Sérieusement, grâce à Emil Steinberger nous le savons : une bonne

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Article: Rire jusqu'à ce que les sommets vacillent
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Rire jusqu'à ce
que les
sommets
vacillent
Sérieusement, grâce à Emil Steinberger nous le savons : une bonne blague est un
entraînement physique complet, que chacun maîtrise. Dans toutes les classes d'âge.
« Docteur, j'ai sans arrêt l'impression d'être un chien » – « Bien, allongez-vous sur le sofa. » - « Auriez-vous aussi
un panier ? » Figurez-vous que, réputés pour leur sérieux, les Suisses savent aussi raconter des blagues. Cette
réputation de calvinistes sans humour, de coupeurs de cheveux en quatre nous colle décidément à la peau. Mais
nous pouvons tout à fait être différents, même s’il faut parfois du temps pour faire fondre la glace. Mais quand
nous nous mettons à rire, c’est d’un rire contagieux, auquel ne résistent pas longtemps nos hôtes étrangers.
Même les lacs en tremblent et les sommets des Alpes vacillent.
Pionnier du cabaret et de la piste de cirque, le Lucernois Emil Steinberger pourfend depuis 50 ans le préjugé selon
lequel le Suisse serait trop épris d’harmonie et trop paresseux pour vraiment s’amuser. « Ce n’est pas vrai que
nous sommes lents, dit-il, c’est simplement que nous savourons plus longtemps notre plaisir. » Les professionnels
de l'humour des pays voisins, en tout cas, nous adorent. « Le Suisse » est actuellement à la mode auprès de
nombreux humoristes germanophones. Il est vrai que nous faisons souvent les frais de la chute, mais tout de
même.
Bâle, fief de la culture du rire national, abrite des théâtres de variété à la longue tradition humoristique. Toujours
plus nombreux sont les spectacles de comédie et de mises en scènes comiques que l’on peut voir sur les scènes
de la vieille ville. C'est là que Marco Rima, né à Winterthur, a réussi à percer. C’est le premier humoriste suisse
depuis Emil à faire rire l'ensemble des pays germanophones avec son Wochenshow sur SAT1. Il n'attache pas
d'importance aux frontières et préfère parler de « l’humour sapiens ».Bien qu'on ne rigole pas avec l'argent, même
Zurich se laisse gagner par l’humour. Le Zurichois, par moment assez pesant, a fini par comprendre combien la
plaisanterie et l'ironie peuvent être salutaires.
À la recherche de l'humour : chercheur en gélotologie
Le rire fait travailler plus de 100 muscles, accélère le rythme cardiaque, améliore l’oxygénation des poumons et
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fait monter par bouffées entières au cerveau les hormones du bonheur. Rien de plus sain qu’un bon witz, disent
les gélotologues, les scientifiques du rire. Ils existent vraiment. Et là où nichent les psychologues, éclot
généralement la thérapie : les séminaires du rire font actuellement fureur. Même Niccel Steinberger, l'épouse
d'Emil s’y est mise : « Nous n'avons pas besoin d'apprendre à rire, même les Suisses se débrouillent très bien dès
le 4ème mois de vie », explique-t-elle en encourageant cette gymnastique du diaphragme : « Nous devrions mieux
intégrer l'humour et le rire à notre quotidien. » Sa blague préférée : deux puces sortent du cinéma. L'une demande :
« On rentre à pied ou on prend le prochain chien ? »
Toujours avec le nez rouge
Niccel Steinberger a de quoi rire. Mariée au comédien Emil, elle sait à merveille diffuser un humour suisse très
« classe ».
Les zygomatiques des Suisses sont-ils aussi développés que nos mollets entraînés par le ski ?
Niccel Steinberger : Le skieur aussi doit s'entraîner régulièrement et rester en mouvement, afin que ses mollets
soient toujours bien fermes. Il en va de même pour le rire. Il faudrait entraîner ses zygomatiques tous les jours.
Ne sommes-nous pas trop sérieux pour les pitreries ou existe-t-il un humour typiquement suisse ?
Niccel Steinberger : On ne doit pas rire uniquement des pitreries. Avoir de l'humour, cela ne veut pas dire rire de
tout. Avoir de l'humour, c'est surtout être capable de rire de soi-même. Et beaucoup de Suisses le font très bien.
Je ne me suis pas réveillé à temps, ma tête bourdonne et la voiture refuse de démarrer : le fait de rire va-t-il
me détendre les nerfs ?
Niccel Steinberger : Vous devriez toujours avoir un nez rouge dans la boîte à gants. Dans ce genre de situation, il
n'y a qu'une solution : ouvrir la boîte à gants, en sortir le nez rouge, le mettre et sortez de la voiture pour demander
de l'aide à quelqu'un. Puis observer ce qui se passe... et vous obtiendrez l'aide demandée, avec un grand sourire
en prime.
La « sérotonine »
Stressé ou détendu, apeuré ou énergique, sans énergie ou plein d'entrain. Pour ce qui est de notre
humeur, nous sommes tous sous l'influence de messagers chimiques, les neurotransmetteurs.
Lorsqu'on rit, notre cerveau produit une grande quantité de sérotonine. C'est la solution à tout faire de la
pharmacie interne du corps. Elle contrôle notre appétit, nous fatigue ou au contraire nous réveille, régule
la température du corps et remplit de nombreuses autres fonctions vitales. Mais présent en trop grande
quantité, ce messager chimique n'est pas forcément sain. Une petite dose supplémentaire de sérotonine
cependant est un véritable bienfait pour le corps et l'esprit.
« Rire contre le stress »
L'humour peut soigner : les amuseurs redonnent par magie le sourire aux patients dans les cliniques. Il
permet de vaincre les peurs, et de détendre les corps et les humeurs sous l'emprise du stress. C'est le
principe de la fondation Theodora. Elle envoie des clowns dans les hôpitaux suisses afin de redonner le
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sourire aux enfants gravement malades. De nombreux spécialistes concordent : le rire est la meilleure
protection contre les maladies psychiques. Il permet aux personnes souffrant de peurs, de dépression
ou en surcharge émotionnelle d'évacuer le stress : le carrousel des émotions fait une pause, l'esprit
respire un brin d'air frais et l'organisme fait le plein d'énergie.
Niccel Steinberger est née Nicole Kristuf en 1965 à Wermelskirchen en Allemagne. Germaniste de formation,
elle a fait son mémoire de maîtrise sur « le rire et les pleurs des Clowns ». Depuis, elle est une experte connue du
rire. En 1999, elle a épousé l'humoriste suisse Emil Steinberger et vit avec lui dans le canton de Vaud. Niccel
Steinberger organise les « LachsemiNarre » (Séminaires des bouffons). Sa dernière publication : « Mein
Humorbuch ».
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