Mieux vivre chez soi Édito

L’
Le journal proche de vous
N°7-12
Édito
Elisabeth HERCBERG
Consultante en
accessibilité
Il est important d’être bien chez soi, ce lieu de vie
regroupe bien souvent les souvenirs, les objets aimés,
il est le lieu de nos habitudes, de notre intimité… Mais
c’est aussi un lieu qui doit évoluer, nous suivre,
s’adapter à notre façon de vivre. Car les envies, les
pratiques et les habitudes de vie de nos 30 ans, ne
sont pas celles de nos 50 ans, ni même celles de
nos 70 ans, ou de nos 90 ans. Et c’est parce que
chacun d’entre nous est unique et vit dans un environnement qui lui est propre, que les besoins sont
différents. Ce sont ces différences qui forment notre
identité et c’est cela qu’il faut préserver.
Adapter son logement en créant des espaces sécurisés, plus faciles à utiliser pour tous, moins encombrés,
choisir les bons outils, prévoir des dispositifs en plus,
car la fatigue vient plus vite, l’équilibre est moins stable
et la force diminue, c’est accepter notre corps et se
respecter. L’anticipation des situations à risque est
notre meilleure amie. Il vaut mieux prévoir les bons
aménagements dans la salle de bain, la chambre, la
cuisine ou le séjour, que de risquer la chute.
Aujourd’hui, il y a mille et une possibilités de sécuriser
la réalisation des activités de la vie quotidienne
(prendre sa douche, aller aux toilettes, manger, s’habiller, se déplacer, sortir…). Ce ne sont pas toujours
de grands changements, parfois des bonnes astuces
suffisent, parfois il faut analyser les éléments de façon
un peu plus poussée pour combiner les services, les
équipements et les aides… mais il y a toujours une
solution. Les ergothérapeutes font partie des professionnels qui peuvent aider à appréhender le lieu de
vie pour conserver au mieux l’autonomie. n
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Mai 2011
Mieux vivre
chez soi
L
e dossier de ce numéro est consacré à l’aménagement du logement. Avec le lancement du chantier
sur la dépendance par le Président de la République,
l’adaptation de l’habitat au vieillissement de la
population devient un sujet national. Selon le
Conseil d’Analyse Stratégique, plus de 90% des
personnes âgées entre 80 et 84 ans vivent encore
chez elles et souhaitent y rester. Mais elles ne sont
que 18% à trouver que leur logement leur convient.
Donc il faut anticiper certains travaux et aménager
progressivement.
Si l’ANAH (Agence Nationale de l’Habitat) estime que
2 millions de ménages français de plus de 60 ans ont un
logement où des travaux d’adaptation s’imposent, il ne
s’agit là que des cas les plus flagrants. Car tout logement
doit être adapté au vieillissement de ses habitants.
Habitués à leur quotidien, les occupants d’un logement
ne sont pas toujours les mieux placés pour juger de
toutes les évolutions nécessaires. Un diagnostic plus
objectif peut être réalisé avec un proche (parent ou ami),
ou une personne de proximité et de confiance comme
un auxiliaire de vie, une aide-ménagère ou une infirmière
à domicile.
Les aménagements à entreprendre sont destinés
à simplifier et à protéger la vie des occupants du
logement. Et il n’y a pas d’âge pour commencer ! Avec
le rappel des principales actions, on comprendra
facilement que ces modifications ne signifient pas
que les habitants sont devenus « vieux » ! Ils ou elles
veulent simplement vivre en toute sécurité chez eux
le plus longtemps possible.
Quatre domaines d’actions à mener peuvent être
distingués pour sécuriser votre logement.
D’abord étudier vos déplacements chez vous.
Ainsi la présence d’une ou plusieurs marches (terrasse vers intérieur ou entre deux pièces), l’emprunt
d’un escalier pour rejoindre un étage ou une cave
impose la prudence…à tout âge. Certes il n’est pas
toujours simple de supprimer une marche, mais une
mini-rampe de ciment recouvert est parfois possible,
à coût modeste. Si vous avez des petits-enfants u
L’esprit libre est édité par la société SEDECA - ASSYSTEL
57 rue Nicolas de Rumigny, 08380 Signy-le-Petit – 03 24 53 51 70
Directeur de la publication : Jean-Paul Petit – Maquette : Daniel
Ricau – Crédits photos : SEDECA – Impression : Planète Impression
- Tirage : 20 000 exemplaires – Mai 2011
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u qui viennent, ils apprécieront aussi de ne pas buter
sur cette fameuse marche ! Les escaliers peuvent être
équipés de rampes métalliques ou en bois, fixées dans
les murs qui permettent de se tenir. Si votre mobilité
l’impose, il faut songer à une plate-forme élévatrice ou
au siège monte-escalier, droit ou courbe. Il faut dans
ces cas, disposer de place… et de plus d’argent, car
les frais sont là plus importants. Moins cher, le changement de positionnement d’une chambre : le rez-dechaussée sera toujours plus facile à atteindre que
l’étage. Si la disposition des pièces s’y prête, cette
évolution est hautement recommandée.
La nature des sols est aussi à observer. Des parquets
cirés, des tapis multiples, certains carrelages sont à
déconseiller. Il existe aujourd’hui des revêtements
anti-dérapants de compositions variées, adaptables à
chaque type de pièce et d’un prix abordable. À éviter
également les rallonges électriques qui traînent en
permanence au sol.
Second domaine justement, les différentes installations
électriques. Les plus courantes doivent impérativement présenter des conditions maximales de sécurité,
vérifiées par un professionnel. Ensuite, il faut songer à
faire installer par exemple des aides du type télécommande d’ouverture des volets ou de coupure générale
des différentes sources électriques. Il est possible aussi
de repérer, par des adhésifs de couleur ou par de petites
lampes témoins incorporées, les interrupteurs et les
prises de courant. Également vérifier l’absence de zones mal éclairées dans le logement (couloir trop long,
passage d’une pièce à l’autre, escalier, terrasse,…).
Un domaine à part entière concerne les sanitaires
(salle de bains, lavabos, toilettes). Parfois de dimension
modeste, ces lieux sont souvent encombrés par de
multiples petits placards, étagères, objets empilés sur
le sol, radiateurs,… On ne sait plus où poser les pieds !
Et à 80 ans, c’est encore plus risqué qu’à 60. La présence conjointe de l’eau et de l’électricité renvoie bien
sûr aux règles élémentaires de sécurité. De plus, il
faut se méfier des tapis de bain qui glissent, des séchoirs ou rasoirs qui tombent… Bref, il faut trier et
ne garder que l’indispensable, bien rangé et facilement accessible. Le coût est quasi nul, et on peut
donner si on ne veut pas jeter certaines choses. La
mise en place d’une douche est également judicieuse
par rapport à une baignoire, dont l’escalade peut se
révéler au fil des ans périlleuse. Penser à des mains
courantes ou des poignées, qui aident à se tenir.
Dernier domaine pour sécuriser le quotidien d’un senior
ou d’une personne âgée, c’est l’installation de la téléassistance. La société ASSYSTEL a conçu un matériel extrêmement simple, pratique et discret pour vous
aider. Que ce soit avec le médaillon, élégant et léger,
mais aussi avec la poire de lit, vous entrez, en cas de
besoin, immédiatement en contact avec une de nos
hôtesses présentes sur notre plateau d’assistance
dans les Ardennes. Si nécessaire, l’intervention d’un
proche ou des secours sera très rapide. C’est cela, la
sécurité avec ASSYSTEL, partenaire indispensable de
votre quotidien chez vous, le plus longtemps possible.
Pour vivre chez soi le plus longtemps possible, il faut
aménager son logement, progressivement, avec quelques trucs et conseils peu onéreux, et avec quelques
travaux un peu plus coûteux. Car l’ennemi qui guette, c’est la chute ! Malheureusement, chaque année,
6200 décès sont dûs à des chutes à domicile.
« La chute est une des premières causes d’entrée
dans la dépendance » indique le professeur Gilles
KEMOUN, spécialiste en réadaptation, puisque 40%
des personnes âgées sont obligées d’aller dans une
institution spécialisée dans l’année qui suit leur chute
à domicile. Dans un prochain numéro, nous ferons
le point des différentes aides financières pouvant
accompagner les travaux d’une certaine importance.
Même si d’autres facteurs sont aussi en cause (nutrition, vue, degré de mobilité, …), l’aménagement de
votre logement, même partiel, est impératif.
André ROUX n
Assystel
et vous
Rappel de notre jeu concours
Pierre BELLEMARE, notre ambassadeur, qui a raconté
la vie de nombreuses personnes, connues ou inconnues, s’est associé à ASSYSTEL pour proposer un
concours original d’écriture. Maintenant, c’est à
vous de jouer. Voici le début de votre histoire extraordinaire imaginée par Pierre BELLEMARE :
La suite ? C’est à vous de l’écrire ! C’est votre vie,
vos bonheurs, vos peines, vos amours, votre solitude
ou vos amitiés… Votre témoignage est important, car
écrire, même quelques phrases, c’est s’exprimer, exister, prendre la parole avec vos mots et c’est ce lien
qu’ASSYSTEL veut développer.
La règle est simple : il n’y a pas de longueur imposée,
c’est vous qui déciderez à travers l’événement de votre
vie que vous allez choisir. Les mots seront les vôtres,
écrits à la main ou sur l’ordinateur, et ce n’est ni une
rédaction, ni un livre à publier. C’est votre cœur qui
parle et écrit. Vous signerez, au choix, de votre nom ou
d’un pseudonyme.
Alors n’hésitez pas, à vos crayons, stylos ou clavier. Fin
2011, Pierre BELLEMARE lira personnellement vos
lettres et sélectionnera les meilleures histoires.
De nombreux prix sont à gagner : différents livres
de Pierre BELLEMARE, des abonnements à des
revues, des cadeaux pratiques et utiles et la publication de vos Histoires retenues sur notre site.
Et pour les meilleurs auteurs, une rencontre avec
Pierre BELLEMARE lui-même !
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Comment ça marche ?
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En cas de besoin,
vous appuyez
sur le bouton
de votre médaillon
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Vous pouvez parler avec elle,
sans devoir vous déplacer,
grâce aux boîtiers vocaux
Vous entrez en
contact avec une
de nos hôtesses
u Enfin sachez que ce concours est ouvert à toutes et à tous, n’hésitez pas à le relayer autour de vous.
Pour plus de renseignement, vous pouvez nous contacter par téléphone au 03 24 51 53 70.
Sur le terrain
On compte sur vous ! n
Chaudières :
économies d’énergie
Suite à un accord récent entre le gouvernement et
la Fédération Française des Combustibles, une
prime de 250 € est offerte pour l’achat d’une chaudière à condensation et de 100 € pour une chaudière
à basse température, jusqu’à fin juin 2011, en remplacement de votre chaudière de plus de 15 ans.
Belle opportunité pour faire rapidement des économies d’énergie, car une chaudière neuve, c’est
au minimum de 12 à 20 % d’économies sur vos
factures de chauffage (source ADEME).
Rappel : les chaudières à condensation sont les
plus performantes, elles polluent moins et pas de
risque de rejet de monoxyde de carbone : économies + sécurité + respect écologique. Le choix
entre le fioul ou le gaz vous appartient. Il faut
surtout adapter votre achat à vos besoins réels
(surface habitée, isolation, situation géographique,
besoins en eau chaude,…). Faites réaliser des
devis gratuits par des professionnels qui peuvent
aussi vous proposer un crédit adapté. n
Christelle DRIN et Delphine POKORSKI
Responsables du plateau d’assistance de
Signy-le-Petit
Cela fait 2 ans que Delphine et Christelle ont rejoint notre plateau d’assistance des Ardennes. De
nombreuses tâches sont réalisées chaque jour, en
passant par la configuration du matériel lors de la
mise en service de votre abonnement ou les suivis
de vos abonnements, de vos contacts proches et
du bon fonctionnement de votre matériel. Nous
nous devons d’avoir une organisation parfaite et
c’est pourquoi Delphine et Christelle sont présentes.
En effet, leur mission est de superviser la gestion
administrative, elles coordonnent l’ensemble des
tâches de notre plateau de réceptions d’appels et
ont été en charge du recrutement et de la formation
des opératrices qui vous répondent 24h/24 et 7j/7.
C’est notamment grâce à elles que tous vos appels
ou demandes sont traités dans les meilleures conditions et dans les temps les plus brefs. n
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La parole est à vous !
Madame Germaine RIDEL, 91 ans, réside seule dans
un appartement d’une résidence pour personnes valides
à ARSAC, commune situé dans le Médoc en Gironde et
possède la téléassistance ASSYSTEL depuis un an.
« Suite à un problème cardiaque il y a un an, j’ai contacté
un distributeur ASSYSTEL proche de mon domicile pour
l’installation d’une téléassistance en urgence ».
Depuis, madame RIDEL vit rassurée et sereinement grâce
à son médaillon qu’elle ne quitte plus.
« En plus chez ASSYSTEL, la communication entre les
abonnés et les opératrices qui sont très à l’écoute est
courtoise et sympathique. Je conseille donc à tous ceux
qui hésitent encore à s’équiper, de le faire, car cette
société est très compétente et je félicite l’ensemble du
personnel pour leur professionnalisme ». n
Madame Germaine RIDEL
De vous à nous
Monsieur Roger DESCHAINTRE, 86 ans,
à Denain (59)
« À la suite d’une chute, j’ai été transporté à l’hôpital
et j’y suis resté 6 semaines ; des amis en me rendant
visite m’ont dit de prendre une téléassistance pour
mon retour à domicile. J’ai rudement bien fait car
elle m’a déjà servi dernièrement ; lorsque je suis
tombé dans la cuisine, j’ai appuyé sur le bouton et
rapidement mes amis et les pompiers sont venus.
Toutes les personnes âgées devraient l’avoir ! n
Fille de madame Madeleine METAIS, 92 ans
à Bazoche (72)
« Une pensée fleurie pour la fraîcheur, la patience,
l’humanité précieuse de votre prestation si utile et
rassurante auprès des personnes âgées, souvent trop
seules lorsqu’elles font le choix de se maintenir à
domicile. C’est en son nom surtout que je vous adresse
nos sincères élans de reconnaissance.» n
L’esprit tranquille grâce à ASSYSTEL !
Madame Irène VERHAEGHE, 80 ans,
à Hazebrouck (59)
« Le 2 mai, j’ai voulu aller dans mon jardin et pour y
aller je dois descendre des marches, mais en remontant je suis tombée en arrière et ma jambe a heurté le
ciment ; heureusement que je portais mon médaillon
car j’ai tout de suite appuyé dessus et on est venu
tout de suite à mon secours. Je vous remercie de
tout cœur, l’idée que vous avez eu de sauver les
personnes âgées et handicapées qui sont seules
chez elles est géniale ! » n
Écrivez-nous !
Madame Hafida RACHDI, 42 ans, à Orange
(84).
Apportez votre témoignage,
nous publierons votre lettre.
« Mon beau-fils handicapé est en fauteuil, il se déplace
très bien avec, sa compagne est très présente. Mais
une assistance comme celle d’ASSYSTEL est une
sécurité supplémentaire, qui rassure tout le monde. Et
tout ça pour un petit prix. Alors bravo. » n
ASSYSTEL
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