Mon parcours professionnel a débuté par un deug staps a l`UFRAPS
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Mon parcours professionnel a débuté par un deug staps a l`UFRAPS
Qu’est-ce-que le Pilates ? C’est une méthode « douce » (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact musculaire) les chaines profondes du corps. Vous allez redécouvrir votre corps de façon a mieux le comprendre et le contrôler. Fondée par l’Allemand Joseph H. Pilates en 1925, cette méthode a déjà fait ses preuves. Elle est recommandée par le milieu médical. Quels en sont les objectifs ? L’objectif de cette méthode est de ramener le corps dans l’alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité : vos abdominaux vont se renforcer et vos muscles s’affiner. Après votre séance, vous serez détendu et vous aurez la sensation d’avoir travaillé de façon intensive sans être épuisé. Sylvain Pisicchio Son parcours professionnel a débuté par un deug STAPS a l’UFRAPS de Grenoble en 2004. Après avoir obtenu son B.E des métiers de la forme (Brevet d’Etat), il décide d’élargir son activité et souhaite se former en tant qu’instructeur Pilates : il suit donc la formation « leaderfit » à Lyon ( module fondamental, intermédiaire et petit matériel) et se professionnalise dans cette discipline. Les cours de Pilates de Sylvain sont aujourd’hui reconnus pour la qualité pédagogique qu’il apporte et les résultats positifs constatés par ses élèves.