Niveaux de difficulté

COMPAGNIE DES GUIDES DE CHAMONIX
190 place de l’église - 74400 Chamonix – France - Tél : 00 33(0)450 53 00 88
Département randonnée pédestre
www.chamonix-guides.com - e-mail : [email protected]
Niveaux de Difficulté des Randonnées Alpines
Votre forme physique est le meilleur atout pour réussir votre séjour. « Capitale » et déterminante, elle
conditionne votre performance et vous permettra de gérer vos efforts.
De même, votre niveau technique s’acquiert et se développe au gré de la pratique et des expériences
renouvelées.
Notre échelle d’évaluation tient compte des critères suivants :

La durée de la randonnée (Les temps de marche et le nombre de jours)

Des dénivelés à franchir (Les dénivellations « positive » et « négative » cumulées)

Du poids du sac à dos

Et du type de terrain (la qualité des sentiers, la pente, l’altitude, …)
Randonnée de faible difficulté. Accessible à tous à partir de 6 ans. Un maximum de 300m de dénivelée
pour 2h à 4h de marche. Randonnée sur des sentiers larges et bien entretenus avec des pentes peu
soutenues. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Randonnée de difficulté accessible à toute personne en bonne condition physique. 400m à 600m
de dénivelée et 4h à 6h de marche en moyenne par jour. Port d’un sac à dos léger pour la
journée. Randonnée sur des sentiers de montagne confortables ne présentant pas de difficultés
techniques. Parcours idéal pour la découverte de la randonnée sur plusieurs jours. Une petite
expérience de la randonnée souhaitée.
Randonnée de difficulté modérée. 700m à 900m de dénivelée et 5h à 7h de marche en
moyenne par jour. Randonnée sur des sentiers de montagne généralement bien entretenus
mais pouvant parfois se dérouler sur des itinéraires hors sentiers faciles. Une bonne
condition ainsi qu’une préparation physique sont fortement souhaitées. Une expérience de la
randonnée est recommandée.
Randonnée de difficulté soutenue. 800m à 1000m de dénivelée, et 6h à 8h de marche
en moyenne par jour. Randonnée sur des terrains de montagne variés pouvant
présenter des difficultés techniques (passages aménagés et sécurisés, courtes portions
d’échelles) ou des passages exposés au vide. Elle peut se dérouler hors des sentiers et
sur des terrains difficiles type pierriers. Une bonne expérience de la randonnée itinérante en montagne est
requise. Il faut être entraîné physiquement et avoir une très bonne condition physique.
Randonnée de difficulté exigeante et soutenue. Plus de 1000m de dénivelée
pour 7h à 9h de marche en moyenne par jour. Des étapes longues et éprouvantes
pouvant se dérouler en altitude, généralement en autonomie avec le port de vos
affaires pour la durée du raid. Randonnée sur un terrain de montagne pouvant
être difficile avec des passages engagés nécessitant une très bonne expérience de la randonnée alpine.
Programme destiné à des randonneurs expérimentés en très bonne forme physique.
COMPAGNIE DES GUIDES DE CHAMONIX MONT-BLANC, 190, place de l’église 74 400 CHAMONIX ; www.chamonix-guides.com
SAS au capital social de 364 400€ - R.C.S Annecy - SIRET 448 519 306 00014 - Code APE 7911 Z
TVA intercommunautaire FR 23 446 519 306 - Immatriculation ATOUT France IM074 150011
Responsabilité civile professionnelle : MMA IARD - 14 Bd Marie et Alexandre Oyon - 72 000 LE MANS - Police 125 901 025
Garantie financière : GROUPAMA ASSURANCE - 5, rue du Centre - 93199 NOISY-le-GRAND Cedex - Contrat n°4000713874/1