Lundi Mardi Mercredi Jeudi
Transcription
Lundi Mardi Mercredi Jeudi
La santé dans tous ses aspects : Ateliers et activités physique - mentale - émotionnelle - spirituelle Cet automne à COM’FEMME, prenez soin de votre santé globale! Regard sur le monde Gymnastique Holistique Du 22 sept. au 1er déc. Relâche le 13 octobre Lundi après-midi, 14 h à 15 h 30 Groupe A Du 23 septembre au 25 novembre Mardi après-midi, 13 h 30 à 16 h Coûts : 25 $ pour la série de 10 rencontres, ou 3 $ par rencontre Lundi soir, 18 h 30 à 20 h Groupe B Analyse critique de la condition des femmes à travers le monde. Filmographie du monde féministe. Coût : 65 $ pour 10 séances Praticienne : Christiane Roy La Gymnastique Holistique est une méthode d’éducation corporelle par le mouvement conscient. Elle permet : l’amélioration de la détente physique et mentale; la mobilité, la souplesse, la force et l’équilibre; la prévention de la maladie et le maintien de la santé. Les mouvements en Gymnastique Holistique s’intègrent facilement dans la vie quotidienne et tiennent compte des conditions particulières à chaque personne, peu importe son âge et son état de santé. Source : AEDEPGH-Q Requis: vêtements souples et tapis de sol. Ateliers créatifs Du 23 septembre au 25 novembre Mardi matin, 9 h 30 à 12 h Coût : 65 $ pour 10 ateliers Formatrice : Francine Larose Une activité simple, à la portée de toutes, sans prérequis, où l’aspect immédiat de l’exercice assure l’expression de soi par les mots, le dessin ou autrement. Un regard sur les enjeux significatifs du parcours de notre vie de femme, sous le thème de la santé globale. Date de révision : 26 août 2014 Yoga Du 23 septembre au 25 novembre Mardi soir, 18 h 30 à 20 h Coût : 65 $ pour 10 classes Professeure : Nadine Gharios Ensemble d’exercices et de techniques respiratoires qui permettent une meilleure santé physique, mentale et émotionnelle. Requis: vêtements souples et tapis de sol. Lundi Mardi Ateliers créatifs 9 h 30 - 12 h Gymnastique Holistique Groupe A : 14 h - 15 h 30 Regard sur le monde 13 h 30 - 16 h Gymnastique Holistique Groupe B : 18 h 30 - 20 h Yoga 18 h 30 - 20 h À compter du 24 septembre Mercredi après-midi, 13 h 30 à 16 h et une fois par mois, en soirée (dates à confirmer) À compter du 2 octobre Jeudi soir, de 18 h 30 à 20 h, une fois aux 2 semaines : Réunions des comités thématiques Activité gratuite Organisatrice communautaire : Mélissa Roussel Voici l’occasion de vous engager dans des actions collectives et l’organisation d’événements, tout en apprenant des techniques de travail en groupe. Par exemple : Les 12 jours d’action contre les violences faites aux femmes L’organisation de la fête de Noël de COM’FEMME L’assemblée de mi-étape de COM’FEMME La journée du 8 mars sur le thème de la santé globale Les célébrations du 35 e anniversaire de COM’FEMME Jeudi Café-rencontre 9 h30 - 12 h Implication sociale 13 h 30 - 16 h Sauf 8 et 29 octobre Improvisation 13 h 30 - 15 h Info-femmes 8 octobre 12 h : lunch 13 h : conférence Info-femmes Implication sociale Mercredi Coûts : 20 $ pour l’abonnement à la série de 5, ou 5 $ par conférence. Apportez votre lunch. Série de conférences sur des enjeux liés aux conditions de vie des femmes, suivies d’une discussion. 24 sept. - Santé mentale des femmes : volet II Mercredi soir, 17 h 30 lunch; 18 h 30 conférence Les Dames de cœur, une approche féministe d’entraide et d’intervention, par l’Écho des femmes de la Petite Patrie 8 oct. - Approche et enjeux de la santé globale des femmes Mercredi midi, 12 h lunch; 13 h conférence par le Centre de santé des femmes. Approche et enjeux. 22 oct. - Les travailleuses du sexe Mercredi soir, 17 h 30 lunch; 18 h 30 conférence par Émissère. Mythes et réalités entourant le travail du sexe. 12 nov. - Agression à caractère sexuel Mercredi soir, 17 h 30 lunch; 18 h 30 conférence par La Traversée. Ce qu’est une agression à caractère sexuel et ses impacts dans la vie des femmes. 26 nov. - Table ronde sur la violence conjugale Mercredi soir, 17 h 30 lunch; 18 h 30 conférence qui réunit une chercheuse et une intervenante dans ce domaine, ainsi qu’une femme qui témoignera de son vécu. Info-femmes Voir dates 17 h 30 : lunch 18 h 30 : conférence Rencontre de comités thématiques aux 2 sem. 18 h 30 - 20 h Café-rencontre Du 25 septembre au 27 novembre Jeudi matin 9 h 30 à 12 h Coûts : 25 $ pour la série de 10 rencontres, ou 3 $ par rencontre Lieu de partage, d’échange et de discussion autour de thèmes d’intérêt commun qui visent à la fois le développement personnel et relationnel. Improvisation Du 25 septembre au 27 novembre Jeudi, 13 h 30 à 15 h Coût : 65 $ pour 10 rencontres Formatrice : Ginette Lalonde Improvisation autour de différentes thématiques d’actualité. Développement de la spontanéité et de l’expression en groupe. Dates importantes INSCRIPTION : à partir du 25 août PORTE OUVERTE : 28 août, 13 h 30 à 20 h Venez rencontrer l’équipe, les formatrices et des membres de COM’FEMME et vous inscrire à nos activités! FÊTE DU TRAVAIL : 1er septembre Aucune activité DÉBUT DE LA PROGRAMMATION : 22 septembre Événements spéciaux Fête de Noël Jeudi le 18 décembre/ 5 à 7 Adhésion à titre de membre Pour toutes les femmes Quels que soient l’âge, l’état civil, l’origine, la religion ou l’orientation sexuelle. Le coût de la carte de membre annuelle Activité gratuite pour toutes les membres. Venez fêter avec nous. Un goûter sera servi. (janvier à décembre) est de 15 $. Nous considérons votre contribution de membre comme un geste de soutien et d’engagement envers la vie associative de COM'FEMME. COM'FEMME se réserve le droit d’accepter ou de refuser une demande d’adhésion. ACTION DE GRÂCE : 13 octobre Aucune activité Accueil sur rendez-vous Lundi au jeudi TABLE RONDE SUR LA VIOLENCE CONJUGALE : 26 novembre Dans le cadre des 12 jours d’action (25 novembre au 6 décembre) pour l’élimination des violences faites à l’égard des femmes. RASSEMBLEMENT COMMÉMORATIF : 5 décembre Commémoration du 25e anniversaire de la tuerie de la Polytechnique. Suivez-nous sur facebook et sur notre site web pour de plus amples informations. COM'FEMME : Nous sommes un groupe de femmes de la Montérégie qui œuvre sur le territoire dans le but d’améliorer les conditions de vie des femmes. ateliers, conférences et ressourcement Inscription : À partir du 25 août Porte ouverte : 28 août Début de la programmation : 22 septembre En cas de tempête de neige, si la commission scolaire Marie-Victorin annonce qu’elle est fermée, les activités sont suspendues. Plus de détails sur notre programmation en Téléphone : 450 676-7719 ligne au www.comfemme.org. vie associative, implication sociale soutien individuel et intégration sociale Programmation Automne 2014 Merci à nos bailleurs de fonds [email protected] www.comfemme.org 6035, rue Adam (angle Taschereau) Brossard (Qc), J4Z 1A9