Fiches BAC 2013

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Fiches BAC 2013

COMPETENCES PROPRES 1 – CP1
COURSE DE DEMI-FOND
COMPÉTENCE ATTENDUE
NIVEAU 4
Pour produire la meilleure performance, se préparer et
récupérer efficacement de l’effort sur une série de courses
dont l’allure est anticipée.
POINTS À
AFFECTER
14/20
PRINCIPES D’ÉLABORATION DE L’ÉPREUVE
En demi-fond, chaque candidat réalise 3 courses de 500 m (récupération 10 mn maximum entre chaque course), chronométrées
à la seconde près par un enseignant.
Les candidats courent sans montre ni chronomètre mais un temps de passage leur est communiqué aux 250 m.
Après l’échauffement et avant la première course, le candidat indique sur une fiche le temps visé sur le premier 500 m.
Après la première course, il note sur sa fiche le temps visé pour le deuxième 500 m.
Comme pour toutes les activités athlétiques, la performance indiquée sur le barème doit avoir été atteinte pour obtenir les points
correspondants. Les équipes d’EPS ont libre choix pour établir des barèmes affichant des performances intermédiaires.
ÉLÉMENTS À ÉVALUER
Temps cumulé pour les trois 500 m réalisés
NIVEAU 4 Non acquis
Note
/ 14
Temps
Filles
Temps
Garçons
Note
/14
Temps
Filles
Temps
Garçons
Note
/14
Temps
Filles
Temps
Garçons
0.7
10.50
8.05
7
7.20
5.14
11.2
5.55
4.29
1.4
10.20
7.38
7.7
7.03
5.05
11.9
5.47
4.24
2.1
9.50
7.11
8.4
6.47
4.56
12.6
5.41
4.19
2.8
9.24
6.49
9.1
6.31
4.48
13.3
5.35
4.15
3.5
8.59
6.28
9.8
6.17
4.40
14.0
5.30
4.10
4.2
8.37
6.10
10.5
6.03
4.34
4.9
8.15
5.53
5.6
7.56
5.37
7.38
5.24
6.3
03/20
03/20
Écart au projet
(en valeur absolue)
Préparation et récupération
Degré d’acquisition du NIVEAU 4
Note
/3
Écart en secondes
Barème mixte
Note
/3
Écart en secondes
Barème mixte
Note
/3
Écart en secondes
Barème mixte
0.3
20
1.5
9
2.4
4
0.6
16
1.8
7
2.7
3
0.9
13
2.1
5
3
2
1.2
11
Mise en train désordonnée.
Mobilisations articulaires incomplètes.
Activité irrégulière pendant les phases de
récupération.
0 point
Mise en train progressive.
Utilise des allures de son 500m.
Mobilisations articulaires ciblées.
Récupération active immédiatement
après l’effort.
1.5 point
Mise en train progressive et continue.
Mobilisations articulaires complètes et
adaptées à l’épreuve.
Récupération intégrant une mise en
activité pour le 2ème et le 3ème 500m.
3 points
COURSE DE DEMI-FOND
NIVEAU 5
Pour produire la meilleure performance, sur une série de
courses, anticiper, réguler et optimiser la répartition des
allures et la récupération en fonction des ressources du
moment.
POINTS À
AFFECTER
14/20
En demi-fond, chaque candidat réalise 2 courses de 800 m (récupération 12 mn maximum entre les courses), chronométrées à
la seconde près par un enseignant.
Les candidats courent sans montre ni chronomètre mais des temps de passage leurs sont communiqués aux 400m et aux
600m..
Après l’échauffement et avant la première course, le candidat indique sur une fiche le temps visé pour le premier 800 m.
Avant la deuxième course, les candidats indiquent leurs temps de passage aux 400m et 600m.
Temps cumulés pour les deux 800 m réalisés
04/20
Ecart aux projets :
Projet de performance sur 800m
Projet des temps de passage
02/20
Récupération
Degrés d’acquisition du NIVEAU 5
Note
/ 14
Temps
Filles
Temps
Garçons
Note
/14
Temps
Filles
Temps
Garçons
Note
/14
Temps
Filles
Temps
Garçons
0.7
9.03
7.28
7
6.26
5.19
11.2
5.49
4.43
1.4
8.41
7.09
7.7
6.20
5.11
11.9
5.43
4.40
2.1
8.20
6.51
8.4
6.13
5.03
12.6
5.37
4.37
2.8
8.00
6.34
9.1
6.07
4.55
13.3
5.31
4.34
3.5
7.41
6.19
9.8
6.01
4.51
14.0
5.25
4.31
4.2
7.24
6.05
10.5
5.55
4.47
4.9
7.08
5.52
5.6
6.53
5.40
6.3
6.39
5.29
Écart de plus de 15 secondes
0 point
La phase de récupération est trop
passive, pas de liaison directe avec
l’effort consenti
0 point
Écart compris entre 15 et 10 secondes
2 points
Récupération active immédiatement
après l’effort (course lente, étirements)
1 point
Écart inférieur à 10 secondes
4 points
Toutes les dimensions de la récupération
sont présentes, chronologiquement
positionnées.
On conjugue l’effort fait et l’effort à faire.
2 points
COURSE DE HAIES
NIVEAU 4
Pour produire la meilleure
performance, se préparer et réaliser
une course longue de haies, en
limitant la perte de vitesse liée au
franchissement des obstacles.
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
02/20
En course de haies chaque candidat réalise une course de 200 m plat (un seul essai) et une course de 200 mètres haies (récupération de 20 à 30 minutes entre les 2
parcours). L’ordre des courses est laissé à l’appréciation du jury, mais les temps ne seront pas communiqués à l’issue de la première course. Le candidat part avec ou
sans blocs de départ (au choix du candidat si les conditions le permettent) mais le départ est commandé. Le départ est donné par les candidats formés qui se relaient
pour assurer dans la même action des commandements réglementaires sonores pour les coureurs et visuels pour les chronométreurs.
Le 200 mètres haies comprend 8 haies espacées de 20 m. Distance entre le départ et la 1ère haie : 30 m ; distance entre la dernière haie et l’arrivée, 30m. Hauteur
des haies : 76 cm pour les filles, 84 cm pour les garçons. Les candidats en difficulté peuvent choisir des haies de 0,64 pour les filles et de 0,74 pour les garçons, dans
ce cas la note de performance obtenue est minorée de 2 points.
En cas de nullité d’une des deux courses (faux départ, chute…), le jury accordera au candidat un seul essai supplémentaire.
Comme pour toutes les activités athlétiques, la performance indiquée sur le barème doit avoir été atteinte pour obtenir les points correspondants. Les équipes d’EPS
ont libre choix pour établir des barèmes affichant des performances intermédiaires.
La performance de la
course de haies
La performance cumulée
des deux courses (plat +
haies)
Régularité des foulées inter
haies
NIVEAU 4 Non acquis
Notes
/10
Filles
Garçons
Notes
/10
Filles
Garçons
Notes
/10
Filles
Garçons
0,5
≥51’’5
44’’4
5
42’’5
34,4
8
37,1
31,2
1
50’’5
43’’7
5,5
41’’6
33,6
8,5
36,1
30,6
1,5
49’’5
42,2
6
40’’6
33,9
9
35,2
30,1
2
48’’5
41
6,5
39’’7
33,1
9,5
34,4
29,6
2,5
47’’5
40,1
7
38,8
32,5
10
33,6
3
46’’5
39
7,5
37,9
31,8
3,5
45’’4
38,1
4
44’’4
37,1
4,5
43’’4
36,3
Notes
/4
Filles
Garçons
Notes
/4
Filles
Garçons
Notes
/4
Filles
Garçons
0,5
≥ 90’’5
77’’
2
76’’5
64’’0
3,5
64’’
56’’
1
86’’5
72’’2
2,5
72’’0
61’’0
4
62’’
1,5
81’’0
67’’5
3
68’’5
58’’5
Le nombre de foulées inter haies varie de plus de 3
appuis (différence entre le plus grand et le plus petit
nombre d’appuis utilisés entre les haies)
L’efficacité du
franchissement (Différence
des temps haies/temps
plat)
Différence des
temps ≥ 8’’1
0,5 point
La différence
des temps est
comprise entre
8’’0 et 7’’0
1Point
La différence des
temps est
comprise entre
7’’0 et 6’’0
1.5 Point
54’’
L’organisation des foulées inter obstacle varie au
plus
de 1 à 2 appuis
Le nombre d’appuis inter haies varie au plus d’un
appui
1 point
2 points
0.5 Point
04/20
29
La différence des
temps est comprise
entre 5’’9 et 5’’
La différence des temps
est comprise entre 5’’0 et
4’’4
La différence
des temps est
comprise entre
4’’3et 3’’7
La différence des
temps est comprise
entre 3’’6 et 2’’9
2 Points
2.5 points
3 Points
3.5 Points
Inférieure
ou égale
2’’8
4 Points
COURSE DE HAIES
NIVEAU 5
Pour produire la meilleure performance,
se préparer et réaliser une course longue
de haies, en limitant la baisse de vitesse
sur la totalité du parcours.
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
02/20
En course de haies chaque candidat réalise un 250 m plat (un seul essai) puis une course de 250 mètres haies. (récupération de 20 à 30 minutes entre les 2 courses).
Le candidat part avec ou sans blocs de départ (au choix celui-ci si les conditions le permettent) mais le départ est commandé. Le départ est donné par les candidats
formés qui se relaient pour assurer dans la même action des commandements réglementaires, à la fois sonores pour les coureurs et visuels pour les professeurs qui
chronomètrent.
Le 250 mètres haies comprend 10 haies espacées de 20 m. Distance entre le départ et la 1ère haie : 30 m ; distance entre la dernière haie et l’arrivée, 40m. Hauteur des
haies : 76 cm pour les filles, 84 cm pour les garçons. A l’issue du 250m haies le candidat annonce aux chronométreurs le temps qu’il pense avoir fait.
En cas de nullité d’une des deux courses (faux départ, chute…), le jury accordera au candidat un seul essai supplémentaire.
Les équipes d’EPS ont libre choix pour établir des barèmes affichant des performances intermédiaires.
La performance de la
course de haies
La performance cumulée
des deux courses
(plat + haies)
Échauffement
Notes
/10
Filles
Garçons
Notes
/10
Filles
Garçons
Notes
/10
Filles
Garçons
0,5
≥ 55
≥ 53’’5
5
49,2
42’’1
8
44,3
37’’3
1
54,5
52’’0
5,5
48,4
41’’3
8,5
43,5
36’’5
1,5
54
50’’5
6
47,5
40’’5
9
42,8
35’’7
2
53,5
49’’0
6,5
46,7
39’’7
9,5
42,0
34’’9
2,5
52,9
47’’7
7
45,9
38’’9
10
41,3
34’’5
7,5
45,1
38’’1
3
52,2
46’’3
3,5
51,7
45’’0
4
50,9
43’’9
4,5
50,1
42’’,9
Notes
/4
Filles
Garçons
Notes
/4
Filles
Garçons
Notes
/4
Filles
Garçons
0,5
≥ 100’’
97’’
2
92’’2
78’’0
3,5
82’’1
68’’9
1
95’’2
90’’0
2,5
88’’8
75’’0
4
78’’8’’
65’’8
1,5
94’’7
84’’0
3
85’’5
80’’8
Échauffement inadapté au type d’effort qui va
suivre. La mise en train va d’une mise en œuvre
superficielle à un échauffement qui reste général.
de 0 à 0.75 Point
04/20
Écart entre temps estimé
à l’arrivée et temps
réalisé (haies)
Sup ou égal
à 4,5’’
0 Point
10/20
L’efficacité du
franchissement
(Différence des temps
haies/temps plat)
Diff ≥ 9’’
0 Point
L’échauffement passe progressivement du général au
spécifique en prenant en compte les aspects cardiorespiratoires, musculaires et articulaires. Le candidat
prend en compte les deux courses
de 0,75à 1,5 point
L’échauffement prend en compte les deux courses,
correspond à ce qui a été enseigné et inclut du travail
d’allure sur le plat et sur les haies
Inf à 2’’ et sup
ou égal à 1’’5
Inf à 1’’5 et sup ou
égal à 1’’
1,5 point
1,75 Point
2 Points
Inf à 3’’0 et
sup ou égal à
2’’5
1 Point
Inf à 2’’5 et sup ou
égal à 2’’
de 1,5 à 2 Points
Inf à 4’’5 et
sup ou égal à
4’’
0,25 Point
Inf à 4’’0 et sup
ou égal à 3’’5
Inf à 3’’5 et sup
ou égal à 3’’
0,50 Point
0,75 Point
La différence
des temps est
comprise
entre, 9’’ et
8’’1
0,25 Point
La différence
des temps est
comprise entre
8’’et 7’’1
La différence des temps est
comprise entre 7’’ et 6’’1
La différence des
temps est
comprise entre 6’’
et 5’’1
La différence
des temps est
comprise entre
5’’0 et ’’4’’1
La différence des
temps est
comprise entre
4’’0 et 3’’1
La différence
des temps est
≤ 3’’
0,75 Point
1 Point
1,25 Point
1,5 Point
1,75 Point
2 Points
1,25 Point
Inf à 1’’
COURSE DE RELAIS - VITESSE
Niveau 4
Pour produire la meilleure performance, optimiser les
vitesses de course du donneur et du receveur en
assurant une transmission efficace et valide, grâce à
un repérage et un code de communication stabilisés
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
04/20
02/20
Chaque élève réalise d’abord un 50 mètres .Départ réglementaire commandé par un signal extérieur (2 essais sont possibles).
Les équipes de relais (non mixtes) effectuent chacune 2 courses de 4 x 50 mètres. Le départ s’effectue dans les mêmes conditions que le 50m individuel. Lors de
la première course les postes des coureurs sont tirés au sort. Sur les deux courses de 4x50m, chaque coureur devra assumer le rôle de « receveur-donneur »
c'est-à-dire être passé en position 2 ou 3. Exemple : 1ère course de 4x50m, ordre de passage : A-B-C-D, 2ème course de 4x50m, ordre de passage : B-A-D-C
Lorsque le témoin ne franchit pas la ligne d’arrivée ou est transmis hors zone, un essai supplémentaire est accordé afin de pouvoir comparer les 2 tentatives (et
ceci dans chacun des cas). Pour la course qu’ils doivent recommencer les élèves ne marquent aucun point de maîtrise des transmissions. Les zones de
transmissions et d’élan sont les zones conventionnelles fédérales (10 m d’élan, 20 m de transmission). Les élèves courent en confrontation de deux quatuors dans
deux couloirs imposés qu’ils échangeront lors de la seconde course. Tout en restant à proximité de la ligne d’arrivée, chaque évaluateur aidé par des repères
verticaux placés en entrées et sorties de zones, s’oriente pour observer les transmissions d’une équipe. Les évaluateurs se replacent ensuite au niveau de la ligne
d’arrivée et chronomètrent chacun les deux groupes.
Chaque élève est noté selon les critères suivants :
Temps cumulés des 2 fois 4X50 m
NIVEAU 4 non acquis
Note
/10
0,25
0,50
01
01,5
02
02,5
03
03,5
04
04,5
Note
/4
0,1
0,2
0,4
0,6
0,8
1
1,2
1,4
1,6
1,8
Note
Temps
Garçons
≥75’’8
≥ 62’’0
75’’7
61’’5
75’’0
61’’2
74’’3
60’’8
73’’6
60’’4
72’’9
60’’
72’’2
59’’6
71’’5
59’’2
70’’8
58’’8
70’’1
58’’4
Performance individuelle sur 50 m
Temps
Temps filles
Garçons
≥10’’2
9’’0
9’’8
8’’6
9’’6
8’’3
9’’5
8’’1
9’’4
8’’0
9’’3
7’’9
9’’2
7’’8
9’’1
7’’7
9’’0
7’’6
8’’9
7’’5
Efficacité de la transmission
Écart en secondes
Différence entre la somme des temps
Tps relais >Tps cumulés de plus de
0,0
de chacun sur 50 m plat et le meilleur
1%
temps réalisé en relais.
0,4
Tps relais >Tps cumulés de 0 à 1%
(somme des tps individuels moins tps
0,8
Gain < 1%
du relais)
1,2
= ou > à 1%
1,6
= ou > à 2 %
Maîtrise des transmissions et des
Transmission hors zone
Très net ralentissement du
codes de communication
receveur ou « tampon »
0 Point
Temps filles
0,25 point par course
Note
/10
5
5,5
6
6,5
7
7,5
Note
/4
2
2,2
2,4
2,6
2,8
3
Temps filles
69’’4
68’’7
68’’0
67’’3
66’’6
65’’9
Temps filles
8’’8
8’’7
8’’6
8’’5
8’’4
8’’3
Temps
Garçons
58’’
57’’6
57’’2
56’’6
56’’
55’’4
Note
/10
8
8,5
9
9,5
10
Temps
Garçons
7’’4
7’’3
7’’2
7’’1
7’’0
6’’9
Note
/4
3,2
3,4
3,6
3,8
4
Temps filles
Temps Garçons
65’’2
64’’6
64’’0
63’’4
≤ 62’’8
54’’8
54’’2
53’’6
53’’0
≤ 52’’4
Temps filles
Temps Garçons
8’’2
8’’1
8’’0
7’’9
≤ 7’’8
6’’8
6’’7
6’’6
6’’5
≤ 6’’4
Note
Écart en secondes
Note
Écart en secondes
2
= ou > à 3%
3,2
= ou > à 6 %
2,4
2,8
= ou > à 4 %
= ou > à 5%
3,6
4
= ou > à 7%
= ou > à 8 %
Ralentissement modéré du receveur
0,50 Point par course
Synchronisation des vitesses des coureurs
1 point par course
COURSE DE RELAIS-VITESSE
Niveau 5
Pour produire la meilleure performance, s’organiser
collectivement pour limiter la perte de vitesse du témoin
grâce à la recherche d’une transmission valide et assurée
à vitesse de course la plus élevée possible dans une zone
de transmission réduite
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
Les équipes de relais effectuent chacune 2 parcours de 4 x 50 mètres. Départ (réglementaire) commandé (en starting-blocks ou en trépieds). Lors
de la 2ème tentative les coureurs changent obligatoirement de place pour que chacun occupe au moins une fois les postes centraux 2 et 3 de
« receveur-donneur ».
Lorsque le témoin ne franchit pas la ligne d’arrivée ou est transmis hors zone, un essai supplémentaire est accordé afin de pouvoir comparer
les 2 tentatives (et ceci dans chacun des cas). Cependant pour la course qu’ils doivent recommencer les élèves ne marquent aucun point de
maîtrise des transmissions.
Les zones de transmissions et d’élan sont les zones conventionnelles fédérales (10 m d’élan, 20 m de transmission).
Chaque élève est noté selon les critères suivants :
La meilleure des deux performances sur le parcours
relais.
Temps cumulés des 2 fois 4X50 m
Note
/10
0,5
1
1,5
2
2,5
3
3,5
4
4,5
Distances
filles
Note
/10
5
5,5
6
6,5
7
7,5
Distances
filles
37’’2
37’’1
36’’8
36’’2
35’’8
35’’4
35’’2
34’’8
34’’4
Distances
Garçons
31’’1
31’’
30’’7
30’’4
30’’1
29’’8
29’’5
29’’1
28’’7
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/4
0,1
73’’7
73’’6
72’’4
71’’4
70’’6
70’’00
69’’4
68’’8
68’’2
0,2
0,3
0,4
0,5
0,6
0,75
1
1,25
04/ 20
Efficacité individuelle de la transmission (l’attention est
portée sur le receveur qui a la responsabilité de partir
au bon moment)
Transmission hors
zone
0 Point
02/20
Pertinence de l’organisation considérée comme la plus
efficace (avant les courses, l’équipe indique l’ordre des
coureurs où elle pense être la plus efficace)
61’’3
61’’2
60’’6
60’’0
59’’2
58’’8
58’’4
58’’
57’’6
Note
/10
8
8,5
9
9,5
10
Distances
filles
34’’0
33’5
33’’0
32’’5
32’’0
31’’5
Distances
Garçons
28’’3
27’’8
27’’3
26’’8
26’’3
25’’8
31’’0
30’’5
30’’0
29’’5
29’’0
Distances
Garçons
25’’3
24’’8
24’’3
23’’8
23’’3
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
1,50
67’’6
57’’2
3
64’0’
53’’6
1,75
2
2,25
2,50
2,75
67’’00
66’’4
65’’8
65’’2
64’’6
56’’6
56’’00
55’’4
54’’8
54’’2
3,25
3 ,50
3,75
4
63’’4
62’’8
62’’2
61’’6
53’’0
52’’4
51’’8
51’’2
Net ralentissement du receveur Léger ralentissement du receveur
ou « tampon »
0,50 Point par course
L’organisation indiquée n’a pas été la plus rapide et la
différence est supérieure à 3 /10 de seconde
0 Point
1 Point par course
L’organisation indiquée n’a pas été la plus
rapide mais la différence entre les deux
courses est inférieure ou égal à 3/10 de
seconde
1 Point
Synchronisation des vitesses des
coureurs
2 Points par course
L’équipe se connaît bien et l’organisation
indiquée est bien la plus efficace
2 Points
LANCER DU DISQUE
NIVEAU 4
Pour produire la meilleure performance en un nombre limité de tentatives,
accroître la vitesse d’envol de l’engin en recherchant lors de la phase de volte,
l’efficacité de la chaîne d’impulsion au
moyen des prises d’avance et de la coordination des actions propulsives.
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
Chaque candidat dispose de 6 essais au maximum avec élan (déplacement des appuis et rotation).
Après son échauffement et avant le début du concours, le candidat indique aux évaluateurs sa prévision concernant la moyenne de ses 3
meilleurs essais.
Poids des engins : 1 kg pour les filles, 1.500 kg pour les garçons.
Cas d’essai nul : règlement fédéral.
La meilleure performance réalisée
Moyenne des 3 meilleures performances
02/20
L’écart entre la prévision de la moyenne des 3 meilleurs
lancers et la moyenne réalisée des 3 meilleurs lancers.
04/20
L’utilisation de l’élan
NIVEAU 4 non acquis
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
0.5
9.50
11.20
5.0
15.20
20.00
8.0
22.00
28.00
1.0
10.00
12.20
5.5
16.30
21.50
8.5
23.00
29.50
1.5
10.50
12.80
6.0
17.40
23.00
9.0
24.00
31.00
2.0
11.10
13.40
6.5
18.50
24.50
9.5
25.00
32.50
2.5
11.70
14.00
7.0
19.60
25.00
10
26.00
34.00
3.0
12.30
15.20
7.5
20.80
26.50
3.5
12.90
16.40
4.0
13.50
17.60
4.5
14.10
18.80
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
0.2
8.20
9.00
2.0
13.50
17.60
3.2
19.60
25.00
0.4
8.90
10.00
2.2
14.10
18.80
3.4
20.80
26.50
0.6
9.50
11.00
2.4
15.20
20.00
3.6
22.00
28.00
0.8
10.00
12.20
2.6
16.30
21.50
3.8
23.00
29.50
1.0
10.50
12.80
2.8
17.40
23.00
4.0
24.00
31.00
1.2
11.10
13.40
3.0
18.50
24.50
1.4
11.70
14.00
1.6
12.30
15.20
1.8
12.90
16.40
Supérieur. à 20%
0 Point
Supérieur à 10% et Inférieur ou égal à 20%
0,5 Point
Inférieur ou égal à 5%
1 Point
2 Points
La prise d’élan est inutile dans l’action du lanceur
La prise d’élan par une volte existe, mais
manque de coordination, d’amplitude et de
rythme pour être réellement efficace
2 Points
0 Point
LANCER DU DISQUE
La prise d’élan est ample, coordonnée et
équilibrée. Elle implique la totalité des
chaines musculaires utiles au lancer
4 Points
NIVEAU 5
Pour produire et stabiliser sa meilleure performance en un nombre limité de
tentatives, gérer volontairement le compromis entre l’accroissement de la vitesse
d’élan et le maintien de l’efficacité de la chaîne d’impulsion.
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
02/20
04/20
Chaque candidat dispose de 6 essais au maximum avec élan (déplacement des appuis et rotation)
meilleurs essais.
Poids des engins : 1 kg pour les filles, 1,500 kg pour les garçons.
lancers et la moyenne réalisée des 3 meilleurs lancers.
L’utilisation de l’élan
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
0.5
10.50
12.80
5.0
17.40
23.00
8.0
24.00
31.00
1.0
11.10
13.40
5.5
18.50
24.50
8.5
25.00
32.50
1.5
11.70
14.00
6.0
19.60
25.00
9.0
26.00
34.00
2.0
12.30
15.20
6.5
20.80
26.50
9.5
27.00
35.50
2.5
12.90
16.40
7.0
22.00
28.00
10
28.00
37.00
3.0
13.50
17.60
7.5
23.00
29.50
3.5
14.10
18.80
4.0
15.20
20.00
4.5
16.30
21.50
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
0.2
9.50
11.00
2.0
15.20
20.00
3.2
22.00
28.00
0.4
10.00
12.20
2.2
16.30
21.50
3.4
23.00
29.50
0.6
10.50
12.80
2.4
17.40
23.00
3.6
24.00
31.00
0.8
11.10
13.40
2.6
18.50
24.50
3.8
25.00
32.50
1.0
11.70
14.00
2.8
19.60
25.00
4.0
26.00
34.00
1.2
12.30
15.20
3.0
20.80
26.50
1.4
12.90
16.40
1.6
13.50
17.60
1.8
14.10
18.80
Supérieur à 20%
0 Point
0,5 Point
La prise d’élan par une volte existe, mais
manque de coordination, d’amplitude et de
rythme pour être réellement efficace
0 Point
LANCER DU JAVELOT
Inférieur ou égal à 5%
1 Point
2 Points
La prise d’élan est ample, coordonnée et
équilibrée. Elle implique la totalité des
chaines musculaires utiles au lancer.
La prise d’élan relève d’un compromis
optimal entre vitesse et efficacité.
2 Points
4 Points
NIVEAU 4 :
Pour produire la meilleure performance en un nombre limité de tentatives,
accroître la vitesse d’envol de l’engin en recherchant lors de la phase de
double appui l’efficacité de la chaîne d’impulsion au moyen des prises
d’avance et de la coordination des actions propulsives.
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
02/20
04/20
Chaque candidat dispose de 6 essais au maximum avec élan (5 appuis minimum)
meilleurs essais
Poids des engins : 600 g pour les filles, 700 g pour les garçons.
NIVEAU 4 Non acquis
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
0.5
7.00
11.00
5.0
13.89
20.46
8.0
20.22
29.76
1.0
7.50
11.50
5.5
14.90
21.95
8.5
21.32
31.36
1.5
7.75
11.75
6.0
15.95
23.46
9.0
22.43
33.07
2.0
8.00
12.00
6.5
17.00
24.95
9.5
23.55
34.77
2.5
8.85
13.35
7.0
18.06
26.56
10.0
24.69
36.48
3.0
9.92
14.73
7.5
19.15
28.55
3.5
10.90
16.15
4.0
11.88
17.55
4.5
12.85
19.00
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
0.2
6.00
10.00
2.0
11.88
17.55
3.2
18.06
26.56
0.4
6.50
10.50
2.2
12.85
19.00
3.4
19.15
28.55
0.6
7.00
11.00
2.4
13.89
20.46
3.6
20.22
29.76
0.8
7.50
11.50
2.6
14.90
21.95
3.8
21.32
31.36
1.0
7.75
11.75
2.8
15.95
23.46
4.0
22.43
33.07
1.2
8.00
12.00
3.0
17.00
24.95
1.4
8.85
13.35
1.6
9.92
14.73
1.8
10.90
16.15
lancers et la moyenne réalisée dans les 3 meilleurs
lancers
Sup. à 20% = 0 Point
Sup. à 10% et Inf. ou égal à 20% = 0,5 Point
Utilisation de l’élan
La prise d’élan est inutile dans l’action du
lanceur
0 Point
LANCER DU JAVELOT
Sup. à 5% et Inf. ou égal à 10% = 1 Point
La prise d’élan est coordonnée, mais manque
d’amplitude et de rythme pour être réellement
efficace
2 Points
Inf. ou Égal à 5% = 2 Points
La prise d’élan est ample, rythmée et
équilibrée. Mises en tension des chaînes
musculaires et prise d’avance des appuis
4 Points
NIVEAU 5 :
Pour produire et stabiliser sa meilleure performance en un nombre limité
de tentatives, gérer volontairement le compromis entre l’accroissement
de la vitesse d’élan et le maintien de l’efficacité de la chaîne d’impulsion
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
02/20
04/20
Chaque candidat dispose de 6 essais au maximum avec élan (5 appuis minimum)
Après son échauffement et avant le début du concours le candidat indique aux évaluateurs sa prévision concernant la moyenne de ses 3 meilleurs
essais
Poids des engins : 600 g pour les filles, 700 g pour les garçons.
L’écart entre la prévision de la moyenne des 3
meilleurs lancers et la moyenne réalisée dans les 3
meilleurs lancers
Compromis vitesse / efficacité
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/10
Distances
filles
Distances
Garçons
0.5
7.75
12.00
5.0
16.00
25.05
8.0
27.40
39.80
1.0
8.00
13.35
5.5
17.90
27.55
8.5
29.30
42.05
1.5
8.85
14.73
6.0
19.80
30.05
9.0
31.20
44.30
2.0
9.92
16.15
6.5
21.70
32.55
9.5
33.10
46.55
2.5
10.90
17.55
7.0
23.60
35.05
10.0
35
48.25
3.0
11.88
19.00
7.5
25.50
37.55
3.5
12.85
20.46
4.0
13.89
21.95
4.5
14.90
23.46
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
Note
/4
Distances
filles
Distances
Garçons
0.2
6.50
11.00
2.0
12.85
20.46
3.2
21.70
32.55
0.4
7.00
11.50
2.2
13.89
21.95
3.4
23.60
35.05
0.6
7.50
11.75
2.4
14.90
23.46
3.6
25.50
37.55
0.8
7.75
12.00
2.6
16.00
25.05
3.8
27.40
39.80
1.0
8.00
13.35
2.8
17.90
27.55
4.0
29.30
42.05
1.2
8.85
14.73
3.0
19.80
30.05
1.4
9.92
16.15
1.6
10.90
17.55
1.8
11.88
19.00
Sup. à 20% = 0 Point
Sup. à 10% et Inf. ou égal à 20% = 0.5 Point
Perte de vitesse avant le lancer.
Altération de l’axe du javelot et des postures en
phase finale.
Le corps se redresse pendant les pas croisés.
0 Point
Sup. à 5% et Inf. ou égal à 10% = 1 Point
Course d’élan progressivement accélérée.
Ralentissement pendant la phase finale.
Phases d’élan structurées et coordonnées.
Le jeu des étirements-renvoi se fait de manière
aléatoire.
2 Points
Inf. ou Égal à 5% = 2 Points
Vitesse optimale en phase finale, les
différentes mises en tension s’enchaînent
harmonieusement.
4 Points
SAUT EN HAUTEUR
NIVEAU 4
Pour produire la meilleure performance avec un
nombre limité de tentatives, accroître la vitesse d’envol
en recherchant lors de la phase d’appel, l’efficacité de
la chaîne d’impulsion au moyen des prises d’avance et
de la coordination des actions propulsives.
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
Le candidat dispose de 8 essais maximum dont il choisit la répartition tout au long du concours selon les règles suivantes :
- le nombre d’essai à une même hauteur est libre ;
- en cas de réussite, sa tentative suivante s’effectue obligatoirement à une hauteur supérieure.
- en cas d’échec, il peut soit tenter à nouveau la même hauteur, soit réserver ses essais ultérieurs pour des hauteurs supérieures
La montée de barre s’organise selon les échelons définis par le barème de notation de la meilleure performance.
L’appel un pied est obligatoire.
Après son échauffement et avant le début du concours le candidat indique aux évaluateurs sa prévision concernant la meilleure hauteur.
La meilleure performance
La moyenne des 3 meilleures performances
NIVEAU 4 Non acquis
Note
/10
0.5
1.0
1.5
2.0
2.5
3.0
3.5
4.0
4.5
Hauteurs
Filles
Hauteurs
Garçons
88
91
94
97
100
103
106
109
112
118
121
124
127
130
133
136
139
142
Note
/4
0.2
0.4
0.6
0.8
1.0
1.2
1.4
1.6
1.8
Hauteurs
Filles
Hauteurs
Garçons
80
83
86
89
92
95
97
100
103
103
106
109
112
115
118
121
124
127
Note
/10
5.0
5.5
6.0
6.5
7.0
7.5
Hauteurs
Filles
Hauteurs
Garçons
115
118
121
124
127
130
145
148
151
154
157
160
Note
/4
2.0
2.2
2.4
2.6
2.8
3.0
Hauteurs
Filles
Hauteurs
Garçons
106
109
112
115
118
121
130
134
137
141
145
149
02/20
Gestion du concours
Écart entre performance annoncée et
meilleure performance réalisée : supérieur
à 6 cm
0 Point
à 3 cm et inférieur ou égal à 6cm
1 Point
04/20
L’utilisation du trajet (au sol) et de la trajectoire
(corps en l’air)
La course est aléatoire et mal étalonnée
Liaison course - appel inexistante
Pas de prise d’avance des appuis
Mobilisation inexistante ou peu efficace
des segments libres.
Position assise du sauteur
0 Point
Course étalonnée et curviligne.
L’appel est stabilisé avec une prise
d’avance des appuis. Mobilisation sans
fixation des segments libres.
Le bassin s’ouvre au franchissement.
2 Points
Note
/10
8.0
8.5
9.0
9.5
10.0
Hauteurs
Filles
Hauteurs Garçons
133
136
139
142
145
163
166
169
172
175
Note
/4
3.2
3.4
3.6
3.8
4.0
Hauteurs
Filles
Hauteurs Garçons
124
127
130
134
137
153
157
161
165
169
Écart entre performance annoncée et meilleure performance
réalisée : inférieur ou égal à 3cm
2 Points
La course d’élan est stabilisée, étalonnée et rythmée.
La prise d’avance des appuis permet à la chaine d’impulsion
d’être efficace.
Bonne coordination et fixation des segments libres.
4 Points
SAUT EN HAUTEUR
NIVEAU 5
Pour produire et stabiliser sa meilleure performance en un nombre
limité de tentatives, gérer volontairement le compromis entre
l’accroissement de la vitesse d’élan et le maintien de l’efficacité de
la chaîne d’impulsion.
Le candidat dispose de 8 essais maximum dont il choisit la répartition tout au long du concours selon les règles suivantes :
- le nombre d’essai à une même hauteur est libre ;
- en cas de réussite, sa tentative suivante s’effectue obligatoirement à une hauteur supérieure.
- en cas d’échec, il peut soit tenter à nouveau la même hauteur, soit réserver ses essais ultérieurs pour des hauteurs
supérieures
La montée de barre s’organise selon les échelons définis par le barème de notation de la meilleure performance.
L’appel un pied est obligatoire.
Après son échauffement et avant le début du concours le candidat indique aux évaluateurs sa prévision concernant la meilleure
hauteur.
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
La moyenne des 3 meilleures performances
02/20
Gestion du concours
04/20
L’utilisation du trajet (au sol) et de la trajectoire (corps en l’air)
Note
/10
0.5
1.0
1.5
2.0
2.5
3.0
3.5
4.0
4.5
Hauteurs
Filles
Hauteurs
Garçons
92
95
97
100
103
106
109
112
115
115
118
121
124
127
130
134
137
141
Note
/4
0.2
0.4
0.6
0.8
1.0
1.2
1.4
1.6
1.8
Hauteurs
Filles
Hauteurs
Garçons
86
89
92
95
97
100
103
106
109
109
112
115
118
121
124
127
130
134
à 3 cm et inférieur ou égale à 6cm.
Note
/10
5.0
5.5
6.0
6.5
7.0
7.5
Hauteurs
Filles
Hauteurs
Garçons
118
121
124
127
130
134
145
149
153
157
161
165
Note
/4
2.0
2.2
2.4
2.6
2.8
3.0
Hauteurs
Filles
Hauteurs
Garçons
112
115
118
121
124
127
137
141
145
149
153
157
meilleure performance réalisée est égale à
3cm.
Note
/10
8.0
8.5
9.0
9.5
10.0
Hauteurs
Filles
Hauteurs
Garçons
137
141
145
148
152
169
172
175
178
181
Note
/4
3.2
3.4
3.6
3.8
4.0
Hauteurs
Filles
Hauteurs
Garçons
130
134
137
141
146
161
165
169
171
178
Aucun écart entre performance annoncée et
meilleure performance réalisée.
0 Point
1 Point
2 Points
La prise d’élan non rythmée.
Prise d’élan en rythme, avec utilisation de
la mise en tension des chaines
musculaires.
Prise d’élan en rythme et à vitesse optimale
à l’impulsion, avec utilisation maximale de
la mise en tension des chaines musculaires
par la mobilisation des segments libres.
0 Point
2 Points
4 Points
PENTABOND
NIVEAU 4
Pour produire la meilleure performance en un nombre limité de
tentatives, accroître la vitesse lors de la phase d’appel en
recherchant l’équilibre des bonds et la coordination des actions
propulsives.
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
02/20
04/20
Le pentabond est un enchaînement de 5 bonds après une course d’élan. Le premier bond est obligatoirement un cloche-pied. Chaque
candidat(e) réalise 6 essais au maximum.
Après son échauffement et avant le début du concours le candidat indique aux évaluateurs sa prévision concernant la moyenne de ses
3 meilleurs essais.
Mesure des sauts : depuis la limite d’appel choisie par l’élève jusqu’à la marque dans la zone de réception autorisée. Plusieurs
« planches » (ou distances comprises entre la limite d’appel et la zone de réception) sont aménagées.
Cas de nullité :
lorsque le 1er bond n’est pas un cloche-pied.
Quand le sauteur prend son premier appel au-delà de la limite d’appel et/ou quand il ne retombe pas dans le sable à l’intérieur la zone
de réception (qui commence un mètre au delà du bord du sautoir ou début du sable).
sauts et la moyenne réalisée dans les 3 meilleurs sauts
régularité des bonds et coordination
NIVEAU 4 Non acquis
Note
/10
0.5
1.0
1.5
2.0
2.5
3.0
3.5
4.0
4.5
Distances
Filles
Note
/4
0.2
0.4
0.6
0.8
1.0
1.2
1.4
1.6
1.8
Distances
Filles
6.87
7.00
7.42
7.83
8.22
8.62
9.00
9.39
9.76
6.30
6.50
6.87
7.00
7.42
7.83
8.22
8.62
9.00
Distances
Garçons
8.00
8.50
9.05
9.55
10.07
10.57
11.06
11.56
12.05
Note
/10
5.0
5.5
6.0
6.5
7.0
7.5
Distances
Filles
Distances
Garçons
7.50
7.75
8.00
8.50
9.05
9.55
10.07
10.57
11.06
Note
/4
2.0
2.2
2.4
2.6
2.8
3.0
Distances
Filles
Sup. ou égal à 0.60m = 0 Point
Inf. à 0.60m et Sup. ou égal
à 0.40m = 0.5 Point
Bonds irréguliers
Appuis prolongés
La vitesse décroît
10.14
10.49
10.86
11.20
11.55
11.88
9.39
9.76
10.14
10.49
10.86
11.20
Note
/10
8.0
8.5
9.0
9.5
10
Distances
Filles
Distances
Garçons
11.56
12.05
12.53
13.00
13.47
13.93
Note
/4
3.2
3.4
3.6
3.8
4.0
Distances
Filles
Inf. à 0.40m et Sup. ou égal à 0.30m = 1
Point
Enchainement de bonds.
Rythme régulier
Appuis réactifs
Rebonds effectifs
0 Point
Distances
Garçons
12.53
13.00
13.47
13.93
14.39
14.85
2 Points
12.22
12.54
12.87
13.17
13.50
11.55
11.88
12.22
12.54
12.87
Distances
Garçons
15.28
15.73
16.15
16.58
17.00
Distances
Garçons
14.39
14.85
15.28
15.73
16.15
Inf. à 0.30m et Sup. ou égal à 0.20m = 1.5
Point
Inf. à 0.20m = 2 Points
Ensemble des bonds équilibrés
Rythme régulier
Appuis dynamiques
Maintien d’une vitesse optimale
4 Points
PENTABOND
NIVEAU 5
Pour produire la meilleure performance en un nombre limité de
tentatives, gérer le compromis entre l’accroissement de la
vitesse d’élan et le maintien de l’efficacité de la chaîne
d’impulsion sur l’ensemble du saut.
POINTS À
AFFECTER
10/20
04/20
Le pentabond est un enchaînement de 5 bonds après une course d’élan. Le premier bond est obligatoirement un cloche-pied.
Chaque candidat(e) réalise 6 essais au maximum.
Après son échauffement et avant le début du concours, le candidat indique aux évaluateurs sa prévision concernant la moyenne de
ses 3 meilleurs essais.
Mesure des sauts : depuis la limite d’appel choisie par l’élève jusqu’à la marque dans la zone de réception autorisée. Plusieurs
« planches » (ou distances comprises entre la limite d’appel et la zone de réception) sont aménagées.
Cas de nullité :
er
lorsque le 1 bond n’est pas un cloche-pied.
Quand le sauteur prend son premier appel au-delà de la limite d’appel et/ou quand il ne retombe pas dans le sable à l’intérieur la
zone de réception (qui commence un mètre au delà du bord du sautoir ou début du sable).
02/20
sauts et la moyenne réalisée dans les 3 meilleurs sauts
04/20
Compromis vitesse-efficacité
Note
/10
Distances
Filles
Distances
Garçons
Note
/10
Distances
Filles
Distances
Garçons
Note
/10
Distances
Filles
Distances
Garçons
0.5
7.23
8.70
5.0
11.28
14.28
8.0
14.40
17.90
1.0
7.68
9.32
5.5
11.80
14.90
8.5
14.85
18.35
1.5
8.13
9.94
6.0
12.32
15.52
9.0
15.30
18.80
2.0
8.58
10.56
6.5
12.84
16.14
9.5
15.75
19.25
2.5
9.03
11.18
7.0
13.36
16.76
10
16.20
19.70
3.0
9.48
11.80
7.5
13.88
17.38
3.5
9.93
12.42
4.0
10.38
13.04
4.5
10.83
13.66
Note
/4
Distances
Filles
Distances
Garçons
Note
/4
Distances
Filles
Distances
Garçons
Note
/4
Distances
Filles
Distances
Garçons
0.2
6.30
8.00
2.0
9.93
12.42
3.2
12.84
16.14
0.4
6.50
8.18
2.2
10.38
13.04
3.4
13.36
16.76
0.6
6.87
8.43
2.4
10.83
13.66
3.6
13.88
17.38
0.8
7.23
8.70
2.6
11.28
14.28
3.8
14.40
17.90
1.0
7.68
9.32
2.8
11.80
14.90
4.0
14.85
18.35
1.2
8.13
9.94
3.0
12.32
15.52
1.4
8.58
10.56
1.6
9.03
11.18
1.8
9.48
11.80
Sup. ou égal à 0.60m = 0 Point
Inf. à 0.60m et Sup.ou égal à 0.40m = 0.5
Point
Vitesse chute avant l’impulsion
course d’élan irrégulière
place de l’impulsion aléatoire / planche
0 Point
Inf. à 0.40m et Sup. ou égal à 0.30m = 1
points
Inf.à 0.30m et Sup.ou égal à 0.20m = 2.5
Points
Inf. à 0.20m = 2 Points
Course d’élan rythmée et accélérée
Vitesse optimale à l’impulsion
L’impulsion sur ou proche (un pied) de la Efficacité de la chaine d’impulsion
planche
Alignement corporel et utilisation des
segments libres
2 Points
4 Points
NATATION DE VITESSE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
Pour produire la meilleure performance, se
préparer et nager vite en enchaînant
judicieusement plusieurs modes de nage,
dorsal, ventral alterné et simultané, puis
récupérer dans l’eau.
POINTS A
AFFECTER
14/20
04/20
PRINCIPES D’ELABORATION DE L’EPREUVE
Le candidat nage une série de trois 50m chronométrés par le jury, entrecoupés d’environ 10mn de récupération :
•
un premier 50m « 2 nages » choisies parmi le crawl, la brasse, le dos ou le papillon ;
•
un deuxième 50m « 2 nages » qui obéit aux mêmes règles, mais dont au moins une des nages est différente de celles retenues pour le premier
50m ;
•
un troisième 50m « nage libre ».
A l’arrivée de chacun des deux premiers 50m, le candidat annonce le temps qu’il estime avoir réalisé. Le recours à tout matériel individuel ou collectif
susceptible de lui apporter une aide est interdit.
Pour les deux premiers 50m, la prestation est considérée comme réglementaire si les nages choisies sont effectuées comme suit, par fraction de 25m :
Crawl : action alternée et retour aérien des bras vers l’avant, action alternée des jambes de type « battements ».
Brasse : action simultanée et retour aquatique des bras vers l’avant, action simultanée des jambes de type « ciseaux ».
Dos : action des bras et des jambes en position dorsale.
Papillon : action simultanée et retour aérien des bras vers l’avant, action simultanée des jambes « battements dauphin ».
Pour le troisième 50m, réalisé en « nage libre », le candidat est néanmoins contraint de se déplacer en surface, à l’exception des phases de coulée
consécutives au départ et au virage.
ELEMENTS A EVALUER
Temps moyen enregistré sur les trois
50m
NIVEAU 4 Non acquis
Note
/14
Filles
Garçons
Note
/14
Filles
Garçons
Note
/14
Filles
Garçons
1
1’12’’
58’’
7
56’’
46’’
11
49’’
41’’
1.5
1’10’’5
57’’
7.5
55”
45’’
11.5
48’’5
40’’5
2
1’09’’
56’’
8
54’’
44’’
12
48’’
40’’
2.5
1’07’’5
55”
8.5
53’’
43’’5
12.5
47’’5
39’’5
3
1’06’’
54’’
9
52’’
43’’
13
47’’
39’’
3.5
1’05’’5
53’’
9.5
51’’
42’’5
13.5
46’’5
38’’5
14
46’’
38’’
4
1’03’’
52’’
10
50’’
42’’
4.5
1’01’’5
51’’
10.5
49’’5
41’’5
50’’
5
1’00’’
5.5
59’’
49’’
6
58’’
48’’
6.5
57’’
47’’
Caractère réglementaire de la
prestation
Une pénalité de 1 point le premier manquement réglementaire. Une pénalité de 2 points pour chaque manquement suivant. Les pénalités pour manquements
identiques s’accumulent.
Le candidat est informé de la raison de chaque pénalité à l’issue du parcours chronométré.
Modes de récupération et de
préparation
Récupération formelle, inadaptée.
De 0 Point à
02/20
Estimation de la performance
chronométrique réalisée
1 Point
Le candidat réalise quelques mouvements
de décontraction et expire profondément
dans l’eau. Il récupère sur quelques
longueurs de manière relâchée.
De 1,5 Point à
2,5 Points
Le candidat récupère en nageant selon des modes de nage
très économiques. Les techniques utilisées se différencient
nettement de celles mobilisées pour nager vite.
La récupération intègre une séquence préparatoire, destinée
à retrouver les repères techniques propres aux nages
utilisées pour nager vite lors du prochain parcours.
De 3 Points
1 pt par temps estimé approchant de 2 secondes ou moins le temps réalisé.
à
4 Points
NATATION DE VITESSE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5
performance, se préparer et nager vite
en enchaînant judicieusement
plusieurs des quatre nages codifiées,
puis récupérer de l’effort en nageant.
POINTS A
AFFECTER
14/20
04/20
Le candidat nage une série de deux parcours chronométrés de 100m 3 nages entrecoupés d’environ 15 mn de récupération.
Les nages sont choisies parmi le crawl, la brasse, le dos, ou le papillon..
A l’arrivée de chacun des deux parcours, le candidat annonce le temps qu’il estime avoir réalisé. Le recours à tout matériel individuel ou collectif susceptible de lui
apporter une aide est interdit.
Chaque prestation est considérée comme réglementaire si les nages choisies sont effectuées comme suit, par fraction de 25m :
Crawl : action alternée et retour aérien des bras vers l’avant, action alternée des jambes de type « battements ».
Brasse : action simultanée et retour aquatique des bras vers l’avant, action simultanée des jambes de type « ciseaux ».
Dos : action des bras et des jambes en position dorsale.
Papillon : action simultanée et retour aérien des bras vers l’avant, action simultanée des jambes de type « battements dauphin »
Les départs et virages sont soumis aux réglementations fédérales spécifiques à chaque nage. Pour le crawl les coulées consécutives au départ et aux virages
n’excéderont pas 15 mètres.
ELEMENTS A EVALUER
Cumul des temps réalisés sur
les deux parcours
Note
/14
Filles
Note
/14
Filles
Garçons
Note
/14
Filles
Garçons
1
3’40
3’14
7
3’16
2.56
11
3’01
2.44
1.5
3’38
3’12’’5
7.5
3’14
2’54’’5
11.5
2’59’’5
2’42’’5
2
3’36
3.11
8
3’12
2.53
12
2’58
2.41
2.5
3’34
3’09’’5
8.5
3’10
2’51’’5
12.5
2’56’’5
2’39’’5
3
3’32
3.08
9
3’08
2.5
13
2’55
2.38
3.5
3’30
3’06’’5
9.5
3’06
2’48’’5
13.5
2’53’’5
2’36’’5
4
3’28
3.05
10
3’04
2.47
14
2’52
2.35
4.5
3’26
3’03’’5
10.5
3’02’5
2’45’’5
11
3’01
2.44
5
3’24
3.02
5.5
3’22
3’00’’5
6
3’20
2.59
6.5
3’18
2’57’’5
Caractère réglementaire de la
prestation
Une pénalité d’1 point pour le premier manquement réglementaire. Une pénalité de 2 points pour chaque manquement suivant. Les pénalités pour manquements
identiques s’accumulent.
Le candidat est informé de la raison de chaque pénalité à l’issue du parcours chronométré.
Modes de récupération et de
préparation
Le candidat réalise quelques mouvements de
décontraction et expire profondément dans l’eau. Il
récupère sur quelques longueurs de manière
relâchée.
De 0 Point à
02/20
Garçons
Estimation de la performance
chronométrique réalisée
1 Point
L’intervalle de temps entre chaque course est
principalement exploité pour une récupération active.
Le candidat récupère en nageant selon des modes
de nage économiques. Les techniques utilisées se
différencient nettement de celles mobilisées pour
nager vite.
La récupération permet de maintenir un niveau
d’activation. Elle intègre une séquence préparatoire,
destinée à retrouver les repères techniques propres
aux nages utilisées pour nager vite lors du prochain
parcours.
De 2 Points à
L’intervalle de temps entre chaque course est
principalement exploité pour une récupération active.
Le candidat récupère en nageant plusieurs longueurs
selon des modes de nage économiques. Les techniques
utilisées favorisent le relâchement des groupes
musculaires sollicités lors des phases d’effort.
La récupération permet de maintenir un niveau
d’activation. Elle intègre une séquence préparatoire,
destinée à retrouver les repères techniques propres aux
nages utilisées pour nager vite lors du prochain
parcours.
3 Points
1 point par temps estimé approchant de 2 secondes ou moins le temps réalisé
De 3 Points
à
4 Points
NATATION DE DISTANCE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
performance, se préparer et nager
longtemps en s’économisant, de
préférence en crawl, et en adoptant
une expiration aquatique, afin de nager
vite au terme de cet effort prolongé.
POINTS A
AFFECTER
14/20
Le candidat effectue un parcours continu chronométré de 500 mètres. Le jury relève les temps par tranches de 100 mètres et comptabilise les distances nagées en
crawl.
Le crawl est défini comme suit :
•
action alternée et retour aérien des bras vers l’avant, action alternée des jambes de type « battements » ;
•
phases d’immersion du visage plus longues que les phases d’émersion
Pour être comptabilisées, les distances nagées en crawl doivent l’être par tranches de 25m, consécutives ou non.
ELEMENTS A EVALUER
Temps réalisé sur l’intégralité
du parcours.
NIVEAU 4 Non acquis
Note
/14
Filles
Garçons
Note
/14
Filles
Garçons
Note
/14
Filles
Garçons
9’24
1
15’15
13’50
6
12’00
10’45
9.5
10’37
1.5
14’50
13’25
6.5
11’48
10’30
10
10’26
9’14
2
14’25
13’00
7
11’36
10’18
10.5
10’15
9’04
2.5
14’00
12’40
7.5
11’24
10’06
11
10’05
8’56
3
13’40
12’20
8
11’12
9’54
11.5
19’55
8’48
3.5
13’20
12’00
8.5
11’00
9’44
12
9’45
8’40
9
10’48
9’34
4
13’00
11’45
4.5
12’45
11’30
5
12’30
11’15
12’15
11’00
5.5
Bonus de 1pt pour performance réalisée dans un bassin de 50 mètres (dans la limite de 12 pts pour le temps réalisé).
06/20
Temps réalisé sur la dernière
tranche de 100 mètres
Le temps réalisé sur la cinquième et dernière tranche
de 100 mètres est supérieur ou égal à celui d’au
moins une des deuxième à quatrième tranches.
0 Point
Modes de préparation à l’effort
Absence de mise en train.
La préparation est progressive. Sa durée est
suffisante pour obtenir une activation cardioMise en train succincte et/ou inadaptée.
Le candidat nage quelques longueurs sans réelle respiratoire et circulatoire en relation avec l’effort
projeté.
notion de progressivité.
Le candidat utilise progressivement des allures qui se
rapprochent de celles prévues pour l’épreuve.
de 0 à 0, 5 Point
Gestion de l’effort :
Écart entre les temps extrêmes
réalisés par tranche de 100
mètres à l’exception de la
première et de la dernière
Distance parcourue en crawl
Inférieur ou égal à 10 s: 0,5 Point
300m : 1 Point
Le temps réalisé sur la cinquième et dernière tranche de 100 mètres est strictement inférieur à celui de
chacune des deuxième à quatrième tranches.
2 Points
de 1 à 1,5 Point
Inférieur ou égal à 8 s : 1 Point
Inférieur ou égal à 6 s : 1,5 Point
400m : 1,5 Point
suffisante pour obtenir une activation cardiorespiratoire et circulatoire en relation avec l’effort
projeté.
Le candidat varie les modes de nage et utilise
progressivement des allures qui se rapprochent de
celles prévue pour l’épreuve.
La préparation inclut une prise de repères
techniques (exemple : virages).
2 Points
Inférieur ou égal à 4 s : 2 Points
500m : 2 Points
NATATION DE DISTANCE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5
performance, se préparer et nager
longtemps en crawl, en s’économisant
afin de pouvoir nager vite au terme de
cet effort prolongé.
POINTS A
AFFECTER
14/20
Le candidat nage effectue un parcours continu chronométré de 800 mètres en crawl. Les temps sont relevés par le jury par tranche de 100 mètres.
La prestation est considérée comme réglementaire si la nage est effectuée comme sui t :
action alternée et retour aérien des bras vers l’avant, action alternée des jambes de type « battements » ;
phases d’immersion du visage plus longues que les phases d’émersion.
ELEMENTS A EVALUER
Temps réalisé sur l’intégralité
du parcours
Note
/14
Filles
Garçons
Note
/14
Filles
Garçons
Note
/14
Filles
Garçons
13’26
1
18’20
16’20
6
16’08
14’30
9.5
14’50
1.5
18’55
16’08
6.5
15’56
14’20
10
14’40
13’18
2
17’50
15’56
7
15’44
14’10
10.5
14’30
13’10
2.5
17’35
15’44
7.5
15’32
14’00
11
14’20
13’02
3
17’20
15’32
8
15’20
13’50
11.5
14’10
12’54
3.5
17’08
15’20
8.5
15’10
13’42
12
14’00
12’46
4
16’56
15’10
9
15’00
13’34
4.5
16’44
15’00
5
16’32
14’50
16’20
14’40
5.5
Bonus de 1pt pour performance réalisée dans un bassin de 50 mètres (dans la limite de 12 pts pour le temps réalisé).
Temps réalisé sur la dernière
tranche de 100 mètres
Le temps réalisé sur la huitième et dernière tranche
de 100 mètres est supérieur ou égal à celui d’au
moins une des deuxième à septième tranches.
Le temps réalisé sur la huitième et dernière tranche de 100 mètres est strictement inférieur à celui de
chacune des deuxième à septième tranches.
Modes préparation à l’effort
projeté.
Le candidat utilise progressivement des allures qui se
rapprochent de celles de l’épreuve.
projeté.
progressivement des allures qui se rapprochent
progressivement de celles prévue pour l’épreuve.
La préparation inclut une prise de repères techniques.
0,5 Point
de 1 Point à 1,5 Point
de 1,5 Point à 2 Points
Inférieur ou égal à 8 s : 1 Point
Inférieur ou égal à 4 s : 2 Points
0 Point
06/20
Gestion de l’effort :
Ecart entre les temps extrêmes
réalisés par tranche de 100
mètres à l’exception de la
première et de la dernière
Virages
Les virages ralentissent la progression : 0 point
Les virages sont efficaces. Ils sont effectués par
redressement :
0,5 Point
2 Points
Les virages sont efficaces.
Les culbutes sont présentes en début de parcours.
de 1 à 1,5 Point
projeté.
progressivement des allures qui se rapprochent de
celles prévue pour l’épreuve.
La préparation inclut des mobilisations articulaires
spécifiques et une prise de repères techniques.
Les virages sont efficaces.
Les culbutes sont le plus souvent présentes.
2 Points
ESCALADE
COMPETENCE ATTENDUE
Niveau 4 :
Conduire son déplacement en s’économisant
selon des itinéraires variés en direction, pour
grimper en tête des voies de difficulté 4 à 6.
Assurer sa sécurité et celle d'autrui à la
montée comme à la descente.
POINTS A
AFFECTER
Le dispositif comprend des voies de niveau 3c à 6a, d’une longueur minimale de 7 m en SAE et 12 m en falaise. Les dégaines sont en
place.
Le candidat choisit son niveau de difficulté pour grimper en tête 1 voie plus ou moins connue tirée au sort parmi deux voies possibles de
même cotation.
L’épreuve consiste à se préparer, s’équiper puis grimper dans un temps maximum de 8 minutes. L’épreuve est complétée par une
prestation d’assurage au cours du grimper du partenaire.
A la première chute, le candidat peut reprendre sa progression à l’endroit de la chute. A la seconde chute, l’épreuve s’arrête.
L’épreuve s’arrête également si le candidat effectue une erreur de mousquetonnage non corrigée immédiatement (mousquetonnage à
l’envers ou yo-yo) ou ne mousquetonne pas tous les points.
Dans le cas d’un arrêt de l’épreuve (dépassement du temps, chutes, erreur de mousquetonnage non corrigée) , pour la partie « cotation de
l’itinéraire », le candidat marque des points en fonction de la hauteur de voie gravie et les points accordés seront obligatoirement inférieurs à
la moitié des points prévus pour le niveau de difficulté tenté.
ELEMENTS A EVALUER
NIVEAU 4 Non acquis
Points attribués en fonction de la cotation de la voie.
10/20
4 /20
COTATION
Cotation de l’itinéraire choisi.
4b
4c
5a
5b
5c
6a
10
En tête
3,5
4,5
5,5
6
7
8
9
Filles
En tête
4
5,5
6
7
8
9
10
Progression sans relâchement avec un
centre de gravité qui reste entre les
Évolution du grimpeur dans sa voie appuis.
Coordination de l’action
grimper/ s’assurer.
Erreur de
mousquetonnage
(yo-yo).
0
3/20
4a
Garçons
0
3/20
3c
Coordinations des actions
assureur/grimpeur.
2
Erreur de
mousquetonnage
corrigée
immédiatement
et/ou
redescente
irrégulière en
cherchant à
retrouver la
verticalité.
1
Assure mais donne et reprend le mou
avec retard.
0
1
Progression d’intensité variée avec
Progression fluide avec un centre de gravité qui peut
un centre de gravité majoritairement à dépasser la verticale des appuis. Les lignes d’action
la verticale de l’appui.
(dissociation main/pied) sont privilégiées.
3
Mousquetonnage hésitant mais
correct et/ou
redescente en acceptant d’éloigner
le buste de la paroi.
2
Assure en contrôlant la tension de
la corde.
Assure sans décalage avec la
progression du grimpeur.
2
4
Mousquetonnage intégré dans la progression
(rapidité, économie) et redescente régulière et fluide
(espace arrière construit).
3
Donne et reprend le mou dans la progression du
grimpeur.
3
ESCALADE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5 :
Prévoir et conduire son déplacement de manière
fluide et lucide selon des itinéraires variés en
direction et en volume pour grimper en tête des
voies de difficulté proche de 6 ou plus…
Assurer avec anticipation sa sécurité et celle
d’autrui.
POINTS A
AFFECTER
Le dispositif comprend des voies de niveau 4c à 7a, d’une longueur minimale de 7 m en SAE et 12 m en falaise. Les dégaines sont à poser par le
grimpeur.
Le candidat réalise un enchaînement de deux voies différentes (en 45’ maximum) plus ou moins connues et tirées au sort dans le(s) niveau(x) de cotation
choisi(s). 10 minutes de récupération sont autorisées entre les 2 ascensions. La note finale résulte de la moyenne des notes obtenues sur les deux voies.
Avant le départ, sur une portion de voie désignée par l’enseignant (entre deux points d’assurage), le candidat décrit la succession de pas qu’il pense
effectuer pour franchir cette zone.
En cas de 1ère chute ou de repos artificiel, le candidat peut reprendre sa progression à la dernière dégaine posée. A la seconde chute, l’épreuve s’arrête.
L’épreuve s’arrête également si le candidat effectue une erreur de mousquetonnage non corrigée immédiatement ou ne mousquetonne pas tous les
points.
Dans le cas d’un arrêt de l’épreuve, pour la partie « cotation de l’itinéraire », le candidat marque les points en fonction de la hauteur de voie gravie et les
points accordés seront obligatoirement inférieurs à la moitié des points prévus pour le niveau de difficulté tenté.
Sur au moins une voie, le candidat effectuera la pose d’une moulinette (manœuvre de maillon rapide) ou la descente en rappel (rappel auto-assuré).
ELEMENTS A EVALUER
Points attribués en fonction de la cotation de la voie.
11/20
COTATION
Cotation de l’itinéraire choisi
03/20
Coordination de l’action
grimper/ s’assurer
02/20
Coordinations des actions
assureur/grimpeur.
04/20
Lecture anticipée de la voie
4c
5a
5b
5c
6a
6b
6c
7a
11
Garçons
En tête
0,5
1
2
3
5
7
9
Filles
En tête
1
2
3
5
7
9
11
Pose des dégaines sans erreur.
Mousquetonnage intégré dans la
progression.
Vachage et pose d’une moulinette sans
erreur.
2
Assurage fluide. Communication claire.
Assurage sécuritaire
Début d’anticipation et d’amorti de la
chute du grimpeur.
0,5
1
Hésitations mais réalisation des pas
Non réalisation du pas prévu ou tentatives prévus dans le passage annoncé. Rythme
multiples. Rythme séquentiel et « haché ». inadapté.
0
1
2
Pose hésitante des
dégaines ou de la
Erreur de
moulinette.
mousquetonnage
Mousquetonnage sans
erreur.
0
1
Manipulations assurées. Pose
d’un rappel auto-assuré.
3
Cohésion du binôme. Amorti
assuré de la chute
2
Les pas sont réalisés comme
prévu dans un rythme approprié
et avec aisance.
3
4
COURSE D’ORIENTATION
NIVEAU 4 :
Prévoir son itinéraire, conduire et
adapter son déplacement en milieu
boisé et partiellement connu, en
utilisant des lignes de niveau 1 et 2
(sentier, fossé, ...) en gérant ses
ressources pour réaliser la meilleure
performance, dans le respect des
règles de sécurité.
POINTS A
AFFECTER
10/20
Le candidat doit réaliser un parcours de son choix, composé de 8 postes minimum pour les garçons et 7 pour les filles, dans un temps limité de 30 ou 35 minutes, selon
la difficulté du terrain : prévoir une superficie du réseau d’environ 1 km², pour un circuit d’environ 2,5 km.
16 à 24 postes (balises ou piquets permanents avec pinces) sont placés sur des éléments caractéristiques et dans un milieu boisé ou semi boisé partiellement connu.
De 10 à 14 balises sont de niveau 2 et de 6 à 10 balises de niveau 3. La validation d’un poste de niveau 2 rapporte 2 points, celle de niveau 3 rapporte 3 points dans le
barème ci-dessous. Le jour de l’épreuve, l’emplacement des postes et, si possible, la zone d’évolution sont différents de ceux utilisés pendant la période de formation
Le code d’identification de la balise ou du piquet est identique à celui du poste précisé sur la carte mère.
Pendant 5 minutes le candidat devra choisir son contrat de 7 ou 8 postes en fonction du niveau qu’il veut atteindre. A l’issue de ces 5 minutes, l’enseignant valide le choix
du coureur. Lors de sa course, le candidat pourra poinçonner des postes supplémentaires en dehors de ceux choisis au départ.
Au retour, toutes les données sont vérifiées à l’aide d’un carton de contrôle comportant les numéros de tous les postes poinçonnés.
Le candidat peut contrôler la durée de son déplacement à l’aide d’un chronomètre ou d’une montre.
Pour un dépassement de temps au-delà de 10 minutes, la note d’efficacité du déplacement sera obligatoirement inférieure à la moitié des points correspondant au
nombre de balises trouvées.
ELEMENTS A EVALUER
Efficacité du
déplacement
(nombre de balises de niv. 2 à
2pts) + (nombre de balise de
niv.3 à 3 pts)
NIVEAU 4 Non acquis
Garçons
Filles
Points
04/20
0
2à4
5à7
8 à 11
12 à 15
16,
17
18,
19
20,
21
22,
23
24,
25
26,27
28
29,30
31
32,33
34
35 ou +
0
2
3à5
6à8
9 à 13
14
15,
16
17,
18
19,
20
21,
22
23,
24
25,
26
27,
28
29 ou +
0 pt
1 pt
2 pts
3 pts
4 pts
5 pts
5,5
pts
6 pts
6,5
pts
7 pts
7,5
pts
8 pts
9pts
10 pts
Gestion du temps
Retard de 4 à 10’
0 pt
06/20
Anticipation du parcours
et prise de risque
Retard de 3’
à 3’59’’
Retard de 2’ à
2’59’’
1 pt
Retard de 0 à
1’59’’
1,5 pt
Retour dans le temps imparti (avec au moins une balise trouvée)
2 pts
4 pts
Nombre de postes validés sur les 8 prévus (contrat)
Le contrat est validé. Nombre de postes de niv.3 dans le contrat
1
2
3
4
5
6
7
0
1
2
3
4
5
6 et plus
0 pt
0 pt
0,5 pt
1 pt
1,5 pts
2 pts
2,5 pts
3 pts
3,5
pts
4 pts
4,5
pts
5 pts
5,5
pts
6 pts
Exemples de calcul:
L’élève A (garçon) rentre à l’heure et valide 2 balises de niv 3 et 4 balises de niveau 2. Ces balises font partie de son contrat. Il obtient : 4pts+4pts+2pts= 10/20
L’élève B (garçon) rentre 2’ en retard et poinçonne les 8 balises prévues dont 3 de niveau 3, plus 2 supplémentaires. Au total, il valide 6 balises de niveau 2 et 4 balises de niveau 3. Il obtient : 7pts+2pts+4,5pts=13,5/20
COMMENTAIRES :
Des adaptations de temps de course à hauteur de 10 % peuvent s’appliquer lors de mauvaises conditions météo (terrain gras, pluie, froid, vent fort,…)
Les balises de niveau 1 se situent sur des éléments caractéristiques le long de lignes directrices (chemin, sentier, clôture, limite de végétation précise).
Les balises de niveau 2 nécessitent d’identifier un point d’attaque sur des lignes directrices de niveau 1 (route, chemin, sentier, grillage…) pour leur recherche mais restent proches de ces lignes .
Les balises de niveau 3 sont éloignées des lignes directrices ou de lignes d’arrêt possibles et nécessitent une lecture fine de la carte.
Les contraintes de sécurité nécessitent de choisir des dispositifs particuliers notamment dans les domaines suivants : conception du dispositif (départ et arrivée le plus au centre, favoriser les passages proches de la zone
centrale, limiter l’espace d’évolution, avoir des lignes d’arrêt visibles par les élèves,…etc.).
COURSE D’ORIENTATION
PRINCIPES D’ELABORATION DE L’EPREUVE.
NIVEAU 5
Construire une stratégie de course pour
conduire son déplacement en utilisant des
lignes de tout niveau (limite de végétation,
courbe de niveau,..) afin de réaliser avec
efficience la meilleure performance en
milieu forestier partiellement connu, dans le
respect des règles de sécurité.
POINTS A
AFFECTER
12/20
ELEMENTS A EVALUER
Efficacité du déplacement
(nombre de balises de niv. 2 à 2
pts) + (nombre de balise de niv.3
à 3 pts)
04/20
Le candidat doit réaliser seul un parcours de son choix, composé de 8 postes minimum pour les garçons et 7 pour les filles, dans un temps limité de 30 ou 35
minutes, selon la difficulté du terrain : prévoir une superficie du réseau d’environ 1 km², pour un circuit d’environ 2,5 km.
24 postes (balises ou piquets permanents avec pinces) sont placés sur des éléments caractéristiques et dans un milieu boisé ou semi boisé partiellement
connu. 14 balises sont de niveau 2 et 10 balises de niveau 3. La validation d’un poste de niveau 2 rapporte 2 points, celle de niveau 3 rapporte 3 points dans
le barème ci-dessous. Le jour de l’épreuve, l’emplacement des postes et si possible la zone d’évolution, sont différents de ceux utilisés pendant la période de
formation.
Le code d’identification, de la balise ou du piquet, est identique à celui du poste précisé sur la carte mère.
Pendant 5 minutes le candidat devra choisir ses 7 ou 8 postes en fonction du niveau qu’il veut atteindre. A l’issue de ces 5 minutes, l’enseignant valide son
choix. Lors de sa course, le candidat pourra poinçonner des postes supplémentaires en dehors de ceux choisis au départ.
Au retour, toutes les données sont vérifiées à l’aide d’un carton de contrôle comportant les numéros de tous les postes poinçonnés.
Le candidat peut contrôler la durée de son déplacement à l’aide d’un chronomètre ou d’une montre.
Pour un dépassement de temps au-delà de 10 minutes, la note d’efficacité du déplacement sera obligatoirement inférieure à la moitié des points
correspondant au nombre de balises trouvées.
Gestion du temps
(pénalité en cas de retard)
G
0
2à4
5à9
10 à 14
15 à 19
20 à 22
23 à 26
27 à 30
31 à 34
35 à 38
39 et +
F
0
2
3à7
8 à 12
13 à 16
17 à 19
20 à 22
23 à 26
27 à 30
31 à 34
35 et +
pt
0
pt
1 pt
2 pts
3 pts
4 pts
6 pts
8 pts
9 pts
10 pts
12 pts
Retard de 4 à Retard de 3’ à Retard de 2’
10’
4’
à 3’
- 2 pts
04/20
Anticipation du parcours et
prise de risque
- 1,5 pts
7 pts
Retard de 0
à 2’
- 1 pt
Retour dans le temps imparti
- 0,5 pt
Nombre de postes validés sur les 8 prévus
4 pts
Le contrat est validé. Nombre de postes de niv.3 dans le contrat
3 et moins
4
5
6
7
0
2
4
6
8 et plus
0 pt
0,5 pt
1 pt
1,25
pts
1,5pts
2 pts
2,5 pts
3 pts
3,5 pts
4 pts
NATATION SAUVETAGE
PRINCIPE D’ELABORATION DE L’EPREUVE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
Conduire rapidement son déplacement
sur une distance longue en choisissant
son mode de nage, tout en
franchissant en immersion une série
d’obstacles variés disposés
régulièrement sur un parcours choisi,
pour remorquer en surface un objet
préalablement immergé, sur un allerretour
dont la distance est déterminée par le
nageur.
Épreuve comportant un parcours de franchissement d’obstacles chronométré d’une distance de 200m, prolongé sans interruption par le remorquage d'un
mannequin sur une distance de 10 à 40m choisie par le candidat.
Le parcours de 200 mètres est constitué par le jury en disposant 8 obstacles à franchir. La disposition des obstacles est différente de celle proposée lors de la
période de formation. Ils sont orientés verticalement par rapport à la surface afin d’imposer une immersion d’environ 1m de profondeur, ou horizontalement
imposant un déplacement subaquatique d’au moins 2m. Les modalités de franchissement sont libres. Tout obstacle saisi ou non franchi entraine une pénalité.
Au terme du parcours d’obstacles, et sans arrêt, l’élève remonte en surface le mannequin choisi et immergé à environ 2m de profondeur et le remorque sur une
distance choisie, sous forme d’aller-retour en temps limité (1 minute maximum). Pour chaque passage, deux mannequins au moins sont immergés (enfant et
adulte); le candidat identifie celui qu’il choisit dans son projet.
Le candidat communique avant le début de l’épreuve son projet personnel de parcours : performance chronométrée, type de mannequin remorqué et la distance de
remorquage.
NIVEAU 4 non acquis
POINTS A
AFFECTER
12/20
Le candidat est hors épreuve (=0/20) si aucun passage subaquatique n’est tenté pour le franchissement des obstacles.
Performance chronométrique
lors du franchissement
d'obstacles.
Distance de remorquage allerretour et nature de l’objet
remorqué dans le respect du
temps imparti.
7’15 et + (G) 6’45 (G)
6’15 (G)
8’00 et + (F) 7’30 (F)
7’00 (F)
0,5 pt
1 pt
1,5 pt
Dépassement
Aucun
de temps (plus dépassement de
de 5 ‘’) ou arrêt temps ni arrêt
avant la fin du
avant la fin du
retour
retour.
Dist<10m
Mannequin
enfant :
10m<dist<15m
Mannequin
adulte : 10m
0 pt
05/20
1 pt
5’45 (G)
6’30 (F)
2 pts
Aucun
dépassement de
temps ni arrêt
avant la fin du
retour
Mannequin
enfant :
15m<dist<20m
Mannequin
adulte :
10m<dist<15m
2 pts
Franchissement des obstacles.
Qualité du remorquage
- 4 pts
Mannequin dont les voies respiratoires
demeurent rarement émergées.
0,5 à 1 pt
03/20
ELEMENTS A EVALUER
Conformité au projet annoncé.
-performance chronométrée
(tolérance de + ou - 10‘’)
-type de mannequin choisi
-distance de remorquage
Le projet diffère
totalement
0 pt
5’15 (G)
5’30 (G)
6’00 (F)
6’15 (F)
2,5 pts
3 pts
Aucun dépassement de
temps ni arrêt avant la
fin du retour.
Mannequin enfant :
20m et +
Mannequin adulte :
15m
5’00 (G)
4’45 (G)
5’45 (F)
5’30 (F)
3,5 pts
4 pts
fin du retour.
Mannequin adulte : 20m
4’30 (G)
4’15 (G)
5’15 (F)
5’00 (F)
4,5 pts
5 pts
fin du retour.
4’00 (G)
3’45 et - (G)
4’45 (F)
4’30 et - (F)
5,5 pts
6 pts
temps ni arrêt avant la fin
du retour.
3 pts
4 pts
5 pts
6 pts
+0,25 pt par obstacle franchi
Pénalité de 0,5 pt par obstacle saisi ou non franchi
à
+2 pts
demeurent le plus souvent émergées
demeurent constamment émergées.
1,5 à 2,5 pts
Le parcours réalisé diffère
du projet annoncé dans 2
critères sur 3
1 pt
Le parcours réalisé est conforme au projet
annoncé dans 2 critères sur 3
2 pts
3 pts
Le parcours réalisé est conforme au projet
annoncé dans les 3 critères.
3 pts
NATATION SAUVETAGE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5 :
Conduire rapidement son déplacement
en crawl sur une longue distance, tout
en franchissant en immersion une
série d'obstacles variés dont la
disposition est aléatoire, puis
remorquer en surface un mannequin
préalablement immergé, sur un allerretour dont la distance est déterminée
par le nageur.
POINTS A
AFFECTER
Épreuve comportant un parcours de franchissement d’obstacles chronométré d’une distance de 200m, prolongé sans interruption par le remorquage d'un
mannequin sur une distance de 10 à 40m choisie par le candidat.
Le parcours de 200 mètres est constitué par le jury en disposant 16 obstacles à franchir (deux par 25 m ou possibilité d’une série de 4 enchainés). La disposition
des obstacles est différente de celle proposée lors de la période de formation. Ils sont orientés verticalement par rapport à la surface afin d’imposer une immersion
d’environ 1m de profondeur et horizontalement imposant un déplacement subaquatique d’au moins 2 m. Les modalités de franchissement sont libres. Tout obstacle
saisi ou non franchi entraine une pénalité.
Au terme du parcours d’obstacles, et sans arrêt, l’élève remonte en surface le mannequin adulte immergé à environ 2m de profondeur, et le remorque sur une
distance choisie, sous forme d’aller retour en temps limité (50’’ maximum).
Le candidat communique avant le début de l’épreuve son projet personnel de parcours : performance chronométrée, nombre d’obstacles franchis, et la distance de
remorquage.
ELEMENTS A EVALUER
Le candidat est hors épreuve (=0/20) si aucun passage subaquatique n’est tenté pour le franchissement des obstacles.
Performance chronométrique
lors
du franchissement d'obstacles.
12 /20
Distance de remorquage allerretour et respect du temps
imparti.
6’30 et + (G) 6’00 (G)
7’30 et + (F) 7’00 (F)
0,5 pt
5’40 (G)
6’40 (F)
5’20 (G)
6’20 (F)
1,5 pt
2 pts
1 pt
4’45 (G)
5’30 (F)
2,5 pts
4’30 (G)
5’15 (F)
3 pts
3,5 pts
4’15 (G)
5’00 (F)
4’00 (G)
4’45 (F)
4 pts
4,5 pts
3’40 (G)
4’25 (F)
3’20 (G)
4’05(F)
5 pts
5,5 pts
Aucun
dépassement de
temps ni arrêt
avant la fin du
retour et distance
supérieure à 15 m
Aucun
dépassement de
temps ni arrêt
avant la fin du
retour, et distance
supérieure à 20 m
Aucun
dépassement de
temps ni arrêt
avant la fin du
retour, et distance
supérieure à 25 m
Aucun
dépassement de
temps ni arrêt
avant la fin du
retour, et distance
supérieure à 30 m
Aucun
dépassement de
temps ni arrêt
avant la fin du
retour, et distance
supérieure à 35 m
0 pt
1 pt
2 pts
3 pts
4 pts
5 pts
6 pts
+ 0,25pt par obstacle franchi
- Pénalité de 0,25 pt par obstacle saisi ou non franchi
De -4 pts
à
+ 4 pts
Mannequin dont les voies respiratoires demeurent le
plus souvent émergées
Mannequin dont les voies respiratoires demeurent
constamment émergées
Qualité du remorquage.
0,5 pt
2/20
6 pts
Aucun
dépassement de
temps ni arrêt
avant la fin du
retour, et distance
supérieure à 10 m
Mannequin dont les voies respiratoires sont
rarement émergées
Conformité au projet annoncé.
-performance chronométrée
(tolérance de + ou – 10’’)
-distance de remorquage
3’ et - (G)
3’45 et - (F)
Dépassement de
temps (plus de 5 ‘’)
ou arrêt avant la fin
du retour
Franchissement des obstacles.
6/20
5’00 (G)
6’00 (F)
Le projet diffère
totalement
0 pt
1 pt
2 pts
Le parcours réalisé
diffère du projet
annoncé dans 1 critère
sur 2
Le parcours réalisé est conforme au projet annoncé dans les 2 critères
1 pt
2 pts
ACROSPORT
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4
Composer et présenter une chorégraphie gymnique, structurée
à l’aide d’un support sonore, constituée au minimum de quatre
figures différentes et d’éléments de liaison. Elle est réalisée
collectivement dans un espace orienté en s’attachant à
favoriser la fluidité lors des phases de montage démontage et
des éléments de liaison.
Chaque élève est confronté aux rôles de porteur et voltigeur,
dans des formations différentes (duo, trio…).
Les éléments de liaison permettent de positionner les figures
dans des espaces différents.
Juger consiste à apprécier l’orientation et l’occupation de
l’espace et la prise en compte du support sonore, ainsi que la
fluidité de la réalisation.
Un projet d’enchaînement collectif est présenté sur une fiche type qui comporte le scénario (figures dans l’ordre d’apparition, difficultés,
répartition des rôles).
Des exigences clairement définies :
Pour le groupe (de 3 à 6 élèves) : un début identifiable –des figures statiques et dynamiques, des éléments acrobatiques (roulade, roue,
salti…) ou gymniques (saut, pirouette…) ou des liaisons pouvant comprendre des éléments acrobatiques, gymniques et/ou chorégraphiques
entre chaque figure – une fin identifiable.
Pour chaque candidat : chaque candidat est évalué sur 4 figures, dans les 2 rôles de porteur et de voltigeur, et 2 éléments dont 1 synchronisé
entre au moins 2 gymnastes. Chaque candidat est évalué dans le rôle de juge.
Des contraintes chorégraphiques : un espace orienté – un support musical – selon le contexte, un ou deux passages devant un public et une
appréciation portée par des juges – une durée comprise entre 1’30 et 2’30 - au moins 3 types de formations (duos, trios, quatuor) – la
recherche d’effets sur le spectateur combinant l’acrobatique (plus haut, plus renversé, plus dynamique) et l’artistique (effets visuels en jouant
sur les facteurs : espace, temps et énergie).
Si le contexte le permet, deux passages peuvent être réalisés.
Référence au code UNSS en vigueur pour les figures et les éléments.
A : 0,40 B : 0,60 C : 0,80 D : 1
NIVEAU 4 Non acquis
POINTS À
AFFECTER
06/20
DIFFICULTE.
03/20
COMPOSITION
(Note collective)
08/20
EXECUTION
Figures et éléments sur 6 points,
Montage et démontage sur 2 points.
De 0 à 9 pts
NOTE : 0,5 1
PTS : 2,2 2,4
ROLE DE JUGE
1,5
2,6
De 10 à 14 pts
2
2,8
2,5 NOTE :
3 PTS :
3
3,2
3,5
3,4
De 15 à 20 pts
4
3,6
4,5
3,8
NOTE : 5
PTS :
4
5,5
4,2
6
4,4
Scénario présenté de façon sommaire.
Espace exploité aux 2 tiers. Le monde sonore
est peu exploité. Des temps morts, des
élèves inactifs. Déplacements exclusivement
gymniques. Liaisons peu variées.
Scénario présenté clairement.
Espace exploité dans son ensemble.
Synchronisation avec le monde sonore.
Déplacements variés et rythmés (gymniques
et/ou chorégraphiques). Liaisons variées.
Scénario lisible et utilisable pour les juges.
Espace exploité de façon originale (dissymétrie,
aérien plus présent…). Joue avec l’univers
musical, les accents. Déplacements et liaisons
originales.
0
1
2
0,5
2
Figure statique
Figure dynamique
Fautes = - 0,5
tenue
amplitude
Fautes= - 0,3
alignement, tremblements
réception
Fautes = - 0,2
correction
correction
- 1 pt en cas de chute dans une figure ou dans un élément
Non respect des exigences de l’épreuve : - 0,5 par exigence absente
Mouvements hésitants
Réceptions lourdes au sol.
0
03/20
Mouvements fluides
Réceptions légères
0,5
3
Elément
technique
décalage / partenaire
correction
Mouvements conduits, contrôlés, rythmés (le
porteur devient le seul pareur)
1,5
1
2
Jugement partiel
Jugement global
Situe le niveau de composition ou d’exécution Capable de situer la prestation du groupe
du groupe mais a des difficultés à apprécier
dans un niveau. Justifie de manière globale.
les 2.
Jugement explicatif
Situe la prestation du groupe dans un niveau et
est capable de justifier et expliquer son jugement
précisément.
0
2
1
1
2
3
ACROSPORT
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5
Composer et présenter une chorégraphie gymnique,
mise en valeur par le support sonore, constituée au
minimum de cinq figures différentes, statiques et
dynamiques. Elle est réalisée collectivement et permet
de créer des effets chorégraphiques en utilisant des
modalités variées (simultané, cascade…). Les figures
sollicitent des formations différentes d’élèves (duo,
trio…) dont une concerne l’ensemble des membres du
groupe.
Juger consiste à apprécier la diversité et l’originalité des
éléments ainsi que la qualité d’exécution au service des
effets chorégraphiques.
Un projet d’enchaînement collectif est présenté sur une fiche type qui comporte le scénario (figures dans l’ordre d’apparition, difficultés, répartition
des rôles).
Des exigences clairement définies :
Pour le groupe : un début identifiable –des figures statiques et dynamiques, des éléments acrobatiques (roulade, roue, salti…) ou gymniques (saut,
pirouette…) ou des liaisons pouvant comprendre des éléments acrobatiques, gymniques et/ou chorégraphiques entre chaque figure – une fin
identifiable.
Pour chaque candidat : chaque candidat est évalué sur 5 figures, dans les 2 rôles de porteur et de voltigeur, et 3 éléments dont 2 synchronisé entre
au moins 2 gymnastes. Chaque candidat est évalué dans le rôle de juge.
Des contraintes chorégraphiques : un espace orienté – un support musical - un passage devant un public et une appréciation portée par des juges –
une durée comprise entre 1’30 et 2’30 - au moins 4 types de formations (duos, trios, quatuor…) dont une mobilise l’ensemble du groupe – la recherche
d’effets sur le spectateur combinant l’acrobatique (plus haut, plus renversé, plus dynamique) et l’artistique (en recherchant la diversité et l’originalité
des éléments dans l’espace, le temps et l’énergie).
Référence au code UNSS en vigueur pour les figures et les éléments.
A : 0,40 B 0,60 : C : 0,80 D : 1
POINTS À
AFFECTER
06/20
DIFFICULTE
03/20
COMPOSITION
(note collective)
07/20
EXECUTION
Figures et éléments sur 6 points
Montage et démontage sur 1 point
De 0 à 9 pts
NOTE : 0,5
PTS : 2,8
1
3,2
1,5
3,6
De 10 à 14 pts
2
3,8
Scénario présenté clairement.
Espace exploité dans son ensemble.
Synchronisation avec le monde sonore.
Déplacements variés et rythmés
(gymniques et/ou chorégraphiques).
Liaisons variées.
0
ROLE DE JUGE
Positionnement d’un niveau et
enrichissement de la prestation
NOTE :
PTS :
3
4,4
3,5
4,6
4
4,8
4,5
5,4
Scénario lisible et utilisable pour les juges
Espace exploité de façon originale
(dissymétrie, aérien plus présent…).
Joue avec l’univers musical, les accents.
Déplacements et liaisons originales.
1
1
2
Figure statique
Figure dynamique
Fautes = - 0,5
tenue
amplitude
Fautes= - 0,3
alignement, tremblements
réception
Fautes = - 0,2
correction
correction
- 1 pt en cas de chute dans une figure ou dans un élément
Non respect des exigences de l’épreuve : - 0,5 par exigence absente
Mouvements fluides
Mouvements conduits, contrôlés, rythmés
Réceptions légères
(le porteur devient le seul pareur)
0
04/20
2,5
4,2
De 15 à 20 pts
0,25
Analyse et Aide approximative
Situe la prestation du groupe dans un
niveau, mais les voies d’enrichissement
restent secondaires ou floues.
0
0,5
1,5
5,5
6
6
6,4
Scénario original (à portée artistique)
Espace exploité en relation avec un thème
S’appuie sur la musique pour créer des
effets en relation au thème. Le choix et la
diversité des figures et des éléments de
liaisons renforcent le thème.
2
3
Elément
technique
décalage / partenaire
correction
Montages et démontages contribuent à la
fluidité de l’enchainement
0,75
Analyse et Aide juste mais partielle
Les voies d’enrichissement s’avèrent
pertinentes et concernent soit la
composition soit l’exécution.
1
NOTE : 5
PTS : 5,6
1
Analyse et Aide constructive
Les voies d’amélioration sont pertinentes
autant dans la composition que dans
l’exécution.
2,5 3
4
AEROBIC
COMPETENCE ATTENDUE
Niveau 4 :
Composer et proposer un enchainement
collectif à partir de pas et figures spécifiques de
la pratique aérobic.
POINTS A
AFFECTER
DIFFICULTE
06/20
Un projet de routine en groupe de 3 à 4 élèves est présenté sur une fiche type qui comporte le scénario (figures dans l’ordre d’apparition, difficultés,
formations).
Durée : 1’00 à 1’30, espace délimité de 7mX7m ; Vitesse de la musique : 140 Bpm minimum. Selon le contexte, 2 passages peuvent être proposés.
Des exigences : réaliser 6 éléments de valeur 1, 2, ou 3 du code UNSS en vigueur, représentant au moins 3 des 4 familles (A, B, C et D) d’éléments.
Tout élément non réalisé entraine la suppression de sa valeur.
Chaque élève juge la prestation d’un autre groupe.
ELEMENTS A EVALUER
Somme des points cumulés
avec les 6 difficultés choisies
en lien avec les Exigences
Techniques Minimales
NIVEAU 4 Non acquis
De 0 à 3 point
3 familles d’éléments validées
(sinon, -1 pt de pénalité)
De 3,5 à 4,5 points
De 5 à 6 points
Pts
Difficulté
6à7
8
9
10
11
Pts
Difficulté
12
13
14
15
Pts
Difficulté
16
17
NOTE
0,5
1, 5
2
2,5
3
NOTE
3,5
4
4,25
4,5
NOTE
5
5, 5
18
6
De 0 à 1,5 points
- Tous les pas de base ne sont pas présentés.
Ils sont simples, similaires et leur combinaison
trop souvent répétée à l’identique. Les
mouvements de bras sont absents ou
symétriques, maintenus sur 2 ou 4 temps.
- Les 7 pas de base sont utilisés. Leur
combinaison reste simple mais variée. Les
mouvements de bras symétriques ou non sont
le plus souvent associés au pas de base.
De 2,5 à 3 points
- Les 7 pas de base sont combinés, démontrant
des séquences variées et complexes. Les
mouvements de bras sont toujours associés,
majoritairement asymétriques.
Formations et orientations
- Formations : présentes (au moins 4) mais peu
évolutives, juxtaposées. Mise en espace
uniforme.
- Formations : présentes (au moins 6). Se
développent dans un espace varié et plus
important.
- Formations : avec un nombre supérieur à 6, les
formations sont au service de l’enchaînement.
Originales, elles amènent une réelle plus value à
la dimension artistique de l’enchainement.
Transitions et liaisons
- Transitions : les descentes au sol ou les
relevés du sol sont simples et / ou répétées à
l’identique. Eléments juxtaposés.
- Transitions : les descentes au sol ou les
relevés du sol sont différentes. Liaisons
simples.
- Transitions : les descentes au sol ou les relevés
du sol sont complexes ou différentes et originales.
Liaisons originales.
De 0 à 1 point
Gymnaste trop souvent en décalé par rapport au
groupe, regard constamment fixé sur les autres
pour savoir ce qu’il faut faire. Pas de
mémorisation.
De 1 à 2 points
Gymnaste décalé à une ou plusieurs reprises
mais globalement avec le groupe.
Le regard est sur les autres pour récupérer
ponctuellement le retard.
3 points
Gymnaste participant à la qualité de
synchronisation du groupe.
Regard face aux spectateurs et juges.
De 0 à 2,5 points
Les pas de base et/ou les postures ne sont pas
toujours reconnaissables. Prestation
« brouillon ».
De graves fautes d’alignement.
Pas ou peu d’amplitude.
De 3 à 4 points
Les pas de base et/ou les postures sont
reconnus, mais quelques relâchements
soulignent un manque d’alignement et de
contrôle.
Amplitude faible à convenable.
De 4 à 5 points
Les déplacements et les postures sont contrôlés.
Quelques fautes légères sur l’alignement.
Amplitude très satisfaisante permettant de donner
au mouvement un réel dynamisme.
De 0 à 1 point
Identifie les éléments, les pas de base et
quelques formations.
De 1 à 2 points
Identifie les éléments, les pas de base et les
formations.
Repère les fautes de synchronisation.
De 2 à 3 points
Identifie les éléments, les pas de base les
formations et la difficulté des transitions.
COMPOSITION
Pas de base et mouvements de
bras
Note collective
03/20
REALISATION
Synchronisation
Note individuelle
08/20
Exécution
JUGE
Note individuelle
03/20
Positionnement d’un niveau de
prestation
AEROBIC
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5 :
Composer et proposer un enchainement à partir
des éléments spécifiques à l’aérobic et posant
des problèmes de coordination et de
synchronisation collective.
POINTS A
AFFECTER
DIFFICULTE
06 / 20
COMPOSITION
Présenter une routine en groupe de 4 à 5 élèves. Durée : 1’00 à 1’30, espace délimité de 7mX7m . Vitesse de la musique : 140 Bpm minimum. Selon le
contexte, 2 passages peuvent être autorisés.
Des exigences : réaliser 6 éléments de valeur 2, 3, ou 4 du code UNSS en vigueur, représentant au moins 4 familles (A, B, C et D) d’éléments. Toute famille
manquante entraîne une pénalité de -1 pt sur la note. Tout élément non réalisé entraine la suppression de sa valeur. Avant la leçon d'évaluation, les gymnastes
réalisent une répétition (1) devant un groupe de juges (de préférence choisi). Chacun observe la production à l’aide d’une fiche, et renseigne le groupe sur la
prestation en présentant une ou des propositions pour l’améliorer.
ELEMENTS A EVALUER
Somme des points
cumulés avec les 6
difficultés choisies en lien
avec les Exigences
Techniques Minimales
Pas de base et
mouvements de bras
Note collective
Formations et orientations
03/20
Relations au temps et à la
musique
De 1 à 3 points
Pts
Difficultés
NOTE
De 5 à 6 points
16
17
18
1
2
3
De 0 à 1 point
- Les 7 pas de base sont utilisés. Leur
combinaison reste simple mais variée. Les
mouvements de bras symétriques ou non sont le
plus souvent associés au pas de base.
- Formations et relation au temps : présentes (au
moins 6). Elles révèlent une utilisation de
l’intégralité de l’espace de travail.
Les gymnastes sont essentiellement à l’unisson
(même pas, même temps, même formation, même
orientation).
Pts
Difficultés
NOTE
19
20
21
3,5
4
4,5
REALISATION
Synchronisation
Note individuelle
07 /20
Exécution
Alignement
Amplitude
présence
JUGE
Note individuelle
04 / 20
Positionnement d’un
niveau et enrichissement
de la prestation
De 0 à 1 point
Gymnaste trop souvent en décalé par rapport au
groupe, regard constamment fixé sur les autres
pour savoir ce qu’il faut faire.
Pas de mémorisation.
De 0 à 2 points
Les pas de base et/ou les postures sont reconnus,
mais quelques relâchements soulignent un
manque d’alignement et de contrôle.
Amplitude faible à convenable.
Se fond dans le groupe.
De 0 à 2 points
Identifie les éléments, les pas de base et les
formations de façon partielle. Repère les fautes de
synchronisation.
Le conseil manque de pertinence pour permettre
un véritable enrichissement.
22
23
24
5
5,5
6
De 1,5 à 2 points
- Les 7 pas de base sont combinés, démontrant
des séquences variées et complexes. Les
mouvements de bras sont toujours associés,
majoritairement asymétriques. Evolutions plus
circulaires.
De 2 à 3 points
- Les mouvements de bras sont associés en
recherchant les dissociations avec les pas en
différenciant le trajet ou du rythme (contre-temps,
dédoublement du temps) entre le haut et le bas du
corps.
- Formations et relation au temps: avec un nombre
supérieur à 6, et l’apparition de sous-groupe (dans
les orientations), les formations sont au service de
l’enchaînement. Originales, elles amènent une
réelle plus value à la dimension artistique de
l’enchainement.
- Formations et relation au temps:
La variation des sous-groupes dans le nombre et
l’espace, apportent une plus-value à la dimension
artistique de l’enchaînement (privilégie les
formations et trajets circulaires ou en diagonale) et
permettent un vrai dialogue avec la musique (jeu de
contrastes, d’arrêts, d’accents).
du sol sont complexes ou différentes et originales.
Liaisons originales.
De 1 à 2 points
Gymnaste décalé à une ou plusieurs reprises mais
globalement avec le groupe.
Le regard est sur les autres pour récupérer
ponctuellement le retard
De 2 à 3 points
Les déplacements et les postures sont contrôlés.
Quelques fautes légères sur l’alignement.
Amplitude très satisfaisante permettant de donner
au mouvement un réel dynamisme.
Présence assurée.
De 2 à 3,5 points
Identifie les éléments, les pas de base les
formations et la difficulté des transitions.
Le conseil est pertinent mais ne porte que sur la
réalisation ou la composition.
- Transitions : complexes et originales elles rendent
les changements de groupes fluides et quasi
invisibles (effet de surprise).
2,5 à 3 points
Gymnaste participant à la qualité de
synchronisation du groupe.
Regard face aux spectateurs et juges.
Transitions et liaisons
du sol sont différentes. Liaisons simples.
Pts
Difficultés
NOTE
De 3 à 4 points
Les déplacements et les postures sont maîtrisés.
Quelques fautes légères sur l’alignement. Joue
avec l’amplitude et crée une vraie présence en
captivant le public.
De 3,5 à 4 points
Observation et conseils complets et pertinents pour
l’enrichissement de la prestation du groupe.
(1) Les élèves présentent leur production. Il s'agit d'une étape de travail dans le processus de création, puisqu'ils pourront la modifier en tenant compte des indications fournies
par les élèves-juges.
ARTS DU CIRQUE
COMPETENCE ATTENDUE
A travers un thème simple, choisi librement ou parmi ceux proposés par l’enseignant, les candidats par groupe de 3 à 5 présentent une pièce en explorant
individuellement, successivement ou conjointement les différentes spécialités des arts du cirque: jonglerie, équilibres précaires, acrobaties collectives (au moins un coup
de projecteur par candidat). La troupe (mixte si possible) utilise des objets, des accessoires, des costumes, (articule des spécialités circassiennes, et met en scène des
personnages sur un univers sonore.
Elle se réapproprie l’espace disponible, délimité par l'enseignant, en créant une mise en piste originale (disposition du matériel, installation d'un univers par des objets, des
accessoires).
La durée du numéro est comprise entre 3 et 6 minutes.
La troupe et le spectacle ont un nom et la pièce a un titre.
Les circassiens présentent leur pièce devant un groupe de spectateurs qui apprécient la prestation à l'aide d'un outil proposé par l'enseignant.
NIVEAU 4 : Composer et présenter une pièce
collective à partir des différents arts du cirque, en
intégrant une prise de risque technique ou affective
à partir de différents paramètres : équilibre, gravité,
trajectoire des objets ou des engins, formes
corporelles individuelles ou collectives. Les élèves
spectateurs apprécient l’organisation spatiale et
temporelle de la pièce et la qualité d’interprétation
des circassiens.
POINTS À
AFFECTER
Écriture de la pièce
6 points
COMPOSITION
Note collective
08/20
Création collective et mise
en piste
2 points
Engagement moteur
4.5 points
INTERPRETATION
Note individuelle
09/20
Engagement émotionnel
4.5 points
APPRECIATION
Note individuelle
03/20
Appréciation d'un numéro
dans sa qualité de
composition
3 points
NIVEAU 4 Non acquis
De 0 à 9 points
De 0 à 3 pts
Organisation spatiale et temporelle aléatoire et
approximative. L’ensemble relève davantage
d’une juxtaposition de séquences individuelles,
répétitives et monotones.
Le monde sonore est un simple support musical.
Les costumes et accessoires présents sont
classiques et banals.
La présentation reste majoritairement frontale,
statique.
De 0 à 1 pt
Aléatoire- neutre
Le titre est plaqué, étranger au spectacle.
La mise en piste accompagne le projet de façon
mal exploitée ou neutre. Les images sont
confuses, maladroites.
De 0 à 2 pts
L’élève reproduit des figures, routines simples
apprises et stabilisées ou limite sa prise de risque
à une seule famille. Les registres et jeux
d'équilibre, de jonglage, d'acrobatie sont réduits et
juxtaposés.
La prise de risque est minimale ou excessive.
Les réalisations ne remettent pas en question
l'équilibre habituel ou au contraire celui-ci est
constamment menacé. La préparation
approximative du matériel occasionne des contre
temps dans la réalisation du numéro.
De 0 à 2 pts
Présence subie
Le propos est récité, exécuté sommairement. Il
est imprécis et laisse place à des confusions
(trous de mémoire, répétition, improvisation, gag,
caricature). Le regard est bas, fuyant, posé sur les
partenaires.
De 0 à 1 pt
Repère les routines et les procédés utilisés sans
faire le lien au projet initial.
Prélève des indicateurs, reste sur une perception
globale.
De 10 à 15 points
De 3,5 à 4,5 pts
Le numéro est structuré dans l'espace et le temps.
Un choix avisé d’orientations, de procédés de
composition souligne ponctuellement le propos pour
mettre en évidence quelques temps forts.
Au moins 2 dimensions de l’espace scénique sont
exploitées. Le monde sonore est adapté et indique
les moments clés. Le choix, l’utilisation des objets et
le rythme de la présentation sont en lien avec le
propos.
De 1 à 1,5 pts
Pertinent
Le titre éclaire et initie le spectateur. La mise en piste
soutient le projet et fait l’objet d’une recherche
esthétique. Le développement du projet artistique est
mené à terme et crée une communication avec le
spectateur. La disposition des accessoires est
anticipée.
De 2 à 3,5 pts
Le candidat recherche l’originalité. Il combine et
articule plusieurs techniques ou au contraire en
exploite une seule. Il place son coup de projecteur
dans celle où il excelle.
La prise de risque est calculée, pas toujours
maîtrisée. (Des solutions de réchappes sont prévues)
De 2 à 3,5 pts
Présence intermittente
Dans son numéro, l’élève présente plusieurs
moments forts de rencontre avec le public. L’élève
est présent, convaincant, avec un regard placé, une
respiration adaptée même s'il peut parfois être
déstabilisé. Le regard est devant, dans le public, sur
les autres.
De 1,5 à 2 pts
Apprécie les procédés de composition utilisés en lien
avec le projet.
Identifie les temps forts et les coups de projecteurs
de la pièce.
Met en relation indicateurs et projet.
De 16 à 20 points
De 4,5 à 6 pts
Le numéro atteste d’une utilisation pertinente et originale des
éléments scénographiques (espace, accessoires, costumes,
objets). L’espace d’évolution est investi dans toutes ses
dimensions : profondeur, largeur, et différents niveaux (du sol
à un espace aérien).La troupe approfondit l'utilisation des
procédés de composition (unisson, canon, inversion, …)
Les exploits et numéros individuels sont mis en valeur, des
silences ou instants privilégiés font passer l'émotion.
De 1,5 à 2 pts
Original-poétique
Le développement du projet artistique est approfondi
La titre fait appel à l’imaginaire, joue sur le sens. La mise en
piste reflète un parti pris esthétique original et renforce le
projet.
De 4 à 4,5 pts
L’élève construit son interprétation à partir d’une ou plusieurs
dimensions circassiennes. (De nouvelles figures sont
proposées en combinant, articulant, approfondissant une ou
plusieurs techniques des différents arts du cirque). Le
passage individuel fait apparaître une certaine virtuosité, des
créations originales et personnelles.
La prise de risque est anticipée.
En cas de difficulté, la continuité du numéro est assurée par
des techniques de réchappe anticipées.
De 4 à 4,5 pts
Présence engagée et convaincante continue
L’élève s’appuie sur le public : son regard est posé,
intentionnel. Il établit une relation continue, délibérée avec le
spectateur par des effets de scènes et des prises de risque.
De 2 à 3 pts
Repère les images données et les procédés de composition
en rapport avec le propos et l’univers. Reconnaît et analyse à
l’issue de la prestation l'impact émotionnel. Analyse la relation
entre indicateurs prélevés et effets produits.
ARTS DU CIRQUE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5 : Composer et présenter une création
collective concise et originale qui intègre plusieurs
arts du cirque, (jonglage, acrobatie, équilibre), en
s'engageant et s'affirmant affectivement et
techniquement. Les élèves spectateurs apprécient la
qualité de réalisation et d’interprétation des éléments
constitutifs de la pièce et la pertinence du propos
expressif.
Les candidats par groupe de 3 à 5 présentent une pièce en explorant individuellement, successivement ou conjointement les différentes spécialités des arts du cirque:
jonglerie, équilibres précaires, acrobaties collectives (au moins un coup de projecteur par candidat)
La troupe (mixte si possible) utilise des objets, des accessoires, des costumes ; articule des spécialités circassiennes, et met en scène des personnages sur un univers
sonore.
Elle s'approprie un espace en délimitant sa piste, en disposant son matériel, en créant son univers(objets, accessoires) en maintenant son public derrière une ligne
imaginaire ou matérialisée.
La durée du numéro est comprise entre 3 et 6 minutes.
La troupe et le spectacle ont un nom, une affiche et un programme spécifient la trame, le canevas de la pièce.
Les circassiens présentent leur numéro devant un groupe de spectateurs qui apprécient la prestation.
En cours d’élaboration du numéro, avant la leçon d’évaluation, les circassiens réalisent une répétition devant un groupe de spectateurs (de préférence choisi). Chacun
observe la production à l’aide d’une fiche et renseigne le groupe sur sa prestation en présentant une ou des propositions pour l'améliorer et l'enrichir. (1)
POINTS À
AFFECTER
De 0 à 9 points
De 10 à 15 points
De 16 à 20 points
De 0 à 3 pts
De 3.5 à 4,5 pts
De 4,5 à 6 pts
Le numéro est structuré dans l'espace et le temps.
Le numéro atteste d’une utilisation pertinente et
Le numéro atteste d'un projet précis et affirme une
Un choix avisé de formation, orientation, procédés de
originale des éléments scénographiques (espace,
intention. Les principes de composition sont maîtrisés
composition souligne ponctuellement le propos pour
accessoires, costumes, objets).
et exploités en fonction de l'intention. L'univers choisi
mettre en évidence quelques temps forts.
La troupe utilise volontairement des procédés de
est traité avec originalité et poésie. Les numéros sont
Écriture de la pièce
Au moins 2 dimensions de l’espace scénique sont
composition (unisson, canon, inversion, …).
articulés autour d'une communication fluide des
6 points
exploitées. Le monde sonore est adapté et indique les
L’espace d’évolution est investi dans toutes ses
acteurs, dans un espace lieu de spectacle.
moments clés. Le choix et l’utilisation des objets sont
dimensions : profondeur, largeur et différents
COMPOSITION
en lien avec le propos.
niveaux. Les exploits et numéros individuels sont mis
en valeur. Des silences ou instants privilégiés font
Note collective
passer l'émotion.
08/20
De 0 à 1 pt
1,5 pt
De 1,5 à 2 pts
Pertinent
Original-poétique
Original-poétique-spectaculaire
Création collective et mise Le titre éclaire et initie le spectateur. La mise en piste
Le développement du projet artistique est approfondi. Le titre fait appel à l’imaginaire, joue sur le sens et
en piste
soutient le projet et fait l’objet d’une recherche
Le titre fait appel à l’imaginaire, joue sur le sens. La
l'émotion. La mise en piste reflète un parti pris original
2 points
esthétique. Le développement du projet artistique est
mise en piste reflète un parti pris esthétique original
qui allie esthétisme et virtuosité.
mené à terme et crée une communication avec le
et renforce le projet.
spectateur.
De 0 à 2 pts
De 2 à 3 pts
De 3,5 à 4 pts
L’élève recherche l’originalité. Il combine et articule
L’élève construit son interprétation dans une prise de L’élève investit de nouvelles figures en stylisant les
plusieurs techniques circassiennes ou au contraire en
risque à la fois, physique, technique et affective. Le
techniques à partir d’une ou plusieurs dimensions
Engagement moteur
exploite une seule.
passage individuel fait apparaître à travers une
circassiennes au service de son intention. Les prises de
4 points
Il place son coup de projecteur dans une prise de
certaine virtuosité, des créations originales et
risques, orientées vers l'effet produit et spectaculaire,
risque calculée, pas toujours maîtrisée.
personnelles. La prise de risque est anticipée, des
sont maîtrisées.
INTERPRETATION
solutions de réchappe sont prévues.
De 0 à 2 pts
De 2 à 3 pts
De 3,5 à 4 pts
Note individuelle
Présence intermittente
Présence engagée, continue et convaincante.
Présence engagée, jeu comédien
08/20
Dans son interprétation, l’élève présente plusieurs
L’élève s’appuie sur le public : son regard est posé,
L'élève communique une émotion par la justesse de
Engagement émotionnel
moments forts de rencontre avec le public. Il est
intentionnel. Il établit une relation permanente avec
son jeu, la force de sa présence et la réussite de ses
4 points
présent avec un regard placé, une respiration adaptée le spectateur par des effets de scènes et des prises
"prises de risque".
même s'il peut parfois être déstabilisé.
de risque.
Le regard est devant, dans le public, sur les autres.
De 0 à 1 pt
De 1 à 3 pts
De 3 à 4 pts
Jugement qui n'éclaire pas la transformation du numéro Appréciation d'un point précis qui transforme le
Appréciation qui génère une amélioration nette du
Apprécie les procédés de composition utilisés en lien
numéro.
numéro.
APPRECIATION
avec le projet, identifie les temps forts de la pièce.
Repère les images, les signes pertinents en rapport
Met en relation l'impact émotionnel perçu et l'écriture Appréciation de la pièce
Les éléments repérés sont secondaires dans les
avec le propos, l’univers.
mise en piste du numéro.
Note individuelle
4 points
propositions d’enrichissement du numéro, le ressenti
Reconnaît et analyse à l’issue de la prestation
Repère et analyse les prises de risque qui génèrent les
04/20
reste global, superficiel.
l'impact émotionnel.
effets produits sur le spectateur.
Repère les temps forts, fait des propositions pour
Diversifie les propositions de développement et
éliminer les éléments superflus ou développer
d'épuration. Débat de l'impact émotionnel du numéro.
certains procédés.
(1) Les élèves présentent leur pièce. Il s'agit d'une étape de travail dans le processus de création, puisqu'ils pourront le modifier en tenant compte des indications fournies par les spectateurs-lecteurs.
DANSE (CHOREGRAPHIE COLLECTIVE)
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
Composer et présenter une chorégraphie collective à partir d’une
démarche et de procédés de composition définis avec l’enseignant.
Enrichir la production par l’organisation de l’espace scénique et les
relations entre danseurs. La motricité allie différents paramètres du
mouvement au service d'un projet expressif. Repérer les éléments
de composition et en apprécier la pertinence au regard du propos
chorégraphique.
POINTS A
AFFECTER
8/20
 Construction de l’espace scénique
(direction et trajets)
 Choix et exploitation des éléments
scénographiques :
(monde sonore, costumes et maquillage,
accessoire et/ou décor)
 Engagement moteur
NOTE INDIVIDUELLE
9/20
 Engagement émotionnel
APPRECIATION
NOTE INDIVIDUELLE
3/20
De 0 à 9 points
 Procédé(s) de composition choisi(s) pour  Procédés ébauchés, brouillon, maladroit.
créer l’ossature générale de la
L’intention est présente, la réalisation reste imprécise et
chorégraphie
l’effet recherché peu convaincant. Choix inadapté ou
pauvre des procédés.
 Organisation entre les danseurs
INTERPRETATION
NIVEAU 4 non acquis
0 à 3,5 pts
Projet esquissé, inachevé :
COMPOSITION
NOTE COLLECTIVE
Présenter une chorégraphie collective de 3 à 6 élèves.
Durée (2' à 3'), espace scénique et emplacement des spectateurs définis par l’enseignant.
Le monde sonore est choisi par le groupe (musique, bruitage, silence…).
Donner un titre et un argument (écrit ou oral). Si le contexte le permet, deux passages peuvent être réalisés.
Lors de la présentation, le jour de l’épreuve, les élèves spectateurs doivent apprécier les principes de composition et d’interprétation des danseurs grâce à
la fiche proposée par l’enseignant.
Analyse des éléments chorégraphiques de
construction (composition et interprétation)
qui ont permis de réaliser le projet expressif
 Relations incertaines.
L’organisation spatio-temporelle est imprécise.
L’intention de relation n’est pas claire, peu en lien avec
l ‘effet recherché ou les relations sont peu variées
(l’unisson prédomine ou une même organisation persiste
du début à la fin).
 Orientation frontale et trajets vers
l’avant. Les changements de direction se font
principalement en aller-retour.
De 10 à 15 points
De 16 à 20 points
4 à 5,5 pts
Projet cohérent avec le titre et/ou
l’argument et mené à terme :
6 à 8 pts
Projet développé, affirmation d’une intention ;
lecture polysémique :
 Procédés repérables, pertinents.
Un propos se dégage et la réalisation
commence à être assimilée.
 Procédés choisis et assimilés.
Le propos est traité de façon riche et aboutie
(diversité, originalité ou développement des
procédés choisis).
 Relations organisées.
Utilisation pertinente d’une ou deux
modalités de relations entre danseurs (ex
espace, temps).
 Trajets précis et organisés avec
changements de direction.
 Éléments scénographiques utilisés de
façon pertinente pour servir l’intention et/ou
le thème.
 Relations construites, combinées, mises en
scène.
Utilisation pertinente de modalités variées ou
particulièrement développées de relations entre
danseurs (ex : espace, temps, contact, regard,
gestualité).
 Trajets et directions choisis et réfléchis en
relation avec le propos.
 Éléments scénographiques utilisés de façon
élémentaire, ou redondante par rapport à l’intention
et/ou au thème.
 Eléments scénographiques utilisés de façon
nuancée, créative ou originale.
0 à 4,5 pts
5 à 7,5 pts
 Coordination maîtrisée de gestes simples, mais
 Coordination et dissociation
appuis instables, gestes étriqués ou timides. Regard maîtrisée de gestes plus complexes
au sol ou fixé sur un partenaire.
(buste engagé), variation d’énergie. Appuis
précis et stables.
 Elève peu assuré, troubles visibles (trous de
Regard fixe et/ou informatif (ex : sur le
mémoire, hésitations, etc.) ou élève qui récite sa
départ d’un mouvement).
danse.
 Élève convaincant, engagé dans son
rôle, mais de façon intermittente.
8 à 9 pts
 Gestes complexes maîtrisés jouant sur les
différents registres du mouvement dansé : appuis
variés et maîtrisés, utilisation du déséquilibre,
gestes amples, va au bout de sa gestuelle. Regard
vivant.
0 à 1 pt
Regard descriptif et global
Décrit la chorégraphie présentée.
Reste sur une vision globale de la production.
1 à 2 pts
Regard plus précis et explicatif
Explique la construction de la chorégraphie
présentée et certains temps forts.
 Elève convaincant et engagé dans son
rôle en permanence.
2 à 3 pts
Véritable analyse complète
Repère tous les choix et les relie au
projet expressif pour analyser la chorégraphie.
DANSE (CHOREGRAPHIE COLLECTIVE)
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5 :
Composer et présenter une chorégraphie collective à partir de
choix personnels exprimés et partagés, avec un niveau
d’engagement émotionnel maîtrisé et une stylisation du
mouvement au service du propos chorégraphique. Apprécier le
niveau d’interprétation des danseurs ainsi que l’utilisation des
procédés et éléments scéniques qui renforcent le thème
développé.
POINTS A AFFECTER
COMPOSITION
Comment les partenaires s’organisent
pour danser à plusieurs
Présenter une chorégraphie collective de 2 à 6 élèves.
Durée (3' à 4'), espace scénique et emplacement des spectateurs définis par les élèves.
Le monde sonore est choisi par le groupe (musique, bruitage, silence…).
Donner un titre et un argument (écrit). Si le contexte le permet, deux passages peuvent être réalisés.
Apprécier une chorégraphie en cours d’élaboration et proposer des solutions pour enrichir la création. Dans un second temps, lors de la présentation, le jour
de l’épreuve, vérifier la pertinence de la prise ou non-prise en compte des conseils.
De 0 à 9 points
De 10 à 15 points
De 16 à 20 points
0 à 4 pts
4,5 à 6 pts
6,5 à 8 pts
Projet développé, polysémique
Projet personnel, parti-pris original et prise de
risque dans les choix.
Projet cohérent, mené à terme:
NOTE COLLECTIVE
8/20
 Procédé(s) de composition choisi(s)
pour créer l’ossature générale de la
chorégraphie
 Organisation entre les danseurs
 Construction de l’espace scénique
(direction et trajets)
 Choix et exploitation des éléments
scénographiques :
(monde sonore, costumes et
maquillage, accessoire et/ou décor
INTERPRETATION
NOTE INDIVIDUELLE
 Engagement moteur
 Procédés repérables.
Un propos se dégage et la réalisation commence à être
assimilée.
 Relations organisées.
Utilisation pertinente d’une ou deux modalités de
relations entre danseurs (ex espace, temps).
 Trajets précis et organisés avec changements de
direction.
APPRECIATION
NOTE INDIVIDUELLE
4/20
Analyse des éléments de construction
(composition et interprétation) qui ont
permis de réaliser le projet expressif
 Traitement singulier du thème.
Distanciation, dimension poétique, installation
d’un univers.
 Relations construites et/ou
combinées.
Utilisation pertinente de modalités variées de
relations entre danseurs (ex : espace,
temps, contact, regard, gestualité).
 Mise en scène complexe et subtile
Les relations sont particulièrement fluides et
complexes dans la subtilité ou la vitesse
d’exécution (partie du corps en contact
inattendues ou peu accessibles, lutte contre les
évidences).
 Éléments scénographiques utilisés de façon
pertinente pour servir l’intention et/ou le thème.
 Trajets et directions symboliques
 Eléments scénographiques utilisés de façon nuancée, créative ou originale.
0 à 3,5 pts
 Coordination maîtrisée de gestes simples, mais
appuis précis et stables, gestes finis. Regard fixe
et/ou informatif (ex : sur le départ d’un mouvement)
4 à 6,5 pts
 Coordination et dissociation
maîtrisée de gestes plus complexes
(buste engagé), variation d’énergie. Appuis
variés, utilisation du déséquilibre, amplitude
gestuelle.
Regard vivant.
8/20
 Engagement émotionnel
 Procédés choisis et assimilés.
Le propos est traité de façon riche (diversifié
et /ou original) et développé.
 Elève convaincant, engagé dans don rôle de façon
intermittente.
0 à 1 pt
Jugement qui n’éclaire pas la chorégraphie
Les éléments repérés sont secondaires dans
l’enrichissement de la chorégraphie, le ressenti reste
très global.
 Élève convaincant, engagé dans son
rôle en permanence.
1,5 à 2,5 pts
Appréciation d’un point précis qui
transforme la chorégraphie
Repère les temps forts, fait des propositions
pour éliminer les éléments superflus ou pour
développer certains procédés.
7 à 8 pts
 Virtuosité (subtilité ou vitesse d’exécution)
Dissociation segmentaire, désaxe les
mouvements, nuance les énergies, exploite ses
caractéristiques singulières de danseur.
 Elève habité par sa danse : est en état de
danse, intensité de la présence, maîtrise du
jeu d’énergie. Captive le spectateur.
3 à 4 pts
Appréciation qui génère une amélioration
nette de la chorégraphie.
Diversifie les propositions de développement et
d’épuration. Débat de l’impact émotionnel de la
chorégraphie.
GYMNASTIQUE AGRES
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4
Composer et présenter un enchaînement de six éléments minimum
issus de quatre familles gymniques distinctes et de deux niveaux de
difficulté avec maîtrise et fluidité.
Juger consiste à identifier le niveau de difficulté des éléments présentés,
et à apprécier la correction de leur réalisation.
POINTS À
AFFECTER
DIFFICULTE
06/20
Réalisation libre présentée sur une fiche type qui comporte son scénario: nombre d'éléments et figurines, variété des familles, chronologie et
niveau de difficultés.
Des exigences : respecter les groupes d'éléments spécifiques à l'agrès et deux niveaux de difficulté.
Des contraintes de temps (pour le sol) : entre 30 secondes et 1 minute, et d'espace : l'enchaînement est réalisé sur un praticable (au moins
deux longueurs dont une diagonale).
La cotation des difficultés est référée au code UNSS en vigueur.
Les gymnastes présentent leur réalisation devant un groupe de juges qui apprécient la prestation à l'aide d'un outil proposé par l'enseignant.
Un seul passage est autorisé.
NIVEAU 4 Non acquis
De 0 à 9 Pts
Equivalence entre les points de difficulté et la
note
De 10 à 20 Pts
Si un élément est réalisé 2 fois, sa valeur n'est prise en compte qu'une fois.
Tout élément non réalisé entraîne la suppression de sa valeur et, le cas échéant, la suppression de l’exigence correspondante
A= 0.4, B= 0.6, C= 0.8, D= 1 point
NOTE :
0,5
1
1,5
2
2,5
3
3,5
4
4,5
5
5,5
6
POINTS :
2.6
2,8
3
3,2
3,4
3,8
4
4,4
4,8
5,2
5,6
5.8
La difficulté de l'enchaînement ne doit pas être privilégiée au détriment d'une parfaite exécution.
EXECUTION
08/20
EXECUTION
Fautes (de tenue et de technique, mouvements pour maintenir l’équilibre, fautes particulières, fautes spécifiques à l'agrès) :
petite faute – 0,2 pts, grosse faute : - 0,5 pts, chute : - 1 pt (se reporter au code UNSS).
(les différentes fautes d’exécution sur un même élément s’additionnent).
En dessous de 6 éléments, tout élément manquant est pénalisé de 2 points.
De 0 à 1 pt
COMPOSITION
03/20
JUGE
03/20
Présentation du scénario
Respect des exigences et des contraintes
Positionnement d’un niveau de prestation
De 1,5 à 2 pts
De 2,5 à 3 pts
Scénario présenté de façon sommaire.
L’espace et le volume de l’enchainement sont
restreints.
Proposition en inadéquation avec les ressources du
candidat.
Scénario présenté avec clarté.
Rythme uniforme.
Rythme adapté aux temps forts de
L’espace utilisé met en valeur des éléments l’enchainement.
ou des moments de la réalisation.
Proposition optimisée dans la gestion
du rapport risque/originalité.
Proposition réaliste.
Non respect des exigences spécifiques à l’agrès = -1pt
Non respect des exigences de l’épreuve (nombre d’éléments, contraintes d’espace, de temps, chronologie) = -1pt
De 0 à 1 pt
De 1,5 à 2 pts
Ne repère pas ou peu la difficulté des éléments
exécutés.
Identifie de façon approximative les fautes d’exécution.
Repère la plupart des éléments exécutés.
Identifie globalement les fautes d'exécution.
De 2,5 à 3 pts
Repère l’ensemble des éléments
exécutés.
Connait précisément les critères de
notation.
GYMNASTIQUE AGRES
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5
Composer et présenter un enchaînement de huit éléments
minimum issus de quatre familles gymniques distinctes et de
trois niveaux de difficulté avec fluidité, amplitude et rythme. Juger
consiste à identifier le niveau de difficulté des éléments
présentés, et à apprécier la correction de leur réalisation et la
qualité de leur enchaînement.
POINTS À
AFFECTER
DIFFICULTE
06/20
Réalisation libre présentée sur une fiche type qui comporte son scénario : nombre d'éléments et figurines, variété des familles, chronologie et niveau de
difficultés.
Des exigences techniques définies : respecter les groupes d'éléments à l'agrès et trois niveaux de difficulté.
Des contraintes de temps : sol : entre 30 secondes et 1minute.
Des contraintes d'espace :
Sol : sur un praticable, au moins deux longueurs dont une diagonale ;
Poutre : l'enchaînement est réalisé sur 2 longueurs dont au moins une complète, au moins un changement de face ;
Barres : au moins un changement de face.
Des contraintes chorégraphiques : sol : utilisation d'un support musical.
La cotation des difficultés est référée au code UNSS en vigueur.
Les gymnastes présentent leur réalisation devant un groupe de juges qui apprécient la prestation. Un seul passage est autorisé.
Avant la leçon d'évaluation, les gymnastes réalisent une répétition (1) devant un groupe de juges (de préférence choisi). Chacun observe la production à
l’aide d’une fiche, et renseigne le gymnaste sur sa prestation en présentant une ou des propositions pour l’améliorer.
Équivalence entre les points de difficulté
et la note
De 0 à 9 Pts
NOTE :
POINTS :
1,0
3.8
1,5
4.2
De 10 à 20 Pts
Si un élément est réalisé 2 fois, sa valeur n'est prise en compte qu'une fois
A= 0.4, B= 0.6, C= 0.8, D= 1 point
2,0
2,5
3,0
3,5
4,0
4,5
5,0
5,25
4.4
4.8
5
5.2
5.4
5.6
6.2
6.4
5,5
6.8
5,75
7.2
6,0
7.4
La difficulté de l'enchaînement ne doit pas être privilégiée au détriment d'une parfaite exécution.
EXECUTION
07/20
COMPOSITION
03/20
EXECUTION
Présentation du scénario
Respect des exigences et des
contraintes
Tout élément non réalisé entraîne la suppression de sa valeur (mais pas des fautes d’exécution et de chute liées à la réalisation de cet élément).
Petites fautes de correction (liées à la tenue, à la présentation et au maintien) = -0,2 pts.
Grosses fautes techniques (gainage, amplitude, placements segmentaires) = -0,5 pts.
Chute = -1pt.
En dessous de 8 éléments tout élément manquant est pénalisé de 2 points.
De 0 à 1 pt
Rythme uniforme, continuité de l’enchainement.
De 1,5 à 2 pts
Enchainement construit avec rythme comprenant
temps forts et temps faibles.
De 2,5 à 3 pts
Rythme adapté aux temps forts de
l’enchainement.
Proposition réaliste.
Proposition optimisée dans la gestion du rapport
risque/originalité.
Proposition optimisée dans la gestion du
rapport risque/virtuosité.
Non-respect des exigences spécifiques à l’agrès = -1pt.
Non-respect des exigences de l’épreuve (nombre d’éléments, contraintes d’espace, de temps, chronologie) = -1pt.
JUGE
04/20
Positionnement d’un niveau de
prestation
De 0 à 2 pts
Repère la plupart des éléments exécutés.
Identifie partiellement les exigences et les fautes
d'exécution.
De 2,5 à 3 pts
Repère l’ensemble des éléments exécutés.
Connait précisément les critères de notation et les
exigences de réalisation.
De 3,5 à 4 pts
Pose une note qui reflète la difficulté et
l’exécution des éléments et leur
enchaînement.
Jugement qui n'éclaire pas l'enchaînement.
Les éléments repérés sont secondaires et ne
permettent pas l'amélioration de l'enchaînement
observé.
Repère les temps forts de l'enchaînement et fait des
propositions pour améliorer l’exécution et la liaison des
éléments.
L'observation réalisée permet de diversifier
les propositions d'amélioration de
l'enchaînement.
GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4
Composer et présenter une production, dans le cadre
d'une motricité médiée par l'engin (corde, cerceau, ballon,
massues ou ruban), alliant des qualités optimales
d'exécution et d'interprétation, en modalité collective (à
deux et plus), dans le respect des règles
comportementales.
Maîtriser les moyens propres à l'écriture chorégraphique
afin de communiquer à autrui.
POINTS À
AFFECTER
Difficulté
3 points
COMPOSITION
06/20
Note collective
Valeur artistique
3 points
(espace, échanges, relations, richesse
corporelle et à l'engin)
EXECUTION
03/20
Note collective
Contrat de base
1 point
Relation musique-mouvement
2 points
EXECUTION
08/20
Note
individuelle
Technique à l'engin : 3 points
Technique corporelle : 3 points
Harmonie générale : 2 points
ROLE DE
JUGE 03/20
Positionnement d'un niveau de
prestation
Présentation d'une production collective à 1 ou 2 engins par 2, 3 ou 4 gymnastes.
Le projet de l'enchaînement collectif est présenté sur une fiche type qui comporte son scénario (éléments, niveau de difficulté spécifique à l’engin et corporelle, les
formations et relations).
Exigences
Groupe : 2,3 ou 4 gymnastes
Engins: au choix identiques ou non
Durée: 1.15 à 2 min
Espace délimité : au moins 10 m x 10 m
Le support musical est au choix du groupe.
Contrat de Base: 3 formations différentes, 3 relations sans échange différentes, 3 échanges dont un collectif (si + de 2 gymnastes).
Toutes les familles spécifiques à l'engin doivent être représentées.
Toutes les familles corporelles (équilibres, sauts, déplacements, travail au sol, tours/pivots) doivent être réalisées par tous les gymnastes.
Pour être validé, tout élément à l'engin doit être associé à un élément corporel et inversement.
Le code de référence est le code UNSS en vigueur.
Les gymnastes présentent leur réalisation devant un groupe de juges qui apprécient la prestation à l'aide d'un outil proposé par l'enseignant.
NIVEAU 4 Non acquis
de 0 à 9 Pts
de 10 à 20 Pts
Chaque exercice d’ensemble peut avoir entre 8 et 12 difficultés pour une valeur maximale de 3 points.
La valeur des difficultés sans échange se réfère au code UNSS en vigueur : A:0.10 B: 0.20 C:0.30 D:0.40…
Les éléments pris en compte pour l’attribution des points de difficulté sont ceux qui figurent par ordre d’apparition sur la fiche type.
L’exercice doit comprendre au moins 3 difficultés par échange avec la valeur A ou plus. Seuls les échanges par lancer sont considérés comme difficultés d’échange et
ont les valeurs suivantes : Echange D = 0.40 (0.10, difficulté A + 0.30 difficulté d’échange) ; Echange E=0.50 (0.20, difficulté B + 0.30 difficulté d’échange).
Une difficulté est validée à condition qu’elle soit exécutée sans perte d’engin durant son exécution.
Toute difficulté réalisée avec un engin statique, immobile ou posé au sol ne sera pas comptabilisée.
Chaque élément réalisé ne compte qu’une seule fois.
Espace et volume de l'enchaînement restreint.
L'espace utilise plusieurs zones dans des trajets
L'espace utilisé est varié et contrasté.
Transitions nécessaires entre les formations, travail
simples définis et respectés.
Totalement investi.
indifférencié dans l'espace et le temps (les gymnastes font Les échanges : synchronisés à distance moyenne. Les échanges sont synchronisés à grande distance.
la même chose en même temps).
Les formations sont variées dans l'espace et le
Organisation variée et originale des modalités de
Les familles présentes sont simples, peu variées.
temps, des combinaisons apparaissent dans les
relations.
relations-collaborations.
Les familles présentes sont riches, complexes.
Les familles sont présentes, simples et
combinées.
De 0 à 1 pt
De 1,5 à 2 pts
De 2,5 à 3 pts
Le contrat de base est incomplet.
Le contrat de base est respecté.
Le contrat de base est respecté et enrichi.
La composition est parfois confuse ou heurtée par des
Les éléments choisis sont organisés, continus et
Les éléments choisis sont originaux et en cohérence
arrêts (oublis d'enchaînement ou chute d'engin).
cohérents.
avec l'intention chorégraphique.
La musique est un fond sonore.
L'espace utilisé valorise des moments de la
Le rapport musique/mouvement est au service de la
réalisation.
composition.
Le rythme à l'enchaînement, la musique
L'espace utilisé renforce le projet et donne du sens.
accompagne le mouvement.
De 0 à 3 pts
De 3,5 à 6 pts
De 6,5 à 8 pts
Technique à l'engin : crispations sur l'engin, peu de mise Technique à l'engin : engin peu éloigné du corps, Technique à l'engin : engin mis à distance,
à distance, fautes de plan, manipulations monotones.
manipulations variées, quelques fautes de plan.
manipulations variées, maîtrise des changements de
Technique corporelle : corps fléchi, appuis instables,
Technique corporelle : corps tonique, appuis
plans. Travail hors champ visuel.
regard posé sur l'engin, orientations et déplacements
précis, regard horizontal, orientations et
Technique corporelle : appuis précis, l'amplitude
imprécis.
déplacements simples, symétriques, variés.
gestuelle accompagne les manipulations de l'engin.
Harmonie générale : prestation monotone, parasitée par Harmonie générale : prestation appliquée,
Les familles corporelles sont originales.
l'émotion, des arrêts et hésitations.
concentrée.
Harmonie générale : prestation engagée, le gymnaste
communique un sens.
De 0 à 1 pt
De 1,5 à 2 pts
De 2,5 à 3 pts
Connaissance approximative. Le jugement est sommaire
Connaissance des critères de notation et des
Connaissance précise des critères de notation et des
sans argument.
Identifie partiellement quelques éléments du contrat de
Peut juger plusieurs domaines.
base (échanges et formations).
Peut juger un domaine avec un nombre de
Repère essentiellement les grosses fautes d'exécution.
critères restreint (valeur technique, exécution...).
GYMNASTIQUE RYTHMIQUE
COMPETENCE ATTENDUE
Présentation d'une production collective à 1 ou 2 engins par 4,5 ou 6 gymnastes.
Le projet de l'enchaînement collectif est présenté sur une fiche type qui comporte son scénario (éléments, niveau de difficulté spécifique à l’engin et corporelle, les
NIVEAU 5
formations et relations).
Composer et présenter une production, dans le cadre
d'une motricité médiée par l'engin (corde, cerceau, ballon, Exigences : Groupe : 4, 5 ou 6 gymnastes. Engins: au choix identiques ou non. Durée: 1.15 à 2 minutes. Espace délimité : de 10m x 10m à 13m x 13m. Le support
musical est au choix du groupe.
massues ou ruban), alliant des qualités optimales
Contrat de Base: 5 formations différentes, 3 relations sans échanges différentes, 3 échanges dont un collectif.
d'exécution et d'interprétation, en modalité collective (à
Toutes les familles spécifiques à l'engin doivent être représentées.
quatre ou plus), dans le respect des règles
Toutes les familles corporelles (équilibres, sauts, déplacements, travail au sol, tours/pivots) doivent être réalisées par tous les gymnastes.
comportementales. Maîtriser et optimiser les moyens
propres à l'écriture chorégraphique afin de communiquer à Pour être validé, tout élément à l'engin doit être associé à un élément corporel et inversement.
Le code de référence est le code UNSS en vigueur.
autrui.
Les gymnastes présentent leur réalisation devant un groupe de juges qui apprécient la prestation. Si le contexte le permet, 2 passages peuvent être réalisés.
Avant la leçon d'évaluation, les gymnastes réalisent une répétition (1) devant un groupe de juges (de préférence choisi). Chacun observe la production à l’aide d’une
fiche, et renseigne le groupe sur la prestation en présentant une ou des propositions pour l’améliorer.
POINTS À
AFFECTER
de 0 à 9 Points
de 10 à 20 Points
Chaque exercice d’ensemble peut avoir entre 10 et 14 difficultés pour une valeur maximale de 3 points.
La valeur des difficultés sans échange se réfère au code UNSS en vigueur : A : 0.10 B : 0.20 C : 0.30 D : 0.40…
Les éléments pris en compte pour l’attribution des points de difficulté sont ceux qui figurent par ordre d’apparition sur la fiche type.
L’exercice doit comprendre au moins 3 difficultés par échange avec la valeur A ou plus. Seuls les échanges par lancer sont considérés comme difficultés d’échange et
DIFFICULTE
ont les valeurs suivantes : Echange D = 0.40 (0.10, difficulté A + 0.30 difficulté d’échange) ; Echange E = 0.50 (0.20, difficulté B + 0.30 difficulté d’échange).
3 POINTS
Une difficulté est validée à condition qu’elle soit exécutée sans perte d’engin pendant la difficulté.
COMPOSITION
Toute difficulté réalisée avec un engin statique, immobile ou posé au sol ne sera pas comptabilisée.
06/20
Chaque élément réalisé ne compte qu’une seule fois.
Note collective
L'espace utilise plusieurs zones dans des trajets simples L'espace utilisé est varié et contrasté, investi dans
Les principes de composition sont maîtrisés et
ECRITURE CHOREGRAPHIQUE
définis et respectés.
toutes ses dimensions.
exploités en fonction de l'intention.
3 POINTS
Les échanges sont synchronisés à distance moyenne.
Les échanges sont synchronisés à grande distance. L'espace utilisé est investi dans toutes ses
Les formations sont variées dans l'espace et le temps,
Organisation variée et originale des modalités de
dimensions.
(espace, échanges, relations, richesse
des combinaisons apparaissent dans les relationsrelations.
Les échanges sont synchronisés à grande distance.
corporelle et à l'engin)
collaborations.
Les familles présentes sont riches, complexes.
Organisation originale et complexe des modalités de
Les familles sont présentes, simples et combinées.
relations.
EXECUTION
Les familles corporelles et à l'engin sont complexes
03/20
au service de l'intention.
Note collective
De 0 à 1 pt
De 1,5 à 2 pts
De 2,5 à 3 pts
Le contrat de base est respecté.
Le contrat de base est respecté et enrichi.
Le contrat de base est enrichi et élaboré autour
Les éléments choisis sont organisés, continus et
Les éléments choisis sont originaux et en
d'éléments complexes et originaux, en cohérence
CONTRAT DE BASE 1 POINT
cohérents.
cohérence avec l'intention chorégraphique.
avec l'intention chorégraphique.
RELATION MUSIQUE/MOUVEMENT
L'espace utilisé valorise des moments de la réalisation.
Le rapport musique/mouvement est au service de la Le rapport musique/ mouvement, l'espace utilisé
2 POINTS
Le rythme est adapté aux temps forts de l'enchaînement, composition.
jouent sur le sens et l'émotion. L'enchaînement révèle
la musique accompagne le mouvement.
L'espace utilisé renforce le projet et donne du sens. un parti-pris original qui allie virtuosité et esthétisme.
de 0 à 2,5 pts
de 3 à 5 pts
de 5,5 à 7 pts
Technique à l'engin : engin peu éloigné du corps,
Technique à l'engin : engin mis à distance,
Technique à l'engin : engin mis à distance,
Technique à l'engin : 2 points
manipulations variées, quelques fautes de plan.
manipulations variées, maîtrise des changements
manipulations complexes et originales. Travail hors
Technique corporelle : 3 points
Technique corporelle : corps tonique, appuis précis,
de plans. Travail hors champ visuel.
champ visuel dominant. Prises de risques maîtrisées.
EXECUTION
Harmonie générale: 2 points
regard horizontal, orientations et déplacements simples,
07/20
symétriques, variés.
gestuelle accompagne les manipulations de l'engin. gestuelle est au service des manipulations de l'engin.
Note individuelle
Harmonie générale : expression appliquée,
concentration, regard placé épisodiquement.
Harmonie générale : expression engagée, regard
Harmonie générale : expression engagée, regard
placé, le gymnaste communique un sens.
signifiant, le gymnaste communique une émotion.
De 0 à 2 pts
De 2,5 à 3 pts
De 3,5 à 4 pts
Connaissance précise des critères de notation et
Connaissance précise des critères de notation et des
Peut juger un domaine avec un nombre de critères
des exigences de réalisation.
ROLE DE JUGE
Positionnement d'un niveau et
restreint (valeur technique, exécution...).
Peut juger plusieurs domaines.
Peut juger l'ensemble des domaines.
04/20
enrichissement de la prestation
Jugement qui n'éclaire pas l'enchaînement.
Repère les temps forts de l'enchaînement et fait
L'observation réalisée permet de diversifier les
Note individuelle
Les éléments repérés sont secondaires et ne permettent des propositions pour éliminer les éléments
propositions de développement et d'amélioration de
pas l'enrichissement de l'enchaînement observé.
superflus et ou pour développer certains procédés
l'enchaînement.
amorcés.
BASKET BALL
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 : Pour gagner le match, mettre en œuvre une
organisation offensive capable de faire évoluer le rapport de
force en sa faveur par une occupation permanente de l’espace
de jeu (écartement et étagement), face à une défense qui se
replie collectivement pour défendre sa cible ou récupérer la
balle.
POINTS A
• Matchs à 4 contre 4, sur un terrain réglementaire, opposant des équipes dont le rapport de force est équilibré.
• Chaque équipe dispute plusieurs rencontres de 8 minutes, dont au moins deux rencontres contre la même équipe.
Lors de chaque rencontre, chaque équipe peut bénéficier d’un « temps-mort » d’1’pour adapter son organisation en fonction du contexte de jeu et du
score.
Entre ces deux rencontres opposant les mêmes équipes, un temps de concertation sera prévu, de manière à permettre aux joueurs d’une même équipe
d’ajuster leurs organisations collectives en fonction des caractéristiques du jeu adverse.
• Les règles essentielles sont celles du basket-ball. La 3ème faute personnelle est sanctionnée par la perte d'un point sur la note de défense.
La défense de zone en Basket ball ne permet pas un équilibre du rapport de force Attaque/ défense. Elle relève, si elle est enseignée, du niveau 5.
ELEMENTS A EVALUER
NIVEAU 4 Non acquis
De 0 à 9 points
De 10 à 16 points
De 17 à 20 points
Pertinence de l'organisation collective.
Degré d’organisation collective de l’équipe.
Analyse et exploitation collective du rapport de
force entre les équipes.
En attaque
(4 points)
Maintient le rapport de force quand il est
favorable
de 0 à 3,5 points
Organisation offensive repérable, identique
dans le temps et sans adaptation à l’équipe
adverse : utilisation dominante du couloir de
jeu direct.
Jeu à 2 en relais rapide assurant une certaine
continuité du jeu conduisant souvent à une
tentative de tir.
Exploite le rapport de force quand il est équilibré ou
favorable
de 4 à 6 points
Mises en danger de l’adversaire : organisation offensive
liée à des enchaînements d’actions privilégiant l’utilisation
alternative des couloirs latéraux et du couloir central.
Echanges qui créent le déséquilibre.
L’équipe identifie les indices permettant la poursuite du
jeu rapide ou le passage à un jeu placé à l’approche de la
cible, avec une occupation des espaces clés dans le but
de positionner un tireur en situation favorable (début du
jeu de transition).
Fait basculer le rapport de force en sa faveur
qu’il soit équilibré ou défavorable de 6,5 à 8
points
Adaptation, réactivité collective au problème
posé par l’équipe adverse.
Organisation créatrice d’incertitudes par
combinaisons d’actions de plusieurs joueurs
(circulations de balle et déplacements des
joueurs coordonnés, variation du rythme de
jeu).
Echanges décisifs qui créent le danger.
Continuité du jeu assurée par une distribution
de rôles adaptée, un placement replacement
des équipiers.
Défense organisée et étagée pour perturber la
progression de la balle (répartition entre harceleur et
récupérateur intercepteur en repli).
Recul progressif en coupant l’accès au panier, et en
ralentissant le plus possible la montée du ballon (aide au
partenaire dépassé).
Organisation défensive, capable d’évoluer en
fonction du contexte de jeu et du score
(stratégie profitable à la défense).
L’équipe en défense reste structurée loin ou
près de son panier, se supplée collectivement
pour une entraide efficace.
AFFECTER
10/20
En défense Organisation défensive désordonnée,
(4 points) individuelle, sans adaptation à l’équipe
adverse : on défend selon son envie (les uns
en repli, d’autres en récupération).
La pression directe sur le porteur fait parfois
perdre la balle à l’attaque.
Remarque : La note attribuée dans la partie « pertinence de l’organisation collective » peut-être modulée pour chaque élève au regard de son influence sur
l’organisation collective de son équipe. Exemple : un joueur ressource qui organise la circulation des joueurs de son équipe avec pertinence peut obtenir 8
points.
Efficacité collective (2 points)
Gain des rencontres
Effets des organisations collectives choisies sur
l’évolution du score.
Matchs souvent perdus.
Effets : des moments de domination au cours
du jeu sont repérables.
0 point
Matchs perdus = matchs gagnés.
Effets : les organisations choisies augmentent les mises
en danger de l’équipe adverse et font évoluer le score.
1 point
Matchs gagnés.
Effets : les organisations choisies, notamment
lors des temps de concertation, font basculer le
score en faveur de l’équipe.
2 points
10/20
Efficacité individuelle du joueur dans l’organisation
collective
En attaque :
(6 points)
Prise de décisions dans la relation porteur de balle/
non porteur de balle.
Réaction au changement de statut défense/attaque.
En défense :
(4 points)
Efficacité individuelle pour protéger la cible et
récupérer la balle.
Réaction au changement de statut attaque
/défense.
Joueur intermittent.
De 0 à 4,5 points
Joueur impliqué quand le ballon arrive à
proximité de son espace de jeu.
PB : dribble ou passe en avant sans analyser
la pression, déclenche des tirs souvent en
position peu favorable.
NPB : se rend disponible dans un espace
proche avant (reste dans le couloir de jeu
direct, apprécie mal la distance utile de
passe).
Joueur engagé et réactif.
De 5 à 8 points
Joueur capable de répondre à une situation rapidement et
de coordonner ses actions avec ses partenaires.
PB : avance pour fixer et décaler un partenaire, passe
avec précision, ou conserve le ballon sous pression.
NPB : offre des solutions pertinentes pour jouer autour ou
à l’intérieur de la défense (démarquage pour conserver
efficacement : appels orientés en mouvement, occupation
des zones favorables de tir).
Joueur ressource.
De 8,5 à 10 points
Joueur capable d’anticiper et d’enchaîner des
actions décisives et coordonnées avec ses
partenaires. PB : crée le plus souvent un danger
pour favoriser une rupture (gagne des duels,
efficacité des tirs à l’extérieur et/ ou à l’intérieur,
passe décisive à un partenaire placé
favorablement). NPB : crée des espaces libres
et des opportunités dans l’organisation offensive
(favorise la pénétration du porteur, aide par
écran, se démarque côté ballon et/ ou à
l’opposé, participe au rebond offensif ou au repli
défensif)
Défenseur : ralentit la progression de la balle
en gênant son adversaire direct (se place
entre son adversaire direct et la cible), gêne le
tir.
Défenseur : choisit un rôle défensif selon sa proximité du
lieu de perte de balle en coordination avec les autres
partenaires (presse le porteur de balle, intercepte, aide en Défenseur: contribue individuellement au gain
situation d’urgence ...).
de ballons. et articule ses actions avec celles
de ses partenaires.
BASKET BALL
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5: Pour gagner le match, mettre en œuvre
une organisation offensive capable de faire basculer
le rapport de force en sa faveur par un
enrichissement des alternatives d’attaque
(pénétration, fixation, renversement, alternance jeu
intérieur / jeu extérieur) face à une défense placée.
POINTS A
• Matchs à 5 contre 5 sur un terrain réglementaire, opposant des équipes dont le rapport de force est équilibré.
• Chaque équipe dispute plusieurs rencontres de 8 minutes, dont au moins deux rencontres contre la même équipe.
Lors de chaque rencontre, chaque équipe peut bénéficier d’un « temps-mort » d’1’ pour adapter son organisation en fonction du contexte de jeu et du score.
Entre les deux rencontres opposant les mêmes équipes, un temps de concertation sera prévu, de manière à permettre aux joueurs d’une même équipe d’ajuster leurs
organisations collectives en fonction des caractéristiques du jeu adverse.
• Les règles essentielles sont celles du basket-ball. La 3ème faute personnelle est sanctionnée par la perte d'un point sur la note de défense.
ÉLEMENTS A EVALUER
AFFECTER
De 0 à 9 points
10/20
Pertinence et efficacité de
l'organisation collective
Degré d’organisation collective de
l’équipe.
Analyse et exploitation collective du
rapport de force entre les équipes.
Exploite le rapport de force quand il est
favorable ou équilibré dans un jeu à effectif
complet
de 0 à 3,5 pts
Mises en danger de l’adversaire : organisation
offensive liée à des enchaînements d’actions
privilégiant l’utilisation alternative des couloirs
latéraux et du couloir central.
En attaque Echanges qui créent le déséquilibre.
(4 points) L’équipe identifie les indices permettant la
poursuite du jeu rapide ou le passage à un jeu
placé à l’approche de la cible avec une occupation
des espaces clés dans le but de positionner un
tireur en situation favorable (début du jeu de
transition).
En défense progression de la balle (répartition entre harceleur
(4 points) et récupérateur intercepteur en repli).
Recul progressif en coupant l’accès au panier, et
en ralentissant le plus possible la montée du ballon
(aide au partenaire dépassé).
De 10 à 16 points
qu’il soit équilibré ou défavorable dans un jeu à
effectif complet
de 4 à 6 pts
Adaptation, réactivité collective au problème posé par
l’équipe adverse.
Organisation créatrice d’incertitudes par
combinaisons d’actions de plusieurs joueurs
(circulations de balle et déplacements des joueurs
coordonnés, variation du rythme de jeu).
Continuité du jeu assurée par une distribution de
rôles adaptée, un placement replacement des
équipiers.
fonction du contexte de jeu et du score (stratégie
profitable à la défense). L’équipe en défense reste
structurée loin ou près de son panier, se supplée
collectivement pour une entraide efficace.
De 17 à 20 points
grâce à des alternatives d'attaque variées dans un jeu à
effectif complet
de 6,5 à 8 pts
Adaptations aux problèmes offensifs et défensifs posés par
l'équipe adverse.
Organisation offensive créatrice d'incertitudes construite sur
l'utilisation de postes de jeu, de principes de jeu variés
(jouer à 2 à 3, déformer la défense...),et une occupation
rationnelle du terrain, appropriées au type de défense
rencontrée.
L'équipe peut justifier ses choix stratégiques
offensifs par l'utilisation des éléments statistiques prélevés
Choix approprié d'une organisation défensive
(homme a homme, zone, zone press ...) pour s'adapter aux
points forts et points faibles de l'équipe adverse
défensifs par l'utilisation des éléments statistiques prélevés.
Remarque : La note attribuée dans la partie « pertinence de l’organisation collective » peut-être modulée pour chaque élève au regard de son influence sur l’organisation
collective de son équipe. Exemple : un joueur ressource qui organise la circulation des joueurs de son équipe avec pertinence peut obtenir 8 points.
Gain des rencontres
Effets des organisations collectives
choisies sur l’évolution du score.
Effets : des moments de domination au cours du
jeu sont repérables lors des temps de l’équipe.
0 point
en danger de l’équipe adverse et font évoluer le score
1 point
Matchs gagnés.
Effets : les organisations choisies, notamment lors des temps
de concertation, font basculer le score en faveur de l’équipe.
2 points
10/20
Efficacité individuelle du joueur dans Joueur engagé et réactif
de 0 à 4,5 points
l’organisation collective
Joueur capable de répondre à une situation
rapidement et de coordonner ses actions avec ses
partenaires.
En attaque: PB : avance pour fixer et décaler un partenaire,
(6 points) passe avec précision, ou conserve le ballon sous
pression.
NPB : offre des solutions pertinentes pour jouer
autour ou à l’intérieur de la défense (démarquage
pour conserver efficacement : appels orientés en
mouvement, occupation des zones favorables de
tir).
Défenseur : choisit un rôle défensif selon sa
En défense proximité du lieu de perte de balle en coordination
(4 points) avec les autres partenaires (presse le porteur de
balle, intercepte, aide en situation d’urgence ...)
Joueur ressource : organisateur et décisif
de 5 à 8 points
Joueur capable d’anticiper et d’enchaîner des actions
décisives et coordonnées avec ses partenaires.
PB : crée le plus souvent un danger pour favoriser une
rupture (gagne des duels, efficacité des tirs à l’extérieur
et/ ou à l’intérieur, passe décisive à un partenaire placé
favorablement).
NPB : crée des espaces libres et des opportunités
dans l’organisation offensive (favorise la pénétration du
porteur, aide par écran, se démarque côté ballon et/
ou à l’opposé, participe au rebond offensif ou au repli
défensif.
Défenseur : Contribue individuellement au gain de
ballons et articule ses actions avec celles de ses
partenaires. Joueur capable de demander un temps
mort ou de proposer des solutions lors du temps de
concertation.
Joueur ressource : organisateur, décisif et garant de
de 8,5 à 10 points
décisives et coordonnées avec ses partenaires. Côté ballon
et à l'opposé du ballon, en attaque et en défense.
PB utilise ses points forts, pour créer du danger pour lui et
pour ses partenaires.
NPB : Coordonne ses actions aux autres NPB pour porter le
danger dans les zones de mises en danger choisies.
Défenseur : Coordonne ses actions à celle de tous les autres
défenseurs pour respecter le dispositif choisi et participer au
rebond défensif collectif. Joueur capable de demander un
temps mort à bon escient ou de proposer des solutions
pertinentes lors du temps de concertation.
FOOTBALL
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
Pour gagner le match, mettre en œuvre une organisation
offensive capable de faire évoluer le rapport de force en
sa faveur par une occupation permanente de l’espace
de jeu (écartement et étagement), face à une défense
qui se replie collectivement pour défendre sa cible ou
POINTS A
ELEMENTS A EVALUER
Matchs à 6 contre 6 (5 joueurs de champ et un gardien), sur un terrain de football à 7, opposant deux équipes dont le rapport de force est équilibré.
Chaque équipe dispute plusieurs rencontres de 8 minutes, dont au moins deux rencontres contre la même équipe.
Lors de chaque rencontre, chaque équipe peut bénéficier d’un « temps-mort » d’1 minute pour adapter son organisation en fonction du contexte de jeu et du score.
Les règles essentielles sont celles du football à 7. L’engagement est réalisé au pied et ballon au sol par le gardien depuis sa surface.
NIVEAU 4 Non acquis
AFFECTER
De 0 à 9 points
Pertinence de l'organisation collective
L’équipe maintient le rapport de force quand il
est favorable
de 0 à 3,5 pts
Organisation offensive repérable, identique dans le
rapport de force entre les équipes
temps et sans adaptation à l’équipe adverse :
utilisation dominante du couloir de jeu direct.
En attaque Seuls un à deux joueurs participent réellement à
(4 points) l’attaque, les autres réalisent des appels de balle
en profondeur peu opportuns.
Quelques tirs au but.
10/20
En défense Organisation défensive désordonnée, individuelle,
(4 points) sans adaptation à l’équipe adverse : on défend
selon son envie (les uns en repli, d’autres en
récupération). Les récupérations du ballon
dépendent uniquement d’initiatives individuelles.
La pression directe au porteur fait parfois perdre la
balle à l’attaque.
De 10 à 16 points
De 17 à 20 points
L’équipe exploite le rapport de force quand il est
favorable ou équilibré
de 4 à 6 pts
offensive liée à des enchaînements d’actions privilégiant
l’utilisation alternative des couloirs latéraux et du couloir
central. Echanges qui créent le déséquilibre.
L’équipe identifie les indices permettant la poursuite du
jeu rapide ou le passage à un jeu placé à l’approche de
la cible avec une occupation rationnelle des espaces
clés dans le but de positionner un tireur en situation
favorable.
L’équipe fait basculer le rapport de force en sa
faveur quand il est équilibré ou défavorable
de 6,5 à 8 pts
l’équipe adverse. Organisation créatrice d’incertitudes
par combinaisons d’actions de plusieurs joueurs
(circulations de balle et déplacements des joueurs
coordonnés, variation du rythme de jeu). Echanges
décisifs qui créent le danger. Continuité du jeu assurée
par une distribution de rôles adaptée, un placement
replacement des équipiers. La durée des séquences de
possession s’allonge.
Regroupement à proximité de l’espace de marque pour
couper l’accès au but.
fonction du contexte de jeu et du score (protection du but
ou récupération de la balle valorisée). L’équipe en
défense reste structurée loin ou près de son but, se
supplée collectivement pour une entraide efficace et
partage des repères communs pour déclencher la
récupération collective du ballon.
Efficacité collective
(2 points)
Gain des rencontres
Effets des organisations collectives choisies
sur l’évolution du score.
Effets : des moments de domination au cours du
jeu sont repérables.
0 point
en danger de l’équipe adverse et font évoluer le score
1 point
Matchs gagnés.
Effets : les organisations choisies, notamment lors des
temps de concertation, font basculer le score en faveur
de l’équipe.
2 points
Efficacité individuelle du joueur dans
En attaque :
(6 points)
Prise de décisions dans la relation porteur
de balle/ non porteur de balle.
Réaction au changement de statut
défense/attaque.
10/20
Joueur intermittent
de 0 à 4,5 points
Joueur impliqué quand le ballon arrive à proximité
de son espace de jeu.
PB : dribble ou passe en avant sans analyser la
pression, déclenche des tirs souvent en position
peu favorable.
NPB : se rend disponible dans un espace proche
avant (reste dans le couloir de jeu direct, apprécie
mal la distance utile de passe).
En défense Défenseur : ralentit la progression de la balle en
(4 points) gênant son adversaire direct (se place entre son
Efficacité individuelle pour protéger la cible
adversaire direct et la cible), gêne le tir.
et récupérer la balle. Réaction au
changement de statut attaque /défense.
Joueur engagé et réactif
de 5 à 8 points
Joueur capable de répondre à une situation rapidement
et de coordonner ses actions avec ses partenaires.
PB : conserve le ballon sous pression modérée et donne
une finalité à son dribble : cherche le duel, la fixation, le
une-deux. . utilise des passes précises dans le jeu court
et est capable de jouer long, centre et tire de manière
opportune.
NPB : par son déplacement se sort du marquage
adverse et offre des solutions de passe pertinentes dans
différents espaces de jeu (appels, appui, soutien,
orientés en mouvement, occupation des zones
favorables de tir).
partenaires (presse le porteur de balle, intercepte, aide
en situation d’urgence ...).
Joueur ressource
de 8,5 pts à 10 points
rupture (gagne ses duels, passes décisives, contrôles
orientés, centres, passes transversales, jeu de tête, tirs
puissants et cadrés…).
dans l’organisation offensive (courses croisées,
permutations, attire la défense…).
Défenseur : gagne le plus souvent ses duels
Articule ses actions avec ses partenaires. Ajuste sa
distance de marquage par rapport à la cible et
contrecarre le jeu vers l’avant. Coupe la trajectoire et
intercepte sans faute (jaillissement et recul, gêne le
tir…).
FOOTBALL
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5 :
offensive capable de faire basculer le rapport de force en sa
faveur par un enrichissement des alternatives d’attaque (jeu
aérien, alternance jeu court/jeu long, renversement,
changement de rythme), face à une défense regroupée.
POINTS A
Matchs à 7 contre 7 (6 joueurs de champ et un gardien), sur un terrain de football à 7, opposant deux équipes dont le rapport de force est équilibré.
Entre les deux rencontres opposant les mêmes équipes, un temps de concertation sera prévu, de manière à permettre aux joueurs d’une même équipe d’ajuster
leurs organisations collectives en fonction des caractéristiques du jeu adverse.
Les règles essentielles sont celles du football à 7. L’engagement est réalisé au pied et ballon au sol par le gardien depuis sa surface.
ÉLEMENTS A EVALUER
AFFECTER
De 0 à 9 points
Pertinence de l'organisation collective
10/20
L’équipe exploite le rapport de force quand il
est favorable ou équilibré
de 0 à 3,5 pts
Analyse et exploitation collective du rapport Mises en danger de l’adversaire : organisation
de force entre les équipes
privilégiant l’utilisation alternative des couloirs
En attaque latéraux et du couloir central. Échanges qui
(4 points) créent le déséquilibre. L’équipe identifie les
indices permettant la poursuite du jeu rapide ou
le passage à un jeu placé à l’approche de la
cible avec une occupation rationnelle des
espaces clés dans le but de positionner un tireur
en situation favorable.
En défense progression de la balle (répartition entre
(4 points) harceleur et récupérateur intercepteur en repli).
Regroupement à proximité de l’espace de
marque pour couper l’accès au but.
De 10 à 16 points
De 17 à 20 points
de 4 à 6 pts
Adaptation, réactivité collective au problème posé
par l’équipe adverse. Organisation créatrice
d’incertitudes par combinaisons d’actions de
plusieurs joueurs (circulations de balle et
déplacements des joueurs coordonnés, variation
du rythme de jeu). Échanges décisifs qui créent le
danger. Continuité du jeu assurée par une
distribution de rôles adaptée, un placement
replacement des équipiers. La durée des
séquences de possession s’allonge.
L’équipe fait basculer le rapport de force en sa faveur
quand il est équilibré ou défavorable malgré des
contraintes spatiales et temporelles fortes
de 6,5 à 8 pts
Utilisation pertinente de l’alternance jeu court/jeu long.
Exploitation du jeu dans les intervalles.
Optimisation des phases de fixation, décalage et
renversement de jeu. Variations volontaires et maîtrisées du
rythme de jeu en différenciant phases de préparation, de
déséquilibre et de finition. Des occasions franches de but
viennent ponctuer les temps forts offensifs.
fonction du contexte de jeu et du score (protection
du but ou récupération de la balle valorisée).
L’équipe en défense reste structurée loin ou près
de son but, se supplée
collectivement pour une entraide efficace et
partage des repères communs pour déclencher la
récupération collective du ballon.
Mise en place d’un bloc compact, articulé et mobile ( à
l’intérieur des lignes et entre les lignes) dès la perte du ballon
pour freiner la progression et/ou reconquérir le ballon au plus
tôt. Positionnement du bloc différencié (bas, médian ou haut)
en fonction du contexte de jeu et du score.
Remarque : La note attribuée dans la partie « pertinence de l’organisation collective » peut-être modulée pour chaque élève au regard de son influence sur
l’organisation collective de son équipe. Exemple : un joueur ressource qui organise la circulation des joueurs de son équipe avec pertinence peut obtenir 8 points.
(2 points)
Gain des rencontres
Effets des organisations collectives choisies sur
0 point
Matchs gagnés.
Effets : les organisations choisies augmentent les
Effets : les organisations choisies font basculer le score en
mises en danger de l’équipe adverse et font évoluer faveur de l’équipe.
2 points
le score.
1 point
Efficacité individuelle du joueur dans
10/20
En attaque:
(5 points)
Prise de décisions dans la relation porteur de
balle/ non porteur de balle.
défense/attaque.
En défense
(5 points)
Efficacité individuelle pour protéger la cible et
Réaction au changement de statut attaque
/défense.
de 0 à 4,5 points
rapidement et de coordonner ses actions avec
ses partenaires.
PB : conserve le ballon sous pression modérée
et donne une finalité à son dribble : cherche le
duel, la fixation, le une-deux. Utilise des passes
précises dans le jeu court et est capable de
jouer long, centre et tire de manière opportune.
NPB : par son déplacement se sort du
marquage adverse et offre des solutions de
passe pertinentes dans différents espaces de
jeu (appels, appui, soutien, orientés en
mouvement, occupation des zones favorables
de tir).
Défenseur : choisit un rôle défensif selon sa
proximité du lieu de perte de balle en
coordination avec les autres partenaires (presse
le porteur de balle, intercepte, aide en situation
d’urgence ...).
de 5 à 7,5 points
Joueur capable d’anticiper et d’enchaîner des
actions décisives et coordonnées avec ses
partenaires.
PB : crée le danger pour favoriser une rupture
(gagne ses duels, passes décisives, contrôles
orientés, centres, passes transversales, jeu de tête,
tirs puissants et cadrés…).
dans l’organisation offensive (courses croisées,
permutations, attire la défense…).
Joueur ressource : complet, décisif et garant de
de 8 à 10 points
PB : est capable de créer le danger dans les différentes
phases de jeu, dans des espaces restreints et sous forte
pression temporelle.
Crée de l’incertitude par la richesse de son répertoire
technique et l’utilisation de feintes.
NPB : se démarque avec efficience dans des espaces et
intervalles réduits : se présente dans le bon timing à
l’intérieur du bloc adverse et/ou exploite la profondeur dans
le dos de la défense.
Ouvre des angles de passe permettant d’initier et/ou de
poursuivre du jeu combiné.
Défenseur : gagne ses duels. Articule ses actions
avec ses partenaires. Ajuste sa distance de
marquage par rapport à la cible et contrecarre le jeu
vers l’avant. Coupe la trajectoire et intercepte sans
faute (jaillissement et recul, gêne le tir…).
Joueur capable de demander un temps mort ou de
proposer des solutions lors du temps de
concertation.
Défenseur : maîtrise son rôle au sein de sa ligne défensive
et compense lors des situations de déséquilibre du bloc
(décrochage, dédoublement…).
Initie la récupération collective du ballon.
Joueur capable de demander un temps mort à bon escient
ou de proposer des solutions pertinentes lors du temps de
concertation.
HANDBALL
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
Pour gagner le match, mettre en œuvre une
organisation offensive capable de faire
évoluer le rapport de force en sa faveur par
l’occupation permanente de l’espace de jeu
(écartement et étagement), face à une
défense qui se replie collectivement pour
défendre sa cible ou récupérer la balle.
POINTS A
ELEMENTS A EVALUER
AFFECTER
Degré d’organisation collective
de l’équipe.
10/20
Analyse et exploitation
collective du rapport de force
entre les équipes
En attaque
(4 points)
Matchs à 6 contre 6 (5 joueurs de champ et un gardien) sur un terrain réglementaire opposant deux équipes dont le rapport de force est équilibré.
Les règles essentielles sont celles du handball à 7. L’engagement se réalise au centre du terrain et peut-être rapide.
NIVEAU 4 Non acquis
De 0 à 9 points
De 10 à 16 points
De 17 à 20 points
L'équipe maintient le rapport de force quand il est
favorable
de 0 à 3,5 points
Organisation offensive peu repérable, identique dans le
temps et sans adaptation à l’équipe adverse, utilisation
dominante du couloir de jeu direct.
Jeu à 2 en relais rapide assurant une certaine continuité
du jeu conduisant souvent à une tentative de tir.
L'équipe exploite le rapport de force quand il est
de 4 à 6 points
Mises en danger de l’adversaire : organisation offensive
liée à des enchaînements d’actions privilégiant l’utilisation
alternative des couloirs latéraux et du couloir central.
Echanges qui créent le déséquilibre.
L’équipe identifie les indices permettant la poursuite du jeu
rapide ou le passage à un jeu placé à l’approche de la
cible avec une occupation rationnelle des espaces clés
dans le but de positionner un tireur en situation favorable.
L'équipe fait basculer le rapport de force quand il est
favorable ou déséquilibré
de 6,5 à 8 points
Adaptation collective au problème posé par l’équipe
adverse.
Organisation créatrice d’incertitudes par combinaisons
d’actions de plusieurs joueurs (circulations de balle et
déplacements des joueurs coordonnés, variation du
rythme de jeu).
Continuité du jeu assurée par une distribution de rôles
adaptée, un placement replacement constant des
équipiers.
Recul progressif en coupant l’accès au but, et en
ralentissant le plus possible la montée du ballon (aide au
partenaire dépassé).
profitable à la défense -protection du but ou récupération
de la balle valorisée).
L’équipe en défense reste structurée loin ou près de son
but, se supplée collectivement pour une entraide efficace.
En défense
Organisation défensive désordonnée, individuelle,
(4 points)
sans adaptation à l’équipe adverse : on défend selon son
envie (les uns en repli, d’autres en récupération).
Les récupérations du ballon dépendent uniquement
d’initiatives individuelles.
La pression directe sur le PB fait parfois perdre la
balle à l’attaque.
Remarque : La note attribuée dans la partie « pertinence de l’organisation collective » peut-être modulée pour chaque élève au regard de son influence sur l’organisation collective
de son équipe. Exemple : un joueur ressource qui organise la circulation des joueurs de son équipe avec pertinence peut obtenir 8 points.
Gain des rencontres
Effets des organisations
collectives choisies sur
Effets : des moments de domination au cours du jeu sont
repérables.
0 point
1 point
Matchs gagnés.
Effets : les organisations choisies, notamment lors des
temps de concertation font basculer le score en faveur de
l’équipe.
2 points
10/20
Efficacité individuelle du
joueur dans l’organisation
collective
En attaque :
(6 points)
Prise de décisions dans la
relation porteur de balle/ non
porteur de balle.
Réaction au changement de
statut défense/attaque.
Joueur intermittent
de 0 à 4,5 points
Joueur impliqué quand le ballon arrive à proximité
de son espace de jeu.
PB : dribble ou passe en avant sans analyser la
pression, déclenche des tirs souvent en position peu
favorable.
NPB : se rend disponible dans un espace proche
avant (reste dans le couloir de jeu direct, apprécie
mal la distance utile de passe).
En défense : Défenseur : cherche à ralentir la progression de la balle
(4 points) en gênant son adversaire direct (se place entre son
Efficacité individuelle pour
adversaire direct et la cible), gêne le tir.
protéger la cible et récupérer la
balle.
Réaction au changement de
statut attaque /défense.
de 5 à 7,5 points
Joueur capable de répondre à une situation rapidement et
de coordonner ses actions avec ses partenaires.
PB : joue en mouvement dans les intervalles, avance pour
fixer et décaler un partenaire, passe avec précision sur un
partenaire qui s’engage vers le but. Conserve le ballon
sous pression.
NPB : offre des solutions pertinentes pour jouer autour ou
à l’intérieur de la défense (démarquage pour conserver
efficacement : appels orientés en mouvement, occupation
Joueur ressource
de 8 à 10 points
rupture. (gagne ses duels, efficacité des tirs dans
différents secteurs, passe décisive à un partenaire placé
favorablement).
NPB : crée des espaces libres et des opportunités dans
l’organisation offensive (favorise la pénétration du
porteur, aide par écran ou bloc). Joueur disponible pour
une passe décisive.
partenaires (neutralise le porteur de balle, intercepte, aide
en situation d’urgence ...).
Défenseur : gagne le plus souvent ses duels et sait
utiliser l’opportunité sur l’attaque à venir.
Articule ses actions avec ses partenaires (harcèle,
neutralise le PB, dissuade, intercepte et aide).
HANDBALL
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5: Pour gagner le match, mettre en œuvre
Matchs à 7 contre 7 (6 joueurs de champ et un gardien) sur un terrain réglementaire opposant deux équipes dont le rapport de force est équilibré.
une organisation offensive capable de faire basculer le Chaque équipe dispute plusieurs rencontres de 8 minutes, dont au moins deux rencontres contre la même équipe.
rapport de force en sa faveur par un enrichissement Lors de chaque rencontre, chaque équipe peut bénéficier d’un « temps-mort » d’1 minute pour adapter son organisation en fonction du contexte de jeu et du score.
des alternatives d’attaques (s’infiltrer, surpasser,
contourner) face à une défense placée.
Les règles essentielles sont celles du handball à 7. L’engagement se réalise au centre du terrain et peut être rapide.
POINTS A
ELEMENTS A EVALUER
AFFECTER
De 0 à 9 points
De 10 à 16 points
De 17 à 20 points
Pertinence de l'organisation
L’équipe exploite le rapport de force quand il est L’équipe fait basculer le rapport de force en sa
collective
favorable ou équilibré.
faveur quand il est équilibré ou défavorable.
quand il est équilibré ou défavorable malgré des
De 0 à 3,5 points
De 4 à 6 points
contraintes spatiales et temporelles fortes.
l’équipe.
De 6,5 à 8 points
l’équipe adverse. Organisation créatrice d’incertitudes Adaptations aux problèmes offensifs et défensifs
Analyse et exploitation collective du privilégiant l’utilisation alternative des couloirs latéraux par combinaisons d’actions ou enclenchements
posés par l'équipe adverse. Organisation offensive,
rapport de force entre les équipes
impliquant plusieurs partenaires (circulations de balle appropriée au type de défense rencontré, créatrice
et du couloir central.
et déplacements de plusieurs joueurs coordonnés,
d'incertitudes et construite sur l’utilisation de postes
En attaque L’équipe identifie les indices permettant la poursuite variation du rythme de jeu).
spécifiques, de principes de jeu variés et d’une occupation
10/20
(4 points) du jeu rapide ou le passage à un jeu placé à
rationnelle du terrain. L'équipe peut justifier ses choix
l’approche de la cible avec une occupation rationnelle Continuité du jeu assurée par une distribution de rôles stratégiques offensifs par l'utilisation des éléments
des espaces clés dans le but de positionner un tireur adaptée, un placement replacement des équipiers.
statistiques prélevés.
en situation favorable.
En défense Défense organisée et étagée pour perturber la
4 points) progression de la balle (répartition entre harceleur et
Recul progressif en freinant la montée de balle (aide
au partenaire dépassé). Cherche à excentrer le PB.
10/20
profitable à la défense). L’organisation défensive
permet soit de gêner les tirs de loin soit les tirs aux 6m.
par une articulation des intentions tactiques de
harcèlement, dissuasion, interception et aide des
différents défenseurs en fonction de la position de la
balle.
Choix approprié d’une organisation défensive, capable de
s’adapter et d’évoluer en fonction des points forts et des
points faibles identifiés de l’équipe adverse.
défensifs par l'utilisation des éléments statistiques
prélevés.
(2 points) Matchs souvent perdus.
Matchs gagnés.
Gain des rencontres/Effets des
Effets : des moments de domination au cours du jeu Effets : les organisations choisies augmentent les
Effets : les organisations choisies font basculer le score en
organisations collectives choisies sur
sont repérables.
mises en danger de l’équipe adverse et font évoluer le faveur de l’équipe.
0 point
score.
1 point
2 points
Efficacité individuelle du joueur dans Joueur engagé et réactif
de 0 à 4,5 points Joueur ressource : organisateur et décisif
Joueur ressource : complet, décisif et garant
de 5 à 7,5 points
de l’organisation collective
de 8 à 10 points
rapidement et de coordonner ses actions avec ses
Joueur capable d’anticiper et d’enchaîner des actions Joueur capable d’anticiper et d’enchaîner des actions
En attaque : partenaires.
décisives et coordonnées avec ses partenaires. Côté ballon
(5 points) PB : joue en mouvement à travers les intervalles,
et à l'opposé du ballon, en attaque et en défense. Joueur
Prise de décisions dans la relation
avance pour fixer et décaler un partenaire, passe avec proposer des solutions lors du temps de concertation. capable de demander un temps mort à bon escient ou de
porteur de balle/ non porteur de balle.
précision sur un partenaire qui s’engage vers le but. PB : crée le danger pour favoriser une rupture. (gagne proposer des solutions pertinentes lors du temps de
Conserve le ballon malgré la pression du défenseur. ses duels, efficacité des tirs à différents postes, passe concertation.
défense/attaque
NPB : offre des solutions pertinentes pour jouer autour décisive à un partenaire placé favorablement).
PB : utilise ses points forts, pour créer du danger pour lui et
ou à l’intérieur de la défense (démarquage pour
NPB : crée des espaces libres et des opportunités dans pour ses partenaires. Gagne le duel tireur / gardien de but
conserver, appels orientés en mouvement, occupation l’organisation offensive. Joueur disponible pour une
en créant de l’incertitude pour celui-ci.
passe décisive.
NPB: coordonne ses actions aux autres NPB pour créer de
l’incertitude autour ou dans la défense en fonction de la
position de la balle.
En défense : Défenseur : choisit un rôle défensif selon sa proximité Défenseur : se déplace rapidement pour fermer les
Défenseur: coordonne ses actions et communique avec
(5 points) du lieu de perte de balle en coordination avec les
intervalles en défense.
ses partenaires en vue d’une adaptation rapide de la
Efficacité individuelle pour protéger la
autres partenaires (neutralise le porteur de balle,
Harcèle le porteur de balle.
défense.
cible et récupérer la balle. Réaction au intercepte, aide en situation d’urgence ...)
changement de statut attaque /défense
RUGBY
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
offensive capable de faire évoluer le rapport de force en
sa faveur en alternant opportunément jeu groupé et jeu
déployé. La défense s’organise en une ligne disposée
sur la largeur et cherche à conquérir le ballon.
POINTS A
Match à 7 contre 7 sur un terrain de 50m x 40m, opposant des équipes dont le rapport de force est équilibré a priori.
Chaque équipe dispute au moins 2 rencontres de 10 minutes, dont au moins deux rencontres contre la même équipe. Entre les rencontres, les temps de repos sont mis
à profit pour réajuster l’organisation collective en fonction du jeu adverse.
Les règles essentielles sont celles du rugby à 7 scolaire (mêlée à 3 simulée, touche à 2 sans aide au sauteur, jeu au pied indirect (donc tactique) sur tout le terrain. Le
placage est interdit au-dessus des abdominaux, tout comme un placage retournant le porteur de balle à l’envers.
ELEMENTS A EVALUER
NIVEAU 4 Non acquis
AFFECTER
De 0 point
à 9 points
De 10 points
à 16 points
Pertinence et efficacité de l’organisation
collective
Degré d’organisation collective de l’équipe
Analyse et exploitation du rapport de force
entre les équipes
10/20
L’équipe maintient le rapport de force quand il est L’équipe exploite le rapport de force quand il est
favorable
de 0 à 3,5 points
de 4 à 6 points
Organisation collective offensive liée à des
Continuité de jeu soit :
successions d’actions pour concentrer la défense et
- par un jeu latéral de passes conclu par une avancée la contourner, ou étirer pour traverser.
En attaque aléatoire ;
Alternance de JEU GROUPE/JEU DEPLOYE
(4 points) - par un jeu dans l’axe profond en relais successifs conclu déséquilibrant et libérant des espaces.
par une avancée plus significative (la même forme de jeu Le choix de la forme de jeu groupé ou déployé
permet à l’équipe d’avancer dans un rapport de force
se poursuit jusqu’au blocage, perte ou marque).
favorable ou équilibré.
En défense L’équipe est efficace soit sur le jeu groupé soit sur le jeu
(4 points) déployé. Constitution d’un rideau défensif en dents de scie
(toujours plus avancé au niveau du ballon, statique sur les
côtés).
Freine et bloque la progression du porteur, tente de
récupérer des balles au sol dans la zone de plaquage.
10/20
Ligne défensive disposée en largeur pour bloquer la
progression. Contestation au point de blocage
(regroupement) et sur les bords, mais tendance
parfois à trop s’engager en nombre dans le
regroupement. Réorganisation défensive incomplète
après plusieurs regroupements offensifs qui ne
permet pas d’inverser le rapport de force.
De 17 points
à 20 points
de 6,5 à 8 points
Organisation collective réactive, par enchaînements
d’actions (mixage des 3 formes de jeu : jeu groupé
/ jeu déployé / jeu au pied).
L’équipe avance même en infériorité numérique
Continuité du jeu plus assurée malgré une
distribution de rôles pas toujours adaptée.
Placement
constant
des
équipiers,
mais
replacement encore inégal selon la durée de la
séquence de jeu.
Ligne défensive pressant haut après plusieurs
temps de jeu, coulissant, apparition d’une
couverture en arrière du 1er rideau.
Fait reculer l’attaque, provoque des récupérations
dans la ligne d’affrontement
(2 points)
Gain des rencontres / Effets des
l’évolution du score
Contribution et efficacité individuelle du
joueur dans l’organisation collective
0 point
Joueur intermittent et/ou dangereux.
impliqué quand le ballon se déplace vers lui
En attaque :
(6 points)
de balle/ non porteur de balle
PB : avance, se fait bloquer le ballon, ou passe
approximativement selon la présence du défenseur
NPB : soutient plutôt à côté, réagit tardivement pour aider
au contact le partenaire
PB : avance, provoque et conserve au contact, passe
avec précision.
NPB : soutient au contact pour avancer, enjambe et
protège le porteur au sol, ne se replace pas assez
vite
en largeur et profondeur pour assurer la
circulation de balle.
PB : crée un danger systématique pour favoriser
une rupture (fixe et décale, gagne à 1 c 1, s’engage
dans l’intervalle et traverse la défense, joue au pied
derrière la défense).
NPB : change son déplacement pour répondre au
choix du porteur, précision de l’aide par de la
réactivité et le geste technique juste, sait se
positionner en 2ème rideau offensif et s’intercaler
pour surprendre la défense.
En défense :
(4 points)
efficacité individuelle pour protéger la cible
et récupérer la balle
Défenseur : bloque un adversaire sans vitesse, accroche et
freine un joueur lancé.
Rarement récupérateur dans la zone de combat
Action défensive dangereuse.
Défenseur : plaque et/ou bloque :
Si proche du regroupement, lutte pour contester et
récupérer.
Si loin du regroupement, se replace sur une ligne de
façon irrégulière, pour protéger les côtés.
Défenseur : adapte sa conduite à la situation
(presse haut, freine, pilote le coulissage de la
ligne).
Plaque l’adversaire et tente de récupérer le ballon
Supplée un partenaire dépassé.
continuité aléatoire : rupture de jeu
En fonction du nombre de matchs joués et donc gagnés ou perdus
continuité observable: séquence de jeu plus longue
continuité assurée : de plus en plus de longues
séquences
1 point
2 points
Joueur ressource : organisateur et décisif.
Joueur capable de répondre à une situation Joueur capable d’anticiper et d’enchaîner des
rapidement et de coordonner certaines actions avec actions décisives et coordonnées avec ses
ses partenaires.
partenaires.
RUGBY
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5 :
offensive capable de faire basculer le rapport de force en
sa faveur en alternant opportunément jeu groupé, jeu
déployé et jeu au pied. La défense se structure en deux
rideaux et est capable de se réorganiser sur plusieurs
temps de jeu.
POINTS
Match à 7 contre 7 sur un terrain de 50m x 40m, opposant des équipes dont le rapport de force est équilibré a priori.
Chaque équipe dispute au moins 2 rencontres de 14 minutes, dont au moins deux rencontres contre la même équipe. Entre les rencontres, les temps de repos sont
mis à profit pour réajuster l’organisation collective en fonction du jeu adverse.
Les règles essentielles sont celles du rugby à 7 scolaire (mêlée à 3 simulée, touche à 2 sans aide au sauteur, jeu au pied sur tout le terrain). Le placage est interdit audessus des abdominaux, tout comme un placage retournant le porteur de balle à l’envers.
Lors de chaque rencontre, chaque équipe peut bénéficier d’un « temps-mort » d’1minute pour adapter son organisation en fonction du contexte de jeu et du score.
ELEMENTS A EVALUER
A AFFECTER
De 0 point
Pertinence et efficacité de l’organisation
collective
Degré d’organisation collective de l’équipe
Analyse et exploitation du rapport de force
entre les équipes
En attaque
(4 points)
10/20
à 9 points De 10 points
L’équipe exploite le rapport de force quand
il est favorable ou équilibré
de 0 à 3,5 points
Organisation collective offensive liée à des
successions d’actions pour concentrer la
défense et la contourner, ou étirer pour
traverser.
Alternance de JEU GROUPE/JEU DEPLOYE
déséquilibrant et libérant des espaces.
Le choix de la forme de jeu groupé ou déployé
permet à l’équipe d’avancer dans un rapport
de force favorable ou équilibré.
Ligne défensive disposée en largeur pour
bloquer la progression.
Contestation
au
point
de
blocage
(regroupement) et sur les bords, mais
tendance parfois à trop s’engager en nombre
dans le regroupement.
En défense Réorganisation défensive incomplète après
(4 points) plusieurs regroupements offensifs qui ne
permet pas d’inverser le rapport de force.
(2 points)
Gain des rencontres Effets des
l’évolution du score
Contribution et efficacité individuelle du
joueur dans l’organisation collective
10/20
En attaque :
(6 points)
de balle/ non porteur de balle
En défense :
(4 points)
efficacité individuelle pour protéger la cible
et récupérer la balle
Possession non significative, peu de marque
0 point
à 16 points
faveur qu’il soit favorable, équilibré ou défavorable
de 4 à 6 points
Organisation collective réactive, par enchaînements
d’actions (mixage des 3 formes de jeu : jeu groupé / jeu
déployé / jeu au pied).
Déplacements coordonnés des joueurs, variation du
rythme de jeu.
Continuité du jeu plus assurée malgré une distribution
de rôles pas toujours adaptée.
Placement constant des équipiers, mais replacement
encore inégal selon la durée de la séquence de jeu.
De 17 points
à 20 points
en gérant collectivement les temps forts et temps faibles
de 6,5 à 8 points
Organisation collective offensive réactive, créatrice
d’incertitudes par combinaisons d’actions de plusieurs
joueurs (mixage des 3 formes de jeu, circulation coordonnée
du ballon et des joueurs, variation collective du rythme de
jeu).
Capacité à tenir des rôles stratégiques dans l’organisation
collective.
Distribution et redistribution des rôles adaptées.
Placement et replacement constant des coéquipiers.
Ligne défensive pressant haut après plusieurs temps 1ère ligne défensive pressant haut, coulissant selon le
de jeu, coulissant, apparition d’une couverture en contexte, en reconstruction permanente avec mise en place
arrière du 1er rideau. Fait reculer l’attaque, provoque d’une couverture en arrière du 1er rideau.
des récupérations dans la ligne d’affrontement.
En fonction du nombre de matchs joués et donc gagnés ou perdus
Temps de possession croissant, marques ponctuelles
1 point
Joueur engagé et réactif.
De 0 à 4,5 points
rapidement et de coordonner certaines actions
avec ses partenaires.
PB : avance, provoque et conserve au
contact, passe avec précision.
NPB : soutient au contact pour avancer,
enjambe et protège le porteur au sol, ne se
replace pas assez vite en largeur et
profondeur pour assurer la circulation de balle.
Joueur ressource : organisateur et décisif.
De 5 à 8 points
Joueur capable d’enchainer des actions coordonnées
avec ses partenaires au moment « juste ».
PB : crée un danger pour favoriser une rupture (fixe et
décale, gagne à 1 c 1, s’engage dans l’intervalle et
traverse la défense, joue au pied derrière la défense).
NPB : change son déplacement pour répondre au choix
du porteur, précision de l’aide par de la réactivité et le
geste technique juste, sait être utile loin du ballon.
Défenseur : plaque et/ou bloque :
Si proche du regroupement, lutte pour
contester et récupérer.
Si loin du regroupement, se replace sur une
ligne de façon irrégulière, pour protéger les
côtés.
Défenseur : adapte sa conduite à la situation
(presse haut, freine, pilote le coulissage de la ligne).
Plaque l’adversaire et tente de récupérer le ballon
Supplée un partenaire dépassé.
proposer des solutions lors du temps de concertation.
Possessions longues conclues plus régulièrement
2 points
Joueur ressource : organisateur et décisif, garant de
l’organisation collective.
De 8,5 à 10 points
Joueur capable d’anticiper, de renforcer la cohésion de
l’équipe, de transformer les choix tactiques.
PB : joue au pied pour un partenaire en mouvement. Feinte
la transmission et réalise des passes vrillées des deux côtés.
Alterne le sens du jeu avec efficacité.
NPB : arrive lancé à hauteur du PB dans l’intervalle et/ou
joue un rôle de leurre pour déjouer la défense.
Défenseur :
- presse haut sur son adversaire direct qu’il soit ou non PB
et défend en avançant ;
- plaque puis conteste immédiatement le ballon ;
- se déplace dans le 2ème rideau en fonction du ballon.
Joueur capable de demander un temps mort à bon escient
ou de proposer des solutions pertinentes lors du temps de
concertation.
VOLLEY BALL
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
Pour gagner le match, mettre en œuvre une
organisation collective qui permet une attaque placée
ou accélérée. La défense assure des montées de
balles régulièrement exploitables en zone avant.
POINTS A AFFECTER
ELEMENTS A EVALUER
Matchs à 4 contre 4, sur un terrain de 14m sur 7m, opposant des équipes dont le rapport de force est équilibré.
Chaque équipe dispute au moins deux rencontres en 25 points au tie-break contre la même équipe. Lors de chaque rencontre, chaque équipe peut bénéficier d’un
« temps-mort » d’1 minute pour adapter son organisation en fonction du contexte de jeu et du score. Entre ces deux rencontres, un temps de concertation sera
prévu, de manière à permettre aux joueurs d’une même équipe d’ajuster leurs organisations collectives, en fonction des caractéristiques du jeu adverse.
Les règles essentielles sont celles du volley-ball. La hauteur du filet est adaptée aux caractéristiques des candidats (de 2,00 m à 2,30m). Le nombre de services
successifs effectués par le même joueur est limité à trois.
NIVEAU 4 Non acquis
De 0 à 9 points
10/20
l’équipe.
Analyse et exploitation collective
du rapport de force entre les
équipes
En attaque
(4 points)
De 10 à 16 points
L’équipe maintient le rapport de force
quand il est favorable
de 0 à 3,5 points
L’équipe exploite le rapport de force quand il est
de 4 à 6 points
La cible est définie prioritairement en
zone arrière adverse.
Les actions offensives ne s’adaptent pas
à l’équipe adverse.
Mises en danger de l’adversaire par la création et
l’utilisation de situations favorables : attaques depuis la
zone avant.
Organisation offensive qui utilise opportunément un
relais vers l’avant.
En défense Organisation identifiable au début de
Organisation défensive identifiable en situation de jeu.
(4 points) chaque point (en réception) mais qui ne
Replacement de l’équipe après le renvoi chez
s’adapte pas en cours de jeu. Les actions l’adversaire.
défensives assurent la sauvegarde du
ballon.
Gain des rencontres
Effets : des moments de domination au
cours du jeu sont repérables.
0 point
Contribution et efficacité
individuelle du joueur dans
10/20
Joueur intermittent
de 0 à 4,5 points
Joueur impliqué quand le ballon arrive à
proximité de son espace de jeu.
En attaque : Devient attaquant si la balle est facile.
(6 points) PB : donne du temps à son partenaire.
Prise de décisions en tant que
La mise en jeu est assurée mais facile.
joueur porteur de balle et joueur NPB : réagit pour aider.
non porteur de balle
Prise de décisions dans la relation
PB/NPB
En défense :
(4 points) Défenseur : met du temps à changer de
statut attaque-défense.
Efficacité individuelle pour
Relève les balles faciles.
protéger la cible et récupérer la
balle
De 17 à 20 points
qu’il soit équilibré ou défavorable
de 6,5 à 8 points
Adaptation, réactivité collective au problème posé par l’équipe
adverse.
déplacements de plusieurs joueurs coordonnés. Variation du
rythme de jeu).
adaptée, un placement replacement des équipiers.
Organisation défensive, capable d’évoluer en fonction du
contexte de jeu et du score.
Choix du contre ou de la défense basse en fonction du jeu
adverse.
1 point
Matchs gagnés.
Effets : les organisations choisies, notamment lors des temps
de concertation, font basculer le score en faveur de l’équipe.
2 points
de 5 à 7,5 points
Joueur capable de répondre à une situation rapidement
et de coordonner ses actions avec ses partenaires.
Change de statut de défenseur à attaquant dans la
même action de jeu.
PB : met l’attaquant en situation favorable et peut
déséquilibrer l’équipe adverse par des choix pertinents
(relayeur : passe ou renvoi, attaquant : balle placée ou
balle accélérée…). La mise en jeu est placée
NPB : offre des solutions dans son secteur d’intervention
pour permettre le relais vers l’avant ou l’attaque.
de 8 à 10 points
Anticipe le changement de statut attaque/défense pour jouer
soit la passe, soit l’attaque. Joueur mobile prêt à intervenir
dans l’urgence.
PB : passes décisives qui prennent en compte les
compétences
de ses partenaires. Crée la rupture par des attaques variées
en direction et/ou en vitesse. Le service met l’équipe en
danger.
NPB : crée des espaces libres et des opportunités dans
l’organisation offensive (appel de balle qui attire un joueur
adverse).
Défenseur : se replace dans son secteur dès le renvoi
de la balle. Récupère les balles faciles, intervient sur les
balles dans son espace proche. Peut s’opposer à
l’attaque adverse soit près du filet (début du contre) ou
en retrait.
Défenseur : réceptionne et défend des balles accélérées et/ou
éloignées.
Contre ou défense basse en fonction de l’attaque adverse.
VOLLEY BALL
COMPETENCE ATTENDUE
Niveau 5 :
Pour gagner le match, l’organisation collective crée
de l’incertitude chez l’adversaire en enrichissant
les alternatives d’attaques (plusieurs appels de
balles, attaques variées en direction et en vitesse).
La défense s’organise en fonction des attaques
adverses (« contre », « couverture »).
POINTS A
Matchs à 6 contre 6 sur un terrain réglementaire, opposant des équipes dont le rapport de force est équilibré.
Chaque équipe dispute plusieurs rencontres en 25 points au tie-break, dont au moins deux contre la même équipe. Lors de chaque rencontre, chaque équipe peut bénéficier
d’un « temps-mort » d’1’ pour adapter son organisation en fonction du contexte de jeu et du score. Entre ces deux rencontres, un temps de concertation sera prévu, de
manière à permettre aux joueurs d’une même équipe d’ajuster leurs organisations collectives, en fonction des caractéristiques du jeu adverse.
Les règles essentielles sont celles du volley-ball. La hauteur du filet est adaptée aux caractéristiques des candidats (de 2,15 m à 2,43m). Le nombre de services successifs
effectués par le même joueur est limité à trois.
ELEMENTS A EVALUER
AFFECTER
10/20
De 0 à 9 points
De 10 à 16 points
De 17 à 20 points
Exploite le rapport de force quand il est
favorable ou équilibré dans un jeu à
effectif complet
de 0 à 3,5 points
Mises en danger de l’adversaire par la
création et l’utilisation de situations favorables
: attaques depuis la zone avant.
Organisation offensive qui utilise
opportunément un relais vers l’avant.
qu’il soit équilibré ou défavorable
dans un jeu à effectif complet
de 4 à 6 points
l’équipe adverse.
déplacements de plusieurs joueurs coordonnés.
Variation du rythme de jeu).
adaptée, un placement replacement des équipiers.
grâce à des alternatives d'attaque variées. dans un jeu à effectif
complet
de 6,5 à 8 points
Adaptations aux problèmes offensifs et défensifs posés par l'équipe
adverse.
Organisation créatrice d’incertitudes par combinaisons d’actions des
joueurs (circulations de balle et déplacements de tous les joueurs
coordonnés. Variation collective du rythme de jeu). Continuité du jeu
assurée par une distribution de postes adaptée, un placement
replacement des équipiers. L'équipe peut justifier ses choix
stratégiques offensifs par l'utilisation des éléments statistiques
prélevés Organisation défensive, capable d’évoluer en fonction des
points forts adverses identifiés.
En défense Organisation défensive identifiable en
(4 points) situation de jeu.
Replacement de l’équipe après le renvoi chez
l’adversaire.
Organisation défensive, capable d’évoluer en fonction
du contexte de jeu.
Choix du contre ou de la défense basse en fonction
du jeu adverse.
Organisation défensive prévue dès le service de son équipe.
(induire le 3eme franchissement de filet)
Coordination de la défense haute et de la défense basse adaptée à
l'attaque adverse.
L'équipe peut justifier ses choix stratégiques.
défensifs par l'utilisation des éléments statistiques prélevés.
Pertinence de l'organisation
collective
l’équipe.
rapport de force entre les équipes.
En attaque
(4 points)
Gain des rencontres
0 point
Matchs gagnés.
Effets : les organisations choisies augmentent les
Effets : les organisations choisies, notamment lors des temps de
mises en danger de l’équipe adverse et font évoluer le concertation, font basculer le score en faveur de l’équipe.
score.
1 point
2 points
10/20
Efficacité individuelle du joueur
dans l’organisation collective
Joueur engagé et réactif de 0 à 4,5 points
rapidement et de coordonner ses actions avec
En attaque : ses partenaires. Change de statut de
(6 points) défenseur à attaquant dans la même action
de jeu.
PB : met l’attaquant en situation favorable et
peut déséquilibrer l’équipe adverse par des
choix pertinents (relayeur : passe ou renvoi,
attaquant : balle placée ou balle accélérée…).
La mise en jeu est placée
NPB : offre des solutions dans son secteur
d’intervention pour permettre le relais vers
l’avant ou l’attaque.
Joueur ressource: organisateur et décisif
de 5 à 7,5 points
Anticipe le changement de statut attaque/défense
pour jouer soit la passe, soit l’attaque. Joueur mobile
prêt à intervenir dans l’urgence.
PB : passes décisives qui prennent en compte les
compétences de ses partenaires. Crée la rupture par
des attaques variées en direction et/ou en vitesse. Le
service met l’équipe en danger.
dans l’organisation offensive (appel de balle qui attire
un joueur adverse).
En défense : Défenseur : se replace dans son secteur dès
(4 points) le renvoi de la balle. Récupère les balles
faciles, intervient sur les balles dans son
espace proche. Peut s’opposer à l’attaque
adverse soit près du filet (début du contre) ou
en retrait.
Défenseur : réceptionne et défend des balles
accélérées et/ou éloignées. Contre ou défense basse
en fonction de l’attaque adverse. Joueur capable de
demander un temps mort ou de proposer des
solutions lors du temps de concertation.
Joueur ressource : organisateur, décisif et garant de
de 8 à 10 points
Le joueur utilise les qualités athlétiques et tactiques liées à son poste
de jeu
PB : le serveur varie les mises en dangers;
Le passeur cherche à surprendre le contre et l'organisation défensive
adverse. L'attaquant utilise ses qualités athlétiques
NPB : il contribue à offrir plusieurs solutions d'attaque dans le cadre
d'un schéma tactique défini
Défenseur : il respecte la stratégie défensive adoptée.
Joueur capable de demander un temps mort à bon escient ou de
proposer des solutions pertinentes lors du temps de concertation.
BADMINTON EN SIMPLE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
Pour gagner le match, faire des choix tactiques, et
produire des frappes variées en direction, longueur et
hauteur afin de faire évoluer le rapport de force en sa
faveur.
POINTS A
Les matchs se jouent en deux sets gagnants de 11 points. Les règles essentielles sont celles du badminton (terrain, filet, service et décompte des points). Chaque candidat
dispute plusieurs matchs contre des adversaires de niveau très proche (1). A l’issue des matchs, deux classements différents sont effectués : un classement général, filles
et garçons séparés et un classement au sein de chaque poule (mixte ou pas).
A l’issue d’une phase de jeu (tout ou partie d’un set) le candidat analyse la séquence qui vient de se dérouler et propose une stratégie pour la séquence suivante. La
procédure d’évaluation est déterminée par l’équipe pédagogique (dispositif, fiche ou entretien).
(1) Commentaire à propos du principe d’équilibre du rapport de force : les candidats qui se rencontrent doivent être de niveau homogène. C’est à cette condition que
peuvent être révélées les compétences attendues. Que les poules soient mixtes ou pas, les évaluateurs ont la responsabilité de tenir compte des différences garçons/filles
dans les appréciations qualitatives et le passage à la note. Les appréciations et notes sont attribuées sans comparer les prestations des filles avec celles des garçons. Un
écart important au score ne permet pas d’apprécier de manière positive tous les éléments de la compétence des deux candidats.
NIVEAU 4 Non acquis
ELEMENTS A EVALUER
AFFECTER
De 0 point
à 9 points
De 10 points
à 16 points De 17 points
à 20 points
5/20
Pertinence et efficacité des choix
stratégiques dans la gestion du
Rapport de Force
L’analyse du temps de jeu précédent est peu
lucide et ne débouche que sur des propositions
« standard » qui seront peu ou pas mis en œuvre.
L’évolution du score n’a pas d’influence sur le jeu
dans lequel les choix restent aléatoires.
Le candidat a identifié certains de ses points forts, il
propose et tente de les utiliser le plus souvent possible. La
relation avec les possibilités de l’adversaire apparaît.
L’évolution du score entraîne des modifications dans le jeu
du candidat.
Le candidat identifie quelques points faibles et quelques
points forts de son adversaire. Il adapte son jeu.
La stratégie du joueur s’adapte efficacement à l’évolution
du score.
10/20
Qualité des techniques au service de
la tactique.
Un coup prioritaire est utilisé pour tenter de
rompre l’échange mais l’adversaire sort rarement
du centre du jeu. La prise de raquette, unique, est
efficace pour ce coup.
Les déplacements sont fortement perturbés dès
que l’adversaire varie ses trajectoires en longueur
et direction.
Le candidat sort progressivement du jeu de face
et à l’amble.
Le replacement est tardif, il s’effectue souvent
après un temps d’observation du résultat de la
frappe.
Le candidat utilise plusieurs coups de manière
complémentaire et produit des trajectoires rasantes et
courtes ; hautes et longues ; variées en direction pour
amener la rupture de l’échange. Des trajectoires rapides et
descendantes peuvent apparaître.
Ces frappes obligent l’adversaire à sortir souvent du centre
du jeu.
Les déplacements vers le volant et les placements sous le
volant sont efficaces sur tout le terrain dans les phases de
moindre pression.
Le candidat frappe le volant de profil avec une prise
efficace et se replace régulièrement mais souvent après un
temps de rééquilibration.
Le candidat utilise des coups variés et pertinents pour
construire la rupture sans toutefois réussir à les
masquer : Les volants sont pris tôt (hauts) et différents
paramètres (direction, haut, long) au cours du même
échange, en fonction du retour de l’adversaire sont
utilisés. La vitesse des volants peut devenir un atout.
Les trajectoires obligent l’adversaire à sortir nettement du
centre du jeu.
Les déplacements vers le volant et les placements sous
le volant sont efficaces sur tout le terrain même dans les
phases de pression plus forte. Le replacement, quasi
systématique, prend parfois en compte les possibilités de
retour adverse.
0 pt
1 pt
Les élèves (filles ou garçons) classés en bas du
tableau et relevant du niveau technique et
tactique de cette colonne (00-09).
1 pt
2 pts
Les élèves (filles ou garçons) classés en milieu du tableau
et relevant du niveau technique et tactique de cette colonne
(10-16).
2 pts
3 pts
Les élèves (filles ou garçons) classés en haut du tableau
et relevant du niveau technique et tactique de cette
colonne (17-20).
Variété, qualité et efficacité des
actions de frappes
Rapidité et équilibre des
déplacements, placements et
replacements
5 /20
Gain
des Classement par sexe
rencontres
au sein du
groupe/classe : 3 pts
Classement au sein de Les élèves se voient attribués de 0 à 2 points au regard de leur classement au sein de chaque poule.
chaque poule : 2 pts
BADMINTON EN SIMPLE
COMPETENCE ATTENDUE
Les matchs se jouent en deux sets gagnants de 21 points avec 2 points d’écart (pour un score maxi de 25 points). Les règles essentielles sont celles du
badminton (terrain, filet, service, décompte des points). Une pause d’une durée de 1 minute est effectuée à 11 points.
Chaque candidat dispute plusieurs rencontres contre des adversaires de niveau très proche (1).
NIVEAU 5 :
A l’issue d’une phase de jeu (11 points ou 1er set) le candidat analyse la séquence qui vient de se dérouler et propose une stratégie pour la séquence suivante.
Pour gagner le match, concevoir et conduire des projets
La procédure d’évaluation est déterminée par l’équipe pédagogique (dispositif, fiche ou entretien)
tactiques en enrichissant son jeu (varier le rythme, masquer
A l’issue des matchs, deux classements différents sont effectués : un classement général, filles et garçons séparés et un classement au sein de chaque poule
les coups, …) face à un adversaire identifié.
(mixte ou pas).
(1) Commentaire à propos du principe d’équilibre du rapport de force : les candidats qui se rencontrent doivent être de niveau homogène. C’est à cette condition
que peuvent être révélées les compétences attendues. Que les poules soient mixtes ou pas, les évaluateurs ont la responsabilité de tenir compte des
différences garçons/filles dans les appréciations qualitatives et le passage à la note. Les appréciations et notes sont attribuées sans comparer les prestations
des filles avec celles des garçons. Un écart important au score ne permet pas d’apprécier de manière positive tous les éléments de la compétence des deux
candidats.
POINTS A
AFFECTER
4/20
10/20
ELEMENTS A EVALUER
0 point
9 points
10 points
16 points
17 points
20 points
Pertinence et efficacité des choix
stratégiques dans la gestion du Rapport de
Force
L’analyse du temps de jeu précédent est réaliste
mais le projet se limite a des éléments habituels
(jouer sur le revers, obliger l’adversaire à se
déplacer davantage) qui peuvent néanmoins être
efficaces.
Le candidat connaît bien ses points forts, il détecte L’analyse repose sur les éléments essentiels qui
globalement les points faibles de l’adversaire, il vont permettre de proposer un projet efficace qui
construit un projet et le met en place mais il parvient s’appuie
sur les
points faibles et forts de
peu à le faire évoluer, si nécessaire, en cours de jeu. l’adversaire au regard de ses propres possibilités.
Le projet évolue de manière efficace au fur et à
mesure de la rencontre.
Qualité des techniques au service de la
tactique
Le candidat cherche à « déséquilibrer »
l’adversaire en utilisant les trois paramètres (vite,
haut, long) au cours du même échange mais des
erreurs tactiques apparaissent régulièrement. Les
actions de frappes puissantes sont souvent
efficaces les amortis ou contre amortis le sont
peu ou pas. Il y a peu de changements de prises.
Les déplacements vers le volant et les
placements sous le volant sont efficaces sur tout
le terrain dans les phases de faible pression. Le
replacement prend peu en compte l’évolution du
jeu.
Les volants sont pris tôt (la raquette est bien placée
dans les moments d’attente). Le candidat frappe le
volant de profil avec une prise adaptée.
Les
actions
de
frappes
utilisées
pour
« déséquilibrer » l’adversaire sont variées et souvent
efficaces tout en restant souvent « lisibles »
L’adversaire
doit
sortir
nettement
et
très
régulièrement du centre du jeu pour assurer la
continuité de l’échange.
Les déplacements vers le volant et les placements
sous le volant sont efficaces sur tout le terrain même
dans les phases de pression plus forte. Les
replacements
tactiques
au centre
du jeu
apparaissent.
le facteur vitesse, le jeu au filet et la désinformation
(dissociations segmentaires spécifiques efficaces)
sont déterminants pour le gain de l’échange
La prise est toujours adaptée
Le terrain est utilisé dans sa quasi-totalité
(déplacements et trajectoires) ; les déplacements et
les replacements (au centre du jeu) sont équilibrés,
précoces et rapides (même sous pression), ils sont
facilités par des options tactiques pertinentes.
Le candidat s’échauffe, au mieux, de manière
formelle. Il n’utilise pas les temps d’attente pour
récupérer activement.
Il accepte de tenir des rôles dans l’organisation
mais ne les remplit pas correctement.
Le candidat s’échauffe et récupère mais sans prendre
en compte les aspects spécifiques de l’activité.
Il peut tenir la plupart des rôles utiles à l’organisation
mais peut se retrouver en difficulté dans des
situations inhabituelles.
Le candidat se prépare physiquement et
psychologiquement à l’épreuve. Il utilise bien les
moments d’attente et de récupération.
Il peut tenir tous les rôles utiles au bon déroulement
d’une
compétition
(niveau
jeune
officiel
départemental unss).
Classement par sexe au 0 pt
1 pt
sein du groupe/classe : Les élèves (filles ou garçons) classés en bas du
2 pts
1pt
1,5 pts
Les élèves (filles ou garçons) classés en milieu du
tableau et relevant du niveau technique et tactique de
cette colonne (10-16).
1,5 pts
2 pts
Les élèves (filles ou garçons) classés en haut du
tableau et relevant du niveau technique et tactique
de cette colonne (17-20).
Variété qualité et efficacité des actions de
frappe
Anticipation, équilibre et rapidité des
déplacements, placements et replacements
2/20
Le candidat gère son engagement et
organise la pratique
4/20
Gain des
rencontres
TENNIS DE TABLE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
Pour gagner le match, faire des choix tactiques.
Construire le point en adaptant particulièrement son
déplacement afin de produire des frappes variées
(balles placées, accélérées et présentant un début de
rotation).
POINTS A
Les matchs se jouent en deux manches gagnantes de 11 points. Les règles essentielles sont celles du tennis de table (table, service, décompte des points).
Chaque candidat dispute plusieurs matchs contre des adversaires de niveau très proche (1).
A l’issue d’une phase de jeu (tout ou partie d’une manche) le candidat analyse la séquence qui vient de se dérouler et propose une stratégie pour la séquence
suivante. La procédure d’évaluation est déterminée par l’équipe pédagogique (dispositif, fiche ou entretien).
A l’issue des matchs, deux classements différents sont effectués : un classement général, filles et garçons séparés et un classement au sein de chaque poule
(mixte ou non).
(1) Commentaire à propos du principe d’équilibre du rapport de force : les candidats qui se rencontrent doivent être de niveau homogène. C’est à cette condition
que peuvent être révélées les compétences attendues. Que les poules soient mixtes ou non, les évaluateurs ont la responsabilité de tenir compte des différences
garçons/filles dans les appréciations qualitatives et le passage à la note. Les appréciations et notes sont attribuées sans comparer les prestations des filles avec
celles des garçons. Par ailleurs, un écart important au score ne permet pas d’apprécier de manière positive tous les éléments de la compétence des deux
candidats.
ÉLEMENTS A EVALUER
NIVEAU 4 Non acquis
AFFECTER
De 0 point
5/20
10 /20
5/20
à 9 points
De 10 points
à 16 points
De 17 points
à 20 points
L’analyse du temps de jeu précédent est peu lucide et Le candidat a identifié certains de ses points forts, il
Pertinence et efficacité des choix ne débouche que sur des propositions « standard » propose et tente de les utiliser le plus souvent possible.
stratégiques dans la gestion du qui ne seront pas forcément mises en œuvre (le La relation avec les possibilités de l’adversaire apparaît.
candidat continue comme dans le temps de jeu
rapport de force
précédent).
L’évolution du score entraîne des modifications dans le
jeu du candidat.
L’évolution du score n’a pas d’influence sur le jeu
dans lequel les choix restent aléatoires.
Le candidat identifie quelques points faibles et
quelques points forts de son adversaire. Il adapte
son jeu.
Qualité des techniques au service de Le candidat utilise prioritairement une arme d’attaque
la tactique
pour rompre l’échange : smash ou alternance rapide
de placements de balle.
Le service, par ses variations est perçu comme une
Variété, qualité et efficacité des frappes
entrée dans le duel.
Rapidité et équilibre des placements, Le candidat différencie son placement coup
droit/revers dans les phases de moindre pression.
déplacements et replacements
Le replacement est
inexistant, tardif ou très
déséquilibré.
Dans les moments d’équilibre du rapport de force, le
candidat recherche systématiquement la création d’une
situation
favorable
de
marque
en
utilisant
principalement la vitesse et le placement de la balle, un
début de rotation apparaît.
Le candidat systématise un placement efficace (mise à
distance) sur des balles excentrées dans les phases de
jeu de moindre pression.
Le replacement devient régulier mais il reste assez
tardif.
Les rotations de balle sont différenciées au
service puis pendant l’échange.
Gain
des Classement général par 0 pt
1 pt
rencontres
sexe
au
sein
du Les élèves (filles ou garçons) classés en bas du
groupe/classe : 3 pts
1 pt
2 pts
2 pts
3 pts
Les élèves (filles ou garçons) classés en milieu du Les élèves (filles ou garçons) classés en haut du
tableau et relevant du niveau technique et tactique de tableau et relevant du niveau technique et
La stratégie du joueur s’adapte efficacement à
Les déplacements sont suffisamment rapides et
équilibrés pour défendre en bloc ou loin de la
table.
Le replacement est systématique et équilibré.
TENNIS DE TABLE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5 :
Pour gagner le match, concevoir et conduire des projets
tactiques en enrichissant son jeu (varier le rythme, masquer
les coups,…) face à un adversaire identifié.
POINTS A
AFFECTER
Les matchs se jouent en trois manches gagnantes de 11 points avec 2 points d’écart (score maxi 14). Les règles essentielles sont celles du Tennis de
Table (table, service, service, décompte des points). A l’issue des matchs, deux classements différents sont effectués : un classement général, filles et
garçons séparés et un classement au sein de chaque poule (mixte ou pas).
Chaque candidat dispute plusieurs matchs contre des adversaires de niveau très proche (1).
A l’issue d’une phase de jeu (tout ou partie d’une manche) le candidat analyse la séquence qui vient de se dérouler et propose une stratégie pour la
séquence suivante. La procédure d’évaluation est déterminée par l’équipe pédagogique (dispositif, fiche ou entretien).
(1) Commentaire à propos du principe d’équilibre du rapport de force : les candidats qui se rencontrent doivent être de niveau homogène. C’est à cette
condition que peuvent être révélées les compétences attendues. Que les poules soient mixtes ou non, les évaluateurs ont la responsabilité de tenir
compte des différences garçons/filles dans les appréciations qualitatives et le passage à la note. Les appréciations et notes sont attribuées sans comparer
les prestations des filles avec celles des garçons. Par ailleurs, un écart important au score ne permet pas d’apprécier de manière positive tous les éléments
de la compétence des deux candidats.
ELEMENTS A EVALUER
0 point
9 points
10 points
16 points
17 points
20 points
L’analyse du temps de jeu précédent est
Pertinence et efficacité des choix stratégiques réaliste mais le projet se limite à des éléments
habituels (jouer sur le revers, obliger
dans la gestion du rapport de force
l’adversaire à se déplacer davantage) qui
peuvent néanmoins être efficaces.
Le candidat connaît bien ses points forts, il
détecte globalement les points faibles de
l’adversaire, il construit un projet de jeu et le met
en place mais il parvient peu à le faire évoluer, si
nécessaire, en cours de jeu.
L’analyse repose sur les éléments essentiels qui vont
permettre de proposer un projet efficace qui s’appuie
sur les points faibles et forts de l’adversaire au
regard de ses propres possibilités. Le projet évolue
de manière efficace au fur et à mesure de la
rencontre.
Qualité des techniques au service de la Dans les moments d’équilibre du rapport de
tactique
force, le candidat recherche systématiquement
la création d’une situation favorable de marque
en utilisant principalement la vitesse et le
placement de la balle, un début de rotation
Variété qualité et efficacités des actions de frappe apparaît.
Anticipation,
équilibre
et
rapidité
des La mise à distance est construite et stable dans
déplacements, placements et replacements
des phases de jeu à pression moyenne. Le
replacement est tardif.
Le candidat varie efficacement son jeu Les
rotations sont efficaces au service et
apparaissent dans le jeu.
Des variations de rythme apparaissent, grâce à
des balles qui peuvent être prises tôt après le
rebond.
La prise de raquette est adaptée aux différents
coups.
Le replacement est rapide et équilibré.
Les dissociations segmentaires spécifiques sont
efficaces : toutes les rotations (lift, coupé et rotations
latérales sont utilisées pour créer ou contrer les effets
adverses (lifter sur un coupé ou couper sur un
coupé). La désinformation devient un élément du
ème
balle.
jeu. Le service prépare la 3
Les déplacements (latéraux et en profondeur) sont
équilibrés, précoces et rapides (même sous
pression). Les appuis sont dynamiques.
Le replacement intègre les éventualités du retour
adverse.
2/20
Le candidat gère son engagement et organise Le candidat s’échauffe, au mieux, de manière
la pratique
formelle. Il n’utilise pas les temps d’attente pour
récupérer activement.
Il accepte de tenir des rôles dans l’organisation
mais ne les remplit pas correctement.
Le candidat s’échauffe et récupère mais sans
prendre en compte les aspects spécifiques de
l’activité.
Il peut tenir la plupart des rôles utiles à
l’organisation mais peut se retrouver en difficulté
dans des situations inhabituelles.
Le candidat se prépare physiquement et
psychologiquement à l’épreuve. Il utilise bien les
moments d’attente et de récupération.
Il peut tenir tous les rôles utiles au bon déroulement
d’une compétition (niveau jeune officiel départemental
unss).
4/20
Gain
des Classement général par sexe 0 pt
1 pt
rencontres
au sein du groupe/classe : 2 pts Les élèves (filles ou garçons) classés en bas du
1 pt
1,5 pt
Les élèves (filles ou garçons) classés en milieu
du tableau et relevant du niveau technique et
1,5 pt
2 pts
Les élèves (filles ou garçons) classés en haut du
4/20
10/20
Classement au sein de chaque Les élèves se voient attribués de 0 à 2 points au regard de leur classement au sein de chaque poule.
poule : 2 pts
BOXE FRANCAISE (SAVATE)
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
Pour gagner l’assaut, acquérir les éléments de base
d'un système d'attaque et de défense afin de mettre
en œuvre un projet d’action.
POINTS A
ELEMENTS A EVALUER
Chaque protagoniste réalise trois assauts libres face à trois adversaires différents. Ils se déroulent dans un espace délimité de 16 à 25 m2. Un assaut est composé
de deux reprises d’1’30, entrecoupées par une minute de repos. Les opposants sont de poids approchant ou de niveau homogène.
Le contrôle des touches, des trajectoires et les échanges à distance sont les règles essentielles de la pratique en assaut. L’arbitrage est assuré par les élèves ; il
s’ancre dans la tradition (rituel), guide les comportements et les évalue (éthique).
NIVEAU 4 Non acquis
AFFECTER
De 0 à 9 points
De 10 à 16 points
De 17 à 20 points
8/20
Efficacité de l’organisation
individuelle dans le système
d’interaction attaquedéfense :
- Interaction continue
- Distance
- Mobilité
- construction d’actions isolées, sans interaction entre
les tireurs,
- la distance de touche est perdue à la suite d’actions
défensives (parades et esquives) parfois
désorganisées,
- déplacements par impulsion-répulsion sans générer
d’effet sur les déplacements de l’adversaire.
- construction par les tireurs d’un échange de coups
structuré majoritairement en deux temps, pour toucher
le dernier : attaque-contre-attaque,
- les actions défensives succèdent au temps d’attaque
adverse : la contre-attaque conduit à la touche,
- déplacements intentionnels pour se placer à
distance de touche.
- construction par les tireurs d’un échange de coups
structuré en plusieurs temps pour toucher le
dernier : attaque/contre-attaque alternées des
tireurs,
- les actions défensives s’intègrent dans le temps
d’attaque adverse : l’arrêt de l’adversaire par
l’utilisation des segments avant en trajectoire
rectiligne conduit le plus souvent à finaliser
l’échange en sa faveur,
- déplacements intentionnels pour se placer à
distance de touche et se replacer hors d’atteinte en
cours d’échange.
8/20
Rapports d’opposition
(6 points)
- projet sur le temps d’un assaut
- projet sur le temps d’une
reprise
Le tireur réussit à prendre l’avantage par intermittence
au cours d’une reprise. Mais le temps passé dans le
statut de dominé prévaut largement sur celui de
dominant.
L’écart des scores, issu des touches effectives de
chaque protagoniste repéré par les juges, est
important et défavorable au tireur.
Le tireur peut prendre l’avantage dans la majorité des
échanges d’une des deux reprises d’un assaut. Mais,
le temps passé dans les statuts de dominé ou de
dominant est équilibré.
chaque protagoniste repéré par les juges, est serré,
défavorable ou favorable au tireur.
Le tireur a l’avantage dans la majorité des échanges
de chaque reprise. Et le temps passé dans le statut
de dominant prévaut sur celui de dominé.
chaque protagoniste repéré par les juges, est
important ou serré, mais égalitaire ou favorable au
tireur.
Gain de l’assaut
(2 points)
Le tireur obtient au mieux une égalité sur trois assauts Le tireur obtient au moins une victoire sur trois
disputés.
assauts disputés.
Le tireur obtient au moins deux victoires sur trois
assauts disputés.
Arbitrage
L’arbitre fait débuter et stopper l’assaut en utilisant les L’arbitre intervient avec opportunité dans le cours
commandements réglementaires. Ses interventions
d’action en cas de non-respect des règles
n’interviennent que lorsque la rencontre prend des
essentielles : contrôle, trajectoire, distance.
allures confuses non conformes.
L’arbitre intervient avec opportunité dans le cours
d’action en cas de non-respect des règles
essentielles : contrôle, trajectoire, distance. Il utilise
un vocabulaire approprié. Il est entendu des tireurs
et des juges.
4/20
BOXE FRANCAISE (SAVATE)
Chaque protagoniste réalise deux assauts libres face à deux adversaires différents. Ils se déroulent dans une enceinte (espace délimité) de 16 à 25 m2. Un assaut
est composé de trois reprises de 2’00, entrecoupées par une minute de repos. Dix minutes au moins séparent les deux assauts. Les opposants sont de poids
approchant ou de niveau homogène.
NIVEAU 5 :
Le contrôle des touches, des trajectoires et les échanges à distance sont les règles essentielles de la pratique en assaut. L’arbitrage est assuré par les élèves ; il
Pour gagner l’assaut, optimiser un projet personnel
technico-tactique pouvant s'adapter aux caractéristiques s’ancre dans la tradition (rituel), guide les comportements et les évalue (éthique).
de l’adversaire.
COMPETENCE ATTENDUE
POINTS A AFFECTER
ELEMENTS A EVALUER
Degrés d’acquisition de la compétence de NIVEAU 5
De 0 à 9 points
De 10 à 16 points
De 17 à 20 points
8/20
individuelle dans la circularité
des statuts dominant/ dominé :
- Interaction continue
- Distance
- Mobilité
- en cas de supériorité temporaire, la domination
s’exprime par une disponibilité motrice qui lui
permet de se défendre ou d’attaquer,
instantanément, sans pour autant exploiter l’espace
délimité,
- en cas d’infériorité passagère, l’avantage est repris
en se déplaçant et en se protégeant par des coups
d’arrêts ou des ripostes, sans pour autant sortir de
l’axe d’affrontement.
s’exprime par la contrainte imposée à l’adversaire à
se déplacer en périphérie d’enceinte,
en rompant l’alignement imposé par l’adversaire et en
se dégageant latéralement pour reprendre le contrôle
du centre de l’enceinte.
s’exprime par le cadrage de l’adversaire. Une
pression sur l’adversaire est maintenue sans qu’elle
ne bloque l’échange,
sur la base d’une mobilité soigneusement organisée,
en se dégageant latéralement sans reculer pour
prendre au plus vite le contrôle du centre de
l’enceinte.
8/20
Rapports d’opposition
(6 points)
- projet sur le temps de l’assaut
- projet sur le temps d’une reprise
Le tireur élabore une stratégie cohérente à partir de
ses propres ressources et d’une des
caractéristiques singulières de l’adversaire :
morphologie (grand, petit), ou type d’organisation
(garde ou garde inversée) ou profil dominant
(attaquant, contre-attaquant).
Le tireur met en œuvre un plan d’action cohérent à
partir de ses propres ressources et des
caractéristiques combinées de l’adversaire :
morphologie (grand, petit) ou type d’organisation
(garde ou garde inversée), ou profil dominant
(attaquant, contre-attaquant).
Le tireur associe dans le cours d’action et au fil de
l’assaut, son statut momentané et les moyens
d’actions efficaces pour renverser le rapport de force
en sa faveur.
Il s’exprime à différentes distances de l’adversaire
par des liaisons pieds-poings pour s’approcher, et
poings-pieds pour s’éloigner selon le projet d’action
en cours.
Gain de l’assaut
(2 points)
Le tireur obtient au mieux une égalité sur trois
assauts disputés.
Le tireur obtient au moins une victoire sur trois
assauts disputés.
Le tireur obtient au moins deux victoires sur trois
assauts disputés.
Arbitrage
L’arbitre intervient dans le cours de l’action en cas
de non-respect des règles essentielles. Il utilise un
vocabulaire approprié et est entendu de tous.
L’arbitre intervient dans le cours de l’action en ciblant
le non-respect des règles essentielles. Il utilise un
vocabulaire approprié accompagné de la gestuelle
officielle.
L’arbitre sait comment anticiper ce qui va se
produire, il comprend ce qui se passe maintenant, et
il réagit correctement en utilisant un vocabulaire
approprié accompagné de la gestuelle officielle.
4/20
JUDO
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
Combiner les techniques d’attaque et de défense pour
affronter et dominer un adversaire en mettant en œuvre
un projet stratégique dans une situation de randori.
POINTS A AFFECTER
ELEMENTS A EVALUER
Chaque protagoniste réalise 3 randori de 3 minutes, entrecoupés de 6 à 10 minutes de repos.
Les randori sont arbitrés par les élèves. L’arbitre annonce les avantages et fait respecter les règles de sécurité.
Les combattants et l’arbitre appliquent le rituel définis.
Les combattants sont répartis par groupe morphologique.
NIVEAU 4 Non acquis
De 0 à 9 points
De 10 à 16 points
De 17 à 20 points
8/20
individuelle dans le
système d’interaction
attaque-défense :
- préparation de l’attaque :
Saisie, posture, déplacement
- technique d’attaque et de
défense
Attaque : quelques attaques isolées, sans cohérence
avec le comportement de Uke. Les actions de projection
présentent peu de préparation et conduisent à une perte
de contrôle possible. Dans la liaison debout-sol, des
ruptures dans la continuité ne permettent pas d'utiliser
les contrôles pour prolonger au sol ou maintenir
l’immobilisation.
Défense : posture raide, souvent sur l’arrière, bras
tendus qui repoussent Tori. Quelques esquives sont
repérables. Dans la liaison debout-sol, le combattant
utilise quelques positions de fermeture.
Attaque : les saisies, déplacements et postures sont
en cohérence avec une technique et une direction
d’attaque. Dans la liaison debout-sol, Tori conserve
au moins un contrôle, (du debout vers le sol) qui lui
permet de prolonger au sol et d’immobiliser
l’adversaire.
Défense :le combattant reprend ponctuellement
l’initiative en agissant sur les saisies, postures et
déplacements. Dans la liaison debout-sol, il
organise systématiquement sa défense en adoptant
des positions de fermeture efficaces, il neutralise les
retournements.
Attaque : les saisies, déplacement et postures sont en
cohérence avec deux directions d’attaque adaptées
aux déséquilibres de Uke. Enchainement avant et
arrière.
Dans la liaison debout-sol, le contrôle permanent
permet l’utilisation de plusieurs retournements et
techniques d’immobilisation.
Défense : la reprise d’initiative est quasi
systématique : le combattant esquive les attaques de
Tori et riposte. Dans la liaison debout-sol, il est
capable de neutraliser les actions de Tori ou de fuir de
façon organisée pour reprendre le combat debout.
8/20
Rapport d’opposition
(6 points) :
- gestion des trois randori
Le combattant n’utilise pas la situation favorable pour
attaquer. Uke peut se rééquilibrer.
Le combattant produit des actions adaptées au
rapport de force en cours. Il varie les attaques pour
créer de l'incertitude. Lorsqu’il subit, il n’arrive pas
toujours à reprendre l’initiative.
Le combattant impose saisie, posture, déplacement
favoris. Ses actions sont adaptées au contexte. Les
reprises d’initiative sont rapides et quasi
systématiques.
Gain du combat
(2 points)
Aucun Avantage marqué → Yuko
Plusieurs Yuko → Wasa-ari
Ippon → Plusieurs Ippon
Arbitrage
Utilise un vocabulaire simple : « Hajime », « Mate »
Repère et intervient sur les sorties de la surface, et
toutes les formes de dangers en mettant fin au combat.
L'arbitre annonce :
- « Osaekomi » lorsque l'un des combattants
immobilise l'autre au sol ;
- « Toketa » pour toute sortie d'immobilisation.
L’arbitre se fait respecter par l’opportunité de ses
interventions auxquelles il associe la gestuelle.
4/20
JUDO
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5 :
Pour gagner le combat, gérer ses ressources et
s’adapter aux caractéristiques des adversaires
pour conduire l’affrontement dans une situation
de randori
POINTS A AFFECTER
Chaque protagoniste réalise 3 randori de 4 minutes, entrecoupés de 8 à 12 minutes de repos.
Les randori sont arbitrés par les élèves. L’arbitre annonce les avantages, les pénalités et fait respecter les règles de sécurité.
Les combattants et l’arbitre appliquent le rituel définis.
Les combattants sont répartis par groupe morphologique et de niveau.
ELEMENTS A EVALUER
De 0 à 9 points
De 10 à 16 points
De 17 à 20 points
8/20
individuelle dans la circularité
des statuts dominant/ dominé :
- préparation de l’attaque : saisie,
posture, déplacement.
- technique d’attaque et de
défense
Attaque : les saisies déplacements et postures
permettent aux combattants d’effectuer des
attaques dans 2 directions différentes. Les
enchainements avant-arrière, avant-avant, et
actions répétées sont sans lien avec les actions
d’Uke.
La liaison debout-sol est réalisée, elle permet la
continuité de contrôle dans le travail au sol.
Défense : le combattant bloque et esquive
efficacement sans pour autant contre-attaquer.
Dans la liaison debout sol, il s’organise rapidement,
adopte des positions de fermeture, neutralise les
retournements.
Attaque : les saisies, déplacements et postures
permettent aux combattants d’effectuer des attaques
dans plusieurs directions. Les enchaînements avantarrière, avant-avant et actions répétées sont choisies
en fonction de la réaction de Uke. La maîtrise de la
liaison debout-sol permet à l’attaquant de varier les
formes de contrôles, de retournements et
d’immobilisations.
Défense : le combattant propose une contre-attaque
et peut reprendre l’initiative suite à un blocage ou une
esquive d’attaque. Dans la liaison debout-sol, il est
capable de neutraliser les actions de Tori ou de fuir de
façon organisée pour reprendre rapidement le combat
debout.
Attaque : les saisies, déplacements et postures
permettent à l’attaquant de provoquer et d’exploiter
les réactions de Uke afin de le projeter dans
plusieurs directions. La maîtrise de la liaison
debout-sol permet à l’attaquant d’immobiliser et de
faire évoluer ses techniques en fonction des
réactions de Uke.
Défense : le combattant propose presque toujours
une contre-attaque et reprend rapidement l’initiative
après blocage ou esquive. Dans la liaison deboutsol, il organise sa défense dans un premier temps
pour reprendre l’initiative en vue d’un passage d’une
attitude défensive à une attitude offensive.
8/20
Rapport d’opposition
(6 points) :
gestion des caractéristiques de
l’adversaire
Le combattant élabore une stratégie reposant sur
quelques caractéristiques morphologiques simples
de son adversaire.
Le combattant élabore une stratégie à partir de ses
propres points forts et d’une analyse simple de son
adversaire (saisie, posture déplacement). Il met en
œuvre ce plan d’action.
Le combattant régule son plan d’action en cours de
randori en fonction de l’évolution de la situation. Il
s’appuie sur l’analyse de la saisie, du déplacement
et de la posture pour cette régulation.
Gain du combat
(2 points)
Gagne 0 ou 1 randori sur 3
Gagne 2 randori sur 3
Gagne les 3 randori
Arbitrage
L’arbitre gère le combat. Il annonce les pénalités
pour les situations dangereuses. Il est entendu de
tous et maîtrise la gestuelle.
L’arbitre gère le combat et se place efficacement. Il
annonce les pénalités pour les situations de défense
excessive et de fausses attaques. Il maîtrise la
gestuelle.
L’arbitre gère le combat et anticipe tous ses
placements. Il est capable d’attribuer une décision
conforme à l’évolution du combat, lorsqu’aucun
avantage n’est marqué.
4/20
COURSE EN DUREE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 4 :
Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à
un mobile personnel, prévoir et réaliser une séquence de
courses en utilisant différents paramètres (durée, intensité,
temps de récupération, répétition…).
Schéma de principe :
(Ex : pour une vitesse de 10 km/h, l'élève court 83 m à
l'aller et 83 m au retour, en 1 minute).
Tout autre dispositif est accepté dès lors qu'il permet le
passage systématique de tous les candidats auprès de la
balise de référence à chaque minute.
POINTS À
AFFECTER
7 Points
10 Points
3 Points
Concevoir et mettre en œuvre une
séquence de 30 minutes prévoyant, les
temps de courses et intensités, les
temps et types de récupérations, en
fonction du mobile annoncé et de la
forme de travail imposée.
L'intégration (pour soi) de connaissances
sur l'entraînement.
La justification des choix.
L'épreuve peut se réaliser au sein d’un dispositif permettant à chacun de courir en aller-retour à partir d'une balise de référence, à des vitesses allant de 5 à 20
km/h. D'autres balises seront installées pour matérialiser ces vitesses. La règle impose à tous les coureurs de repasser régulièrement et systématiquement dans
une zone prédéfinie autour de la balise de référence (5m d’avance ou de retard sont acceptés). Le dispositif est décrit ci-contre.
Le candidat choisit, parmi les trois mobiles proposés, celui qui correspond le mieux aux effets qu’il souhaite à terme obtenir sur son organisme :
MOBILE 1 - Accompagner un objectif sportif.
MOBILE 2 - Rechercher une forme optimale.
MOBILE 3 - Récupérer, se détendre, affiner sa silhouette.
Il construit le projet de sa séance de travail, prévue sur un temps de 30 minutes, hors échauffement. Il doit utiliser une forme de travail préalablement imposée
par le jury à partir du carnet d'entraînement et en fonction du mobile choisi (travail continu, interval training…) sur une au moins des séquences proposées.
Dans le projet présenté, le candidat précise le mobile choisi, la forme de travail imposée et construit sa séance en conséquence. Il indique, les temps et les
intensités des courses en km/h, les temps et les types de récupération, les sensations attendues, avant de commencer l'épreuve. Ses temps de course ou de
récupération seront toujours structurés autour de blocs d’une minute (ex : 2x15 "-15 " ou 1x30"-30") et il devra procéder à 3 changements d'allure minimum
pendant les 30 minutes.
Le candidat réalise ensuite la séance qu'il a construite. Un de ses camarades, sous le contrôle de l'enseignant, relève ses retards et ses avances ainsi que les
fortes accélérations ou décélérations à la balise de référence, lui rappelle éventuellement son projet. Pour contrôler ses allures, l'élève ne bénéficie que d'une
seule information sonore : un coup de sifflet toutes les minutes.
A l'issue de l'épreuve, à partir des sensations éprouvées en course, des retards et des avances à la balise de référence relevés par son camarade, des
connaissances acquises sur l'entraînement, il apporte un commentaire écrit ou oral sur la qualité de son entraînement. Il explique éventuellement les écarts entre
projet et réalisation. Il envisage les perspectives de transformation de sa charge d’entraînement à court terme.
Une fiche individualisée fait apparaître l'objectif personnel poursuivi, la VMA et permet l'écriture de cette séance de travail, de sa réalisation effective, ainsi que des
commentaires et conclusions. Cette fiche est un outil pour évaluer, concevoir et analyser.
NIVEAU 4 Non acquis
De 0 à 09 pts
Le projet d'entraînement n’est pas cohérent par rapport à
l’objectif annoncé ou à la forme de travail imposée. L'ensemble
des éléments de la séance est mal renseigné et/ou inadapté :
objectif mal précisé, temps et intensités de course, temps et
types de récupérations inadaptés.
Le candidat ne sait pas justifier ses choix (volume de la charge
de travail, …).
Le projet et les différents éléments le
composant sont dans l’ensemble justifiés et
cohérents : choix d'allures de course, de temps
et de type de récupération, adaptés à la VMA de
l'élève et adaptés aux effets visés. Dans son
commentaire, le candidat sait expliquer ses
options par des connaissances générales sur
l'entraînement ou par ses sensations.
De 10 à 20 pts
Le projet et les éléments le composant sont
ici tout à fait adaptés à l'objectif annoncé et au
potentiel réel (VMA) du candidat.
La séance est personnalisée, justifiée par des
connaissances précises sur l'entraînement, la
diététique et par l’analyse de ses sensations.
Les paramètres de la charge sont clairement
explicités.
0 à 3 points
3,5 à 5 points
Produire un effort adapté à ses
ressources et à son mobile.
La connaissance de soi du candidat et
sa capacité à réaliser le jour J ce qu'il a
prévu.
C'est la partie révélatrice, quel que soit
le mobile retenu, de l'intégration d'allures
de courses.
Le volume total de courses n’est réalisé qu'à 80 % de ce qui est
annoncé.
Les vitesses annoncées ne sont pas maîtrisées : plus de 15
passages à la balise de référence ne sont pas satisfaisants
(avance ou retard, fortes accélérations ou décélérations à la
balise de référence en fonction des mobiles).
Les récupérations prévues sont mal contrôlées.
0 à 4,5 points
Le volume total de course est réalisé au moins à
90 % de ce qui est annoncé.
Les vitesses annoncées sont maîtrisées : une
vingtaine de passages à la balise de référence
sont satisfaisants.
Le volume total de course est réalisé.
Les récupérations prévues sont réalisées.
5 à ,5 points
8 à 10 points
Analyser de façon explicite sa
prestation. C'est effectuer soi-même,
après l'épreuve, un bilan de ses
réalisations puis répondre à la question :
« que changer la semaine prochaine et
pourquoi ? ».
Bilan sommaire ou partiellement erroné.
Adaptation non envisagée ou non justifiée.
Bilan réaliste.
Adaptation justifiée à partir des sensations
éprouvées ou des connaissances sur
l'entraînement et la diététique.
Bilan expliqué.
éprouvées et des connaissances sur
l'entraînement, la diététique.
0 à 1 point
1,5 à 2 points
5,5 à 7 points
Les vitesses annoncées sont maîtrisées :
entre 27 et 30 passages sont satisfaisants sur
l'ensemble de l'épreuve.
2,5 à 3 points
COURSE EN DUREE
COMPETENCE ATTENDUE
NIVEAU 5 :
Pour produire et identifier sur soi des effets
différés liés à un mobile personnel dans un
contexte de vie singulier (préparation à une
compétition, entretien physique, bien-être
psychologique…), concevoir et mettre en
œuvre un projet personnalisé d’entraînement
de course.
Schéma de principe :
L'épreuve peut se réaliser dans un dispositif permettant à chacun de courir en aller-retour à partir d'une balise de référence, à des vitesses allant de 5 à 22 km/h. D'autres balises
seront installées pour matérialiser ces vitesses. La règle impose à tous les coureurs de repasser à chaque minute dans une zone prédéfinie autour de la balise de référence (5 m
d’avance ou de retards sont acceptés). Le dispositif est décrit ci-contre.
Le candidat doit choisir le mobile qui correspond le mieux aux effets qu’il souhaite obtenir à terme sur son organisme (mobile personnel élaboré dans un contexte de vie singulier):
MOBILE 1 - Accompagner un objectif sportif.
MOBILE 2 - Rechercher une forme optimale.
MOBILE 3 - Récupérer, se détendre, affiner sa silhouette.
Pour répondre aux exigences de l’épreuve, il doit présenter une planification hebdomadaire d’entraînement et envisager des axes d’évolution de la charge de travail (durée,
intensité, récupérations) afin de mettre en perspective la dynamique annuelle de son entraînement. Il détermine les méthodes d’entraînement les plus adaptées à son mobile
personnel et l’organisation de son travail hebdomadaire. L’ensemble de ses choix doit être consigné dans son carnet d’entraînement.
Le candidat doit construire le projet de deux séances de travail, chacune prévue sur un temps de 30 à 45 minutes, hors échauffement. Une forme de travail préalablement tirée au
sort selon le mobile choisi (travail continu, fartleck, interval training…) devra être utilisée dans la première séance. La forme de travail utilisée pour la seconde est laissée au libre
choix du candidat, mais s’inscrira dans le principe de complémentarité des deux séances.
A partir du carnet d’entraînement, chaque élève présente ses projets de séances par écrit. Il indique, les temps et les intensités des courses en km/h, les temps et les types de
récupération, ses sensations, avant de commencer l'épreuve. Ses blocs de course ou de récupération seront toujours un multiple de 1 minute et il devra procéder à au moins 3
(Ex : pour une vitesse de 10 km/h, l'élève court changements d'allure pendant son entraînement, hors échauffement.
83 m à l'aller et 83 m au retour, en 1 minute)
Le candidat réalise ensuite la première séance qu'il a construite. Un de ses camarades, sous le contrôle de l'enseignant, relève ses retards et ses avances ainsi que les fortes
Tout autre dispositif est accepté dès lors qu'il accélérations ou décélérations à la balise de référence. Pour contrôler ses allures, l'élève peut bénéficier d'une information sonore tout au long de la course.
permet le passage de tous les candidats
A l'issue de l'épreuve, à partir des sensations éprouvées en course, des retards et des avances à la balise de référence relevés par son camarade, et des connaissances acquises
auprès de la balise de référence à chaque
sur l'entraînement, il apporte un commentaire écrit sur la qualité de son entraînement. Il explique les écarts éventuels entre projet et réalisation et apporte les corrections
minute.
nécessaires à la séance suivante, proposée en début d’épreuve.
POINTS À
ÉLÉMENTS
À
ÉVALUER
AFFECTER
(de 0 A 20)
Concevoir
La planification hebdomadaire du travail n’est pas
La planification hebdomadaire du travail est cohérente au
La séquence apparaît comme l'aboutissement d'un travail
référée au contexte de vie singulier, à la forme de
regard de l’objectif poursuivi. Le candidat identifie la
soigneusement planifié qui donne tout son sens à la
Une planification à moyen
travail tirée au sort, à des connaissances sur
complémentarité entre les 2 séances et s’appuie sur un principe programmation hebdomadaire.
terme comprenant au moins 2 l’entraînement.
d’alternance des techniques et/ou des stratégies
L’organisation de la 2ème séance prend en compte les risques
séances complémentaires.
La complémentarité des séances n’apparaît pas de d’entraînement.
de fatigue résiduelle de la première séance et une éventuelle
Justifier la séquence
façon explicite.
La séquence proposée et les différents éléments la composant surcompensation. La planification des stratégies
d’entraînement présentée
La justification (quand elle existe) est évasive.
d’entraînement prend tout son sens au regard des principes
sont dans l’ensemble justifiés et cohérents au regard des
(temps de courses et
de sommation des charges hebdomadaires.
possibilités de l’élève et des effets visés.
07/20
intensités, temps et types de
Le candidat sait expliquer ses options par des connaissances
Les modalités de régulation de la charge sont explicites et en
récupérations) en fonction du
générales sur l'entraînement et par ses sensations.
cohérence avec le mobile.
mobile personnel, de la forme
Les stratégies de régulation de la charge de travail à moyen
La justification s'appuie sur des connaissances précises de
de travail tirée au sort, de ses
terme sont envisagées mais restent imprécises tant sur le plan l'entraînement et des ressources du candidat. La référence
connaissances sur
des motifs (pourquoi je fais évoluer) que des modalités
au ressenti immédiat et différé est un motif explicite de
l’entraînement, de sa place
régulation.
(comment et en réponse à quels indices je fais évoluer ma
dans le cycle envisagé.
charge).
0 à 3 points
3,5 à 5 points
5,5 à 7 points
Produire un effort adapté à
L’échauffement est incomplet.
L’échauffement contribue à garantir l’intégrité physique.
L’échauffement est adapté à l’intensité et à la durée de la
ses ressources et à son
Le volume total de courses n’est réalisé qu'à 80 % Le volume total de course est réalisé au moins à 90 % de ce qui séance prévue. Il contribue à garantir l’intégrité physique.
objectif.
de ce qui est annoncé.
est annoncé.
Le volume total de course est réalisé.
C’est évaluer que le candidat
Les vitesses annoncées ne sont pas maîtrisées :
Les vitesses annoncées sont maîtrisées : entre 4 et 10
Les vitesses annoncées sont maîtrisées : 3 passages
se connaît et qu’il est capable
plus de 10 passages à la balise de référence ne
passages erronés à la balise de référence. Les charges de
erronés ou moins à la balise de référence.
10/20
de réaliser le jour J ce qu'il a
sont pas satisfaisants (avance ou retard, fortes
travail utilisées sont variées et complémentaires.
Le dosage de la charge d’entraînement est pertinent et
prévu.
accélérations ou décélérations à la balise de
Les récupérations prévues sont réalisées, parfois allongées
représente un temps de travail suffisant sur les 30’ à 45’ de
C'est la partie révélatrice, quel référence en fonction des mobiles). Agencement
indiquant quelques difficultés pour doser la charge de travail
la séance.
que soit le mobile retenu, de
des séquences et des séances aléatoires. Les
optimale.
récupérations prévues sont mal contrôlées.
l'intégration d'allures de
courses.
0 à 4,5 points
5 à 7,5 points
8 à 10 points
Analyser
Bilan réaliste.
Bilan expliqué.
Bilan de la séquence
Adaptations envisagées mais dont la justification
Adaptation justifiée à partir des sensations éprouvées et/ ou
La régulation de la charge actuelle d’entraînement est
d’entraînement.
est anecdotique, révélant une compréhension
des connaissances sur l'entraînement et la diététique.
envisagée en fonction d’indices immédiats (difficulté,
03/20
Mise en perspective des
La terminologie utilisée est adaptée.
sensations) et différés (fatigue, courbatures). A partir du
insuffisante des mécanismes en jeu.
transformations de la charge à
ressenti de la séance 1, l’élève modifie ou confirme le
court et moyen terme.
contenu de la séance suivante.
0 à 1 point
1,5 à 2 points
2,5 à 3 points
MUSCULATION
NIVEAU 4 :
Pour produire et identifier sur soi des
effets différés liés à un mobile
personnel, prévoir et réaliser des
séquences de musculation, en
utilisant différents paramètres
(durée, intensité, temps de
récupération, répétition).
POINTS A
AFFECTER
7/20
ÉLEMENTS À
ÉVALUER
Concevoir
Choix des
caractéristiques des
charges de travail au
regard de l’objectif
poursuivi.
Justifications de la
séance
d’entraînement.
10/20
Produire
Le respect des
caractéristiques de la
charge (méthode,
régime de contraction,
séries, répétitions, %
de charge max,
récupération)
Le candidat doit choisir parmi les trois objectifs qui lui sont proposés, celui qui correspond le mieux aux effets qu’il souhaite à terme obtenir sur son organisme (mobile personnel
élaboré dans un contexte de vie singulier) :
Mobile 1 Accompagner un projet sportif (recherche d’un gain de puissance et/ou d’explosivité musculaire).
Mobile 2 Conduire un développement physique en relation avec des objectifs d’entretien de la forme, de prévention des accidents (recherche d’un gain de tonification, de
raffermissement musculaire).
Mobile 3 Solliciter la musculature pour la développer en fonction d’objectifs esthétiques personnalisés (recherche d’un gain de volume musculaire et/ou d’aide à l’affinement de la
silhouette).
Dans son carnet d’entraînement, le candidat a consigné, pour chaque groupe musculaire travaillé, la méthode de musculation la plus appropriée à l’objectif visé, le régime
dominant de contraction musculaire, ainsi que le nombre et les caractéristiques de chaque série (nombre de rép., temps de récupération, intensité et types de contraction musculaires,
rythme d’exécution).
Lors de l’épreuve certificative, le candidat choisit 2 groupes musculaires pour lesquels il détermine un ou plusieurs exercices. Le jury lui impose un exercice complémentaire pour
chacune des deux zones corporelles (tronc, membres) en tenant compte des choix qu’il a annoncés.
Le candidat doit alors présenter de façon détaillée le plan d’une séance de 40 minutes comprenant plusieurs séquences dont un échauffement, une organisation en plusieurs postes de
travail, un temps de récupération et les différents éléments permettant de justifier les propositions.
Les objectifs étant différents, les élèves en groupes de deux ou trois peuvent s’organiser en fonction des besoins (matériel, pareur,…). Au cours de la séance, l'élève relève le travail
effectivement réalisé et, par oral ou par écrit, justifie ses choix, identifie les sensations perçues, propose un bilan ainsi qu’une mise en perspective pour une séance d'entraînement
future.
NIVEAU 4 Non acquis
0 à 9 points
10 à 20 points
Le choix des types de charges et des groupes
Le choix de la méthode est judicieux par rapport à l’objectif
La séance apparaît comme un élément d’un programme de
musculaires est vague et peu approprié au mobile et
poursuivi, aux connaissances et aux possibilités matérielles.
musculation structuré et planifié de façon cohérente.
aux ressources.
Les groupes musculaires et leurs actions sont connus.
Les types de contractions musculaires choisis sont en
Méconnaissance des groupes musculaires.
Le régime de contraction musculaire utilisé dans chaque
relation étroite avec le mobile et les effets recherchés pour
Peu de connaissance des différentes méthodes de
exercice est identifié.
les groupes musculaires concernés.
musculation.
La justification de la séance au regard du mobile (groupes
En vue d’un même objectif, différentes méthodes sont
musculaires et caractéristiques de la charge) s'appuie sur des
connues.
connaissances générales de l'entraînement abordées en cours. L’élève est capable d’expliquer, justifier le choix des
différents éléments composant sa séance.
0 à 3 points
Echauffement peu pertinent voire inexistant.
Les principes d’exécution de la méthode ne sont pas
respectés (rythme, posture, amplitude, respiration).
Les techniques facilitant la récupération ne sont pas
réalisées (étirements,…).
Les principes d’une pratique en sécurité ne sont pas
encore acquis.
Peu impliqué dans les rôles sociaux.
Mise en œuvre des
principes d’une
pratique en sécurité
3/20
Analyser
0 à 4,5 points
Le candidat reste sur un bilan vague et modifie les
exercices sans justification.
Bilan de sa séance
Mise en perspective du
travail réalisé
0 à 1 point
3,5 à 5 points
5,5 à 7 points
Echauffement adapté à la séance prévue (cible les bons
groupes musculaires).
Qualité et rythme d’exécution de la charge de travail
recherchés. Le contrôle de la respiration est intégré dans les
principes d’exécution de la charge de travail.
La séance est continue. Peu de temps de perdu.
Les étirements apparaissent à l'issue de la séance de travail.
Bonne exploitation du pareur et des conditions matérielles
présentes.
Engagé dans les rôles d’aide et de pareur.
Echauffement adapté et personnalisé.
Les paramètres d’exécution de la charge sont de nature à
produire un travail efficace.
Le rythme de la séance devient un élément de la charge de
travail.
Une alternance judicieuse des exercices entre eux, permet
une récupération active et donc une optimisation du temps
d’entraînement.
Les étirements musculaires sont systématiquement présents
et adaptés au travail effectué.
Le candidat anticipe sur sa sécurité et celle des autres dans
l’organisation de son travail.
Il connait les actions à effectuer pour parer et aider sans
gêner le partenaire.
5 à ,5 points
8 à 10 points
Dans son bilan, le candidat analyse les écarts entre le « prévu » En fonction de la séance réalisée le candidat est capable
et le « réalisé » du point de vue des caractéristiques de la
d’expliciter les effets à courts termes qu’il va percevoir sur
charge.
son organisme et leurs répercussions sur sa capacité de
En se référant à ses sensations, il statue sur la pertinence de
travail (courbatures, épuisement rapide …). Il justifie alors le
ses paramètres de charge et prévoit une régulation de la
contenu et les caractéristiques générales de sa prochaine
séance.
séance d’entraînement dans le cadre de son programme
hebdomadaire.
5 à 2 points
2,5 à 3 points
MUSCULATION
NIVEAU 5 :
Pour produire et identifier sur soi des effets
différés liés à un mobile personnel dans un
contexte de vie singulier (préparation à une
compétition, entretien physique, bien-être
psychologique…), concevoir et mettre en
œuvre un projet d'entraînement
personnalisé de musculation.
POINTS A
AFFECTER
07/20
ÉLEMENTS À ÉVALUER
Concevoir
Répartition des charges de
travail dans la semaine et
au sein des deux séances
hebdomadaires.
Justifications de la
séquence d’entraînement
10/20
Produire
Différentes stratégies de
charge (ou méthodes
d’entraînement) pour un
même mobile sont connues
et maitrisées.
Leur utilisation est référée
soit à des principes de
complémentarité au regard
du mobile, soit dans une
perspective d’évolution de
la charge en vue d’en
conserver l’impact
physiologique.
03/20
Analyser
Bilan de la séance.
Mise en perspective des
transformations de la
charge à court et moyen
terme.
Le candidat doit choisir l’objectif qui correspond le mieux aux effets qu’il souhaite à terme obtenir sur son organisme (mobile personnel élaboré dans un contexte de vie
singulier et/ou en lien avec sa deuxième activité optionnelle ou ses autres activités de complément) :
Mobile 1 - Accompagner un projet sportif (recherche d’un gain de force, et/ou de puissance musculaire, et/ou d’explosivité).
Mobile 2 - Conduire un développement physique en relation avec des objectifs de « forme », de prévention des accidents (recherche d’un gain de tonification).
Mobile 3 - Solliciter la musculature pour la développer en fonction d’objectifs esthétiques (recherche d’un gain de volume musculaire et/ou d’aide à l’affinement de la
silhouette).
Pour répondre aux exigences de l’épreuve le candidat doit présenter au regard d’un contexte de vie singulier, une planification hebdomadaire d’entraînement, et
envisager des axes d’évolution de la charge (motifs et modalités) afin de mettre en perspective la dynamique de son entraînement. Il détermine pour chaque parties du
corps qu’il lui semble pertinent de mobiliser, l’effet d’entraînement visé, et l’organisation de son travail hebdomadaire. L’ensemble de ses choix doit être consigné dans un
carnet d’entraînement.
Au moment de la certification, il propose deux séances complémentaires de 40 min comprenant chacune un échauffement, une organisation en plusieurs postes de
travail, un temps de récupération et les différents éléments permettant de justifier les propositions. Une forme de travail préalablement tirée au sort selon le mobile choisi
devra être utilisée. Il réalise la première séance et face au jury, développe plus particulièrement deux exercices issus de ces deux séances complémentaires, en tenant
compte de l’objectif qu’il s’est choisi. Il explique notamment les caractéristiques de la charge retenue, la logique d’association des différents séquences d’une séance, la
stratégie de répartition des charges dans la semaine. Il précise les transformations qu’il compte apporter à la charge actuelle en les justifiant (quand, comment et
pourquoi?).
(DE 0 A 20)
La distribution hebdomadaire des charges n’est Le contenu des 2 séances est différent et complémentaire.
Le contenu des séances apparaît comme l'aboutissement
pas référée au contexte de vie singulier, ni à
Il s’appuie sur un principe d’alternance des techniques.
d'un travail soigneusement planifié.
des connaissances sur l’entraînement.
L’association des différentes séquences d’une séance est
Les modalités de sollicitation d’un groupe musculaire
Les deux séances hebdomadaires sont très
cohérente au regard de l’objectif poursuivi. Elle est justifiée s’enrichissent et commencent à s’affranchir des conditions
similaires et ne varient que par les groupes
par des connaissances sur les principes généraux
matérielles standards. Des propositions cohérentes sont
musculaires sollicités.
d’entraînement liés aux conditions d’obtention des effets à
faites pour un travail avec charges additionnelles (lests,
court et moyen terme.
élastiques, fitball, …).
Les principes d’alternance entre les séquences de la
La justification s'appuie sur des connaissances précises de
séance ou de complémentarité entre les 2 séances
l'entraînement et des ressources du candidat.
hebdomadaires sont clairement identifiés.
0 à 3 points
L’agencement des séquences d’une même
séance reste aléatoire et ne contribue pas à la
réalisation de la charge d’entraînement
pertinente pour ce mobile.
Les paramètres clefs de la spécificité de la
charge (volume, intensité, cadence …) ne sont
pas apparents dans les réalisations.
Le candidat ne peut pas envisager un autre
type de charge que celui qu’il présente.
3,5 à 5 points
L’agencement des différentes séquences est pertinent et
révélateur des stratégies d’entraînement utilisées (fatigue à
RM10 pour le volume, recherche du compromis vitesse /
charge pour la puissance, sollicitation cardio-respiratoire
pour l’affinement).
Les conditions et indicateurs de la spécificité de la charge
sont explicites et organisateurs de l’activité de l’élève (Ex :
recherche de fatigue par le volume de travail et la
multiplication des exercices pour un même groupe
musculaire en vue de la prise de volume).
Les stratégies d’évolution de la charge à moyen terme
restent encore imprécises tant sur le plan des motifs
(pourquoi) que des modalités (comment et en réponse à
quels indices ?).
5,5 à 7 points
Les différentes séquences d’une séance participent à la
réalisation de la charge d’entraînement. Elles contribuent à
optimiser l’obtention des effets différés.
L’élève prend en compte les risques de fatigue résiduelle
pour la séance suivante. Il applique les principes de
sommation des charges en tenant compte de la séance à
suivre, donnant tout son sens à la planification
hebdomadaire.
Les modalités d’évolution de la charge sont explicites et en
cohérence avec le mobile. Elles agissent sur le champ de
ressource pertinent pour l’effet recherché.
La référence au ressenti immédiat et différé est un motif
explicite de régulation.
0 à 4,5 points
5 à 7,5 points
8 à 10 points
Le candidat n’évoque pas d’indicateur propre à
son mobile pour analyser sa séance.
Seule la variation des groupes musculaires est
envisagée pour la séance 2.
Dans son bilan, le candidat identifie ses ressentis et les met
en relation avec la stratégie d’entraînement utilisée. Ex : j’ai
choisi un travail à cadence élevée pour obtenir un effet
cardio-respiratoire …
Les indicateurs permettant de réguler les paramètres de la
charge ne sont qu’occasionnellement évoqués.
0 à 1 point
1,5 à 2 points
A partir du ressenti de la première séance hebdomadaire,
l’élève peut modifier ou confirmer le contenu de la séance
suivante.
La régulation ou la conservation de la charge actuelle
d’entraînement est toujours envisagée en fonction d’indices
immédiats (difficulté, sensations) et différés (fatigue,
courbatures).
2,5 à 3 points
NATATION EN DUREE
COMPETENCE ATTENDUE
L’épreuve se réalise dans un dispositif permettant à chaque candidat de nager, s’il le souhaite, avec du matériel facilitant la propulsion, la respiration, l’équilibration et la prise
d’informations visuelles. Le candidat a le droit d’utiliser, comme il l’entend, le matériel à disposition. Il bénéficie du chronomètre mural ou d’une montre chronomètre
personnelle.
Le candidat doit construire le projet de sa séance de travail prévue sur un temps de 30 minutes et comprenant 3 ou 4 séquences différentes dont l’échauffement qui ne doit
pas excéder 5 minutes.
Il doit choisir, parmi les 3 mobiles proposés, celui qui correspond le mieux aux effets qu’il souhaite obtenir sur son organisme :
Mobile 1 - Accompagner un objectif sportif en rapport avec des échéances.
Mobile 2 - Développer un état de santé de façon continue par la recherche d’une forme optimale.
Mobile 3 - Rechercher les moyens d’une tonification musculaire ou d’une aide à l’affinement de la silhouette.
Il doit utiliser une forme de travail (travail continu, interval training…), préalablement imposée par le jury à partir de son carnet d’entraînement, sur une au moins des
séquences proposées. Le carnet d’entraînement de chaque candidat spécifie. Le mobile choisi et les différentes données recueillies au cours du cycle.
Dans le projet présenté, le candidat précise le mobile choisi, la forme de travail imposée, et construit sa séance en conséquence. Il indique les distances, l’intensité, les types
de nage, les temps à réaliser sur les séries, les temps et les types de récupération entre chaque et au sein d’une même séquence, le matériel éventuellement utilisé, avant de
commencer l'épreuve.
Le candidat réalise ensuite la séance qu'il a construite. Un de ses camarades, sous le contrôle de l’enseignant, relève les distances réalisées, les temps de nage sur les
séries ou les durées des séquences, les temps de récupération, et éventuellement lui rappelle son projet. Ce relevé sera, pour le candidat, le support de l’analyse de sa
séance.
Puis à l'issue de l'épreuve, à partir des sensations éprouvées, des écarts par rapport au projet annoncé, et des connaissances acquises sur l'entraînement, il apporte un
commentaire écrit ou oral sur la qualité de sa prestation et annonce ce qu’il changerait lors d’une prochaine séance.
Une fiche individualisée fait apparaître le mobile personnel poursuivi, la forme de travail imposée et permet l'écriture de cette séance, de sa réalisation effective, ainsi que des
commentaires et conclusions. Cette fiche est un outil pour évaluer, concevoir et analyser.
NIVEAU 4 Non acquis
ELEMENTS A EVALUER
De 0 à 09 pts
De 10 à 20 pts
Concevoir et mettre en oeuvre une séquence de 30
Le projet d'entraînement n’est pas cohérent
Le projet et les différents éléments le
Le projet et les éléments le composant sont ici
minutes prévoyant, les distances, intensités, temps et
par rapport au mobile annoncé ou à la forme
composant sont dans l’ensemble justifiés et
tout à fait adaptés à l'objectif annoncé et au
types de nage, les temps et types de récupérations, le de travail imposée. La majorité des éléments
cohérents : choix des distances, temps et
potentiel réel du candidat. Les paramètres de la
matériel éventuellement utilisé, en fonction du mobile
de la séance est mal renseignée et/ou
types de nage, temps et type de récupération, charge sont clairement explicités. La séance est
annoncé et de la forme de travail imposée par le jury
inadaptée : mobile mal précisé, distances,
adaptés aux possibilités de l'élève et adaptés personnalisée, justifiée par des connaissances
sur une au moins des séquences proposées.
temps et types de nage, temps et types de
aux effets visés. Dans son commentaire, le
sur l'entraînement et par l’analyse de ses
C'est évaluer l'intégration (pour soi) de connaissances récupérations inadaptés. Le candidat ne sait
candidat sait expliquer ses options par des
sensations.
sur l'entraînement.
pas justifier ses choix, notamment le volume
connaissances générales sur l'entraînement
de sa charge de travail.
ou par ses sensations.
Niveau 4 :
personnel, prévoir et réaliser une
séquence de nage en utilisant
différents paramètres (durée, intensité,
temps de récupération, répétition,
matériel…).
POINTS A
AFFECTER
07/20
10/20
03/20
Produire un effort adapté à ses ressources et à son
mobile.
C’est évaluer que le candidat se connaît et qu’il est
capable de réaliser le jour J ce qu'il a prévu.
C'est la partie révélatrice, quel que soit le mobile
retenu, de l'intégration d'allures de nages, avec ou
sans matériel.
Analyser de façon explicite sa prestation.
C'est effectuer soi-même, après l'épreuve, un bilan de
ses réalisations puis répondre à la question : « que
changer la semaine prochaine et pourquoi ? ».
0 à 3 points
La séance n’est pas réalisée dans sa
globalité : deux séquences au moins ne sont
pas menées à leur terme dans le temps
imparti.
Les temps annoncés sur les séries ne sont pas
maîtrisés (écarts supérieurs à 15 sec sur 50m).
Les récupérations prévues sont mal
contrôlées.
Le matériel n’est pas utilisé à bon escient.
3,5 à 5 points
Une séquence n’est pas menée à son terme
dans le temps imparti.
Les temps annoncés sur les séries ne sont
pas complètement maîtrisés.
Usage adéquat du matériel.
5,5 à 7 points
La séance est réalisée dans sa globalité,
conformément au projet annoncé.
Les temps annoncés sur les séries sont
maîtrisés (écarts globalement inférieurs à 5 sec
sur 50m).
0 à 4,5 points
5 à 7,5 points
Bilan réaliste.
Adaptation justifiée à partir de sensations
éprouvées ou des connaissances sur
l'entraînement.
1,5 à 2 points
8 à 10 points
Bilan expliqué.
éprouvées et des connaissances sur
l'entraînement.
2,5 à 3 points
0 à 1 point
NATATION EN DUREE
COMPETENCE ATTENDUE
L’épreuve se réalise dans un dispositif permettant à chaque candidat de nager, s’il le souhaite, avec du matériel facilitant la propulsion, la respiration, l’équilibration et la prise
d’informations visuelles. Le candidat a le droit d’utiliser, comme il l’entend, le matériel à disposition. Il bénéficie du chronomètre mural ou d’une montre chronomètre personnelle.
Le candidat doit construire le projet de deux séances de travail complémentaires, prévues sur un temps de 30 à 45 minutes, hors échauffement, et comprenant 3 ou 4
séquences différentes.
Il doit choisir, parmi les 3 mobiles proposés, celui qui correspond le mieux aux effets qu’il souhaite obtenir sur son organisme, si possible en lien avec sa deuxième activité
optionnelle ou ses autres activités de complément :
Mobile 1 - Accompagner un mobile sportif en rapport avec des échéances.
Mobile 2 - Développer un état de santé de façon continue par la recherche d’une forme optimale.
Mobile 3 - Rechercher les moyens d’une tonification musculaire ou d’une aide à l’affinement de la silhouette.
Il doit utiliser, au cours de la première séance proposée, une forme de travail (travail continu, interval training…), préalablement imposée par le jury à partir de son carnet
d’entraînement et du mobile choisi. La forme de travail principale utilisée pour la seconde séance est laissée au libre choix du candidat, mais s’inscrira dans le principe de
complémentarité de ces deux séances.
Dans le projet présenté, le candidat précise le mobile choisi à moyen ou plus long terme et construit ses deux séances en conséquence. Il indique les transformations visées et
situe chaque séance dans le cadre d’une planification plus large. Il précise les distances, l’intensité en relation avec sa VMA et les types de nage, les temps à réaliser sur les
séries, les temps et les types de récupération entre chaque et au sein d’une même séquence, le matériel éventuellement utilisé, avant de commencer l'épreuve.
Le candidat réalise ensuite la première des 2 séances qu'il a construites. Un de ses camarades, sous le contrôle de l’enseignant, relève les distances, les temps de nage en
série, les temps de récupération ou tout autre critère d’observation demandé permettant d’ajuster la prestation au projet visé. Ce relevé sera, pour le candidat, le support de
l’analyse de sa séance.
A l'issue de l'épreuve, à partir des sensations éprouvées, des écarts par rapport au projet annoncé et des connaissances acquises sur l'entraînement, il apporte un commentaire
écrit ou oral sur la qualité de sa prestation. Il situe cette séance dans l'ensemble de son programme d'entraînement (passé et à venir) et apporte éventuellement les corrections
nécessaires à la séance suivante, proposée en début d’épreuve.
ELEMENTS A EVALUER
(DE 0 A 20)
Concevoir et mettre en œuvre une séquence
Le projet d'entraînement n’est pas cohérent
Le projet et les différents éléments le composant
Le projet et les éléments le composant sont tout à fait
de 30 à 45 minutes s’intégrant dans un cycle
par rapport au mobile annoncé ou à la forme
sont dans l’ensemble justifiés et adaptés aux
adaptés au mobile annoncé et au potentiel réel du
d’entraînement plus large, prévoyant la séance de travail imposée.
effets visés. Les séquences se succèdent de
candidat. La séance est personnalisée, justifiée par
L’enchaînement des séquences et des
suivante, les distances, temps et types de
manière cohérente au regard du thème de
des connaissances précises sur l'entraînement, la
séances manque de logique. Les éléments
nage, les temps et types de récupérations, le
séance et des principes d’élaboration d’une
diététique et par l’analyse de ses sensations.
matériel éventuellement utilisé, en fonction du
proposés ne se réfèrent pas aux notions
La complémentarité des deux séances apparaît
charge de travail.
clairement. Elle est fondée et explicite au regard des
scientifiques dispensées en cours, ni aux
mobile annoncé et de la principale forme de
Le candidat sait expliquer ses propositions par
connaissances attendues d’un lycéen.
ressources personnelles.
travail imposée par le jury.
des connaissances générales sur l'entraînement
Le candidat ne sait pas justifier ses choix.
Les propositions s’intègrent parfaitement dans le
Evaluer l'intégration de connaissances en lien
ou par ses sensations.
cadre d’un entraînement planifié à court ou moyen
avec les notions techniques et énergétiques de Pas de continuité en relation avec le mobile
Les propositions tiennent compte de la séance
entre les deux séances proposées.
terme.
l'entraînement.
qui va suivre.
Niveau 5 :
personnel et/ou à un contexte de vie
physique (préparation à une
compétition, entretien, bien-être…),
concevoir et mettre en œuvre un
projet d'entraînement personnalisé
de nage
POINTS A
AFFECTER
07/20
10/20
03/20
Produire un effort adapté à ses ressources et
à son mobile.
Etre capable d’adapter sa pratique en cours de
séance, à partir des données recueillies et des
sensations éprouvées.
Analyser de façon explicite sa prestation.
Etre capable d’adapter sa pratique au-delà de
sa séance, à partir des données recueillies et
des sensations éprouvées.
Evaluer que le candidat est capable de se
projeter dans un cycle d’entraînement visant
un objectif à moyen ou long terme.
0 à 3 points
La séance n’est pas réalisée dans sa
globalité.
Les temps et les récupérations annoncés sur
les séries ne sont pas respectés (plus de 10
secondes d’écart sur 50m).
Peu ou pas d’adaptation du type de nage, de
l’intensité ou de l’exercice.
Le matériel n’est pas suffisamment exploité.
3,5 à 5 points
Les différents paramètres de la charge annoncés
ne sont pas complètement maîtrisés.
Les temps annoncés sur les séries ne sont pas
complètement maîtrisés.
Début d’adaptation si nécessaire.
5,5 à 7 points
La séance est réalisée dans sa globalité,
conformément au projet annoncé.
Les temps et récupérations annoncés sont maîtrisés
(moins de 3 secondes d’écart sur 50m).
Modification, si nécessaire, de la technique ou de la
modalité de pratique pour rester dans l’objectif visé.
0 à 4,5 points
5 à 7,5 points
Bilan réaliste.
Peu ou pas d’utilisation de repères extérieurs. Adaptation de la charge de travail justifiée à partir
de sensations éprouvées ou des connaissances
sur l'entraînement et la diététique.
8 à 10 points
Bilan expliqué.
Adaptations à moyen et long terme justifiées à partir
des sensations éprouvées, des connaissances sur
l'entraînement, la diététique, des données issues de
l’observation. Une dynamique de charge est
clairement mise en perspective.
0 à 1 point
1,5 à 2 points
2,5 à 3 points
STEP
COMPETENCE ATTENDUE
Niveau 4 :
Pour produire et identifier sur soi
des effets différés liés à un mobile
personnel ou partagé, prévoir et
réaliser un enchaînement seul ou à
plusieurs, en utilisant différents
paramètres
(intensité,
durée,
coordination).
POINTS A
AFFECTER
ELEMENTS A
EVALUER
PREVOIR
(avant)
07/20
LE CHOIX DU
MOBILE ET DES
SEQUENCES
REALISER
(pendant)
10/20
3/20
LE RESPECT
DES EFFETS
RECHERCHES
ANALYSER
(après)
LE BILAN
DE SA
PRESTATION
Les candidats peuvent présenter l’épreuve individuellement ou collectivement mais l'évaluation est individuelle. Ils doivent réaliser un enchaînement d’au moins quatre blocs (1 bloc =
4X8 temps) (hors échauffement). Cet enchaînement est répété en boucle sur un rythme musical de BPM* compris entre 130 et 145 maximum, sur des durées d’effort et de récupération
dépendant du mobile choisi. Chaque candidat s’inscrit dans un projet personnel en choisissant parmi les trois mobiles proposés celui qui correspond le mieux aux effets qu’il souhaite à
terme obtenir sur son organisme. Le registre d’effort est référé à la Fréquence Cardiaque d’Entrainement (FCE)**. L’utilisation du cardio-fréquencemètre est indispensable.
 MOBILE 1 : S'ENTRETENIR ET SE DEVELOPPER EN EXPLOITANT DES EFFORTS COURTS ET INTENSES. SOLLICITER SA PUISSANCE AEROBIE (intensité de travail définie > 80%)
L’enchaînement peut s’inspirer d’un imposé. Deux possibilités : 2 séries de 3 X 4’ avec 2’ de récupération et 4’ à 6’ entre les séries; ou 3 séries de 3 X 2’ avec 2’ de récupération et 4’ à
6’ entre les séries.
 MOBILE 2 : S'ENTRETENIR EN RECHERCHANT UN ETAT DE FORME GENERAL ET EN EXPLOITANT DES EFFORTS DE DUREES ET D'INTENSITE INTERMEDIAIRES. SOLLICITER SA
CAPACITE AEROBIE. (intensité de travail entre 70 à 80%).
L’enchaînement peut s’inspirer d’un imposé. Deux possibilités : une séquence de 2X12minutes ou de 3X8minutes, avec une récupération semi active entre les périodes.
 MOBILE 3 : S'ENTRETENIR EN RECHERCHANT LE DEVELOPPEMENT DE SA MOTRICITE. Solliciter sa coordination-dissociation, sa concentration, son anticipation, sa
synchronisation et sa créativité. Au moins 2 blocs sur 4 sont entièrement créés par les élèves. L'utilisation des bras en dissociation (bras/bras et/ou bras/jambes) est imposée durant au
moins deux blocs. L’enchainement est présenté en 2 x 6 minutes, avec 5 minutes de récupération. L’effort est aérobie (60 à 70%).
La nature des paramètres à utiliser individuellement est soit :
•
d’ordre énergétique : variation de la hauteur du step utilisation des bras au-dessus du plan horizontal défini par le niveau des épaules, utilisation d'éléments de contrainte
musculaire au niveau du haut du corps (ex: lests aux poignets), impulsions-sursauts, BPM, utilisation d'éléments réalisés à côté du step (maximum 8 temps par bloc), Les périodes
entre les séries sont exploitées différemment selon les candidats ;
•
d’ordre biomécanique : combinaison de pas complexes, utilisation des bras en dissociation (bras/bras et/ou bras/jambes), changement d'orientation, vitesse d’exécution.
Pour chacun des mobiles au moment de la certification : à partir de son carnet d’entrainement, chaque élève présente son projet de séance oralement ou par écrit : le mobile et les
séquences effort/récupération choisis, ainsi que les paramètres utilisés personnellement. Le jury lui impose ensuite un nouveau paramètre pour l'évaluation. Dans le but de rester en
adéquation avec les effets recherchés de son mobile, le candidat doit alors compenser en utilisant différemment les autres paramètres.
Il réalise ensuite ce projet. A l’issue de l’épreuve, il analyse sa prestation par écrit, à partir des sensations éprouvées. Il analyse sa séance et explique éventuellement les écarts entre le
projet et sa réalisation.
L'ensemble de l'enchainement respecte un équilibre des efforts à droite et à gauche.
NIVEAU 4 Non acquis
0 à 9
10 à 15
16 à 20
MANQUE DE COHERENCE
DEBUT DE COHERENCE
COHERENCE AFFIRMEE
Le choix du mobile est personnel mais peu explicite.
Les choix du mobile et des séquences, de la composition, et Les choix du mobile, et des séquences, de la composition, et
Les choix des séquences, de la composition, des des paramètres utilisés sont adaptés, aux effets des paramètres utilisés sont argumentés et adaptés aux
paramètres, ne sont pas en adéquation avec les recherchés énergétiques (FC) et biomécaniques.
effets recherchés et des ressources.
effets recherchés.
0 à 3 points
Les attendus de l’épreuve pour le mobile ainsi que les
séquences prévues ne sont pas tous respectés
La continuité est rompue plusieurs fois, en liaison avec
une motricité et/ou un mobile inadéquat(s).
La FCE est en dehors de la fourchette fixée.
Les éléments sont réalisés de façon globalement
correcte (sécurité).
Mobile 3 : enchainement monotone, peu de créativité.
3,5 à 5 points
Les attendus de l’épreuve pour le mobile choisi ainsi que les
séquences sont respectés :
Mobile 1 2 et 3 :
. sur un plan énergétique : la FCE est aux extrémités
de la fourchette fixée ;
. sur un plan biomécanique : l’enchainement est réalisé
en continuité. Les éléments sont exécutés de façon
correcte (sécurité).
Mobile 3 : l’enchainement est réalisé en combinant des
changements d'orientation et/ou des variations de vitesse
d’exécution. L’utilisation des bras en dissociation durant au
moins deux blocs est respectée voire dépassée.
0 à 4,5 points
BILAN SOMMAIRE
Banalités, généralités. Pas ou peu de connaissances
au niveau des champs énergétiques et biomécaniques.
5 à 7,5 points
BILAN REALISTE
La prestation est décrite à partir des sensations éprouvées
et des constats sur les critères du registre : « réalisé »…Des
explications sont formulées. Pas de régulation envisagée.
0 à 1 point
1,5 à 2 points
5,5 à 7 points
Les attendus de l’épreuve pour le mobile choisi ainsi que les
Mobile 1 2 et 3 :
. sur un plan énergétique : la FCE respecte en
permanence celle fixée ;
. sur un plan biomécanique : l’enchainement est réalisé en
continuité. Le candidat passe au moins une fois comme
meneur. Richesse et variété des pas utilisés (simples,
dansés, complexifiés). Les éléments sont exécutés de
façon correcte (sécurité et amplitude).
Mobile 3 : l’enchainement complexe est réalisé en continuité en
combinant des changements d'orientation et des variations de
vitesse d’exécution.
Utilisation des bras en dissociation sur plus de la moitié de
l’enchainement.
8 à 10 points
BILAN ARGUMENTE
La prestation est analysée avec des explications à partir des
sensations éprouvées, les effets sont décrits, leurs causes, les
régulations potentielles et les perspectives envisagées. La
terminologie utilisée est adaptée.
2,5 à 3 points
STEP
COMPETENCE ATTENDUE
Niveau 5 :
Pour produire et identifier sur
soi des effets différés liés à un
mobile personnel ou partagé,
dans un contexte de vie
singulier (préparation à une
compétition,
bien
être
psychologique…), concevoir
et mettre en œuvre un projet
d’entrainement personnalisé
de STEP.
POINTS A
AFFECTER
ELEMENTS A
EVALUER
07/20
PREVOIR
(avant)
LE CHOIX DU
MOBILE ET
DES
SEQUENCES
REALISER
(pendant)
10/20
LE RESPECT
DES EFFETS
RECHERCHES
Les candidats présentent l’épreuve individuellement. Ils doivent réaliser un enchaînement d’au moins six blocs (1 bloc = 4X8 temps). Cet enchaînement est répété en boucle sur un rythme
musical de BPM* compris entre 130 et 145 maximum, sur des durées d’effort et de récupération dépendant du mobile choisi.
Le candidat doit construire le projet de deux séances complémentaires, chacune prévue sur un temps minimum de 30 minutes (hors échauffement). Le registre d’effort est référé à la
Fréquence Cardiaque d’Entrainement (FCE)**. L’utilisation de cardio-fréquencemètre est indispensable. L'ensemble de l'enchainement respecte un équilibre des efforts à droite et à gauche.
Chaque candidat s’inscrit dans un projet d’entraînement personnalisé en choisissant parmi les deux mobiles proposés celui qui correspond le mieux aux effets qu’il souhaite à terme obtenir sur
son organisme, en cohérence avec sa deuxième activité optionnelle ou ses autres activités de complément :
 MOBILE 1 : s'entretenir en exploitant des efforts courts et intenses. Solliciter sa puissance aérobie. Développer sa motricité (intensité de travail définie > 80%).
 MOBILE 2 : s'entretenir en exploitant des efforts de durées et d'intensité intermédiaires. Solliciter sa capacité aérobie, se remettre en forme. Développer sa motricité (intensité de
travail entre 70 et 80%).
 Pour les deux mobiles, il s'agit de solliciter sa coordination- dissociation, sa concentration, son anticipation, sa synchronisation et sa créativité. La nature des paramètres à utiliser
individuellement est :
1) d’ordre énergétique : variation de la hauteur du step utilisation des bras au-dessus du plan horizontal défini par le niveau des épaules, utilisation d'éléments de contrainte musculaire au
niveau du haut du corps (ex: lests aux poignets), impulsions-sursauts, BPM, utilisation d'éléments réalisés à côté du step (maximum 8 temps par bloc). Les séries et les périodes entre les
séries sont exploitées différemment selon les candidats.
2)
d’ordre biomécanique : combinaison de pas complexes, utilisation des bras en dissociation (bras/bras et/ou bras/jambes), changement d'orientation, vitesse d’exécution.
L’élève est amené à concevoir sa séance en s’appuyant sur les différentes méthodes d’entrainement. La durée et l’intensité des séquences, les pauses entre les séquences et entre les séries
sont exploitées différemment selon les candidats.
 Pour chacun des mobiles au moment de la certification : à partir de son carnet d’entrainement, chaque candidat présente par écrit son projet composé de 2 séances dont la première
est réalisée le jour de l'épreuve. Chaque séance du projet contient les séquences effort/récupération choisies, ainsi que les paramètres utilisés et adaptés à ses ressources. Le jury
impose ensuite, pour la séance à réaliser le jour de l'épreuve, une forme de travail (intermittent, continu, pyramidal, fartlek...). Le candidat adapte son projet et le réalise. A l’issue de
l’épreuve, il analyse sa prestation par écrit, à partir des sensations éprouvées. Il analyse sa séance, il explique éventuellement les écarts entre le projet et sa réalisation. Il apporte, si
nécessaire, les corrections à la séance suivante proposée en début d’épreuve.
(de 0 à 20)
Le projet et les différents éléments le composant sont Le projet et les différents éléments le composant sont dans Le projet et les éléments le composant sont tout à fait adaptés aux
parfois inadaptés, aux effets recherchés énergétiques l’ensemble adaptés aux effets recherchés énergétiques (FC) effets recherchés, aux ressources personnelles et à la forme de
(FC) ou biomécaniques. Certains choix effectués et biomécaniques. Les choix effectués (intensité et durée travail imposée. La complémentarité des 2 séances apparait
(intensité et durée des séquences, types pauses, des séquences, types pauses, quantité totale de travail) ne clairement.
quantité totale de travail) s’écarte parfois de la forme sont pas en adéquation complète avec la forme de travail Les propositions s’intègrent parfaitement dans le cadre d’un
de travail imposée par le jury.
imposée par le jury. Les propositions tiennent compte de la entraînement planifié à court ou moyen terme.
séance qui va suivre.
0 à 3 points
3,5 à 5 points
5,5 à 7 points
Les attendus de l’épreuve pour le mobile choisi ainsi Les attendus de l’épreuve pour le mobile choisi ainsi que les Les attendus de l’épreuve pour le mobile choisi ainsi que les
que les séquences sont respectés :
- sur un plan énergétique, la forme de travail imposée - sur un plan énergétique, la forme de travail imposée est - sur un plan énergétique, la forme de travail imposée est strictement
est globalement respectée. La FCE est le plus souvent globalement respectée. La FCE est aux extrémités de la respectée. La FCE respecte en permanence celle fixée ;
en dehors de la fourchette fixée ;
fourchette fixée ;
- sur un plan biomécanique, l’enchainement est réalisé en continuité.
- sur un plan biomécanique, l’enchainement est réalisé - sur un plan biomécanique, l’enchainement est réalisé en Richesse et variété des pas utilisés (simples, complexifiés, dansés).
et
avec une ou plusieurs ruptures. Les éléments sont continuité. Les éléments sont exécutés de façon correcte Les éléments sont exécutés de façon correcte (sécurité
exécutés de façon correcte (sécurité).
(sécurité).
amplitude).
L’enchainement est réalisé avec des changements L’enchainement est réalisé en combinant des changements L’enchainement complexe est réalisé en continuité en combinant des
d'orientation ou des variations de vitesse d’exécution. d'orientation et/ou des variations de vitesse d’exécution.
changements d'orientation, et des variations de vitesse d’exécution.
L’utilisation des bras en dissociation est respectée L’utilisation des bras en dissociation durant au moins deux Utilisation des bras en dissociation sur plus de la moitié de
durant moins de deux blocs.
blocs est respectée voire dépassée.
l’enchainement.
0 à 4,5 points
BILAN SUPERFICIEL
ANALYSER
(après)
3/20
LE BILAN
DE SA
PRESTATION
ET DU PROJET
La prestation est décrite à partir des sensations
éprouvées mais de manière superficielle.
L'analyse du projet est partielle ou erronée
0 à 0,5 point
5 à 7,5 points
BILAN REALISTE
L'adaptation est justifiée à partir des sensations éprouvées
et des constats sur les critères du registre : « réaliser ».
L'analyse du projet est juste
1 à 2 points
8 à 10 points
BILAN ARGUMENTE
La prestation est analysée à partir des sensations éprouvées, les
effets sont décrits et leurs causes et régulations potentielles
envisagées. La terminologie utilisée est adaptée. Ce bilan atteste les
connaissances du candidat sur les méthodes, les données
scientifiques et la dynamique de projet d’entrainement à moyen
terme. Des réajustements pertinents sont évoqués éventuellement.
2,5 à 3 points

Fiches BAC 2013

Transcription

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