Magazine de l`offre sociale de La Poste En savoir plus

DIRECTION NATIONALE DES ACTIVITÉS SOCIALES
Le magazine
de l’OFFRE
SOCIALE
des retraités-es
de La Poste
n°1 - mai 2014
1
Édito
Au fil des années, la lettre d’information sociale des
retraités-es s’est étoffée, les sujets se sont faits de
plus en plus nombreux. La lettre devient ainsi un
véritable magazine d’information, d’où le choix d’un
nouveau nom : “Le magazine de l’offre sociale”
Dans cette nouvelle publication, vous trouverez
des idées de vacances variées, vacances avec vos
petits-enfants avec Azureva, vacances à petits prix
avec le programme Seniors en Vacances, vacances
adaptées avec VSA-Corrèze, voyages et nature avec
TouLoisirs. Mais aussi des témoignages avec celui
de la présidente du Foyer de Cachan, des conseils
sportifs avec l’ASPTT ou encore des informations
bien utiles comme les avantages à faire appel aux
Coops.
Nous vous renseignerons également sur les
dernières actualités sociales : le nouveau service
de La Poste pour accompagner l’entrée en maison
de retraite et le Passe Atout Culture.
Bonne lecture !
Sommaire
Vacances
3
eniors en Vacances, pour des vacances
S
à petits prix !
Azureva, l’aventure est humaine !
VSA-Corrèze, le village vacances adapté
En 2014, avec TouLoisirs, donnez du temps
au temps !
Enfance
SPTT : 10 conseils
A
pour être en forme avant l’été
Découvrez le Passe Atout Culture !
Jeu concours
2
13
’accompagnement à l’entrée
L
en maison de retraite
Vie quotidienne
14
a Coop Ergo, la Coop Auto, la Coop Presse :
L
vos avantages avec les Coops !
8
oyer de Cachan : « Nous voulons bâtir
F
ici le campus de la réussite »
Loisirs - Culture
Solidarité
11
18
Vie de l’entreprise
À suivre... SPOT,
le réseau d’offres entre postiers-ères
Vente aux enchères des jouets perdus
de Noël
Quiz
Bulletin Seniors en Vacances
16
Vacances
Seniors en Vacances,
pour des vacances à petits prix !
Seniors en Vacances est un programme de l’Agence Nationale
pour les Chèques-Vacances
(ANCV). Il permet aux personnes
de 60 ans et plus (55 ans et plus
pour les personnes en situation
de handicap), n’exerçant plus
d’activité professionnelle, de
partir en vacances sur près de
150 destinations en France à
petits prix. Les enfants accompagnant une personne âgée, de
moins de 18 ans et sans condition
de parenté, ainsi que les aidants
familiaux ou professionnels, qui
accompagnent une personne
malade, en perte d’autonomie ou
en situation de handicap, peuvent
également bénéficier de ce
programme.
Les séjours d’une à deux
semaines sont proposés à
un tarif unique
Pour vous inscrire au
programme Seniors en
Vacances
384 € par personne pour un
séjour de 8 jours/7nuits ou 199 €
avec l’aide de l’ANCV.
320 € par personne pour un
séjour de 5 jours/4 nuits ou 170 €
avec l’aide de l’ANCV.
En individuel, remplissez le
bulletin de commande du catalogue en page 24.
Dans un groupe, contactez l’Association Nationale des Retraités
de La Poste et de France Télécom
(ANR).
Une aide de l’ANCV est accordée
si la condition suivante est remplie : sur votre avis d’imposition,
la ligne “impôts sur le revenu
net avant corrections” doit être
inférieure ou égale à 61 €.
Contact national ANR
Tél. : 01 43 79 37 18
E-mail : [email protected]
Site Internet :
www.anrsiege.fr
3
Vacances
Azureva, l’aventure est humaine !
Partir avec Azureva, c’est privilégier la rencontre avec l’autre,
tomber amoureux d’une région, vivre des instants de bonheur
partagés. Alors pourquoi aller à l’autre bout du monde ?
Directeurs-rices de villages,
animateurs-rices, cuisiniers-ères...,
les hommes et les femmes
d’Azureva vous feront découvrir
les plus beaux endroits de la
région, sa faune, son histoire et
les coutumes locales. Quelles
que soient les activités, sportives,
culturelles ou gastronomiques, ils
sauront vous communiquer leur
passion de la région !
Vous aussi, vous avez des
choses à transmettre... C’est le
moment de venir vivre avec nous,
en famille ou entre amis-es,
ces instants tout simplement
inoubliables !
«Amène tes GrandsParents, c’est gratuit
pour toi »
Pour partager des moments
de complicité entre générations, Azureva offre le séjour
pour tous les 1ers enfants de
moins de 14 ans accompagnés de leurs deux grandsparents ou – 50 % si l’enfant
est accompagné de l’un de
ses grands-parents, pour une
réservation de 8 jours et 7 nuits
entre le 13/04 et le 11/05 ou
entre le 15/06 et le 6/07 avec
le code GENERATION ! Voir les
conditions de cette offre sur le
dépliant encarté.
4
Depuis plus de 60 ans,
les postiers-ères font
confiance à Azureva pour
des vacances au meilleur
rapport qualité prix
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16 % à 27 % sur le tarif public
selon le quotient familial.
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7 nuits.
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jusqu’à 10 % de remise.
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jusqu’à 225 € sur votre
prochain séjour.
Le paiement en plusieurs fois
sans frais.
La possibilité de régler en
Chèques-Vacances.
Dès cet été, découvrez
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arrefour des régions :
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apportez une spécialité de votre
région et partagez-la avec les
autres vacanciers-ères.
Soirées Blanches : c’est
tout de blanc vêtu que vous
participerez à la plus chic
et décontractée des soirées
Azureva.
Soirée à la carte : choisissez
vos ambiances et retrouvez
vos amis-es à l’occasion d’une
soirée.
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HD pour immortaliser vos plus
beaux souvenirs !
« Le S’pot » : point de rencontre
avec d’autres vacanciers-ères si
vous le souhaitez : randonnées,
balades, visites...
Contact Azureva
Votre Comité d’Œuvres
Sociales départemental
(Coordonnées des COS disponibles sur le Portail Malin)
0 825 825 432
0,15 € TTC / min depuis un poste fixe
Site Internet :
www.azureva-vacances.com
La Londe les Maures, un village éligible à l’offre
« Amène tes Grands-Parents »
Située dans le Var, cette
station balnéaire conjugue
les plaisirs de la mer et une
activité économique variée :
viticulture, oléiculture et
horticulture...
Dans ce village vacances
d’architecture provençale, au
cœur des vignes et des circuits
touristiques, vous pourrez
pratiquer VTT, vélo, randonnée ou
toute autre activité en famille.
Les logements dans des
résidences à un étage sans
ascenseur, disposent de balcon
ou terrasse et vous apportent
tout le confort nécessaire d’un
village vacances ★★★ pour
passer un séjour agréable en
famille (TV, mini-réfrigérateur,
linge de toilette fourni, ménage
fait en fin de séjour...), Wifi dans
les parties communes.
Une piscine chauffée est à votre
disposition à partir de mars et
surveillée en juillet-août. Les
clubs enfants et ados, de 4 à
17 ans, sont gratuits et ouverts
pendant les vacances scolaires
de printemps et d’été.
Les 3 Coups de cœur d’Éric, animateur au village vacances :
U
ne sortie ludique en kayak de mer en toute sécurité pour découvrir
le littoral par la côte.
1 00 lieux sous les mers dans le 1er parc marin d’Europe : un des joyaux
de la Méditerranée qui vous propose de plonger dans le monde de Némo,
pour observer le mérou, les barracudas ou les épaves mythiques.
L
es Caraïbes varoises avec une plage paradisiaque et son lagon, sable
blanc et pinède ombragée : la plage de l’Estagnol. »
5
Vacances
VSA-Corrèze, le village vacances adapté
Pour Gilbert
Letellier, Président
de l’Association des
Familles d’Enfants
Handicapés, le mot
clé définissant VSA*
est “Accompagnement”. Le
nouveau village vacances
de l’AFEH, inauguré en
septembre 2013 à Allassac,
est, en effet, entièrement
adapté aux personnes
en situation de handicap
ou en perte d’autonomie.
« Nous les accompagnons au
niveau médical et au niveau
appareillage. Nous faisons
d’eux nos clients privilégiés. »
* Village Séjour Accompagné
Contact VSA-Corrèze
Tél. : 05 55 17 01 67
E-mail :
[email protected]
Site Internet :
www.vsa-correze.com
6
Le village vacances n’accueille
pas seulement les personnes en
situation de handicap, mais aussi
les familles et les amis-es, en
priorité de La Poste et d’Orange.
Il peut être ouvert à d’autres
personnes en fonction des
disponibilités.
« VSA représente une solution
de vacances pour les parents,
notamment de jeunes enfants,
qui peuvent ainsi partir en
famille. Ce projet s’adresse
également aux personnes qui
sont momentanément en perte
d’autonomie (dialyse, AVC,
maladie qui se déclare…) et qui
ne peuvent pas profiter d’un
centre de vacances classique.
Au moment de la réservation du
séjour, les besoins de la personne
sont définis, afin de lui proposer le
meilleur des accompagnements »,
explique Gilbert Letellier.
VSA est composé de 5 grands
pavillons et de 3 petits pavillons,
pouvant accueillir jusqu’à
41 personnes.
Le “bijou” de ce village vacances
est la piscine adaptée de
10 mètres sur 20. La piscine a été
aménagée dans un objectif de la
rendre accessible à tous.
Les personnes auront la
possibilité de descendre dans
l’eau et de se déplacer facilement,
par une rampe d’accès. Des
fauteuils spécifiques sont
également prévus pour l’entrée
dans l’eau. Et pour les personnes
polyhandicapées, un matelas
est installé sur un brancard. Le
parent pourra ainsi se déplacer
avec son enfant dans la piscine.
Un pavillon dispose d’une
baignoire à hauteur variable. Un
verticalisateur y a été installé
pour les personnes qui ne peuvent
se tenir debout. « Cet équipement
coûteux est très important pour
les personnes, qui du fait de
leur handicap, peuvent rester
immobilisées pendant des heures ».
Parmi les autres installations,
des jeux adaptés, comme les
balançoires, ont été donnés par
l’ancienne association ALSH de
Villecresnes. Une main courante,
des codes couleurs, des pictos,
des marquages au sol, des
indications en braille permettront
aux personnes malvoyantes de se
repérer dans le village vacances.
« VSA-Corrèze, un plus significatif
pour les familles », conclut Gilbert
Letellier.
En 2014, avec TouLoisirs,
donnez du temps au temps !
Voyagez et faites de belles découvertes avec TouLoisirs. TouLoisirs, votre association dédiée aux loisirs,
à la culture ainsi qu’au tourisme, vous propose tout au long de l’année des offres variées et adaptées.
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TouLoisirs, vous profitez
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voyages proposés par ses
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sélectionnés par l’association
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de billetterie, l’ensemble du
catalogue TouLoisirs vous est
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séjours, croisières, circuits,
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vous partiez en groupe, avec
vos amis-es, votre famille, en
couple ou seul-e… laissez-vous
guider, TouLoisirs s’occupe de
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de 9h à 17h45
Tél. : 01 56 56 66 70
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7
Enfance
Entretien avec Françoise
Eslinger, Présidente du
Foyer de Cachan
Le Foyer de Cachan fêtera son
centenaire en 2015. En un siècle,
qu’est-ce qui a changé pour
l’association ?
« Je rappellerai tout
d’abord que ce que
nous appelons
aujourd’hui le Foyer de
Cachan a été à l’origine l’Œuvre de protection des orphelins-es
de guerre du personnel des PTT,
association créée en 1915, au cœur
de la Première Guerre mondiale.
Les postiers-ères qui avaient opté
pour la création d’un orphelinat
à Cachan avaient pris la mesure
du drame qui se jouait. Pour
mémoire, côté français, ce conflit
a fait plus d’1 million d’orphelins-es. L’association a été reconnue d’utilité publique en 1922 et
l’internat a ouvert en 1923. Ce qui
a changé, c’est d’abord l’admission
des enfants. Fort heureusement,
le nombre d’orphelins-es a été en
diminuant et petit à petit, le Foyer
a accueilli des jeunes confrontés à
des difficultés familiales, sociales
et scolaires. Priorité a toujours
été donnée aux enfants des personnels de La Poste et d’Orange,
mais nous accueillons aussi des
élèves placés par l’Aide Sociale à
l’Enfance. Ensuite, ce qui a changé,
c’est la nature des enseignements.
Le Foyer de Cachan s’est très vite
positionné sur les filières techniques. La qualité des enseignements et des équipements a fait
“
Nous voulons bâtir
ici le campus de
la réussite
8
“
la réputation de l’établissement.
Aujourd’hui, nos lycéens-nes
préparent des Bacs professionnels en ASSP (Accompagnement,
Soins et Services à la Personne),
en commerce, et en électrotechnique-énergie-équipements
communicants. »
temps d’avance dans ce domaine.
Tout cela permet d’apprendre des
choses que les élèves n’auraient
pas nécessairement accepté
d’apprendre dans un cadre
traditionnel. »
ont-ils
En
dehors
des
matières
scolaires, que proposez-vous à
vos internes ?
« L’enjeu éducatif est immense : il
y a de plus en plus de jeunes qui se
sentent exclus de la vie scolaire.
25 % d’entre eux sortent du cursus
scolaire sans aucun diplôme ! La
question que nous nous posons,
c’est : quels moyens devons-nous
mettre en œuvre pour amener nos
élèves à un diplôme ? Pour cela
il faut qu’ils retrouvent confiance
en eux, qu’ils retrouvent le goût
de réussir. Nous avons des élèves
pour qui l’enseignement classique est rébarbatif, qui ont été
en échec. Ici, on s’appuie d’abord
sur des savoir-faire, des gestes,
des exemples. La théorie n’arrive
qu’en seconde position. Notre
pédagogie est très en pointe. Le
Foyer de Cachan a investi cette
année 200 000 € dans le numérique, notamment des tableaux
qui peuvent être connectés sur
Internet. L’autre avantage, c’est
que ces outils favorisent les
échanges avec les professeurs,
car les élèves ont souvent un
« Vous avez raison de le souligner.
Il n’y a pas que le scolaire. La vie
au Foyer de Cachan, c’est aussi
le sport. Nous avons la chance
d’avoir un cadre de verdure, avec
de l’espace, un terrain de sport.
Nous proposons aux élèves des
activités sportives de salle — gymnastique, judo — et des sports
collectifs. C’est dans le collectif
que nos jeunes s’expriment et
qu’ils apprennent à respecter
l’autre. En matière de loisirs, nous
projetons de lancer la “Cafétéria
du Bonheur”, un lieu de rencontre
où nos jeunes pourront regarder la
télévision, monter des spectacles
musicaux, des représentations de
danse, y compris de hip hop. Nous
allons aussi reprendre l’activité
théâtre. Enfin, nous avons initié
cette année “Les Petits Matins de
Cachan” : deux fois par mois, des
personnalités interviennent durant
une heure trente sur un sujet, puis
échangent avec les élèves. Antoine
Sfeir est venu faire un exposé
sur la politique au Moyen-Orient.
Les enjeux
évolué ?
éducatifs
“
Notre slogan,
c’est la réussite au
bout du parcours
“
J’ai pu constater à quel point
les élèves se sont passionnés
pour ce grand orateur. Ce genre
d’initiative permet aux élèves
d’aborder des sujets de culture
générale, peu développés en lycée
professionnel. »
Quels sont les chantiers actuels
et futurs du Foyer de Cachan ?
« Le lycée professionnel Ingénieur
Robert Keller — Foyer de Cachan
peut s’enorgueillir d’avoir un taux
de réussite de 4 points supérieur
à la moyenne nationale. Notre slogan, c’est “la réussite au bout du
parcours”. Nous aidons nos élèves
à retrouver l’envie de réussir, à
avoir confiance en leurs capacités
et à prendre leur vie en mains.
C’est là, je pense, la clé du succès
de notre démarche. Il reste que,
de nos jours, l’obtention du Bac est
indispensable, mais pas suffisante.
Pour faciliter l’emploi après le Bac,
il nous faut créer des partenariats avec les entreprises sur des
filières techniques. Nous réfléchissons à la façon dont nous pourrions
installer un plateau technique et
une petite chaîne de production
sur notre site, en lien avec 5 ou 6
entreprises. L’objectif est d’amener
nos élèves à acquérir des savoirs
concrets qu’ils pourraient réinvestir immédiatement. L’expérience a
été menée aux Pays-Bas avec à la
clé un taux de 86 % de contrats à
durée indéterminée après le Bac.
Nous sommes en train d’avancer
de front sur nos 3 filières : électrotechnique, domotique et maintenance de réseaux télécom ; soins à
la personne et commercial-vente.
C’est un projet que nous voudrions
voir déboucher en 2015. »
Avez-vous l’ambition d’aller audelà du Bac ?
« La réponse est oui. En construisant la résidence étudiante
Jacques Restignat dotée de
300 chambres, nous avons la
volonté de créer ici un campus, de
concentrer dans un même lieu tous
les outils et toutes les chances de
réussite, du collège d’excellence
au supérieur, en passant par le
lycée. La résidence est importante
pour créer des rapports avec les
universités. Celles-ci pourraient
très bien décentraliser chez nous
une licence, en échange de quoi
nous pourrions héberger leurs
étudiants-es, car, vous le savez, le
logement étudiant est un vrai problème en île-de-France. Nous pensons spécifiquement à une Licence
pro en commercial ou électrotechnique, dans la droite ligne de nos
enseignements, si possible pour
la rentrée 2014. Nous sommes
également en discussion avec le
Rectorat sur la question d’un BTS
en électronique et/ou ASSP. L’enjeu
est très important : pour nos
jeunes, afin qu’ils puissent aller
plus loin que le Bac ; pour le Foyer
de Cachan et son rayonnement,
car un établissement est souvent
... /...
Repères
S
ituation
à 10 minutes de Paris en
transport via le RER B – Station
BAGNEUX PONT ROYAL
ycée Professionnel Ingénieur
L
Robert Keller 283 élèves
(rentrée 2013-2014)
E
xternat/ demi-pension/
Internat
F
ormations proposées
> Par la voie initiale : CAP
Préparations ouvrages
électriques, BAC PRO
Électrotechnique,
BAC PRO Commerce, BAC PRO
ASSP (Accompagnement Soins
et Services à la Personne)
>P
ar la voie de l’alternance
et de l’apprentissage : CAP
DOSC (Distribution d’Objets et
Services à la Clientèle), BAC
PRO Électrotechnique, BAC
PRO ARCU (Accueil Relations
Clients Usagers)
R
ésidence étudiante
Jacques Restignat
300 chambres + 30 Chambres
à la petite résidence
9
Enfance
... /...
préféré à un autre par les perspectives qu’il peut offrir. C’est un vrai
plus que de proposer des diplômes
après Bac. Ce que je n’obtiendrai
pas cette année, je l’espère pour
2015. »
De belles ambitions en effet…
« Nous en avons beaucoup. La
première d’entre elles, au risque
de me répéter, c’est d’aider des
jeunes en difficulté scolaire,
sociale, familiale, de leur donner
cette chance de se réaliser. Mais
pour ça, il faut des moyens financiers. Nous avions l’opportunité de
valoriser le foncier, ce que nous
avons fait avec la résidence étudiante. C’est un gros investissement pour l’avenir, qui a été mené
en 3 ans, entre l’idée et l’ouverture.
Ce n’est pas beaucoup ! J’ai un
Conseil d’administration et des collaborateurs très dynamiques, assidus, passionnés, de bon conseil.
Ils savent que pour réussir, il faut
avancer, passer des étapes, avoir
de la visibilité. Le Foyer de Cachan
doit être considéré comme une
référence.»
Contact Foyer de Cachan 36, AVENUE DU PRÉSIDENT
WILSON
94234 CACHAN CEDEX
Tél. : 01 45 46 70 00
E-mail :
[email protected]
Site internet :
www.foyercachan.fr/
Contact Résidence
étudiante Jacques Restignat Tél. : 01 45 47 07 68
E-mail : [email protected]
Site internet : www.residence-etudiante-restignat.fr
Rappel des aides COGAS à la scolarité A
ide sociale à la résidence
Jacques Restignat du Foyer
de Cachan
Aide de 50 à 150 € par mois, en
fonction du quotient familial du
parent, directement déduite du
loyer.
A
llocation de scolarité
Aide financière destinée à
prendre en charge une partie des
frais de scolarité de vos enfants
jusqu’à 27 ans à charge, poursuivant des études secondaires ou
supérieures. Cette aide varie de
142 à 940 € en fonction de votre
quotient familial et des études
suivies. Elle est cumulable avec
l’Allocation de Rentrée Scolaire,
proposée par la CAF.
10
A
llocation spéciale pour les
enfants atteints d’une maladie
chronique ou d’une infirmité
et poursuivant des études ou
un apprentissage au-delà de
20 ans et jusqu’à 27 ans
Prestation non soumise à conditions de ressources versée
mensuellement.
P
articipation aux frais de
séjours dans le cadre du
système éducatif
Aide financière pour les classes
vertes, à la neige ou découverte
de 5 jours et plus, effectués dans
le cadre scolaire. Sous conditions
de ressources et en fonction de
l’âge de l’enfant, l’aide s’échelonne de 2,55 à 8,90 € par jour.
Votre enfant a contracté un Prêt
Personnel Étudiant auprès de
La Banque Postale*. La Poste
vous accorde la prestation étudiant* : abondement de 10 à 50 %
du montant des intérêts en fonction du quotient familial.
Un crédit vous engage et doit
être remboursé. Vérifiez vos
capacités de remboursement
avant de vous engager.
* Conditions et détails des offres sur le Portail
Malin.
Loisirs
Les 10 conseils de la
Fédération des ASPTT
pour se remettre en
forme avant l’été
Les beaux jours approchent à
grands pas. Il est donc temps
de penser à se remettre en
forme et à éliminer tous les
excès de l’hiver. Nous avons
demandé à Annie Cheminade,
médecin fédéral à la FSAPTT
et à Françoise Sauvageot, viceprésidente déléguée en charge
de la diversité des pratiques et
de la vie associative du CNOSF
(Comité Nationale Olympique
et Sportif Français), de
donner dix conseils pour vous
remettre en forme avant l’été.
Avoir une bonne hygiène
vie
de
Pour trouver la forme ou la
retrouver avant l’été, il est indispensable d’avoir une bonne
hygiène de vie qui se traduit par
une alimentation équilibrée et
une activité régulière.
1
2
Avoir une alimentation
équilibrée
Une alimentation équilibrée est
la base de la bonne forme. Le
plus important est d’apprendre
à manger équilibré, avoir des
apports caloriques en rapport
avec son niveau d’activité, de
varier son alimentation et de ne
surtout pas sauter de repas :
trois repas par jour.
3
Pratiquer un sport
La pratique d’un sport est importante pour votre bien-être. Elle
permet la prévention de l’apparition de nombreuses maladies,
d’améliorer la condition physique
et mentale ou tout simplement
de se défouler. Quel que soit
votre âge, il est indispensable de
se mettre ou remettre au sport
progressivement afin d’éviter
les blessures (musculaires ou
tendineuses).
4
Pratiquer le sport en club
La pratique en club facilite la
progression de l’effort et permet
d’éviter les blessures. Les moniteurs-trices sont présents-es
pour vous aider et individualiser
les conseils. Ils peuvent aider au
choix des activités et du matériel
selon l’individu.
5
Trouver le sport adéquat
Toutes les activités sportives
sont intéressantes tant qu’elles
plaisent. Essayez quand même
d’éviter les sports à risque ou les
sports avec une exigence physique importante si vous n’êtes
pas entraîné. La marche est l’une
des activités les plus simples et
les plus efficaces, avec un podomètre on peut mesurer son activité physique (10 000 pas par jour
sont préconisés par l’OMS). Mais
on peut également recommander le vélo, la natation, la course
à pied si vous êtes bien équipé
ou encore préconiser les sports
en salle : gymnastique douce,
zumba, fitness et les sports
collectifs.
6
Privilégier la pratique
collective
Pratiquer une activité en solitaire
peut devenir rapidement lassant.
La pratique en groupe offre un
gros avantage : elle joue un rôle
de relance de la motivation. Au
moment où l’on se décourage,
c’est le groupe, les “copains,
copines” qui prennent le relais.
11
Loisirs
Contact Fédération
des ASPTT Tél. : 01 43 90 64 90
E-mail : [email protected]
Site Internet : www.asptt.com
7
Trouver la motivation
La démotivation est le premier
argument pour arrêter un sport.
Il faut donc chercher des activités dynamiques, centrées sur
le bien-être, avec des horaires
adaptés et surtout choisir une
activité qui vous plaît. Le collectif
est aussi source de remobilisation quand la motivation faiblit.
8
Être encadré
Un encadrement qualifié est
vraiment essentiel. Il permet de
renouveler vos activités tout en
gardant une pratique adaptée
à votre âge et à vos capacités
Offre sport
techniques. Il faut s’orienter vers
des personnes qui vous mettent
en situation de réussite et vous
fixent des objectifs.
9
Écoutez votre corps
Votre corps est unique. Chacun
a ses propres besoins tant en
alimentation qu’en activité
physique. Écoutez votre corps,
choisissez le sport qui vous plaît
et pratiquez-le à dose modérée
et de façon régulière. Il est aussi
conseillé d’avoir une bonne qualité de sommeil avec des heures
de coucher et de lever régulières.
10
e pas tomber dans les
N
excès
Il est important de bouger, marcher, faire du sport sans tomber dans les excès. Une activité
physique qui n’est pas en rapport
avec vos capacités entraînera
des blessures plutôt que des
bienfaits. Il est inutile de faire 5 h
par jour pendant une semaine
et 1/2 h la semaine qui suit. Ne
vous laissez pas entrainer dans le
suivi d’un régime drastique - quel
que soit son nom - qui vous fera
perdre 5 kilos pour être bien dans
votre maillot de bain et vous fera
reprendre 7 kilos après l’été.
V
ous pouvez pratiquer un sport à un prix
très avantageux dans un club ASPTT ou
dans un club sportif conventionné par
l’ASPTT.
E
n effet, si vous vous inscrivez dans un club
ASPTT, vous bénéficiez d’une aide financière
de La Poste, à hauteur de 60 % du coût de
l’activité, dans la limite de 60 € par an. Si
vous vous inscrivez dans un club conventionné par l’ASPTT, le coût de l’abonnement
peut être réduit de 5 à 30 %, en moyenne.
P
our se renseigner et s’inscrire, contactez votre ASPTT. Et retrouvez, sur le
Portail Malin, la liste des clubs sportifs
conventionnés.
12
Solidarité
L’accompagnement à
l’entrée en maison de
retraite
Rencontre avec Émilie Faula,
Responsable de la Solidarité à La Poste
La Poste propose un nouveau
service,
pour
accompagner
l’entrée en maison de retraite.
Pouvez-vous nous en dire plus.
« Ne plus se sentir en sécurité à
son domicile, ressentir le besoin
d’être entouré-e au quotidien :
autant de raisons de s’interroger
sur l’éventualité d’un séjour en
maison de retraite. Cette réflexion
peut aussi avoir lieu en vue d’un
déménagement ou seulement
d’un séjour de courte durée, par
exemple en l’absence de l’aidant
habituel ou pour surmonter une
difficulté passagère suite à une
hospitalisation.
Pour vous soutenir dans cette
décision, La Poste met gratuitement à votre disposition un
service d’écoute et d’analyse de
vos besoins. Que ce soit pour
vous-même ou en tant qu’aidant,
vous pourrez bénéficier d’un suivi
personnalisé, de la réflexion à la
préparation des formalités.
Sur simple appel téléphonique,
un-e conseiller-ère sera dédié-e
à votre accompagnement tout au
long de la réflexion, en vous apportant informations et conseils. »
de retraite adaptée. Votre conseiller-ère vous accompagnera ensuite
dans la constitution de votre budget, pour vous présenter les aides
financières existantes, et vous
aider à les mobiliser. Il-elle vous
viendra en aide enfin pour organiser les prises de rendez-vous pour
visiter les établissements. »
Quel est
proposé ?
« Avec plus de 1 500 établissements publics ou privés, le service
permet d’accéder à des solutions
sur l’ensemble du territoire français. Votre conseiller-ère pourra
vous orienter vers les structures
correspondant précisément à vos
besoins et à vos critères, selon les
disponibilités. »
l’accompagnement
« Un-e conseiller-ère vous présentera toutes les informations nécessaires pour déterminer vos besoins
en terme de services, d’infrastructures et d’encadrement médical.
Cette étude permettra de vous
orienter dans le choix de la maison
Le réseau de maisons de retraite
Contact Service Information
Maisons de Retraite Tél. : 01 49 65 25 44
du lundi au vendredi de
9 heures à 19 heures.
13
Vie quotidienne
La Coop Ergo, la Coop Auto, la Coop
Presse : vos avantages avec la Coop !
Les coopératives proposent
aux postiers-ères de
nombreux produits à prix
compétitifs. Elles sont à
votre disposition pour vous
renseigner efficacement
lors de vos achats dans
le respect de valeurs qui
font la différence : “Action
solidaire et durable”, une
offre favorisant la fabrication
française, des sélections
de produits respectueux de
l’environnement.
Pour bénéficier de ces offres,
il suffit d’être sociétaire d’une
coopérative régionale, c’est-àdire d’acheter une fois, une part
sociale d’un montant de 10 €.
Pour cela, contactez le service
client :
14
L
’univers de la maison
Les Coopératives sélectionnent
des produits de marque et de
qualité dans tout l’univers de la
maison : électroménager, hi-fi,
literie, banquettes et produits
festifs, à des prix 10 à 30 % moins
élevés que ceux du marché. Elles
ont également créé une offre
sociale et solidaire, en proposant
un pack d’équipement de base
avec banquette clic-clac, réfrigérateur top, micro-ondes, réchaud
électrique, aspirateur et cafetière, vendu à prix coûtant.
L
es objets qui facilitent
le quotidien avec la Coop
Ergo !
Les Coopératives de La Poste
complètent leur rôle économique
par des offres aux postiers-ères
adaptées à tous les âges de la vie
et aux situations handicapantes.
Ainsi la Coop Ergo est née pour
proposer une gamme de produits
ergonomiques et de services
qui facilitent tous les quotidiens
à prix négocié. Vous bénéficiez
ainsi de 2 500 produits sélectionnés par des experts avec une
réduction de 15 % grâce au code
privilège lacoop15.
Et si vous souhaitez être accompagné-es dans votre achat, des
ergothérapeutes vous conseillent
gratuitement. Pour vous, comme
pour vos proches, des solutions
existent pour adapter l’habitat et
apporter plus de confort, d’autonomie et de bien-être !
Quelques exemples de
produits pour aménager
votre salle de bain :
T
abouret de douche à
38,25 € au lieu de 45 €.
B
arre de maintien avec
ventouses à 33 € au lieu
de 38,90 €.
T
apis de bain balnéothérapie à 58 € au lieu de 69 €.
L
ot de 20 bandelettes antidérapantes à 9,30 € au lieu
de 10,90 €.
M
arche d’accès à la baignoire à 24,65 € au lieu
de 29 €.
L
a Coop Presse : encore
plus de réduction sur les
abonnements !
Pour vous, pour vos enfants, pour
un cadeau : toute la presse aux
prix les plus bas ! En ce moment,
la Coop Presse propose les nombreuses réductions suivantes :
- 25 % supplémentaires sur
une sélection de plus de
850 magazines
- 45 % sur le magazine Télé Star
- 48 % sur le magazine Paris
Match
- 62 % sur le magazine Be Pocket
- 40 % sur le magazine Le Petit
Quotidien
- 54 % sur le magazine Elle
La Coop Auto
Depuis plus de 10 ans, La Coop
Auto négocie des voitures
neuves à prix compétitif pour les
postiers-ères. Vous pourrez choisir parmi 35 marques de véhicules et 1 500 véhicules neufs de
stock et bénéficiez des avantages
suivants :
Remise sur véhicules neufs
jusqu’à 38 % (remises constatées en octobre 2013).
Devis en ligne gratuit sans
engagement.
Reprise de l’ancien véhicule
par un professionnel.
Le Pack 3C vous sera offert
pendant 1 an. Il permet d’obtenir une assurance complémentaire en cas de panne sèche
ou erreur de carburant, clés
perdues ou crevaison.
> Livraison : votre véhicule est
livré partout en France !
> Frais de déplacement offerts
jusqu’à 50 € sous conditions.
> Extension de garantie de
+ 12 mois à + 48 mois dans tout
le réseau constructeur.
> Contrat d’entretien jusqu’à
72 mois chez tous les professionnels-les agréés-es.
La Coop Auto c’est aussi une
large gamme de voitures
d’occasion à prix dégriffé.
Pour consulter les offres
Connectez-vous à la Coop Auto
à partir du Portail Malin ou
contactez-la directement par
téléphone au 01 42 42 60 60
ou par e-mail :
[email protected]
Contact Coop pour tout
renseignement et demande
de catalogue Service client au
votre coopérative locale
E-mail : site.seredis@
orange.fr
Site Internet : www.lacoop.fr
15
Vie de l’entreprise
À suivre… SPOT,
le réseau d’offres entre postiers-ères
Le COGAS lance un nouveau
site Internet accessible à
partir du Portail Malin, qui
permettra aux postiers-ères
actifs-ves et retraités-es
d’échanger entre eux.
4 questions à Michèle
Prat, Responsable
du Marketing à la
Direction Nationale
des Activités Sociales.
Pourquoi une
plateforme d’échanges
entre postiers-ères ?
« Une enquête interne menée
auprès des postiers-ères actifs-ves
en 2012 et des sollicitations régulières sur le Portail Malin nous ont
amenés à proposer au COGAS une
expérimentation de réseau social
d’entreprise.
L’objectif : permettre à chacun
de se mettre en relation dans le
but d’échanger des bons plans,
des services, des objets, de
l’équipement, du covoiturage
pour les vacances et les weekends. En résumé, créer du lien
entre postiers-ères actifs-ves et
retraités-es. »
À quoi ressemblera cette
plateforme ?
« Ce site disposera de deux
grandes rubriques : “Mon quotidien” et “Vacances”, dans lesquelles les postiers-ères pourront
trouver les offres déposées par
leurs collègues et ainsi des solutions pratiques aux problématiques
quotidiennes. Sur la page d’accueil,
il y aura, aussi ultérieurement,
un accès à un forum de discussion, pour ceux qui auront créé un
compte. »
Qu’est-ce qu’on pourra y faire ?
« Vous pourrez y déposer des
annonces, par exemple des services comme le bricolage ou le jardinage, des objets ou équipements
pour la maison, le véhicule ou
encore les bonnes adresses et
les réductions à signaler. Dans
la rubrique Vacances, vous pourrez proposer du covoiturage, de
l’hébergement pour les vacances
et les week-ends ainsi que des
services, par exemple le gardiennage de maison. Dans le forum,
vous pourrez échanger sur les
sujets de l’offre sociale et partager
votre expérience avec les autres
postiers-ères. »
Comment s’y inscrire ?
« À partir du Portail Malin, vous
pouvez accéder à la page d’accueil
sur laquelle vous aurez la possibilité de créer votre compte.
Échanger des bons plans vacances,
s’entraider entre postiers-ères,
c’est maintenant possible
avec SPOT, le nouveau réseau
d’échanges entre postiers-ères. »
Pour rejoindre
la communauté SPOT
Connectez-vous au Portail
Malin et cliquez sur
l’icône SPOT ou à partir de
l’adresse :
http://spot.portail-malin.com
16
Vente aux enchères
des jouets perdus de Noël Le service client de Libourne
met aux enchères les jouets de
Noël contenus dans les colis
non distribuables.
Pour la deuxième
année, la Direction
du Courrier a fait
don du produit de cette vente à
l’Association des Familles d’Enfants Handicapés (AFEH).
« Depuis plus de 40 ans, l’AFEH
a gagné la confiance du groupe
La Poste, de ses managers, de ses
postiers-ères, à travers l’engagement de ses équipes de bénévoles
au profit des familles d’enfants
handicapés, explique Gilbert
Letellier, Président de l’AFEH.
Ce sont les valeurs de solidarité
et dignité vis-à-vis des enfants
en situation de handicap qui lui
ont fait mériter cette confiance.
Ce sont, par exemple, les séjours
“vacances adaptées” organisés
l’été prochain pour une 42e édition.
Plus de 350 enfants en situation
de handicap conséquent partiront ainsi en vacances comme les
autres, parmi les autres, avec les
autres. En 2013, le premier don de la
Direction du Courrier avait atteint
le montant de 50 000 €. Il avait
permis d’acquérir des matériels
spécifiques pour équiper la piscine
adaptée de notre village séjour
accompagné (VSA) en Corrèze. En 2014, le don représente une
somme de 64 500 € qui sera utilisée pour la maison d’accueil spécialisée, gérée par une composante
de l’AFEH, l’AGEF du Pays de Brive,
à Varetz, précise M. Letellier. Des
personnes en situation de lourd
handicap, enfants de postiers-ères,
y sont accueillies de façon permanente jusqu’à une fin de vie. Pour
certains, c’est le seul lieu de vie et
parfois la seule “famille”, lorsque
les parents ont disparu. Dans cette
maison d’accueil, il y a des projets pour accueillir et prendre en
charge différemment les autistes
et les personnes vieillissantes. La
somme offerte par la Direction du
Courrier va trouver là une utilisation synonyme de mieux-être
pour ces personnes. Nous donnerons ainsi un sens concret au mot
solidarité. »
Contact AFEH Tél. : 01 58 10 15 00
E-mail : [email protected]
Site Internet :
http://www.afeh.net
17
Loisirs
Découvrez le Passe Atout Culture !
Vous habitez en Île-de-France :
découvrez les associations
culturelles de La Poste grâce
au Passe Atout Culture ! Ce
dernier consiste à tester 3
activités au choix parmi celles
proposées par les associations
membres de la CACF*, le
tout pour une participation de
15 euros !
Le passe est valable jusqu’au
31 décembre 2014. Il comprend
8 coupons détaillant chaque offre
associative :
Audioclub : invitation pour
2 personnes à un concert.
Programmation disponible sur
www.audioclub-asso.fr
Réservation conseillée au
01 43 13 30 31
Club des Cinéphiles : invitation
pour 2 personnes à une séance
au choix. 2 fois par mois, de juin
à septembre, l’association diffuse
un film, invite une peronnalité et
organise un débat.
Tout le programme sur
www.cinefil-lpft.com
ou au 06 63 21 65 64.
Comment
obtenir le
Passe?
18
Club Musical : réduction de 10€
sur l’une des activités du Club.
Programme sur
www.club-musical.com
ou au 01 42 16 90 10.
Compagnie du Message : inscription à une séance découverte de
cours d’art dramatique, de chant,
ou de danse ou 5 € de réduction
sur une place de spectacle.
Informations sur
www.compagniedumessage.fr
ou au 01 42 16 90 00.
Philiapostel Visualia : adhésion
2014 au tarif exceptionnel de
10 € et 20 % de réduction sur les
commandes de livres cartophiles
et de cartes postales des éditions
de l’association.
Informations sur
visualia.over-blog.fr
ou au 01 46 64 39 88
Groupe Lyrique : une place gratuite à l’une des représentations
Informations sur
www.groupe-lyrique.com
ou au 01 45 30 29 24
A
uprès de l’association
TouLoisirs
Adresse : 8 RUE BRILLAT
SAVARIN – 75013 PARIS
Accueil du lundi au vendredi
de 9h à 17h45
Tél. : 01 56 56 66 65
Site Internet : www.touloisirs.fr
Société littéraire : 50 % sur le
prix d’une visite avec conférencier ou sur l’abonnement à
Missives (15 € pour un an).
Informations sur
www.societelitteraire.fr
ou au 01 40 05 01 18.
Société Artistique : 2 cours gratuits ou 50 % de réduction sur l’un
de ses stages
Information sur
www.ste.artistique.pagespersoorange.fr/actualite.htm
ou au 01 48 51 32 40.
Pour plus d’information,
contactez la CACF :
Tél. : 01 43 13 30 31
E-mail :
[email protected]
Site Internet : www.cacf.info/
* CACF : Convention des Associations
Culturelles Françaises de La Poste et
d’Orange
uprès des associations partiA
cipantes. Seul le règlement par
chèque est accepté.
u Siège de la CACF*
A
sur rendez-vous. Seul le règlement par chèque est accepté.
Adresse : 57 RUE DE LA
COLONIE - 75013 PARIS
Jeu concours Culture avec la CACF Testez vos connaissances en culture et
gagnez de nombreux lots !
Tirage au sort gratuit avec la CACF
De nombreux lots sont à gagner :
10 Passes Atout Culture, 3 lithographies, 3 lots de 4 ouvrages édités par la Société littéraire,
4 DVD du spectacle L’opéra de Quat’sous.
our participer, il suffit de répondre aux questions ci-dessous - une question par
P
association - et de retourner le bulletin de participation avant le 27 juin 2014 sous enveloppe
affranchie au tarif en vigueur à l’adresse suivante : CACF - 57 rue de la Colonie 75013 PARIS
Règlement disponible sur le Site Internet du Portail Malin ou sur demande en appelant
le 01 43 13 30 31.
Les questions
1 Quel est le montant d’une place de
concert organisé par l’Audioclub pour un
postier-ère, actif-ve ou retraité-e ?
■ 12 euros ■ 10 euros
■ 7 euros
■ 5 euros
2 Que fêtera-t-on au Club Musical en 2015 ?
■ 30 ans ■ 40 ans ■ 50 ans
3 Quand le Club des Cinéphiles a-t-il été
créé ?
Réponse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4 Symphonique et Chorale - Brahms a écrit :
■ 4 symphonies, comme Schumann
■ 9 symphonies, comme Beethoven
■ 5 symphonies
5 Groupe lyrique : Emmanuel Chabrier est
!
!
un compositeur romantique français de
la fin du XIXe siècle. Bien que principalement connu pour deux de ses œuvres
orchestrales “Espagna” et “Joyeuse
marche”, il a également écrit des opéras
bouffe. Deux de ses opéras ont été repris
récemment.
Le Groupe lyrique vient d’en interpréter un
les 7, 8 et 9 mars derniers et l’autre a été
donné par l’Opéra-Comique en avril 2009.
De quels ouvrages s’agit-il?
Ouvrage 1 : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Ouvrage 2 : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
6 En 2013, la Compagnie du Message a
célébré un grand événement, lequel ?
Réponse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 À sa création en 1905, quel était le nom
de la Société littéraire?
Réponse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 La Société artistique : en 1911
“La Joconde” a été volée au Louvre
par un Italien, dans quel but?
Réponse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
FORMULAIRE À COMPLÉTER ET À RENVOYER AVANT LE 27 JUIN 2014
r Mme r Mlle r M.
Nom(s) : I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I
Prénom(s) : I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I
Adresse : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
...............................................................................
Code postal : I__I I__I I__I I__I I__I
Ville : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Téléphone : I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I
E-mail : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
!
20
!
Bulletin à retourner à l’adresse suivante :
CACF - 57 RUE DE LA COLONIE - 75013 PARIS
Quiz
RÉPONSES
1 Quelles sont les
conditions pour
bénéficier du programme Seniors
En Vacances ?
a Avoir 60 ans et plus
b Avoir 55 ans et plus
pour les personnes en
situation de handicap
c Ne plus exercer d’activité professionnelle
2 Quels séjours linguistiques proposent l’AVEA ?
a Des séjours linguistiques organisés par
1
a b c
Pour bénéficier du programme, il faut avoir
60 ans et plus, ou 55 ans et plus pour les
personnes en situation de handicap et ne
plus exercer d’activité professionnelle.
2 a b
Pour les enfants de postiers-ères, de 12 à
17 ans, l’AVEA propose deux types de séjours
linguistiques : des séjours en groupe, qu’elle
organise, pour rester dans l’esprit “colo”
et des séjours en individuels avec 3 prestataires au choix : Actions Séjours, LEC
(Loisirs Culturels à l’Étranger), SILC (Séjours
Internationaux Linguistiques et Culturels).
l’association
b Des séjours linguistiques en
partenariat avec des prestataires
c Aucun séjour linguistique
3 Si une personne présente les premiers signes
d’un AVC, que faut-il faire ?
a L
a conduire à l’hôpital
b Appeler le SAMU
en composant le 15
c Appeler les pompiers
4 Pour bénéficier des offres des Coops,
3
b Chaque minute compte, il faut appeler immédiatement le 15 et dire AVC. La possibilité
d’une récupération complète ou d’un handicap
minime peut être améliorée de 25 à 30 % si la
prise en charge intervient dans un délai maximum de 4h30.
il faut devenir sociétaire et régler un montant
de 10 euros?
4
a À chaque achat
b Pour l’année
Pour devenir sociétaire, Il suffit d’acheter
une fois une part sociale d’un montant de
10 €.
c À vie
c
Pour en savoir plus, consultez la lettre d’information sociale n°11 !
21
VACANCES
ENFANCE
CULTURE
SOLIDARITÉ
VIE DE L’ENTREPRISE
LOISIRS
Le Portail Malin, site de l’action sociale
www.portail-malin.com
Nom d’utilisateur : offre
Mot de passe : sociale
Vous pouvez contacter le guichet unique
Retraités-es pour toute information :
V
ous souhaitez nous faire part de votre
changement d’adresse
V
ous préférez recevoir le magazine par e-mail
V
ous souhaitez vous abonner ou vous
désabonner
Par téléphone
Ligne de l’action sociale Retraités-es :
des postiers-ères vous répondent
APPEL GRATUIT DEPUIS UN POSTE FIXE
Choix 2, du lundi au vendredi, de 9h à 17h
(heures locales de métropole)
Par e-mail
[email protected]
Par courrier
La Poste / Établissement des activités
sociales Retraités
RUE DE LA CÉRAMIQUE - BP 3329
87033 LIMOGES CEDEX
DIRECTION NATIONALE DES ACTIVITÉS SOCIALES
3/5 AVENUE GALLIENI
94 257 GENTILLY CEDEX
22
LA POSTE • Société Anonyme au capital de 3 800 000 000 euros • 356 000 000 RCS PARIS • Siège social : 44 Boulevard de Vaugirard 75757 PARIS CEDEX 15 • Réalisation : DNAS Service
Communication • Mai 2014 • Photos : GraphicObsession, Photodisc, Ojo Image, Foyer de Cachan, Azureva, AFEH • Impression : Conception-Création graphique : agence Pastelle - Alfortville
VIE QUOTIDIENNE
!
!
PROGRAMME SENIORS EN VACANCES
!
!
Pour recevoir la documentation gratuite :
formulaire à compléter
et à découper au dos
23
PROGRAMME SENIORS EN VACANCES Vous souhaitez recevoir gratuitement la documentation sur
le programme Seniors en Vacances et ce, sans engagement de votre part.
Pour ce faire, veuillez compléter le formulaire ci-dessous et le retourner
sous enveloppe affranchie au tarif en vigueur à l’adresse suivante :
ANCV Seniors en Vacances
TSA 58111
37911 TOURS CEDEX 9
!
!
PROGRAMME SENIORS EN VACANCES FORMULAIRE À COMPLÉTER r Mme r Mlle r M.
Nom(s) : I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I
Prénom(s) : I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I I__I
Adresse : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
...............................................................................
Code postal : I__I I__I I__I I__I I__I
Ville : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Offre valable dans la limite des places disponibles.
!
!
Les informations recueillies font l’objet d’un traitement informatique dont la finalité est de permettre l’accès aux vacances des personnes
âgées dans le cadre du programme « Seniors en Vacances ». Conformément aux dispositions de l’article 39 de la loi « Informatique et
liberté » du 6 janvier 1978, vous disposez d’un droit d’accès, de modification, de rectification et de suppression des données qui vous
concernent. Vous pouvez exercer ce droit et obtenir des informations vous concernant, dans les conditions posées par la Loi, par courrier
adressé à l’adresse suivante : Seniors en Vacances - TSA 58111 - 37911 TOURS CEDEX 9.