L`ABC des soutiens

Chapitre 1: C’est ton corps
L'ABC DES SOUTIENSSOUTIENS-GORGE
« Portez-vous la bonne taille de soutien-gorge? »
8 femmes sur 10 portent des soutiens-gorge qui ne leur vont
pas!!!
Voici comment mesurer :
1- Taille du thorax et du dos
2- Taille du bonnet
• la partie du soutien-gorge qui passe sous les
seins, autour du thorax et du dos
• indiquée par un nombre tel que 34, 36, 38,
etc.
• on obtient la taille du thorax en faisant passer
un ruban à mesurer sous les seins autour des
côtes et jusqu’au dos. Le ruban à mesurer doit
être bien à plat sur le corps et être juste assez
serré. Arrondissez ce nombre à un nombre
entier. Si le résultat est pair, ajoutez 4 pouces.
Si le résultat est impair, ajoutez 5 pouces. Ce
résultat final correspond à la taille de votre
thorax ou dos.
• la partie du soutien-gorge qui contient les
seins
• indiquée par une lettre, par exemple A, B, C,
etc.
• on obtient la taille du bonnet en plaçant le
ruban à mesurer entre les seins et autour de la
partie la plus bombée d’un sein jusqu’au milieu
de l’épine dorsale (en portant un soutiengorge). Le ruban ne doit pas être trop serré ni
trop lâche, avec les bras aux cotés. Écrivez le
chiffre obtenu et doublez le. Calculez la
différence entre ce chiffre et la taille du thorax.
Le tableau ci-dessous indique comment
déterminer la taille du bonnet.
• lorsque vous portez un soutien-gorge, la
bande élastique doit être légèrement étirée
dans le dos
• il faut aussi veiller à ce que la bande élastique
passe au milieu du dos (sans remonter) sous les
omoplates.
- 1”
Taille du
bonnet
AA
+ 1”
A
+ 2”
+ 3”
B
C
+ 4”
D
Différence
Pour
mesure
+ 5”
DD
r la
taille du bonnet, il faut s’assurer de ne pas
porter de soutien-gorge rembourré ni de
soutien-gorge conçu pour le sport (les
mesures obtenues peuvent être inexactes).
cancercare.mb.ca/vivreenrose
édition 2013
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L'ABC DES SOUTIENSSOUTIENS-GORGE
Le bonnet ne va pas si…
Les seins ressortent en haut, sur les côtés ou au bas du
soutien-gorge.
=
Le soutien-gorge est trop petit.
L’armature pénètre dans la peau.
=
=
Le soutien-gorge est trop petit.
Les bretelles tombent toujours de vos épaules.
=
Le soutien-gorge est trop gros,
trop flou.
Les bonnets ont des plis.
=
Le bonnet est trop gros.
Le soutien-gorge s’éloigne du corps quand les bras sont
levés.
=
Le soutien-gorge est trop gros.
Le soutien-gorge se lève au dos.
=
Les bretelles sont trop serrées.
Le centre de l’avant du soutien-gorge n’est pas à plat sur
la poitrine.
Le soutien-gorge est trop gros.
Le soutien-gorge ne va pas si…
Détails souhaitables
o
o
o
o
Les pièces de plastique ou de métal sur les bretelles sont de bonne qualité.
Le tissu des bonnets est de bonne qualité.
L’élastique est de bonne qualité.
Le soutien-gorge comporte beaucoup de coutures.
Tableau de conversion
Prenez votre taille du bonnet et suivez le tableau horizontalement pour obtenir autres
tailles de soutiens-gorge qui peuvent fonctionner pour vous!
32A
32B
32C
32D
32DD
34A
34B
34C
34D
34DD
36A
36B
36C
36D
36DD
38A
38B
38C
38D
38DD
Modified with permission from: The Bra Bar & Panterie, “Getting Into Your Bra” and
Teens Health, “Finding the Right Bra,” http://www.teenshealth.org/teen/your_body/take_care/bra.html
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