TRUCS ET ASTUCES RECUP` PoUR l`ENTRETiEN DE lA

TRUCS ET ASTUCES RECUP’ pour
l’entretien de la maison
CENDRES
Cendres : provenant de bois secs, non traités (récupérées dans la
cheminée, le poêle ou l’insert).
Propriétés : dégraissantes, absorbantes, nettoyantes, abrasives.
Mettre des gants pour chaque utilisation!
Lessive à la cendre (potasse)
Pour 1 litre de lessive :
-- 2 verres de cendres tamisées
-- un litre d’eau (eau de pluie de préférence)
Porter l’eau à ébullition et la verser dans un seau contenant les
cendres tamisées. Laisser tremper au minimum 24 heures en remuant
au début et de temps en temps. Filtrer très fin : dans un entonnoir,
mettre plusieurs torchons (5 épaisseurs). Vous obtenez un liquide
jaune plus ou moins clair et «glissant» : c’est prêt !
Utiliser deux verres de ce mélange dans le bac à lessive ou le
tambour.
Les cendres restantes peuvent encore être réutilisées pour les recettes
suivantes!
Nettoyant pour fond de casserole brûlée
Faire bouillir une poignée de cendres de bois avec 2 verres d’eau.
Décoller en même temps le fond avec une spatule.
Nettoyant pour vitres du poêle à bois ou de l’insert
Humidifier du papier journal puis le tremper dans les cendres
froides (de préférence tamisées pour éviter les rayures). Frotter la
vitre. Essuyer avec du papier journal mouillé!
Cette recette peut aussi être utilisée pour les taches tenaces sur
les vitres !
Au jardin
-- Épandre la cendre de bois froide au printemps entre les plantations (mais en quantité limitée : 70 g par m2 et par an soit 2
poignées moyennes) sauf en terre déjà calcaire et en terre de
bruyère.
-- Épandre les cendres pour éloigner les limaces (renouveler en
cas de pluie !)
-- Saupoudrer une poignée de temps en temps sur le tas de compost.
SAVON DE MARSEILLE
Savon de Marseille : fabriqué à partir d’huiles végétales, le « véritable savon de Marseille » ne contient pas d’additifs, de parfums
de synthèse, de colorants chimiques ni de conservateurs. Le terme
« savon de Marseille » correspond à une méthode de fabrication
et à une composition de 72% de matière grasse (il a une couleur
verte s’il contient 72% d’huile olive).
Propriétés : nettoyant, désinfectant, lavant.
Lessive au savon de Marseille pour le linge délicat, lainages, soies et le linge
peu sale
Pour 1 litre et demi de lessive :
-- 2 cuillerées à soupe de savon de Marseille râpé
Faire fondre dans une casserole, le savon et le bicarbonate. Laisser refroidir avant de verser le mélange dans un bidon ou une
bouteille sans remplir jusqu’au goulot. En effet, le mélange se fige
et l’espace laissé permet de remuer le contenu avant de l’utiliser.
Doser un verre par machine.
Détachant avant lavage Utilisation : appliquer le savon de Marseille humidifié directement sur
la tache, laisser agir 15 à 20 minutes avant de mettre la machine
en route (ou le laisser toute une nuit pour une tache difficile).
Détacher avant le lavage permet d’économiser la lessive puisque
les tâches sont traitées individuellement. Cela supprime l’usage
de détachants nocifs pour l’environnement.
Hygiène
Corps et cheveux : Utiliser le savon de Marseille pour l’hygiène
du corps et des cheveux (dans ce dernier cas, voir la préparation
du vinaigre de rinçage à appliquer après le shampoing).
Shampoing liquide : A préparer la veille. Se conserve 1 mois. Diluer
8 gr de savon de Marseille râpé dans 200 ml d’eau (ou dans
un reste d’infusion). Ajouter une cuillerée à café de miel. Verser
dans une bouteille de 250 ml (pour pouvoir agiter et fluidifier le
mélange qui se fige).
Savon liquide : Mélanger dans un récipient « pousse-mousse »
une cuillère à soupe de savon de Marseille dans un litre d’eau
bouillante. Agiter et laisser reposer une nuit. Si besoin re-diluer
et mélanger.
VINAIGRE BLANC
Vinaigre d’alcool ou vinaigre blanc : liquide incolore acide (au
moins 6 % d’acide acétique - pH compris généralement entre 2 et
3), préparé par fermentation de vinaigre d’alcool, de betterave.
Propriétés : conservateur, dégraissant, désodorisant, détartrant,
antiseptique, désinfectant, antiparasitaire, antifongique ...
Adoucissant machine à laver
1 à 2 bouchons de vinaigre blanc dans le bac adoucissant (l’odeur
disparaît avec le séchage). Mais attention, ne pas mettre dans
une machine s’il y a des élastiques dans le linge !
Cela contribue aussi à l’entretien de la machine à laver en faisant
disparaître le calcaire.
Le vinaigre blanc peut être aussi utilisé de temps en temps pour
détartrer le lave-linge : faire tourner une machine à vide avec 1/2
litre de vinaigre blanc (cela nettoie la tuyauterie et fait disparaître
les résidus de savon et de calcaire).
Linge de couleur
Pour éviter la décoloration du linge de couleur : avant de passer
les nouveaux vêtements très colorés ou d’un noir profond au lavelinge, les mettre à tremper dans une solution à part égale d’eau
et de vinaigre pendant 10 min. A renouveler si l’eau se teinte !
Produits à vitres
Remplir un vaporisateur avec 2/3 d’eau et 1/3 de vinaigre blanc.
Vaporiser sur la vitre et passer un chiffon sec ou du papier journal
roulé en boule.
Détartrant bouilloires et cafetières
Faire bouillir de l’eau additionnée de vinaigre blanc (50/50).
Récupérer ensuite l’eau vinaigrée pour détartrer la robinetterie !
Entretien du réfrigérateur
Utiliser du vinaigre sur une éponge pour nettoyer le réfrigérateur,
le désodoriser et éliminer les bactéries.
Nettoyage et désinfection
Faire bouillir dans une casserole, moitié eau et moitié vinaigre.
Utiliser sur une éponge pour nettoyer et désinfecter la poubelle,
la cuvette des wc, les parois de douche...
Nettoyant WC
Vaporiser sur les parois. Laisser agir ¼ d’heure et brosser.
Hygiène
Préparer dans une bouteille un vinaigre de rinçage avec 2 cuillerées
à soupe de vinaigre pour 1 litre d’eau. Utiliser cette préparation
pour rincer vos cheveux et les rendre doux et brillants après un
lavage au savon de Marseille (à utiliser sur des cheveux non teintés
et non décolorés). Le vinaigre de rinçage élimine les résidus de
calcaires et autres impuretés, permet de rajuster le pH. Ne pas
re-rincer ensuite !
RECUP’CUISINE
Bicarbonate de soude : nettoyant, adoucissant, abrasif doux, régulateur de pH, désodorisant, anticalcaire, adjuvant de cuisine.
Ne pas utiliser pour l’aluminium, la soie et la laine !
Sel : détachant, désodorisant, absorbant, antigel, fixateur de couleur.
Ne pas utiliser pour la vitrocéramique !
Citron : décolorant, désodorisant, détartrant, abrasif, antibactérien.
Marc de café : dégraissant, désodorisant, nettoyant, permet de
raviver les couleurs.
Beurre : détachant pour cambouis.
Eau de cuisson de légumes :
- bouillante : désherbante.
- non salée et refroidie : arrosage et engrais naturel pour les plantes.
TRUCS ET ASTUCES
Crème à récurer rapide
Saupoudrer la surface à récurer de bicarbonate et frotter avec
une éponge humide.
Nettoyant four encrassé
Saupoudrer le fond du four de bicarbonate de soude et vaporiser
de l’eau dessus pour qu’il soit bien mouillé. Laisser agir une nuit.
Le lendemain, gratter à l’aide d’une spatule ; passer l’éponge et
bien rincer le four.
Désodorisants réfrigérateur
Déposer dans le réfrigérateur une coupelle de bicarbonate pour
éliminer les mauvaises odeurs.
Placer un demi citron dans la porte du frigo. Il absorbera toutes
les odeurs.
Désodorisant cuisine
Disposer des pelures de citron dans un four encore chaud et les
laisser jusqu’à ce que le four refroidisse pour que le parfum se
répande dans toute la maison.
Pour enlever les mauvaises odeurs de poisson ou d’ail sur les
ustensiles de cuisine, les frotter avec la chair d’un demi citron.
Produits d’entretien des canalisations (évier, lavabo...)
Verser dans un bocal le bicarbonate et le sel à parts égales et
agiter. Mettre 3 cuillerées à soupe de ce mélange dans la tuyauterie, faire suivre d’eau bouillante vinaigrée (10 cl de vinaigre
pour 1 litre d’eau). Le mélange bicarbonate/sel se conserve et
vous pouvez l’utiliser une fois par semaine ou tous les 15 jours
(en alternance avec le marc de café).
Mettre 3 cuillerées à soupe de marc de café dans l’évier, faire
suivre d’eau chaude ou bouillante en traitement préventif contre
les problèmes d’évier bouché.
Détartrage au citron
Éliminer les traces de calcaire avec une éponge imbibée de jus
de citron. Ou frotter directement les parties entartrées avec un
demi-citron usagé.
Décapage des joints de carrelage au citron
Pour nettoyer les joints entre les carreaux de carrelage au sol
ou aux murs et leur redonner leur blancheur d’origine, mélanger du jus de citron et du bicarbonate de soude en proportions
égales. Appliquer la pâte obtenue sur chaque interstice. Laisser
agir quelques minutes avant de frotter avec une vieille brosse à
dents et de rincer abondamment.
Détachants linge
Cambouis : « tartiner » la tache de beurre (huile ou margarine),
laisser reposer... enlever le surplus, laver ensuite au savon de
Marseille et passer directement en machine!
Sang : surtout jamais d’eau chaude ! Sur une tache fraîche : tremper et frotter dans un peu d’eau fraîche contenant une cuillerée à
soupe de bicarbonate de soude. Frotter au savon de Marseille.
Rouille : imbiber la tache de jus de citron, saupoudrer-la ensuite
de sel. Mettre le linge à sécher au soleil. Renouveler l’opération
si nécessaire.
Blanchir le linge : en l’étendant au soleil (coton uniquement car
le tissu blanc synthétique à tendance à jaunir) ! Pour les taches
tenaces, faire tremper le linge dans du jus de citron (plus ou moins
dilué dans de l’eau selon le volume de linge) avant de le faire
sécher au soleil.
Conserver son linge noir
-- Faire tremper le linge noir dans du café.
-- Filtrer le jus de cuisson des épinards et l’ajouter à l’eau de
lavage des lainages noirs.
-- Pour empêcher le linge de décolorer (voir astuce vinaigre
blanc), on peut rajouter à la préparation indiquée une tasse
de gros sel.
Balles de lavage
Économie de lessive (diviser les doses indiquées par deux) et
d’assouplissant avec des vieilles balles de tennis dans le tambour de
la machine... pour les lave-linge à ouverture frontale uniquement !
Nettoyant vitre
Tout simplement mouiller légèrement la vitre avec un spray d’eau
et frotter ensuite avec du papier journal roulé en boule.
Dépoussiérant
A l’aide d’un vieux bas froissé : le frotter contre soi pour le charger
en électricité statique et l’appliquer sur les surfaces à dépoussiérer.
Hygiène
Lavage mains après bricolage : utiliser une cuillère à café de marc
de café en plus du savon pour se laver les mains et venir à bout
des salissures les plus tenaces comme le cambouis.
Savon : récupérer tous les petits restes de savons, les mettre dans
le pied de vieux bas ou collant et le nouer.
Ongles résistants et brillants : après utilisation d’un citron, plonger
vos ongles dans le citron.
Dentifrice dépannage : utiliser du sel de mer fin.
Soin visage : avant application, humidifier le visage à l’eau ou
mieux avec un reste d’infusion ou de tisane de plantes. Appliquer une huile de végétale (rendez-vous à la cuisine : toutes sont
bénéfiques pour la peau). Masser bien pour faire une émulsion
anti-rides (utiliser l’huile sur le visage humide permet d’améliorer
l’élasticité de la peau et d’éviter la sensation de gras).
N’oubliez pas d’étiqueter chacune de vos préparations!
Pour plus d’information : association Reliances, Marie-Chantal
Toussaint. www.reliances-echo.fr
Pour en savoir plus : www.raffa.grandmenage.info
Petit livret de recettes avec des potirons
Soupe au Potiron
Ingrédients : (pour 6 personnes)
Chair de potiron
750
Oignon150
Blanc de poireau
150
Pomme de terre
200
Beurre 30
Bouillon de volaille cube
3
Crème fraîche
100
Sel
gr
gr
gr
gr
gr
gr
Préparation :
Coupez en fines rondelles le blanc de poireau.
Émincez l’oignon.
Dans le récipient de cuisson, faire suer poireau et oignon dans
un peu de beurre pendant 5 minutes.
Pelez et coupez en gros cubes le potiron et les pommes de terre.
Les ajouter au poireau et à l’oignon.
Versez 1 litre d’eau, ajouter 3 cubes de bouillon de volaille.
Salez.
Couvrez et laissez cuire 20 minutes si vous utilisez une cocotteminute ou 30 minutes dans une cocotte classique.
Mixez fortement et ajoutez la crème fraîche.
Rectifiez éventuellement l’assaisonnement.
Condiment aux prunes et au potiron
Ingrédients : (pour 2 Kg environ)
Chair de potiron 750 gr
Peau de potiron
250 gr
Oignons émincés 450 gr
Vinaigre de cidre 300 ml
Gousses d'ail, écrasées 6
Prunes 1 kg
Feuilles de laurier 3
Sel 15 gr
Raisins de Smyrne 125 gr
Graines de moutarde 1 c. à soupe
Préparation :
Couper les peaux de potiron en très petits dés.
Mettez-la dans une grande casserole avec les oignons, le vinaigre
et l'ail.
Faites cuire environ 10 mn à feu doux pour ramollir légèrement
le potiron qui doit rester croquant.
Coupez la chair du potiron en dés.
L’ajouter au reste du potiron, oignon vinaigre et ail et poursuivre
la cuisson 10 minutes.
Dénoyautez les prunes, coupez-les en deux.
Ajoutez les prunes et le laurier, poursuivez la cuisson 10 à 15
mn afin que les prunes ramollissent tout en gardant leur forme.
Incorporez les autres ingrédients.
Versez dans un grand récipient, couvrez et laissez mariner 1
semaine pour que les parfums se dégagent et que les graines de
moutarde puissent gonfler.
Remuez de temps en temps.
Retirez les feuilles de laurier et mettez en bocaux.
Ce condiment aigre-doux accompagne parfaitement la viande
de porc et le fromage.
Biscuits à la courge, raisins secs et noix
Ingrédients :
Potiron cuit égoutté
350 gr
Beurre fondu
125 gr
Sucre roux
200 gr
Farine300 gr
Œufs
2
Levure chimique
1 sachet
Raisins secs
100 gr
Noix hachées
70 gr
Cannelle
1/2 cuil. café
Vanille poudre
/2 cuil. café
Préparation :
Dans un saladier, blanchir le beurre et le sucre.
Ajouter les œufs, la vanille et la cannelle.
Mélanger.
Mélanger la levure et la farine et l’ajouter aux oeufs.
Ajouter le potiron, les raisins secs et les noix hachées.
Mélanger.
Sur une plaque de cuisson, placer des cuillères de pâte espacées.
Mettre au four 180° pour 17 minutes.
graines de courges grillées
Ingrédients :
Graines de courge
Sel
Préparation :
Préchauffer le four à 190°C (thermostat 6).
Rincer vos graines dans une passoire, jusqu'à ce qu'elles soient
bien propres.
Dans une plaque à biscuit, étaler vos graines uniformément (une
couche de graines dans la plaque).
Ajouter du sel selon vos goûts. Placer la plaque au four, pour 20
min.
Toutes les 5 mn, avec un ustensile, brasser les graines et les étendre
à nouveau uniformément.
réalisé par le centre social de Graulhet
fabrication d’une chaise en carton
MATERIEL NECESSAIRE
---------
des plaques de carton doubles cannelures
un crayon à papier
une règle de coupe
un tapis de coupe
un cutter
une équerre
un pistolet à colle + bâtons de colle
un rouleau de kraft gommé + éponge humide dans petit récipient
-- une cale à poncer + papier à poncer n°40
PREPARER LE CARTON : EQUERRER LES PLAQUES
Trouver le fil du carton
et couper le carton en
suivant ce fil.
Utiliser l’équerre pour
tracer la perpendiculaire et couper le carton
à angle droit. Vous obtenez ainsi un carton à angle droit qui servira de base aux profils
de vos chaises.
TRACER LE PROFIL DE MA CHAISE
Tracer sur un carton A préalablement équerré le profil de votre
chaise en faisant attention que le sens des cannelures soit vers le
haut. C’est a dire que si vous regardez l’assise de votre chaise,
vous devez y voir les trous des cannelures. Découper le profil. Se
servir de cette plaque A
comme gabarit pour
retracer le profil de la
chaise et le découper. Il
vous faut 4 profils, tous
avec le même sens de
cannelures.
PONCAGE
A l’aide du kraft gommé que vous passez sur l’éponge humide
pour coller, attacher les 4 profils ensemble (voir photo). Puis poncez-les pour qu’ils soient vraiment égaux. Attention à garder la
cale à poncer bien perpendiculaire aux cartons.
ENCOCHES
Récupérer 2 des profils et tracer puis
couper les encoches aux mêmes endroits
que sur la photo.
Pour cela : Je dois mesurer la longueur
totale de l’endroit où je dois faire mon
encoche et je l’arrête en son milieu. Par
exemple la 1re encoche se fait dans
l’assise au niveau du pied. Si mon profil
mesure à cet endroit-là 30 cm, mon
encoche sera de 15 cm.
L’encoche doit faire en largeur la taille de l’épaisseur du carton.
Soit pour du carton doubles cannelures : 7 mm (en général).
CREATION DES TRAVERSES
Les traverses doivent elles aussi avoir les
cannelures vers le haut. Ceci est important
pour la solidité de votre chaise.
Toutes les traverses auront la même largeur qui correspond à la largeur de votre
chaise.
Par contre chaque traverse aura sa propre
hauteur qui doit correspondre à l’emplacement des encoches de votre profil.
Par exemple, la 1re traverse qui ira dans
le pied de la chaise fera 30 cm de haut,
son encoche ira à la moitié, 15 cm.
MONTAGE DE LA CHAISE
Une fois toutes les traverses et leurs encoches découpées, vous
pouvez les encastrer dans les encoches des profils correspondants.
Vous obtenez ainsi le squelette de votre chaise.
Faites correspondre les
deux profils restant de chaque
coté et solidarisez-les avec
le squelette
grâce au kraft
gommé.
RECOUVRIR LE SQUELETTE
Pour finir ma chaise, je dois la recouvrir de carton. Celui-ci doit
faire la largeur de votre chaise, les cannelures doivent être dans le
même sens que sur la photo pour que le carton se plie facilement.
Je recouvre ainsi la chaise en collant petit à petit mon carton. Je
fais attention de bien mesurer pour avoir exactement la taille de
carton qu’il me faut.
KRAFTAGE
Pour finir mon meuble et avant d’attaquer la déco, poncer les
bords de la chaise pour que le carton que vous venez de coller
ne dépasse pas. Attention à se mettre bien à plat, sinon, vous
risquez de poncer les bords en biais. Je vérifie en passant le doigt
et en fermant les yeux, je ne dois pas sentir la différence.
Vous pouvez maintenant krafter toutes les arêtes de la chaise.
Pour les arêtes en courbes, cranter le kraft avant de le rabattre
pour qu’il épouse correctement la forme de la chaise. Attention
à bien lisser le kraft afin qu’il ne se décolle pas, ainsi les finitions
que vous appliquerez dessus (peinture ou papier) tiendront mieux.
DECO
Et voilà, la chaise est
prête pour la déco. Vous
pouvez soit la peindre,
soit la recouvrir de décopatch et vernis-colle
ou bien la décorer au
papier népalais et colle
à papier peint. Attention
dans le cas de la peinture et du décopatch, penser à passer une
première sous-couche de blanc pour faire ressortir les couleurs.
Pour protéger complètement votre meuble de l’humidité, passer
une couche de vernis ou vitrificateur parquet aquaréthane.
BONUS Vous améliorerez petit à petit les finitions, le plus important est
de bien respecter le sens des cannelures car c’est ce qui fait la
solidité de votre meuble.
Vous trouverez des cartons un peu partout dans les magasins de
meubles, vélos ou pare-brise. Pensez récup’ !! Avec des cartons
usagés, on peut faire du neuf beau !
Si vous souhaitez plus de renseignements ou participer à un atelier,
vous pouvez contacter Caroline Dromard, Atelier Cart’N Kraft.
REALISATION D’UN COUSSIN
A PARTIR D’UN PULL
Matériel nécessaire
-----
un pull (taille adulte pour un grand coussin),
2 gros boutons (minimum 3 cm de diamètre)*,
rembourrage (mousse déchiquetée, ouate,...)
grosse ficelle solide (3 mètres suffisent)
Outils nécessaires
-- une grosse aiguille à coudre la laine
-- une paire de ciseaux
Étapes
Étaler le pull à plat sur la table,
et couper selon une ligne
droite sous les manches (vous
devez obtenir un « tube »).
Avec l’aiguille et un mètre de
ficelle, faire une couture de
fronce à 3 cm du bord en
faisant un gros point (2 cm).
En tirant cette ficelle, fermer le
tube en formant des fronces.
Nouer bien fort et passer
l’aiguille dans le trou vers
l’extérieur.
Remplir ce « sac » de rembourrage Avec un mètre de fil refaire
une couture de fronce à 3 cm du bord, serrer et rentrer le restant
de tissus vers l’intérieur du coussin, nouer fort.
Avec l’aiguille, passer le fil de l’autre côté par le centre et le nouer
avec le premier, perdre les fils dans le coussin et les couper.
Avec l’aiguille, passer un bout de fil dans un bouton, traverser de
l’autre côté pour passer le deuxième bouton et revenir au premier
bouton pour nouer.
Note : on peut utiliser les restes du pull pour rembourrer le coussin.
Dans ce cas, on le détricote ou on le découpe en petits morceaux.
Deux morceaux peuvent être utilisés pour « boucher » les deux trous
afin d’éviter que le rembourrage ne s‘échappe.
Tel. : 06 81 54 28 00
Relooker une chaise en tissus
Récup’
Chaise, tissus toile à matelas,
peinture
Outilages nécessaires
Ciseaux, agrafeuse, marteau,
pinceau
Étapes
Isoler l’assise de la chaise (trouver les fixations sous la chaise,
dévisser, mettre les vis de côté).
Découper une pièce de tissus
selon les dimensions de l’assise
avec quelques centimètre en plus
pour pouvoir agripper le tissus et
le tendre convenablement.
Tendre le tissu en commençant
par le milieu d’un côté, puis celui
du côté opposé. Commencer les
4 côtés sur ce principe. Vérifier
à chaque étape avec la paume
de la main la tension du tissu
avant d’agrafer, afin d’éviter les
plis sur l’assise.
Progressivement agrafer le tissus
en allant vers les coins, un côté
puis son opposé et ainsi de suite.
Terminer par les coins et découper le tissus excédentaire.
La structure de la chaise peut être
poncée et peinte, une fois sèche
revisser l’assise à la structure.
Atelier réaliser cette année par
DEVALTAP
Valérie GELOFFIER
Relooker un fauteuil en cuir
ou en skaï déchiré
Récup’
Fauteuil, chute de cuir, peinture
Outilages nécessaires
Ciseaux, colle contact (en gel type néoprène), pinceau
Étapes
Découper des formes dans le cuir qui viendront recouvrir les parties
abîmées ou déchirées.
Coller les formes sur le support avec la colle contact. À la craie
ou au crayon à papier, reporter la forme de l’empiècement à
appliquer à l’aide d’une spatule. Enduire uniformément d’une fine
couche de colle les surfaces des 2 parties à assembler.
Attendre que la colle sois sèche au toucher (environ 1 minute)
avant de mettre en contact les 2 parties encollées, lisser avec la
paume de la main.
Peindre la structure du fauteuil en fonction des couleurs utilisées.
Ingrédients :
on
Pour
2 àfarine
3 litres de peinture
Peinture
à la
la farine dans l’eau
d’eau
la farine
et cuire jusqu’à Peinture
ob- - 2 àlitres
- 200 gr de farine
d’une sorte
de
béVoici la recee que-nous
avons 300
uliségr
surde
notre
Ingrédients
Environ
pigments
épaisse.
Ajoutez
terrasse
et nos: meubles en palee.
Pour 2 à 3 litres
de peinture
- 0.30 litre d’huile de lin
- 2 litres d’eau Laises ingrédients.
- 200 gr de farine
- 0.10
litre de
Ingrédients
: savon noir liPréparaon
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300 gr de pigments
Pour 2 à 3 litres de peinture
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- 0.10
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- 60- gr
de
200
gr desulfate
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sulfate
de fer
peinture
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tenon
sorte
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bé- une
- Environ 300 gr de pigments
chamel épaisse. Ajoutez (pour
une peinture extéPréparation
les autres ingrédients. Lais- - 0.30 litre d’huile de lin
- 0.10 litre de savon noir lirieure)
sez refroidir.
La peinture
Délayer
la farine
dans l’eau
chaude et cuire jusqu’à obtenir une
CENTRE SOCIAL ET CULTURELCORDES –VAOUR
0563561198
[email protected]
cordesvaourcs.org
33, promenade de l’autan. 81170 LES CABANNES
quide
sorte
de béchamel
épaisse. Ajoutez
les autres ingrédients. Laissez
est prête
à être ulisée.
- 60utilisée,
gr de sulfate
de fer sur des
refroidir. La peinture est prête à être
par exemple,
(pour une peinture extémeubles en palettes
rieure)
Centre Social Cordes Vaour
www.cordesvaour.org
tel. : 05 63 56 11 98
Création d’un collier récup’ et des
boucles d’oreilles assorties
1. LE COLLIER
MATERIEL NECESSAIRE
• une corde de guitare pas trop fine
avec embout, récupérée auprès d’un(e) ami(e) guitariste (de
couleur argent ou doré)
• 7 épingles à nourrice récupérées au fond d’une boite à couture
(1grande, 2 moyennes grandes, 2 moyennes petites, 2 petites)
(de couleur argent ou doré)
• 3 perles à écraser (2 mm) (de couleur argent ou doré)
• perles de rocaille au choix récupérées de bijoux cassés (dans
cet exemple : 15 petites perles argent + 1 perle noire + 7
perles tubes noir)
OUTILS NECESSAIRE
pince plate à bijoux
pince coupante
ETAPES
• Coupez à l’aide de la pince coupante
•
•
•
•
•
•
la corde de guitare selon votre
tour du cou + 1,5 cm.
Pliez à l’aide de la pince plate
l’extrémité de la corde en faisant un U sur 1 cm.
Ouvrez les épingles à nourrice et les disposer en épis, la
plus grande au milieu. Enfilez
des perles selon votre goût sur
toutes les épingles en créant un motif en épis.
Une fois les perles enfilées, refermez les épingles et aplatissez
les fermoirs à l’aide de la pince plate afin qu’elles ne s’ouvrent
plus.
Enfilez une perle à écraser, puis
les 7 épingles à nourrices (coté
opposé au fermoir) dans le bon
ordre et le bon sens, puis encore
une perle à écraser. Attention,
gardez l’embout de la corde
(petit anneau) du coté gauche si
vous êtes droitière, du coté droit
si vous êtes gauchère.
Une fois que tout est en place (les épingles à nourrices au
milieu de la corde), pincez une
perle à écraser de chaque coté
des épingles, afin qu’elles restent
en place.
Pour terminer, enfilez une perle à
écraser sur la corde, puis placez
le collier sur votre cou. Pour le
fermer, glissez le crochet en U
dans l’embout de la corde, puis
faire glisser la perle à écraser, pour fermer la boucle.
Votre collier est terminé.
2. LES BOUCLES D’OREILLES ASSORTIES
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
• 6 épingles à nourrice de petites tailles
récupérées au fond d’une boite à couture
(de couleur argent ou doré)
• 2 anneaux de jonction de 5 mm de
diamètre (de couleur argent ou doré)
• 2 crochets de boucles d’oreilles (de
couleur argent ou doré)
• perles de rocaille au choix au choix
récupérées de bijoux cassés (dans cet
exemple : 18 petites perles argent + 8 petites perles noir +
3 perles tubes noir)
OUTILS NÉCESSAIRE
pince plate à bijoux
ÉTAPES
• Ouvrez les 3 épingles à nourrice.
• Enfilez les perles selon votre goût en créant un motif
• Une fois les perles enfilées, refermez les épingles et aplatissez
les fermoirs à l’aide de la pince plate afin qu’elles ne s’ouvrent
plus.
• Enfilez les 3 épingles (coté opposé au fermoir) sur l’anneau
que vous avez préalablement ouvert avec la pince plate.
• Enfilez ensuite l’anneau du support de boucle d’oreille (dans
le bon sens, afin que les perles soient placées sur le devant)
• Fermez l’anneau à l’aide de la pince plate.
• Votre boucle d’oreille est terminée.
Étapes à répéter pour la deuxième
boucle d’oreille.
Vous pouvez aussi créer une paire de
boucle d’oreille plus simple, sur le même
principe avec une seule épingle à nourrice de petite taille, ou plus grande.
Si vous souhaitez plus de renseignements ou participer à un atelier
Bijoux Récup’, vous pouvez contacter Sophie NOEL par mail :
[email protected]
La couture pour les nuls
Trop long, trop large... 4 techniques de réparation rapide
COUPER LES JAMBES DE PANTALON ET REFAIRE LES OURLETS
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
Épingles ; Ciseaux à tissu ; Fil de coloris assorti au pantalon
Machine à coudre ou aiguille.
ÉTAPES
1/ Essayage
Plier et épingler le bas du pantalon
vers l’intérieur à la longueur souhaitée (sur une seule jambe).
2/ Préparer l’ourlet
L’ourlet nécessite 2cm de plus que la longueur souhaitée.
Couper bien droit à 2cm des épingles.
Faire un premier repli de 1cm vers l’envers en le marquant au fer
à repasser.
Faire un second repli de 1cm vers l’envers : les repères doivent
alors être exactement sur l’arête de ce second repli. Épingler.
Refaire les mêmes opérations sur l’autre jambe.
4/ coudre les ourlets
Le plus facile et le plus rapide est de les coudre à la machine. Mais
si on n’a pas de machine, on peut faire une couture à la main au
point de piqûre sur l’endroit.
Régler la longueur du point à 3mm et piquer sur l’envers, à 1 ou
2mm du bord du repli.
DÉPLACER LES BOUTONS pour resserrer un vêtement
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
- Aiguille - Épingles
- Ciseaux - Fil
- Bouton à trous de deux ou quatre trous
ÉTAPES
Muni d’une aiguille, enfilez un fil doublé pas plus long que votre
bras et terminez par un nœud liant les deux extrémités.
Marquer l'emplacement
L'emplacement des boutons à coudre doit toujours être bien marqué
en vis-à-vis des boutonnières. Epinglez les bords de fermeture
l'un sur l'autre. Piquez une épingle à la verticale au travers de la
boutonnière. L'épingle indique l'emplacement du bouton.
Coudre le bouton à trous
Piquez sur l’envers, de l’autre côté où le bouton doit être fixé, tirez
sur le fil jusqu’à ce que le nœud vienne buter contre le tissu. Rappel
: l’endroit d’un tissu est sa partie la plus noble, celle qui est visible,
l’envers est a contrario la partie intérieure. Passez l’aiguille dans
le premier trou du bouton et faites-la rentrer dans un second trou.
Puis piquez sur l’endroit en essayant de faire ressortir l’aiguille
au niveau du nœud qui est de l’autre côté.
Attention à ne pas tirer excessivement sur le fil au risque de plaquer le bouton contre le tissu, ce qui ne laisserait plus la place de
boutonner la boutonnière. Laissez un espace égal à l’épaisseur
du tissu pour éviter cet écueil.
De la même manière, piquez encore et encore. La technique n’est
pas très compliquée. Il s’agit simplement de veiller à passer dans
tous les trous du boutons et de toujours conserver le bon espace
entre le bouton et le tissu. Au bout d’une dizaine de points – quantité
variable selon la matière et le poids – le bouton est suffisamment
bien accroché pour avoir une bonne durée de vie.
UNE ALLURE PLUS CINTRÉE AVEC UNE CEINTURE
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
- Tissu - Épingle à nourrice - Machine à coudre
- Fil
- Ciseaux
- Aiguille
ÉTAPES
Couper un rectangle de tissu ayant :
- en longueur : le tour de taille + environ 60cm pour le nœud
- en largeur : deux fois la largeur souhaitée + 1cm pour la couture
Par exemple, pour un tour de taille de 80cm, et une ceinture de
5cm de large, couper un rectangle de 140cm de long et 11cm
de large. Attention ! La longueur nécessaire pour faire le nœud
dépend de la largeur de la ceinture et de l’épaisseur du tissu :
avant de couper, vérifier que les 60cm sont suffisants.
1/ Plier le rectangle en deux dans le sens de la longueur, l’endroit à l’intérieur.
Épingler et piquer bien droit à 0,5cm du bord.
2/ Piquer l’épingle à nourrice sur une extrémité, en ne prenant
qu’une épaisseur de tissu. Retourner le tuyau ainsi obtenu en utilisant une épingle double. Quand toute la ceinture est retournée,
la repasser en plaçant la couture sur un bord.
3/ Fermer les extrémités : faire un repli vers l’intérieur et le coudre
au point glissé.
RESSERER un pantalon
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
- Ciseaux - Fil
- Machine à coudre (avec aiguille adaptée)
ÉTAPES
Il arrive que pour les enfants un peu trop minces, aucun pantalon
n’aille car trop large au niveau de la taille.
C’est vraiment tout bête, il suffit de créer des pinces sur les côtés!
Pour cela, pliez un peu de tissu au niveau des poches de devant
ou sur les coutures des côtés, épinglez et surpiquez. La photo est
assez explicite.
Attention, si le tissu est assez épais, sur votre machine vous
devez utiliser une aiguille N°100 afin de coudre facilement les
épaisseurs.
Réaliser un tablier à partir d’une chemise
Matériel et fournitures :
outure pour les nuls"
coudre
ser un tablier1àmachine
partir àd’une
chemise
tériel
Réaliser
un tablier à partir d’une chemise
1 fer à repasser
1 chemise d’homme récupérée
1 bobine de fil assorti.
et fournitures
: + Ciseaux pour tissu
Stylo + Règle
Matériel et fournitures :
achine à coudre
- 1 machine à coudre
r à repasser
- 1 fer à repasser
# 1 COUPER :
hemise d’homme récupérée
- 1 chemise d’homme récupérée Sur le dos de la chemise, tracer 1 parallèle à 7cm de la
obine de fil assorti.
o + Règle + Ciseaux
pour tissu de fil assorti.
- 1 bobine
couture côté (qui part du bas de la chemise, jusque sous
l’emmanchure. Puis, tracer une ligne arrondie, qui part du
- Stylo + Règle + Ciseaux pour tissu
bas de l’emmanchure jusqu’à l’épaule encolure. Plier la
chemise en 2 et couper en respectant votre tracé.
# 1 COUPER :
couper :
#2 OURLETS :
Sur
le dos de la chemise, tracer
1 de
paralSur le dos
la chemise, tracer 1 parallèle à 7cm de la
Au fer à repasser préparer un ourlet de 0,5cm/ 0,5cm pour les 2
couture
côté
(qui
lèle
à
7cm
de
la
couture
côté
(qui
part
dupart du bas de la chemise, jusque sous
emmanchures du tablier. Coudre au bord ces 2 ourlets.
l’emmanchure.
Puis, tracer une ligne arrondie, qui part du
bas de la chemise, jusque sous l’emmanAu fer à repasser préparer un ourlet de 1cm/bas
1cmdepour
les 2
l’emmanchure
jusqu’à l’épaule encolure. Plier la
chure.
Puis,
tracer
ligne arrondie,
côtés du tablier.
Coudre
au bord une
ces 2 ourlets.
chemise en 2 et couper en respectant votre tracé.
qui part du bas de l’emmanchure jusqu’à
OURLETS : l’épaule encolure. Plier la chemise en 2
et préparer
couperunen
respectant
votrepour
tracé.
fer à repasser
ourlet
de 0,5cm/ 0,5cm
les 2
manchures du tablier. Coudre au bord ces 2 ourlets.
OURLETS :
fer à repasser préparer un ourlet de 1cm/ 1cm pour les 2
Au fer à repasser préparer un ourlet
és du tablier. Coudre au bord ces 2 ourlets.
de
0,5cm/
#3 LIENS : 0,5cm pour les 2 emmanchures
du tablier. Coudre au bord ces 2 ourlets.
Dans la chute du dos chemise, couper 2 bandes de 7cm/ 60cm.
Au
à repasser
préparer
un ourlet de 1cm/ 1cm pour les 2
Au ferfer
à repasser
préparer les bandes
:
- en pliant 1cm sur 3 côtés
côtés du tablier. Coudre au bord ces 2 ourlets.
- Puis en pliant la bande en 2.
Coudre les bandes sur le bord afin de les fermer.
LIENS :
Dans la chute du dos chemise, couper 2 bandes de 7cm/ 60cm.
LIENS :
Au fer à repasser préparer les bandes :
- en pliant 1cm sur 3 côtés
ns la chute du dos chemise, couper 2 bandes de 7cm/ 60cm.
- Puis en pliant la bande en 2.
fer à repasser préparer les bandes :
n pliant 1cm Coudre
sur 3 côtés les bandes
uis en pliant la bande en 2.
#4 Plaquer les liens sur le dos.
sur le bord afin de les fermer.
Plaquer les liens sur le dos.
udre les bandes sur le bord afin de les fermer.
UNE ALLURE PLUS CINTRÉE AVEC UNE CEINTURE
MATÉRIEL NÉCESSAIRE
- Tissu - épingle à nourrice - Machine à coudre
- Fil
- Ciseaux
- Aiguille
ÉTAPES
Couper un rectangle de tissu ayant :
- en longueur : le tour de taille + environ 60cm pour le nœud
- en largeur : deux fois la largeur souhaitée + 1cm pour la couture
Par exemple, pour un tour de taille de 80cm, et une ceinture de
5cm de large, couper un rectangle de 140cm de long et 11cm
de large. Attention ! La longueur nécessaire pour faire le nœud
dépend de la largeur de la ceinture et de l’épaisseur du tissu :
avant de couper, vérifier que les 60cm sont suffisants.
1/ Plier le rectangle en deux dans le sens de la longueur, l’endroit à l’intérieur.
Épingler et piquer bien droit à 0,5cm du bord.
2/ Piquer l’épingle à nourrice sur une extrémité, en ne prenant
qu’une épaisseur de tissu. Retourner le tuyau ainsi obtenu en utilisant une épingle double. Quand toute la ceinture est retournée,
la repasser en plaçant la couture sur un bord.
3/ Fermer les extrémités : faire un repli vers l’intérieur et le coudre
au point glissé.
Anne Prieur : [email protected]
http://etquandbienmeme.canalblog.com/
Cosmétiques AU NATUREL
Crème visage pour peau sèche :
1 c à soupe de beurre de karité,
2 c à soupe d’huile végétale,
1 c à café d’eau florale,
1 c à café de glycérine végétale,
20 goutes d’huile essentielle,
2 c à café de gel d’aloé‐véra.
Faites fondre les huiles. Hors du feu, ajoutez l’eau florale, la
glycérine, l’aloé‐véra et l’huile essentielle. Fouettez énergiquement
jusqu’au complet refroidissement de la crème. Transvasez dans un
petit pot.
Cette crème convient aux peaux sèches en soin matin et soir. Vous
pouvez ne pas mettre d’huile essentielle.
Baume pour les pieds :
75 ml d’huile végétale,
1 c à soupe d’huile d’avocat,
20 gr de cire d’abeille,
40 goûtes d’huile essentielle.
Faites fondre la cire et les huiles végétales au bain‐marie. Hors du
feu, ajoutez l’huile essentielle, transvasez dans un pot et laissez
refroidir. Massez‐vous les pieds régulièrement avec ce baume. Leur
peau redeviendra douce et souple.
Baume à lèvres au miel :
½ c à café d’huile végétale,
2 c à café de beurre de karité,
½ c à café de cire d’abeille,
1 goûte de miel,
2 goûtes d’huile essentielle de mandarine.
Faites fondre les huiles et la cire. Hors du feu, ajoutez le miel et
l’huile essentielle. Versez dans un petit pot et laissez refroidir. A
utiliser pour la beauté de votre sourire.
Huile sèche pour le corps : ½ litre d’huile de sésame, un
thermomètre à friture.
Faite chauffer l’huile à 110°C pendant 20mn. Laissez refroidir et
transvasez dans un flacon. A utiliser comme huile corporelle, huile de
massage. Cette huile sèche est en osmose avec la peau et la
régénère
au fil du temps.
La petite fabrique d’Edith
lapetitefabriquededith.com
Courriel : [email protected]
FABRICATION DU JEU FORCE 3
EN MATÉRIAUX DE RÉCUP
FABRI
EN M
Avec une latte de sommier, fabriquer 8 carrés de bois identiques. Ici
uneDU
latteJEU
de 5,5
cm de3large découRICATION
FORCE
pée tousDE
lesRÉCUP
5,5 cm à l'aide d'une
MATÉRIAUX
scie à onglet.
Ave
identiqu
Poncer légèrement les bords des
Po
morceaux de bois.
Tracer à l'aide d'un marqueur et
d'une règle graduée un carré de
Avec une latte de sommier, fabriquer 8 carrés de bois
sur
3, découpée
de taille
iques. Ici une 3
lattecases
de 5,5 cm
de large
tous légèrement
les
5,5 cm
à
l'aide
d'une
scie
à
onglet.
supérieure à la cote de vos pièces de bois. Ici 6x6 cm. Sur le
Poncer légèrement les bords des morceaux de bois.
dos d'un plateau de jeu non complet par exemple, ou tout autre
plaque cartonnée à votre disposition.
Prendre 2 séries de 3 pièces identiques, ici les pions d'un jeu
incomplet, sinon des cailloux ou 3 haricots rouges et 3 haricots
Tracer à l'aide d'un marqueur et d'une règle graduée un
blancs feront parfaitement l'affaire.
un carré de 3
de vos pièces
n complet par
sposition.
ns d'un jeu
t 3 haricots
cases sur 3, de taille légèrement supérieure à la cote de
de bois. Ici 6x6 cm. Sur le dos d'un plateau de jeu non c
Et voilà, votre
jeu
! Il vous
auraà votre disp
exemple,
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tout prêt
autre plaque
cartonnée
2 séries
de 3et
pièces
ici les pions d
demandéPrendre
peu de
temps
peuidentiques,
de matéincomplet,
sinon
des cailloux
3 haricots rouges et 3
riel, ne coûte
rien
et surtout
ne ou
demande
blancs feront parfaitement l'affaire.
aucune production supplémentaire. Ce
n'est pas pour autant un jeu au rabais.
Grâce aux règles, au dos de cette page,
vous pourrez enchaîner les parties de ce
morpion amélioré, où les plus petits (8ans)
pourront défier les plus grands.
Et voilà, votre jeu est prêt ! Il vous aura dem
coûte
rien et surtout ne demande aucune pro
emandé peu de temps et peu de matériel, ne
roduction supplémentaire. Ce n'est pas pour
autant un jeu au rabais. Grâce aux règles, au
au dos de cette page, vous pourrez enchaîner
les parties de ce morpion amélioré, où les p
s plus petits (8ans) pourront défier les plus
Les pions carrés sont installés sur le tablier (diag. 1) et chaque joueur reçoit
trois disques d'une même couleur.
Objectif du jeu et fin de partie
Aligner les trois disques de sa propre couleur, verticalement, horizontalement
ou en diagonale (diag. 2).
Comm
Édité
jeux"
trivial
deux n
Force 3
Nombre de joueurs : 2
Équipement
- 1 tablier carré de 9 cases.
- 8 tuiles carrés.
- 6 pions (3 jaunes et 3 verts)
Diagramme 1 : Le tablier du jeu et
l'installation des huit pions carrés au départ.
Diagramme 2 : Noir joue en poussant les
deux carrés de la deuxième rangée et
gagne la partie car il aligne ses trois pions
en diagonale.
Situation initiale
- 1 tablier carré de 9 cases.
- 8 tuiles carrés.
- 6 pions (3 jaunes et 3 verts)
Objectif du jeu et fin de partie
Aligner les trois disques de sa propre couleur, verticalement,
horizontalement
ou en diagonale (diag. 2).
Chaque joueur effectue à tour de rôle l’un des trois mouvements suivants :
• poser un disque de sa couleur sur un carré inoccupé,
• déplacer un carré par glissement, occupé ou non par un disque noir ou
blanc.
Si l’emplacement libre du tablier se trouve sur un bord, il est possible de
déplacer deux carrés en un seul coup. Cependant, le joueur peut choisir d’en
déplacer un seul. Au tour suivant, il n’est pas possible de remettre les carrés
dans leur position précédente. Si un joueur fait glisser deux carrés, au coup
suivant son adversaire pourra déplacer l’un de ces carrés puisque la position
précédente ne sera pas reconstituée,
• déplacer l’un de ses disques, déjà en place sur un carré, vers n’importe quel
autre carré inoccupé.
Édité par Ravensburger en 1982, Force 3 est l’un des jeux d’une série de
«petits
jeux» qui étaient distribués à prix très raisonnable. Force 3 n’est pas un jeu
trivial pour autant, il était même original au début des années 1980 avec ses
deux niveaux de pions.
Plus d’info sur : www.jeux2mains.org
FABRI
EN M
ARTISANS de la répartion
Vous avez pu rencontrer sur la Foire de la Récup’ et du ré-emploi plusieurs artisans des métiers de la réparation qui vous ont démontré
leur professionnalisme, leur savoir-faire et leur offre de services.
Vous pouvez les contacter directement :
FEDELEC : Fédération Nationale des Professionnels de la réparation
TV / Multimédia / Electroménager
Site internet : www.fedelec.fr/reparation
Courriel du Service Promotion de la Réparation :
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SARL VB BASTIE
Réparation TV, Multimédia, Electroménager
76 boulevard de GENEVE 81300 GRAULHET
05 63 42 09 00 - Courriel : [email protected]
Site internet : www.etsbastie-graulhet.fr
ASEM - DE TERRASSON DE MONTLEAU Clément
Réparation TV, Multimédia, Electroménager
Lieu Dit NICOULEAU 81310 PARISOT
05 82 95 16 24 - Courriel : [email protected]
Site internet : www.asem-81.fr
QASI informatique
Xavier FEDOU
Vente et réparation de matériel informatique
15 rue de l’Artisanat 81300 GRAULHET
06 76 22 85 31 – Courriel : [email protected]
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Cordonniers, réparateurs TV / Électroménager, couturières, bijoutiers, ébénistes… autant de métiers qui vous offrent la possibilité
de conserver les objets auxquels vous tenez et leur offrir une
seconde vie.
Les artisans réparateurs sont des acteurs de la réduction des
déchets, leurs savoir-faire vous permettent de revenir à un mode
de consommation plus raisonnable en étant, à votre tour, acteur
de la réduction des déchets.
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réparer la plupart de vos objets.
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la réparation proche de chez vous !
Bientôt : un annuaire web, des artisans de la réparation, permettra de répertorier les artisans installés sur votre territoire sous la
marque Répar’Acteurs.
Plus d’informations, contactez Renée GATIMEL
Chambre de Métiers et de l’Artisanat du Tarn
Tél : 05 63 48 43 65
Courriel : [email protected]