vinyasa yoga - Lausanne Palace et Spa
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vinyasa yoga - Lausanne Palace et Spa
« Le Yoga est plus qu’une mode, il est réellement une source de rajeunissement et de vie ». Au CBE Concept SPA du Lausanne Palace & Spa VINYASA YOGA Valérie enseigne le Vinyasa Yoga, selon les cinq principes de cette discipline qui sont la méditation, l’alimentation saine, l’exercice, la respiration et la relaxation. Ce cours a pour but de synchroniser la respiration et le mouvement par des enchaînements de postures, sans négliger l’alignement et la concentration. Cette méthode de yoga dynamique provoque une élévation de la température et ainsi purifie l’intérieur du corps en évacuant les toxines. De plus, elle a pour principe de développer force, souplesse, résistance et équilibre, tout en apportant vitalité et détente. Contact : Valérie Anex - FR/AN Site web : www.love-yoga.ch Email : [email protected] T. mobile : +41 79 239 80 26 GRAND-CHÊNE 7-9 > 1002 LAUSANNE T. +41 21 331 31 61 > F. +41 21 331 30 20 [email protected] WWW.LAUSANNE-PALACE.COM TARIFS: 1 COURS ISOLÉ: CHF 30.ABONNEMENT : CHF 300.(12 COURS ,VALABLE 4 MOIS)
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