Epreuves pour brevet de natation A, B et C

Epreuves pour brevet de natation A, B et C
Epreuves pour brevet de natation A
Tout habillé : sauter dans l’eau, battre des pieds pendant 15 secondes, brasse sur 12,5 mètres,
passer sous une ligne d’eau, pivoter sur le dos et dos sur 12,5 mètres, sortir de l’eau.
En maillot de bain : sauter dans l’eau, s’orienter sous l’eau, nager 3 mètres sous l’eau, passer
au travers d’un trou sur écran plastique, brasse sur 50 mètres, dos sur 50 mètres, flotter sur le
ventre, flotter sur le dos, crawl débutants sur 8 mètres, dos crawlé débutants 8 mètres, battre
des pieds pendant 60 secondes avec 2 rotations complètes.
Epreuves pour brevet de natation B
Tout habillé : sauter dans l’eau, pivoter sur le ventre ou sur le dos, battre des pieds pendant 30
secondes, brasse sur 25 mètres, nager sous une planche, rotation complète, dos sur 25 mètres,
sortir de l’eau.
En maillot de bain : plongeon dans l’eau, s’orienter sous l’eau, nager 6 mètres sous l’eau,
passer au travers d’un trou sur un écran plastique, brasse sur 75 mètres en descendant 3 fois
pieds en avant jusqu’au fond de la piscine, dos sur 75 mètres, flotter sur le ventre, flotter sur le
dos, crawl sur 10 mètres, dos crawlé sur 10 mètres, battre des pieds et des bras pendant 30
secondes et 30 secondes avec les pieds.
Epreuves pour brevet de natation C
Tout habillé : plongeon en roulade dans l’eau, battre des pieds pendant 30 secondes et flotter
pendant 30 secondes, brasse sur 50 mètres, nager sous une planche, puis grimper sur la
planche, dos crawlé sur 50 mètres, sortir de l’eau.
En maillot de bain : plongeon dans l’eau, s’orienter sous l’eau, nager 9 mètres sous l’eau,
passer au travers d’un trou sur écran plastique, brasse sur 125 mètres avec 2 roulades vers
l’avant et plonger deux fois vers le fond avec la tête la première, dos crawlé sur 100 mètres,
flotter sur le ventre, flotter sur le dos, dos crawlé sur 15 mètres, avancer sur 5 mètres, dos
crawlé sur 15 mètres, battre des pieds et des bras pendant 30 secondes et avancer, flotter à la
verticale avec les bras seulement pendant 30 secondes.