Formation Initiale

Formation Initiale
Plongez dans le BODYJAM, un espace de liberté où le corps et le cœur sont à la fête. Un mélange explosif des
derniers styles de danse et des dernières tendances musicales dans lequel s’abandonner à la sensation de
la danse est l’ultime objectif. La culture street dans le club !
Durée de la formation :
Pour qui ?
Matériel fourni :
Tous les instructeurs fitness, les danseurs, détenteurs d’un
diplôme d’état selon les pays.
2 jours
Vidéo et musique, script
chorégraphique, manuel de
l’instructeur BODYJAM™ et
workbook.
Inscriptions :
Delphine GAILLARD
+33 (0)4 42 91 02 83
[email protected]
Demande de prise en charge
(devis, plans de formation) :
Rachel LOUP
+33 (0)4 42 91 02 89
[email protected]
Objectifs
Découverte de l’essence de BODYJAM™ au travers de :
• L’apprentissage de la chorégraphie et de la transition des séquences,
• Le travail technique intense de danse pour délier, fortifier le
corps et donner à la gestuelle un maximum d’expressivité,
• La recherche du feeling et de l’attitude appropriés aux différents
styles,
• Le développement d’un coaching simple et progressif dans
lequel plus on danse moins on dit ! « Shut up and Dance »
modèle.
Les plus
• BODYJAM™ fait faire le tour du monde des derniers styles de
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danse et de musique,
Deux niveaux de complexité pour un planning évolutif ou
cohabitation des deux pour différents publics
BODYJAM™ attire une clientèle jeune et reste un entraînement
fortement cardio où 530 calories sont dépensées par cours,
Cours évènementiel qui dynamise le planning,
Validation des acquis : à la fin des 2 jours de formation,
l’évaluation de fin de module donne lieu à la Certification
Instructeur Les Mills BODYJAM™.
Contenu :
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Les 5 Clés de l’Enseignement, clé de voûte du système Les Mills™
Essence du BODYJAM™ et données scientifiques
Apprentissage de l’utilisation du script chorégraphique. Explication des niveaux de complexité
Technique BODYJAM™ : comment développer un rôle model inspirant, les 5 critères techniques
Coaching BODYJAM™ : coacher le corps mais viser le coeur
Connexion : créer une atmosphère où chacun se sent libre de s’exprimer
Fitness Magic : créer une EXPERIENCE grâce à la synergie du geste et des émotions à partir de la musique
La Certification Les Mills : des standards internationaux de qualité d’enseignement
Comment lancer le programme dans le club et réussir son intégration
4 Passages en situations avec feedback et Plan d’Action.
Voir le calendrier des formations LES MILLS™ : www.fitness.fr
Eligible au DIF
LES MILLS EUROMED - 12, avenue des Belges - 13100 Aix-en-Provence
SARL PLANET au capital de 750 000 € - Tél. : 04 42 91 02 80 - Fax : 04 42 91 02 81 - SIRET 411 531 312 00030 - APE 8551Z