CENTRE HOSPITALIER AVRANCHES

CENTRE HOSPITALIER AVRANCHES-GRANVILLE
SERVICE D'HYGIENE
CENTRE DE VACCINATION INTERNATIONAL
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Vous partez dans un pays lointain. Les risques menaçant votre santé durant le voyage
dépendront de la destination, de la durée du séjour, de votre manière de voyager et de votre état de
santé. Certaines précautions sont nécessaires. Ces quelques conseils ne vous dispensent en
aucune manière de consulter votre médecin.
Les infections les plus fréquentes chez les voyageurs sont la diarrhée, le paludisme (ou
malaria), les hépatites, les blessures infectées, divers troubles cutanés et les infections sexuellement
transmissibles.
Pour éviter la plupart de ces affections, il suffira de prendre quelques précautions et
mesures préventives.
ÊTRE À JOUR DES VACCINATIONS
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Diphtérie, tétanos, poliomyélite, coqueluche
Fièvre typhoïde
Hépatite A
ROR
Pour certains pays et dans certaines circonstances, il faut aussi prévoir :
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Fièvre jaune (vaccination faite dans notre centre)
Méningocoques A et C
Hépatite B
Rage si séjour long ou type aventure
Encéphalite japonaise pour les séjours prolongés en Asie (vaccination faite dans notre centre)
Leptospirose
ÊTRE PROTÉGÉ DU PALUDISME
C'est une maladie potentiellement grave, transmise par un moustique qui pique dès la
tombée du jour et pendant la nuit. Le temps écoulé entre la piqûre et le début de la maladie varie
entre 7 jours et 4 semaines (dans quelques cas, moins graves, il peut être de plusieurs mois, voire
un an ou plus).
Le paludisme sévit dans les zones tropicales et sub-tropicales. À partir de 2000 m d'altitude, le risque
est moindre, de même dans les grandes villes (sauf en Afrique et en Inde).
Le risque varie aussi selon les saisons ; il est plus faible en période sèche.
IL FAUT DONC :
– Éviter les piqûres de moustique. Le moustique est actif entre le coucher du soleil et l'aube.
Portez des vêtements clairs couvrant le plus possible les bras et les jambes. Appliquez des
Siège Social : CENTRE HOSPITALIER AVRANCHES-GRANVILLE - Rue des Menneries - 50400 GRANVILLE
Établissements :
❏
Rue des Menneries
B.P. 629 - 50406 GRANVILLE CEDEX
 02 33 91 50 00 - Télécopie : 02 33 91 50 01
❏
59, rue de la Liberté
B.P. 338 - 50303 AVRANCHES CEDEX
 02 33 89 40 00 - Télécopie : 02 33 89 41 25
répulsifs toutes les 4 heures. Faites attention, certains de ces produits sont toxiques chez
l'enfant.
Dormez dans une chambre inaccessible aux moustiques : diffuseurs d'insecticide, moustiquaire
imprégnée d'une substance insecticide en vente dans les pharmacies ou dans les magasins de
sports. La moustiquaire imprégnée d'insecticide est indispensable pour les enfants et les femmes
enceintes.
En observant ces précautions, le risque de paludisme est fortement réduit.
– Prendre des médicaments (chimioprophylaxie). Le risque du paludisme dépend du pays
visité, des régions, de la saison, de la durée du séjour et des conditions dans lesquelles vous
voyagez. Il faut demander l'avis de votre médecin traitant ou auprès d'un service de conseils
aux voyageurs.
– Consulter un médecin si vous avez de la fièvre, mal à la tête ... pendant votre séjour ou dans
les mois qui suivent votre retour. TOUT RETARD dans le diagnostic et dans le traitement du
paludisme peut avoir des conséquences redoutables. Les formes graves de paludisme sont
mortelles.
ÊTRE VIGILANT LORS DES REPAS
– Lavez-vous bien les mains avant les repas
– Pour vous nourrir, évitez dans la mesure du possible :
 les légumes et les fruits mal lavés et non pelés
 les produits laitiers crus et non pasteurisés
 les crustacés, les poissons et la viande insuffisamment cuits
 la glace achetée dans la rue, les glaçons dans vos boissons
– Évitez de boire de l'eau du robinet. Il est possible de désinfecter l'eau avec des comprimés
vendus en pharmacie (AQUATABS*, MICROPUR*, DCCNa, lire la notice d'emploi). L'eau en
bouteille et les boissons rafraîchissantes sont un danger sil elles ne sont pas décachetées
devant vous... et si vous y ajoutez un glaçon.
NE JAMAIS LAISSER ÉVOLUER UNE DIARRHÉE
La diarrhée est causée par la nourriture et l'eau contaminées. La climatisation
(différence souvent trop importante de température entre l'extérieur et l'intérieur). Dans la plupart des
cas, elle est plus gênante que dangereuse, il faut consulter impérativement un médecin en cas de
présence de sang dans les selles ou de diarrhée associée à une fièvre supérieure à 38,5°C ou
lorsque les conseils ci-dessous sont inefficaces.
EN CAS DE DIARRHÉE, IL EST IMPORTANT :
De boire beaucoup de thé, d'eau sucrée, du bouillon de légumes salés, du riz, des
bananes, pour éviter la déshydratation. Évitez les légumes verts et les agrumes.
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AUTRES CONSEILS
Ne marchez pas pieds nus,
Ne vous allongez pas à même le sable sans une serviette,
Évitez de vous baigner dans les eaux douces,
Évitez l'exposition prolongée au soleil (pensez particulièrement aux enfants),
Toute blessure, même banale, doit être lavée et désinfectée,
Le risque d'accidents pendant le voyage est élevé. Prenez une bonne assurance de
voyage et observez les mêmes mesures de sécurité que chez vous.
Évitez les maladies sexuellement transmissibles. L'usage de préservatifs de bonne
qualité (norme française : NF) achetés avant le départ, est absolument indispensable pour la
prévention du SIDA.
Pour toute fièvre survenant au retour, informez votre médecin de votre voyage. Il
faut penser au paludisme même si vous avez pris correctement votre traitement préventif.
Pour avoir des renseignements concernant votre voyage : lundi et mercredi de 14h à 16
h30, téléphonez au 02 33 91 52 62.
A ces horaires, le centre de vaccination internationale sera ouvert sur rendez-vous.
Pour prendre rendez-vous : du lundi au vendredi de 10h30 à 12h30 au 02 33 91 52 62
Dr E. Piednoir
Medecin responsable
Dr A. Gros de Beller
Medecin
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