Aphrodisiaques - Herboristerie Natura Mundi

Lettre d’information N°26 - Août 2009
Aphrodisiaques :
La lettre d’info du naturel
Croquez la pomme !
Reproduction interdite sauf autorisation - NaturaMundi 2009
Parler des aphrodisiaques, c’est aborder, surtout chez nous, un sujet tabou, héritage
d’une culture et d’une éducation longtemps inhibitrices. Le mot « aphrodisiaque »
fait généralement sourire et pourtant, dans certains cas, on a envie de tout sauf de
sourire… Car les difficultés que nous rencontrons dans ce domaine minent souvent
notre vie affective, notre moral et notre confiance. Plus le problème dure, plus il devient insoluble et s’auto-alimente. Il est pourtant facile de sortir de l’impasse grâce
à la phytothérapie, qui apporte des réponses aussi précises qu’efficaces.
C
ulturellement, on a tendance à limiter les difficultés
sexuelles à l’homme et à un seul
symptôme : l’absence d’érection.
Pourtant, il existe une multitude
de situations très différentes : absence de désir, manque de fécondité, excès d’émotivité chez l’homme
comme chez la femme… et chacune
a son remède.
Ce sont, en effet, des plantes puissamment toniques bien qu’elles ne
soient pas excitantes. Elles agissent
en équilibrant l’activité du parasympathique et de l’orthosympathique (voir encadré page 4).
Elles sont autant décontractantes
et antistress (en favorisant une
montée du plaisir pendant les préliminaires) que stimulantes de l’orgasme.
Favoriser le désir
Il y a peu, la médecine traditionnelle chinoise a fait connaître à
e ginseng, mais aussi l’Occident une autre plante aux
l’éleuthérocoque, son cousin vertus étonnantes : la schizandra
russe, sont deux plantes réputées (Schizandra chinensis). La schizanpour leurs vertus aphrodisiaques. dra stimule et exacerbe les sensa-
L
tions en provenance des cinq sens,
notamment le goût, l’odorat et le
toucher, ce qui en fait un élément
de choix pour augmenter la sensualité entre partenaires, et donc par là
même le désir et le plaisir : sous son
effet, c’est une véritable symphonie
de sensations électriques qui apparaissent. La médecine chinoise la
préconise aussi contre l’émotivité
et même dans certains cas de névroses. Anti-fatigue, cette plante
est à utiliser à raison de deux ou
trois gélules deux heures environ
avant de ressentir pleinement ses
effets.
A Natura Mundi, nous avons in1
Tous nos produits sont disponibles sur : www.naturamundi.com
un à deux mois, à raison de trois
gélules chaque jour au moins, donnera les meilleurs résultats.
Une solution contre
les problèmes d’érection
D
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Ginseng
tégré la schizandra dans le thé aux
épices qui est au départ une formule se voulant tonique digestive
mais aussi tonique aphrodisiaque.
Nombreuses sont les personnes
nous ayant fait part des meilleurs
effets de cette infusion. A utiliser
sans modération le soir…
Combattre l’impuissance
et la frigidité
D
evant une stimulation
sexuelle, apparaissent chez
l’homme une érection, chez la
femme divers signes de plaisir.
L’impuissance ou certains cas de
frigidité sont la perte du réflexe
nerveux qui suit cette stimulation.
Ce réflexe étant originaire du cerveau, on a vite généralisé en assimilant impuissance et frigidité à un
simple problème « qui est dans la
tête ». Pourtant, ces souffrances
e tous les aphrodisiaques,
celui qui défraie le plus régulièrement la chronique est certainement le bois bandé. Sa réputation
est-elle surfaite ou ce produit provoque-t-il réellement une érection ?
Les tradipraticiens de Guadeloupe
connaissent l’écorce de cet arbre
qui croît uniquement sur leur île.
Il suffit de faire macérer 25 g de
cette écorce pendant deux mois
dans un litre de rhum pour obtenir
une boisson qui favorise de façon
spectaculaire l’érection. En effet,
le bois bandé est un vasodilatateur
puissant. Un simple verre à liqueur
augmentera le volume érectile et
ce pendant plusieurs heures. Attention cependant : ce produit est
strictement contre-indiqué aux
personnes cardiaques !
relèvent davantage de troubles
physiques que mentaux, et peuvent
être résolus, dans la plupart des
cas par la phytothérapie. La première plante à retenir est le muira
puama (Ptychopetalum olacoides). Il
possède des actions vasodilatatrices
périphériques suivies d’une action
stimulante du système nerveux orthosympathique. On l’appelle aussi
le « bois bandé d’Amazonie », par
comparaison aux effets du véritable
bois bandé (Richeria grandis). Cette
appellation trompeuse semble indiquer que le muira puama est réservé
à l’homme : en réalité, il s’adresse
aussi bien à la femme et s’avère très
utile dans les deux cas pour retrouver sa libido. Il s’utilise à raison de
deux à quatre gélules par jour.
Une autre plante, la maca (Lepidium meyenii) favorisera un bon
effet contre ce type de troubles,
autant chez l’homme que chez la
femme. Le ginseng des Andes, son
autre nom, est en effet riche en
Bois bandé
oligoéléments et en précurseurs
hormonaux. L’apport de ces éléments, utile devant l’impuissance
ou la frigidité entraîne aussi une Lutter contre l’émotivité
action équilibrante sur le système
es pannes sexuelles et les
nerveux central. Cette plante agit
blocages peuvent souvent
également sur la mémoire, la performance intellectuelle et contre être dus à une émotivité excessive,
l’infertilité. Son usage prolongé sur autant chez l’homme que chez la
L
Maca
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femme, qui bloque la montée du
plaisir. Le kudzu, plante aux vertus
décontractantes, sera idéal devant
des situations de stress et de peur
inexpliquée face à une situation
normalement harmonieuse comme
le rapport amoureux. Certains
thérapeutes l’appellent la plante
zen, peut-être aussi parce qu’elle
est originaire du Japon... Ses effets
contre les situations de mal-être
sont très puissants et justifient son
emploi dans le cadre du sevrage aux
drogues. Pris pour le confort et le
bien-être, le kudzu modère l’émotivité et le besoin de compenser un
malaise par une boisson alcoolisée,
une cigarette ou un comportement
addictif. Son emploi sous forme
de gélules (qui contiennent la racine brute) permet un effet durable
dans le temps. Compter de deux à
six gélules par jour ou davantage,
en une ou plusieurs prises.
Le fruit du palmier de Floride (Sabal serrulata) est réputé fortifiant
et conviendra très bien à une personne frêle, autant pour l’homme
que pour la femme. De par ses propriétés anabolisantes, il agira chez
une personne émotive en donnant
une meilleure confiance en soi. Le
sabal active les fonctions surrénaliennes en même temps que l’activité parasympathique. Il est aussi
réputé pour favoriser le développement de la poitrine chez la femme.
Il s’utilise à raison de deux gélules
chaque matin, en cure de deux à
trois semaines chaque mois.
Le secours
de l’aromathérapie
L
Kudzu
a pruche (Tsuga canadensis) est
une huile essentielle extraite
d’un petit conifère qui pousse
dans le grand Nord canadien. Son
extraordinaire pouvoir tient dans
sa capacité à ancrer la personne
Onagre
Vaincre
le syndrome prémenstruel
Beaucoup de femmes souffrent du
syndrome prémenstruel. Et celui-ci
perturbe leur vie amoureuse…
Quelques règles simples d’alimentation ou des compléments à
base de plantes peuvent toutefois
réduire voire supprimer ces symptômes.
- Si les apports en vitamines du
groupe B sont souvent conseillés, il
convient de baisser la consommation de sucres raffinés, rapides ou
lents.
- Un apport en légumes verts à
feuilles est aussi recommandé.
- Mais c’est la carence en acides
gras essentiels qu’il faudra surveiller
particulièrement : un très bon test
consiste à faire une cure d’huile
d’onagre sous forme de capsules
protégées de l’air (cette huile est
un antioxydant et réagit par conséquent à l’oxygène de l’air), à raison
de 3 capsules par jour, pendant au
moins deux mois. Si le syndrome diminue, c’est signe que les acides
gras essentiels dans l’alimentation
étaient insuffisants et qu’une réforme alimentaire s’impose !
- Dans l’arsenal de l’herboristerie,
on choisira en priorité l’armoise, le
gattilier ou l’achillée (une à deux
infusions par jour). A Natura Mundi,
nous proposons la tisane équilibre
féminin qui est un composé dans lequel se retrouvent ces trois plantes.
La maca, riche en minéraux et
principes hormonaux, sera un bon
complément à ces plantes.
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dans la réalité matérielle. Elle est
donc très utile pour les personnes
qui ont tendance à avoir une libido qui s’enflamme, un plaisir qui
vient trop rapidement, en particulier pour les hommes qui souffrent d’éjaculation précoce ou les
femmes qui connaissent des plaisirs
trop forts et trop rapides. L’huile
sensuelle, complexe d’huiles élaboré à partir des propriétés de la
pruche, apportera une solution de
durabilité chez le couple. Grâce
à un petit massage sur le torse et
éventuellement sur le dos, on s’offrira ainsi un échange progressif et
maintenu dans le temps.
A l’inverse de l’huile essentielle de
pruche, la nature fait bien les choses
puisqu’elle a créé le très chaud Bay
de St Thomas, dont on tire l’huile
essentielle à partir des fruits ou
des feuilles. On appelle aussi cet
arbuste vulgairement le « quatre
épices » en raison de sa saveur très
épicée rappelant la muscade mais
aussi le gingembre, la cannelle et le
girofle… alors que cette épice n’a
rien à voir avec ces quatre dernières.
C’est à partir du Bay de St Thomas
que Natura Mundi a conçu le complexe de l’huile tonique dont l’effet
est d’enflammer le désir et de l’intensifier. L’huile tonique permet
d’avoir une relation plus forte et
par conséquent plus épanouie. Elle
s’utilise comme la précédente, en
massage léger sur le torse.
Une troisième solution possible
consiste à utiliser les huiles essentielles à travers un diffuseur. La formule intimité contient notamment de
l’ylang ylang, une huile essentielle réputée pour ses vertus aphrodisiaques :
quelques gouttes en diffuseur dans
la pièce apporteront une chaude
ambiance et éveilleront le désir.
Agir contre le stress
I
ci, il s’agit d’une personne qui
travaille trop, qui a un environ-
nement social, de travail ou familial qui perturbe son bien être, son
sommeil, sa digestion, et aussi son
activité sexuelle. Elle se retrouve en
panne parce qu’elle n’arrive pas à se
décontracter. La rhodiola est une
plante traditionnellement utilisée
en Russie depuis des siècles dans
une liqueur aphrodisiaque : le nastojka. En Russie, à la St Valentin, il
est de coutume d’offrir des fleurs,
des chocolats et cette fameuse liqueur de nastojka… Aux vertus
multiples, la rhodiola agit sur tout
le métabolisme du corps par un
effet oxygénant général et équilibrant nerveux. En outre, les scientifiques russes ont mis en évidence
une action de la rhodiola sur la fertilité. En Sibérie, d’ailleurs, il est de
coutume d’en offrir aux jeunes mariés pour leur souhaiter d’avoir de
beaux enfants !
Chacun devrait trouver ici une
réponse à ses inquiétudes. Nous
n’avons sélectionné que des plantes
agissant en douceur pour mettre
à l’unisson le désir et le plaisir et
vous permettre de balayer pour
longtemps vos préoccupations. Ne
soyez pas impatient, le résultat ne
sera pas long à venir. Préparez-vous
à vivre pleinement votre sexualité
cet été
Jean-François ASTIER
Naturopathe et phytothérapeute
Désir et plaisir : deux branches
distinctes du système nerveux
Le système nerveux est divisé, schématiquement, en deux systèmes :
celui qui est sous le contrôle de la
volonté (on l’appelle le système
nerveux conscient) et celui dit autonome, qui fonctionne indépendamment de la conscience. On
l’appelle aussi le système nerveux
sympathique. Ce dernier est organisé en deux types de fibres nerveuses, dites orthosympathiques
et parasympathiques : ces deux
types de fibres agissent en collaboration, coordonnent leur travail et
équilibrent leurs effets. La première
cherchera à protéger et défendre
l’organisme et tiendra compte des
informations venant de l’extérieur
du corps, la seconde aura davantage pour mission de favoriser un
bon fonctionnement interne du
métabolisme.
Dans l’activité sexuelle, ces deux
compères travailleront en étroite
collaboration.
Le
parasympathique est en effet responsable
chez l’homme de l’érection, chez
la femme des signes de plaisir tels
que la lubrification vaginale ou la
poitrine qui se durcit. L’orthosympathique sera le responsable, dans un
deuxième temps, de l’orgasme et
de l’éjaculation
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Rhodiola
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