LEXIQUE

télécharger le programme de la ceinture jaune - karate

Tomoe-nage Projection en cercle

Ippon-seoi-nage Projection par une épaule

KEN KATA DES 7 PHASES avec Kiri wari arrière

Lexique du karatéka

NAGE NO KATA GOSHIN JITSU - Comité de l`Essonne de Judo

Terminologie KIHON WAZA TECHNIQUES DE BASE Geri Coup de

Technique Tomoe Nage - judo club du laonnois

LEXIQUE Vidéo du parfait Karatéka ! - Karate

Kento : Zone à l’avant des phalanges de l’index et du majeur UraKen : Revers des kentos ou dos du poing Tetsui : Marteau de fer Ura-Tetsui : Marteau de pouce Hei-Ken : Phalanges + base de la paume ...