Tomoe Nage - judo club du laonnois

tomoe nage yoko tomoe nage

EXAMEN DE KATA ligue 92

NAGE NO KATA GOSHIN JITSU - Comité de l`Essonne de Judo

Technique Tomoe Nage - judo club du laonnois

(Sutémi en cercle, technique de sacrifice)

IPPON-SEOI-NAGE Projection par une épaule

programme des examens d`expression technique

Programme pour la ceinture Blanche Jaune

Défense contre encerclement arrière bras pris - Le Roseau Tai

sankaku gatame

L`année solitaire

LES TECHNIQUES IPPON SEOI NAGE et MOROTE SEOI NAGE

(Projection d’épaule par les 2 mains)

Tomoe-nage Projection en cercle

1) je pousse pour provoquer une réaction inverse de la part de Uke et tire des deux mains vers moi dès que je le sens résister à ma poussée. Continuant à tirer vers le bas, j’avance et pose le pied...