QUIT SMOKING SERVICES IN OTTAWA Spring

QUIT SMOKING SERVICES IN OTTAWA
Spring – Summer 2014 Programs
Quit Smoking Workshops
Two hour workshops to help individuals quit smoking including an educational session and information on nicotine replacement
therapy. FREE 5-week supply of nicotine patches available to those who qualify.
West Centretown Area
Date: Monday, May 12th, 2014
Time: 7pm – 9pm
[ ENGLISH]
Sunnyside Area
Date: Thursday, August 21st, 2014
Time: 5:30pm – 7:30pm
[ENGLISH]
Carp Area
Date: Saturday, April 26th, 2014
Time: 1pm – 3pm
[ENGLISH]
Rideau-Rockcliffe Area
Date: Thursday, July 17th, 2014
Time: 11:30am – 1:30pm
[BILINGUAL]
Greenboro Area
Date: Thursday, June 12th, 2014
Time: 6pm – 8pm
[ENGLISH]
Workshops REQUIRE pre-registration. Please call 613-580-6744 to find out if you qualify and to register.
Smoking Cessation 4-Week Group Programs
Group programs to help individuals develop a personalized quit plan, receive information on the use of nicotine
replacement therapy, and quit smoking strategies. Nicotine replacement therapy will be available.
McNabb Recreation Centre
180 Percy St.
Tuesdays: 10:30 – 12:00 pm
Starting: May 20, 2014
[ENGLISH]
Ron Kolbus Lakeside Centre
102 Greenview Ave.
Tuesdays: 6:30 – 8:00 pm
Starting: April 22, 2014
[ENGLISH]
Greenboro Community Centre
363 Lorry Greenberg Dr.
Thursdays: 12:00 – 1:30 pm
Starting: June 5, 2014
[ENGLISH]
4-Week Group Programs REQUIRE pre-registration. Please call 613-580-6744 to register.
Drop-ins
Centretown Community Health Centre
420 Cooper Street
613-233-4443
 April 16th
 May 21st
 June 18th
Time: 2:00 – 3:00 pm
Wabano Centre for Aboriginal Health
299 Montreal Road
613-748-0657 ext. 308
Monday evenings
Quit Smoking Drop-In during Culture Night
One-on-one support
Time: 5:00 – 6:00 pm
No pre-registration required
Orleans-Cumberland Community
Resource Centre
240 Centrum Road
613-580-6744 ext. 23462
No pre-registration required
Please call for dates and times
Individual Services & Self-Help Tools
Canadian Cancer Society Smokers’ Helpline
1-877-513-5333
Confidential service available by phone, online, and text
messaging. Quit coaches provide personalized support, advice,
information, and a “quit plan” that suits you.
Dr. Lena’s Clinic for Adolescents
613-737-7119
Counseling available with a referral.
Family Health Teams (FHT) and Community Health Centre
(CHC) Quit Smoking Program
Some FHTs and CHCs in Ottawa are offering quit smoking
counseling and free nicotine replacement therapy. Check with
your FHT or CHC.
Heart Institute Quit Smoking Program
613-761-5464
Treatment and support is provided by smoking cessation nurse
specialists.
Kick Butt for 2
Group and individual quit smoking services designed for
pregnant teens and young single parents offered through:
St. Mary's Home
613-749-2491
Salvation Army Bethany Hope Centre
613-725-1733
Youville Centre
613-231-5150
Nicotine Anonymous – Dalhousie Community Centre
613-859-1210
12 Step Program, ongoing self support,
Offered every Tuesday evening, 8:00 p.m.to 9:00 p.m.
Pharmacists’ Smoking Cessation Program
If you receive your medications through the Ontario Drug
Benefit (ODB) program, check with your pharmacist to see if
they are offering free quit support. You may be eligible for
Zyban or Champix under the ODB program.
Physician
Your physician can offer you advice about quitting and provide
information about medication that can help.
Visit ottawa.ca/quitsmoking or call 613-580-6744 for other support programs.
SERVICES D’ABANDON DU TABAGISME À OTTAWA
Programmes du printemps et de l’été 2014
Ateliers d’abandon du tabagisme
Ateliers de 2 heures qui offrent une session éducationnelle ainsi que 5 semaines de timbres à la nicotine gratuits aux personnes
admissibles.
Région de Carp
Région West Centretown
Région de Greenboro
Date : le samedi 26 avril 2014
Date : le lundi 12 mai 2014
Date : le jeudi 12 juin 2014
Heure : de 13 h à 15 h
Heure : de 19h à 21h
Heure : de 18h à 20h
[EN ANGLAIS]
[EN ANGLAIS]
[EN ANGLAIS]
Région Rideau-Rockcliffe
Région de Sunnyside
Date : le 17 juillet 2014
Date : le jeudi 21 août 2014
Heure : de 11h30 à 13h30
Heure : de 17 h30 à 19h30
[EN FRANÇAIS ET EN ANGLAIS]
[EN ANGLAIS]
L’inscription à l’avance est OBLIGATOIRE. Veuillez appeler au 613-580-6744 pour savoir si vous êtes admissible et vous
inscrire.
Programmes de groupe d ’abandon du tabagisme de 4 semaines
Programmes de groupe qui ont pour but d’aider les participants à se doter d’un plan de renoncement individualisé et qui leur
permettent d’obtenir de l’information sur l’utilisation de la thérapie de remplacement de la nicotine et les stratégies de renoncement
au tabagisme. La thérapie de remplacement de la nicotine sera offerte aux participants.
Centre Ron Kolbus Lakeside
102 avenue Greenview
Les mardis: 18h30 – 20h
Début: le 22 avril 2014
(en anglais)
Centre récréatif McNabb
180 Percy
Les mardis: 10h30 – midi
Début: le 20 mai 2014
(en anglais)
Centre communautaire de Greenboro
363 Lorry Greenberg
Les jeudis: midi – 1h30
Début: le 5 juin 2014
(en anglais)
L’inscription à l’avance est OBLIGATOIRE pour les programmes de groupe de quatre semaines. Veuillez appeler au 613580-6744 pour vous inscrire.
Groupes de soutien
Centre de santé communautaire du
Centre-ville
420, rue Cooper
613-233-4443
 Le 16 avril
 Le 21 mai
 Le 18 juin
Heure : de midi à 13 h
(en anglais)
Centre Wabano pour la santé des
Autochtones
299, chemin Montréal
613-748-0657 ext. 308
Le lundi soir
Centre de resources communautaires
Orléans- Cumberland
240, boul. Centrum
613-580-6744 ext. 23462
Soutien individuel pendant la soirée de la
culture
Heure : de 17 h à 18 h
Inscription non obligatoire
Inscription non obligatoire
Appelez pour les dates et les heures.
Services individuels et outils d’auto-assistance
Téléassistance pour fumeurs de la Société canadienne du
cancer
1-877-513-5333
Service confidentiel offert par téléphone, en ligne et par
messagerie texte. Des spécialistes formés offrent un soutien
personnalisé, des conseils, de l’information et un plan adapté à
chacun.
Clinique pour adolescents du Dr. Lena
613-737-7119
Service de consultation sur recommandation.
Programme d’abandon du tabac des équipes de santé familiale
(ESF) et des Centres de santé communautaire (CSC)
Certains CSC et ESF d’Ottawa offrent gratuitement des services de
consultation et une thérapie de remplacement de la nicotine.
Vérifiez auprès de votre ESF ou CSC.
Programme d’abandon du tabac de l’Institut de cardiologie
613-761-5464
Traitements et soutien offerts par le personnel infirmier spécialisé
en abandon du tabagisme.
Maman, on écrase!
Services d’abandon du tabac individuels et de groupe conçus pour
les adolescentes enceintes et les jeunes parents célibataires :
Maison Sainte-Marie
613-749-2491
Centre d’espoir Bethany de l’Armée du Salut
613-725-1733
Centre Youville
613-231-5150
Nicotine Anonymous — Centre communautaire Dalhousie
613-859-1210
Programme en 12 étapes et groupe de soutien continu
Offert tous les mardis soirs, de 20 h à 21 h.
Programme d’abandon du tabac offert par les pharmacies Si
vous êtes bénéficiaire du Programme de médicaments de l’Ontario,
demandez à votre pharmacien s’il offre gratuitement des produits
de soutien d’abandon du tabagisme. Vous pourriez être admissible
aux produits Zyban ou Champix dans le cadre de ce programme.
Médecin
Votre médecin peut vous donner des conseils sur l’abandon du
tabac et vous renseigner sur les médicaments pouvant vous aider
Visitez ottawa.ca/cesserfumer ou appelez au 613-580-6744 pour connaître les autres programmes.