WIllkommen zu HAuSe!

Ihr Versteck in den Bergen
W i l l k o m m e n z u H au s e !
Nicht weit von München entfernt in einem der schönsten Winkel Bayerns am Fuße des Wendelsteins liegt der Tannerhof wie ein kleines Dorf, umgeben von Wiesen, Wäldern und Bergen.
Oberhalb des Hofes sehen Sie die Hüttentürme thronen, die kleineren Lufthütten schmiegen
sich dem Gelände an. Ein Bach plätschert durchs Gelände, Laufenten watscheln genüsslich
durchs Gras, auf der Wiese sonnen sich Lamas und Hochlandrinder. Ein Ort wie früher zur
Sommerfrische, liebevoll renoviert, zeitlos.
Der Tannerhof ist und bleibt
ein Rückzugsort der besonderen Art. Seit dem Umbau ist
zwar vieles neu. Aber noch viel
mehr ist gleich geblieben: seine
Unverwechselbarkeit, die kraftvolle Natur und die unkonventionell-entspannte Art, wie man hier
Welt und Menschen sieht. Für
Auszeitsucher und Natursucher
ist der Tannerhof ein Ort zum
Mal-eben-kurz-Verschwinden,
zum Bergeerleben, Landluftatmen, Bestes-Bio-Essen-Genießen.
Ein Refugium für ein ausgiebiges
Gespräch mit sich selbst, ein Be-
gegnungsort zum Kennenlernen
von netten Menschen. Das Unzeitgeistige wird am Tannerhof
geradezu geschätzt und liebevoll gepflegt. Hier gibt es keine
Fernseher in den Zimmern. Dafür
hat man eine schöne Aussicht auf
Berge, Wiesen und Wälder. Kein
oberflächliches Wellness-Tamtam,
sondern gute Behandlungen und
ein neues Körper-Bewusstsein.
Aber der Tannerhof bietet
noch mehr: Vom Fasten als intensiv ganzheitliches Erlebnis bis
hin zum ausgewogenen Burn-out
Programm oder ausführlichen
Check-up inklusive Fitness Test.
Wir helfen Ihnen auf dem Weg
zur intelligenten Ernährungsumstellung oder stärken Ihre Abwehrkräfte mit Kneipp.
Jeden Tag kommen Sie in Bewegung mit Nordic Walking, AquaFitness, Yoga, Personal-Training
oder Wandern in unseren wunderschönen Bergen.
Wir als Ärzte- und Gastgeberpaar
stehen Ihnen zur Seite, begleitet
von einem erfahrenen Therapeuten-Team.
So findet jeder am Tannerhof
das, was er braucht. Wir sprechen von der liberalitas Tannerhofiae, die den Tannerhof seit
seiner Gründung prägt und bis
heute unverwechselbar macht.
In diesem Sinne – willkommen
auf dem Tannerhof!
Ihre Burgi v. Mengershausen
und Roger Brandes
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Naturhotel Tannerhof
W o h n e n i m T a n n e rh o f
Die Natur ist eigentlich das schönste Hotel und im „Dorf“ Tannerhof gibt es fließende Übergänge von innen und außen. Hier findet jeder den Raum für den eigenen persönlichen Rückzug. Wer auf dem Tannerhof wohnt, spürt lebendige Patina, viel Holz, Naturstein, schlichtes
Leinen. Alle Zimmer sind bewusst reduziert eingerichtet. Oft mit alten Möbelunikaten, von
denen jedes seine ganz eigene Geschichte erzählt. Und trotz aller Rückbesinnung auf das
nostalgisch Alte und Schöne gibt es moderne Standards in allen Bereichen.
Die Alte Tann – das Herzstück
Die Orangerie
In der Alten Tann kommt man an. Beim Eintreten duftet es nach
Zirbenholz und im Kachelofen prasselt bei kaltem Wetter ein wärmendes Feuer. Hier wird gegessen, getrunken, gelesen und gelebt…
Die 11 Almzimmer im 1. und 2. Stock sind mit Altholzböden,
Leinenvorhängen, klassischen Steinzeugfliesen, antiken und neu
geschreinerten Massivholzmöbeln liebevoll eingerichtet.
Die Zimmer im Obergeschoss sind eine Mischung aus weitläufigem Dachzimmer und geschützter Bauernstube mit interessantem
Lichteinfall. Von den Bankerln der Laubenbalkons aus lässt es sich
gemütlich in die Berge schauen.
Geplant als kürzeste Verbindung zwischen Alter Tann und Badehaus. Gefühlt ist sie ungleich mehr: ein lichtdurchfluteter Raum, in
dem innen und außen durch die deckenhohen, weit zu öffnenden
Glastüren fließend ineinander übergehen. Hinter großen Fenstern
liegt das Schwimmbad. Zur Orangerie öffnet sich das Kaminzimmer. Hier trifft man sich, unterhält sich oder schaut einfach nur auf
die Berge. Die Baumallee Zimmer sind oberhalb des Schwimmbads
im ersten Stock. Große Balkons nach Westen schenken einen weiten Blick übers Leitzachtal und die Berge. Alte Fichtenholzmöbel,
Grand-Lits-Betten, kleine feine Badezimmer.
Die Neue Tann
Sie wurde gleich 1905 erbaut, nachdem Christian von Mengershausen den Tannerhof erworben hatte und ist nun ein ehrwürdiges
Jahrhundertwende-Haus. Hier sind die Kammerl, unsere bewussteste Reduktion. Ein Bett. Ein Tisch. Ein Stuhl. Ein Schrank. Ein Sessel. Wirklich kleines Bad. Aber ein wunderschöner Südbalkon oder
Südterrasse, gemütliche Möbel,
warme Farben.
Die Tannerhofzimmer dagegen
sind größer, mit neu renovierten und großzügigen Bädern,
oft mit Grand Lit. Umliegende
Berge und Seen geben den Zimmern ihren Namen.
2
Naturhotel Tannerhof
W o h n e n i m T a n n e rh o f
Lufthütten und Hüttentürme
Das Badehaus
Möglichst nah und in der Natur. Die 6 Lufthütten wurden schon
1905 erbaut und 2008 liebevoll renoviert. Hier gibt es mehrere
Möglichkeiten. Entweder eine urige Hütte ganz für mich alleine,
oder die Doppelhütten für Familien oder Freunde mit zwei Zimmern nebeneinander. Den Bogen in die Zukunft spannen die vier
Hüttentürme. Hier wurden drei Doppelzimmer versetzt übereinandergebaut. In den Türmen ist man über den Dingen, mit gigantischen Ausblicken, Freiluftloggia und großen Panoramafenstern. Die
Türme sind modern, aber traditionell errichtet aus Holz. Eingerichtet im Stil des Tannerhofs mit guten Materialien, Leinen, Vollholzmöbel, Reduktion aufs Wesentliche. Verkleidet mit Lärchenholzschindeln werden die Türme mit der Zeit würdig silbern ergrauen.
Der Name ist Programm. Hier werden Sie massiert, entschlackt, angeregt, entspannt, verwöhnt, Kneippianisch begossen und gebadet. Bewegen kann man sich hier ebenfalls - im großen Saal mit gewaltiger Holzbalkendecke oder im Fitnessraum unterm Dach mit Panoramafenster.
Die Arztpraxen befinden sich ebenso im Badehaus. Das Treppenhaus
ist die Tannerhof Galerie mit 2x jährlich wechselnden Ausstellungen.
Die Sauna
Unsere Sauna gehört zu den ältesten in Deutschland. Sie wurde
1936 erbaut und ist eine urige Schwitzhütte aus altem und neuem
Holz, antiken oder zeitlosen Feinsteinzeugfliesen. Neben der klassischen finnischen Sauna mit echtem Holzofen gibt es ein etwas
sanfteres Sanarium mit Temperaturen zwischen 50 bis 60 Grad und
wunderbar duftendem Keloholz.
Im neu erbauten Ruheraum mit
Bullerjahn Holzofen schweift
der Blick zum Wendelstein,
bevor man gemütlich und
entspannt wegdämmert …
3
Essen auf dem Tannerhof
B i o u n d G e n u ss
Nicht erst seit dem Bio-Boom und der Slowfood Bewegung – die Tannerhof Küche ist schon
lange biologisch und regional orientiert. Für die liebevolle Zubereitung ist unser kompetentes
Küchenteam unter der Leitung von Martin Wosnitzka zuständig.
Der kulinarische Tag …
… beginnt auf dem Tannerhof
mit einem reichhaltigen gesunden Frühstücksbuffet. Selbst
gemachtes Müsli, viel frisches
Obst, feiner Naturjoghurt und
–quark. Für alle, die es morgens eher deftig lieben, gibt es
eine große Auswahl an guter
Wurst, hochwertigem Kuh-,
Schaf- oder Ziegenkäse. Selbst
gemachte Aufstriche und Avocados runden das Ganze ab. Dazu
urgesundes Vollkornbrot aus der
Bayrischzeller Biobäckerei oder
Essener Brot, oft backen wir
auch selbst.
Bei der Tannerhof Halbpension gibt es mittags ein kleines
Salatbuffet, abends bieten wir
ein leichtes 3-Gänge Menü an.
Ausgewogen und abwechslungsreich – an vier Tagen mit Fleisch
oder Fisch, vegetarisch an den
anderen Tagen in der Woche.
Der Samstag-Abend wird immer
zelebriert, entweder mit einem
phantasievollen Themenbuffet
oder einem festlichen 4-Gänge
Menü.
Wie früher bieten wir aber auch
nach wie vor auf Wunsch unsere Vollpension an. Für alle,
die länger bleiben möchten, die
die netten Tischgemeinschaften
schätzen und es genießen, den
Tag im Sinne des Gesundheitsgedankens mit drei Mahlzeiten
zu strukturieren. Je nach persönlichem Bedarf kann man
wählen zwischen unserer „normalen“ Tannerhof Küche oder,
wenn es um Gewichtsreduktion
geht, die „Schlanke Tanne“.
Bei Bedarf gehen wir auch auf
Unverträglichkeiten ein und
bieten stets vegetarische Alternativen an.
Mehr erfahren über gesundes Essen
Burgi von Mengershausen als Ernährungsmedizinerin gibt in
regelmäßigen Vorträgen Tipps und Anregungen für ein entspannt
gesundes Genießen zu Hause. Im Rahmen von EinzelernährungsBeratungen kann Ihr persönlicher Essensplan für zu Hause erstellt
werden – damit sich nicht wieder alte Gewohnheiten einschleichen.
Kochkurse
Kochkurse mit Martin Wosnitzka und seinem Team runden das
ganze Angebot ab – meist eine sehr gesellige Runde bei der man
viel über unsere Küche erfahren kann.
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Impressionen
Z u j e d e r Jahr e s z e it
5
Gesundheitsresort Tannerhof
D i e P hi l o s o phi e
Gesundheit im Sinne einer Ganzheitstherapie ist Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele.
Eine Therapie zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten muss diese drei Bereiche
umfassen. Das „Maßhalten“, die „Ausgewogenheit“ und das sogenannte „Reizprinzip“ sind
die Grundlagen der klassischen Naturheilverfahren. Durch Anwendung von Kälte oder Wärme, Bürsten, Wickeln und verschiedenen Massagen sowie durch Bewegung werden Ihre Abwehrkräfte stimuliert. Ihr Körper lernt so, auf äußere schädigende Einflüsse selbstheilend zu
reagieren. Wir erstellen für Sie ein Behandlungsprogramm, das Ihre Wünsche und Bedürfnisse
berücksichtigt, daneben aber genügend Freiraum für andere Aktivitäten oder Ruhe
und Besinnung lässt.
U n s e r ga n z h e it l i c h e s B e ha n d l u n gsa n g e b o t:
E n tspa n n e n u n d L o s l ass e n m it:
Kneippsche Wechselgüsse
Fußreflexzonenmassagen
Naturkosmetik von Pharmos und Marias
Bäder mit Zusatz, Bürsten oder Sprudel
Azidosemassagen
Esalen Massage
Fangopackungen
Tragerbehandlung
Lomi-Lomi-Nui
Moorpackungen
Atemtherapie
Aromamassagen
Psammotherapie (Sandwanne)
Physiotherapie
Abhyanga (Ayurvedische Ölmassage)
Aromawickel
Rolfing
Honigmassagen
Rückenmassagen
Craniosakraltherapie
Namikoshi-Shiatsu mit Klangschalen
Ganzkörpermassagen
Personal Training
Biodynamische Behandlung
Lymphdrainagen
Einfach nur Wohlfühlen … Mehr als Wellness.
Geht natürlich auch!
Gute Massagen, Entspannungsbehandlungen, Aroma-Therapie,
Naturkosmetik von Kopf bis
Fuß – wir sind 7 Tage die
Woche für Sie da.
Unsere Arrangements bieten
auch für die kurze Tannerhof
Auszeit schöne Packages. Oder
Sie suchen sich ganz individuell
Ihre Wunsch-Behandlung aus.
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Für eine bessere Planung empfiehlt es sich, Ihre Wünsche
schon bei der Buchung anzugeben.
Gerne können Sie sich telefonisch beraten lassen. Weitergehende Infos finden Sie auch
in unserer Broschüre „Echte
Handarbeit“.
Gesundheitsresort Tannerhof
G e s u n dh e it a m T a n n e rh o f
Seit über 100 Jahren ist der Tannerhof ein Ort für alle, die mehr wollen und weniger brauchen: Fasten oder sinnvoll Abnehmen, mehr Sport treiben, Anregungen für ein gesünderes
Leben und aktive Gesundheitsvorsorge. Aber eben auch für diejenigen, die ein Burnout verhindern möchten oder bereits „mitten drin“ sind. Immer geht es auch um ein sich „neu-sortieren“ im Gesundheits-„Resort“.
Die Arztpraxis
Hier bietet der Tannerhof den Erfahrungsschatz von vier Generationen
Naturheil- und integrativer Medizin
– Gesundheit ohne Dogma. Burgi von
Mengershausen, Fachärztin für Allgemeinmedizin, Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren, Ernährungsmedizin,
und Roger Brandes, Facharzt für Innere
Medizin, stehen Ihnen als Arzt- und
Gastgeberpaar zur Seite. In ihrer ärztli-
chen Praxis haben sie die Möglichkeit zu
umfangreicher, internistischer Diagnostik, individuell abgestimmten Behandlungen, aber vor allem haben sie viel Zeit fürs
Gespräch. Das Wort Sprechstunde wird
hier wörtlich genommen. Begleitet wird
die Arbeit der beiden Ärzte von vielen
langjährig erfahrenen Therapeuten, Behandlern und Bewegungstrainern.
D iag n o sti k - u n d T h e rapi e sp e k tr u m d e r P ra x is
Umfassende Labordiagnostik
Urin- und Stuhluntersuchungen
Bioimpedanzanalyse (Körperfettmessung)
Ruhe-EKG
Langzeit-EKG
24-h Blutdruckmessung
Belastungs-EKG
Spiroergometrie mit Trainingsplanerstellung
Lungenfunktionsprüfung
Überprüfung der Sauerstoffsättigung
Ultraschall des Herzens
Ultraschall der Bauchorgane
Ultraschall der hirnversorgenden Gefäße,
Schilddrüse, Beinarterien und Beinvenen
Infusionstherapie
Infiltrationsbehandlungen
Eigenbluttherapie
Schröpfen
Aderlässe
Phytotherapie
Homöopathie
Stoßwellentherapie
Ärztliche Ernährungsberatung
Gesprächstherapie
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Heilfasten auf dem Tannerhof
H e i l f ast e n n a c h B u c hi n g e r
Fasten heißt nicht hungern! Beim Heilfasten entdecken Sie eine neue Freiheit: die Unabhängigkeit von äußerer Nahrungszufuhr. Fasten bedeutet Stille, Hinhorchen auf das innere
Geschehen und Besinnung auf Wesentliches. Der Erfolg des Fastens hängt aber auch wie bei
keiner anderen Therapie von der eigenen positiven inneren Einstellung, dem Willen und der
Ehrlichkeit ab. Seit 60 Jahren wird auf dem Tannerhof das Heilfasten nach den Regeln des
Arztes Buchinger mit Überzeugung und Erfolg durchgeführt.
Die Methode
Fasten ist der bewusste Verzicht auf feste
Nahrungs- und Genussmittel für eine begrenzte Zeit. Bei der Buchinger-Methode
nimmt man reichlich Wasser, Kräutertees,
frisch gepresste Obstsäfte und Gemüsebrühe zu sich. So wird der Körper mit
den nötigen Mineralien, Spurenelementen und Vitaminen versorgt. Bei Bedarf
führt man Eiweiß oder weitere Nahrungsergänzungsmittel zu.
Warum Fasten?
Das Fasten am Tannerhof ist immer ärztlich begleitet.
Kombiniert mit maßvoller Bewegung
und Entspannung, mit ausleitenden
Therapien, Kneipp-Behandlungen und
Massagen ist Fasten sowohl eine Philosophie – das bewusste Zurückschalten auf
fast „Null“ in Zeiten des Überflusses –
als auch eine ganzheitliche Therapie.
Fast e n f ü r G e s u n d e :
Ernährungsumstellung
Gesundheitsprävention
Lebensorientierung
Bewusste Zäsur in Zeiten von Nahrungsüberfluss
H e i l f ast e n :
Stoffwechselerkrankungen
Herzkreislauferkrankungen
Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden
Rheumatische Beschwerden
Störungen des Verdauungssystems
Allergien
Hautbeschwerden
Infektanfälligkeit
Atemwegserkrankungen
Migräne
Krebserkrankungen
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Die Schlanke Tanne
M e hr a l s e i n e D i ä t
di e S c h l a n k e T a n n e
Für alle, die ihr Gewicht reduzieren und dauerhaft leichter sein möchten, gibt es die
„Schlanke Tanne“, eine gesunde Dauerernährungsform, die man auf dem Tannerhof
erleben und erlernen kann.
Das Prinzip Schlanke Tanne
Die Basis: Der Anteil der Kohlenhydrate, also Zucker und
Stärke, werden bei dieser Kostform reduziert. Zusätzlich wird
darauf geachtet, dass die aufgenommenen Kohlenhydrate einen
niedrigeren glykämischen Index
haben. Somit verhindert man
eine zu starke Insulinausschüttung, die sonst den Fettaufbau
begünstigt und schneller wieder
hungrig macht. Dadurch bleibt
man länger satt und zufrieden.
Der höhere Anteil an hochwertigen Eiweißen unterstützt
ebenfalls eine bessere Sättigung
und kurbelt die Fettverbrennung an. Zusätzlich wird durch
den höheren Eiweißanteil verhindert, dass beim Abnehmen
zu viel Muskulatur abgebaut
wird. Denn sie ist sozusagen
Ihr Motor im Körper, und sollte
nicht „gedrosselt“ werden.
Dazu gibt es viel Gemüse,
Obst und Kräuter. Sie sind
reich an sekundären Pflanzenstoffen, unverzichtbare Helfer
des Immunsystems und haben
eine geringere „Energiedichte“.
Davon können Sie also unbesorgt reichlich essen.
Damit Ihre Ernährungsumstellung gut gelingt, ist die
Schlanke Tanne immer ärztlich
begleitet. Für die intelligente
Dauerernährung zu Hause bekommen Sie viele gute Tipps für
ein verändertes, aber weiterhin
freudvoll kulinarisches Leben.
Denn eine nachhaltige Umstellung gelingt nur, wenn statt
Verzicht der Gewinn an Genuss
und Lebensfreude im Vordergrund steht!
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U n s e r e P r e is e
Damit Sie Ihren Aufenthalt gut planen können, hier der Überblick über alle Preise.
Selbstverständlich können Sie einfach nur Ihr Zimmer mit der entsprechenden Pension
buchen. Ob und welche Behandlungen Sie in Anspruch nehmen möchten, bleibt Ihnen
überlassen. Das können Sie in Ruhe zu Hause oder auch vor Ort überlegen.
Für alle, die ein wenig Anregung möchten und die mehr als nur Wohnen wollen, haben wir
die Arrangements zusammengestellt. Sie sind optionale Zusatzpakete. So kann jeder seinen
Tannerhof Aufenthalt nach den eigenen Bedürfnissen gestalten.
Zimmerpreise
Außerdem zusätzlich inklusive:
Alle Zimmerpreise pro Person und inklusive:
• auf Wunsch individuelle Terminierung der Therapie- und
Verwöhnprogramme
• täglich morgendliches Aktivangebot
• Bademantel auf dem Zimmer
• freie Nutzung sämtlicher Tannerhof-Einrichtungen:
Hallenbad, Ruheraum, Sauna, Kneipp- und Tretbecken,
Panorama-Fitnessraum mit Techno-Gym-Geräten,
Kaminzimmer, Lesezimmer, Fernsehraum
• der Tannerhof Halbpension mit Frühstücksbuffet, mittags
kleinem Salatbuffet und abends 3 – Gänge Menü
• oder der Tannerhof Vollpension mit Frühstücksbuffet, 3-Gänge
Mittagsmenü und kleines, feines Abendbuffet
• festliches 4-Gänge Menü oder Themenbuffet am Samstagabend
• den ganzen Tag Tees vom Samowar
• täglich frisches Quellwasser am Tisch
Preise in € pro Person ab 7 Übernachtungen
Zimmer
Einzelzimmer
Doppelzimmer
Ü/VP
Ü/HP
Ü/VP
Ü/HP
Almzimmer groß
175
160
145
130
Almzimmer klein
135
120
105
90
Baumalleezimmer
155
140
125
110
Hüttenturm oben
155
140
125
110
Hüttenturm Mitte, unten
135
120
105
90
Einzelhütte
155
140
125
110
Doppelhütte
135
120
105
90
Tannerhofzimmer
135
120
105
90
Kammerl
115
100
Zuschläge und Nachlässe:
Aufenthalt 1 bis 2 Tage:
zuzgl. 20 € pro Person und Tag
Aufenthalt 3 bis 6 Tage:
zuzgl. 10 € pro Person und Tag
Kurtaxe:
1,40 € pro Person und Tag, ab 1.12.2012 2 €
Kinderpreise im Zimmer
der Eltern:
0-5 Jahre im Zimmer der Eltern frei
6-9 Jahre 60 % Nachlass
10-16 Jahre 40 % Nachlass
Kostaufschlag:
Schlanke Tanne inklusive Mineralwasser
und Tees + 7,50 €/Tag
Besonders aufwändige Kostformen wie
Nahrungsmittelallergien + 10 €/Tag
Fastenabzug - 5 €/Tag
Alle Preise in € gültig ab 1. September 2012, inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer; Änderungen vorbehalten
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A l l e u n s e r e B e ha n d l u n gspr e is e u n d
ä r z t l i c h e L e ist u n g e n au f e i n e n B l i c k
Körperbehandlungen und Kosmetik:
Physikalische Behandlungen,
Entspannung, Bewegungstherapie
Vollbad mit Zusatz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22,50
Vollbad mit Sprudel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22,50
Vollbad mit Bürsten. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30,00
Wechselteilguss. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7,50
Wechselvollguss. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12,50
Großmassage 25 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30,00
Bindegewebsmassage 25 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35,00
Ganzmassage 50 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60,00
Zwei- oder Vierzellenbad. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20,00
Bestrahlungen UV, Infrarot, Mikro, Reizstrom, Inhalation . . . 10,00
Heublumenwickel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15,00
Körperwickel mit ätherischen Ölen oder Kräuterextrakten. . . . 35,00
Fangopackung einteilig . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15,00
Fangopackung mehrteilig. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30,00
Moorpackung klein. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15,00
Moorpackung mittel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25,00
Moorpackung groß. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40,00
Lymphdrainage 25 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32,50
Lymphdrainage 50 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65,00
Fußreflexzonenmassage 25 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35,00
Azidosemassage Teilbehandlung 25 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . 35,00
Azidosemassage Ganzbehandlung 50 Min.. . . . . . . . . . . . . . . 70,00
Sandteilbad. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30,00
Atemtherapie nach Schmidt 50 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70,00
Atemtherapie nach Herta Richter 50 Min. . . . . . . . . . . . . . . . 70,00
Einzel-Physiotherapie 50 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70,00
Feldenkrais-Einzelbehandlung 50 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . 70,00
Trager-Behandlung 50 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75,00
Craniosacraltherapie 50 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75,00
Rolfing 80 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120,00
Personal Training 25 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35,00
Personal Training 50 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70,00
Wohlfühlbehandlungen
Lomi-Lomi-Nui 80 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120,00
Aromamassage 50 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75,00
Abhyanga (Ayurvedische Ganzkörperölmassage 80 Min.) . . . 110,00
Honigmassage 50 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75,00
Namikoshi-Shiatsu und Klangschalenbehandlung 50 Min.. . . . 75,00
Biodynamische Behandlung 50 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85,00
Biodynamische Behandlung 80 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120,00
Ärztliche Leistungen, Diagnostik und Therapie:
Ausführliche Aufnahmeuntersuchung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90,00
Ausführliche Erörterung der Befunde. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41,00
Gesundheits-Check Abschlussgespräch. . . . . . . . . . . . . . . . . . 62,00
Lebensordnungsberatung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62,00
Eingehende Beratung mind. 10 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21,00
Eingehende Beratung mind. 20 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31,00
Symptomorientierte Untersuchung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11,00
Untersuchung eines Organsystems. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21,00
Individuelle ärztliche Ernährungsberatung mit Erstellung
eines persönlichen Ernährungsplanes . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150,00
Abschlussbericht. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48,00
Bioimpedanzanalyse (Einzelmessung). . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12,50
Labor Standard. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120,00
Spiroergometrie mit Erstellung eines
individuellen Trainingsplanes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145,00
Ruhe-EKG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27,00
Belastungs-EKG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60,00
Ultraschall des Herzens. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94,00
Ultraschall Bauch (zuzügl. US bis zu 3 Organen). . . . . . . . . . 59,00
Ultraschall der Schilddrüse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29,00
Ultraschall der hirnversorgenden Arterien. . . . . . . . . . . . . . . . 69,00
Lungenfunktionstest . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26,00
Gesprächstherapie 60 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112,00
Kunsttherapie 90 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100,00
ESWT (Extrakorporale Stoßwellentherapie) . . . . . . . . . . . . . . 87,00
Abrechnung nach GOÄ, 2,3 oder 3,5 facher Satz, z.T. Haustarif
Schönheitsbehandlungen
Basisbehandlung Gesicht 60 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65,00
Wohlfühlbehandlung 60 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75,00
„Intensive“ 90 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105,00
Sesamé 75 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90,00
Roseléne 70 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80,00
Rückenbehandlung Mann 60 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75,00
Entschlackungsmassage mit Königsöl 50 Min.. . . . . . . . . . . . . 65,00
Intensiv-Entschlackung 90 Min.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105,00
Maniküre inkl. Handmassage 45 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50,00
Pediküre inkl. Fußmassage 45 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60,00
Wimpern und Brauen färben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20,00
Augenbrauenkorrektur. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10,00
Alle Preise in € gültig ab 1. September 2012, inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer; Änderungen vorbehalten
11
H i e r g e ht e s n u r u m S i e
Unsere Arrangements
Rückzug oder raus in die Natur, Fasten
oder freudvoll genießen – Sie wissen am
Besten, was Ihrer Seele gut tut. Unsere
Arrangements kommen aus den fünf
Bereichen Aktiv, Schönheit, Wohlfühlen,
Fasten/Ernährung und Gesundheit.
Die Arrangements können zusätzlich zu Ihren Übernachtungen gebucht werden und stellen schöne Kombinationen unseres gesamten
Behandlungsangebotes dar. Sie haben den Vorteil, dass Ihr Tannerhof-Programm bei Ihrer Anreise bereits fertig geplant ist.
Die Arrangements aus dem Bereich Gesundheit oder Fasten/Ernährung werden sinnvollerweise zur Übernachtung mit Vollpension
gebucht. Bei der Schlanken Tanne oder beim Heilfasten sind die
jeweiligen Kost-Zuschläge oder Abzüge bereits inkludiert.
A k ti v :
D as Ei n sti e gsa n g e b o t
I schau di o
( I c h s c ha u di c h a n )
D e r Ta n n e rh o f z u m
Kennenlernen
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
2 Tage
Ganzkörpermassage
1x
Kneipp‘scher Wechselguss
1x
Pa k e tpr e is in € pro Person
70
3 Anreise täglich
Aktiv-Arrangement
A k ti v - W o c h e
F ü r a l l e , di e ihr e n K ö rp e r
wi e d e r sp ü r e n w o l l e n
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
7 Tage
Wechselguss
3x
Ganzkörpermassage
1x
Rückenmassage
1x
Fußreflexzonenmassage
1x
Personal Training Muskelaufbau
2x
Personal Training Ausdauer
1x
Pa k e tpr e is in € pro Person
300
3 Anreise täglich
Schönheits-Arrangements
S c h ö n h e it f ü r S i e
S c h ö n h e it f ü r I h n
S a n f t e Nat u r k o s m e ti k
D as s o l lt e t ihr e u c h
w e c k t di e G ö tti n i n I h n e n
w e rt s e i n , M ä n n e r !
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
2 Tage
Naturkosmetik-Gesichtsbehandlung mit:
- Hautanalyse
- Reinigung und Peeling
- Augenbrauenkorrektur
- Maske je nach Hauttyp
- Massage von Dekolleté, Nacken und Gesicht
- Tagespflege mit Pharmos-Natur-Produkten
1x
Maniküre und Pediküre
1x
Entschlackungsmassage mit Königsöl
1x
(Verwöhnzeit insgesamt ca. 3,5 Stunden)
2 Tage
Naturkosmetik-Gesichtsbehandlung mit:
- Hautanalyse
- Reinigung und Peeling
- Augenbrauenkorrektur auf Wunsch
- Pflegende Wirkstoffpackung
- Nachruhezeit mit sanfter Kopfmassage
- Tagespflege mit Pharmos-Natur-Produkten
1x
Maniküre und Pediküre
1x
Rückenpflege:
- mit sorgfältiger Reinigung, kühlendem Peeling,
gründlicher Tiefenreinigung, beruhigender Moorpackung, abschließender Pflege
- Depilage nach Wunsch
1x
(Verwöhnzeit insgesamt ca. 3,5 Stunden)
Pa k e tpr e is in € pro Person
3 Anreise täglich
12
195
Pa k e tpr e is in € pro Person
3 Anreise täglich
215
Wohlfühl-Arrangements
Fasten- und Ernährungs-Arrangements
Für mich
Fast e n n a c h B u c hi n g e r
D i e W e lt dr e ht si c h
Na c h i n n e n l a u s c h e n ,
jetzt mal nur um mich
l e i c ht u n d f r e i w e rd e n
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
2 Tage
10 Tage
14 Tage
21 Tage
10 x
14 x
21 x
Fußreflexzonenmassage
1x
Fastenabzug
Körperpeeling mit Alpenkräutern
1x
Ärztliche Aufnahmeuntersuchung
1x
1x
1x
Ärztliches Abschlussgespräch
1x
1x
1x
Ärztliche Folgeberatung
2x
3x
5x
--
--
1x
Bioimpedanzanalyse
2x
2x
2x
Kneipp‘scher Wechselguss
4x
7x
10 x
Solesprudelbad
2x
3x
6x
Heublumenwickel
5x
7x
10 x
Psammotherapie (Sandwanne)
1x
2x
3x
Fußreflexzonenmassage
1x
2x
3x
Lymphdrainage teil
2x
2x
4x
Pa k e tpr e is in € pro Person
100
3 Anreise täglich
Ärztliche Ernährungsberatung
Rückenmassage
1x
2x
4x
Ganzkörpermassage
1x
1x
2x
580
785
1385
Pa k e tpr e is in € pro Person
3 Anreise Sonntag bis Donnerstag
Rückzug
E n d l i c h Z e it f ü r
e i n g u t e s S e l bstg e spr ä c h
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
4 Tage
Molke-Ölbad
1x
Aromawickel
1x
Sesamé – das natürliche Gesichtslifting
mit frischer Aloe Vera und schwarzem Sesam
1x
Lomi-Lomi-Nui-Massage oder Esalenmassage
1x
Pa k e tpr e is in € pro Person
265
D i e S c h l a n k e Ta n n e
I n t e l l ig e n t ab n e h m e n
3 Anreise täglich
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
A u s z e it
L e u t e , i c h bi n da n n m a l w e g !
7 Tage
10 Tage
14 Tage
Aufpreis Schlanke Tanne
7x
10 x
14 x
Ärztliche Aufnahmeuntersuchung
1x
1x
1x
--
1x
2x
Ärztliches Abschlussgespräch
1x
1x
1x
Bioimpedanzanalyse
2x
2x
2x
Kneipp‘scher Wechselguss
3x
4x
7x
Bürstenbad
1x
1x
2x
Ärztliche Folgeberatung
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
7 Tage
Kneipp‘scher Wechselguss
3x
Psammotherapie (Sandwanne)
1x
Molke-Ölbad
2x
Rückenmassage
2x
Namikoshi-Shiatsu und Klangschalenbehandlung
1x
Sesamé – das natürliche Gesichtslifting
mit frischer Aloe Vera und schwarzem Sesam
1x
Pa k e tpr e is in € pro Person
3 Anreise täglich
335
Rückenmassage
1x
1x
2x
Fangopackung einteilig
2x
3x
4x
Honigmassage
1x
1x
1x
Fußreflexzonenmassage
1x
1x
2x
--
1x
1x
445
595
815
Ganzkörpermassage
Pa k e tpr e is in € pro Person
3 Anreise Sonntag bis Donnerstag
13
Gesundheits-Arrangements
G e s u n dh e its - Ch e c k
Entspannen & Entschleunigen
G u t, w e n n m a n w e i S S ,
Ei n f a c h m a l l o s l ass e n u n d
w o d e r K ö rp e r st e ht
g e s u n d e Kra f t ta n k e n
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
3 Tage
7 Tage
10 Tage
14 Tage
1x
1x
1x
--
1x
2x
Ausführliche Anamnese und körperliche Untersuchung
1x
Ausführliches Abschlussgespräch und
Lebensstilempfehlungen, Abschlussbericht
Ausführliche Anamnese und
körperliche Untersuchung
1x
Ärztliche Folgeberatung
Bioimpedanzanalyse
1x
Ärztliche Abschlussuntersuchung
1x
1x
1x
Psammotherapie
1x
2x
3x
Bestimmung aller medizinisch relevanten Laborwerte
für die Vorsorge
1x
Trager-Behandlung
1x
2x
3x
Ruhe- und Belastungs-EKG
1x
Atemtherapie
1x
1x
2x
Ultraschall von Herz, Bauch und Schilddrüse
1x
Craniosakralbehandlung
1x
1x
1x
Untersuchung der hirnversorgenden Gefäße
1x
Rückenmassage
1x
1x
2x
Lungenfunktionstest
1x
Fußreflexzonenmassage
--
1x
1x
410
590
835
Pa k e tpr e is in € pro Person
Pa k e tpr e is in € pro Person
740
3 Anreise Sonntag bis Donnerstag
3 Anreise nur Sonntag bis Dienstag
Fit n e ss - Ch e c k
Ni e wi e d e r B u r n o u t !
D as m a S S g e s c h n e id e rt e S p o rtpr o gra m m
D e r W e g a u s ti e f st e r Ers c h ö p f u n g
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n :
7 Tage
Ausführliche Anamnese und
körperliche Untersuchung
10 Tage
I n k l u si v e f o l g e n d e r L e ist u n g e n * :
14 Tage
1x
1x
1x
--
1x
2x
Ausführliches Abschlussgespräch
1x
1x
1x
Bestimmung aller med. relevanten Laborwerte
1x
Ruhe-EKG
1x
1x
1x
Spiroergometrie
1x
1x
1x
Personal Training (50 Min.)
1x
1x
2x
Personal Training (25 Min.)
--
1x
2x
1x
2x
3x
--
2x
3x
Ärztliche Folgeberatung
Ganzkörpermassage
Fußreflexzonenmassage
Pa k e tpr e is in € pro Person
3 Anreise Sonntag bis Donnerstag
550
1x
790
1x
1070
21 Tage
Ausführliche Anamnese und körperliche Untersuchung
1x
Ärztliche Folgeberatungen
4x
Lebensordnungsberatung
1x
Ärztliches Abschlussgespräch
1x
Psychotherapeutisches Einzelgespräch
3x
Kunsttherapie
3x
Kneipp‘scher Wechselguss
9x
Entspannungsbad nach Wahl
6x
Atemtherapie
3x
Trager-Behandlung
3x
Kopf-Lymphdrainagen
3x
Personal Training
3x
Pa k e tpr e is in € pro Person
1935
3 Anreise Sonntag bis Donnerstag
* Die Häufigkeit und Art der Behandlungen ist hier ein auf unseren Erfahrungen basierender Vorschlag. Natürlich
werden wir dies aber immer individuell mit Ihnen absprechen und gegebenenfalls an Ihre Bedürfnisse anpassen.
14
Geschichte und Themenwochen am Tannerhof
G e s c hi c ht e
wurde stets weiter um- und
ausgebaut. Begriffe wie Nachhaltigkeit, Ökologie und biologisches Essen waren hier schon
immer selbstverständlich und
sind nicht erst jetzt dem Zeitgeist
geschuldet.
Im Jahr 1904 erwarb der Arzt
Christian von Mengershausen
zusammen mit seiner Frau
Barbara ein 400 Jahre altes
bäuerliches Anwesen nahe Bayrischzell, das damals noch ein
verträumtes Gebirgsdorf war.
Überzeugt davon, dass genau
dieser Ort der richtige war, die
Ideen der Naturheilkunde und
der „Zurück-zur-Natur-Bewegung“ umzusetzen, gründeten
sie den Tannerhof als „Kuranstalt für physikalisch diätetische
Therapie“. Über vier Familienund Ärztegenerationen blieb
man dem Konzept des gesunden
Lebens treu, der Tannerhof
Im Jahr 2011 war nun nach
über 105 Jahren „Sanatoriumsgeschichte“ eine inhaltliche
und bauliche Neuausrichtung
notwendig. Die 4. Generation
mit Burgi v. Mengershausen
und ihrem Mann Roger Brandes
plante mit dem Architekturbüro
Florian Nagler aus München
über 3 Jahre. Ziel war einerseits den gewachsenen Charakter beizubehalten und einen
Identitäts- Bruch zu vermeiden. Andererseits musste der
Tannerhof „entschlackt“ und
der Hofcharakter wieder mehr
hervorgehoben werden. Funktionen wurden besser definiert
und natürlich wurde auch das
ein oder andere verstaubte
Zimmer zeitgemäß, aber zeitlos
renoviert. Mit den neu erbauten
Hüttentürmen wurde die Idee
der schon bestehenden Lufthütten in die Gegenwart und in die
Zukunft transportiert. In nur 9
Monaten Bauzeit entstand der
„neue“ Tannerhof und geht seit
Ende Dezember 2011 seinen
Weg als „Naturhotel & Gesundheitsresort“.
Was gibt ‘ s n o c h B e s o n d e r e s a m
T a n n e rh o f bis z u m Jahr e s e n d e ?
Neben all den schönen Angeboten am Tannerhof kann man auch richtig Schwerpunkte setzen:
mit den Themenwochen aus den Bereichen Bewegen – Gestalten – Besinnen. Der Jahresausklang wird kurzweilig und für jeden ist etwas dabei. Bitte beachten Sie die Anmeldefrist von
2 Wochen vor Kursbeginn. Hier ein Überblick über alles, was noch geboten ist:
2 8 . 1 0 . bis 4 . 1 1 . 2 0 1 2
1 2 . 1 1 . bis 1 6 . 1 1 . 2 0 1 2
Gitarre lernen in 6 Tagen!
Mit Ralf Schroeter
Yoga „Geschenke der Geborgenheit“
Mit Sabine Vocklinger
Liedbegleitung auf der Gitarre in 1 Woche lernen. Gibt es das?
Songs von Bob Dylan, den Beatles, John Denver oder auch moderne Folk- und Popsongs. HIER kommt der unkomplizierte Crash
Kurs, der auch noch Spaß macht! Von Montag bis einschl. Samstag
wird geübt und gelernt, ganz ohne Noten. Vorkenntnisse sind ebenfalls nicht nötig. Am Samstagabend können dann alle gemeinsam
vorm Kamin oder am Lagerfeuer IHRE Musik machen. Der Aufenthalt am Tannerhof geht von Sonntag bis Sonntag. Ralf Schroeter ist
Musikliebhaber, Musikmanager (u.a. Philipp Poisel), Gitarrenlehrer
und begeisterter Tannerhof Gast.
In der Stille des Novembers sehnt man sich nach Wärme und
Geborgenheit. Nicht nur bei einem warmen Bad oder vor einem
offenen prasselnden Kaminfeuer. Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie
durch Yoga Ihre eigene innere Geborgenheit entdecken können.
Stärken Sie dadurch Ihre Körperfunktionen und Ihre Basis, um in
Ruhe und Gelassenheit zusehen zu können, wie sich unser „Rad
des Lebens“ weiterdreht. Sabine Vocklinger ist langjährige YogaLehrerin und bereichert unser Tannerhof Angebot seit einem Jahr
mit großem Erfolg. Der Aufenthalt am Tannerhof geht von Sonntag
bis Samstag.
Dauer: 2 x 60 min/Tag Unterricht in der
Gruppe + mindestens 2x 30 min täglich selbstständiges Üben.
Kursgebühr: 300 € inkl. einer Übungsgitarre die nach dem
Kurs behalten werden darf.
Garantie: Jeder lernt Gitarre spielen! Sonst Rückerstattung
von 200 € der Kursgebühr
Teilnehmer: mind. 3
Dauer: 5 x 2 Std./Woche
Kursgebühr: 150 €
Teilnehmer: mind. 5, max. 15
15
Themenwochen am Tannerhof
1 2 . 1 1 . bis 1 6 . 1 1 . 2 0 1 2
1 9 . 1 1 . bis 2 3 . 1 1 . 2 0 1 2
Buchgestaltungs-Kurs
Mit Marianne Vogel
Intensiv T’ai Chi
Mit Gottfried Köhl
Gestalten Sie Ihr eigenes Buch! An 5 Nachmittagen erfahren Sie,
wie aus einem Lieblingstext, gern auch selbst verfasst, ein Künstlerbuch entsteht – aus eigener Hand! Im Kurs werden unter erfahrener
Anleitung alle gestalterischen und technischen Schritte in der ruhigen und konzentrierten Atmosphäre des Ateliers auf dem Tannerhof
durchlaufen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bringen Sie Ihren
Lieblingstext mit oder wählen Sie aus, was wir für Sie bereithalten:
Dichtermärchen aus der Weltliteratur. Marianne Vogel ist Buch-Gestalterin und Museumspädagogin am Klingspor Museum für Schriftund Buchkunst in Offenbach. Der Aufenthalt am Tannerhof geht
von Sonntag bis Samstag.
T’ai Chi ist ein altes, aus China stammendes Übungssystem, das
seine Wurzeln in der Philosophie des Taoismus hat. Erlernen Sie das
Dahinfließen langsamer Bewegungsabläufe, trainieren Sie dadurch
Körperbewusstsein und Gleichgewicht, gewinnen Sie mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in Ihren Bewegungen. So erleben Sie
innere Meditation und ganzheitliche Gesundheitsförderung.
Gottfried Köhl ist nun bald 20
Jahre Therapeut am Tannerhof
und konnte viele Menschen fürs
T’ai Chi begeistern. Der Aufenthalt am Tannerhof geht von
Sonntag bis Samstag.
Dauer: 5 x 4 Std./Woche
Uhrzeit: 14.30 – 18.30 Uhr
Kursgebühr: 300 € inkl. Material
Teilnehmer: min. 4, max. 8
2 6 . 1 1 . bis 3 0 . 1 1 . 2 0 1 2
Workshop Singen im Chor
Mit Hans Georg Hering
Singen ist nicht spießig! Singen
bringt Körper, Geist und Seele
zum Schwingen, macht gute
Laune und hebt das Selbstvertrauen. Ganz gleich, ob mit
Chorerfahrung oder ohne,
dieser Workshop ist für alle,
die gern singen. Wir proben
vormittags und starten täglich
mit Einsingübungen, Kanons
und Loop Songs. Das Programm reicht von alpenländischer Musik bis hin zu Popmusik-Arrangements und Jazz.
Hans G. Hering ist Musiker und
Musiklehrer. Er unterrichtete
26 Jahre am Gymnasium Miesbach, wo er Generationen von
Schülern für das Singen begeisterte („Auch mich!“ - Anm. der
Redaktion B.v.M.).
Er führte mehrere Musicals auf
und bekam etliche Preise für seine Chorarbeit. Der Aufenthalt
am Tannerhof geht von Sonntag
bis Samstag.
Dauer: 5 x 3 Std./Woche
Kursgebühr: 200 €
Teilnehmer: mind. 15
Dauer: 5 x 2 Std./Woche
Kursgebühr: 150 €
Teilnehmer: mind. 5, max. 15
1 0 . bis 1 4 . 1 2 . 2 0 1 2
Atem – Stimme –
Bewusstsein
Mit Sigrid Zörgiebel
Innehalten kurz vor Weihnachten. Den Trubel hinter sich
lassen. In diesem Kurs lernen
Sie, Instrument zu werden für
den eigenen Atem, den eigenen
Rhythmus, die eigene Stimme.
Lauschen, dem eigenen Sein
Raum geben, Atem-Pausen
einlegen, sich öffnen für neue
Haltungen, innen und außen.
So bekommt diese eigentlich
besondere Zeit eine ganz neue
Färbung. Der Aufenthalt am
Tannerhof geht von Sonntag
bis Samstag.
Dauer: 5 x 2 Std./Woche
Kursgebühr: 150 €
Teilnehmer: mind. 4, max. 12
V o rs c ha u 2 0 1 3
„Yoga an besonderen Kraftplätzen“
Mit Claudia Müller-Ostenried
Ab 2013 startet unsere Zusammenarbeit mit YOGAdeluxe von
Claudia Müller-Ostenried, die Yoga Kurse an besonderen Orten
in besonderen Häusern ermöglicht. Das Yogaprogramm ist für alle
Leistungslevels geeignet. Jeweils morgens und spätnachmittags
wird geübt mit Asanas (Yogapositionen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenentspannung. Yogawalks und meditative Wanderungen in der Natur runden das Programm ab. Claudia
Müller-Ostenried ist ausgebildete Anusara-inspired – Yoga- und
Meditationslehrerin und unterrichtet modernes Hatha-Yoga, bei
dem traditionelle Techniken mit den modernen Erkenntnissen der
Biomechanik und kombiniert werden. Ausgehend von einer positiven, lebensbejahenden Lebensphilosophie lehrt Claudia und ihr
Lehrerteam, dass wir im Einklang mit der uns umgebenden Welt
leben können, wenn wir unser Herz öffnen und das Leben mit all
seinen schönen Momenten und großen Herausforderungen annehmen.
Einmal im Monat kann man entweder einen 2- oder 3-tägigen
Wochenend-Workshop hier bei uns besuchen.
Termine: 17./18. 01. – 20.01.2013 | 21./22.02. – 24.02. |
14./15.03. – 17.03. | 11./12.04. – 14.04. | 09./10.05. – 12.05. |
13./14. 06. – 16.06.
Kursgebühr: 8 stündiges
Yogaseminar (2 Tage) ab 529 €
je nach Teilnehmerzahl;
12 stündiges Yogaseminar
(3 Tage) ab 729 € je nach
Teilnehmerzahl;
inkl. Übernachtung mit
Halbpension (vegetarisch)
Für Ihre Buchung oder zur Information,
rufen Sie uns einfach an: +49 8023 810
oder per E-Mail: [email protected]
Alle Angebote sind auch online buchbar: www.tannerhof.de
Tannerhof – Naturhotel & Gesundheitsresort
Tannerhofstraße 32, D-83735 Bayrischzell
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