telechargez la brochure des mini cures

Programme personnalisé sur demande
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A concevoir selon vos besoins, sur une durée allant
de 2h à une journée et en alliant les bienfaits des
soins et massages, yoga, entretien-conseils.
Mini-cures ayurvédiques
«Pour prévenir l’accumulation des tensions et des toxines, pour prolonger les effets des cures déja reçues,
pour mieux se préparer à une période particulière et accompagner les changements de saison».
Cure rajeunissement
avec Pichauli suivi de
Shastishalipindsweda,
massage à 4 mains
avec de l’huile chaude
puis avec du riz au lait.
185 € / demi-journée
Prana
Cure énergie vitale
Amincissement
et
harmonie du corps,
avec
Udvartana,
massage avec une
poudre ayurvédique à
base de farine de pois
chiches.
185 € / demi-journée
Maternité
Shanti
Cure prénatale,
pré-conception,
post-natale
Cure calme intérieur
avec Shirodhara, filet
d’huile tiède sur le
front dans un mouvement de balancier et
exercices respiratoires
apaisants.
avec pichauli spécial maternité, massage au miel
(pré-conception), yoga
nidra et respirations.
(dates à la demande)
195 € / demi-journée
EN NORMANDIE
Rasayana, Prana et Shanti
tous les samedis et dimanches de mi-mars à mi-novembre
à 9h30, 13h30 ou 16h
et aussi des séjours Bien-être
samedi 14h au lundi 11h (voir détail en p.35)
• Pâques
26, 27 et 28 mars 2016
• Pentecôte
14, 15 et 16 mai 2016
195 € / demi-journée
• Automne
À PARIS
1er - 2 nov. 2015
• Hiver
7 - 8 février 2016
• Printemps 10 - 11 avril 2016
• Eté
12 - 13 juin 2016
Personnalisée
Cure à la carte
Pour s'adapter à votre
vie, à vos besoins, une
demie-journée avec 4
à 5 soins dont 2 grands
soins parmi ceux qui vous
seront proposés.
Prévoir une durée de 3h30
(dates à la demande)
300 € / demi-journée
à votre choix, soit :
. une demi-journée
. deux demi-journées
dimanche et lundi de 9h45 à 12h45 et de 14h à 17h
Autres possibilités de dates de mini-cures, nous consulter - Pour les groupes, nous consulter
Paris - Normandie
Rasayana
Mini- Cures
Différents types de mini-cures sont proposés pour votre bien- être. Elles sont l’occasion de profiter des grands massages,
d’apprécier les bienfaits de plusieurs soins consécutifs entrecoupés de périodes de repos et de relaxation.
Chaque 1/2 journée comprend 3 à 4 soins ayurvédiques, dont un grand soin et le massage du pied Kansu ®.
Aucune inscription ne sera prise en compte sans un versement de 80 € d’arrhes
(reportables uniquement si nous sommes prévenus 48h à l’avance)
Les soins ayurvédiques proposés visent au bien-être, à l’harmonie et à la relaxation du corps.
Ils ne peuvent en aucun cas remplacer des massages médicaux ou un suivi médical en cas de problèmes de santé.
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150 €
NB : uniquement si vous avez déjà effectué une cure
ayurvédique ou si vous en avez l’expérience.
Sauna (par personne)
20 €
Yoga : cours de postures, respirations, relaxation
15 € / cours
Cours de cuisine indienne ayurvédique : découvrir
et apprendre l’art d’utiliser les épices
offert
Méditation : Anandamayi, la salle de silence est ouverte
à tous les curistes.
Selon les semaines :
26, 27, 28 mars 2016 (pâques)
14, 15, 16 mai 2016 (pentecôte)
Pause détente et remise en forme avec :
• 2 mini-cures ayurvédiques pour la remise en forme
• cours de yoga
• yoga nidra (relaxation profonde)
• un cours de cuisine-diététique
• possibilité d'entretien ayurvédique (voir ci-contre)
Animé par l’équipe Tapovan ▫
Entretien ayurvédique : conseils en alimentation et
soins quotidiens selon l’Ayurvéda. Sur RV (50 mn)
65 €
Yoga du souffle (Postures et respirations (selon la
35 € / cours
conditions d'hébergement p 47-48
Yoga des yeux : sur inscription (minimum 2 pers.- 2h)
50 €/ cours
Possibilité de prolonger votre
séjour en cure ayurvédique
Réfléxologie ayurvédique: stimulation de tous les
points réflexes du pied
65 €
Marmathérapie : dénouement profond des tensions et des blocages
120 €
Kerala massage : massage harmonisant de réjuvenation (prix spécial Normandie)
90 €
méthode de Kirtichandraji, moine jaïn)
samedi 14h au lundi 11 h
390 € (animation et repas)
Saundarya, la beauté par l'Ayurvéda
• soins du visage aux 7 épices,
• masque et gommage "Lavanya"
• "Shirchampi" , massage de la tête
• soins des mains, pieds, épilations, ...
RV par tél ou à l'accueil Prix selon les soins
Cures ayurvédiques
Panchakarma : la purification selon l’ayurvéda
Programme établi en fonction de votre constitution
Séjours Bien-être
Venez vous régénérer le temps d'un week-end prolongé !
(voir p 34)
Cure de raisin
Profiter du changement de saison (automne-hiver) pour éliminer les
toxines dûes à l’alimentation, la pollution ou le stress, grâce à la
pharmacie naturelle qu’est le raisin (de culture biologique).
Vous repartirez avec une meilleure résistance à la fatigue et à la
maladie, un ralentissement des processus dégénératifs, un regain
d’énergie et de vitalité.
Cette cure sera accompagnée de tisanes appropriées, de cours
de yoga. Possibilité de massages à la carte en supplément.
Animé par Marine Laurent au coeur des montagnes ardéchoises
(Tél : 04.75.39.65.77) 350 € (animation et repas) dim. 20h au sam. 9h
20 au 26 sept. 2015 ou 25 sept. au 1er oct. 2016
Normandie
Compléments de la cure
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TAPOVAN PARIS
9, rue Gutenberg - 75015 PARIS
Rv soins ayurvédiques, mini-cures,
cours réguliers et formation hatha yoga: 01 45 77 90 59
Administratif : 01 45 77 62 69
e-mail : [email protected]
Horaires d’ouverture librairie et salon de thé
12h -19h du mardi au samedi
M° Charles Michels, ligne 10, RER Javel Ligne C
TAPOVAN Normandie
65 route d’Anneville - 76540 SASSETOT le MAUCONDUIT
Cures ayurvédiques, formations, stages,
Rv soins ayurvédiques : 02 35 29 20 21
e-mail : [email protected]
Plan d’accès sur notre site
www.tapovan.com