Cancer de la prostate

Série prévention
Cancer de la
prostate
Comment réduire votre risque
personnel
Le cancer : une lutte à finir
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Cancer de la prostate
Comment réduire votre
risque personnel
Le cancer de la prostate est le cancer le plus
répandu chez les hommes au Canada. On n’en
connaît pas les causes exactes; il est donc
impossible de savoir exactement comment le
prévenir. Grâce à la recherche, nous savons
davantage qui sont les hommes à risque et
les moyens de réduire ces risques.
Si vous avez plus de 50 ans, il est temps de
demander à votre médecin s’il est nécessaire
de passer un test de dépistage du cancer de
la prostate. L’information introductive contenue
dans cette brochure vous permettra d’en
savoir davantage sur le cancer de la prostate
et les moyens de réduire les risques.
Photo de couverture : © Getty Images
Matériel autorisé à des fins d'illustration seulement; les personnes apparaissant sur les photos sont des modèles.
La prostate et le cancer
La prostate fait partie de l’appareil reproducteur
masculin. Elle sert à fabriquer la partie liquide
qui se mélange avec le sperme provenant des
testicules (liquide séminal).
La prostate est située tout près du rectum,
sous la vessie, à la base du pénis. Elle entoure
l’urètre, le canal qui transporte l’urine et le
sperme jusqu’au bout du pénis.
vessie
rectum
prostate
urètre
pénis
testicule
La prostate est environ de la taille d’une
grosse noix. Avec l’âge, le volume de la
prostate peut augmenter et restreindre le
flux d'urine. Cette situation très commune
se nomme l’« hypertrophie bénigne de la
prostate ». Il ne s'agit pas d'un cancer même
si certains des symptômes sont les mêmes.
Le cancer de la prostate se développe
lorsque des cellules se multiplient de façon
incontrôlée et forment une tumeur. Certaines
cellules peuvent alors se détacher pour aller
former des tumeurs ailleurs dans le corps.
Chez plusieurs hommes, le cancer de la prostate
se développe rapidement et doit être traité
sur-le-champ. Chez d’autres, il croît lentement
et pourrait ne pas causer de problème de santé.
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Connaître les risques
Réduire vos risques
Il n’y a pas de cause principale du cancer de
la prostate, mais certains facteurs peuvent
accroître le risque de développer la maladie.
Le risque augmente avec l’âge. Les facteurs
de risque suivants ne signifient pas que vous
aurez le cancer de la prostate, mais plutôt
que vos probabilités de le développer sont
plus élevées.
•
plus de 65 ans;
Vous n’exercez aucun contrôle sur certains
des facteurs de risque du cancer de la prostate,
comme votre âge, vos antécédents familiaux
ou vos ancêtres. Bien qu’il ne soit pas prouvé
hors de tout doute que le fait de manger
sainement puisse réduire le risque de cancer
de la prostate, si vous êtes préoccupé par votre
risque personnel, vous pourriez penser à faire
des changements dans votre alimentation.
Après tout, bien manger apporte d’autres
avantages à la santé.
•
des antécédents familiaux de cancer de
la prostate;
Mangez moins de matières grasses
Les risques sont plus élevés si vous avez :
•
des ancêtres d’origine africaine;
Des éléments probants établissent un lien
entre l’alimentation et le cancer de la prostate,
mais des études supplémentaires s’avèrent
nécessaires. Des études sont en cours afin
d’étudier la possibilité que l’obésité, la
sédentarité et l’exposition au cadmium au
travail soient des facteurs de risque.
Le cancer de la prostate peut parfois toucher
des hommes ne présentant aucun de ces
facteurs de risque.
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Cancer de la prostate Comment réduire votre risque personnel
•
Limitez votre apport total en matières
grasses à 20 % - 30 % de votre apport
calorique total.
•
Mangez moins de viande rouge (pas plus
de deux fois par semaine).
•
Réduisez vos portions de viande rouge
et de volaille (une portion de la taille
d’un poing).
•
Remplacez deux fois par semaine la viande
par du poisson riche en acides gras oméga-3.
•
Remplacez la viande par des légumineuses
(haricots ou pois secs), qui sont des
substituts de viande faibles en matières
grasses.
•
Utilisez moins de margarine, de beurre et
de crème. Choisissez des produits laitiers
à faible teneur en gras (lait et yogourt à
moins de 2 % de matières grasses).
•
Utilisez moins ou pas du tout de matière
grasse pendant la cuisson (beurre ou
© Société canadienne du cancer, 2007
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margarine). Évitez les fritures et les grandes
fritures. Utilisez des substituts de gras
pendant la cuisson, comme la purée de
pomme.
Misez sur les fruits et les légumes
dans votre régime alimentaire
•
Consommez de 5 à 10 portions de légumes
et de fruits par jour.
•
Essayez de manger des légumes de la famille
de la moutarde ou du chou (comme le
brocoli, le chou-fleur, le chou de Bruxelles)
au moins 5 fois par semaine. Certaines
études démontrent que la consommation
de beaucoup de ces légumes réduit le risque
de cancer de la prostate.
•
Tentez d’inclure des aliments riches en
lycopène antioxydant dans votre alimentation.
Certaines études laissent entendre que cela
peut réduire votre risque personnel de cancer
de la prostate. Les tomates constituent la
meilleure source de lycopène. (Les autres
sources sont le melon d’eau, le pamplemousse
rose et la papaye). Le corps utilise de
meilleure façon le lycopène lorsque les
tomates ont été cuites et quand une petite
quantité d’huile a été utilisée pour leur
cuisson.
Parlez de calcium avec votre médecin
Des études ont démontré qu'une alimentation
très riche en calcium pourrait augmenter
légèrement votre risque de cancer de la
prostate. Le calcium tient une place importante
dans une saine alimentation. Mais si vous
croyez que votre alimentation est très riche
en calcium et si vous êtes inquiet au sujet de
votre risque personnel de cancer de la prostate,
vous pourriez en parler à votre médecin.
Signalez les symptômes à votre
médecin
Les signes et les symptômes suivants peuvent
être causés par un cancer de la prostate ou
par d’autres problèmes de santé moins sérieux.
Consultez votre médecin si vous ressentez
les signes et les symptômes suivants :
•
le besoin fréquent d’uriner, en particulier
la nuit;
•
une miction difficile ou douloureuse;
•
une miction goutte à goutte;
•
la faiblesse, la diminution ou
l’intermittence du jet urinaire;
•
la présence de sang dans l’urine ou
le sperme;
•
la sensation de n’avoir pas complètement
vidé votre vessie;
•
une éjaculation douloureuse.
N’ignorez pas les symptômes
Si vous éprouvez l’un ou l’autre de ces symptômes,
ne les ignorez pas. Consultez votre médecin. Il se
peut que vous ayez à passer des tests afin de savoir
ce qui les cause.
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Cancer de la prostate Comment réduire votre risque personnel
© Société canadienne du cancer, 2007
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Tests permettant de diagnostiquer
le cancer de la prostate
Si vous signalez des problèmes de prostate à
votre médecin, il pourrait vous suggérer de
passer un examen physique, un test sanguin
ou les deux. Ces deux tests sont souvent
utilisés en association, augmentant ainsi leur
capacité de détecter une anomalie de la
prostate. Si on découvre une anomalie,
d’autres tests seront nécessaires.
Toucher rectal
Au cours du toucher rectal, le médecin insère
un doigt ganté dans le rectum afin de palper
la prostate. La plupart des cancers de la
prostate se développent dans la partie qui est
la plus rapprochée du rectum. Il est donc
facile de détecter toute masse, irrégularité ou
variation de la taille ou de la texture de la
prostate.
Si le médecin décèle une anomalie, d’autres
tests pourraient être nécessaires.
Test de l’antigène prostatique spécifique (APS)
Le test de l’APS est une analyse sanguine qui
permet de mesurer le taux d’une substance
appelée « antigène prostatique spécifique »
produite par la prostate. Il est normal de
trouver de petites quantités d’APS dans le
sang, mais le taux peut augmenter en présence
de troubles de la prostate.
Le taux d’APS varie en fonction de l’âge et a
tendance à augmenter chez les hommes de
plus de 60 ans, Il peut également varier pour
d’autres raisons. Un taux élevé d’APS peut
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Cancer de la prostate Comment réduire votre risque personnel
être attribuable à plusieurs problèmes de la
prostate et n’est pas nécessairement un signe
de cancer. Il peut arriver que le taux d’APS
demeure normal chez des hommes atteints
de cancer de la prostate.
Raisons pouvant expliquer un taux d'APS plus
élevé que la normale
Le taux d’APS peut être supérieur à la normale pour
votre âge pour plusieurs raisons :
- une hypertrophie de la prostate (hyperplasie bénigne
de la prostate);
- une inflammation ou une infection de la prostate
(prostatite);
- un test médical sur la prostate (une biopsie ou une
échographie transrectale);
- des cellules cancéreuses dans la prostate.
Aucun taux précis d’APS ne peut confirmer si vous
êtes ou non atteint du cancer, mais un taux élevé
peut en suggérer la présence. D’autres tests seront
nécessaires avant de confirmer un diagnostic de cancer.
Parlez des tests avec votre
médecin
Votre médecin peut examiner votre prostate
afin de détecter des signes de cancer avant
l’apparition de symptômes.
Si vous avez plus de 50 ans, demandez à votre
médecin s’il est nécessaire de passer un test
de dépistage du cancer de la prostate avant
l’apparition de symptômes.
Si vous faites partie de groupes à risque élevé
ou si vous êtes d’ascendance africaine, parlez
à votre médecin de la possibilité de passer
des tests de dépistage avant l’âge de 50 ans.
© Société canadienne du cancer, 2007
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Avantages et risques des tests
Le test de l’APS et le toucher rectal peuvent
détecter le cancer de la prostate à un stade
précoce, mais ils peuvent également
provoquer de fausses alertes ou ne pas
dépister un cancer existant. Dans certains
cas, ils permettent de détecter un cancer de
la prostate qui ne représente pas de menace
pour votre santé. Il est important de discuter
avec votre médecin de votre risque personnel
de développer un cancer de la prostate de
même que des avantages et des risques des
tests.
Questions à poser à votre médecin
Quel est mon risque de cancer de la prostate?
Quels tests devrais-je passer, s’il y a lieu?
Quels sont les avantages et les inconvénients de
ces tests?
Faut-il payer pour ces tests? Si oui, combien?
Qu'arrivera-t-il si les résultats ne sont pas normaux?
À quelle fréquence devrais-je passer ces tests?
Plus d'information
Si vous désirez obtenir plus d’information
sur la réduction des risques de cancer de la
prostate ou sur les moyens de le détecter tôt :
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•
consultez un spécialiste en information,
du lundi au vendredi, entre 9 h et 18 h,
en composant le numéro sans frais suivant :
1 888 939-3333;
•
envoyez-nous un courriel à : [email protected]
•
visitez notre site Web au : www.cancer.ca
•
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de chez vous de la Société canadienne du
cancer.
Cancer de la prostate Comment réduire votre risque personnel
Ce que nous faisons
Grâce aux efforts soutenus de nos bénévoles
et de nos employés, et à la générosité de
nos donateurs, la Société canadienne du
cancer mène la lutte contre le cancer par :
•
l’octroi de subventions à des projets de
recherche prometteurs, portant sur tous
les types de cancer;
•
la défense de l’intérêt public en matière
de santé;
•
la promotion de saines habitudes de vie
pour réduire les risques de cancer;
•
la diffusion d’information sur le cancer;
•
le soutien aux personnes touchées par
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Cette brochure de la Société canadienne
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Ces renseignements généraux, colligés par la Société canadienne du cancer,
ne sauraient en aucun cas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé.
Le contenu de cette publication peut être copié ou reproduit sans permission;
cependant, la mention suivante doit être utilisée : Cancer de la prostate :
Comment réduire votre risque personnel. Société canadienne du cancer, 2007.
© Société canadienne du cancer, 2007 | Révisé en juillet 2008 | Imprimé en juillet 2008 | 311-383