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PROGRAMME CEINTURE BLANCHE JAUNE Age minimum 7 ans révolu NOM: Prénom: Date: OUI NON 1 forme de Hiza guruma ou Sasae tsuri komi ashi 1 forme de Tai otoshi 1 forme de Morote avec barrage NAGE WAZA 1 forme de Uki goshi 2 formes de O soto gari ou de Ko soto gari ou de O uchi gari 3 formes de Shio gatame: Yoko shio gatamé NE WAZA Kami shio gatamé Taté shio gatamé 1 forme de Gesa gatamé 1 forme Chute arrière Grand salut Petit salut Judo Voix de la souplesse Rei Prononcer LEI (saluer) c'est le pls haut gradé qui donne le commandement VOCABULAIRE Dojo Salle d'entaînement Maître JIGORO Kano (1860-‐1938) Inventeur du judo Tatami Tapis Judogi Habit du judoka TOTAL DES POINTS Remarques: Examinateur: Observations 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 supérieur ou égal à 15/23
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