Cahier de progrès, courir.

Ecole de …………………………………………….. ………………………..Année : …………………….
Cahier de progrès : Courir, sauter, lancer pour battre son record
Ce cahier appartient à :
Dessin
Age :
photo
Sylvaine Talarmin CPC Brest Nord 2012
A la fin de chaque épreuve, je reçois une bande papier ou un nombre de papiers obtenus symbolisant ma performance, je le mets
dans ma pochette plastique (photo et prénom)
De retour en classe, je compte mes papiers et colle autant de gommettes, les bandes colorées obtenues dans mon cahier.
En comparant la longueur des bandes ou le nombre de papiers obtenus la séance précédente je mesure mes progrès et je connais
ma performance. J’essaie ainsi de battre mon record à chaque séance.
Sylvaine Talarmin CPC Brest Nord 2012
Atelier N°1 : Sauter loin : Sauter dans les cerceaux
Evaluation
J’ai sauté dans le cerceau 1, j’obtiens
J’ai sauté dans le cerceau 2, j’obtiens
J’ai sauté dans le cerceau 3, j’obtiens
Je colle ici le carton que j’ai obtenu : (J’ai sauté plus loin si j’ai obtenu un carton plus long)
Séance 1
J’ai sauté dans le cerceau N°…………
J’ai sauté dans le cerceau N° ,…..
Séance 2
J’ai sauté plus loin que la dernière fois
OUI
Sylvaine Talarmin CPC Brest Nord 2012
NON
J’ai sauté dans le cerceau N° ,…..
Séance 3
J’ai battu mon record :
OUI
Atelier N°2 : sauter haut : « décroche papiers »
Dispositif
Déroulement
Sauter haut pour décrocher le plus de papiers possible
(temps limité : les enfants comptent jusqu’à 10)
Critère de réussite : Obtenir plus de papiers que les autres, que la séance précédente.
Evaluation :
Je colle ici autant de gommettes que de papiers décrochés :
Séance 1
’ai décroché …….papiers
Sylvaine Talarmin CPC Brest Nord 2012
NON
J’ai décroché
Séance 2
papiers.
J’ai fait mieux
OUI
J’ai décroché
papiers.
NON
J’ai battu mon record
Séance 3
OUI
NON
Atelier N°3 : courir vite : courir le plus loin possible en 4 secondes
Dispositif
Déroulement
Courir vite, s’arrêter quand on entend « 4 »
Démarrer au signal
Critère de réussite : Courir le plus loin possible et obtenir la bande la plus longue
Evaluation :
J’ai couru jusqu’à la latte jaune, j’obtiens une bande jaune
J’ai couru jusqu’à la latte verte, j’obtiens une bande verte
J’ai couru jusqu’à la latte rouge, j’obtiens une bande rouge
J’ai couru jusqu’à la latte bleue, j’obtiens une bande bleue
Je colle ici la bande que j’ai obtenue :
Sylvaine Talarmin CPC Brest Nord 2012
Séance 1
J’ai couru jusqu’à la bande
Séance 2
J’ai couru jusqu’à la bande
J’ai couru plus loin que la dernière fois
OUI
NON
OUI
NON
J’ai couru jusqu’à la bande
Séance 3
J’ai battu mon record :
(J’ai couru plus loin si j’ai obtenu un bande plus longue)
Atelier N°4 : Courir longtemps pour obtenir « Le plus de papiers »
Parcours banalisé, avec une boîte de papiers témoins
Dispositif
Déroulement
Courir pendant 2 mn sur ce parcours de 2x10m.
A chaque passage au point de départ, prendre un papier témoin.
Critère de réussite : Obtenir plus de papiers que les autres, que la séance
précédente.
Evaluation :
Je colle ici autant de gommettes que de papiers obtenus
Sylvaine Talarmin CPC Brest Nord 2012
Séance 1
’Jai obtenu …….papiers
Séance 2
J’ai obtenu
papiers.
J’ai fait mieux
OUI
J’ai obtenu
papiers.
NON
J’ai battu mon record
Séance 3
OUI
Atelier N°5 : Lancer loin : lancer dans des zones le plus loin possible
Dispositif
Déroulement
Se mettre dans le cerceau
Lancer son sac de graines le plus loin possible
Faire trois essais, prendre la meilleure performance
Critère de réussite : Lancer son sac dans la zone la plus éloignée
Evaluation : J’ai lancé mon palet dans la zone
jaune, j’obtiens une bande jaune
J’ai lancé mon palet dans la zone verte, j’obtiens une bande verte
Sylvaine Talarmin CPC Brest Nord 2012
NON
J’ai lancé mon palet dans la zone rouge, j’obtiens une bande rouge
J’ai lancé mon palet dans la zone, j’obtiens une bande bleue
Je colle ici la bande que j’ai obtenue :
Séance 1
J’ai lancé jusqu’à la zone
Séance 2
J’ai lancé jusqu’à la zone
J’ai lancé plus loin que la dernière fois
OUI
NON
OUI
NON
J’ai lancé jusqu’à la bande
J’ai battu mon record :
Séance 3
(J’ai lancé plus loin si j’ai obtenu un bande plus longue)
Atelier N°6 : Lancer loin : lancer d’adresse « le damier »
Dispositif
Déroulement
Lancer son palet dans une des cases
Essayer de lancer dans la case qui contient le plus de cubes
(cases à 1,2,3 ou 4 cubes)
Lancer son palet dans la case de son choix pour obtenir une plus grande tour que les autres,
qu’à la séance précédente
Evaluation : j’empoche le même nombre de cubes que dans la case, je les accroche
Sylvaine Talarmin CPC Brest Nord 2012
Je colorie le nombre de cubes que j’ai obtenus :
Séance 1
J’ai obtenu
Séance 2
cubes
J’ai obtenu
J’ai fait mieux
Sylvaine Talarmin CPC Brest Nord 2012
Séance 3
cubes
OUI
NON
J’ai obtenu
J’ai battu mon record OUI
cubes
NON