cultural entre os mundos
de Lampião e Lancelote. Um vem do mundo
dos cavaleiros medievais; o outro, do universo
do cangaço. Trabalhei com essas duas matrizes
musicais, que têm parentescos aqui e acolá.
Afinal, a música nordestina foi muito influenciada pela música medieval, através dos mouros”, explicou.
Na peça, as músicas são cantadas ao vivo pelos
personagens, acompanhadas do acordeom de
Ana Rodrigues e do violão de Bruno Menegatti.
Tudo feito de uma forma bem sutil e com muito
bom gosto. “Lampião e Lancelote é um musical
ingênuo, quase em desuso. Seria interessante
que as pessoas lessem o livro antes de assistirem à peça. Não para compreensão do tema,
mas para saberem como a história foi parar no
palco. Convido todos a embarcarem conosco
nessa viagem”, disse Debora.
37
Mater Dei Contorno
Mais saúde para a cidade. Mais Mater Dei pra você.
O Mater Dei Contorno é o Hospital que, assim como o atual, irá oferecer
atendimento humanizado com mais estrutura, tecnologia e conforto.
Obra Mater Dei Contorno - Fevereiro 2014
Com inauguração prevista para o 1º semestre de 2014, a nova unidade será um
presente para a cidade. A qualidade e a capacidade de atendimento serão
elevadas para que seja oferecido mais aos clientes, colaboradores, corpo clínico
e parceiros. Com um modelo pioneiro de Pronto-socorro, chamado Fast Track, o
hospital objetiva reduzir o tempo de espera dos pacientes pelo primeiro contato
com o médico e a definição da conduta diagnóstica e terapêutica. Este modelo
será complementar ao que já existe na Unidade Santo Agostinho.
Serão gerados mais de 2.000 postos de trabalho diretos, em sua capacidade
plena de funcionamento, que vão contribuir para impulsionar a economia local.
Juntas, as duas unidades, Mater Dei Santo Agostinho e Mater Dei Contorno,
integrarão um projeto inovador que será referência em tecnologia, estrutura e
atendimento de qualidade.
Certificações de Qualidade
WWW.MATERDEI.COM.BR
FACEBOOK.COM/HOSPITALMATERDEI
TWITTER.COM/HOSP_MATER_DEI
Dr. Sandro Rodrigues Chaves
Diretor Técnico
CRM-MG 24892
parcerias
Fotos Ignácio Costa
Tambasa e Banco Mercantil do Brasil
patrocinam o futsal do Minas
A equipe de futsal do Minas conta com dois
novos patrocinadores para esta temporada.
Em fevereiro, a Tambasa e o Banco Mercantil do Brasil firmaram parcerias com o Clube
e passaram a apoiar o time, que se chama,
agora, Tambasa/Minas. Já o Banco Mercantil terá sua logo estampada nas mangas dos
uniformes.
38
As cerimônias de assinatura de contrato contaram com a presença do presidente do Minas,
Luiz Gustavo Lage, além de Alberto Portugal e
Gustavo Recchioni, representantes da Tambasa, e Roberto Godoy Assumpção e Conceição
Pinto, do Banco Mercantil do Brasil.
informe publicitário
parcerias
Mais vantagens
Belo Dente: 30% de desconto em plano odontológico
empresarial, sobre preço de tabela, para novos contratos.
Tel: (31) 3048-6100.
Colégio Pitágoras: 15% de desconto para sócio-atleta.
Informações: (31) 3516-1345. Programa Acompanhamento
Escolar - sem ônus para o sócio. Tel: (31) 3516-2042.
Cultura Inglesa: 10% de desconto nos cursos regulares,
em qualquer Unidade da Cultura Inglesa BH. Desconto
válido para sócios e dependentes. Tel: (31) 3264-2500.
CVC - Viagens e Turismo: percentual do valor do pacote
adquirido nas lojas do Clube é devolvido na boleta de
condomínio (4% para pacotes turísticos, 1,6% para
passagens aéreas e 3,2% para cruzeiros).
Tel: (31) 3292-2233 (MI) ou 3223-7719 (MII).
Eureka Lavanderia: bônus de 7%, a partir da 2ª utilização
dos serviços. O crédito pode ser usado a qualquer hora,
na loja do Estacionamento do Minas I e na Eureka
Mangabeiras (Av. Afonso Pena, 3.447). Tel: (31) 3275-3930.
Lavevip: desconto de 10% no Lava Jato em qualquer
unidade Lavevip. Tel: (31) 3516-1163.
Minas Store: sócios do Clube têm 10% de desconto nas
compras à vista nas lojas dos Minas I e II.
Picchioni: apresente sua carteirinha de sócio e tenha
taxas diferenciadas. Tel: (31) 3517-0000.
Pneus Nacional: até R$ 350,00 de desconto na compra
de pneus Pirelli. Regras no endereço
www.pirellipneus.com.br/clienteoficial.
Tel: (31) 3274-4155.
Vivo: oferta exclusiva para associados, habilite um
plano Smartphone Ilimitado 3G Plus e ganhe um brinde
personalizado.
Faculdade Pitágoras: associados do Minas e seus
dependentes legais têm 15% de desconto nos cursos
de graduação e pós-graduação oferecidos pela
Faculdade Pitágoras. Conheçam também nosso centro
de idiomas. Mais informações: (31) 3516-1345 ou 21112829/8896-8340 - [email protected]
(consultora de pós-graduação da Faculdade Pitágoras).
39
CENTRO CULTURAL
Cotidiano e sonho retratam 80 anos
de Wilma Martins
Na série “Cotidiano”,
animais são retratados
em ambientes
domésticos
40
Com curadoria de Frederico Morais, as obras
pertencem a coleções e acervos particulares e
institucionais, como o Museu de Arte Moderna
do Rio de Janeiro. “Comemoro 80 anos. Muitas
obras, gravuras, desenhos e pinturas nunca tinham sido mostrados. Resolvemos juntar tudo e
expor ao público”, contou Wilma.
“Wilma Martins: Retrospectiva. Cotidiano e Sonho” foi dividida em núcleos dedicados a cada
uma das linguagens usadas pela artista, como,
por exemplo, paisagens, desenhos de ateliê,
pintura acrílica, gravuras e desenhos do cotidiano. A partir daí, o público consegue compreender como o estilo da artista se desenvolveu ao
longo de 60 anos de carreira. Por outro lado, a
mostra revela, ainda, como essas linguagens se
relacionam entre si.
Em uma de suas criações, na série “Cotidiano”,
animais são retratados em ambientes domésticos, em lugares inesperados, como gavetas ou
camas. “Essa série é bem imaginária. Uso bastante a pintura acrílica”, explicou Wilma, que
dedica suas criações aos devaneios de criança. “Não sei de onde vêm minhas inspirações.
Tenho muitas lembranças da infância”, disse, ao
tentar elucidar a “alma de artista”.
Dona de uma personalidade introspectiva, a artista relembra
com carinho sua primeira exposição, na década de 1960. “Foi no
Instituto Cultural Brasil Estados
Unidos (Icbeu). Para mim, é difícil
ir a badalações, pois sou bastante
tímida, mas lembro-me de que foi
uma sensação muito boa ver meus
trabalhos admirados”, disse.
Natural de Belo Horizonte, onde
frequentou a Escola do Parque e
teve como professor Alberto da
Veiga Guignard, Wilma tem em
seu currículo importantes destaques, como a participação nas
bienais de São Paulo e Veneza.
Há 30 anos, a artista não expunha seus trabalhos em uma mostra individual, e a capital mineira
foi contemplada. Com carinho, a
artista se lembrou da época em
que se aventurava nas piscinas
minastenistas, na equipe de natação. “Espero que meus conterrâneos e amigos se animem e
venham conhecer minha exposição”, convidou.
Divulgação
Eleita pelo jornal O Globo e pela revista Veja
como uma das melhores exposições do ano,
“Wilma Martins: Retrospectiva. Cotidiano e Sonho” chega a Belo Horizonte. Cerca de 140 obras
serão expostas na Galeria de Arte do Centro Cultural do Minas Tênis Clube, a partir do dia 15 de
março. Gravuras, ilustrações de jornais e livros
infantis, catálogos de exposições, aquarelas e
pinturas retratam um panorama completo da
trajetória profissional da artista, que completou
80 anos em fevereiro.
inserireducação
nome da sessão
Por Diana Friche
Pais são importantes nos bons
hábitos de estudo das crianças
Rotina, horários, obrigações... Gerenciar os afazeres do dia a dia não é nada fácil para os adultos. Para as crianças, a tarefa pode ser ainda
mais árdua. Deveres de casa, trabalhos e provas
são parte constante da vida escolar dos pequenos e exigem muita organização e planejamento. Criar uma rotina pré-estabelecida de estudos
é um passo importante para que o aproveitamento do aluno seja sempre satisfatório. Para
isso, a colaboração dos pais é essencial.
“Todos sabem que, hoje em dia, os pais não
têm muito tempo para acompanhar de perto –
e todos os dias – as atividades dos filhos. No
entanto, as crianças precisam perceber que os
pais se interessam por aquilo que acontece na
escola”, afirmou Beatriz Fam, coordenadora do
Programa Acompanhamento Escolar e professora de Literatura e Oficina de Escrita no Colégio
Pitágoras. Segundo ela, acompanhar de perto
os estudos dos filhos é fundamental para que
eles fiquem atentos e se sintam valorizados. “Os
pais devem olhar o material dos filhos ao menos
duas vezes na semana. Se houver alguma atividade realizada de maneira descuidada ou desleixada, devem pedir que ela seja refeita. Devem, também, elogiar um caderno caprichado e
uma nota boa, para mostrar ao filho o orgulho
que sentem”, sugeriu.
Confira dicas para ajudar as crianças a fixar o conteúdo e arrasar
nos estudos:
42
Gerencie o tempo
“Se estudam de manhã, o ideal é que cheguem em casa,
almocem, descansem um
pouco e iniciem as atividades.
Para aqueles que estudam na
parte da tarde, a noite não é
um bom momento para fazer
o dever de casa, pois já estão
cansados. O indicado é realizar as atividades pela manhã,
momento em que a criança
está descansada e animada”,
contou Beatriz.
Respeite a hora do lazer
“Uma boa solução é fazer todas as atividades durante a
semana e evitar deixar pendências (ou deixar o mínimo
possível) para o sábado ou
o domingo. Reservar o fim
de semana para o lazer com
familiares e amigos dá ‘gás’
para que o aluno se dedique
durante a semana”, garantiu a
professora.
Escreva!
Estudar escrevendo, e não lendo somente, ajuda a se con-
centrar e a fixar o conteúdo.
Além disso, escrever à mão,
em vez de digitar, pode contribuir ainda mais para o aprendizado. Enfatizar os pontos
principais das matérias com
marca-texto ou canetas coloridas ajuda a manter o foco no
que é mais importante.
Prepare-se
Faça um ritual antes de iniciar
os estudos. Se alongar e estar
alimentado e sempre com um
copo de água ao lado é uma
boa maneira de não perder
o foco. Evite as interferências
externas.
Acompanhamento Escolar
Com o objetivo de acompanhar e auxiliar os minastenistas em atividades extraclasse, o Acompanhamento Escolar é voltado para alunos da Educação Infantil e do
Ensino Fundamental e é oferecido nos Minas I, II e Náutico. Nas Unidades I e II, o
atendimento é realizado em parceria com o Colégio Pitágoras, de segunda a sextafeira. No Náutico, o Programa é feito em parceria com o Colégio Pueri Domus, de
terça a sexta-feira.
Informações: (31) 3516-2043 ou 3516-2055.
LOGGIA
inserir
OLIMPÍADAS
nome da2016
sessão
Por Samuel Santos
Equipe de canoagem britânica se
encanta com o Minas Náutico
No último mês de fevereiro, o Minas Náutico
recebeu a primeira delegação de atletas britânicos, que utilizarão as dependências do Clube,
antes e durante os Jogos Olímpicos do Rio de
Janeiro, em 2016. A equipe de canoagem desembarcou no dia 1º de fevereiro e realizou atividades até o dia 23.
Ao todo, 23 profissionais estiveram no Minas.
Foram 11 integrantes da comissão técnica e 12
atletas. Entre os esportistas, marcaram presença
o medalhista de ouro nos Jogos de Londres, em
2012, Ed McKeever, e o dono do bronze na mesma Olimpíada, Liam Heath.
O técnico Scott Gardner também aprovou a localização e as condições para treinamentos.
“O Minas Náutico é lindo, e a estrutura que temos para trabalhar é muito boa. A temperatura
da água do lago está dentro do que estamos
acostumados e é ideal para nossa preparação”,
declarou.
Orlando Bento
Assim que chegaram ao Minas Náutico, comissão técnica e atletas ficaram bastante satisfeitos
com a infraestrutura e a beleza do local. A atleta
Hannah Brown, de 24 anos, elogiou o espaço
disponível para as atividades e as montanhas
que cercam o local de treinamento. “A estrutura
para os treinos é muito boa, assim como a academia. O lugar é muito agradável, calmo e tranquilo, o que é ótimo para fazer nossos treinos.
A beleza do lago e de seu entorno também me
chamou a atenção”, disse a atleta.
44
Hannah Brown ficou
encantada com a
beleza natural do
Minas Náutico
Acordo com a BOA
Em 2013, o Minas Tênis Clube e a British Olympic
Association (BOA) assinaram um protocolo de
intenções, que prevê a utilização das instalações
do Clube pelos atletas da Grã-Bretanha no período de preparação e durante os Jogos Olímpicos
Rio 2016. Além de questões relacionadas aos
treinamentos pré-jogos, o documento inclui o
compromisso de criar programas de intercâmbio e de compartilhar expertise e conhecimento nas áreas de ciências do esporte e medicina,
educação e treinamento, marketing, mídia e
áreas comerciais, para o benefício mútuo e o
desenvolvimento dos esportes olímpicos brasileiros e britânicos.
vôlei feminino
Por Samuel Santos
“Viciado” em vôlei, Anderson fala da
transição de atleta para treinador
“Durante os últimos quatro anos de minha carreira de jogador, comecei a me preparar para
deixar as quadras e começar a atuar na comissão técnica. Sabia que, se tirasse um ano sabático, quando fosse retornar para o esporte, seria
muito mais difícil. Então, a decisão foi bastante
pensada. Não fiz nada de uma hora para outra.
Tinha comigo que não queria largar o vôlei. Isso
aqui é viciante, é minha cachaça. Largar o esporte é muito difícil”, contou.
Entre 2011 e 2012, aos 38 anos, Anderson defendeu as cores do Minas, na última temporada
disputada como atleta. Desde então, trabalha fora
das quadras. O treinador admitiu que era mais
fácil vencer as partidas quando era jogador. “É
muito mais difícil decidir um jogo como treinador.
Quando jogava, tinha o poder da ação. Agora, meu
poder é o da palavra. O que posso fazer é orientar,
dar um conselho. Muitas vezes, a ação final não é
minha, é do atleta. Por isso, é muito mais complicado treinar do que jogar”, comentou.
Humilde, o técnico admitiu as dificuldades do
início da carreira e afirmou que apagar a ima-
gem de jogador foi a parte mais complicada no
começo da transição. “Uma das maiores dificuldades foi tirar das pessoas a visão de que eu
não era mais atleta. Então, sem dúvidas, fazer
as jogadoras me olharem como treinador foi a
parte mais complicada. Mesmo tendo me preparado para assumir essas funções, ainda tinha
aquela imagem de jogador. Afinal, a transição
era uma coisa recente”, revelou.
Obcecado pelo sucesso, Anderson, que foi um
grande vencedor quando atleta, admite que sonha em ser treinador de uma equipe de ponta.
“Meu objetivo é me tornar treinador de um time
profissional. Mas espero meu tempo, não tenho
pressa, minha hora vai chegar. As coisas não
acontecem de um dia para o outro. Sei que não
vou realizar esse sonho amanhã, nem daqui a
um mês ou um ano. Primeiro, vou ganhar experiência. Apenas comecei uma carreira nova”.
45
Orlando Bento
Bicampeão mundial, uma medalha de ouro e
outra de prata em Jogos Olímpicos. Definitivamente, Anderson teve uma carreira vitoriosa
nas quadras. Agora, o ex-atleta segue os primeiros passos da vida de treinador. Atualmente, comanda a equipe juvenil feminina do Minas e é
auxiliar-técnico de Marco Queiroga, comandante
da Decisão Engenharia/Minas. O treinador revelou que o processo de transição entre a quadra
e o banco foi extremamente pensado.
Anderson admite ser
viciado em vôlei
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inserir
vôleinome
masculino
da sessão
Por Débora Sampaio
O bom desempenho da Vivo/Minas na Superliga
Masculina de Vôlei 2013/14 não pode ser atribuído somente à atuação dos jogadores em
quadra. Fora dela, a comissão técnica trabalha
firme para manter os atletas bem preparados.
Desde fevereiro, a Vivo/Minas conta com novo
comandante: Ricardo Picinin, que era auxiliartécnico de Horacio Dileo. Ele assumiu a equipe
após a saída do argentino, e Marcelo Melado,
que já integrava a comissão técnica como estatístico, assumiu o cargo de auxiliar.
Picinin e Marcelo Melado trabalham juntos desde 1999. Os dois estiveram na Seleção Mineira,
no Sparta Vôlei Clube e na equipe feminina do
Minas Tênis Clube, entre 2005 e 2008. Na Vivo/
Minas, os dois trabalham juntos desde a temporada passada. Além deles, a comissão técnica conta com Eliney Melo (preparador físico),
Adryano Ribas (fisioterapeuta), Camila Barros
(psicóloga), Márcia Bernardes (nutricionista) e
Rodrigo Otávio (médico).
48
Comissão técnica da
Vivo/Minas: trabalho
e dedicação fora
das quadras
Responsável pelo controle de carga dos jogadores, Eliney Melo desempenha papel fundamental na preparação e no condicionamento físico
dos atletas. “Trabalho para deixar os atletas em
condições de suportar a carga de treinos e de
jogos, ao longo da temporada. Faço o controle
de carga, que é a relação entre volume e in-
Arquivo pessoal
Comissão técnica da Vivo/Minas é
exemplo fora das quadras
Marcelo e Ricardo trabalharam
juntos no Campeonato Brasileiro de
Seleções, em 1999
tensidade de treinos, com períodos de recuperação”, explicou. Para manter o condicionamento
em dia, cada jogador ainda conta com um plano
alimentar elaborado pela nutricionista Márcia
Bernardes. Tudo é organizado na pré-temporada
e pode ser alterado posteriormente, de acordo
com as necessidades de cada um.
Já Adryano Ribas tem como um de seus objetivos
tentar prevenir as lesões, além de reabilitar os
atletas em tratamento e realizar atendimentos
emergenciais. O fisioterapeuta chegou ao grupo
no meio da temporada, mas já está integrado
e destacou o bom relacionamento. “Todos temos uma ótima relação, e isso é um diferencial.
Essa relação de amizade ajuda no trabalho final.
Cada um tem sua função e importância
no grupo, e todos se respeitam”.
Orlando Bento
Camila Barros acompanha de perto
os treinos e os jogos da Vivo/Minas e
realiza encontros esporádicos com o
grupo, além de atividades individuais,
sempre com o objetivo de deixar os jogadores mais bem preparados para os
jogos. Com um bom aproveitamento
na primeira fase da Superliga, a Vivo/
Minas se classificou para os play-offs
e recebeu elogios da psicóloga Camila. “Esse grupo é dedicado e entregue.
Eles têm o desafio de mostrar a força e
a tradição que tem o Clube. É um time
que gosta de trabalhar”.
Acompanhe todos os resultados da
Vivo/Minas na Superliga no portal
minastenisclube.com.br.
ginástica de trampolim
Irmãs Carolina e Larissa Trópia são
parceiras dentro e fora do trampolim
Uma tem 19 anos, a outra, 16, mas a diferença de idade entre as irmãs Carolina e
Larissa Trópia não é nenhum empecilho na
hora de treinar e competir. Muito antes pelo
contrário. As duas já colecionam conquistas
nacionais e internacionais pela equipe BH
Shopping/Minas. Naturais de Belo Horizonte,
sempre buscam mais medalhas, e, em 2014,
não será diferente.
buscará uma vaga no Mundial, que será realizado na China.
Com mais experiência, Carolina começou na
ginástica logo aos cinco anos. Dois anos depois, migrou da ginástica artística para a ginástica de trampolim. Aos nove anos, chegou
ao Minas, onde cresceu e conquistou resultados expressivos. Inspirada pela irmã, Larissa
também teve uma trajetória bastante precoce no esporte. Muito talentosa, em maio,
Carol, como é chamada carinhosamente pela
irmã, diz que espera um futuro brilhante para
Larissa e revela que fica nervosa quando a
irmã está competindo. “Espero que ela seja
uma grande campeã. Apoio muito. Quando
vejo as competições dela, fico bem nervosa,
parece que sou eu que estou lá pulando”,
afirmou descontraída.
A caçula afirmou que as dicas da irmã ajudam muito nos treinos e nas competições.
“Ela sempre teve talento. Quando eu era menor, tentava imitar os movimentos que ela
fazia e aprendia aos poucos. Hoje, já treino
com ela, e isso é ótimo, pois ela me ajuda a
melhorar o desempenho”, concluiu.
49
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inserir basquete
nome da sessão
Por Samuel Santos | Fotos Orlando Bento
Destaques do basquete chamam
atenção pelas tatuagens
Destaques do Minas na campanha no Novo Basquete Brasil (NBB), os atletas Douglas Nunes
e Elinho também chamam a atenção fora das
quadras. Os atletas têm várias tatuagens espalhadas pelo corpo, e cada uma tem um significado especial. A moda das ruas tomou conta
dos ginásios pelo Brasil, e é muito comum times
inteiros com jogadores tatuados. Entre todos os
desenhos, o armador Elinho destaca o jogador
de basquete, tatuado na perna. “Fiz a tatuagem
em um período em que pretendia me mudar
para os Estados Unidos. Queria levar uma recordação para lá e resolvi fazer a tatuagem com o
estilo de basquete que gosto de praticar”, revelou o atleta.
50
Douglas Nunes é o
atleta mais tatuado da
equipe minastenista
O ala/pivô Douglas Nunes é o atleta com mais
tatuagens no elenco comandado pelo argentino Carlos Romano. O atleta revelou que o gosto pelos desenhos começou quando ainda era
muito jovem. “Desde pequeno, sempre gostei
de tatuagens, mas só comecei a fazer quando
decidi que seria jogador de basquete. Antes, tinha receio de me atrapalhar profissionalmente.
Atualmente, as tatuagens são um hobby”.
Elinho exibe a
tatuagem na perna
Douglas explicou o significado de algumas marcas pelo corpo. “Todas as minhas tatuagens têm
um significado, que guardo apenas para mim.
Mas as mais importantes são as que levam os
nomes da minha mãe,
do meu pai e do meu
irmão”, disse o atleta,
que ainda afirmou que
aprendeu a conviver
com o preconceito das
pessoas em relação
aos desenhos no corpo.
“Não gosto do preconceito contra quem tem
tatuagem. Porém, tenho
a consciência de que
quem escolhe tatuar o
corpo tem de saber lidar
com esse tipo de atitude”, concluiu Douglas,
que está acostumado
a conviver com outros
tatuados.
Wanderson,
Adriano
Machado, Brian Laing e
Adriano Júnior completam o “time de tatuados” do Minas.
natação
Por Débora Sampaio
Atletas da Fiat/Minas comemoram
experiência na Austrália
Para Carolina Bilich, uma das promessas da
Fiat/Minas, poder acompanhar os treinos de
campeões olímpicos foi um grande incentivo
a todos. “Acompanhamos de perto os australianos e vimos que eles são como nós.
Eles estão no meio da temporada, nós, no
início. Mesmo assim, conseguimos seguir o
ritmo deles. Isso fica de lição para aqueles
que querem competir nas Olimpíadas do Rio
2016. Tem que acreditar, treinar muito e fazer o melhor”.
Carolina Bergamaschi também participou do
training camp e elogiou o trabalho do treinador Scott Volkers. “Tivemos uma experiência
maravilhosa, com atletas e técnicos olímpicos, dentre eles nosso técnico Scott. É uma
honra poder treinar com ele. Isso nos motiva
a buscar sempre o melhor”.
Ainda participaram do treinamento os atletas
Andressa Cholodovskis, Nicolas Oliveira, Marcos Ferrari, Lucas Kanieski, Fernando Silva,
Leonardo Fim, Henrique Martins, Manuella
Lyrio, Lorrane Ferreira, Dandara Mendes,
Felipe Martins e Guilherme Zavaneli.
Homenagens
A equipe Fiat/Minas foi homenageada em
dois importantes eventos, o Troféu Guará,
promovido pela Rádio Itatiaia, e o Troféu
Telê Santana, da TV Alterosa. Em ambas as
premiações, estiveram presentes o presidente Luiz Gustavo Lage e o diretor de Natação
Carlos Antonio da Rocha Azevedo. A Fiat/
Minas conquistou, em 2013, as principais
competições da temporada.
A equipe Fiat/Minas faz parte do projeto Olímpico Natação Minas Tênis Clube Rio 2016.
Carolina Bilich e
Andressa Cholodovskis
são jovens promessas
da Fiat/Minas
51
Orlando Bento
Ainda em início de temporada, os atletas da
Fiat/Minas tiveram uma experiência incrível
no início deste ano, quando passaram um
período em training camp, na Austrália. Viajaram 14 nadadores, além dos técnicos Scott
Volkers e Eduardo Santos, do preparador físico Pedro Valadão e da fisioterapeuta Isabela
Rossi. O objetivo da equipe foi promover o
intercâmbio dos minastenistas com atletas
olímpicos australianos, além de intensificar
os treinos físicos e técnicos, já que, em 2014,
a Fiat/Minas defenderá os títulos do Troféu
Maria Lenk, do Troféu José Finkel, do Torneio
Open e dos Brasileiros de Inverno e Verão.
inserir nome
tênisda sessão
Por Samuel Santos
Novos talentos da
Cultura Inglesa/Minas sonham alto
Conhecido como um clube formador de talentos para o esporte brasileiro, o Minas prepara
uma nova geração de grandes tenistas. Marina
Figueiredo (14 anos), Giovanna Caputo, Francisco Costa Neto e João Pedro Garreto (todos com
16 anos), integrantes da equipe Cultura Inglesa/
Minas, têm conquistado bons resultados e são
apostas para o futuro. Os atletas fazem parte do
Projeto Talentos, do Departamento de Tênis.
Apesar da pouca idade, os atletas não se sentem pressionados para aumentar a galeria de
títulos. Para Francisco, o investimento do Clube
serve como motivação. “Não me sinto pressionado, fico ainda mais confiante. Sei que nem
sempre vão vir bons resultados, mas busco trabalhar firme para melhorar”, disse o atleta. Por
sua vez, Garreto ressaltou a importância de vestir a camisa da Cultura Inglesa/Minas. “Fico mais
focado. É uma grande responsabilidade jogar e
sempre manter a conduta correta”, comentou.
52
Orlando Bento
Ainda com muita estrada para percorrer no esporte, os jovens sonham com a profissionaliza-
Giovanna Caputo
e Francisco Costa
Neto são as novas
revelações da
Cultura Inglesa/Minas
ção. Marina Figueiredo afirmou que não poupará esforços para realizar seu desejo. “Sei que
é difícil, mas vou fazer o que for preciso para
tentar chegar ao alto nível. Vou me dedicar ao
máximo, mesmo ciente de que tenho que abrir
mão de várias coisas. Sei que, no fim, valerá a
pena”, contou.
Giovanna Caputo segue a linha da companheira
e diz que o tênis é prioridade da vida. “Quero
focar no tênis e me profissionalizar, mesmo que
isso exija que eu abra mão de outras coisas importantes. O tênis está em primeiro lugar”.
Para alcançar os objetivos, os atletas suam a
camisa nos treinos e nas competições. Com o
tempo destinado à preparação física, os tenistas treinam, normalmente, cerca de 3h30, de
segunda a sexta-feira. Em períodos próximos às
competições, os treinos também são realizados
aos sábados. Durante os trabalhos, o ritmo segue acelerado. Os jovens levantam cedo, treinam, participam dos jogos e ainda reforçam a
preparação física no fim do dia.
JUDÔ
Por Samuel Santos
Revelar grandes talentos é o principal
objetivo de Floriano de Almeida
Floriano de Almeida é um dos técnicos mais
vitoriosos do judô brasileiro e, no Minas Tênis, aplica toda a sua capacidade para formar jovens. Desde 1999 no Clube, o sensei
já revelou atletas como Luciano Corrêa, campeão mundial em 2007; Ketleyn Quadros,
medalhista olímpica em 2008; Érika Miranda,
vice-campeã mundial em 2013, além de outros promissores talentos.
Antes de chegar ao dojô minastenista, Floriano trabalhava no Projeto Futuro, em São Paulo. Foi lá que o treinador deu início aos trabalhos com jovens atletas. “Cheguei ao Minas
para desenvolver tudo o que já fazia em São
Paulo. Lá, o objetivo não era conquistar títulos. Eu desenvolvia os jovens para formar atletas e cidadãos. Mesmo assim, os resultados
apareciam, e isso chamou a atenção”, contou.
54
Para o treinador, o segredo do sucesso é o
comprometimento nos treinos. “O primordial é
ter compromisso. Acredito no trabalho do dia
a dia. Poder olhar no olho de cada um e sentir
a evolução, semana a semana, mês a mês, é
essencial. Não acredito que ninguém se torne
campeão por acaso. É preciso trabalhar muito.
É assim minha maneira de comandar”, ressaltou o sensei, que também acredita na parceria
entre treinador e judoca. “A relação tem que
ser boa também. Nem sempre tudo corre às
mil maravilhas. Porém, no tatame, tem que
ter fidelidade, cumplicidade e respeito entre
técnico e atleta”, concluiu.
Orlando Bento
Após chegar a Belo Horizonte, Floriano fez um
profundo diagnóstico do judô mineiro e minastenista. Com os estudos concluídos, o sensei optou por trabalhar com jovens. “Optei por
ter atletas bem novos, pois o grupo de sócios
que treinava no Clube tinha essa característica. Assim, a integração da equipe seria mais
fácil, já que os judocas conviveriam juntos,
não somente no tatame”, explicou Floriano.
Após 15 anos sob o comando do competente treinador, a Belo Dente/Minas, atualmente, é composta por atletas experientes, como
Luciano Corrêa e Érika Miranda, e por jovens
de enorme potencial, como Nathália Brígida,
Eduardo Bettoni e Mariana Silva. Nos últimos
anos, a equipe conquistou o Troféu Brasil e o
Grand Prix Nacional Interclubes Masculino e
Feminino. Além dos títulos por equipes, os
atletas da Belo Dente/Minas também ganharam importantes medalhas em competições
individuais. Tudo sob a batuta de Floriano de
Almeida.
Floriano de Almeida
revela os segredos
na formação dos
atletas do judô
futsal
Por Débora Sampaio
Nova etapa! Atletas da base são
promovidos para a Tambasa/Minas
Juninho é de Fortaleza, no Ceará, e está no Minas
desde 2013. Para o ala, de 18 anos, o importante, no momento, é aproveitar a oportunidade e se
dedicar cada vez mais. “É um sonho, mas ainda
é o começo. É preciso ter dedicação, treinar bem
e seguir as orientações do treinador”. Outro que
também é de Fortaleza é o pivô Robério. O jovem
destacou o apoio da família para chegar ao profissional. “O futsal é prioridade em minha vida.
Minha família sabe disso e sempre me apoiou.
A distância é grande, tem a saudade, mas todos
ficaram felizes com essa nova etapa da minha carreira. Comemoraram comigo”.
Thiago Inácio e Lucas Seta são de Juiz de Fora, na
Zona da Mata mineira. Os jogadores se destacaram em uma competição, quando enfrentaram a
Tambasa/Minas, e chamaram a atenção do técnico Paulo César Cardoso. Hoje, buscam o entrosamento com os novos companheiros. “O grupo
é muito bom. Todos os jogadores nos receberam
muito bem. Eles nos ajudam, dão conselhos e nos
corrigem”, afirmou Thiago. Lucas Seta, o mais novo
do elenco, entregou que o famoso “bobinho”, jogado nos treinos, ficou por conta dos novatos. “A
galera é gente boa, mas, quando tem bobinho no
treino, sempre sobra para os mais novos”, brincou.
Já Lucas Libânio chegou a treinar com a Tambasa/
Minas no ano passado, quando jogava no Sub-20
do Minas, e se emocionou com a notícia de que
passaria a integrar o grupo principal. “Quando
pediram para que eu me reapresentasse na equipe adulta, fiquei muito feliz. Sei que essa passagem de categoria é difícil. Poucos conseguem”,
finalizou.
Além dos jogadores promovidos da base, a Tambasa/Minas conta com Xande, Attos, Diego Belém,
Jotinha, Tom, Lucas Henrique, Bianchini, Thomaz,
Pequeno, Wender e William, que já estavam no
elenco. O técnico Paulo César Cardoso permanece
no comando da equipe.
Novos patrocinadores
A equipe de futsal do Minas conta com novos
patrocinadores para esta temporada. O Banco
Mercantil do Brasil e a Tambasa apoiam o Clube.
Veja mais na página 38.
Orlando Bento
Cinco jovens atletas da Tambasa/Minas estão
prestes a realizar um sonho de criança: jogar em
uma equipe profissional de futsal. Com diferentes
histórias no esporte, Lucas Libânio, Robério, Thiago
Inácio, Juninho e Lucas Seta integram, a partir desta temporada, a equipe adulta de futsal do Minas.
Todos já vivem a expectativa de disputar grandes
competições nacionais, como a Taça Brasil e a Liga
Futsal.
Atletas promovidos da
base vivem expectativa
de disputar a Taça
Brasil e a Liga Futsal
55
ginástica artística
Por Débora Sampaio | Fotos Orlando Bento
Ginástica feminina do
Sitran/Minas tem novos planos
Aos poucos, a ginástica artística feminina do
Sitran/Minas cresce, e o projeto traçado para a
equipe ganha corpo. Com novos planos e novos
objetivos, o grupo conta agora com mais um
treinador, Juliano Fulas, além de Cynthia Fernandes e Rômulo Rocha, e 13 atletas, divididas nas
categorias Pré-infantil, Infantil e Juvenil.
No momento, a prioridade é ter o maior número
de atletas nas categorias de base, para formar
novas ginastas e, no futuro, chegar aos resultados desejados. “Já melhoramos muito e temos
conseguido bons resultados, mas isso é consequência. Ter uma boa equipe de base é nossa
prioridade”, afirmou a técnica Cynthia Fernandes. “O objetivo da ginástica feminina é ter uma
boa formação, para que, no futuro, essas atletas
possam representar o Minas nos cenários nacional e internacional”, completou Rômulo Rocha.
56
Disciplina e dedicação
marcam os treinos do
Sitran/Minas
A rotina puxada de treinos é um dos principais
fatores para o bom desenvolvimento das atletas. O planejamento é fundamental e voltado
para o calendário de competições. “No primeiro
semestre, treinamos focados na preparação e
em novos aprendizados motores. Já no segundo
semestre, treinamos mais focados em competições”, explicou Juliano Fulas.
Com quatro horas diárias de treino, seis vezes
por semana, as pequenas minastenistas se esforçam para fazer bonito e seguir o sonho de
se tornarem grandes ginastas. “Já estou há seis
anos no Minas e faço ginástica porque gosto
muito. Quando se quer alguma coisa, tem que
lutar, tem que ter objetivo. Nossos técnicos nos
cobram muito, mas temos que saber ouvir”,
disse Gabrielle Câmara, atleta de 11 anos, do
Infantil, que ainda ressaltou a união entre atletas e treinadores. “Tenho a minha
família da ginástica. A Cynthia é
como uma mãe, e as meninas, minhas irmãs”.
Cynthia Fernandes, que foi atleta de ginástica artística, sabe das
dificuldades para seguir no esporte, mas acredita na formação
de grandes atletas para o Sitran/
Minas. “Ginástica é a busca da perfeição. Então, tem que ter muita
disciplina. Quero que essas meninas cresçam na ginástica e também como seres humanos. Quero
o bem delas, e elas sabem disso”.
Novo técnico
Ginastas e comissão
técnica: equipe unida
nessa nova etapa da
ginástica feminina
Juliano Fulas é o novo
técnico da base da equipe feminina do Sitran/
Minas desde janeiro deste ano. O treinador trabalha com ginástica artística desde 2006 e começou
no Centro de Excelência
de Ginástica, em Curitiba.
clube do minas
Atletas da base do Minas passam
por avaliações de pré-temporada
A avalição reuniu mais de 800 atletas, que passaram por 14 testes, nas áreas físicas, médicas,
psicológicas e de coordenação motora. Segundo Izabel Rohlfs, Assessora de Integração da
Ciência do Esporte, a avaliação tem como objetivo principal traçar um perfil de cada atleta e
analisar o desenvolvimento de cada um. “Após
a avaliação, podemos repassar esses dados
aos técnicos. A partir daí, temos condições de
observar a evolução e os pontos fracos individualmente. Esses dados serão armazenados e
analisados a partir de outros testes realizados
periodicamente, em outras datas”, afirmou.
Izabel ainda ressaltou que essa avalição é referência mundial, em função da quantidade de
testes e de atletas analisados. Para as nadadoras Giulia Carvalho e Marcella Peixoto, ambas de
11 anos, a avaliação ajuda no desenvolvimento
do atleta e ainda contribui nos treinamentos.
“Fizemos testes de salto e de agilidade, que nos
ajudam e melhoram nossa parte física”.
Agilidade e forma física apurada são essenciais para o desenvolvimento do atleta. Maria
Eduarda Rodrigues, do vôlei feminino, demonstrou agilidade e passou bem pelo teste. Segundo ela, a avaliação é de extrema importância
para os atletas se conscientizarem. “Temos que
ter consciência de nossa forma física. Essas avaliações permitem saber o que tem que ser feito
para melhorar e desenvolver”.
Avaliação ajuda no
desenvolvimento
dos atletas da base
minastenista
57
Orlando Bento
As categorias de base do Minas iniciaram 2014
em ritmo intenso. Os jovens minastenistas, das
nove modalidades do Clube, participaram da semana de Avaliação de Pré-Temporada. Em sua
sétima edição, o evento contou com as participações da Assessoria de Integração das Ciências
do Esporte (Aice), da Gerência de Saúde e da
Preparação Física do Minas Tênis Clube.
Cenas
Cenasde
deFEVEREIRO
janeiro
Fotos: Orlando Bento
Noite de máscaras
A última edição do Baile de Gala Veneziano reuniu
minastenistas animados e foi um sucesso. Realizada no Salão de Festas do Centro de Facilidades, na
Unidade I, a festa foi embalada pelo show de Elymar
Santos, conhecido pela sua versatilidade musical. Seguindo a tradição dos bailes venezianos, a maioria
dos associados usou máscaras criativas e estilosas
durante a festa, dando um show à parte.
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1.Edmeé Andrade, ladeada pelas filhas,
Andreyva Patrícia e Andrelya Joanny.
4. Os amigos Maria da Penha Oliveira,
Marilena de Andrade, Nísio de Andrade
e Neide Tsubouchi.
2. As amigas animadas, Elaine Reis,
Bernadete Faraço, Silmêz Viotti, Maria
Teresinha Milani e Maria Eunice Diniz.
5.Ivone Lopes e o marido, Aldemir
Lopes, bailaram ao som das músicas
românticas de Elymar Santos.
3. Os casais Erony da Silva & Carmem Lucia
e Renato & Camila Obara.
6. As amigas Juliana Mundim e Lorene
Duarte com os animadores da festa.
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7. O ex-presidente Sergio Bruno Zech
Coelho e o diretor de Recreação e
Lazer do Clube, Gil Marcos de Araújo
Silva, com suas respectivas esposas
mascaradas, Maria Vitória e Cândida.
cenas de FEVEREIRO
Fotos: Orlando Bento
Parabéns, Max!
O aniversário de dois anos do Max, mascote do
Minas, foi comemorado em grande estilo, em
rodada dupla das Superligas Feminina e Masculina de Vôlei, realizada na Arena Vivo, em
fevereiro. A torcida, sempre animada, apoiou
as equipes Vivo/Minas e Decisão Engenharia/
Minas durante todos os sets e fez uma bonita
festa, que terminou com a emocionante vitória do time de vôlei masculino sobre o Sada
Cruzeiro. Vai, Minas!
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1.Com muita alegria, Max comemora seus
2 anos ao lado da torcida minastenista.
4. O ex-técnico Cebola acompanha as
partidas na Arena Vivo.
7. Arlene faz a festa das crianças na rodada
dupla.
2. Torcedores pintam o rosto para prestigiar
a rodada dupla.
5. Ana Flávia, com o marido e a filha, nas
cadeiras do ginásio.
8. Torcedoras dão força na vitória da Vivo/
Minas sobre o Sada Cruzeiro.
3. A torcida vibra e apoia a Decisão
Engenharia/Minas.
6. Franco e Otávio posam para fotos com as
torcedoras.
NOTAS
Portal da cultura
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Você na Revista
Por dentro do Minas
Não precisa ser modelo profissional
para participar do Editorial de Moda da
Revista do Minas (p. 17). Se você tem
interesse em participar da seção, envie
uma foto de rosto e outra de corpo inteiro para
[email protected], com o assunto “Editorial de Moda”. Não se esqueça de informar seu nome completo e sua idade. Boa sorte!
Se você tem interesse em frequentar a Academia do Minas, vá às Centrais de Atendimento
das Unidades I e II e informe-se sobre os dias e
horários desejados. Feito isso, você entrará em
uma fila de espera, cuja chamada é realizada
mensalmente, conforme cronograma anual. Assim que surgir uma vaga, o primeiro da fila será
informado através de carta (mala direta) enviada ao endereço cadastrado no banco de dados
do Clube. Sobre a fila de espera, é importante
saber:
Show de honestidade
Reprodução VejaBH
print da página inicial do site
Está no ar o site do Centro Cultural do Minas
Tênis Clube! Nele, o público belo-horizontino
confere todas as informações sobre o mais novo
espaço cultural da capital mineira, a Galeria de
Arte e suas exposições, o Centro de Memória
do Clube, a programação do Teatro Bradesco,
além de detalhes sobre as locações dos espaços
e informações sobre as salas que ainda serão
inauguradas – Multimeios, Cinema e Biblioteca.
Navegue no centroculturalminastc.com.br.
O segurança Nilson Vieira, que trabalha na portaria da rua da Bahia, na Unidade I, foi personagem da matéria “Somos honestos?”, publicada
na edição de 29 de janeiro da Revista Veja BH.
A reportagem deixou 30 carteiras, com uma
quantia em dinheiro,
em diversos pontos
da capital mineira,
para testar a honestidade dos belo-horizontinos. De todas as
carteiras distribuídas,
19 foram devolvidas
– entre elas, a encontrada por Nilson,
que havia sido deixada na portaria do
Clube. À publicação,
o segurança afirmou
que costuma encontrar carteiras esquecidas, mas que nunca pensou em ficar
com nada que achou.
“Procurar o dono
é automático para
mim”, disse Nilson.
- A inscrição é pessoal, intrasferível e válida somente para a Unidade, curso, turma, horário e
turno definidos no ato da inscrição;
- Se houver interesse em mudança de fila de espera, o sócio perde a posição em fila atual e passa a ocupar a última posição na nova escolha;
- Caso não haja mais interesse pela vaga, o
sócio deverá procurar as Centrais de Atendimento das Unidades I ou II para retirar o
nome da fila de espera ou enviar e-mail para:
[email protected]/
[email protected].
Cada vez melhor
Para garantir a satisfação dos sócios e valorizar o
patrimônio do Clube, o Minas Náutico investe constantemente em melhorias em sua infraestrutura.
Recentemente, foi iniciada a reforma geral do campo de futebol 1, com a troca de todo o gramado
e a correção da drenagem. As quadras de tênis
passam, atualmente, por manutenção geral. Os
frequentadores da Academia também têm motivos
para comemorar: o espaço conta, agora, com quatro novos ventiladores, que prometem refrescar o
ambiente para os praticantes da Musculação.
NOTAS
Jornada Científica
Orlando Bento
No fim do mês de janeiro, as Gerências de Esporte, Educação e Saúde do Minas Tênis Clube
realizaram a sétima edição da Jornada Científica, com o tema “Uma visão transdisciplinar na
identificação do atleta de alto rendimento”. As
palestras foram realizadas no Salão de Festas
do Centro de Facilidades da Unidade I. O evento
contou com a presença do presidente do Minas,
Luiz Gustavo Lage; do superintendente do Clube, Marcos Jerry; além de diretores e gerentes.
Foram inúmeras mesas redondas, palestras e
workshops, com importantes profissionais da
área, além da participação do secretário-adjunto de Estado de Esportes, Rogério Romero.
Cidadãos do Amanhã
Baile de debutantes
Orlando Bento
O dia 21 deste mês será mais do que especial
para sete minastenistas, que realizarão o sonho de comemorar os 15 anos em uma festa
inesquecível, ao lado de amigos e familiares. O
evento será realizado a partir das 21h, no Salão do Minas II, e deverá reunir cerca de 500
convidados. Com o tema “Clássico”, a festa terá
decoração temática (na cor dourada, com espelhos e flores nobres), boate, DJ e diversas outras
atrações. Antes da data especial, o Minas ofereceu um almoço no Restaurante Sausalito, para
as debutantes Rafaela Alexandre Barros, Sophia Silva Coxir, Alice Costa Silva, Camilla Cintra
de Oliveira, Ana Luisa Rogana Chaves, Izabella
Pereira Chaves e Vivian Gomes Kubrusly. Parabéns, meninas!
Na cerimônia de assinatura de contrato, o presidente do Minas, Luiz Gustavo Lage, ressaltou a importância da contribuição da ArcelorMittal para o crescimento do esporte minastenista. “Ser associado à
ArcelorMittal, por tudo o que ela representa mundialmente, é motivo de orgulho para nós”, disse.
Ignácio Costa
Depois do sucesso do projeto “Diversão em Cena”,
que levou mais de 14 mil pessoas ao Teatro Bradesco, o Minas Tênis Clube e a ArcelorMittal firmaram
outra parceria. A partir de agora, a empresa contribui para o projeto “Formação e Desenvolvimento
de Atletas por Meio da Integração das Ciências do
Esporte”, que beneficia mais de mil jovens atletas
das equipes de base do Clube. Conhecido como
“Cidadãos do Amanhã”, o projeto da ArcelorMittal
arrecadou R$ 395.996,00. O valor foi aportado entre
os colaboradores da empresa, que doaram parte do
Imposto de Renda ao Minas. Em contrapartida, o
Clube contribui para o projeto “Esporte Cidadão”,
que beneficia 200 crianças e adolescentes dos Cursos de Futsal e Vôlei, em Juiz de Fora e em João
Monlevade.
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MEMÓRIA
Hilma: história viva do vôlei do
Minas Tênis Clube
Nascida em Diamantina, a corajosa Hilma Aparecida Caldeira honrou as tradições de sua cidade,
acumulou conquistas pelo Minas Tênis Clube e
pela Seleção Brasileira de Vôlei. A história esportiva dessa guerreira da terra de Juscelino Kubitschek
começou com uma carta, endereçada a Urbano
Santiago, então presidente do Minas, no ano de
1987.
Prix, em 1994 e 1995; ouro nos Jogos Pan-americanos, em Winnipeg, no Canadá, em 1999. E ainda
foi bronze, nas Olímpiadas de Atlanta, em 1996.
Na correspondência enviada por Hilma, havia um
pedido para realizar testes e jogar vôlei no Minas.
Se o pedido não fosse atendido, ela se contentaria
com uma camisa da equipe masculina de vôlei,
campeã brasileira na temporada anterior. O presidente se sensibilizou com a história da garota do
interior, de apenas 15 anos, e mandou buscá-la,
para a realização dos testes na capital.
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Com talento para o esporte, Hilma foi aprovada.
A partir daí, sua carreira decolou de forma meteórica. Com um ano no Clube, a jovem já estava na
equipe adulta e integrava as categorias de base da
Seleção Brasileira.
Centro de Memória
Hilma teve duas passagens pelo Minas. Entre 1985
e 1995 e 1997 e 1998. Da primeira vez em que
defendeu as cores do Clube, foi campeã brasileira, pela L’Acqua di Fiori/Minas, na temporada
1992/93, ao lado de grandes estrelas, como Ana
Flávia e Leila. Na temporada 1997/98, conquistou
o terceiro lugar no brasileiro. Ainda teve boas passagens pelo vôlei italiano e turco.
Pela Seleção, foi duas vezes campeã do Grand
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