Nage synchronisée pour les athlètes ayant un handicap

Nage synchronisée
pour les athlètes ayant
un handicap
Guide de questions et réponses
pour les athlètes ayant un
handicap et leurs parents
Mars 2005
« La nage synchronisée est un excellent moyen de me
permettre d’exprimer mes qualités artistiques. Je puis
créer des routines qui mettent en valeur mes talents et
minimisent mon handicap. Je me sens tellement
autonome lorsque je suis dans l’eau. J’adore ce sport
et tout ce qu’il m’apporte. »
Kristin – nageuse synchronisée depuis 1995.
La nage synchronisée – une excellente occasion pour les personnes de toute
capacité de socialiser et de s’associer grâce à l’expérience commune du sport!
Athlètes ayant un handicap
La participation à la nage synchronisée, ou à tout autre sport ou activité récréative, peut jouer un rôle important dans le
maintien d’un style de vie sain et épanouissant. La natation est un moyen formidable d’améliorer la souplesse,
l’endurance cardiovasculaire, la force musculaire, l’agilité et beaucoup plus! Mais ce qui est encore plus important, le
plaisir, l’amitié et la condition physique dont vous faites l’expérience en participant à la nage synchronisée demeureront
avec vous la vie durant!
Quelquefois il est difficile pour une personne ayant un handicap de croire en ses capacités et de se lancer dans le sport –
vous pouvez réussir! Vous pouvez être inquiète au niveau de l’acceptation, les coûts reliés à une participation dans le
sport, l’accès à des entraîneures de qualité, les blessures, le transport aller-retour pour les pratiques, etc. Il s’agit de
préoccupations valables, cependant, avec la bonne attitude il vous est possible de réussir en nage synchronisée!
Conseil pour les athlètes de nage synchronisée ayant un handicap
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Vérifier auprès de votre médecin afin que cette personne puisse vous aider à développer un plan sécuritaire et
agréable pour assurer votre participation en nage synchronisée
Éduquer les autres quant à votre handicap, vos restrictions et vos capacités
Communiquer avec votre entraîneure et vos collègues si vous vous sentez anxieuse, inconfortable ou prudente.
Trouver un mentor – permettez à d’autres athlètes ayant un handicap de vous inspirer et de vous motiver
Être un mentor – la nage synchronisée est toujours à la recherché de nouvelles championnes et de nouvelles
ambassadrices!
Parents d’athlètes ayant un handicap
En tant que parent, il se peut que vous ne soyez pas au courant de cette occasion pour votre enfant de participer dans un
sport, la nage synchronisée en particulier; cependant, la communauté de la nage synchronisée est chaleureuse et
anxieuse d’accueillir un plus grand nombre de personnes ayant un handicap. Ensemble avec nos clubs affiliés et nos
bureaux provinciaux, Synchro Canada assure la promotion de la nage synchronisée comme un sport pour tous et toutes!
L’inclusion n’est pas toujours facile et vous pourrez trouver des entraîneures et des officiels qui connaissent peu le
handicap et l’inclusion. Nous espérons apprendre de vous, alors veuillez vous impliquer. Plus vous aidez les membres de
la communauté de la nage synchronisée à comprendre les préoccupations touchant le handicap et plus vous agissez en
tant que partenaire pour relever les défis, notre expérience sera d’autant plus positive.
Conseils pour les parents d’athlètes ayant un handicap en nage synchronisée
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Permettre à la personne d’être athlète.
La juger sur ses capacités.
Respecter son entraîneure.
L’encourager.
Trouver un programme de nage synchronisée
«Je suis continuellement étonnée de constater ce que ma fille peut
réaliser dans l’eau. Je suis fière de ses talents en nage synchronisée
et je suis heureuse des avantages sur le plan de la santé. Sa
souplesse et la capacité de ses poumons sont remarquables. La nage
synchronisée offre autant sinon plus que ses traitements de
physiothérapie. »
Doreen – parent d’une athlète de nage synchronisée ayant un handicap
Pour trouver un programme de nage synchronisée dans votre secteur ou une entraîneur avec expérience au niveau
d’athlète ayant un handicap, veuillez contacter Synchro Canada au 613-748-5674 ou visiter notre site Web :
www.synchro.ca pour la liste des bureaux provinciaux de nage synchronisée et de programmes auprès de clubs locaux.
Ressources :
Comité paralympique du Canada www.paralympic.ca
Jeux olympiques spéciaux du Canada
www.specialolympics.ca
Commission australienne du sport : Programme
d’éducation sport pour personnes ayant un handicap
www.ausport.gov.au
Association canadienne des entraîneurs www.coach.ca *
Variety Village Ontario www.varietyontario.ca
Entraîner des athlètes ayant un handicap : Un programme
en 12 étapes par Robert Gailey, PhD, PT
Michigan State University – Disability Sports Website
Swimming USA www.usa-swimming.org
* Contacter l’ACE pour leur nouveau manuel sur l’entraînement d’athlète ayant un handicap – disponible en avril 2005.
Références:
Coaching Association of Canada ■ Texas Women’s University ■ Swimming USA ■ Michigan State University ■ Canadian Paralympic Committee