PLANNING DES ACTIVITÉS FITNESS

PLANNING DES ACTIVITÉS 
 FITNESS
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi
9h30 10h30
9h30 10h30
9h30 10h30
9h30 10h30
9h30 10h15
9h30 10h15
BODYPUMP
PILATES
ZUMBA
STEP 1
STRETCHING
BODYPUMP
Dimanche
10h30 11h45
10h30 11h30
10h30 11h30
10h30 11h30
10h30 11h30
10h15 11h
10h 11h
YOGA
BODYATTACK
BODYSCULPT
SWISSBALL
BODYPUMP
STEP 1
BODYPUMP
12h15 13h
12h15 13h
12h15 12h45
12h15 13h
12h15 12h45
BODYATTACK
BODYPUMP
GRIT STRENGHT
SH'BAM
BODYSCULPT
13h 13h30
13h 13h30
12h45 13h30
13h 13h30
12h45 13h30
C.A.F.
STEP 1
PILATES
A.F.
BODYATTACK
17h30 18h15
18h 18h45
17h30 18h15
18h 18h30
17h30 18h30
BODYPUMP
SH'BAM
SWISSBALL
A.F.
BODYATTACK
18h15 19h
18h45 19h15
18h15 19h
18h30 19h
18h30 19h
STEP INTER
A.F.
BODYCOMBAT GRIT STRENGHT
STRETCHING
19h 20h
19h15 20h15
19h 20h
19h 19h45
19h 19h45
ZUMBA
BODYCOMBAT
BODYPUMP
BODYATTACK
SH'BAM
20h15 20h45
19h45 20h45
STRETCHING
PILATES
20h45 21h15
20h45 21h15
GRIT STRENGHT
ZUMBA
11h 11h45
11h30 12h15
BODYATTACK
SMALLGROUP
Intensités :
douce à modérée
modérée à rythmée
ACTIVITÉ
BASICS &
PREMIUM
sur réservation
rythmée à intense
très intense
www.lesnympheas-noisylegrand.fr