Formation HBX WRESTLING CIRCUIT
Documents pareils
Formation HBX WRESTLING
à sauter, et ballon lesté de type MedecineBall ou Dynamax. Vous allez apprendre à utiliser toutes les variables d’entraînement à haute intensité afin de proposer un circuit de remise en forme en mu...
Plus en détailTéléchargez la plaquette Wrestling Circuit
graisse avec de l’interval training que sur un entraînement de longue durée. Alors le Wrestling Circuit alterne des périodes intenses avec des périodes de récupération qui augmentent la consommatio...
Plus en détailreebok circuit
CIRCUIT donne accès aux ressources en ligne sur le site www.fitness.fr/hitbox par téléchargement. • Chaque trimestre une nouvelle séance d’entraînement fonctionnelle de 30mn est proposée avec carn...
Plus en détail