TARBES NAUTIC CLUB UA

TARBES NAUTIC CLUB
UA-STADO ATHLETISME
STAGE VACANCES DE FEVRIER 2009
Nageurs : perfectionnement
Mardi 10 et jeudi 12 :
Athlètes : benjamins / Poussins 2
SKI DE FOND :
9h départ du stade MAURICE TRELUT, avenue Pierre de Coubertin (face au lycée Marie Curie).
Retour prévu vers 17h - 17h30.
Lundi 09 et mercredi 11 :
10h -12h
12h - 13h30
13h30 -15h30
16h
NATATION / ATHLETISME ateliers spécifiques :
Activités physiques au gymnase de l'Ormeau (rue de Broglie, derrière Leclerc Ormeau).
Repas froid dans le gymnase.
Atelier spécifiques Centre Nautique pour les nageurs, stade M. Trélut pour les athlètes.
Fin des activités. Centre Nautique P. Boyrie.
Heures
Lundi
09 / 02
9h
10 h
-----------Gymnase
Ormeau
Mardi
10 / 02
12 h
13 h
14 h
Jeudi
12 / 02
S
S
K
K
I
11 h
Activités
physiques
-----------Repas
au
gymnase
------------
Mercredi
11 / 02
D
E
-----------Gymnase
Ormeau
Activités
physiques
-----------Repas
au
gymnase
------------
I
D
E
Ateliers
spécifiques
F
Ateliers
spécifiques
F
------------
O
------------
O
Fin des activités
N
Fin des activités
N
15 h
( 16 h
17 h
Prévoir :
-
-
D
D
Tous les jours, un repas froid et des boissons (pas de bouteille en verre).
Pour le ski, des vêtements chauds, coupe vent léger, chaussettes, bonnet, gants, protection
contre le soleil (lunettes, crème), un petit sac à dos pour transporter son repas tout en skiant et
un sac pour laisser ses affaires de rechange dans le bus. Un sac plastique épais pour s’asseoir
dans la neige (pique-nique). Combinaison intégrale de ski peu adaptée.
Lundi et mercredi, un sac avec ses affaires de sport, de piscine et son repas.