Bulletin d`inscription, Grille des cours, Tarifs 2016-2017

VITA-GV
Maison des Associations 41/43 rue Raymond du Temple BP 123 - 94300 VINCENNES
N° Association : W942000849 - Tél. 06 72 02 72 19 – [email protected]
www.vita-gv.fr
BULLETIN D’INSCRIPTION 2016-2017 (Merci de le remplir lisiblement)
NOM ………………………………………………………… Prénom …..………………………...
Adresse ……………………………………………………………………………………………….
Code Postal …………………………. Ville ………………………………………………….…….
Téléphone fixe …………………………………………Téléphone portable ……………………….
Email (en majuscules) ………………………………………………………………………………..
Date de naissance : …………….……………… Nouvel adhérent Oui / Non
N° Cours
Activité
Jour
Heure
Reçu CE Oui /Non
Lieu
Montant
COTISATION (Adhésion + licence)
52 € *
MONTANT TOTAL DE VOTRE RÈGLEMENT (cotisation + cours)
* Si vous avez déjà payé votre licence FFEPGV dans un autre club, pour la saison 2016-2017, sur remise d’un Justificatif, vous
n’aurez que votre adhésion à régler à Vita-GV, soit 27 €.
AUTORISATION DE PRISES DE VUES ET D’UTILISATION DE VOTRE IMAGE
PAR L’ASSOCIATION VITA-GV
À REMPLIR ET À SIGNER OBLIGATOIREMENT
Dans le cadre de prises de vues, auxquelles j’aurais participé, j’accepte et autorise expressément Vita-GV à
utiliser, stocker et reproduire les images qui me représentent et renonce, en conséquence, à toute
rémunération, action et recours à l’encontre de Vita-GV du fait de cette utilisation.
Je suis informé(e) que ces photographies sont destinées à l’ensemble des publications de Vita-GV et de
l’EPGV (Fédération, Comité IdF et Comité Départemental du Val-de-Marne). Ces photographies sont
susceptibles d’être reproduites sur tous supports de promotion : Papier, multimédia et site internet.
⃝ OUI
⃝ NON
Fait à …………………………………………………. le …………………………………………
Signature
(Précédée de la mention manuscrite « Lu et approuvé »)
Pièces à joindre au dossier d’inscription :

Le bulletin d’inscription dûment complété,

Votre règlement (par chèque à l’ordre de VITA-GV),

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique sportive DE MOINS DE 3 MOIS
(obligatoire pour tous). En l’absence du certificat médical, l’inscription sera suspendue et l’accès
aux cours refusé.

Une enveloppe timbrée à vos nom et adresse (si vous désirez un reçu pour un Comité d’Entreprise).

Le justificatif d’affiliation à la FFEPGV pour la saison en cours (si vous êtes concerné).
Le nombre de participants étant limité dans certains cours, seuls les dossiers complets seront retenus.
N.B. Pour les cours de Pilâtes (cours 14 et 15) et le cours de Marche rapide avec bâtons (cours 21)
l’inscription se fera PRIORITAIREMENT lors de la Journée des Associations, le 3 septembre 2016.
Les dossiers d’inscription reçus par courrier seront traités à l’issue de cette journée.
VITA-GV
Maison des Associations 41/43 rue Raymond du Temple BP 123 - 94300 VINCENNES
Association n° W942000849 – Tél 06 72 02 72 19 – [email protected]
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PROGRAMME DES COURS 2016-2017
Reprise des cours à partir du LUNDI 05 SEPTEMBRE 2016
COURS EN SALLE
Jours
Lundi
Lundi
Lundi
Mardi
Mercredi
Mercredi
Mercredi
Jeudi
Jeudi
Jeudi
Mardi
Mercredi
Mercredi
Mardi
Mercredi
Mardi
GYM D’ENTRETIEN, MUSCULAIRE ET TONIQUE
Heures
Lieux
Cours
18 h 30 – 19 h 30
Gymnase Georges Serre
1
19 h 00 – 20 h 00
Gymnase de l’Ecole de l’Ouest
2
19 h 30 – 20 h 30
Gymnase Georges Serre
3
19 h 00 – 20 h 30
Centre Georges Pompidou (Salle J. Clouet)
4
17 h 15 – 18 h 15
Centre Georges Pompidou (Salle J. Clouet)
5
19 h 00 – 20 h 00
Gymnase Georges Serre
6
20 h 00 – 21 h 00
Gymnase Georges Serre
7
18 h 15 – 19 h 15
Gymnase Paul de Benedetti
8
19 h 15 – 20 h 15
Gymnase Paul de Benedetti
9
20 h 00 – 21 h 00
Centre Georges Pompidou (Salle J. Clouet)
10
BODY ZEN
18 h 00 – 19 h 00
Centre Georges Pompidou (Salle J. Clouet)
11
ETIREMENTS
18 h 15 – 19 h 15
Gymnase du Parc du Château (Salle sous-sol)
12
19 h 15 – 20 h 15
Gymnase du Parc du Château (Salle sous-sol)
13
PILATES
19 h 15 – 20 h 15
Gymnase de l’Ecole de l’Ouest
14
18 h 15 – 19 h 15
Centre Georges Pompidou (Salle J. Clouet)
15
18 h 15 – 19 h 15
Gymnase de l’Ecole de l’Ouest
16
COURS EN PLEIN AIR (Dans le bois)
MARCHE RAPIDE AVEC BATONS (Marche nordique)
Mercredi
10 h 45 – 12 h 00
Lac des Minimes (Porte Jaune)
Jeudi
10 h 30 – 11 h 30
Lac des Minimes (Porte Jaune)
Jeudi
11 h 30 – 12 h 30
Lac des Minimes (Porte Jaune)
Samedi 9 h 30 – 11 h 30 (2 fois/mois)
Esplanade du Château (Parc Floral)
Samedi
10 h 15 – 11 h 15
Esplanade du Château (Parc Floral)
ENTRAINEMENT FOOTING ET ENDURANCE
Samedi 10 h 00 – 12 h 00 (2 fois/mois)
Parc Floral (Devant les lettres)
GYM ET FOOTING
Mercredi
9 h 15 – 10 h 30
Lac des Minimes (Porte Jaune)
GYM OXYGENE (Dans le bois)
Mardi
11 h 15 – 12 h 15
Esplanade du Château (Entrée Parc Floral)
GYM D’ENTRETIEN (dans le bois)
Jeudi
9 h 15 – 10 h 15
Lac des Minimes (Porte Jaune)
17
18
19
20 *
21 *
22 *
23
24
25
* RYTHME SOUTENU. BONNE CONDITION PHYSIQUE REQUISE
Adresse des sites :
Gymnase de l’Ecole de l’Ouest : 20 rue Victor Basch – Gymnase Georges Serre : 14/16 rue du Commandant Mowat
Centre Georges Pompidou : 142 rue de Fontenay – Gymnase du Parc du Château : 28 rue des Vignerons
Gymnase Paul de Benedetti : 27 rue des Laitières
VITA-GV
DESCRIPTIF DES COURS
GYM D’ENTRETIEN, MUSCULAIRE ET TONIQUE
Cours d’entretien et de remise en forme axé sur l’équilibre, la coordination et la mémorisation.
Renforcement musculaire, activités cardio-respiratoires et étirements en fin de séance.
GYM PILÂTES
Exercices physiques qui assouplissent et tonifient le corps dans le but de rééquilibrer la posture.
ÉTIREMENTS
Méthode de gymnastique douce qui vise à développer la souplesse du corps.
BODY ZEN
Sur fond de musique douce, exercices d’assouplissement, de renforcement musculaire, d’équilibre, de
relaxation et de respiration afin de relâcher les tensions nerveuses du corps et de l’esprit.
MARCHE RAPIDE AVEC BÂTONS
Renforcement des fonctions respiratoires et cardiaques.
ENTRAÎNEMENT FOOTING ET ENDURANCE
Travail sur l’endurance et la course avec renforcement musculaire et étirements.
GYM ET FOOTING
Alternance de travail musculaire et de séquences de footing modéré.
« GYM OXYGÈNE » (Parc Floral)
Activités physiques utilisant le mobilier urbain et sollicitant l’attention à l’environnement
GYM D’ENTRETIEN (Bois de Vincennes)
Séances de gym douce pratiquées en extérieur pour les moins jeunes ou ceux qui veulent redémarrer
doucement le sport.
TARIF SAISON 2016-2017
Cotisation annuelle (adhésion, licence et assurance) = 52 €
Heures /semaine
1h
1 h 15
1 h 30
MONTANT
90 €
113 €
135 €
Heures /semaine
2h
2 h 15
2 h 30
2 h 45
180 €
203 €
225 €
248 €
3h
3 h 15
3 h 30
4h
270 €
293 €
315 €
342 € (5 % de réduction
inclus)
MONTANT
Heures/semaine
MONTANT
Attention !
Pour les cours de Pilâtes (cours 14 et 15) et le cours de Marche rapide avec bâtons (cours 21),
l’inscription se fera PRIORITAIREMENT lors de la Journée des Associations, le 3 septembre 2016.
Les dossiers d’inscription reçus par courrier seront traités à l’issue de cette journée.
À noter !
- Aucun remboursement ne sera fait en cours d’année, pour quelque motif que ce soit, sauf fermeture du cours par VITA GV.
- L’utilisation de chaussures de sport, exclusivement réservées à la pratique en salle, est exigée.
- En cas d’annulation d’un cours par VITA-GV (jour férié, animateur absent, problème de salle, alerte orange pour les cours de
plein air), l’adhérent peut participer à un autre cours en se présentant auprès du responsable de cours.
- En cas d’absence de l’adhérent pour raisons personnelles, la récupération du cours est limitée à une fois par trimestre.
- Si le nombre d’adhérents dans un cours est inférieur à 10 à la fin du 1er trimestre, VITA-GV se réserve la possibilité de le
fermer.
- Aucun cours n’est assuré pendant les vacances scolaires.
- La licence est dématérialisée. Vous pourrez l’obtenir par un lien envoyé à votre adresse mail (merci de l’écrire lisiblement).
- La MAIF vous propose un contrat de garanties individuelles complémentaires.