Seniorensport 2015 pdf

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Seniorensport Neunkirchen 2015
Seniorenbeirat & Seniorenbüro der Kreisstadt Neunkirchen
Seniorensport 2015
in der Kreisstadt Neunkirchen
Stand Februar 2015
Sport und regelmäßige Bewegung sind in jedem Lebensabschnitt wichtig. Besonders im
Alter gibt es zur Erhaltung der eigenen körperlichen, geistigen und psychischen Gesundheit
nichts Besseres. Sport bietet neben körperlicher Ertüchtigung auch Möglichkeiten zur
Geselligkeit, Spaß und Freude. All dies führt zu einer Verbesserung des Wohlbefindens und
der allgemeinen Leistungsfähigkeit.
Viele Neunkircher Vereine, Kirchengemeinden und karitativen Verbände halten Angebote
speziell für Senioren bereit. Sie haben die Auswahl zwischen Volkstanz, Wandern,
Seniorengymnastik und vielem mehr.
Um interessierten Bürgern/Innen in Neunkirchen eine Orientierungshilfe über das
bestehende Sportangebot für Senioren zu geben, haben Seniorenbeirat & Seniorenbüro
die Angebote zusammengestellt.
Nachfolgende Liste ist sicher nicht vollständig. Vereine, die Seniorensport anbieten und
ebenfalls in die Liste der Anbieter aufgenommen werden wollen, wenden sich bitte an das
Seniorenbüro im Neunkircher Rathaus, Tel. (06821) 202 180 oder per email
[email protected].
Viel Spaß bei der sportlichen Betätigung mit Gleichgesinnten
1. TuS 1860 Neunkirchen
Geschäftsführerin Monika Schwarz
Haspelstraße 30
Tel: (06821) 8584
Mo, Di, u.Fr. 8.00 - 12.00 Uhr / Mi 15.00 - 18.00 Uhr/ Do geschlossen
Fitness- und Gesundheitssport
Wirbelsäulengymnastik
Montag
08.30 - 09.30 Uhr
Halle 3
Rückenfit
Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr
Halle 3
Seniorenbüro & Seniorenbeirat Seniorensport 2015
1
1. TuS 1860 Neunkirchen
Nordic-Walking
Montag
10.00 - 11.00 Uhr
Kasbruch
Gesundheitssport
Montag
18.00 - 19.30 Uhr
Halle 2
Intensive Frauengymnastik Donnerstag 09.30 - 10.30 Uhr
Halle 3
Pilates
Mittwoch
18.00 - 19.00 Uhr
Halle 3
Fitness für Männer
Montag
19.00 - 21.00 Uhr
Halle 1
Mittwoch
18.00 - 20.00 Uhr
Halle 4
Frauengymnastik
Mittwoch
19.00 - 20.00 Uhr
Halle 3
REHA Sport Orthopädie
Montag
19.30 - 20.30 Uhr
Halle 3
Donnerstag
10.30 - 11.30 Uhr
Halle 3
Donnerstag 17.30 - 18.30 Uhr
Halle 3
Montag
Bachschule
Koronarsport Herzerkrankungen
18.00 - 20.00 Uhr
2. TuS Wiebelskirchen
Infos: Geschäftsstelle Tel. (06821) 590769 (Di u. Do 16.30-17.30 Uhr, Sa 9.00-11.00 Uhr)
Hans-Artur Gräser
Tel:(06821) 53416
Funktionsgymnastik
Frauengymnastik
Mittwoch
Funktionsgymnastik (m/w) Montag
20.15 - 21.45 Uhr, Schillerschule, Elfi Mühlhoff
20.00 - 21.45 Uhr, Schillerschule, Stefanie Hein
Gesundheitssport
Bodystyling Dienstag, 19.30-20.30, Schillerschule Kerstin Rauenschwender
Kurs: Fit und Gesund, Dienstag, 11.30-12.30 Uhr, Ohlenbachhalle, Daniela Klischat
Kurs: Wirbelsäulengymnastik +mehr, Donnerstag, 10.30 - 12.00 Uhr Ohlenbachhalle
Elfi Mühlhoff
Reha-Sport
Dienstag, 10.30 - 11.30 Uhr, Ohlenbachhalle, Daniela Klischat
Mittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, Turnhalle der Freiherr v.Steinschule, Susanne Leibenguth (W)
Mittwoch, 18.30 - 19.30 Uhr, Schillerschule, Susanne Leibenguth, (S)
Donnerstag, 17.00 – 18.00 Uhr, Schillerschule, Susanne Leibenguth
Freitag,
10.30 - 11.30 Uhr, Ohlenbachhalle, Daniela Klischat
2
2. TuS Wiebelskirchen
Rücken-Fit. Donnerstag, 18.30-19.30, Schillerschule, Kerstin Rauenschwender
Turnen der Älteren
Freitag, 20.00 - 21.30 Uhr, Schillerschule, Werner Huber
Lauftreff
Mittwoch, 18.30 - 20.15 Uhr, Schillerschule, NN, (w)
Mittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, Sportplatz Eberstein, Erich Loch, (S)
Sonntag, 10.00 - 11.00 Uhr, Wasserwerk Wellesweiler, NN
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3. Turnverein 1882 Wellesweiler e.V.
Vorsitzender: Ralf Günder, Tel. (06821) 4622
Ursula Hermann, Tel: (06821) 47924
Montag
Gymnastik /Pilates Frauen,
18.45 - 19.45 Uhr, Turnhalle Steinwaldschule NK
Nordic walking
18.45. – 19.45 Uhr, während Sommerferien, ab
Waldeslust
Dienstag
Sportabzeichentraining,
16.00- 17.00 Uhr Mai - Okt. Treffpunkt Sporthalle Ww.
Herz-, Kreislauf- u.Wirbelsäulengymnastik (Mu.F) 20.15 - 21.15 Uhr, Schulturnhalle Ww
Mittwoch
Bewegungs-. Koordinations- und Gleichgewichtstraining Frauen und Männer ab 60
14.30 - 15.30 Uhr, Schulturnhalle Wellesweiler
Nordic Walking
16.00 - 17.15 Uhr, Winterzeit, Parkplatz Wasserwerk Wellesweiler
Nordic Walking
18.00 - 19.15 Uhr, Sommerzeit, Parkplatz Wasserwerk Wellesweiler
„fit for fun“, Aerobic/Gymnastik Frauen, 20.00 – 21.30 Uhr, Sporthalle Ww
Freitag
Gymnastik Männer, 20.00 – 21.30 Uhr, Schulturnhalle Wellesweiler
Radtouren,
17.00 Uhr, während der großen Ferien, Treffpunkt TV Vereinsheim Ww
3
4. TV Sinnerthal 1904 e.V.
Infos: Gerhard Schappe Tel. (06821) 962236
Spiele, Ballspiele,Tischtennis
Dienstag
20.00 – 22.00 Uhr
Frauenturnen
Mittwoch
20.00 – 21.30 Uhr
Alle Angebote in der Turnhalle Mühlenstraße Sinnerthal
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5. TV Hangard 1906 e.V.
Vorsitzende: Martha Stuppi, Tel. (06824) 7842
Fit in den Morgen
Donnerstag, 9.30 - 10.30 Uhr, Ostertalhalle Hangard
Übungsleitung: Armin Jäckle, Tel. (06821) 59477
Walking
Dienstag und Freitag,
16.00 -17.00 Uhr Winterhalbjahr
17.00 -18.00 Uhr Sommerhalbjahr
Übungsleitung: Harald Michel (06821) 952491
Gesundheitssport
Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr, Ostertalhalle Hangard
Übungsleitung: Karl Heinz Fuchs, Tel. (06821) 53763
Hausfrauenturnen
Dienstag, 20.00 - 22.00 Uhr, Ostertalhalle Hangard
Infos: Barbara Deutschmann Tel: 0163 8847888
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6. Turnen/Geräteturnen ab 30 Jahren
Infos: Horst Lander, Tel. (06821) 5455 Landesseniorenbeauftragter des saarl. Turnerbundes
Montag, 14.00 -15.30 Uhr, Ohlenbachhalle Wiebelskirchen
4
7. TV Heinitz
Stefanie Unger, Tel. (06821) 77832
Die Kurse finden in der Schulturnhalle statt.
Wirbelsäulengymnastik und Herz-Kreislauf-Training
Zumba,
Mittwoch,
19.00 – 20.00 Uhr
Freitag,
19.00 – 20.00 Uhr
Tischtennis, Dienstag,
Nordic walking
Montag
19.005 - 20.30 Uhr
Dientag
09.30 - 10.30 Uhr
19.00-21.00 Uhr
Termine erfragen
Aroha Termine auf Nachfrage
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8. SV Furpach e.V.
Am Kreuzbergring, 66539 Neunkirchen
Geschäftsführerin: Iris Fortunato, Tel. (06821) 32817
1.Vorsitzender Gerd Schley
Die Übungen finden in der Schulturnhalle Furpach statt
Funktionsgymnastik
Montag
18.00 - 19.30 Uhr, Elfi Mühlhoff
Ballspiele Herren Volleyball
Montag
19.30 - 21.00 Uhr, Wolfgang Groß
Pilates
Dienstag
19.00 - 20.00 Uhr, Inge Schmidt
Fatburner + BBP
Dienstag
20.00 - 21.00 Uhr, Inge Schmidt
Fitness am Morgen
Donnerstag 09.30 - 11.00 Uhr, Susanne Ruppenthal
9. Kegelsportclub Wiebelskirchen
Kegeln von 10-80 Jahre
Ansprechpartner: Hans Jürgen Buchinger, , Tel. (06821) 57771
Mittwoch, 16.00 - 18.00 Uhr, Neunkirchen TuS-Halle
20.00 - 22.00 Uhr
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5
10. Behindertensportgruppe Neunkirchen
Ansprechpartner: Walter Schmidt, Tel. (06821) 41986
Schwimmen: Samstag, 19.00 - 20.00 Uhr, „Die Lakai“ das Neunkircher Kombibad.
Das Schwimmbad ist barrierefrei.
Sport für alle Altersgruppen geeignet. Neue Mitglieder sind willkommen.
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11. Kneipp-Verein-Neunkirchen e.V.
Vorsitzende:
Waltraud Gräser, Fichtenweg 2, Tel. (06821) 51650
Kursleiterinnen:
Waltraud Gräser, Tel. (06821) 51650
Gerda Stoll, Tel. (06821) 52627
Waltraud Eisel, Tel. (06824) 700676
Horst Ruth, Tel. (06821) 31868
Programm 2015
Montag:
Yoga
17.30 - 18.30 Uhr, Steinwaldschule NK, W. Gräser,
Yoga
19.00 - 20.00 Uhr, Schillerschule Wbk., W. Gräser,
Dienstag:
Gedächtnistraining (8x)
15.00 - 16.30 Uhr, Wibilohaus Wbk., W. Eisel
18.30 - 19.30 Uhr, Freiherr v. Stein Wbk, G. Stoll
Yoga
18.00 - 19.00 Uhr, Schule Furpach, Herr Ruth
Yoga u Rhythmische Bewegung 18.30 - 19.45 Uhr, Bachschule Nk., W. Gräser
Mittwoch:
Qi-Gong, (10 x)
18.00-19.00 Uhr, Freiherr v. Stein Wbk, W. Eisel
Yoga,
18.30-19.30 Uhr, Ev. Gemeindezentrum Wellesweiler,
W. Gräser
Donnerstag:
Yoga
10.00 - 11.00 Uhr, Ev. Gemeindezentrum Wellesw.,
W. Gräser
Gedächtnistraining
15.00 - 16.30 Uhr, (8 x), Wibilohaus WBK. W. Eisel
20.00 - 21.00 Uhr, Schillerschule, G. Stoll
Yoga
18.00 – 19.00 Uhr, Schule Furpach, Herr Ruth
6
12. Prießnitz-Kneipp-Verein e.V.
Geschäftsstelle Schwebelstraße 1
66538 Neunkirchen
Karin Fernsner Tel:(06821) 24564
Kursprogramm 2015
Nordic-Walking XXL für Leute mit ein paar Pfunden mehr
Montag und Donnerstag, 9.30 Uhr, Treffpunkt Einfahrt zum Kasbruch. Stöcke werden
gestellt.
Leitung: Karin und Gerd Fernsner
Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr, Fitness-Studio AC1, Am Wasserturm
Seniorengruppe „Sonniger Herbst“
Dienstag, 15.00 - 16.30 Uhr, Gymnastikraum des Aktiv Gesundheitsparks, Vogelstraße 4-8
Gymnastik im Sitzen, mit Bällen, Therabändern, Koordinationstraining
Keine Trainingskleidung erforderlich.
Übungsleiterin: Christine Schmidt
13. Pfälzerwald-Verein
Ortsgruppe Neunkirchen e.V.
Vorsitzender u. Wanderwart: Fritz Lang, Steinwaldstraße 52, 66538 Neunkirchen,
Tel. (06821) 22291* immer mit Vorwahl anwählen
Auskunft und Anmeldung zu allen Wanderungen bei Fritz Lang.
Seniorenbeauftragte: Rita Bier, Bürgermeister-Regitz-Straße 73, Tel. (06821) 943615
Wanderführung für Donnerstag-Wanderungen – Seniorenwanderungen Rita Bier, Bürgermeister-Regitz-Straße 73, 66539 Neunkirchen, Tel. (06821) 943615
Jolande Fichter, Meisenweg 11, 66538 Neunkirchen, Tel. (06821) 22616
Abmarsch Seniorenwanderungen ( 6-7km) jeden Donnerstag 14.30 Uhr ab Hofgut/Furpach
oder Scheib/ Bank 1 Saar.
7
Wanderungen und Veranstaltungen der Ortsgruppe Neunkirchen 2015
08.01. Seniorenwanderung Kaufland, Treffpunkt Scheib
15.01. Seniorenwanderung Reiterklause Furpach, Treffpunkt Hofgut
18.01. Winterfloß Kasbruchtal Erlenbrunnen Winterfloß
22.01. Seniorenwanderung Gartenanlage Nordpol, Treffpunkt Scheib
29.01. Seniorenwanderung AWO Furpach
31.01. Jahreshauptversammlung
05.02. Seniorenwanderung Lucky Jungle, Treffpunkt Scheib
08.02. Furpach, Zentralfriedhof – Limbach - Oldtimerklause und zurück
12.02. Seniorenwanderung Fischerhütte Furpach, Treffpunkt Hofgut
08.03. Vom Jägersburger Weiher über Reiskirchen- Erbach durch den Homburger
Bruch, Spirkelweiher nach Jägersburg
12.03. Seniorenwanderung AWO Furpach, Treffpunkt Hofgut Furpach
26.03. Seniorenwanderung Fischerhütte, Treffpunkt Hofgut Furpach
29.03. Sonnenbergklinik –Felsenwege St.Arnual- Gasthaus Woll Spichern -Stiftswald
St.Arnual -Sonnenberg Klinik
02.04. Gründonnerstag
16.04. Seniorenwanderung Reiterklause, Treffpunkt Hofgut
19.04. St.Wendel-Wendalinushof-Hospiz-Himmelwald-Wingertsweiher OTW
30.04. Seniorenwanderung AWO Furpach
01.05. Zu Bibern u. Burgen im Tal der Ill Eppelborn Steinrutsche Finkenrech
14.05. „De ewig Paad“ von Johanneskreuz zum Merzalber Schloss
21.05. Seniorenwanderung Fischerhütte, Treffpunkt: Hofgut
8
04.06. Fronleichnam
14.06. der Beckinger Panorama-Höhenweg: vom Naturparkdorf Hargarten zum
Fischerberghaus nach Saarfels
25.06. Seniorenwanderung AWO Furpach, Treffpunkt: Hofgut
05.07. Ins Tal der jungen Nahe Nohen
23.07. Seniorenwanderung Reiterklause, Treffpunkt Hofgut
26.07. Kulturfahrt Karlsruhe, Stadtgeburtstag 300 Jahre-300 Köpfe
06.08. Seniorenwanderung AWO Furpach, Treffpunkt Hofgut
15.08. In die Mehlinger Heide über den „Hochfelsweg“ zum Fröhnerhof
06.09. der Rothenberg Weg in Lemberg
14.- 20.09. Wanderfreizeit Weserbergland
11.10. Von der Habenichts in die Wurzelbach
9
15.11. Kranzniederlegung am Volkstrauertag
06.12. Glühweinwanderung zum Eschweiler Hof
17.12. Seniorenwanderung entfällt
19.12. Weihnachtsfeier mit Jahrsabschluss
Änderung der Wanderung und Termine bleiben vorbehalten!
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14. Naturfreunde Deutschlands Ortsgruppe Neunkirchen
Naturfreundehaus Zoostraße 10
Vorsitzender: Roland Rinder, Geißenbrünnchen 48, 66539 Neunkirchen,
Tel. (06821) 964 9604
Wanderführer: Hans Neuschwander, Tel. (06821) 42229
Gruppenabende jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat, 20.00 Uhr
Programm 2015
11.01. NFH NK-Kasbruch Storchen (Essen)-NFH, 10.00 Uhr, NFH
25.01. Glühweinwanderung NF Sulzbach 10.00 NFH Sulzb.
22.02. NFH Kirkel-Frauental-NFH Kirkel 7 km 9.30 Uhr NFH
14.03. Mitgliederversammlung, 16.00 Uhr, NFH
22.03. Wanderung bei Webenheim - Eink. Beeden, 7km 9.30 Uhr, NFH
19.04. Wanderung Limbach Eink. Hundehütte, 9 km, 9.30 Uhr, NFH
26.04. Tag der Umwelt –LV- Zeit folgt
14.05. Vatertag kleine Wanderung bei NFH mit Grillen bei Helga, 10.00 Uhr
31.05. Rosengarten Zweibrücken 10.00 Uhr
14.06. Hülzweiler saarl. Nr. 22, 9.30 Uhr
21.06. Sonnwendfeier Kirkel Zeit, folgt
12.07. Wanderung bei Furpach, anschl. Grillen bei Roland? Zeit folgt
06.07. Römermuseum, Abschluss PWH Schlangenhöhle, 6 km, 9.30 NFH
Sommerpause
10
13.09. NFH Eberstein –NFH Essen bei Helga Zeit folgt
27.10. Wanderung LV Zeit folgt
01.11. Kaffeenachmittag, 15.00 Uhr
22.11. Kaffeenachmittag ASF
13.12. Niederbexbach-Furpach 9.30 Uhr NFH
17.12. Adventsgruppenabend, 19.30 Uhr, NFH
September bauen einer Grillhütte
Änderungen vorbehalten.
15. Evangelische Kirchengemeinde Neunkirchen
Heizengasse 6
Tel. (06821) 23380
Gemeindezentrum Christuskirche
Volkstanzkreis
2. und 4. Mittwoch im Monat, 20.00 - 22.00 Uhr, Dorothee Scherer, Tel. 22389
Gemeindezentrum Pauluskirche
Tanzgruppe Souvenir, Mittwoch, 18.15 Uhr, A.Wegener, Tel. 86365 oder Tel. 8589
Gemeindezentrum Wellesweiler
Ernst-Blum-Straße 11
Tanzkreis,
Donnerstag, 16.30 - 18.00 Uhr, Übungsleiterin: Frau Poppenhäger
Wichernhaus, Beerwaldweg 9
Tanzkreis St.Vincenz, , Freitag, 14-tägig, 18.00 Uhr, Frau Lang (Tel. 27730)
11
16. Kath. Pfarramt St. Josef Furpach
Karcherstraße 49
Tel:(06821) 31179
Turnen
Montag, 19.00 Uhr, Pfarrheim
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17. Schwimmbad
„Die Lakai“ das Neunkircher Kombibad
An der Lakaienschäferei 1,66538 Neunkirchen, Tel. (06821) 93 19 89 0
Die „Lakai“ das Neunkircher Kombibad ist ein Kombibad, bestehend aus Hallenbad, Freibad
mit Liegewiese und Sauna.
Barrierefreiheit des Bades: „Die Lakai“, das Kombibad ist barrierefrei.
Termine der Aqua-Kurse wie Aqua-Jogging, Aqua-Fitness und Aqua-Biking im
Schwimmbad erfragen.
Außerdem bietet ein Trainer im Hallenbad jeden Samstag von 11.00-12.00 Uhr AquaGymnastik an. Hier kann jeder mitmachen, die Gymnastik ist bereits im Eintrittspreis
enthalten.
Die Freibäder im Kombibad „Die Lakai“, das Freibad Wiebelskirchen und Freibad
Heinitz sind ab Frühjahr wieder geöffnet.
Öffnungszeiten von 8.00 - 18.00 Uhr, je nach Wetterlage bis 20.00 Uhr.
12
18. Seniorenakademie - Kath. Familienbildungsstätte Neunkirchen e.V.
Marienstraße 5, 66538 Neunkirchen, Tel: (06821) 904 650
Öffnungszeiten Sekretariat: Mo, Do u. Fr. 9.00-14.00 Uhr
Beginn 1. Halbjahr 2015: 12.Januar 2015
Ende:
Freitag 24.07.2015
Sommerpause:
Montag 27.07.-Freitag, 04.09.2015
Gesundheit
Tai-Ji Anfänger, Montag, 12.01., 10.45-12.15 Uhr, 10 Termine,
Tai-Ji Freitag, 16.01., 9.00-10.30Uhr, 10 Termine,
Yoga am Mittwochmorgen, 04.02., 9.00 Uhr, 10 Termine,
Sanfte Gymnastik 55+, Dienstag, 13.01., 9.00-10.30 Uhr, 10 Termine,
Feldkrais mit Birgit Schedler, Montag, 12.01., 15.00-16.30 Uhr, 10 Termine,
Feldenkrais mit Helga Bost, Dienstag, 09.09.2014, 10.45-12.15 Uhr, 10 Termine,
Bridge für Anfänger und Fortgeschrittene, Freitag, 16.01., 16.30-18.00 Uhr, 10 Termine,
Vortrag: Neues bei Diabetes, Mittwoch, 29.04., 18.00 Uhr
Gymnastikgruppe Parkinson, Freitag, 16.00-17.00 Uhr, außer am 1.Freitag im Monat
19. Tanzkreis St.Vincenz,
Freitag, 14-tägig, 18.00 -19.30 Uhr, Wichernhaus,Frau Christine Lang (Tel. 27730)
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20. Geselliges Tanzen im KOMM
Donnerstag, 16.30 -18.00 Uhr, Leitung: Micheline Bernd
Infos und Anmeldung Stadtteilbüro der Kreisstadt Neunkirchen, KOMM, Kleiststraße 30a,
Tel. (06821) 919 232
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13
21. VHS Volkshochschule Neunkirchen
Marienstraße 2
66538 Neunkirchen
Tel: (06821) 29 00-612 Juliane Bentz und 290-101 Dr.Thomas Haffner
www.vhs-nk.de
Fachbereich Gesundheit
MAT-Mentales Aktivierungstraining Gedächtnistraining, Montag, 23.02. 10.00 Uhr, VHS
Lachseminar, Freitag, 12.06., 16.30 Uhr, VHS
Yoga
im Gymnastikraum im VHS-Zentrum
Yoga am Abend
Montag,
23.02., 17.45 Uhr
Montag,
23.02., 19.30 Uhr
Donnerstag, 26.02., 16.45 Uhr
Donnerstag, 26.02., 18.30 Uhr
Yoga für Berufstätige Donnerstag, 26.02., 20.15 Uhr
Yoga am Vormittag Dienstag,
24.02., 09.00 Uhr
Kundalini –Yoga und Meditation, Freitag, 27.02., 9.00 Uhr
Yoga zum Kennenlernen 2.Teil. Donnerstag, 26.02., 15.30 Uhr
Yoga Workshop Sonnengruß 3 Termine, Donnerstag, 06.08., 16.30 Uhr
Feldenkrais-
Dienstag, 24.02., 19.30 Uhr, Gymnastikraum VHS
Entspannen im Klangraum
Samstag,
14.03., 10.00 – 13.00 Uhr,
Phantasiereisen
Mittwoch
25.02., 9.00 Uhr
Pilates – Haltung und Bewegung für mehr Gesundheit
Montag,
23.02., 11.00 Uhr, Gymnastikraum VHS
Mittwoch,
25.02., 17.00 Uhr, Gymnastikraum der VHS
Aroha
Donnerstag, 26.02., 19.00 Uhr, Karchersaal,
Herz-Kreislauf-Training für Senioren, Dienstag, 24.02., 15.30 Uhr, Gymnastikraum VHS
14
Wirbelsäulengymnastik,
Tanz mit und bleib fit!
Freitag, 27.02., 16.30 Uhr, Gymnastikraum VHS
Qi Gong,
Montag, 09.03., 9.00 Uhr, Gymnastikraum VHS
Qi Gong/Tai Chi Pekingform
Donnerstag, 05.03., 9.30 Uhr, Gymnastikraum VHS
Orientalischer Tanz VHS Gymnastikraum
Anfängerinnen bis Mittelstufe,
Mittwoch, 25.02., 18.30 Uhr,
Mittelstufe bis Fortgeschrittene, Auftrittsgruppe 1, Mittwoch, 25.02., 20.00 Uhr
Mittelstufe bis Fortgeschrittene, Auftrittgruppe 2,
Freitag, 27.02., 18.30 Uhr
Sommerferienkurse Orientalischer Tanz
Anfänger bis Mittelstufe,
Dienstag, 28.07., 18.30 Uhr
Mittelstufe bis Fortgeschrittene,
Dienstag, 28.07., 20.00 Uhr
Bewegungstraining Seniorenzentrum AWO Furpach,
Montags-Termin,
23.02., 19.30 Uhr,
Mittwochs-Termin,
25.02., 18.15 Uhr
Donnerstags-Termin, 26.02., 19.00 Uhr
Neu: Taekwon-Do Einsteigerkurs, Sa. 22.02.,14.30 Uhr, Aktiv Gesundheitspark,
Vogelstraße 4-6
Tennis für Senioren, Vorgespräch Mittwoch, 25.03., 11.00 Uhr VHS Zentrum
Beginn: Mittwoch, 15.04.10.00 Uhr, TC Süd-Ost Neunkirchen, Sebachstraße
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22. Generationen-Fitnessparcours in Neunkirchen
• Stadtpark Neunkirchen
• Gutsweiher Furpach
Der Bewegungsparcours ist ein Freizeitangebot in der Art eines Trimm-Dich-Pfades mit
speziell für Erwachsene und Senioren konzipierten Fitnessgeräten an denen Kraft,
Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert werden können. An den robusten
Geräten können gezielt verschiedene Muskelpartien gestärkt werden.
Die am Gutsweiher Furpach aufgestellte Tischtennispatte lädt zu gemeinsamen
Tischtennismatschs ein.
23. Deutsche Rheumaliga Saar e.V. OG Neunkirchen
Ansprechpartnerin: Rosemarie Balog
Tel. (06825) 41261
Rheuma Treff, 3. Montag im Monat, 15.30 Uhr, Cafe Krauser, Neunkirchen
Hüttenbergstraße
Trockengymnastik, Mittwoch, 16.00 Uhr, , Herr Heyser, Furpacher Hof, Beim Wallratsroth
1, Furpach
Funktionstraining im warmen Wasser - „Die Lakai“ das Neunkircher Kombibad
Schwimmbadbenutzung insgesamt 2 Stunden davon 30 Minuten Funktionstraining
Dienstag,
13.00 Uhr, 13.30 Uhr, 14.00 Uhr
Donnerstag,
13.00 Uhr, 13.30 Uhr 14.00 Uhr
24. Polizeisportverein Neunkirchen
Allgemeines Fitness- und Gesundheitstraining für alle ab 40 Jahren
„Fit gesund und sicher“
Donnerstag, 20.00 -21.30 Uhr, Turnhalle Parkschule. Falkenstraße
Nordic walking
Montag,
8.30-10.00 Uhr, Treffpunkt: Parkplatz Itzenplitzerweiher
Samstag,
9.00-10.00 Uhr, Treffpunkt: Bildstockerstraße 131 in Wemmetsweiler
Ansprechpartner: Dieter Winkel, Tel. (06825) 8006262
16
25. Sozialverband VdK Ortsverein Furpach
1. Vorsitzender Klaus-Ulrich Ripplinger
Geißenbrünnchen 54, 66539 Neunkirchen
Tel: (06821) 91486 15 und Handy:0177/6005622
Wandergruppe jeden 3. Freitag im Monat
Mai-September um 15.00 Uhr
Oktober-April
um 14.00 Uhr, Treffen im Gutshof
Leitung: Carola Ripplinger Tel. 0176 66066845
26. Liste Sport- und Bewegungsarten
Schwimmen
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17. Schwimmbad „Die Lakai“ Neunkircher Kombibad und Freibäder
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23. Funktionstraining im Wasser Rheuma Liga
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22. Generationen-Fitnessparcours Neunkirchen und Furpach
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Gymnastik / Turnen /Gesundheitssport
1. TUS 1860 Neunkirchen
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2. TUS Wiebelskirchen
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Seite 4
6. Turnen Geräteturnen Lander
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7. TV Heinitz
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8. SV Furpach e.V.
Seite 5
11. Kneipp-Verein Neunkirchen e.V.
Seite 6
Seite 7
12. Seniorengruppe „Sonniger Herbst“ Prießnitz-Kneipp-Verein e.V.
Seite 7
16. Kath. Pfarramt St.Josef Furpach
Seite 12
18. Seniorenakademie Kath. Familienbildungsstätte
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Seite 14-15
23. Rheumaliga Saar e.V.
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Seite 16
17
Nordic Walking, Walking, Lauftreff
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Seite 3
Seite 4
7. TV Heinitz
Seite 5
Seite 7
Seite 16
Entspannungstechniken / Qi-Gong / Tai Chi / Yoga /
11. Kneipp-Verein Neunkirchen e.V.
Seite 6
18. Seniorenakademie Kath. Familienbildungsstätte
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Seite 14-15
Tanzen
15. Ev. Kirchengemeinde Neunkirchen, Gemeindezentrum Christuskirche
Seite 11
15. Ev. Kirchengemeinde Neunkirchen Gemeindezentrum Wellesweiler
Seite 11
15. Ev. Kirchengemeinde Neunkirchen Gemeindezentrum Pauluskirche
Seite 11
19 Seniorentanzkreis St.Vincenz im Wichernhaus
Seite 13
20. Stadtteilbüro KOMM
Seite 13
Seite 15
Wandern
13. Pfälzerwald-Verein Ortsgruppe Neunkirchen e.V.
Seite 7-10
14. Naturfreunde Deutschlands, Ortsgruppe Neunkirchen
Seite 10-11
25. Sozialverband Vdk Ortsverband Furpach
Seite 17
Kegeln
Seite 5
27. Liste Vereine, Verbände, Kirchengemeinden
Seite 1-2
Seite 2-3
Seite 3
Seite 4
5. TV Hangard e.V.
Seite 4
18
6. Turnen Geräteturnen Lander
Seite 4
7. TV Heinitz
Seite 5
8. SV Furpach e.V.
Seite 5
Seite 5
Seite 6
11. Kneipp-Verein-Neunkirchen. e.V.
Seite 6
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13. Pfälzerwald-Verein Ortsgruppe Neunkirchen e.V.
Seite 7-10
Seite 10-11
15. Ev. Kirchengemeinde Neunkirchen Gemeindezentrum Christuskirche
Seite 11
15. Ev. Kirchengemeinde Neunkirchen Gemeindezentrum Pauluskirche
Seite 11
15. Ev. Kirchengemeinde Neunkirchen Gemeindezentrum Wellesweiler
Seite 11
15. Ev. Kirchengemeinde Neunkirchen Wichernhaus Beerwaldweg
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16. Kath. Pfarramt St.Josef Furpach
Seite 12
17. Schwimmbad „Die Lakai Das Neunkircher Kombibad“
Seite 12
18. Seniorenakademie / Kath. Familienbildungsstätte Neunkirchen e.V.
Seite 13
19. Tanzkreis St.Vincenz
Seite 13
20. Geselliges Tanzen im KOMM
Seite 13
Seite 14-15
22. Generationenfitnessparcours
Seite 16
23. Deutsche Rheumaliga
Seite 16
Seite 16
25. Sozialverband Vdk Ortsverband Furpach
Seite 17
26. Liste Sport- und Bewegungsarten
Seite 17-18
27. Liste Vereine, Verbände, Kirchengemeinden
Seite 18-19
Seniorenbüro & Seniorenbeirat der Kreisstadt Neunkirchen
Rathaus, Oberer Markt 16, 66538 Neunkirchen, Tel. (06821) 202 180,
[email protected]
19

Seniorensport 2015 pdf

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