biographie - Spa Eastman

Paule Rouleau, MBA, CIPP, PYC
Fondatrice de S’entraîner au Bonheur
Paule Rouleau est une passionnée de tout ce qui touche l’épanouissement des êtres
humains ainsi que le développement d’un mode de vie sain. Son amour des études, sa
joie de vivre et son enthousiasme face à la vie font d’elle une conférencière et coach
engagée ainsi qu’une optimiste ambassadrice du Bonheur. Sa mission est d’inspirer les
gens à prendre action dans leur vie et de les aider à cultiver leur vitalité, bonheur et
succès.
Paule est gestionnaire, détentrice d'un MBA et travaille dans le domaine corporatif
depuis plus de 15 ans, entre autres comme directrice, formatrice et coach
d’entrepreneurs, leaders, hommes et femmes d'affaires.
Toutes ces années de gestion et d'accompagnement d'individus vers l'atteinte de succès
l'ont amené à se développer et se spécialiser davantage dans des domaines reliés au
développement personnel, afin d'aider ses clients à atteindre leur plein potentiel humain en leur donnant plus d'outils
pour s'épanouir et se réaliser.
Au cours des dernières années, Paule a étudié avec plusieurs professeurs de renom international. En 2016, elle a reçu
son certificat en Psychologie Positive(CIPP), aussi appelé La science du bonheur, avec le Dr. Tal Ben-Shahar professeur
à Harvard et auteur international de plusieurs Bestseller. Durant la même année, elle a étudié avec Dr. Maria Sirois du
Wholebeing Institute aux États-Unis et réussie avec succès le programme Teaching for Transformation. En 2012, après
plusieurs années de pratique de Yoga et de méditation, elle a reçu de Nicole Bordeleau, Maître en Yoga(E-RYT), son
titre de Professeure de Yoga (PYC), certifié par la Fédération Francophone de Yoga. Paule poursuit présentement ses
études au programme Spirit Junkie Masterclass avec Gabrielle Bernstein, leader spirituel et auteur de Bestsellers aux
États-Unis.
Également maman de 2 jeunes garçons débordant d'énergie, elle a développé des cours de Yoga pour enfants et a
participé en 2012 à un projet d'étude avec l'Université Laval, pour les enfants souffrant de TDAH.
www.sentraineraubonheur.com
Retraite S’entraîner au Bonheur - 18 au 20 novembre 2016- SPA Eastman
Dre Nancie Rouleau, Ph.D,
Neuropsychologue
Professeure titulaire, École de Psychologie, Université Laval
Chercheure, Centre de recherche Institut Universitaire en Santé Mentale de Québec
Après avoir complété un doctorat en neuropsychologie clinique, Dre Rouleau a
œuvré comme neuropsychologue en milieu hospitalier et privé pendant plusieurs
années. Elle a ensuite obtenu un poste de professeure à l’École de psychologie de
l’Université Laval (Québec) où elle enseigne maintenant la neuropsychologie
depuis presque 15 ans.
Elle dirige un laboratoire au centre de recherche de l’Institut Universitaire en
Santé Mentale de Québec (Axe Neurosciences Cliniques et Cognitives), où elle
mène ses travaux de recherche sur la pleine conscience et ses effets sur le
fonctionnement du cerveau.
Spécialiste du TDA/H (trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité), elle
s’intéresse particulièrement au développement de programmes d’intervention
basés sur la pleine conscience visant l’amélioration de l’attention, des capacités cognitives et du bien-être
psychologique des enfants. Son équipe travaille aussi sur le développement d’interventions de pleine
conscience pour les parents d’enfants ayant un TDAH. Elle collabore avec Louis-Pierre Tessier, professeur de
méditation et associé de recherche dans son laboratoire, qui est responsable du développement des
programmes cliniques et de leur animation.
Chercheure reconnue au plan international et ses travaux publiés dans divers journaux scientifiques, elle a
récemment été invitée à présenter son programme de pleine conscience et ses effets sur l’attention et
l’anxiété au prestigieux congrès du Mind & Life Institute aux Etats-Unis. Au cours des dernières années, elle
a été formée aux thérapies par la pleine conscience (MBCT – University of California San Diego avec Zindel
Segal) et complété des ateliers avec Jon Kabat-Zinn, Dan Siegel, et autres formateurs reconnus. Considérant
l’apprentissage de la pleine conscience comme étant le travail de toute une vie, elle poursuit de façon
continue sa formation.
Étant intimement convaincue que chacun porte en lui le potentiel et la capacité de méditer, malgré un très
jeune âge ou encore des difficultés médicales ou psychologiques, elle consacre maintenant sa carrière à
adapter les programmes et techniques reconnues scientifiquement afin de les rendre accessibles à tous. Elle
est reconnue et appréciée pour ses capacités de vulgarisation scientifique, sa générosité dans son
enseignement, sa passion contagieuse pour son domaine de recherche et pour son amour des petits patients
et de leurs familles qu’elle a le privilège d’accompagner.
Retraite S’entraîner au Bonheur - 18 au 20 novembre 2016- SPA Eastman
Louis-Pierre Tessier
Professeur de méditation pleine conscience
Associé de recherche
Centre de recherche Institut Universitaire en Santé Mentale de Québec
Louis-Pierre est associé de recherche au laboratoire de Dre Nancie
Rouleau, Ph.D (Institut Universitaire en Santé Mentale de Québec). Il
est chargé du développement des programmes de pleine conscience et
de leur mise en application auprès des participants des études. Au
printemps 2016, il participe au congrès du Mind and Life Institute aux
Etats-Unis afin de présenter les résultats à la communauté
scientifique.
Louis-Pierre a obtenu le certificat Curriculum Training de Mindful
Schools (Californie), organisation reconnue mondialement dans le
domaine de l'enseignement de la pleine conscience aux enfants et aux
professeurs. Il est également en cours de formation du programme
Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR, Jon Kabat-Zinn) du Center
for Mindfulness de l'Université du Massachusetts.
Son intérêt pour la méditation l'a amené à faire la rencontre marquante de Lama Lobsang Samten (Centre
Paramita), Maître de la philosophie bouddhiste tibétaine. Depuis bientôt 15 ans, Louis-Pierre étudie auprès
de lui, ainsi que plusieurs autres grands maîtres de méditation, dont Sa Sainteté le Dalaï-Lama. Sa
formation l'a amené à participer à plusieurs retraites de méditation au Canada et en Inde. Il enseigne pour
le Centre Paramita la méditation et la première année du cursus de philosophie bouddhiste et guide des
retraites de méditation depuis 5 ans.
Retraite S’entraîner au Bonheur - 18 au 20 novembre 2016- SPA Eastman
Sophia Izabel, PYC
Fondatrice du studio ArtYoga
En 2000, Sophia Izabel découvre les bienfaits du yoga alors
qu’elle reçoit une formation de comédienne à Vancouver.
Motivée par les bienfaits qu’elle en retire, le yoga devient sa
discipline personnelle au point de faire naître une passion
qui depuis ne cesse de croître.
Elle a maintenant à son actif plusieurs formations
reconnues dans différents styles de Yoga et un éventail de
connaissances et de pratiques qui lui permettent de
proposer des cours de Yoga dans le respect des traditions,
tout en suivant le courant évolutif.
Son parcours professionnel comporte plus de 1000 heures
de formations, 15 ans d’enseignement, dont 6 ans comme
professeure de Yoga. Sophia a étudié avec plusieurs professeurs de renoms dans diverses traditions :
Naada Yoga - Formation professionnelle en enseignement du Yoga de 500h
-
Yoga assists avec Elizabeth Emberly
Méditation avec Dawn Mauricio
Pranayama avec Richard Rosen
Naada (yoga du son) avec Ann Dyer
Lotus Palm - Yoga assist and adjustments avec Eleonore Triquet
Naada Yoga - Yoga Wall avec Elizabeth Emberly
Yoga Sangha : Programme d’études professorales supérieures de yoga
Principes de Yogathérapie avec Laurier-Pierre Desjardins
Yoga thérapeutique et pathologie avec Carina Raisman
Étude du Sanskrit avec Manorama
Introduction Yoga Iyengar Formation Satya Yoga Sutton : Ginette Tremblay
Yoga Tout pour aînés : Carole Morency
YogaMonde :
Formation professionnelle en enseignement du Yoga 300h supervision de Nicole Bordeleau
Formation avancée pour professeur de Yoga avec Nicole Bordeleau
Sophia croit sincèrement qu’il y a un Yoga pour chaque personne. Elle s’applique donc à le rendre accessible.
Dans ses cours, elle exprime que l’intention et l’équilibre soutiennent les bienfaits de la pratique autant sur le
tapis que dans la vie.
www.artyoga.ca
Retraite S’entraîner au Bonheur - 18 au 20 novembre 2016- SPA Eastman
Jean-Marc Enderlin
NUTRITHÉRAPEUTE
Chef formateur au Spa Eastman
Jean-Marc est conseiller en nutrition spécialiste en cuisine vive et
hypotoxique, et chef formateur au Spa-Eastman. Diplômé du Cerden
(Centre Européen pour la Recherche, le Développement et l’Enseignement
de la Nutrithérapie), il a été le responsable de cuisine du célèbre Restaurant
TAN à Bruxelles.
Au courant de sa carrière, Jean-Marc a eu la chance de travailler dans
divers restaurants à travers le monde: Suisse, Royaume-Uni, Belgique,
Afrique du Sud, Grèce avant de s’établir à Eastman en 2012.
Il propose une cuisine éclatante de santé et d’innovation, une cuisine haute
en goûts et en couleurs.
Lors de la Retraite S’entrainer au Bonheur Jean-Marc vous proposera un
atelier portant sur l’introduction de la cuisine tonique.
Vous discuterez du garde-mangé santé et comprendrez quels sont les bons ingrédients d’une cuisine saine.
Vous apprendrez comment identifier les éléments toxiques dans votre alimentation et comment les éviter.
Retraite S’entraîner au Bonheur - 18 au 20 novembre 2016- SPA Eastman