A quel cours dois-je m`inscrire ?
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A quel cours dois-je m`inscrire ?
A quel cours dois-je m’inscrire ? Les informations fournies dans ce document sont données à titre indicatif. « Je ne trouve pas ma place dans les niveaux… » Optez pour la leçon particulière ou l’engagement ! Rendez-vous sur cette page. Vous pouvez également contacter les hôtesses de l’ESF qui vous guideront dans votre choix. ADOS ADULTES (à partir de 13 ans) J’ai… 13 ans ou plus, je débute Je vais préparer… le 1er Ski obtenu mon 1er Ski (ou le Flocon ou la 1ère étoile chez les enfants) le 1er degré obtenu mon 1er degré (ou la 2ème étoile chez les enfants) le 2ème degré obtenu mon 2ème degré (ou la 3ème étoile chez les enfants) le 3ème degré obtenu mon 3ème degré (ou l’étoile de bronze chez les enfants) Le niveau Classe 4 (ou l’étoile d’or chez les enfants) La Classe 4 Pas d’insigne la Compétition Déroulement (indicatif) Nature de l’évaluation (indicatif) Je n’ai jamais skié. En bonne condition physique, je vais pouvoir découvrir le ski de manière ludique avec comme objectif de descendre les pistes vertes en toute sérénité en fin de semaine. Se familiariser avec le matériel et la neige. Equilibre en glissement sur terrain lisse en pente faible. Virage chasse-neige. Contrôle de la vitesse par des trajectoires serpentines. Utilisation des remontées mécaniques. Descente en virage élémentaire sur pente faible à moyenne. Trace directe élémentaire. Dérapages élémentaires : arrondi, en biais. Pas tournants glissés vers l’amont. Descente en virage parallèle de base sur pente moyenne et variée. Trace directe de base. Dérapages et festons de base. Godilles de base. Descente en virages perfectionnés sur tous types de piste. Trace directe perfectionnée. Godille perfectionnée. Initiation au ski toutes neiges, tous terrains. Skieur débrouillé. Je maitrise les virages en chasse-neige . Skieur moyen. J’enchaîne des virages élémentaires (skis convergents avec fin de virage dérapée en skis parallèles). Je commence à déraper. Skieur confirmé. Je descends en virage parallèle de base. Je peux réaliser une godille de base et je contrôle mes dérapages. Skieur Expert. Perfectionnement en toutes neiges et en tous terrains. De la Flèche de Bronze au Chamois d’Or