Bunny Rabbit #2 - Jackrabbit #3 - Jackrabbit avec expérience (patin)

2012‐2013 GROUPES/GROUPS
#1 - Jeannot Lapin – Bunny Rabbit
#2 - Jackrabbit
#3 - Jackrabbit avec expérience (patin)
A) PROGRAMME JEANNOT LAPIN
Le programme Jeannot Lapin s'adresse aux enfants âgés de 4 à 6 ou 7 ans. La session comprend des jeux
sur la neige qui sont sécuritaires et amusants. Pour ce groupe d’âge, la session est plus courte et elle
inclue une pause.
A) BUNNY RABBIT PROGRAM
The Bunny Rabbit program is geared for children ages 4-6 . Sessions mostly include on-snow play in a fun
and safe environment. Sessions are shorter and include a break period.
B) PROGRAMME JACKRABBIT
Les participants de Jackrabbits sont normalement âgés entre 7 et 12 ans. Le programme comprend une
session de réchauffement, une période d’enseignement (compétences et techniques), beaucoup de jeux,
et la possibilité de faire une randonnée en skis et d'explorer. Il sert aussi d'introduction à la compétition
non intense, sous forme de courses contre la montre.
B) JACKRABBIT PROGRAM
Jackrabbit participants are normally aged between the 7 to 12 year old category. The Jackrabbit
program includes a warm-up session, a teaching component (skills and techniques), lots of games, and the
opportunity to ski, tour and explore. It also serves as an introduction to low-key competition in the form
of time trial events.
PROCÉDURE D'ANNULATION RÈGLE: PAS DE SESSION SI LA TEMPÉRATURE EST EN
DESSOUS DE -20 C. En cas de mauvais temps (froid extrême ou de tempête), soit pour une leçon
ou un contre-la-montre, la session sera annulée ou reportée. Les coordonnateurs prendront cette
décision et nous communiquerons avec les parents. En cas d'annulation, les décisions seront prises
par 10:00 heures les dimanches matins. Si votre entraîneur ne vous a pas informé (par 11 heures)
et que vous n’êtes pas sûr de l'état de la leçon, veuillez contacter la coordinatrice. (705)362-5163
CANCELLATION PROCEDURE
RULE: NO LESSON IF TEMPERATURE IS BELOW -20 C.
In the event of inclement weather (stormy or extreme cold) on either a lesson or time trial day,
the session will be cancelled or postponed. The coordinators will take this decision and will
communicate with the parents. Decisions on cancellation will be made by 10:00 a.m. on Sunday
mornings. If your coach has not informed you (by 11am) and you are uncertain of the status of
the lesson, please call the coordinator. (705)362-5163
Introduction – Programme Jeunesse – Youth Program 2012‐2013 HABILLEMENT ET NOURITURE - CLOTHING AND FOOD
** Pour que votre enfant prenne plaisir à chaque sortie de ski, il / elle doit être habillée
confortablement, chaleureusement, et être munie de l'équipement adéquat. **
Vêtements requis
Veuillez habiller votre enfant convenablement et en conséquence. Gardez à l'esprit à quel niveau votre
enfant ski . En règle générale, plus l’enfant se déplace rapidement et sur une distance plus longue en ski,
il génère plus de chaleur.
> Avoir des épaisseurs de vêtements est la meilleure approche, les vêtements en trop peuvent être
enlevés en fonction des besoins. Être trop habillé chaudement, et avoir trop chaud peut être aussi
inconfortable qu’avoir froid.
> Deux paires de chaussettes sont recommandées. La deuxième paire devrait être volumineuse, et
préférablement en laine. Aussi, l'enfant devrait être en mesure de déplacer ses orteils librement. Un
ajustement trop serré pourrait lui donner froid au pieds. Il est préférable de porter des mitaines coupevent / imperméables car elles garderont les mains au chaud et au sec durant les sessions. Des gants
peuvent être porter durant les journées plus chaudes.
> Un col roulé ou un col chaud qui peut être tirée au-dessus du menton, ainsi qu’un chapeau chaud ou une
tuque chaude, qui couvrent les oreilles, sont essentiels.
Nourriture (pas de noix ni d’arachides)
Votre enfant doit avoir un sac à dos correctement adapté à l'âge et à la taille. Le sac à dos devrait
contenir une bouteille d'eau, une collation (un fruit, une barre granola) et quelques mouchoirs. Il peut
aussi contenir des mitaines et des chaussettes ainsi qu’un cache-cou de rechange.
** In order for your child to enjoy each ski outing, she/he must be dressed comfortably, warmly,
and be fitted with the proper equipment. **
Clothing Requirements
> Please dress your child appropriately. Keep in mind at what level they will be skiing. A general rule of
thumb is that, as they get into the higher levels, your child will be on the move much more, thus
generating more heat.
> Layering is the best approach - excess clothing can be removed as needed. Being overdressed and
becoming overheated can be just as much of a discomfort as being cold.
> Two pairs of socks are recommended. One pair should be bulky and preferably woolen. Your child should
be able to move his/her toes freely. Too tight a fit will result in cold feet. Windproof/waterproof mitts
will keep hands warm and dry on cold days. Gloves may be fine on a mild day.
> A turtleneck sweater or neck warmer that can be pulled up over the chin, and a hat or a tuque that
covers the ears, are essential.
Food Requirements (no peanuts or nuts)
> Your child should have a ‘packsack’ properly adapted to the age/size. It should contain a water bottle, a
snack (a fruit, a granola bar) and a few ‘Kleenexes’. It may also contain spare mitts, socks and neck
warmer
Introduction – Programme Jeunesse – Youth Program