Fitnext
Transcription
Fitnext
La méthode Un coaching innovant pour une santé durable par Erwann Menthéour Régimes hyperprotéinés, régimes hypocaloriques, compléments alimentaires... De plus en plus de personnes cèdent aux sacrifices les plus lourds pour maigrir, au point parfois de mettre en danger leur santé. Après avoir eu le vent en poupe, ces régimes contraignants ont été à maintes reprises critiqués et décriés par le monde médical et par leurs adeptes. Fitnext, créé par l’ancien coureur cycliste Erwann Menthéour, est une méthode qui se positionne aux antipodes de ces régimes, puisque Fitnext n’en est justement pas un, mais une méthode complète et inédite. Fitnext s’inspire des techniques qui accompagnent les sportifs de haut niveau et repose sur 3 piliers fondamentaux : équilibre alimentaire, pratique sportive et relaxation. Fitnext a été crée dans l’idée de reprendre le contrôle de son corps et accéder à une santé durable. UNE MÉTHODE INÉDITE Fitnext repose sur 3 pilliers majeurs LE SPORT L’ALIMENTATION 2 LA RELAXATION EN QUOI C’EST INNOVANT ? C’EST UN PROGRAMME HYPER PERSONNALISÉ. Le questionnaire permet à chacun de définir son profil et ses objectifs de la manière la plus juste possible. C’EST UN SUIVI QUOTIDIEN. Chaque jour sont proposés des À chaque jour ses exercices menus,les exercices et des menuset quises corrigent déséquilibres décelés dans le diagnostic. Jour JEUDI Juillet 9 CE SONT DES RÉSULTATS TANGIBLES. Grâce à un bilan hebdomadaire permettant d'adapter au plus près les protocoles alimentaires et sportifs. C’EST UN PROGRAMME QUE L’ON PEUT SUIVRE DE N’IMPORTE OÙ. Une connexion Internet suffit pour accéder à toutes les informations nécessaires et les exercices proposés peuvent être réalisés seul, de chez soi. CE SONT DE VRAIS COACHES À DISPOSITION. Qui répondent à toutes les questions en ligne ou par téléphone. www.fitnext.com -&1"3$0634'*5/&95 La méthode propose un programme personnalisé, avec plus de 100 000 profils-types distincts, et ce à partir de 21€/mois ! INSCRIPTION SEMAINE TYPE BILAN DE LA SEMAINE Questionnaire Alimentation Intéraction avec le coach Exercices Diagnostic Adaptation de la méthode Mesures Programme personnalisé -menu et recettes -séances sportives -séance de relaxation UNE ÉQUIPE D’EXPERTS Le programme Fitnext bénéficie de la participation de thérapeutes et d’experts de la santé et du sport. t%3-"63&/56;"/$"3%*0-0(6& Spécialiste de la cardiologie du sport et chef de clinique des hôpitaux de Paris. Encadre des amateurs mais aussi des sportifs de haut niveau. t %3401)*&+6--*&/14:$)0-0(6& Titulaire d’un DESS de psychologie clinique et pathologique (Paris VII). Exerce en libéral, intervenant aussi bien auprès d’enfants que d’adultes. t%&/*43*$)3&410/4"#-&%6%1"35&.&/5 j%*55*26&%641035x-*&%.*/45*565&630 PÉEN DE DIÉTÉTIQUE ET MICRONUTRITION») Diététicien et spécialiste de la micronutrition appliquée au domaine sportif en particulier. Considéré comme le diététicien français incontournable de ces dernières années, son ouvrage Guide nutritionnel des sports d’endurance fait partie de la bibliographie de référence du CIO. t(*6-*"/041&3"/%*0o$)&'50*- 3&45"63"/5j-"#*("33"%&x Ils ont essayé, ils témoignent... ALEXIA LAROCHE-JOUBERT « J’ai fait des analyses de sang et mon médecin m’a dit « c’est incroyable ce que vous mangez bien, ça se voit dans vos résultats sanguins ». En fin de compte, Fitnext m’a donné les bons réflexes alimentaires, ce qui fait que mon corps va bien.» PIO MARMAÏ « Je me suis retrouvé en face d’un programme en béton, calibré par rapport à mes capacités physiques, par rapport à mon groupe sanguin, par rapport à ce que j’avais envie de travailler physiquement. » Contact : Céline DSVGGFU!mUOFYUDPN www.fitnext.com
Documents pareils
Rapport sur les régimes
terme de la perte de poids. Rares sont les régimes qui permettent une
stabilisation de la perte de poids au-delà d’un an. L’ANSES vient de rédiger un
rapport sur les différents régimes: Evaluation ...
C_FITNEXT Revue de Presse
plats transformés. Et on fait l'effort
de se tourner vers les circuits
courts, en privilégiant nos paysans,
nos maraîchers, nos éleveurs. »
L'alimentation
est son dada : «
Pourquoi acheter de la pâ...