PROGRAMME ÉTÉ 2016

LES COMITÉS SPORTIFS
3 formules sont à votre disposition :
• LES DÉCOUVERTES GRATUITES
Organisées toute la semaine, elles offrent la
possibilité de pratiquer un grand nombre de
disciplines sportives.
Elles sont gratuites et sans inscription.
• Les séances d’approfondissement
Elles permettent, sur plusieurs séances, de s’initier
ou de se perfectionner dans certaines disciplines.
Tarifs indiqués au dos du dépliant.
• LES TOURNOIS
Organisés en après-midi ou en soirée,
ils permettent de combiner sport et convivialité
individuellement ou par équipes.
Au-delà de ces 3 formules, chaque centre
propose également diverses animations.
Office de tourisme
d’Andernos-les-Bains
Esplanade du Broustic
Du lundi au samedi
de 10h30 à 12h30 et de 15h à 18h
Jours fériés de 10h30 à 12h30
05 56 82 02 95
CAP33 est une opération initiée par le Département
de la Gironde en partenariat avec : votre Commune
ou Communauté de Communes, leurs associations,
le Comité départemental olympique et sportif
(CDOS), les Comités sportifs départementaux.
à découvrir en famille ou
individuellement à partir de 15 ans
Mais également une série de tournois dans le cadre
de 2 tournées :
ANDERNOS-LES-BAINS
ARÈS
AUDENGE BIGANOS
BRUGES CARCANS
CDC* DE CASTILLON PUJOLS
CDC* DES COTEAUX MACARIENS
CDC* DU PAYS FOYEN CDC* DU RÉOLAIS EN SUD GIRONDE
EYSINES GRAYAN-ET-L’HÔPITAL
LA TESTE-DE-BUCH LACANAU
LANTON
LÉOGNAN
MIOS
SAINT-MEDARD-EN-JALLES
SALLES
SOULAC-SUR-MER
VENDAYS-MONTALIVET
8 juillet : Biganos, Parc Lecoq
11 juillet : Castillon-la-Bataille, La Pelouse
19 juillet : Audenge, Bassin de Baignade Orten
20 juillet : La-Teste-de-Buch, La Salie Nord
22-23 juillet : Soulac-sur-Mer, Plage Centrale
26 juillet : Lanton, Bassin de baignade du Braou
27 juillet : Port Sainte-Foy-et-Ponchapt,
Plage des Bardoulets
28 juillet : CDC du Réolais en Sud Gironde, Fontet
2 août : Andernos-les-Bains, Betey
4 août : Lacanau, Plage Maison de la glisse
05 56 82 02 47
06 73 68 61 06
06 14 47 29 54
06 73 27 22 95
05 56 16 17 95
05 56 03 21 01
07 87 92 55 66
06 33 14 20 83
06 35 95 63 26
05 56 71 71 55
06 33 83 59 77
06 60 97 57 88
06 40 41 27 91
05 56 26 03 08
05 56 03 31 28
06 35 93 73 82
06 77 53 64 77
05 56 05 71 14
05 56 88 34 63
06 80 48 82 74
06 81 66 36 07
* CDC = Communauté de Communes
Les animations CAP33 sont couvertes en responsabilité civile par la commune
ou la communauté de communes auprès d’une société d’assurance. Afin de parer
à toute éventualité, il est toutefois souhaitable que les utilisateurs soient
eux-mêmes titulaires d’une assurance individuelle complémentaire.
8 juillet : Saint-Médard-en-Jalles, Ball’ en Jall’
10 juillet : La-Teste-de-Buch, La Salie Nord
14 juillet : Andernos-les-Bains, Betey
17 juillet : Lacanau, Plage Maison de la glisse
14 août : Carcans-Maubuisson, Lac
15 août : Soulac-sur-Mer, Plage Centrale
21 août : Vendays-Montalivet, Esplanade Nord
Département de la Gironde – DCIP – CID – Juin 2016
Du sport sous toutes ses formes : collectif,
nautique, de raquette, de sable, remise en
forme ou encore des activités artistiques et de
découverte de l’environnement.
Les centres CAP33 vous proposent de nombreuses
animations en partenariat avec les comités sportifs
départementaux d’Athlétisme, Aviron, Badminton,
Basket Ball, Boxe anglaise, Boxe française, Course
d’orientation, Char à voile, Echecs, Escrime, Etude et
Sports sous-marins, Handball, Handisport, Hockey
sur Gazon, Lutte, Natation, Roller, Rugby et Drop
de béton, Sport de Boules, Tennis, Voile, Vol libre
(Boomerang), Volley-ball.
PROGRAMME ÉTÉ 2016
Une activité physique régulière associée à des habitudes
alimentaires saines contribuent à une bonne santé.
Ville
d’Andernos-les-Bains
CAP33 / Ville d’Andernos-les-Bains - JUILLET/AOÛT 2016 - Pour les familles et les individuels de plus de 15 ans
DÉCOUVERTES GRATUITES
10h30-11h30 : Fitness/ Gym minceur (8)
10h30-12h30 : VTT « parcours technique » (2)
Golf « practice » (6)
18h-20h : Tir à l’arc « initiation » (2)
18h30-19h30 : Fitness/ Zumba (8)
SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT*
13h30-15h : Techniques photographiques (25/07, 1er, 8
et 15/08) (10)
TOURNOIS GRATUITS
14h30-16h30 : Basket Ball (1)
17h : Beach Foot (3)
20h : Volley-Ball (4)
DÉCOUVERTES GRATUITES
10h-11h30 : Marche nordique (3)
10h30-11h45 : Yoga ashtanga (dynamique) (3)
10h30-12h30 : Tir à l’arc « Parcours chasse » (2)
Badminton (1)
18h-19h : Fitness/ Abdos Fessiers (8)
19h-20h : Fitness/ Bokwa (8)
SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT*
12h45 : Aquagym (du 12/07 au 16/08) Inscription sur place.
5 €. (11)
TOURNOIS GRATUITS
11h-12h30 : Tchoukball (3)
14h30-16h30 : Futsal (4)
17h : Sandball (3)
20h : Badminton en double (1)
DÉCOUVERTES GRATUITES
10h30-11h30 : Fitness/ Taille Cuisses Abdos (3)
10h30-12h30 : Skate (à partir du 13/07) (7)
Tir à l’arc - Initiation (2)
Badminton (1)
11h30-12h15 : Fitness/ Piloxing (Pilate + Boxe + Danse) (8)
16h-17h : Slackline (3)
18h30-19h45 : Yoga (9)
19h-20h : Zumba plein air (13)
SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT*
17h-19h : Voile traditionnelle (17 et 31/08) (3)
18h-20h : Voile traditionnelle (20/07 et 3/08) (3)
19h-21h : Voile traditionnelle (6/07) (3)
20h : Plongée (du 13/07 au 17/08) (11)
TOURNOIS GRATUITS
14h30-16h30 : Basket Ball (1)
17h : Volley 4x4 (3)
18h : Pétanque (5)
20h : Futsal (4)
DÉCOUVERTES GRATUITES
10h30-12h30 : Tir à l’arc - Parcours chasse (2)
Tennis de Table (4)
18h-19h : Fitness/ Cuisses Abdos Fessiers (8)
18h30-20h : Boxe française savate (9)
19h-20h : Fitness/ Fit Ball (8)
SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT*
12h45 : Aquagym (du 14/07 au 18/08) Inscription sur place.
5 €. (11)
TOURNOIS GRATUITS
11h : Kin-Ball (3)
14h30-16h30 : Futsal (4)
17h : Beach Tennis (3)
20h : Handball (4)
DÉCOUVERTES GRATUITES
10h30-11h30 : Fitness/ Step tous niveaux (8)
10h30-12h30 : VTT « parcours technique » (2)
15h-16h30 : Beach Tennis (3)
16h-17h : Slackline (3)
18h-19h : Initiation Hip Hop (8)
18h-20h : Badminton (1)
19h-20h : Fitness/ Piloxing (Pilate + Boxe + Danse) (8)
ANIMATIONS
Plage du Bétey
Du lundi au samedi : 10h30-12h30 et 15h-19h
Beach Volley, Beach Foot, Sandball, Beach Tennis, Speedball…
Squash
Du lundi au vendredi : 9h-21h/ samedi et dimanche 9h-19h
Réservation : 05 56 82 47 94. Règlement sur place. 8 €/heure
(location du court, avec matériel). Pratique libre sans encadrement.
DÉCOUVERTES GRATUITES (20 mn)
Plage du Bétey
Kayak de mer
10h30-12h30 : 12/07 et 11/08.
15h-17h : 16/07, 30/07 et 29/08
17h-19h : 4/07, 20/07, 3/08 et 19/08
DÉCOUVERTES GRATUITES
10h30-11h30 : Fitness/ Abdos Fessiers (3)
10h30-12h30 : Tir à l’arc - Parcours chasse (2)
Badminton (1)
18h-19h30 : Marche nordique (2)
SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT*
9h30-12h30 : Stage yoga (23/07 et 20/08) Inscription sur
place. 20 €. (9)
10h30-12h30 : Pilotage aéromodélisme (16 et 30/07,
13 et 27/08) (12)
TOURNOIS GRATUITS
17h : Volley 4x4 (3)
Programme prévisionnel, sous réserve de modifications
Jeudi 14 juillet - Beach Volley Grand Chelem de Gironde
Tournoi 2x2 : inscription à 9h30. 5 €/ pers.
Tournoi 4x4 mixte : inscription à 14h. 2 €/ pers.
Avec le Comité départemental de Volley-Ball
Plage du Bétey
Stand-up paddle
10h30-12h30 : 11/07, 27/07, 10/08 et 24/08. 15h-17h : 15/07
16h-18h : 18/07, 1/08 et 30/08. 17h-19h : 18/08
SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT*
Inscription Office du tourisme
Kayak
10h30-12h30 : 26/07 et 25/08. 12h-14h : 13/07, 28/07 et 26/08
15h-17h : 15/08. 16h-18h : 17/08. 17h-19h : 19/07
SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT*
12h45 : Aquagym (du 15/07 au 19/08)
Inscription sur place. 5 € (11)
TOURNOIS GRATUITS
17h : Volley 2x2 (3)
20h : Badminton en simple (1)
Samedi 2 juillet - Voiles en liberté
15h-18h : Démonstrations de voile et aviron, découvertes
Kayak de mer et Stand-up paddle
*SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT
Inscriptions sur place à l’Office de tourisme,
esplanade du Broustic
Du lundi au samedi : 10h30-12h30 et 15h-18h
12 € par famille pour 4 séances
Paiement en espèces ou par chèque à l’ordre du Trésor Public
LIEUX D’ACTIVITÉS
(1) : Salle des sports J.Rosazza
(2) : Local CAP33, 52 av. des Colonies
(3) : Plage du Bétey
(4) : Salle des sports du collège, av. de l’espérance
(5) : Boulodrome, parc du Broustic
(6) : Terrain extérieur face à la salle J.Rosazza
(7) : S
kate parc avenue Pierre de Coubertin à coté Escald’parc
(8) : Salle d’arts corporels, n°2 au 2 av. Gustave Eiffel
(9) : Salle d’arts corporels, n°1 côté boxe, au 2 av. Gustave Eiffel
(10) : Rdv devant l’église St Eloi
(11) : Piscine municipale, rue des Coquelicots
(12) : Aérodrome, av. de bordeaux
(13) : Place de la Jetée
Vendredis 29 juillet et 26 août
20h30 : Tournoi de Volley 4x4 nocturne
Avec l’association Volley-Ball Nord Bassin
Plage de la jetée
LES COMITÉS SPORTIFS DÉPARTEMENTAUX
Activités gratuites
Plage du Bétey
Mardi 12 juillet - Beach Tennis
10h30-12h : Découverte, initiation et matchs libres
15h : Tournoi 2x2 (inscriptions à 14h30)
Lundi 18 juillet
15h-19h : Beach Basket, Boxe anglaise, Echecs,
Hockey, Lutte
Mardi 2 août - Rugby à la plage
13h30-17h30 : avec l’association Drop De Béton
Mardi 16 août
15h-19h : Beach Basket, Boxe française, Echecs,
Escrime
Les associations partenaires
ACSL sections aquagym et aéromodélisme, tir à l’arc
Savate Nord Bassin ; David Alègre ; Feel’éthic ; Présence ;
Nutrisportsanté ; Skate Club Lège Cap Ferret ;
Subaquatique Club de la Presqu’île